ວິທີການແລ່ນສະເກັດ (ມີຮູບ) - ຄໍາແນະນໍາ

ເນື້ອຫາ

ຂັ້ນຕອນ
ຄຳ ແນະ ນຳ
ຄຳ ເຕືອນ

ສະເກັດສະເກັດແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນກິລາທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມແລະເປັນສັນຍາລັກຂອງກິລາຕາມຖະ ໜົນ. ບໍ່ວ່າທ່ານຕ້ອງການຮຽນຮູ້ພື້ນຖານຂອງການທີ່ສາມາດເລື່ອນຮອບທ່ອນໄມ້, ຫລືທ່ານຕ້ອງການຮຽນຮູ້ເຕັກນິກການຟອກຟອກຄືກັບນັກແລ່ນສະເກັດແບບເລື່ອນ, ທ່ານສາມາດຊອກຫາ ຮູ້ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນ. ຈາກການເລືອກຊື້ເກີບສະເກັດເພື່ອເປັນທັກສະທັກສະ Ollie ຂອງທ່ານ (bounce - ເຮັດໃຫ້ກະດານກະດານຂື້ນ) ທ່ານຈະຮູ້ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະສາມາດສະເກັດສະເກັດເທິງຖະ ໜົນ ທຸກປະເພດ.

ຂັ້ນຕອນ

ສ່ວນທີ 1 ຂອງ 4: ການເລີ່ມຕົ້ນ

ຊອກຫາກະດານສະເກັດທີ່ກົງກັບລົດຊາດຂອງທ່ານ. Skateboards ລາຄາຖືກ, ລາຄາແພງແລະຍັງມາໃນຫຼາຍຂະ ໜາດ ແລະການອອກແບບ. ສອງປະເພດພື້ນຖານທີ່ສຸດແມ່ນກະດານສະເກັດປົກກະຕິແລະສະເກັດຍາວ. ຢ້ຽມຢາມຮ້ານທີ່ຂາຍເກີບສະໄລ້ໃກ້ທ່ານຫຼືເຂົ້າເບິ່ງເວບໄຊທ໌ສະເກັດອິນເຕີເນັດເພື່ອເລືອກ skis ໃນລາຄາທີ່ ເໝາະ ສົມ.
- ເກີບສະເກັດປົກກະຕິມີດັງແລະຫາງໂຄ້ງ, ແລະມີການຊ່ວຍໃນການຊ່ວຍໃຫ້ນັກແລ່ນຂ້າມສະເກັດເຄື່ອນໄຫວວິສະວະ ກຳ. ພວກມັນມີຫລາກຫລາຍຊະນິດ, ສ່ວນຫລາຍມັນຍາວປະມານ 80 ຊຕມແລະກວ້າງ 20 ຊມ. ນີ້ແມ່ນປະເພດຂອງກະດານທີ່ທ່ານຄວນຊື້ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຝຶກສະເກັດໃນລານຫລືເທິງຖະ ໜົນ ພ້ອມທັງການລໍ້ລວງ.
- ກະໂປງຍາວມີຮ່າງກາຍທີ່ຍາວກວ່າແລະເບື່ອ ໜ່າຍ. ຄວາມຍາວຂອງກະດານແຕກຕ່າງກັນແຕ່ມີຄວາມຍາວເຖິງ 2 ເທົ່າຂອງຄວາມຍາວຂອງກະດານສະເກັດປົກກະຕິ, ເຮັດໃຫ້ພວກມັນມີຄວາມ ໝັ້ນ ຄົງແລະງ່າຍຕໍ່ການ ນຳ ໃຊ້ ສຳ ລັບຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນ. ມັນຈະເປັນການຍາກທີ່ຈະປະຕິບັດການຍ້າຍເຕັກນິກກັບກະດານນີ້ແຕ່ຖ້າທ່ານມັກໃຊ້ມັນເປັນວິທີທີ່ຈະຍ້າຍຫລືເລື່ອນຂັ້ນໄດ, ມັນກໍ່ຈະເປັນທາງເລືອກທີ່ດີ.
- ເກີບສະເກັດ ໃໝ່ ຈະມີລາຄາປະມານ 1-3 ລ້ານດົ່ງ. ພະຍາຍາມທີ່ຈະຊື້ຊຸດທີ່ຕິດຕັ້ງໄວ້ກ່ອນຂອງຮ້ານທີ່ມີ shaft ແລະລໍ້ປະເພດທີ່ຖືກຕ້ອງ ສຳ ລັບການ ນຳ ໃຊ້ທີ່ທ່ານຕ້ອງການ. ຢ່າລືມວ່າຢ່າຊື້ສະເກັດສະເກັດຢູ່ຫ້າງສັບພະສິນຄ້າ, ພວກມັນຈະເສື່ອມໂຊມໄວ, ແລະຍິ່ງຍາກທີ່ຈະໃຊ້. ຊອກຫາຮ້ານຂາຍສະເກັດທີ່ອຸທິດຕົນ.
ຊື້ເກີບທີ່ຖືກຕ້ອງ. ສະເກັດສະເກັດສ່ວນຫຼາຍແມ່ນຜະລິດໂດຍຍີ່ຫໍ້ຕ່າງໆເຊັ່ນ: Vans, Airwalk ຫຼື Etnies. ພວກມັນມີພື້ນຜິວທີ່ທົນທານແລະພື້ນຖານແບນທີ່ດີເລີດ ສຳ ລັບການຍຶດຕິດກັບກະດານສະເກັດ. ໃນຂະນະທີ່ທ່ານສາມາດສະເກັດສະເກັດຢູ່ເທິງເກີບ ທຳ ມະດາ, ເກີບແປ້ນສະເກັດຈະເຮັດໃຫ້ງ່າຍຂື້ນແລະສາມາດຍ່າງໄປມາໄດ້ສະດວກສະບາຍຂຶ້ນ.
- ຢ່າໄປຂີ່ສະເກັດສະເກັດສະຫຼັກດ້ວຍເຈັ້ຍພິກຫລືເຈວ flip. ທ່ານຕ້ອງການຍ້າຍຕີນຂອງທ່ານໄດ້ງ່າຍແລະສະດວກສະບາຍ. ການໃສ່ເກີບປະເພດນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຈັບສົ້ນຕີນໄດ້ງ່າຍແລະມັກຈະລົ້ມລົງ.
ຊື້ຊຸດປ້ອງກັນທີ່ ເໝາະ ສົມ. ເມື່ອທ່ານເລີ່ມຝຶກສະເກັດສະເກັດຄັ້ງ ທຳ ອິດ, ທ່ານຈະລົ້ມລົງ. ແມ້ກະທັ້ງຫຼາຍເທື່ອ. ພິຈາລະນາລົງທຶນໃສ່ເຄື່ອງມືຄວາມປອດໄພເຊັ່ນ: ໝວກ ກັນກະທົບ, ຫົວເຂົ່າແລະແຂນສອກ, ເພື່ອປ້ອງກັນທ່ານຈາກການຕົກແລະອຸບັດຕິເຫດທີ່ສາມາດເກີດຂື້ນໃນເວລາອອກ ກຳ ລັງກາຍຂອງທ່ານ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນໂດຍສະເພາະ ສຳ ລັບຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນ. ຢູ່ບາງສະຖານທີ່, ເຊັ່ນລັດ California, ສະຫະລັດອາເມລິກາ, ລັດຖະບານຮຽກຮ້ອງໃຫ້ນັກແລ່ນສະເກັດທັງ ໝົດ ໃສ່ ໝວກ ກັນກະທົບໃນເວລາທີ່ຂີ່ສະເກັດຢູ່ຕາມຖະ ໜົນ.
- ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ໃສ່ ໝວກ ກັນກະທົບທີ່ ເໝາະ ສົມກັບຫົວຂອງທ່ານ. ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະຊື້ ໝວກ, ໃຫ້ໃຊ້ ໝວກ ທີ່ໃຊ້ໃນການວັດແທກຮອບຮອບຫົວຂອງທ່ານ, ເອົາສາຍທີ່ຢູ່ ເໜືອ ຕາຂອງທ່ານແລະບໍລິເວນຫົວຂອງທ່ານ, ຈາກນັ້ນຊື້ ໝວກ ທີ່ ເໝາະ ສົມກັບການວັດແທກນັ້ນ.
- ຢ່າຢ້ານທີ່ຈະໃສ່ຜ້າປ້ອງກັນ. ການປົກປ້ອງຫົວຂອງທ່ານຈາກການບາດເຈັບແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍ.
ຊອກຫາສະຖານທີ່ທີ່ດີທີ່ຈະຝຶກສະກີ. ບ່ອນຈອດລົດແບບຮາບພຽງຫລືບ່ອນຈອດລົດແມ່ນສະຖານທີ່ທີ່ດີທີ່ຈະໃຊ້ກັບສະເກັດ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າບໍ່ມີສິ່ງກີດຂວາງໃດໆຢູ່ໃນແຜ່ນສະໄລ້ຂອງທ່ານແລະເຕືອນສະຕິກ່ຽວກັບຮອຍແຕກ, ຊາກຫັກພັງແລະ potholes. ແມ້ກະທັ້ງການກິ້ງຫີນກ້ອນນ້ອຍໆກໍ່ສາມາດສ້າງອຸປະຕິເຫດໄດ້, ໂດຍສະເພາະໃນເວລາທີ່ສະເກັດລົດມີລໍ້ແຂງ.
- ພື້ນທີ່ສະເກັດສະເກັດແມ່ນສະຖານທີ່ທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບການຫຼິ້ນສະເກັດຖ້າທ່ານມີປະສົບການບາງຢ່າງ. ຖ້າທ່ານພຽງແຕ່ປະຕິບັດການຢືນຢູ່ເທິງກະດານເພື່ອຫລີກລ້ຽງການລົ້ມ, ຫຼັງຈາກນັ້ນການແລ່ນສະເກັດຢູ່ບ່ອນນັ້ນກໍ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ. ຖ້າມີພື້ນທີ່ແລ່ນສະເກັດທີ່ຢູ່ໃກ້ທ່ານ, ໃຫ້ກວດເບິ່ງນັກສະເກັດມືອາຊີບເພື່ອຮຽນຮູ້, ແຕ່ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານຈະຢືນຢູ່ນອກຄ້ອຍເທົ່ານັ້ນ.
ພິຈາລະນາໃຫ້ມີຜູ້ຫຼິ້ນສະເກັດທີ່ດີສອນທ່ານ. ຄົນທີ່ທ່ານຮັກຈະບໍ່ມີປະສົບການຫຍັງກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້, ສະນັ້ນຖາມຄົນທີ່ຮ້ານຂາຍສະເກັດຫລືສະເກັດສະ ໜາມ ກິລາໃນເວລາທີ່ທ່ານພົບເຂົາເຈົ້າ. ຊອກຫານັກເຕະ ໃໝ່ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ເຂົ້າມາຖາມພວກເຂົາວ່າພວກເຂົາໄດ້ເຮັດແນວໃດເພື່ອໃຫ້ເປັນມືອາຊີບ. ຖ້າພວກເຂົາເຫັນດີ, ທ່ານຈະມີຜູ້ສອນ.
- ການແລ່ນສະເກັດກັບ ໝູ່ ເພື່ອນແມ່ນເປົ້າ ໝາຍ ໃຫຍ່ອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ ຂອງການແລ່ນສະເກັດ. ຖ້າທ່ານມີເພື່ອນຫຼາຍຄົນ, ຮຽນຮູ້ຈາກພວກເຂົາແລະຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກພວກເຂົາ. ການຮຽນຮູ້ຈາກເພື່ອນຂອງທ່ານແມ່ນແນ່ນອນດີກ່ວາການເຮັດມັນດ້ວຍຕົນເອງຫລືທາງອິນເຕີເນັດ.
ໂຄສະນາ

ສ່ວນທີ 2 ຂອງ 4: ຮຽນຂັ້ນຕອນຂັ້ນພື້ນຖານ

ຮຽນຮູ້ວິທີທີ່ຈະນັ່ງສະເກັດສະເກັດໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ວາງກະດານເທິງພື້ນທີ່ຮາບພຽງແລະຢືນຢູ່ເທິງສຸດເພື່ອຮຽນຮູ້ວິທີການວາງຕີນຂອງທ່ານ, ແລະຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຮັກສາຄວາມສົມດຸນຂອງທ່ານຈາກການລົ້ມລົງ. ວາງຕີນຂອງທ່ານຢຽດຕາມທາງຂວາງເທິງກະດານສະເກັດ, ເພື່ອໃຫ້ຕີນຂອງທ່ານປະມານຂະ ໜານ ກັນກັບເພົາທີ່ຕິດລໍ້ກັບລົດສະເກັດ.
- ຂາຂວາແມ່ນເວລາທີ່ທ່ານເອົາຕີນເບື້ອງຊ້າຍຂອງທ່ານໄປທາງຫນ້າແລະຕີນຂວາຂອງທ່ານຢູ່ທາງຫລັງ. ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານຈະໃຊ້ຕີນຂວາຂອງທ່ານເພື່ອຍູ້ກະດານໄປຂ້າງຫນ້າ.
- ການວາງຕີນເບື້ອງຊ້າຍ ໝາຍ ຄວາມວ່າທ່ານເອົາຕີນເບື້ອງຂວາລົງດ້ານ ໜ້າ ແລະຕີນເບື້ອງຊ້າຍຂອງທ່ານຢູ່ທາງຫລັງ. ນັ້ນ ໝາຍ ຄວາມວ່າທ່ານຈະໃຊ້ຂາເບື້ອງຊ້າຍຂອງທ່ານຍູ້.
- ຍູ້ສອງສາມເທື່ອເພື່ອເບິ່ງວ່າລໍ້ເຄື່ອນ ເໜັງ ໄດ້ແນວໃດແລະຖ້າຮ່ອງຂອງສະເກັດລອຍຢູ່ບ່ອນໃດ. ໃຊ້ເຂົ້າກັບມັນແລະສະດວກສະບາຍ.
ພະຍາຍາມເຮັດເລື້ມຄືນທີ່ອ່ອນໂຍນ, ແລະວາງຕີນທັງສອງເບື້ອງໃສ່ກະດານ. ລ້ຽວຕີນເບື້ອງຊ້າຍຂອງທ່ານຊື່ໆກັບສະກີ, ແທນທີ່ຈະກົ້ມຫົວຂອງມັນຄືກັບ. ໃຊ້ຂາອື່ນຂອງທ່ານຄ່ອຍໆຂື້ນ. ໄປຊ້າໆກ່ອນອື່ນ, ທ່ານຈະບໍ່ຕ້ອງການໃຫ້ຕົວທ່ານເອງເກີດອຸບັດຕິເຫດຍ້ອນວ່າທ່ານໄວເກີນໄປເມື່ອທ່ານບໍ່ພ້ອມ.
- ເມື່ອທ່ານໄດ້ຮັບຄວາມແຮງບາງຢ່າງ, ຈົ່ງຝຶກຂາຕີນຂອງທ່ານໃສ່ທ້າຍກະດານລົດໄຟ, ພຽງແຕ່ຢູ່ທາງ ໜ້າ ຂອງຫາງໂຄ້ງ, ຮອບຕີນລົດ. ຮັກສາຄວາມສົມດຸນຂອງທ່ານແລະເລື່ອນລົງ, ຈື່ໄວ້ວ່າຈະເຮັດໃຫ້ຫົວເຂົ່າຂອງທ່ານຫຼຸດລົງເລັກ ໜ້ອຍ ເພື່ອໃຫ້ມີຄວາມສົມດຸນທີ່ດີຂື້ນ.
- ຄົນຂັບລົດ Mongo ໝາຍ ຄວາມວ່າທ່ານຮູ້ສຶກສະດວກສະບາຍໃນການຍູ້ປູທີ່ນອນຢູ່ທາງ ໜ້າ, ແລະກັບຂາຂອງທ່ານຢູ່ເທິງກະດານ. ບາງຄົນສາມາດທົນທານຕໍ່ຮູບແບບນີ້, ແຕ່ມັນກໍ່ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາໃນພາຍຫລັງ, ແລະການແກວ່ງຂາດ້ານ ໜ້າ ຂອງທ່ານໄປທາງ ໜ້າ ແລະກັບມາໃນຂະນະທີ່ຍູ້ກະດານຍັງສາມາດເບິ່ງ ໜ້າ ອຶດອັດ. ຖ້າທ່ານພົບວ່າຕົວທ່ານເອງໃຊ້ແຮງດັນແບບນີ້, ພະຍາຍາມປ່ຽນເປັນການຕັ້ງຄ່າປົກກະຕິຫຼືແບບຂາຊ້າຍ.
ກະຕຸ້ນກະດານແລ່ນສະເກັດຂອງທ່ານເມື່ອທ່ານເຫັນວ່າຕົວເອງຊ້າລົງ. ສືບຕໍ່ຄືແນວນັ້ນ, ເຮັດໃຫ້ການກົດດັນທີ່ອ່ອນໂຍນ, ແລະເຮັດໃຫ້ຕີນຂອງທ່ານຊື່ໆເທິງກະດານສະເກັດເພື່ອຍ້າຍຈົນກວ່າຈະຊ້າລົງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໝຸນ ຕີນ pivot ຂອງທ່ານຢຽດຕາມທາງຂວາງ, ຍູ້ກະດານໄປທາງ ໜ້າ ດ້ວຍຂາອື່ນ, ຈາກນັ້ນໃຫ້ຂາຊື່ອີກຄັ້ງ. ຖ້າທ່ານເຮັດສິ່ງນີ້ຫຼາຍເທົ່າໃດ, ທ່ານກໍ່ຈະໄດ້ຮຽນສະເກັດໃນການແລ່ນສະເກັດ.
- ພະຍາຍາມເລັ່ງ, ແຕ່ພຽງເລັກນ້ອຍ. ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການຂີ່ຈັກຍານ, ບາງຄົນເຫັນວ່າມັນສາມາດດຸ່ນດ່ຽງໄດ້ງ່າຍຂື້ນຖ້າຫາກວ່າພວກເຂົາຍ້າຍໄວຂື້ນເລັກ ໜ້ອຍ.
- ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວຸ້ນວາຍໃນເວລາເຄື່ອນຍ້າຍ, ທ່ານສາມາດກະຊັບກະໂພກໄດ້. ສິ່ງນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ສະເກັດປ່ຽນສະພາບການຍາກກວ່າເກົ່າ, ແຕ່ມັນສາມາດປະຕິບັດການເລື່ອນລົງໄດ້ງ່າຍຂື້ນຈົນກວ່າ wobble ຈະຄວບຄຸມໄດ້. ຫຼືການແນມໄປຂ້າງ ໜ້າ ເລັກ ໜ້ອຍ ກໍ່ສາມາດຊ່ວຍໄດ້ເຊັ່ນກັນ.
ໝຸນ ຂໍ້ຕີນແລະປ່ຽນຈຸດສຸມເພື່ອປ່ຽນທິດທາງ. ເມື່ອທ່ານຮູ້ວິທີທີ່ຈະຍູ້ກະດານແລະເຄື່ອນໄຫວ, ລອງປ່ຽນທິດທາງເລັກໆນ້ອຍໆໃນຂະນະທີ່ເຄື່ອນຍ້າຍໂດຍການປ່ຽນຈຸດສູນກາງຂອງແຮງໂນ້ມຖ່ວງຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ແຜ່ນສະເກັດແລະເຮັດໃຫ້ຫົວເຂົ່າຂອງທ່ານຍືດຫຍຸ່ນ, ນັ່ງລົງເພື່ອເຮັດໃຫ້ສູນກາງຂອງແຮງໂນ້ມຖ່ວງຂອງທ່ານຫຼຸດລົງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນວາງຕົວໄປທາງ ໜ້າ ເລັກນ້ອຍເພື່ອລ້ຽວຂວາ (ຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງວາງຕີນຂອງທ່ານໃນທາງທີ່ປົກກະຕິ), ແລະພັບຂໍ້ຕີນເພື່ອປ່ຽນເສັ້ນສະເກັດໄປທາງຊ້າຍ.
- ຂື້ນຢູ່ກັບຄວາມ ແໜ້ນ ຂອງວົງລໍ້, ທ່ານພຽງແຕ່ຈະຕ້ອງເພິ່ງກົ້ນນ້ອຍໆຫລືຕ້ອງງໍທັງ ໝົດ. ທ່ານສາມາດພວນ shaft ໄດ້ໂດຍການຫັນສາຍຂະ ໜາດ ໃຫຍ່ເປັນຈຸດໃຈກາງຂອງແຕ່ລະ shaft (ລ້ຽວຊ້າຍໄປພວນ, ຫລືຂວາເພື່ອແຫນ້ນ). ນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມກົດດັນສູງຂື້ນ (ເຄັ່ງຄັດ) ຫຼືນ້ອຍລົງ (ເຮັດໃຫ້ເບົາບາງລົງ), ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານປ່ຽນຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍຂື້ນ (ແໜ້ນ) ຫຼືງ່າຍຂື້ນ.
- ຖ້າທ່ານສູນເສຍຄວາມສົມດຸນຂອງທ່ານຫຼືລົ້ມລົງໃນເວລາປ່ຽນທິດທາງ, ໃຫ້ຮ່າງກາຍດ້ານເທິງຂອງທ່ານໄປທາງກົງກັນຂ້າມ. ບັນຫາທີ່ແທ້ຈິງແມ່ນວ່າຕີນຂອງທ່ານແມ່ນການສະຫນັບສະຫນູນດ້ານການປ່ຽນແປງຂອງກະດານ, ດັ່ງນັ້ນການຕັດທອນລາຍຈ່າຍເຮັດໃຫ້ແຜ່ນສະເກັດປ່ຽນທິດທາງ.
ວາງຕີນຫລັງຂອງເຈົ້າລົງເທິງພື້ນດິນເພື່ອຢຸດ. ເພື່ອຢຸດ, ພຽງແຕ່ວາງຕີນ hind ຂອງທ່ານລົງໃນພື້ນທີ່ໃນຂະນະທີ່ທ່ານ ກຳ ລັງເຄື່ອນໄຫວຊ້າ, ແລະເຮັດໃຫ້ຈັງຫວະຂອງກະດານສະເກັດຊ້າລົງ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານບໍ່ຄວນວາງຕີນລົງເທິງພື້ນດິນດ້ວຍຄວາມໄວສູງ. ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການເລື່ອນດ້ວຍຕີນຂອງທ່ານແລະຄ່ອຍໆວາງບາດກ້າວທີ່ເຂັ້ມແຂງຂື້ນເທິງພື້ນດິນ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເອົາຕີນຂອງທ່ານໃສ່ກະດານສະເກັດເພື່ອຖືມັນຫຼືມັນຈະສືບຕໍ່ໄປ.
- ທ່ານຍັງສາມາດກົ້ມຂາລົງແລະເຕະຫາງຢູ່ເທິງພື້ນດິນເມື່ອທ່ານຕ້ອງການຢຸດ. ລົດສະເກັດຍາວບາງສ່ວນມີ "ເບກຢາງ" ພາດສະຕິກຢູ່ຂອບດ້ານຫລັງຂອງສະເກັດສະເກັດ, ແລະສ່ວນຫຼາຍແມ່ນບໍ່. ການຢຸດປະເພດນີ້ຈະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ, ແລະຈະຫາງຫາງຂອງກະດານແລ່ນ. ວິທີທາງເລືອກອື່ນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ສະເກັດຂອງທ່ານຈາກການຂູດແມ່ນການເຮັດໃຫ້ສົ້ນຕີນແລະຕີນຂອງທ່ານຍັງຢູ່ເທິງກະດານ, ແລະເມື່ອທ່ານຍົກກະດານ, ສົ້ນຕີນຂອງທ່ານໄປແທນຫາງ.
ພະຍາຍາມປ່ຽນຂາໃນຂະນະທີ່ຂີ່ສະເກັດ. ເມື່ອທ່ານເຄີຍໃຊ້ສະເກັດສະເກັດ, ພະຍາຍາມປ່ຽນຂາ, ຂາເບື້ອງ ໜ້າ ກັບຄືນແລະຂາບໍ່ກ້າວຕໍ່ໄປ. ຖ້າທ່ານຢາກເປັນນັກກິລາແລ່ນສະເກັດສະເກັດດີ, ທ່ານຕ້ອງຮຽນຮູ້ວິທີເລື່ອນລົງດ້ວຍຕີນທັງສອງເບື້ອງ, ເພາະວ່າຕໍ່ມາທ່ານຕ້ອງປ່ຽນຂາເພື່ອເຮັດເຕັກນິກການເຄື່ອນໄຫວ. ສິ່ງນີ້ສາມາດໃຊ້ໄດ້ງ່າຍເມື່ອທ່ານ ກຳ ລັງຮຽນທີ່ຈະເລື່ອນໃສ່ກະດານ, ຫຼືເຮັດສະເກັດອື່ນໆ.
ຮຽນຮູ້ຕົນເອງທີ່ຖືກຕ້ອງ. ນັກສະເກັດທັງ ໝົດ ຕົກລົງເລື້ອຍໆຕັ້ງແຕ່ເລີ່ມຕົ້ນ. ມັນເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງການແລ່ນສະກີ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດທີ່ຈະໃສ່ເຄື່ອງປ້ອງກັນຢ່າງຖືກຕ້ອງໃນເວລາຂີ່ສະເກັດ, ແລະຍັງຮຽນຮູ້ທີ່ຈະລົ້ມລົງຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຫຼີກລ່ຽງການບາດເຈັບທີ່ຮ້າຍແຮງແທນທີ່ຈະເປັນບາດແຜແລະຮອຍຊ້ ຳ ຕາມປົກກະຕິ, ທ່ານຄວນຮຽນຮູ້ ຄຳ ແນະ ນຳ ບາງຢ່າງເພື່ອຮັກສາຕົວເອງໃຫ້ປອດໄພ.
- ເຂົ້າເຖິງມືຂອງທ່ານ, ແຕ່ຜ່ອນຄາຍ. ຖ້າທ່ານຮັກສາມືຂອງທ່ານໃຫ້ ແໜ້ນ, ທ່ານຈະມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ຂໍ້ຕີນແລະຂໍ້ຕີນທີ່ຮຸນແຮງຖ້າທ່ານໃຊ້ພວກມັນເພື່ອຮອງຮັບການລົ້ມ.
- ມ້ວນອອກທັນທີທີ່ທ່ານຕົກລົງ. ທ່ານອາດຈະໄດ້ຮັບຮອຍຂີດຂ່ວນເລັກນ້ອຍ, ແຕ່ວ່າມັນຈະເຈັບ ໜ້ອຍ ລົງເມື່ອທ່ານວາງມືລົງເທິງພື້ນ.
- ໂດດອອກໄປຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າມີສິ່ງທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ. ຖ້າທ່ານເລື່ອນລົງໄວເກີນໄປແລະບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມກະດານສະເກັດຂອງທ່ານ, ກະໂດດລົງຈາກກະດານແລະລົງເທິງຕີນຂອງທ່ານ, ຫລືມ້ວນໃສ່ຫຍ້າ. ຢ່າຕິດຢູ່ໃນກະດານເມື່ອທ່ານສູນເສຍການຄວບຄຸມ.
ເບິ່ງນັກສະເກັດທີ່ມີປະສົບການຮຽນຮູ້ເຕັກນິກແລະ ຄຳ ແນະ ນຳ ເພີ່ມເຕີມ. ຊອກຫາຄົນ ໃໝ່ ທີ່ຈະເລື່ອນລົງ. ນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮຽນຮູ້ແບບຫລືທັກສະຂອງພວກເຂົາໃນລະດັບຕ່າງໆ. ຖ້າທ່ານບໍ່ຮູ້ຈັກໃຜ, ໃຫ້ຖາມເຄື່ອງຫຼີ້ນຢູ່ບ່ອນຫຼີ້ນສະກີຢູ່ໃກ້ທ່ານ. ພວກເຂົາເປັນຄົນທີ່ເປັນມິດ, ແລະຈະຊ່ວຍທ່ານອອກ. ເຮັດໃນສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ, ທົດລອງ, ກະໂດດຂັ້ນສູງຂື້ນ, ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະປະຕິບັດເຕັກນິກ ໃໝ່. ນາຍຄູຂອງທ່ານດຽວນີ້ຈະເປັນຄືກັບເພື່ອນຫຼາຍກວ່າຄູ, ແບ່ງປັນທັກສະກັບບຸກຄົນນັ້ນ, ແລະຜູ້ໃດກໍ່ຕາມທີ່ທ່ານຕ້ອງການສະແດງ.
- ສຳ ລັບ ຄຳ ແນະ ນຳ ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບວິທີການເຄື່ອນໄຫວ, ທ່ານສາມາດເບິ່ງການເຄື່ອນໄຫວໃນວິດີໂອເຄື່ອນໄຫວຊ້າໆແລະເອົາໃຈໃສ່ກັບການເຄື່ອນໄຫວຂອງຂາຂອງທ່ານ. ຮູບພາບຕໍ່ເນື່ອງແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະຮຽນຮູ້.
- ຍິ່ງທ່ານຝຶກຫຼາຍເທົ່າໃດ, ທ່ານກໍ່ຍິ່ງດີເທົ່າໃດ. ຢ່າທໍ້ຖອຍໃຈເພາະວ່າທ່ານບໍ່ສາມາດ ດຳ ເນີນການແບບດຽວໃນສອງສາມຄັ້ງ ທຳ ອິດ. ພຽງແຕ່ຝຶກແລະມ່ວນຊື່ນກັບ ໝູ່ ຂອງທ່ານ, ຈາກນັ້ນທ່ານຈະສາມາດເຮັດມັນໄດ້ໃນເວລາດຽວກັນ.
ໂຄສະນາ

ສ່ວນທີ 3 ຂອງ 4: ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະໂດດ

ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍສ່ວນເບື້ອງ ໜ້າ ຂອງແຜ່ນສະເກັດເທິງໂດຍຍົກຕີນກາບຂອງທ່ານຂື້ນເທິງຫາງ. ການສັກຢາໂດດຂ້າມແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບການໂດດຂຶ້ນແລະລົງຢ່າງປອດໄພ. ພາກສ່ວນ ທຳ ອິດຂອງເຕັກນິກແມ່ນການໃຊ້ຕີນຫລັງຂອງທ່ານໃສ່ຫາງຂອງ skis ແລະຕີພື້ນດິນເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ກະດານສະເກັດສູງຂື້ນ. ໄດ້ຮັບການນໍາໃຊ້ກັບການເຄື່ອນໄຫວນີ້, ເພາະວ່າການປະຕິບັດແມ່ນບໍ່ພຽງພໍ.
- ໃນຂະນະທີ່ທ່ານຢືນຢູ່ເທິງກະດານ, ຝຶກຫັດສັ່ນກັບຄືນໄປບ່ອນແລະລ້ຽວ, ລ້ຽວດ້ານເທິງຂອງກະດານໃຫ້ສູງແລະຫຼັງຈາກນັ້ນກັບມາຢູ່ໃນ ຕຳ ແໜ່ງ ດຽວກັນ. ທ່ານຍັງສາມາດທົດລອງໃຊ້ນີ້ຢູ່ໃນແຜ່ນສະໄລ້ຖ້າທ່ານກ້າຫານພໍ.
- ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເລີ່ມຕົ້ນການກະໂດດ, ຢືນຢູ່ກະດານແລະຝຶກໂດດຂຶ້ນໄປ. ກົດດ້ານລຸ່ມຂອງແຜ່ນສະເກັດດ້ວຍຕີນຂອງທ່ານເພື່ອເບິ່ງວ່າມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໃຊ້ ກຳ ລັງຫຼາຍປານໃດເພື່ອກະຕຸ້ນຫົວຂຶ້ນ. ສິ່ງນີ້ຍັງມີປະໂຫຍດຖ້າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະກ້າວຂື້ນເທິງສຸດຂອງກະດານສະເກັດເພື່ອຄວາມສະດວກສະບາຍ.
ພະຍາຍາມເປີດກະດານຢູ່ໃນຂະນະທີ່ທ່ານຍັງຢືນຢູ່. ຢືນຢູ່ເທິງສະເກັດແລະໂຄ້ງຫົວເຂົ່າຂອງທ່ານຕ່ ຳ ລົງເລັກນ້ອຍ, ປ່ຽນນ້ ຳ ໜັກ ຂອງທ່ານໃສ່ສູນລໍ້ຫລັງ, ເຮັດໃຫ້ຕີນກັບຫລັງເລັກນ້ອຍເພື່ອໃຫ້ຕີນນອນຢູ່ເທິງຫາງ. ກ້າວລົງເທິງຫາງ, ຄືກັບວ່າທ່ານຈະຢຸດລົດຕູ້ສະເກັດຂອງທ່ານ, ແຕ່ບໍ່ຮອດພື້ນດິນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເຮັດໃຫ້ກະດານສູງຂື້ນ.
- ຢ່າທົດລອງໃຊ້ໃນເວລາເດີນທາງຕັ້ງແຕ່ເລີ່ມຕົ້ນ. ຖ້າທ່ານບໍ່ຄ່ອນຂ້າງສະບາຍກັບການໂດດຂຶ້ນສູງໃນຂະນະທີ່ທ່ານຍັງຢືນຢູ່, ເມື່ອທ່ານທົດລອງໃຊ້ໃນຂະນະທີ່ ກຳ ລັງເດີນມັນຈະເປັນອັນຕະລາຍຫຼາຍ, ທ່ານອາດຈະຖືກໂມ້ລົດສະເກັດແລະ "ແທກເສັ້ນທາງ".
ລີດສະເກັດສະເກັດຂຶ້ນແລ້ວກະໂດດ. ເພື່ອເຮັດໃຫ້ກະໂປງເລື່ອນ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ພ້ອມກັນຍົກຂາດ້ານ ໜ້າ ຂອງທ່ານຂື້ນເລັກນ້ອຍແລະຍົກມັນຂື້ນ, ເພື່ອໃຫ້ຫົວເຂົ່າຂອງທ່ານຢູ່ໃກ້ກັບເອິກຂອງທ່ານ, ໃນຂະນະທີ່ຂາຂອງທ່ານກົ້ມຢູ່ເທິງຫາງ.
- ການເຄື່ອນໄຫວນີ້ຕ້ອງໄດ້ເຮັດໃນຈັງຫວະທີ່ໄວ, ແລະມັນອາດຈະຍາກທີ່ຈະເຮັດໄດ້ໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນ. ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໂດດສູງເພື່ອຈະລຸດລົງສະເກັດເງິນໃນເວລາດຽວກັນທ່ານເປີດມັນດ້ວຍຂາ hind ຂອງທ່ານ.
- ທ່ານຄວນຍົກຂາເບື້ອງ ໜ້າ ເລັກນ້ອຍກ່ອນທີ່ຈະຍົກຂາຫລັງ. ຈິນຕະນາການແລ່ນໄປຕາມທາງຍ່າງແລະໂດດຂ້າມອຸປະສັກ. ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເຮັດການເຄື່ອນໄຫວແບບນັ້ນ.
ເອົາຕີນຂອງເຈົ້າໄປຂ້າງ ໜ້າ ເພື່ອຈັບສະເກັດ. ຫລັງຈາກສະກີໄດ້ສູງຂື້ນ, ໃຫ້ຕີນຂອງທ່ານກ້າວ ໜ້າ ເພື່ອຍູ້ກະດານນອນຕາມແນວນອນກັບມາແລະຄວບຄຸມ. ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເຮັດແນວນັ້ນທັນທີທີ່ທ່ານໂດດ.
ຍູ້ສະເກັດສະເກັດກັບຄືນສູ່ພື້ນຖະ ໜົນ ໂດຍການເຮັດໃຫ້ຂາຂອງທ່ານກົງ. ຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານໄດ້ຢຽບແຜ່ນຫ້ອຍຢ່າງຢຽດຕາມທາງຂວາງ, ໃຫ້ລົງລຸ່ມເພື່ອຕິດຕໍ່ກັບພື້ນຖະ ໜົນ ໂດຍການຢຽດຂາຂອງທ່ານອອກແລະວາງສະເກັດຢູ່ໃນ ຕຳ ແໜ່ງ ເດີມ. ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດທີ່ຄວນຈື່ໄວ້ເມື່ອລົງມາແມ່ນການຍ່າງລົງເທິງກະດານສະເກັດຕິດກັບເພົາລົດເຂົ່າແລະຫົວເຂົ່າໂກງ, ເພື່ອເພີ່ມໂອກາດໃນການເຄື່ອນໄຫວຕໍ່ໄປແລະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ກະດານສະເກັດແຕກຫຼັງຈາກນັ້ນກໍ່ຄືການປ້ອງກັນ ຮັກ.
- ບໍ່ມີຄວາມອາຍໃນການໂດດອອກຈາກເກມ. ຖ້າກະດານສະເກັດບໍ່ມີຄວາມດຸ່ນດ່ຽງຫຼືພຽງແຕ່ຮູ້ສຶກວ່າມີສິ່ງທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ, ຢ່າພະຍາຍາມລົງເທິງມັນ, ແທນທີ່ຈະລົງພື້ນດິນດ້ວຍຕີນຂອງທ່ານ.
- ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ມັນດີກວ່າທີ່ຈະຝຶກຊ້ອມໂດດຄັ້ງ ທຳ ອິດຂອງທ່ານໂດຍການໂດດອອກຈາກສະເກັດໃນເວລາທີ່ມັນເຕັ້ນຂື້ນແລະຫຼັງຈາກນັ້ນລົງຈອດຢູ່ຂ້າງມັນ.
ພະຍາຍາມໂດດສຸດໄປ. ເມື່ອທ່ານໄດ້ທັກສະທັກສະໃນການໂດດໃນຂະນະທີ່ທ່ານຍັງຢືນຢູ່, ລອງເຮັດມັນໃນຂະນະເດີນທາງ. ຍູ້ກະດານແລະເລີ່ມເລື່ອນລົງດ້ວຍຄວາມໄວຊ້າຫາໄວ, ຈາກນັ້ນນັ່ງລົງແລະລ້ຽວກະດານໃນຂະນະທີ່ທ່ານຍັງສະເກັດຢູ່.
- ນີ້ແມ່ນທັກສະພື້ນຖານໃນການຮຽນຮູ້, ເພາະວ່າເຕັກນິກການເຕັ້ນອື່ນໆສ່ວນຫຼາຍແມ່ນອາໄສການຮຽນ. ສຳ ລັບຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບເຕັກນິກພິເສດເຫຼົ່ານັ້ນ, ເບິ່ງພາກຕໍ່ໄປ.
ໂຄສະນາ

ພາກທີ 4 ຂອງ 4: ຮຽນຮູ້ເຕັກນິກອື່ນ

ພະຍາຍາມແກວ່ງຢູ່ໃນອາກາດ. ເຮັດກະໂດດໃຫ້ສູງທີ່ສຸດເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້, ທັນທີທີ່ທ່ານລົງຈາກກະດານ, ໃຊ້ຕີນຕີນຕີນຂອງທ່ານໄປຕີກະດານເພື່ອໃຫ້ມັນຂື້ນເຖິງ 180 ອົງສາ. ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການ“ ກຳ ລັງແກວ່ງແຂນ” ເລັກໆນ້ອຍໆຈາກຂາຫລັງເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນ ໝູນ ໄດ້ງ່າຍຂຶ້ນ.
ພະຍາຍາມເບິ່ງແຜ່ນໃຫຍ່. ມັນເຮັດວຽກໄດ້ຄືກັບກະດານທາງອາກາດ, ຍົກເວັ້ນການກົດແປ້ນໃສ່ກະດານທ່ານຈະເຕະຂອບຂອງກະດານເຮັດໃຫ້ມັນ ໝຸນ ໄປຕາມຂ້າງຂອງກະດານ. ລອງການເຄື່ອນໄຫວທີ່ແຕກຕ່າງກັນບໍ່ຫຼາຍປານໃດຈົນກວ່າທ່ານຈະຫັນມັນໄປ. ນີ້ບໍ່ແມ່ນເທັກນິກທີ່ງ່າຍດາຍ, ສະນັ້ນມັນຕ້ອງໃຊ້ຫຼາຍການຝຶກແລະຢ່າຍອມແພ້.
ລອງເລື່ອນໃສ່ລາງລົດໄຟ. ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍລາງລົດໄຟຕ່ ຳ (30 ຊັງຕີແມັດຫຼື ໜ້ອຍ ກວ່າ). ເຕັກນິກນີ້ບໍ່ແມ່ນງ່າຍດາຍຄືກັນ, ສະນັ້ນກະລຸນາປະຕິບັດຕາມແຕ່ລະບາດກ້າວ.
- ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການເລື່ອນລົງໄປເທິງລາງລົດໄຟ, ຈາກນັ້ນກໍ່ໂດດລົງເທິງກະດານສະເກັດແລະລົງເທິງລາງລົດໄຟດ້ວຍຕີນຂອງທ່ານ, ປ່ອຍໃຫ້ກະດານແລ່ນລົດແລ່ນ ໜີ ໄປ.
- ຕໍ່ໄປ, ຝຶກການ ນຳ ສະເກັດສະເກັດຂອງທ່ານໄປພ້ອມໆກັນໃນເວລາທີ່ທ່ານເຕັ້ນ, ແຕ່ບໍ່ສົນໃຈບ່ອນທີ່ສະເກັດຈະແລ່ນໄດ້ແນວໃດ, ພຽງແຕ່ຮັບປະກັນວ່າທ່ານສາມາດເອົາຕີນຂອງທ່ານຂຶ້ນເທິງລົດໄຟ.
- ຮັບປະກັນວ່າທ່ານເລື່ອນກັບລາງລົດໄຟຢູ່ໃນມຸມແຄບຫຼາຍກ່ວາສອດຄ່ອງກັບລາງລົດໄຟ. ດ້ວຍເຫດນັ້ນ, ມັນຈະມີຄວາມສ່ຽງ ໜ້ອຍ ທີ່ເພົາລໍ້ຂອງລໍ້ຖືກຈັບຢູ່ເທິງລາງລົດໄຟ.
- ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໃຫ້ເລີ່ມຕົ້ນເຮັດຕົວຈິງ. ເຕັ້ນໄປຫາໃນລະດັບສູງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້, ໃນທິດທາງຂອງລາງລົດໄຟ. ທີ່ດິນທີ່ມີຕີນຂອງທ່ານຢູ່ ເໜືອ ລໍ້ລົດບັນທຸກແລະຕີນລົດແມ່ນລະດັບຂອງລາງລົດໄຟ.
- ຖ້າກະດານສະເກັດຢູ່ຕາມແນວນອນຢູ່ເທິງລາງລົດໄຟ, ມັນແມ່ນປະເພດ "skateboard". ຖ້າ skis ປະກອບເປັນມຸມນ້ອຍໆກັບລາງລົດໄຟແລະເກຍເກຍຖືກຈັບຢູ່ໃນນັ້ນມັນແມ່ນແຜ່ນເລື່ອນ 50-50.
- ເມື່ອທ່ານໄດ້ເລື່ອນລົງໄປຈົນສຸດທ້າຍຂອງລາງລົດໄຟ, ຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງເຮັດປະເພດ "ສະເກັດສະເກັດ" ເຮັດໃຫ້ກະດານຕັ້ງຊື່ (ປ່ອຍໃຫ້ມັນໄປໃນທາງທີ່ຖືກຕ້ອງ) ແລະລົງຈອດ. ຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງເຮັດແຜ່ນສະໄລ້ 50-50, ໃຫ້ຍົກລໍ້ດ້ານ ໜ້າ ຂຶ້ນເລັກນ້ອຍ (ໂດຍການຍົກເບົາລົງເທິງຫາງ) ເພື່ອວ່າສ່ວນເທິງຂອງກະດານສະເກັດບໍ່ຕົກລົງພື້ນ. ອີກວິທີ ໜຶ່ງ ແມ່ນກະໂດດແລະໂດດ.
ໄປທີ່ພື້ນຖານການຝຶກອົບຮົມແລະຮຽນຮູ້ວິທີການເລື່ອນລົງໃນແຜ່ນສະໄລ້. ເຕັກນິກນີ້ໃຊ້ຄວາມຕັ້ງໃຈຫຼາຍ, ແຕ່ມັນກໍ່ຄຸ້ມຄ່າ.
- ເລີ່ມຕົ້ນໂດຍການວາງຫາງຂອງ skis ໃສ່ຂອບຂອງ chute (ສ່ວນໂລຫະຢູ່ຂອບຂອງ chute), ແລະຂາຫລັງຂື້ນຢູ່ເບື້ອງຂວາທາງຫລັງຂອງລໍ້ເລື່ອນ, ແຕ່ໄກພໍທີ່ຈະສົມດຸນ.
- ວາງຕີນເບື້ອງ ໜ້າ ຢູ່ສູນກາງລໍ້, ແລະ ໝຸນ ໄປເພື່ອກະດານກະດານ. ຢ່າລັງເລໃຈ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນທ່ານຈະລົ້ມລົງ. ນີ້ຕ້ອງໃຊ້ຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈແລະຄວາມເຂັ້ມແຂງ.
- ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຕ້ອງເພິ່ງພາເມື່ອເຮັດສິ່ງນີ້. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນກະດານສະເກັດຈະເລື່ອນຕີນຂອງທ່ານ. ບ່າໄຫລ່ຂອງທ່ານຄວນຈະທຽບເທົ່າກັບກະດານສະເກັດ.
- ຢ່າກັງວົນກ່ຽວກັບການຕົກເມື່ອທ່ານໄປຮອດຈຸດສຸດທ້າຍຂອງຄາງກະໄຕ, ພຽງແຕ່ໂດດລົງຈາກກະດານໃນເວລາທີ່ທ່ານໄປຮອດຈຸດສູງສຸດ.
ເຮັດບາງເຕັກນິກກ່ຽວກັບແຜ່ນສະໄລ້. ເຕັກນິກດີໆບາງຢ່າງເຊັ່ນ: Rock to Fakie (ໃສ່ skis ຕາມແນວນອນໃນຂອບຂອງ chute), Axle Stall (ໃສ່ skis ຕາມແຄມຂອງ chute) ແລະ Nose Stall (ໃສ່ skis ໃສ່ຂອບຂອງ chute) ເບິ່ງດີເລີດ ຫນ້າປະທັບໃຈ, ແຕ່ບໍ່ຍາກເກີນໄປທີ່ຈະຮຽນຮູ້ຖ້າທ່ານມີປະສົບການສອງສາມເດືອນ. ເມື່ອທ່ານໄປຮອດສະ ໜາມ ຝຶກອົບຮົມ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຈະເອົາໃຈໃສ່ຢ່າງໃກ້ຊິດເພື່ອບໍ່ໃຫ້ຖືກຕີ. ມັນຈະເຈັບຫຼາຍ. ໂຄສະນາ

ຄຳ ແນະ ນຳ

ພະຍາຍາມຢ່າງສຸດຂີດ! ຢ່າຍອມແພ້! ຖ້າທ່ານລົ້ມເຫລວ, ຈົ່ງສືບຕໍ່ຝຶກ.
ຖ້າທ່ານຫາກໍ່ເລີ່ມຕົ້ນ, ຢ່າຄິດວ່າທ່ານຈະດີຕອນເລີ່ມຕົ້ນ. ມັນຕ້ອງໃຊ້ເວລາ.
ສະເຫມີໃຫ້ເພື່ອນຂອງທ່ານຂື້ນຕໍ່ໄປເລັກຫນ້ອຍ. ການກົ້ມຕົວຫລັງອາດຈະເຮັດໃຫ້ແຜ່ນສະເກັດເລື່ອນລົງຈາກຕີນຂອງທ່ານ.
ຢ່າປະຖິ້ມໂທລະສັບຂອງທ່ານຫຼືວັດຖຸອື່ນໆທີ່ເປິເປື້ອນຢູ່ໃນກະເປົyourາຂອງທ່ານໃນເວລາທີ່ໄປຂີ່ສະເກັດ.
ເຮັດໃຫ້ຕີນຂອງທ່ານຢູ່ສະ ເໝີ, ສະນັ້ນການເຮັດໃຫ້ຕີນຂອງທ່ານຢູ່ ນຳ ກັນຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານສູນເສຍຄວາມສົມດຸນ.
ຮູບຊົງດີໆເຊັ່ນ: Thunder, Independent, Tensor, Grind King, Royal ແລະອື່ນໆຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຫມຸນໄດ້ງ່າຍແລະຄວບຄຸມໄດ້ງ່າຍຂຶ້ນ. ປະເພດລໍ້ທີ່ດີເຊັ່ນ: Force, Darkstar, Ricta, Autobahn, Spitfire, ກະດູກແລະອື່ນໆ…, ແລະ ໝີ ບານຄ້າຍຄືກະດູກ (ກະດູກ Beds ສາມາດເວົ້າໄດ້ດີທີ່ສຸດ), Swiss, Rockin 'Rons, Ninja ແລະອື່ນໆ ... , ອະນຸຍາດ ທ່ານເລັ່ງໄວແລະຮັກສາຄວາມໄວສູງ. ປະເພດຂອງກະດານເຊັ່ນ: Revive, Mini logo, ຄວາມລຶກລັບ, ເກືອບ, ປ້າຍສີ ດຳ, ອົງປະກອບ, ຈິງ, ຍິງຫລືຊັອກໂກແລັດເປັນຕົ້ນເຮັດໃຫ້ທ່ານສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ງ່າຍຂຶ້ນ, ໃຊ້ງ່າຍແລະທົນທານໄດ້ຫລາຍຂື້ນ.
ໃສ່ເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ສະດວກສະບາຍເພື່ອໃຫ້ທ່ານຍ້າຍໄດ້ງ່າຍ. ທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເຮັດຕາມແນວໂນ້ມ ໃໝ່ໆ, ແຕ່ການຊື້ສະເກັດ ໃໝ່ ແມ່ນຄວາມຄິດທີ່ດີ.
ການນັ່ງຕ່ ຳ ຈະຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ສູນກາງຂອງແຮງໂນ້ມຖ່ວງຫຼຸດລົງ, ເຮັດໃຫ້ມັນລົ້ມລົງ.
ຊື້ເກີບສະເກັດຄູ່ທີ່ ເໝາະ ສົມເພື່ອປົກປ້ອງຕີນຂອງທ່ານຢ່າງຖືກຕ້ອງແລະຊ່ວຍໃນການຈັບສະເກັດ.
ສະເຫມີໄປເບິ່ງກ່ອນເພື່ອຮູ້ບ່ອນທີ່ທ່ານຈະໄປ.
ສະເຫມີຄວນໃສ່ກະດານແຂນແລະເຂົ່າແລະ ໝວກ ກັນກະທົບຖ້າທ່ານບໍ່ຕ້ອງການສ່ຽງຕໍ່ການບາດເຈັບທີ່ຮຸນແຮງ.
ຫຼັງຈາກປະຕິບັດການເຄື່ອນໄຫວທາງວິຊາການ, ຕ້ອງຍ່າງເທິງກະດານສະ ເໝີ ບ່ອນທີ່ໄລປະຕູຕັ້ງຢູ່ເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ມັນຂື້ນຈາກຕີນຂອງທ່ານ.
ເຊັດໃບຈາກບ່ອນທີ່ທ່ານປະຕິບັດ. ພວກມັນຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການເຄື່ອນໄຫວທາງວິຊາການຂອງທ່ານ.
Skateboarding ແມ່ນເກມທີ່ມີຄວາມສົມດຸນ, ຝຶກຊ້ອມເລື່ອນລົງເທິງເນີນພູທີ່ສູງພຽງແຕ່ ໜຶ່ງ ຕີນຫລືໃນຂະນະທີ່ເລື່ອນສູນກາງຂອງແຮງໂນ້ມຖ່ວງຈາກຕີນ ໜຶ່ງ ຫາອີກເບື້ອງ ໜຶ່ງ.
ໃຊ້ເວລາບາງເວລາເພື່ອຢືນສະກີ (ບ່ອນດຽວ) ແລະທົດລອງກັບ ຕຳ ແໜ່ງ ຢືນທີ່ແຕກຕ່າງກັນເຊິ່ງຈະຊ່ວຍທ່ານໄດ້ຫຼາຍໃນພາຍຫລັງໃນຄວາມສົມດຸນຂອງທ່ານ. ທ່ານສາມາດແລກປ່ຽນຂາຂອງທ່ານຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. ໂດຍພື້ນຖານແລ້ວທ່ານໄດ້ຖືກ ນຳ ໃຊ້ກັບກະດານສະເກັດ.
ຈົ່ງລະມັດລະວັງແລະຮັກສາໄລຍະຫ່າງຂອງທ່ານຈາກເດັກນ້ອຍຫຼືສັດເປັນຕົ້ນ.
ຖ້າມີຄົນບອກໃຫ້ທ່ານອອກຈາກບ່ອນທີ່ທ່ານ ກຳ ລັງຂີ່ສະເກັດ, ໄປບ່ອນອື່ນ. ຖ້າເຈົ້າ ໜ້າ ທີ່ຮັກສາຄວາມປອດໄພຫຼື ຕຳ ຫຼວດເຂົ້າມາ, ມັນຄ້າຍຄືກັບການປະຕິບັດແລ້ວ. ອອກຈາກ, ຊອກຫາສະຖານທີ່ທີ່ປອດໄພແລະຖືກຕ້ອງຕາມກົດ ໝາຍ. ບ່ອນຈອດລົດ, ລົດຈອດລົດ, ບ່ອນຈອດລົດຫລືສວນສາທາລະນະແມ່ນບ່ອນທີ່ ເໝາະ ສົມ ສຳ ລັບທ່ານ.
ໃຫ້ຜົນຜະລິດແກ່ຄົນຍ່າງແລະຄົນຂັບ.
ເມື່ອທ່ານເລືອກກະດານສະເກັດຂອງທ່ານ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຮູ້ວ່າທ່ານຕ້ອງການສະເກັດປະເພດໃດແດ່. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການໃຫ້ກະດານສະດວກສະບາຍລົງຈອດໄດ້ງ່າຍ, ເລື່ອນລົງເທິງລາງລົດໄຟແລະເລື່ອນເປັນຍານພາຫະນະ, ຄວາມກວ້າງຂອງກະດານປະມານ 20-22 ຊມແມ່ນ ເໝາະ ສົມ ສຳ ລັບທ່ານ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການເຮັດເຕັກນິກທີ່ສັບສົນແລະບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງມີການເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍ, ທ່ານອາດຈະ ເໝາະ ກັບກະດານກວ້າງປະມານ 18-20 ຊມ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ນີ້ແມ່ນສ່ວນບຸກຄົນທີ່ບໍລິສຸດ, ສະນັ້ນລອງໃຊ້ບາງຂະ ໜາດ ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເລືອກເອົາເອງ.
ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າທ່ານຍັງບໍ່ສະບາຍຢູ່ໃນກະດານເພື່ອເຮັດເຕັກນິກ, ຢ່າເຮັດ. ປອດໄພແລະເຮັດໄດ້ເມື່ອທ່ານຮູ້ສຶກພ້ອມ.
ຢ່າອາຍຖ້າທ່ານລົ້ມ, ນັ້ນແມ່ນເລື່ອງ ທຳ ມະດາ. ເຖິງແມ່ນວ່າຜູ້ສົ່ງເສີມທີ່ລົ້ມລົງ!
ຝຶກໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້, ແລະຢ່າຍອມແພ້ພຽງແຕ່ຍ້ອນການລົ້ມ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍໄດ້ຕົກຢູ່ໃນຄວາມເຈັບປວດແລະບໍ່ເຄີຍຕ້ອງການຢາກຫລີ້ນສະກີ.
ແຜ່ນສະເກັດເທິງຖະ ໜົນ ແບນ, ຫຼີກລ່ຽງເສັ້ນທາງເກົ່າແລະຫຍາບຄາຍ.
ເຮັດໃຫ້ຫົວເຂົ່າຂອງທ່ານຢູ່ສະ ເໝີ. ຮຽນຮູ້ທີ່ດິນເມື່ອທ່ານລົ້ມ.
ຖ້າທ່ານບໍ່ລ້ຽວງ່າຍໃນເວລາທີ່ທ່ານນັ່ງລົງ, ຈົ່ງພວນສະກູທີ່ຕິດກັບຈຸດໃຈກາງຂອງທ່ອນລໍ້.

ຄຳ ເຕືອນ

ຢ່າຖິ້ມກະດານສະເກັດຂອງທ່ານເມື່ອທ່ານຮູ້ສຶກອຸກອັ່ງ, ເພາະວ່າສິ່ງນີ້ສາມາດສ້າງຄວາມເສຍຫາຍທີ່ບໍ່ສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້.
ຕ້ອງເອົາໃຈໃສ່ກັບສິ່ງອ້ອມຂ້າງທ່ານຢູ່ສະ ເໝີ.
ຢ່າເຮັດໃນສິ່ງທີ່ຄົນອື່ນເຮັດພຽງແຕ່ຍ້ອນວ່າທ່ານເຫັນພວກເຂົາເຮັດມັນ. ເຮັດໃນສິ່ງທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກດີຢູ່.
ເກີບສະເກັດຄູ່ທີ່ດີຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສະບາຍແລະໃຊ້ໄດ້ດົນ.
ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຂີ່ສະເກັດເປັນກຸ່ມແລະມີຄົນອ້ອມຂ້າງຫຼາຍຄົນ. ຖ້າມີບາງຢ່າງເກີດຂື້ນ, ທ່ານຈະໄດ້ຮັບຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກພວກເຂົາໃນທັນທີ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນຈະມີຄວາມມ່ວນຊື່ນອ້ອມຮອບ ໝູ່.
ໃສ່ເຄື່ອງນຸ່ງປ້ອງກັນ. ແຜ່ນຮອງຫົວເຂົ່າແມ່ນບໍ່ສະບາຍແຕ່ເປັນສິ່ງທີ່ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບການປະຕິບັດການຫລີ້ນສະເກັດຂອງທ່ານ.
ໃສ່ ໝວກ ກັນກະທົບ. ທ່ານອາດຈະບໍ່ຄິດວ່າການໃສ່ ໝວກ ກັນກະທົບຈະເບິ່ງບໍ່ດີ, ແຕ່ມັນຈະຊ່ວຍທ່ານຈາກການບາດເຈັບທີ່ຫົວ. Skateboarding ແມ່ນມ່ວນ, ແຕ່ຍັງຕ້ອງຮູ້ເຖິງອັນຕະລາຍຂອງການບາດເຈັບຫຼືອາດຈະເປັນການເສຍຊີວິດທີ່ບໍ່ມີ ໝວກ ກັນກະທົບ.