ລົດຊາດກັບມາ - ຄໍາແນະນໍາ

ວິທີທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຕາຂອງທ່ານກັບມາ - ຄໍາແນະນໍາ

ເນື້ອຫາ

ຂັ້ນຕອນ

ຄວາມສາມາດໃນການຊີມລົດຊາດທີ່ດີເລີດແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນຄວາມສຸກຂອງຊີວິດ. ບາງຄັ້ງ, ຍ້ອນການເຈັບເປັນຫຼືອາຍຸ, ທ່ານອາດຈະສູນເສຍລົດຊາດຂອງທ່ານແລະສູນເສຍຄວາມຢາກອາຫານ. ແຕ່ຢ່າກັງວົນຫຼາຍເກີນໄປ, ເພາະວ່າຫຼາຍໆກໍລະນີຂອງການສູນເສຍລົດຊາດແມ່ນຊົ່ວຄາວແລະປີ້ນກັບກັນ. ດ້ວຍການປິ່ນປົວດ້ວຍວິທີງ່າຍໆ, ມັນຈະບໍ່ດົນກ່ອນທີ່ທ່ານຈະໄດ້ຮັບປະທານອາຫານແຊບອີກຄັ້ງ!

ຂັ້ນຕອນ

ວິທີທີ່ 1 ໃນ 3: ນຳ ໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂຢູ່ເຮືອນ

ນ້ ຳ ມັນທາເພື່ອຫລຸດຜ່ອນການອັກເສບ sinus. ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນໂຣກ sinusitis ແລະຟື້ນຟູກິ່ນແລະລົດຊາດ, ໃຫ້ໃຊ້ນ້ ຳ ມັນບົດປະສົມເຄິ່ງບ່ວງກາເຟ (2.5 ມລ) ແລະນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ຢອດເຊັ່ນ: ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ເຍົາແລະທາດ້ວຍຄວາມດັນປານກາງຢູ່ເທິງໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານ. ເລີ່ມຕົ້ນລະຫວ່າງດວງຕາ, ນວດຕາຂອງທ່ານທັງ ໝົດ ໃສ່ຫູຂອງທ່ານ, ຈາກນັ້ນລູບດ້ານດັງຂອງທ່ານ.
- ນ້ ຳ ມັນ Castor ສາມາດເພີ່ມການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດແລະຊ່ວຍລະບົບໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ.
- ລົດຊາດແລະກິ່ນແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັນຢ່າງໃກ້ຊິດ, ແລະການສູນເສຍຄວາມຮູ້ສຶກ ໜຶ່ງ ກໍ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄົນອື່ນ. ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ທ່ານມັກຈະສູນເສຍຕາຂອງທ່ານເມື່ອທ່ານເປັນຫວັດ, ໄຂ້ຫວັດຫຼືດັງດັງຍ້ອນອາການແພ້.
ດື່ມຊາຮ້ອນເມື່ອເຈັບ. ຕົ້ມນ້ ຳ ໃນ ໝໍ້ ຫລືນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກແລະຖອກໃສ່ນ້ ຳ ມັນທາເທບ. ເອົາໃບຊາວ່າງຫຼືໃບຕອງຖົງນ້ ຳ ສະຫມຸນໄພທີ່ທ່ານມັກໃສ່ໃນກະຕຸກແລະຕົ້ມເປັນເວລາທີ່ ເໝາະ ສົມກັບຊາແຕ່ລະຊະນິດ, ໂດຍປົກກະຕິປະມານ 3-5 ນາທີ. ດື່ມຊາໃນຂະນະທີ່ມັນຍັງຮ້ອນ.
- ທ່ານສາມາດດື່ມຊາສະຫມຸນໄພຕາມທີ່ທ່ານມັກຕະຫຼອດມື້, ແຕ່ລອງດື່ມຊາຢ່າງ ໜ້ອຍ 1 ຈອກຕໍ່ມື້ໃນຂະນະທີ່ທ່ານ ກຳ ລັງຕໍ່ສູ້ກັບພະຍາດຕ່າງໆ.
- ການດື່ມນ້ ຳ ຊາສະ ໝຸນ ໄພຮ້ອນໆເມື່ອທ່ານເປັນຫວັດເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຂີ້ມູກໄຫຼໃນດັງຂອງທ່ານ. ສິ່ງນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮູ້ສືກລົດຊາດແລະກິ່ນຂອງທ່ານ. ເຄື່ອງດື່ມຮ້ອນທີ່ ໜ້າ ພໍໃຈກໍ່ຈະຊ່ວຍກະຕຸ້ນໃຫ້ມີລົດຊາດ.
- ທ່ານສາມາດທົດລອງຊາສະຫມຸນໄພຫຼາຍໆຊະນິດ. Chamomile ມີຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບ; ໝາກ ພິລາມີຄຸນສົມບັດຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣຍແລະດີຕໍ່ລະບົບຍ່ອຍອາຫານ. ທັງສອງມີປະສິດທິຜົນຫຼາຍໃນການຮັກສາໂລກພະຍາດແລະບັນເທົາອາການໄຂ້.
ປົນຜັກທຽມກັບນ້ ຳ ເພື່ອຕ້ານໄຂ້ຫວັດ. ຜັກທຽມເປັນຢາຕ້ານເຊື້ອແບບ ທຳ ມະຊາດທີ່ຊ່ວຍຕໍ່ສູ້ກັບຫວັດ. ວິທີການໃຊ້ກະທຽມທີ່ມີປະສິດຕິຜົນສູງສຸດແມ່ນການຢອດຜັກທຽມ 1-2 ທ່ອນລົງໃນຈອກນ້ ຳ ນ້ອຍແລະດື່ມທັນທີ.
- ແມ່ຍິງຖືພາບໍ່ຄວນດື່ມກະທຽມຫຼາຍກ່ວາ ໜຶ່ງ ຫົວຕໍ່ມື້.
- ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດເພີ່ມຜັກທຽມເຂົ້າໃນຖ້ວຍເພື່ອກະຕຸ້ນໃຫ້ມີລົດຊາດທີ່ມີລົດຊາດທີ່ເຂັ້ມແຂງ.
ສູດດົມເອົາໄອນ້ ຳ ເພື່ອ ກຳ ຈັດດັງຂອງທ່ານ. ຕົ້ມນ້ ຳ 1-2 ຈອກ (240-480 ມລ) ໃນນ້ ຳ ໝໍ້ ແລະຍົກອອກຈາກເຕົາ. ກວມເອົາ ໝໍ້ ໄວ້ປະມານ 5 ນາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເປີດມັນແລະຍົກດ້ານເທິງຂອງ ໝໍ້ ດ້ວຍຜ້າເຊັດຕົວທ່ານເພື່ອຮັກສາຄວາມຮ້ອນແລະປ່ອຍໃຫ້ເຕົາໄຟເກີດຂື້ນເທິງໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານ. ສູດດົມເອົາໄອນ້ ຳ ເປັນເວລາດົນທີ່ສຸດເທົ່າທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້, ພະຍາຍາມໃຫ້ອາຍຈົນເຖິງ 15 ນາທີ.
- ຖ້າທ່ານມັກ, ທ່ານສາມາດເພີ່ມ thyme, marjoram ແລະ rosemary ໃສ່ນ້ ຳ, 2 ບ່ວງກາເຟ (10 ມລ) ຕໍ່ວິນາທີ.
- ທ່ານຍັງສາມາດທົດລອງຕື່ມນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູເຄິ່ງຈອກ (120 ມລ) ໃນນ້ ຳ ເພື່ອຊ່ວຍຕ້ານພະຍາດ.
ຖູດ້ວຍນ້ ຳ ມັນເພື່ອຮັກສາສຸຂະພາບຂອງປາກ. Gargle ກັບ 1-2 ບ່ວງກາເຟ (5-10 ມລ) ຂອງຫມາກພ້າວ, ນ້ໍາມັນມະກອກຫລືຫມາກງາປະມານ 20 ນາທີ. ເມື່ອຖືກລ້າງຢູ່ໃນປາກ, ນ້ ຳ ມັນຈະ ໜາ ແລະເບິ່ງຄ້າຍຄືກັບຄີມຂາວເມື່ອທ່ານຖົ່ມນ້ ຳ ມັນອອກ. ເມື່ອລ້າງປາກຂອງທ່ານດ້ວຍນ້ ຳ ມັນ, ຈົ່ງຖົ່ມລົງໃນຖັງຂີ້ເຫຍື້ອແທນທີ່ຈະຫລົ້ມຈົມເພື່ອຫລີກລ້ຽງການອຸດຕັນຂອງນ້ ຳ.
- ລ້າງປາກດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນແລະຖູແຂ້ວ.
- ຫົວນໍ້າມັນສາມາດຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຢູ່ໃນປາກເຊິ່ງສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຕາລົດແລະລ້າງລົດນິຍົມທີ່ບໍ່ດີ. ທ່ານຄວນລ້າງປາກຂອງທ່ານດ້ວຍນ້ ຳ ມັນ ໜຶ່ງ ຄັ້ງໃນຕອນເຊົ້າກ່ອນທີ່ຈະຮັບປະທານອາຫານຫຼືດື່ມຫຍັງ.
ໃຊ້ໄຄຕົ້ນປະ ຈຳ ວັນເພື່ອປັບປຸງສຸຂະພາບຂອງປາກ. ທ່ານສາມາດຕື່ມສີໄຄຕົ້ນໃສ່ອາຫານແລະເຄື່ອງດື່ມໄດ້ຫລາຍຢ່າງ. ເມື່ອທ່ານເປັນໄຂ້ຫວັດຫລືໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່, ປະສົມນ້ ຳ ມັນມະມອນເຄິ່ງບ່ວງກາເຟ (2.5 ມລ) ໃນຈອກຊາພ້ອມກັບນ້ ຳ ເຜິ້ງຫຼຸດລົງ ສຳ ລັບລົດຊາດຫວານແລະດື່ມໃນຂະນະທີ່ຍັງຮ້ອນ.
- ໄຄຕົ້ນມີຄຸນປະໂຫຍດຫຼາຍຕໍ່ສຸຂະພາບ, ລວມທັງຜົນກະທົບຕໍ່ຕ້ານອັກເສບແລະຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣຍ. ມັນສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດອາການບວມທີ່ເກີດຈາກການເປັນຫວັດແລະໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານສູນເສຍຄວາມຢາກອາຫານຂອງທ່ານ, ແລະຍັງສາມາດປ້ອງກັນການເສື່ອມຂອງແຂ້ວແລະເຫງືອກທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ຕາຂອງທ່ານອີກດ້ວຍ.
- ເຊັ່ນດຽວກັບອາຫານຊະນິດໃດກໍ່ຕາມ, ປະລິມານສານໄຄຫລາຍໃນການກິນສາມາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບ. ທ່ານຄວນຈະ ຈຳ ກັດປະລິມານຊິມອນໃຫ້ເຫຼືອພຽງ 1-2 ບ່ວງກາເຟຕໍ່ມື້. ລະດັບນີ້ແມ່ນປອດໄພຖ້າທ່ານບໍ່ມີອາການທາງການແພດ. ສະເຫມີໄປປຶກສາທ່ານຫມໍຖ້າທ່ານບໍ່ແນ່ໃຈ.
ໂຄສະນາ

ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 3: ການປັບປ່ຽນວິຖີຊີວິດ

ກິນອາຫານທີ່ອຸດົມດ້ວຍທາດສັງກະສີ. ການສູນເສຍລົດຊາດແລະກິ່ນແມ່ນບາງຄັ້ງເກີດຈາກການຂາດສັງກະສີ. ສັງກະສີມີບົດບາດ ສຳ ຄັນຫຼາຍຕໍ່ ໜ້າ ທີ່ປົກກະຕິຂອງຮ່າງກາຍແຕ່ບໍ່ໄດ້ເກັບຮັກສາໄວ້ດົນ. ສະນັ້ນ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງມີການສະ ໜອງ ສັງກະສີຢູ່ໃນອາຫານຂອງທ່ານເລື້ອຍໆ.
- ອາຫານເຊັ່ນ: ຫອຍນາງລົມ, ຊີ້ນງົວ, ແກ່ນຜັກ, ເນີຍ ໝາກ ງາ, ຊັອກໂກແລັດຊ້ ຳ, ກະປູ, ກຸ້ງ, ລູກຊີ້ນ, ຊີ້ນ ໝູ, ແລະຖົ່ວລ້ວນແຕ່ມີສັງກະສີສູງ.
- ການເສີມສັງກະສີບາງຄັ້ງກໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງມີ, ແຕ່ບໍ່ຄວນກິນໂດຍບໍ່ໄດ້ປຶກສາກັບທ່ານ ໝໍ. ການໄດ້ຮັບສານສັງກະສີໃນປະລິມານທີ່ເກີນ 100mg - 200mg ຕໍ່ມື້ສາມາດເຮັດໃຫ້ລະດັບທາດເຫຼັກແລະທອງແດງຫຼຸດລົງ, ຮາກແລະມີບັນຫາກ່ຽວກັບ ລຳ ໄສ້.
ດື່ມນໍ້າປະມານ 8 ແກ້ວ (ແຕ່ລະ 240 ມລ) ຕໍ່ມື້. ປາກແຫ້ງສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານສູນເສຍລົດຊາດແລະກິ່ນ. ການຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃຫ້ຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຍັງເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະຮັກສາສຸຂະພາບທົ່ວໄປແລະສາມາດປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ໄຂ້ຫວັດຈາກຄວາມເສີຍເມີຍຂອງລົດຊາດ.
- ປະລິມານນໍ້າຂອງທ່ານມັກຈະພຽງພໍຖ້າທ່ານບໍ່ຄ່ອຍຮູ້ສຶກຫິວ, ແລະປັດສະວະຂອງທ່ານຈະແຈ້ງຫຼືສີເຫຼືອງຈືດ.
- ບາງຄົນອາດຈະຕ້ອງການນໍ້າຫລາຍກ່ວາ 8 ແກ້ວຕໍ່ມື້ເພື່ອໃຫ້ພຽງພໍ. ໂດຍສະເລ່ຍແລ້ວ, ແມ່ຍິງຕ້ອງການປະມານ 11,5 ຈອກ (2,7 ລິດ), ຜູ້ຊາຍຕ້ອງການປະມານ 15,5 ຈອກ (3.7 ລິດ).
ຖູແຂ້ວ ແລະ ຖູແຂ້ວຂອງທ່ານດ້ວຍ floss ເປັນປະ ຈຳ. ການຮັກສາອະນາໄມປາກທີ່ດີແມ່ນເປັນບາດກ້າວທີ່ ສຳ ຄັນໃນການປ້ອງກັນພະຍາດເຍື້ອຫຸ້ມສະ ໝອງ ອັກເສບເຊິ່ງເປັນໄລຍະເລີ່ມຕົ້ນຂອງໂລກເຫງືອກຍ້ອນການສ້າງແຜ່ນ.ການຕິດແຜ່ນແຂ້ວແລະບັນຫາແຂ້ວອື່ນໆສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສີຍຫາຍຕໍ່ລົດຊາດ, ສະນັ້ນເຮັດໃຫ້ແຂ້ວຂອງທ່ານມີສຸຂະພາບດີໂດຍການຖູແລະຖູແຂ້ວຂອງທ່ານດ້ວຍຢາຖູແຂ້ວ fluoride ຢ່າງ ໜ້ອຍ 2 ນາທີ, 2 ຄັ້ງຕໍ່ມື້.
ເຊົາສູບຢາຖ້າທ່ານເປັນຜູ້ສູບຢາ. ລອງໃຊ້ກົນລະຍຸດທີ່ແຕກຕ່າງກັນຈົນກວ່າທ່ານຈະພົບວ່າມີປະສິດຕິຜົນທີ່ສຸດເຊັ່ນ: ຢຸດເຊົາການຢ່າງຮີບດ່ວນ, ໂດຍໃຊ້ວິທີການທົດແທນທາດນີໂກຕິນເຊັ່ນ: ເຫງືອກຫລືເພີ້ມເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນທາດນີໂກຕິນຄ່ອຍໆ, ຫຼືກິນຢາຈາກ ການສັ່ງແພດ ໝໍ ເຊັ່ນວ່າ Chantix ຫລື Zyban ແມ່ນຢາທີ່ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຢາກແລະອາການຖອນໂດຍການປ່ຽນສານເຄມີໃນສະ ໝອງ.
- ນິໄສການສູບຢາບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນສິ່ງທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບໂດຍລວມຂອງທ່ານເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງເຮັດໃຫ້ຄວາມສາມາດໃນການລົດຊາດຂອງທ່ານຫຼຸດລົງອີກ. ເມື່ອທ່ານເລີກສູບຢາ, ທ່ານຈະສາມາດຟື້ນຟູລົດຊາດຂອງທ່ານໃນເວລາພຽງ 2 ມື້.
- ແນ່ນອນວ່າມັນຈະເປັນເລື່ອງຍາກ, ແຕ່ຢ່າຍອມແພ້ເພາະວ່າມີຫລາຍວິທີຂອງການເຊົາສູບຢາ, ແລະບາງວິທີການນັ້ນກໍ່ຈະເປັນຜົນດີ ສຳ ລັບທ່ານ. ບາງຄົນທີ່ເລີກສູບຢາຢ່າງປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດແມ່ນໃຊ້ການສະກົດຈິດ, ການຝັງເຂັມແລະການໃຊ້ຢາເພື່ອ ທຳ ລາຍນິໄສທາງກາຍະພາບແລະຈິດໃຈທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການສູບຢາ.
ໃຊ້ເຄື່ອງເທດແລະລົດຊາດເພີ່ມເຕີມໃນອາຫານຕາມອາຍຸຂອງທ່ານ. ລົດຊາດມັກຈະຫຼຸດລົງຕາມ ທຳ ມະຊາດເມື່ອພວກເຮົາມີອາຍຸຫຼາຍຂື້ນ. ພວກເຮົາສາມາດຜະລິດໃບລົດນິຍົມ, ທ່ານສາມາດສີດເຄື່ອງເທດແລະພືດສະຫມຸນໄພຫຼາຍກວ່າອາຫານເຊັ່ນ: ນ້ ຳ ມັນ, oregano, coriander, ແລະ pepper ສີດໍາ.
- ຖ້າອາຫານການກິນຂອງທ່ານອະນຸຍາດໃຫ້, ຕື່ມເນີຍແຂງ, ໜໍ່ ໄມ້, ມັນເບີ, ນ້ ຳ ມັນມະກອກແລະແກ່ນ roasted ກັບຜັກເພື່ອເພີ່ມລົດຊາດໃຫ້ກັບອາຫານ.
- ຫລີກລ້ຽງການຕື່ມເກືອແລະນໍ້າຕານຫລາຍເກີນໄປ, ເຄື່ອງເທດທີ່ອາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງທ່ານ.
- ຫລີກລ້ຽງອາຫານຈານເຊັ່ນ: ແຄນມ້ອນ, ເຊິ່ງປະກອບມີສ່ວນປະກອບຫລາຍເກີນໄປເພື່ອເຮັດໃຫ້ຊີມລົດຊາດຂອງແຕ່ລະສ່ວນປະກອບຂອງແຕ່ລະສ່ວນປະກອບ.
- ຢ່າລືມຢ່າໃຊ້ເຄື່ອງປຸງອາຍຸ, ຍ້ອນວ່າມັນຈະສູນເສຍລົດຊາດຂອງພວກເຂົາໃນໄລຍະເວລາ.
ໂຄສະນາ

ວິທີທີ່ 3 ຂອງ 3: ຊອກຫາວິທີການປິ່ນປົວ

ເອົາຢາແກ້ອັກເສບແລະຢາຕ້ານອາການແພ້ເພື່ອລົບລ້າງດັງ. ຖ້າທ່ານສູນເສຍຕາຂອງທ່ານຍ້ອນອາການເປັນຫວັດ, ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່, ຫຼືອາການແພ້ຕາມລະດູການ, ທ່ານສາມາດລອງໃຊ້ຢາທີ່ບໍ່ເປັນປະໂຫຍດເພື່ອ ກຳ ຈັດດັງດັງ. ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ມີກິ່ນແລະມີລົດຊາດທີ່ໄວຂື້ນ.
- ຢາແກ້ປວດເສັ້ນປະສາດແມ່ນມາໃນຮູບແບບເມັດ, ແຫຼວແລະສີດ. ບາງຢາແກ້ໄຂປະເພດທີ່ມີສ່ວນປະກອບໃນ pseudoephedrine ສາມາດໃຊ້ໄດ້ເກີນລາຄາແຕ່ໃຫ້ປຶກສາແພດການຢາ.
ໃຊ້ຢາຕ້ານເຊື້ອທີ່ແພດສັ່ງໂດຍທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານຖ້າທ່ານຕິດເຊື້ອແບັກທີເລຍ. ສະພາບການທາງການແພດບາງຢ່າງ, ເຊັ່ນໂຣກ sinusitis ຕິດເຊື້ອຫຼືການຕິດເຊື້ອໃນຄໍແລະຕ່ອມນ້ ຳ ລາຍສາມາດເຮັດໃຫ້ຕາລົດຊາດທີ່ບົກຜ່ອງ. ເມື່ອກວດພະຍາດແລ້ວ, ທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານຈະອອກຢາໃຫ້ຢາຕ້ານເຊື້ອເພື່ອຮັກສາເງື່ອນໄຂເຫຼົ່ານີ້ແລະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮູ້ສືກລົດ.
- ມີການໂຕ້ຖຽງກັນໃນຊຸມຊົນທາງການແພດກ່ຽວກັບວ່າຄົນເຈັບ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ ສຳ ເລັດການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາຕ້ານເຊື້ອຫຼືຢຸດໃຊ້ເມື່ອອາການດີຂື້ນ. ເນື່ອງຈາກວ່າບໍ່ມີຄວາມເຫັນດີເປັນເອກະພາບກັນ, ທ່ານຄວນຖາມທ່ານ ໝໍ ວ່າເວລາໃດຄວນໃຊ້ຢາ, ແລະທ່ານຄວນຈະສືບຕໍ່ກິນຫຼັງຈາກອາການຂອງທ່ານໄດ້ຮັບການແກ້ໄຂແລ້ວ.
ເບິ່ງຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານ ENT ຖ້າທ່ານມີການສູນເສຍລົດຊາດຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານ Otolaryngologist ແມ່ນຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານບັນຫາກ່ຽວກັບຫູ, ດັງ, ຄໍ, ປາກແລະຕາ. ຖ້າທ່ານສູນເສຍຕາຂອງທ່ານໂດຍບໍ່ມີອາການເປັນຫວັດຫລືຍ້ອນອາຍຸເຖົ້າ, ທ່ານຄວນຂໍໃຫ້ທ່ານ ໝໍ ຄອບຄົວສົ່ງແພດ ໝໍ otolaryngologist. ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານ ENT ສາມາດວິນິດໄສການສູນເສຍລົດຊາດໃນໄລຍະຍາວແລະຊ່ວຍທ່ານໃນການຮັກສາສະພາບການແພດທີ່ຕິດພັນ.
- ທ່ານ ໝໍ ENT ຂອງທ່ານຈະກວດຫູ, ດັງ, ຄໍແລະປາກຂອງທ່ານ, ຈາກນັ້ນທົດລອງກວດເພື່ອ ກຳ ນົດຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງລົດທີ່ສຸດທີ່ທ່ານສາມາດຮັບຮູ້ໄດ້. ທ່ານອາດຈະຖືກຮ້ອງຂໍໃຫ້ປຽບທຽບລົດຊາດຂອງຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງສານເຄມີຕ່າງໆໂດຍການກົດໃສ່ແລະກົດຂີ້ເຫຍື່ອອອກ, ຫຼືສານເຄມີທີ່ຈະໃຫ້ໂດຍກົງໃສ່ລີ້ນ.
- ເງື່ອນໄຂທາງການແພດບາງຢ່າງ, ລວມທັງພະຍາດ Parkinson, ພະຍາດ Alzheimer, ໂຣກ sclerosis ຫຼາຍ, ແລະເສັ້ນປະສາດເສັ້ນປະສາດເສັ້ນປະສາດຄັ້ງທີ VII, ສາມາດເຮັດໃຫ້ລົດຊາດສູນເສຍໄດ້, ສະນັ້ນມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ທ່ານຄວນໄປພົບແພດຖ້າທ່ານມີລົດນິຍົມໃນໄລຍະຍາວ. ມື້.
ປ່ຽນໄປໃຊ້ຢາອື່ນຖ້າຖືກແນະ ນຳ ຈາກທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານ. ບາງຄັ້ງການສູນເສຍລົດຊາດຂອງທ່ານແມ່ນເກີດຈາກການກິນຢາເພື່ອສະພາບການທາງການແພດອື່ນໆ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ການ ບຳ ບັດດ້ວຍເຄມີເພື່ອຮັກສາໂລກມະເລັງສາມາດກະທົບຫລືປ່ຽນແປງລົດຊາດ. ສອບຖາມທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານວ່າທ່ານສາມາດປ່ຽນຢາອື່ນໄດ້ຫລືດັດປັບຂະ ໜາດ ຢາ.
ຮັກສາ polyps ດັງ. ການສູນເສຍລົດຊາດບາງຄັ້ງກໍ່ເກີດຂື້ນຍ້ອນ polyps, ເຊິ່ງເປັນເນື້ອງອກອ່ອນ, ບໍ່ເຈັບແລະບໍ່ເປັນມະເລັງທີ່ຕັ້ງຢູ່ໃນເສັ້ນປະສາດຫລືດັງຂອງທ່ານ. polyps ດັງສາມາດໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາ, ແລະໃນກໍລະນີທີ່ຮ້າຍແຮງ, ໄດ້ຮັບການປະຕິບັດງານ.
- ທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານອາດຈະ ກຳ ນົດຢາ corticosteroids ໃຫ້ຫຼຸດລົງໃນ polyps ແລະຫລຸດການອັກເສບ.
- ຖ້າຢາບໍ່ເຮັດວຽກເພື່ອ ກຳ ຈັດຫຼືຫລຸດໂພງດັງຈາກດັງ, ທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານອາດຈະເຮັດການຜ່າຕັດ laparoscopic. ແພດຜ່າຕັດຈະເອົາທໍ່ກ້ອງເຂົ້າໄປໃນດັງແລະໃຊ້ອຸປະກອນຂະ ໜາດ ນ້ອຍຫຼາຍເພື່ອເອົາ polyps ອອກແລະອາດຈະເປີດກວ້າງການເປີດຈາກ sinus ໄປສູ່ດັງ. ການຜ່າຕັດແບບນີ້ມັກຈະເປັນຂັ້ນຕອນການດູແລຄົນເຈັບ, ແລະການຟື້ນຕົວຕ້ອງໃຊ້ເວລາປະມານ 2 ອາທິດ.
ໂຄສະນາ