ວິທີກໍາຈັດຂີ້ກາກ: ວິທີແກ້ໄຂແບບທໍາມະຊາດສາມາດຊ່ວຍໄດ້ບໍ?

ກະວີ: Florence Bailey
ວັນທີຂອງການສ້າງ: 22 ດົນໆ 2021
ວັນທີປັບປຸງ: 1 ເດືອນກໍລະກົດ 2024
Anonim
ວິທີກໍາຈັດຂີ້ກາກ: ວິທີແກ້ໄຂແບບທໍາມະຊາດສາມາດຊ່ວຍໄດ້ບໍ? - ສະມາຄົມ
ວິທີກໍາຈັດຂີ້ກາກ: ວິທີແກ້ໄຂແບບທໍາມະຊາດສາມາດຊ່ວຍໄດ້ບໍ? - ສະມາຄົມ

ເນື້ອຫາ

ຂີ້ກາກແມ່ນການຕິດເຊື້ອຂອງເຊື້ອເຫັດທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ຊັ້ນເທິງຂອງຜິວ ໜັງ ຢູ່ໃນພາກສ່ວນຕ່າງ of ຂອງຮ່າງກາຍ. ມັນແມ່ນລາວຜູ້ທີ່ນໍາໄປສູ່ການເປັນ mycosis ຂອງຕີນ, dermatomycosis inguinal ແລະພະຍາດ fungal ທີ່ສຸດຂອງຫນັງຫົວ. ດ້ວຍຂີ້ກາກ, ເປັນຕຸ່ມແດງເປັນວົງມົນຫຼືເປັນວົງມົນທີ່ຄ້າຍຄືກັບ ໜອນ ເກີດຂຶ້ນຢູ່ຜິວ ໜັງ. ຜິວ ໜັງ ທີ່ຖືກກະທົບມັກຈະມີອາການຄັນ (ແຕ່ບໍ່ແມ່ນທຸກເທື່ອ) ແລະການຕິດເຊື້ອຈະແຜ່ລາມອອກໄປຈາກການ ສຳ ຜັດ. ໃນຂະນະທີ່ຢາພື້ນເມືອງມີຄວາມສົງໄສກ່ຽວກັບການປິ່ນປົວແບບທໍາມະຊາດສໍາລັບປິ່ນປົວພະຍາດຂີ້ກາກ, ບາງວິທີແກ້ໄຂຢາສະherbalຸນໄພແມ່ນຄຸ້ມຄ່າທີ່ຈະພະຍາຍາມ. ຖ້າເຂົາເຈົ້າບໍ່ຊ່ວຍ, ເຈົ້າສາມາດໃຊ້ໂລຊັນທາຢາແລະຢາຂີ້ເຜິ້ງທີ່ມີຢາ miconazole, clotrimazole, ຫຼືຢາຕ້ານເຊື້ອພະຍາດອື່ນ at ໄດ້ທຸກເວລາ.

ຂັ້ນຕອນ

ສ່ວນທີ 1 ຂອງ 2: ຢາສະຸນໄພ

  1. 1 ນຳ ໃຊ້ນ້ ຳ ມັນຕົ້ນຊາທາໃສ່ຜື່ນ. ນ້ ຳ ມັນນີ້ແມ່ນຜະລິດຈາກໃບຂອງຕົ້ນຊາທີ່ມີຖິ່ນ ກຳ ເນີດຢູ່ໃນອົດສະຕາລີ. ມັນໄດ້ຖືກ ນຳ ໃຊ້ເປັນຢາຂີ້ເຜິ້ງມາດົນແລ້ວ ສຳ ລັບບາດເຈັບແລະຕິດເຊື້ອພະຍາດຜິວ ໜັງ, ລວມທັງການຕິດເຊື້ອຈາກເຊື້ອລາແລະແບັກທີເລຍ. ການສຶກສາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່ານ້ ຳ ມັນຕົ້ນຊາຍັງສາມາດຊ່ວຍປິ່ນປົວຂີ້ກາກໄດ້, ໂດຍສະເພາະຖ້າມັນມີຜົນກະທົບກັບຕີນ (ຕີນຂອງນັກກິລາ). ຄຣີມທາ ໜ້າ ດ້ວຍນ້ ຳ ມັນຕົ້ນຊາ 10% ສາມາດຫຼຸດການແຕກ, ການອັກເສບ, ອາການຄັນແລະການເຜົາໄ້ຂອງຕີນນັກກິລາ, ແຕ່ເປັນຂໂອຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງນໍ້າມັນສູງກວ່າ (ຢ່າງ ໜ້ອຍ 25%).
    • ເພື່ອກໍາຈັດຂີ້ກາກ, ພະຍາຍາມໃຊ້ນໍ້າມັນຕົ້ນຊາ 3 ເທື່ອຕໍ່ມື້ເປັນເວລາ 4 ອາທິດ. ໃຫ້ສັງເກດວ່ານໍ້າມັນມີກິ່ນແຮງທີ່ຄ້າຍກັບກິ່ນຂອງຕົ້ນແປກ.
    • ວິທີແກ້ໄຂທີ່ເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງນ້ ຳ ມັນຕົ້ນຊາປະກົດວ່າມີປະສິດທິພາບ ໜ້ອຍ ກ່ວາຢາຂີ້ເຜິ້ງມາດຕະຖານທີ່ປະກອບມີ clotrimazole ຫຼື terbinafine.
  2. 2 ລອງໃຊ້ສານສະກັດຈາກເມັດpeາກອະງຸ່ນ (ESG). ສານສະກັດນີ້ແມ່ນໄດ້ມາຈາກແກ່ນ, ເນື້ອເຍື່ອແລະເປືອກສີຂາວຂອງpeາກອະງຸ່ນ. ມັນມີຄຸນສົມບັດຕ້ານເຊື້ອພະຍາດແລະເປັນຕົວແທນຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເລຍແລະຕ້ານເຊື້ອພະຍາດຕາມ ທຳ ມະຊາດ. ບາງຄັ້ງ ESG ໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ແລະໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນຜົນດີໃນການປິ່ນປົວການຕິດເຊື້ອແມ່ນຍ້ອນເຊື້ອລາ (ເຖິງເຊື້ອລາ), ເຖິງແມ່ນວ່າຜົນປະໂຫຍດຂອງມັນສໍາລັບຂີ້ກາກຍັງບໍ່ທັນໄດ້ສຶກສາ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ສານສະກັດນີ້ປອດໄພຕໍ່ກັບຜິວ ໜັງ, ສະນັ້ນມັນຄຸ້ມຄ່າທີ່ຈະລອງ.
    • ESG ແມ່ນປອດໄພຕໍ່ຜິວ ໜັງ ແລະສາມາດໃຊ້ໄດ້ກັບ ໜັງ ຫົວ - ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ມັນມີຢູ່ໃນແຊມພູ ທຳ ມະຊາດຫຼາຍຊະນິດ.ປ່ອຍໃຫ້ສານສະກັດແຊ່ລົງໃນ ໜັງ ຫົວຢ່າງ ໜ້ອຍ 5 ນາທີກ່ອນລ້າງອອກ.
    • ສານສະກັດສາມາດກຽມດ້ວຍຕົວເຈົ້າເອງຫຼືຊື້ຈາກຮ້ານຂາຍຢາ. ເພື່ອເຮັດ ESG ຂອງເຈົ້າເອງ, ປີ້ງpeາກອະງຸ່ນແລະຕື່ມ glycerin ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ. ນຳ ໃຊ້ສານສະກັດໃສ່ຜິວ ໜັງ ທີ່ຖືກກະທົບ 3-5 ເທື່ອຕໍ່ມື້ເປັນເວລາ ໜຶ່ງ ອາທິດເພື່ອເບິ່ງວ່າມັນຊ່ວຍເຈົ້າໄດ້ຫຼືບໍ່.
  3. 3 ຖູຜັກທຽມສົດໃສ່ຜິວ ໜັງ ຂອງເຈົ້າ. ຫົວຜັກທຽມປະກອບດ້ວຍ allicin, ເປັນສານປະສົມທີ່ມີຄຸນສົມບັດເປັນຢາຫຼາຍຊະນິດແລະເປັນຕົວແທນຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເລຍແລະຕ້ານເຊື້ອພະຍາດຕາມທໍາມະຊາດ. ການສຶກສາບາງອັນໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່ານ້ ຳ ມັນກະທຽມ (ນ້ ຳ ມັນຫົວຜັກທຽມ) ມີປະໂຫຍດໃນການປິ່ນປົວພະຍາດຂີ້ກາກປະເພດຕ່າງ,, ລວມທັງຂີ້ກະເທີ່ແລະ mycosis ຂອງຕີນ. ນຳ ້ມັນກະທຽມຖູໃສ່ຜິວ ໜັງ ທີ່ຖືກກະທົບ 3-5 ເທື່ອຕໍ່ມື້ເປັນເວລາ ໜຶ່ງ ອາທິດ. ຖ້າຜິວ ໜັງ ມີອາການດີຂື້ນ, ແຕ່ຜື່ນບໍ່ຫາຍໄປ,ົດ, ສືບຕໍ່ຖູໃນນໍ້າມັນຕໍ່ໄປອີກ 1 ອາທິດ.
    • ເຈົ້າສາມາດເຮັດນ້ ຳ ມັນຜັກທຽມຂອງເຈົ້າເອງ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ປັ້ນຫຼືບົດແຂ້ວຂອງຜັກທຽມສົດ. ເຈົ້າຍັງສາມາດຊອກຫານໍ້າມັນໄດ້ຢູ່ຮ້ານຂາຍຢາຫຼືຮ້ານອາຫານສຸຂະພາບ.
    • ຂໍ້ເສຍຂອງຜັກທຽມສົດແມ່ນກິ່ນທີ່ແຮງຂອງມັນ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ຮູ້ສຶກອິດເມື່ອຍແລະແມ້ກະທັ້ງເຮັດໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງຕໍ່ຜິວ ໜັງ ທີ່ລະອຽດອ່ອນ.
    • ລອງ ນຳ ໃຊ້ນ້ ຳ ມັນຜັກທຽມໃສ່ຕີນເຊື້ອເຫັດໃນຕອນກາງຄືນ. ໃສ່ຖົງຕີນເວລາເຮັດອັນນີ້ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການຍ້ອມຜ້າປູບ່ອນນອນຂອງເຈົ້າ.
  4. 4 ອາບນ້ ຳ ດ້ວຍ borax. ຜົງ Borax (sodium tetraborate decahydrate) ຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນເຄື່ອງຊັກຜ້າແລະຢາຂ້າແມງໄມ້. ມັນປະກອບດ້ວຍສ່ວນໃຫຍ່ຂອງເກືອອາຊິດ boric ແລະບັນຈຸມີທາດໂບຣອນເປັນ ຈຳ ນວນຫຼວງຫຼາຍ. Borax ມີຄຸນສົມບັດເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງແລະເປັນຕົວແທນຢາຕ້ານເຊື້ອທີ່ມີປະສິດທິພາບ. ມັນຖືກໃຊ້ເພື່ອປິ່ນປົວການຕິດເຊື້ອລາຂອງຜິວ ໜັງ, ສະນັ້ນມັນສາມາດເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ແມ່ທ້ອງຂີ້ກາກໄດ້ຄືກັນ. ຕື່ມglassesຸ່ນ borax ສອງສາມແກ້ວໃສ່ໃນອ່າງອາບນ້ ຳ ແລະແຊ່ປະມານ 15-20 ນາທີ. ຖ້າເຈົ້າມີອາການເຈັບຕີນ, ເຈົ້າສາມາດເຈືອຈາງ 1-2 ບ່ວງກາເຟຂອງ borax ໃນອ່າງນໍ້າອຸ່ນແລະອາບນ້ ຳ ຕີນ.
    • ຜົງ borax ປະກອບດ້ວຍໄປເຊຍສີຂາວອ່ອນ soft ທີ່ລະລາຍໄດ້ງ່າຍໃນນໍ້າ. ມັນມີກິ່ນເຄມີຕໍ່າຫຼາຍແລະບໍ່ລະຄາຍເຄືອງຕໍ່ຜິວ ໜັງ.
    • ກະກຽມວິທີແກ້ທີ່ເຂັ້ມແຂງກວ່າ (ຫຼືວາງ) ແລະເອົາມາທາໃສ່ ໜັງ ຫົວທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກຂີ້ກາກ. ລໍຖ້າຢ່າງ ໜ້ອຍ 5 ນາທີເພື່ອໃຫ້ສານລະລາຍດູດຊຶມໄດ້, ຈາກນັ້ນລ້າງອອກດ້ວຍນໍ້າ.
  5. 5 ການທົດລອງກັບເງິນຄອລລາວ. ມັນເປັນທີ່ຮູ້ກັນມາແຕ່ດົນແລ້ວວ່າວິທີແກ້ໄຂແລະທາດປະສົມເງິນໄດ້ຂ້າເຊື້ອຈຸລິນຊີຕ່າງ various, ລວມທັງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ, ໄວຣັດແລະເຊື້ອລາ. ກ່ອນທີ່ຈະຄົ້ນພົບຢາເປນີຊີລິນ, ການກະກຽມເງິນໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງໂດຍບັນດາທ່ານwhoໍທີ່ສັງເກດເຫັນປະສິດທິພາບຂອງມັນ. ວິທີແກ້ໄຂບັນຫາເງິນເປັນສີແມ່ນບໍ່ມີລົດຊາດແລະບໍ່ມີກິ່ນແລະເປັນຕົວແທນໃຫ້ແກ່ການລະງັບຂອງກຸ່ມເງິນຢູ່ໃນນ້ ຳ ກັ່ນ. ເງິນຂ້າເຊື້ອລາແລະເຊື້ອລາບາງຢ່າງ, ເຖິງແມ່ນວ່າບໍ່ມີຫຼັກຖານສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງປະສິດທິພາບຂອງມັນໃນການປິ່ນປົວພະຍາດຂີ້ກາກ. ການນໍາໃຊ້ທາງດ້ານການເງິນໄລຍະຍາວຂອງເງິນ colloidal ແລະຄວາມປອດໄພສູງຂອງມັນເຮັດໃຫ້ມັນຄຸ້ມຄ່າກັບການພະຍາຍາມ.
    • ເງິນ Colloidal ແມ່ນມີຢູ່ໃນຮ້ານຂາຍຢາ. ໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນ 5-10 ppm (ppm) - ວິທີແກ້ໄຂອີ່ມຕົວຫຼາຍແມ່ນມີລາຄາແພງກວ່າແລະບໍ່ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍກວ່າ.
    • ເຈົ້າສາມາດສີດພົ່ນຫຼືທາຂີ້ເທົ່າດ້ວຍເງິນ 3-5 ເທື່ອຕໍ່ມື້ເປັນເວລາສອງອາທິດ.
    • ເງິນ Colloidal ສາມາດເຮັດໄດ້ຢູ່ເຮືອນເພື່ອປະຫຍັດເງິນ, ແຕ່ອຸປະກອນຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເສຍເງິນ 50-100 ໂດລາ.
    • ເງິນ Colloidal ບໍ່ໃຫ້ມີສີຟ້າແກ່ຜິວ ໜັງ ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າມັນມີໂປຣຕີນ.

ພາກທີ 2 ຂອງ 2: ການອະນາໄມແລະການປ້ອງກັນ

  1. 1 ຮັກສາຜິວ ໜັງ ຂອງເຈົ້າໃຫ້ສະອາດແລະແຫ້ງ. ຂີ້ກາກມັກຈະແຜ່ລາມຈາກຄົນທີ່ຕິດເຊື້ອຈາກການສໍາຜັດ. ໃນເລື່ອງນີ້, ຮັກສາຜິວ ໜັງ ຂອງເຈົ້າໃຫ້ສະອາດເພື່ອບໍ່ໃຫ້ເຊື້ອເຫັດເພີ່ມທະວີຂຶ້ນແລະເຈາະເຂົ້າໄປໃນຊັ້ນຜິວ ໜັງ.ນອກຈາກນັ້ນ, ເຊື້ອລາຮັກຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແລະຄວາມມືດ, ສະນັ້ນເຈົ້າຄວນເຊັດຜິວ ໜັງ ຂອງເຈົ້າໃຫ້ແຫ້ງໂດຍສະເພາະຫຼັງຈາກອາບນ້ ຳ ຫຼືອາບນ້ ຳ. ຕາມ ທຳ ມະດາແລ້ວ, ການລ້າງດ້ວຍສະບູແລະນ້ ຳ ເປັນປະ ຈຳ ຈະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກີດຂີ້ກາກ.
    • ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການເປັນພະຍາດຕີນບວມ, ຄວນໃສ່ເກີບແຕະຫຼືເກີບແຕະເວລາອາບນ້ ຳ ຢູ່ບ່ອນສາທາລະນະ (ຫ້ອງອອກ ກຳ ລັງກາຍຫຼືສະລອຍນໍ້າ).
    • ເມື່ອຢູ່ເທິງຜິວ ໜັງ, ເຊື້ອເຫັດຂອງຂີ້ກາກຈະຄູນຂຶ້ນແລະແຊກຊຶມເຂົ້າໄປເລິກກວ່າ, ສົ່ງຜົນໃຫ້ມີຮອຍແປເປັນແປ, ເປັນສີແດງແລະຄັນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຂອບທີ່ຍົກຂຶ້ນມາເລັກນ້ອຍຖືກສ້າງຂຶ້ນອ້ອມຮອບຈຸດ, ເຊິ່ງໃຊ້ຮູບແບບຂອງວົງກົມ.
  2. 2 ຊັກເຄື່ອງນຸ່ງຂອງເຈົ້າ, ຜ້າປູບ່ອນນອນແລະຜ້າເຊັດໂຕເປັນປະຈໍາ. ຂີ້ກາກຍັງແຜ່ລາມຜ່ານລາຍການເຫຼົ່ານີ້. ເພາະສະນັ້ນ, ຖ້າເຈົ້າສົງໃສວ່າເຈົ້າໄດ້ ສຳ ຜັດກັບຄົນທີ່ເປັນຂີ້ກາກ, ໃຫ້ຊັກເສື້ອຜ້າຂອງເຈົ້າທັນທີ. ຖ້າຜົວຫຼືຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າມີຂີ້ກາກ, ໃຫ້ລ້າງຜ້າປູບ່ອນແລະຜ້າເຊັດ ໜ້າ ເປັນປະຈໍາເພື່ອຫຼຸດຄວາມສ່ຽງຂອງການຕິດເຊື້ອ.
    • ຊັກເສື້ອຜ້າ, ຜ້າປູບ່ອນນອນ, ແລະຜ້າເຊັດ ໜ້າ ໃນນໍ້າຮ້ອນແລະນໍ້າ borax ເພື່ອຊ່ວຍຂ້າເຊື້ອລາ. chlorine bleach ແລະ benzalkonium chloride ຍັງມີຄຸນສົມບັດຕ້ານເຊື້ອລາ.
    • ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນພະຍາດຂີ້ຫິດຂອງແມ່ທ້ອງ, ຢ່າແບ່ງປັນສິ່ງຂອງສ່ວນຕົວຂອງເຈົ້າໃຫ້ກັບຜູ້ອື່ນ, ເຊັ່ນ: ເສື້ອຜ້າ, ເກີບ, ຜ້າເຊັດຕົວ, ຫຼືຜ້າພັນຄໍ.
  3. 3 ຫຼີກລ່ຽງການສໍາຜັດກັບສັດລ້ຽງທີ່ມີຮອຍດ່າງຢູ່ໃນຂົນຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຂີ້ກາກມັກຈະແຜ່ລາມອອກໄປໂດຍການ ສຳ ຜັດກັບສັດທີ່ຕິດເຊື້ອ. ສິ່ງນີ້ເກີດຂຶ້ນເລື້ອຍ most ເມື່ອເຈົ້າເອົາແມວຫຼືdogາຂອງເຈົ້າໄປຖູຫຼືຖູຂົນຂອງມັນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຂີ້ກາກແມ່ນພົບເລື້ອຍຢູ່ໃນງົວແລະສັດກະສິກໍາອື່ນ. ສະນັ້ນ, ພະຍາຍາມຢ່າແຕະຕ້ອງສັດລ້ຽງແລະສັດຊະນິດອື່ນ that ທີ່ມີອາການຊັດເຈນຂອງຂີ້ກາກ - ຮອຍເປື້ອນຢູ່ໃນຂົນ. ຢູ່ໃນສະຖານທີ່ເຫຼົ່ານີ້, ຜິວ ໜັງ ແຕກເປັນສີແດງ, ມີອາການຄັນຄາຍ.
    • ຄວນລ້າງມືຫຼັງຈາກສໍາຜັດກັບສັດລ້ຽງແລະສັດອື່ນ,, ໂດຍສະເພາະກ່ອນກິນເຂົ້າຫຼືນອນ.
    • ຂີ້ກາກສາມາດແຜ່ລາມໄດ້ງ່າຍໂດຍການນອນຢູ່ກັບສັດລ້ຽງ.
    • ຖ້າເຈົ້າພົບວ່າສັດລ້ຽງຂອງເຈົ້າມີຂີ້ກາກ, ໃຫ້ໃສ່ຖົງມືຢາງແລະເສື້ອແຂນຍາວເວລາດູແລມັນ, ແລະດູດພື້ນທີ່ໃນເຮືອນທີ່ມັນໄປມາເລື້ອຍ regularly.

ຄໍາແນະນໍາ

  • Mycosis ຂອງຕີນແລະຂີ້ກາກ inguinal ແມ່ນປົກກະຕິແລ້ວການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາຂີ້ເຜິ້ງທີ່ມີຢາຕ້ານເຊື້ອ, ໂລຊັນ, ແລະແປ້ງທີ່ໃຊ້ກັບຜິວ ໜັງ ທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບເປັນເວລາ 2 ຫາ 4 ອາທິດ. ຢາຕ້ານເຊື້ອພະຍາດທົ່ວໄປລວມມີ clotrimazole, miconazole, terbinafine, ແລະ ketoconazole.
  • ຂີ້ກາກ (mycosis) ຂອງ ໜັງ ຫົວແມ່ນບໍ່ສາມາດປິ່ນປົວໄດ້ ໜ້ອຍ, ໃນກໍລະນີທີ່ມີຢາຕ້ານເຊື້ອລາທີ່ເຂັ້ມແຂງກວ່າປົກກະຕິແລ້ວແມ່ນມີຢາ griseofulvin, itraconazole, ຫຼື fluconazole. ແນ່ນອນການປິ່ນປົວແມ່ນ 1-3 ເດືອນ. ຄີມ, ໂລຊັ່ນ, ຫຼືແປ້ງປົກກະຕິແມ່ນບໍ່ມີປະສິດທິພາບໃນການປິ່ນປົວ ໜັງ ຫົວ.
  • ໄປພົບທ່ານifໍຂອງເຈົ້າຖ້າຜິວ ໜັງ ຂອງເຈົ້າບໍ່ດີຂຶ້ນຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວຢູ່ເຮືອນ 4 ອາທິດ.