ວິທີເຮັດສະເຕັກຊີ້ນ ໜູ

ເນື້ອຫາ

ສ່ວນປະກອບ
ສະເຕັກແຮມແຮມແຮມໃນເຕົາອົບ
ສະເຕັກປີ້ງແຮມແຮມ
ຂັ້ນຕອນ
ວິທີທີ່ 1 ຈາກທັງ:ົດ 2: ສະເຕັກແຮມແຮມໃນເຕົາອົບ
ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 2: ສະເຕັກປີ້ງແຮມແຮມ
ຄໍາແນະນໍາ
ຄຳ ເຕືອນ
ເຈົ້າຕ້ອງການຫຍັງ

ສະເຕັກແຮມແມ່ນເປັນອາຫານທີ່ດີເລີດສໍາລັບອາຫານທ່ຽງຫຼືແລງວັນອາທິດ. ອັນນີ້ແມ່ນປ່ຽງhamາກເຂືອ ໜາ ຫຼືເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ຂອງມັນ. ສະເຕັກແຮມຄ້ອນທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນໄດ້ມາເມື່ອພວກມັນຖືກເຮັດມາຈາກກາງຂາຂາandູແລະບໍ່ມີກະດູກ. ຢູ່ໃນຮ້ານຄ້າຕ່າງ you, ເຈົ້າສາມາດຊອກຫາສະເຕັກຕັດກ່ອນຫຼືຖາມຜູ້ຂາຍເພື່ອຕັດມັນ. ເກືອບທັງtimeົດເວລາ, ສະເຕັກແມ່ນ ໜາ 2.5 ຊມ, ແຕ່ເຈົ້າສາມາດຂໍໃຫ້ຜູ້ຂາຍຕັດຊີ້ນໃຫ້ ໜາ ຫຼືບາງກວ່າ. ລອງສອງສູດຂອງພວກເຮົາ.

ສ່ວນປະກອບ

ສະເຕັກແຮມແຮມແຮມໃນເຕົາອົບ

ການໃຫ້ບໍລິການ: 2

ນ້ ຳ appleາກນັດຫຼືນ້ ຳ ຂິງທີ່ບໍ່ມີນ້ ຳ ຕານ 1 ຈອກ (245 ມລ)
1 tsp ນ້ ຳ ຕານເຫຼືອງ
ສະເຕັກ ham ຂະ ໜາດ ໃຫຍ່ 1 ໜ່ວຍ (ປະມານ 0.5 ກິໂລ), ຕັດອອກເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ແລະບໍ່ມີໄຂມັນເກີນ
1/8 tsp ພິກໄທ
1/8 tsp ຫົວຜັກທຽມດິນ

ສະເຕັກປີ້ງແຮມແຮມ

ການໃຫ້ບໍລິການ: 4

ເຂົ້າ ໜົມ ສົ້ມ 1/3 ຈອກ (80 ມລ)
2 tbsp. l ມັນເບີທີ່ລະລາຍ
2 tsp ຜົງ mustard
1 tbsp. l ນ້ ຳ ສົ້ມບໍ່ມີນ້ ຳ ຕານ
2 ສະເຕັກຈາກແຮມຄອກທີ່ປຸງແຕ່ງແລ້ວ, ໜາ 3.8 ຊມ, ໂດຍບໍ່ມີໄຂມັນເກີນ, ຕັດເປັນເຄິ່ງ

ຂັ້ນຕອນ

ວິທີທີ່ 1 ຈາກທັງ:ົດ 2: ສະເຕັກແຮມແຮມໃນເຕົາອົບ

ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ງ່າຍແລະໄວໃນການເຮັດສະເຕັກແຮມແຮມທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຄົນກິນຫຼາຍທີ່ສຸດ.

1 ເອົາskillໍ້ຄ້າງໄຟຂະ ໜາດ ໃຫຍ່ພໍໃຫ້ພໍດີກັບສະເຕັກໃນຊັ້ນ ໜຶ່ງ ແລະຕື່ມນ້ ຳ appleາກນັດຫຼືຂິງ ale. ຖ້າເຈົ້າມີຖ້ວຍນ້ອຍ small, ເຈົ້າອາດຈະຕ້ອງໃຊ້ຫຼາຍກ່ວາ ໜຶ່ງ ອັນສໍາລັບສູດນີ້.
2 ຕື່ມ້ໍາຕານສີເຫຼືອງແລະ stir.
3 ໃຊ້ມີດແຫຼມຄົມເພື່ອຕັດມີດຕັດເລັກ few ນ້ອຍ around ອ້ອມຂອບຂອງສະເຕັກເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ພວກມັນມ້ວນເຂົ້າກັນໃນລະຫວ່າງການປຸງແຕ່ງອາຫານ.
4 ເອົາສະເຕັກເຂົ້າໄປໃນເຕົາແກງແລະປົ່ນດ້ວຍພິກໄທແລະຫົວຜັກທຽມ.
5 ກວມເອົາetໍ້ຂົ້ວດ້ວຍlidາປິດແລະຄວາມຮ້ອນໃຫ້ຕໍ່າເພື່ອປີ້ງສະເຕັກ.
6 ຫຼັງຈາກ 5-7 ນາທີ, ເມື່ອສະເຕັກເປັນສີນ້ ຳ ຕານຢູ່ຂ້າງ ໜຶ່ງ, ຫັນມັນກັບສ້ອມ.
7 ຈືນສະເຕັກຈົນກ່ວາອ່ອນນຸ້ມ (ປະມານ 15 ນາທີ).

ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 2: ສະເຕັກປີ້ງແຮມແຮມ

ປີ້ງອາຫານຈານໃnew່ - ສະເຕັກແມ່ນລາຄາບໍ່ແພງແຕ່ແຊບ.

1 ປະສົມເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ມັນເບີ, mustard, ແລະນ້ ຳ ສົ້ມໃສ່ໃນໂຖປັດສະວະ.
2 ຖອກເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ຂອງສ່ວນປະສົມໃສ່ໃນໂຖປັດສະວະນ້ອຍ for ສຳ ລັບໃຊ້ຕໍ່ມາ.
3 ແປງສ່ວນປະສົມເຄິ່ງທີ່ຍັງເຫຼືອຢູ່ທັງສອງດ້ານຂອງສະເຕັກ.
4 ເອົາສະເຕັກມາວາງໃສ່ເຕົາໄຟຄວາມຮ້ອນຂະ ໜາດ ກາງແລະອົບຈົນເປັນສີນ້ ຳ ຕານ (ປະມານ 10 ນາທີ).
5 ພິກສະເຕັກດ້ວຍສ້ອມເຫຼັກ.
6 ເຮັດໃຫ້izzົນຫຼົ່ນລົງອີກດ້ານ ໜຶ່ງ ຂອງສະເຕັກພ້ອມກັບຊອດເຄິ່ງທີ່ຍັງເຫຼືອ.
7 ອົບເຂົ້າໄປອີກ 10 ນາທີ, ຫຼືຈົນກ່ວາດ້ານໃນເປັນສີນ້ ຳ ຕານດີ.
8 ຖອກນໍ້າຊອດສ່ວນທີ່ເຫຼືອໃສ່ສະເຕັກກ່ອນທີ່ຈະຮັບໃຊ້.

ຄໍາແນະນໍາ

ສໍາລັບລົດຊາດທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈ, ເພີ່ມເບຍທີ່ເຈົ້າມັກແທນນໍ້າappleາກນັດຫຼືນໍ້າຂີງ.
ຖ້າເຈົ້າບໍ່ມັກເຂົ້າ ໜົມ ສົ້ມ, ເຈົ້າສາມາດໃຊ້ເຂົ້າ ໜົມ ອັນໃດທີ່ເຈົ້າມັກ. ແອບເປີ້ນ, cherryາກກ້ຽງ, ຫຼືachາກພ້າວເຮັດວຽກໄດ້ດີ.
ເຈົ້າສາມາດໃຊ້ນໍ້າທໍາມະດາແທນນໍ້າappleາກນັດຫຼືນໍ້າຂີງ.
ຖ້າທາດແຫຼວລະເຫີຍອອກກ່ອນທີ່ຊີ້ນຈະສຸກ, ຕື່ມນ້ ຳ appleາກນັດ, ນ້ ຳ ຂິງ, ຫຼືນ້ ຳ ບາງ more.
ເອົານ້ ຳ ມັນສີດໃສ່ໄຟເລັກນ້ອຍຈະຊ່ວຍປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຊີ້ນໄburning້.

ຄຳ ເຕືອນ

ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ham ໄດ້ຖືກຂາຍພ້ອມ, ແລະສະເຕັກພຽງແຕ່ຕ້ອງປຸງແຕ່ງເລັກນ້ອຍຈົນກ່ວາແຕ່ງກິນທັງົດ. ກວດເບິ່ງປ້າຍຫຼືຖາມຜູ້ຂາຍວ່າພວກເຂົາພ້ອມທີ່ຈະໃຊ້ຫຼືບໍ່. ຖ້າບໍ່ແມ່ນ, ແຕ່ງສະເຕັກຕື່ມອີກ 10 ນາທີ. ເຈົ້າສາມາດໃຊ້ເຄື່ອງວັດອຸນຫະພູມປຸງແຕ່ງອາຫານເພື່ອກວດເບິ່ງວ່າອາຫານຂອງເຈົ້າພ້ອມແລ້ວບໍ. ຊີ້ນພາຍໃນຄວນຈະເປັນ 55 ° C.
ປີ້ງທີ່ແຕກຕ່າງກັນມີເວລາປຸງແຕ່ງອາຫານແຕກຕ່າງກັນ. ຢ່າເຮັດສະເຕັກຫຼາຍເກີນໄປໃນເຕົາຫຼືບໍ່ດັ່ງນັ້ນພວກມັນຈະກາຍເປັນເຄັ່ງຄັດ.