ເນື້ອຫາ

• ວິທີທີ່ 2 ຈາກທັງ:ົດ 2: Tailweep ເທິງສະກູດເຕີ
• ຄໍາແນະນໍາ
• ຄຳ ເຕືອນ

1 ຮຽນຮູ້ເພື່ອເຕັ້ນໄປຫາແລະບິນໄປ trampolines. ເພື່ອເຊັດຫາງທ່ານຕ້ອງການຫ້ອງຫົວທີ່ດີ. ມັນເປັນການຍາກຫຼາຍທີ່ຈະເຊັດເຄື່ອງຍົນ, ສະນັ້ນເລີ່ມຮຽນຮູ້ທີ່ຈະເຮັດມັນໂດຍການບິນອອກຈາກທາງລາດ, ກະດານສະພານຫຼືສິ່ງກີດຂວາງອື່ນ that ທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີຄວາມສູງພຽງພໍເພື່ອປະຕິບັດກົນອຸບາຍແລະລົງຈອດໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ປະຕິບັດການເຮັດ 360 ທວນເຂັມໂມງແລະເລັງໃສ່ການລົງຈອດ.

• ການຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຍູ້ກອບແມ່ນເປັນການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ດີ. ປະຕິບັດການຊຸກຍູ້ເຟຣມທາງດ້ານຈິດໃຈແລະຈາກນັ້ນກົ້ມຂາເບື້ອງຊ້າຍຂອງເຈົ້າໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າບິດກອບໄປທາງຂວາ. ຈາກນັ້ນເອົາຕີນຂອງເຈົ້າວາງລົງເທິງ pedal. ອັນນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເຂົ້າໃຈລໍາດັບຂອງການກະທໍາທີ່ຈະປະຕິບັດຢູ່ໃນອາກາດ.
• ການເຂົ້າຫາໄດ້ງ່າຍກວ່າ, ມັນງ່າຍທີ່ຈະເຮັດກົນອຸບາຍ. ບາງຄົນພົບວ່າມັນງ່າຍທີ່ຈະຮຽນຮູ້ການຕັດຫາງໂດຍການບິນອອກຈາກທໍ່ສີ່ສ່ວນແລະລົງໃສ່ທາງລາດ. ໂດຍການທົດລອງ, ຊອກຫາບ່ອນທີ່ເຈົ້າບໍ່ຢ້ານທີ່ຈະບິນສູງ.

2 ຫຼັງຈາກບິນອອກໄປຈາກທໍ່ສີ່ຫຼ່ຽມ, ຍົກລະດັບລົດຖີບໃຫ້ເກືອບຢຽດຕາມທາງຂວາງກ່ອນທີ່ຈະຍູ້ເຟຣມ. ເລີ່ມເຮັດກົນອຸບາຍບໍ່ແມ່ນເມື່ອລົດຖີບຂະ ໜານ ກັບພື້ນ, ແຕ່ລ່ວງ ໜ້າ ເລັກນ້ອຍເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າສາມາດຈັບມັນໄດ້ລະຫວ່າງການຂຶ້ນບິນແລະລົງຈອດ. ມັນຈະໃຊ້ເວລາ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ເພື່ອຄິດອອກວ່າເວລາໃດຄວນເຮັດກົນລະຍຸດ, ແຕ່ເຈົ້າຈະຕ້ອງໄດ້ ຊຳ ນານເຕັກນິກຢ່າງເຕັມທີ່ເພື່ອຮຽນຮູ້ວິທີຄວບຄຸມລົດຖີບກ່ອນລົງຈອດ.

3 ຍູ້ກອບເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນລ້ຽວ. ຖ້າເຈົ້າບິດກອບໄປທາງຊ້າຍ, ຍູ້ມັນດ້ວຍຕີນຂວາຂອງເຈົ້າແລະໃນທາງກັບກັນ. ສະຖານທີ່ທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອພັກຜ່ອນກັບກອບແມ່ນທໍ່ທາງເທິງຢູ່ໃຕ້ບ່ອນນັ່ງ. ມັນບໍ່ຄວນຈະເປັນການຕີ, ແຕ່ເປັນການຊຸກຍູ້, ແຮງພໍທີ່ຈະເອົາຊະນະແຮງໂນ້ມຖ່ວງໄດ້ແລະຫັນກອບ. ການtheູນວຽນສ່ວນໃຫຍ່ຄວນເຮັດດ້ວຍມື.

4 ແຕ້ມຮູບວົງມົນຢູ່ຕໍ່ ໜ້າ ເຈົ້າດ້ວຍມືຂອງເຈົ້າ. ການເຄື່ອນໄຫວນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າຄິດວິທີການມ້ວນກອບອ້ອມຮາວຈັບ. ລາກວົງລີຕາມເຂັມໂມງຖ້າເຈົ້າບິດເຟຣມກອບຕາມເຂັມໂມງ. ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະtheຸນກອບໃຫ້ໄວທີ່ສຸດເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້ເພື່ອວ່າເຈົ້າຈະມີເວລາລົງຈອດ.

5 ຈັບກອບດ້ວຍຕີນຊ້າຍຂອງເຈົ້າ. ສ່ວນທີ່ຍາກທີ່ສຸດແມ່ນການຈັບເຟຣມແລະລົງຈອດຢູ່ເທິງ pedals. ເມື່ອເຈົ້າສາມາດຮຽນຮູ້ການຈັບ pedal ອັນ ໜຶ່ງ ແລະລັອກມັນ, ການຊອກຫາ pedal ດ້ວຍຕີນອີກເບື້ອງ ໜຶ່ງ ຈະເປັນເລື່ອງງ່າຍ.

• ໂດຍຫລັກການແລ້ວ, ສໍາລັບການລົງຈອດທີ່ສະດວກສະບາຍທີ່ສຸດເທົ່າທີ່ຈະເຮັດໄດ້, ເຈົ້າຄວນຈັບ pedals ດ້ວຍຕີນທັງສອງເບື້ອງ. ຖ້າເຈົ້າປະສົບບັນຫາ, ເຈົ້າສາມາດທົດລອງລົງດ້ວຍຂາດຽວແລະນັ່ງທີ່ບ່ອນນັ່ງເພື່ອຮັກສາຄວາມສົມດຸນຂອງເຈົ້າ.
• ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການຖີບລົດຖີບອອກ, ພຽງແຕ່ປ່ອຍມືຈັບແລະແຮງດຶງດູດຈະເຮັດໃຫ້ຫຼອກລວງໄດ້. ລົດຖີບຈະບິນຢູ່ໃນເສັ້ນທາງທີ່ຢູ່ໄກຈາກເຈົ້າ, ແລະເຈົ້າຈະລົງຈອດຢ່າງສະຫງົບ, ດ້ວຍຕີນແລະເຄື່ອງປ້ອງກັນຫົວເຂົ່າຂອງເຈົ້າ.

6 ຂັບລົດຖີບຂອງເຈົ້າຢູ່ໃນອາກາດ. ເມື່ອເຈົ້າtheຸນເຟຣມ, ໃຊ້ມືຈັບມືຂອງເຈົ້າເກືອບທັງtoົດເພື່ອຕ້ານແຮງໂນ້ມຖ່ວງແລະບິດ. ຊີ້ນໍາລົດຖີບຂອງເຈົ້າໄປສູ່ຕໍາ ແໜ່ງ ທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າລົງຈອດໄດ້ດີ. ກັບຄືນກອບພາຍໃຕ້ທ່ານແລະເຮັດສໍາເລັດ trick ໄດ້. Trainຶກອົບຮົມແລະເຈົ້າຈະປະສົບຜົນສໍາເລັດແນ່ນອນ.

ວິທີທີ່ 2 ຈາກທັງ:ົດ 2: Tailweep ເທິງສະກູດເຕີ

1. 1 ຮຽນເຮັດເຕັ້ນກະຕ່າຍ. ຖ້າເຈົ້າເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການເຊັດຫາງທັນທີ, ໂອກາດດີທີ່ຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງເຈົ້າຈະເຈັບປວດ. ເຈົ້າຄວນຮຽນຮູ້ການເຮັດກົນລະຍຸດໃນຂັ້ນຕອນເພື່ອເຮັດການເຄື່ອນໄຫວທັງnecessaryົດທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບການປະຕິບັດໃຫ້ປະສົບຜົນສໍາເລັດ. ກົນລະຍຸດຈະງ່າຍຂຶ້ນຫຼາຍສໍາລັບເຈົ້າຖ້າເຈົ້າຮຽນຮູ້ທີ່ຈະເຮັດມັນເປັນແຕ່ລະໄລຍະ.
   • ກະຕ່າຍກະຕ່າຍຄວນມີຄວາມstableັ້ນຄົງ. ເຈົ້າຕ້ອງຮັກສາສອງຕີນໄວ້ເທິງສະກູດເຕີຢູ່ຕະຫຼອດເວລາ. ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ການລົງຈອດອ່ອນລົງເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າຄວບຄຸມສະກູດເຕີໄດ້ດີຫຼັງຈາກລົງຈອດ. ເພື່ອຮຽນຮູ້ວິທີການເຊັດຫາງ, ທ່ານຕ້ອງສາມາດເຊັດຫາງດ້ວຍການປິດຕາ.
2. 2 ປະຕິບັດການrollingຸນສະກູດເຕີໄປທົ່ວຮາວຈັບ. ທັກສະທີ່ເປັນປະໂຫຍດອີກອັນ ໜຶ່ງ ແມ່ນການຮຽນຮູ້ວິທີຍູ້ສະກູດເຕີດ້ວຍຕີນຂອງເຈົ້າໃນຂະນະທີ່ຕີນອີກເບື້ອງ ໜຶ່ງ ຂອງເຈົ້າຢູ່ເທິງພື້ນ. ທັງthisົດນີ້ຈະມີປະໂຫຍດຕໍ່ມາໃນອາກາດ.
   • ມ້ວນຊ້າ on ຢູ່ເທິງສະກູດເຕີ, ຈາກນັ້ນຖອຍອອກຈາກສະກູດເຕີດ້ວຍຕີນຂວາຂອງເຈົ້າ, ໃນຂະນະທີ່ຍູ້ເວທີໃຫ້ທວນເຂັມໂມງດ້ວຍຕີນຊ້າຍຂອງເຈົ້າ. ປະຕິບັດການຢຸດເວທີດ້ວຍຕີນຂວາຂອງເຈົ້າ, ໃນຂະນະທີ່ປະຕິບັດການrotູນວຽນຂອງເວທີດ້ວຍມືຂອງເຈົ້າ, ແລະຢຸດມັນໃນເວລາທີ່ເາະສົມ.
3. 3 Practiceຶກແອບການໂດດແລະບິດສະກູດເຕີ, ແຕ່ໃຫ້ລົງຕີນດ້ວຍພື້ນດິນກ່ອນ. ຂັ້ນຕອນຕໍ່ໄປແມ່ນການສົມທົບສອງທັກສະກ່ອນ ໜ້າ ນີ້: ຕີແລະrollຸນເວທີ, ແຕ່ໂດດລົງຈາກສະກູດເຕີແລະລົງພື້ນດິນ. ອັນນີ້ແມ່ນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍກ່ວາມັນເບິ່ງຄືວ່າຢູ່ glance ທໍາອິດ, ສະນັ້ນບໍ່ພະຍາຍາມທີ່ຈະລົງທັນ trick ໃນການຂັບລົດ, ທໍາອິດປະຕິບັດສີມືແຮງງານທີ່ຈໍາເປັນ.
   • ມ້ວນດ້ວຍຄວາມໄວຕ່ ຳ, ຈາກນັ້ນກະໂດດແລະຍູ້ເວທີອ້ອມຮອບດ້າມຈັບດ້ວຍຕີນທັງສອງເບື້ອງ, ຄວບຄຸມການtheູນວຽນຂອງເວທີດ້ວຍມືຂອງເຈົ້າ. ລົງດ້ວຍຕີນທັງສອງເບື້ອງຢູ່ພື້ນດິນແລະພະຍາຍາມບິດເວທີເພື່ອໃຫ້ມັນຢູ່ກົງ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າຢູ່ໃນຕໍາ ແໜ່ງ ລົງຈອດ.
   • ພະຍາຍາມລົງຈອດດ້ວຍຕີນ ໜຶ່ງ ຕີນຫຼືຢຸດເວທີດ້ວຍຕີນເບື້ອງ ໜຶ່ງ ກ່ອນພະຍາຍາມລົງດ້ວຍສອງຕີນຢູ່ເທິງເວທີ.
4. 4 ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຫຼອກລວງ. ມັນໃຊ້ເວລາຫຼາຍພາກປະຕິບັດເພື່ອໃຫ້ທຸກການເຄື່ອນໄຫວກາຍເປັນກົນອຸບາຍອັນ ໜຶ່ງ, ແຕ່ເຈົ້າສາມາດລອງເຮັດກົນອຸບາຍຢູ່ໃນຈຸດ, ສະນັ້ນມັນຈະງ່າຍຂຶ້ນສໍາລັບເຈົ້າທີ່ຈະເຮັດມັນໃນພາຍຫຼັງ. ພະຍາຍາມເຮັດມັນດ້ວຍຄວາມໄວຕໍ່າແລະບໍ່ຕ້ອງຢ້ານທີ່ຈະໂດດລົງ.
5. 5 ອອກກໍາລັງກາຍ. ກົນລະຍຸດນີ້ເປັນພື້ນຖານສໍາລັບຄົນອື່ນ many ຫຼາຍຄົນ, ສະນັ້ນມັນຄຸ້ມຄ່າກັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຮຽນຮູ້ມັນ! ລອງໃand່ອີກຄັ້ງ! ຢ່າ​ຍອມ​ແພ້!

ຄໍາແນະນໍາ

• ຄວາມສົມບູນແບບມາພ້ອມກັບການປະຕິບັດ.
• ມັນເປັນໄປໄດ້ຫຼາຍທີ່ເຈົ້າຈະລົ້ມລົງສອງສາມຄັ້ງ, ແຕ່ຢ່າຍອມແພ້ແລະສືບຕໍ່trainingຶກົນ.
• ປະຕິບັດກົນອຸບາຍຂອງສະກູດເຕີນີ້ພຽງແຕ່ຢູ່ເທິງຊີມັງທີ່ມີລະດັບເທົ່ານັ້ນ, ກວດໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າບໍ່ມີກ້ອນຫີນຫຼືຂີ້piecesຸ່ນເສດເຫຼືອຫຼາຍຢູ່ເທິງພື້ນຜິວ.

ຄຳ ເຕືອນ

• ໃສ່helວກກັນກະທົບທຸກເທື່ອ, ໂດຍສະເພາະຖ້າເຈົ້າ ກຳ ລັງຮຽນຮູ້ກົນອຸບາຍໃnew່.