ຊ່ວຍໃຫ້ຜົມເຕີບໃຫຍ່ໄວຂື້ນໃນເວລາທີ່ມີຜົມ ໜວດ - ຄໍາແນະນໍາ

ວິທີການຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຜົມເຕີບໃຫຍ່ໄວຂື້ນເມື່ອຜົມ ໜຽວ - ຄໍາແນະນໍາ

ເນື້ອຫາ

ຂັ້ນຕອນ
ຄຳ ເຕືອນ

ການສູນເສຍຜົມແມ່ນບັນຫາທີ່ເຮັດໃຫ້ຫຼາຍໆຄົນຮູ້ສຶກ, ແລະເຈົ້າກໍ່ບໍ່ຮູ້ວິທີທີ່ຈະຢຸດມັນ. ໃນຂະນະທີ່ສາເຫດໃຫຍ່ທີ່ສຸດທີ່ເຮັດໃຫ້ຜົມຫຼົ່ນແມ່ນພັນທຸ ກຳ ຂອງທ່ານ, ມີຫຼາຍປັດໃຈທີ່ທ່ານສາມາດຄວບຄຸມໄດ້. ທ່ານສາມາດກະຕຸ້ນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມຢ່າງໄວວາໂດຍການກິນອາຫານເສີມ, ໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂຢູ່ເຮືອນ, ຫລືປັບອາຫານແລະວິຖີຊີວິດຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານກັງວົນກ່ຽວກັບການສູນເສຍຜົມຫຼືຄວາມພະຍາຍາມຂອງທ່ານບໍ່ໄດ້ຜົນ, ມັນເປັນການດີທີ່ຈະລົມກັບທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານ. ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານສາມາດກໍານົດສາເຫດຂອງການສູນເສຍຜົມຂອງທ່ານແລະແນະນໍາແຜນການປິ່ນປົວໂດຍອີງໃສ່ສະພາບຂອງທ່ານ.

ຂັ້ນຕອນ

ວິທີທີ່ 1 ຂອງ 5: ເອົາອາຫານເສີມ

ກິນຢາ multivitamin ປະ ຈຳ ວັນ. ການໄດ້ຮັບວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດທີ່ມີປະໂຫຍດທຸກໆມື້ສາມາດຊ່ວຍກະຕຸ້ນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມໄດ້ໄວ.ຢາ multivitamin ປະ ຈຳ ວັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດທີ່ ຈຳ ເປັນທັງ ໝົດ, ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນການຄ້ ຳ ປະກັນທີ່ດີຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດຮັກສາອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ຮ່າງກາຍ.
- ຢ່າໃຫ້ເກີນ 100% ຂອງປະລິມານປະ ຈຳ ວັນທີ່ແນະ ນຳ ສຳ ລັບທຸກໆວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດ. ກວດເບິ່ງປ້າຍຊື່ຕາມໃບສັ່ງແພດ ສຳ ລັບອັດຕາສ່ວນຂອງວິຕາມິນ.
- ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຊອກຫາອາຫານເສີມທີ່ມີສານ biotin. Biotin ໄດ້ຖືກສະແດງໂດຍການສຶກສາຫຼາຍໆຄັ້ງເພື່ອຊ່ວຍໃນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ.
ໄດ້ຮັບວິຕາມິນຊີຫຼາຍ. ວິຕາມິນ C ຍັງສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ຜົມເຕີບໃຫຍ່ໄວຂື້ນເມື່ອໃຊ້ເປັນອາຫານເສີມ. ລອງກິນ 500 ມມຫາ 1,000 ມລກຂອງວິຕາມິນ C ສອງຄັ້ງຕໍ່ມື້. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດເພີ່ມປະລິມານວິຕາມິນ C ຂອງທ່ານໂດຍການກິນອາຫານທີ່ມີວິຕາມິນ C ຫຼາຍເຊັ່ນ ໝາກ ໄມ້ ໝາກ ນາວ, ໝາກ ພິກໄທແລະ ໝາກ ຖົ່ວ.
ເສີມດ້ວຍໂອເມກ້າ -3. Omega-3s ສາມາດຊ່ວຍໃນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມເມື່ອກິນທຸກໆມື້. ກິນຫນຶ່ງຫຼືສອງແຄບຊູນຕໍ່ມື້. ປຶກສາທ່ານຫມໍຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ຢາໃດໆ. Omega-3s ອາດຈະພົວພັນກັບຢາບາງຊະນິດ, ເຊັ່ນ: ຢາຫຼຸດເລືອດ.
ພິຈາລະນາກິນວິຕາມິນ B ທີ່ສັບສົນ. ຄວາມຕຶງຄຽດຍັງສາມາດເປັນປັດໃຈເຮັດໃຫ້ຜົມຫຼົ່ນ. ວິຕາມິນ B-complex ມີຄວາມສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມເຄັ່ງຄຽດແລະກະຕຸ້ນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມໄວ. ທ່ານສາມາດກິນ ໜຶ່ງ ເມັດຕໍ່ມື້. ທ່ານຍັງຕ້ອງ ໝັ້ນ ໃຈໃນການອ່ານແລະເຮັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງຜູ້ຜະລິດ.
ພິຈາລະນາການເສີມ L-lysine. L-lysine ໄດ້ຖືກສະແດງໂດຍການສຶກສາຫຼາຍໆຄັ້ງເພື່ອກະຕຸ້ນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມໃນເວລາທີ່ໃຊ້ປະ ຈຳ ວັນ. ພະຍາຍາມກິນ L-lysine 500 ຫາ 1,000 ມລກຕໍ່ມື້.
- ຢ່າກິນ L-lysine ດ້ວຍການເສີມທາດແຄວຊ້ຽມຫຼືອາຫານທີ່ມີແຄວຊ້ຽມ. L-lysine ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການລະລາຍຂອງແຄວຊ້ຽມໃນເລືອດ.
ໂຄສະນາ

ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 5: ທົດລອງໃຊ້ວິທີການປິ່ນປົວທາງເລືອກອື່ນ

ນວດ ໜັງ ຫົວດ້ວຍນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນ. ບໍ່ຄືກັບວິທີການປິ່ນປົວ "ທຳ ມະຊາດ" ອື່ນໆ, ມີຫຼັກຖານບາງຢ່າງວ່າການນວດ ໜັງ ຫົວດ້ວຍນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນແນ່ນອນສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ຜົມເຕີບໃຫຍ່ໄວຂື້ນ. ທ່ານຍັງສາມາດຊອກຫາແຊມພູນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນເຊັ່ນແຊມພູນ້ ຳ ມັນຊາ.
- ເພື່ອນວດ ໜັງ ຫົວຂອງທ່ານດ້ວຍນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນ, ຕື່ມນ້ ຳ ມັນ thyme, ດອກກຸຫລາບ, ນ້ ຳ ມັນດອກ, ແລະນ້ ຳ ມັນຊີຊີ 1 ບ່ວງແກງໃສ່ 1 ບ່ວງນ້ ຳ ມັນ jojoba ຫລືນ້ ຳ ມັນແກ່ນ. ກະຕຸ້ນ.
- ນຳ ໃຊ້ສ່ວນປະສົມຂອງນ້ ຳ ມັນໃສ່ ໜັງ ຫົວແລະນວດ.
- ລໍຖ້າປະມານ 10-15 ນາທີແລະລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນ.
- ເຮັດຊ້ ຳ ຄືນການປິ່ນປົວນີ້ 1 ຄັ້ງຕໍ່ມື້.
ລອງຖູກາເຟໃສ່ ໜັງ ຫົວຂອງທ່ານ. ການສຶກສາ ໜຶ່ງ ໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າແຊມພູທີ່ໃຊ້ສານຄາເຟອີນມີຜົນກະທົບຕໍ່ການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງເສັ້ນຜົມເຊິ່ງຢູ່ເທິງ ໜັງ ຫົວປະມານ 2 ນາທີ. ທ່ານຍັງສາມາດບັນລຸຜົນດຽວກັນໂດຍການຖອກກາເຟອຸ່ນລົງເທິງ ໜັງ ຫົວຂອງທ່ານແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນແຊ່ປະມານ 2 ນາທີ.
- ເຮັດກາເຟແລະເຮັດໃຫ້ມັນເຢັນກັບອຸນຫະພູມໃນຫ້ອງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຖອກມັນໃສ່ ໜັງ ຫົວຂອງທ່ານ. ບີບນ້ ຳ ອອກຈາກຜົມຂອງທ່ານແລະເອົາຜ້າເຊັດໂຕອ້ອມຫົວຂອງທ່ານຫຼືໃສ່ຝາອາບ.
- ລໍຖ້າປະມານ 2 ນາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນ.
- ເຮັດເລື້ມຄືນຂະບວນການນີ້ທຸກໆມື້.
ເບິ່ງແພດຊ່ຽວຊານດ້ານການຝັງເຂັມ. ການຝັງເຂັມກໍ່ສາມາດຊ່ວຍກະຕຸ້ນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມໄດ້ໄວ. ການຝັງເຂັມແມ່ນວິທີການແພດພື້ນເມືອງຂອງຈີນທີ່ໃຊ້ເຂັມສັກຢາເພື່ອເປີດຈຸດຝັງເຂັມໃນການ ກຳ ຈັດທາດ meridians.
- ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານຕ້ອງການຊອກຫາແພດຊ່ຽວຊານດ້ານການຜ່າຕັດທີ່ມີຊື່ສຽງ, ມີປະສົບການໃນການຮັກສາຜົມຫຼົ່ນ.
ໂຄສະນາ

ວິທີທີ່ 3 ຂອງ 5: ການປ່ຽນອາຫານ

ກິນຜັກແລະ ໝາກ ໄມ້ຕື່ມອີກ. ຮັບປະກັນວ່າອາຫານຂອງທ່ານລວມມີຜັກແລະ ໝາກ ໄມ້ທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫລະເພື່ອສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ສຸຂະພາບແລະກະຕຸ້ນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ. ຜັກແລະ ໝາກ ໄມ້ບາງຊະນິດທີ່ ເໝາະ ສົມລວມມີ:
- Cherry
- ດອກໄມ້ສີຟ້າ
- ຫມາກເລັ່ນ
- ກະຖິນ
- ໝາກ ພິກໄທ
ດື່ມນໍ້າຫຼາຍໆທຸກໆມື້. ການດູດນ້ ຳ ໃຫ້ມີຄວາມ ສຳ ຄັນຕໍ່ສຸຂະພາບແລະການສູນເສຍຜົມໂດຍລວມ. ຮັບປະກັນໃຫ້ດື່ມນ້ ຳ 6-8 ຈອກຕໍ່ມື້.
- ຖ້າທ່ານອອກ ກຳ ລັງກາຍຫລືເຫື່ອອອກຫຼາຍ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງດື່ມນ້ ຳ ຕື່ມເພື່ອໃຫ້ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ.
ບໍລິໂພກທາດໂປຼຕີນທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງຫຼາຍ. ຊີ້ນແດງມີໄຂມັນສູງແລະໄຂມັນອີ່ມຕົວຫລາຍກ່ວາແຫຼ່ງໂປຕີນອື່ນໆ, ສະນັ້ນມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະ ຈຳ ກັດການກິນຊີ້ນແດງ. ແທນທີ່ຈະ, ໃຫ້ກິນແຫລ່ງທາດໂປຼຕີນທີ່ບໍ່ມີໄຂມັນເຊັ່ນ: ສັດປີກທີ່ບໍ່ມີຜິວ, ປາ, ເຕົ້າແລະ legumes ເພື່ອໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ (ແລະ ໜັງ ຫົວ) ດ້ວຍໂປຣຕີນທີ່ມັນຕ້ອງການ.
ຫລີກລ້ຽງອາຫານທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້ໄດ້. ອາການແພ້ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຫຼາຍພາກສ່ວນຂອງຮ່າງກາຍແລະການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມຊ້າ. ຖ້າທ່ານຮູ້ວ່າທ່ານມີອາການແພ້ອາຫານ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານບໍ່ກິນຫຍັງກັບສ່ວນປະກອບນັ້ນ. ຖ້າທ່ານສົງໃສວ່າທ່ານມີອາການແພ້ຕໍ່ສິ່ງໃດ ໜຶ່ງ, ໃຫ້ຖາມທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານກ່ຽວກັບການກວດອາການແພ້. ການລະບຸອາການແພ້ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຫລີກລ້ຽງອາຫານທີ່ອາດຈະເຮັດໃຫ້ຜົມຫຼົ່ນ. ອາຫານທົ່ວໄປທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້ປະກອບມີ:
- ນົມ
- ເຂົ້າສາລີ
- ສາລີ
- ຖົ່ວເຫລືອງ
- ທາດເພີ່ມອາຫານ
- ຢາຮັກສາ
ຫຼຸດຜ່ອນການໄດ້ຮັບອາຫານທີ່ປຸງແຕ່ງຂອງທ່ານແລະໄຂມັນ trans ທີ່ຂາດບໍ່ໄດ້. ການກິນອາຫານທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບແລະການຕັດອາຫານທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບກໍ່ສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຜົມຫຼົ່ນໄດ້. ພະຍາຍາມເອົາອາຫານຕໍ່ໄປນີ້ອອກຈາກອາຫານຂອງທ່ານ:
- ອາຫານຝຣັ່ງແລະອາຫານຂົ້ວອື່ນໆ
- ເຄື່ອງຫຸ້ມຫໍ່ເຂົ້າ ໜົມ ປັງແລະການ ນຳ ໃຊ້ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ
- ອາຫານທີ່ຖືກກັ່ນຕອງເຊັ່ນ: ນ້ ຳ ຕານຂາວ, ແປ້ງສີຂາວ, ເຂົ້າຈີ່ແປ້ງສີຂາວແລະເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ແລະເຂົ້າຂາວ
- Margarine
ໂຄສະນາ

ວິທີທີ 4 ຂອງ 5: ການປັບປ່ຽນວິຖີຊີວິດ

ນອນຫຼັບໃຫ້ພຽງພໍ. ການນອນຫຼັບບໍ່ພຽງພໍໃນແຕ່ລະຄືນສາມາດເປັນສາເຫດ ໜຶ່ງ ທີ່ເຮັດໃຫ້ຜົມຫຼົ່ນຫຼືກີດຂວາງການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ. ພະຍາຍາມໃຫ້ນອນ 7-9 ຊົ່ວໂມງໃນແຕ່ລະຄືນ. ຖ້າທ່ານມີບັນຫາໃນການນອນຫລັບ, ໃຫ້ລົມກັບທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານ.
ຈັດການກັບຄວາມຕຶງຄຽດ. ຄວາມຕຶງຄຽດສາມາດປະກອບສ່ວນເຮັດໃຫ້ຜົມຫຼົ່ນໃນບາງຄົນ. ຖ້າທ່ານຕົກຢູ່ໃນຄວາມກົດດັນຢ່າງບໍ່ຢຸດຢັ້ງ, ມີວິທີການສຸຂະພາບບາງຢ່າງທີ່ທ່ານສາມາດໃຊ້ເພື່ອຈັດການມັນ. ບາງຕົວເລືອກທີ່ດີສາມາດເປັນ:
- ໂຍຄະ
- ສະມາທິ
- ຝຶກອອກ ກຳ ລັງກາຍຫາຍໃຈເລິກ
- ໂທໄປລົມກັບ ໝູ່
ອອກ ກຳ ລັງກາຍຫລາຍຂື້ນ. ການອອກ ກຳ ລັງກາຍເປັນປະ ຈຳ ແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນຕໍ່ສຸຂະພາບທີ່ດີແລະສາມາດປ້ອງກັນການສູນເສຍຜົມອີກຕໍ່ໄປ. ທ່ານຄວນພະຍາຍາມອອກ ກຳ ລັງກາຍ 30 ນາທີຕໍ່ມື້, 5 ມື້ຕໍ່ອາທິດ.
- ຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດຫາເວລາອອກ ກຳ ລັງກາຍ 30 ນາທີທຸກໆມື້, ແບ່ງເປັນສອງຫລື 3 ຄັ້ງສັ້ນຕໍ່ມື້. ຍົກຕົວຢ່າງ, ທ່ານສາມາດເຮັດສອງພາກ 15 ນາທີຫລືສາມຄັ້ງ 10 ນາທີເຜີຍແຜ່ຕະຫຼອດມື້.
ເຊົາສູບຢາ. ການສູບຢາແມ່ນຕິດພັນກັບການເພີ່ມຂື້ນຂອງການສູນເສຍຜົມໃນຜູ້ຊາຍ. ຖ້າທ່ານສູບຢາສູບ, ດຽວນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ຈະເຊົາສູບຢາ. ເອົາຂໍ້ມູນຈາກທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານກ່ຽວກັບຢາແລະໂຄງການຢຸດສູບຢາທີ່ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຊົາສູບຢາໄດ້.
ຈຳ ກັດການດື່ມເຫຼົ້າ. ການບໍລິໂພກເຫຼົ້າຍັງຕິດພັນກັບການສູນເສຍຜົມໃນຜູ້ຊາຍ. ພະຍາຍາມ ຈຳ ກັດການດື່ມເຫຼົ້າຂອງທ່ານໃຫ້ເຫຼືອປະມານສອງເຄື່ອງດື່ມຕໍ່ມື້ຖ້າທ່ານເປັນຜູ້ຊາຍແລະຄົນ ໜຶ່ງ ຖ້າທ່ານເປັນເພດຍິງ, ຫຼື ໜ້ອຍ ກວ່ານັ້ນ.
- ຖ້າທ່ານມີບັນຫາໃນການ ຈຳ ກັດການດື່ມເຫຼົ້າຂອງທ່ານ, ໃຫ້ລົມກັບທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານ. ນອກ ເໜືອ ຈາກການສູນເສຍຜົມ, ການດື່ມເຫຼົ້າຫຼາຍເກີນໄປກໍ່ອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາສຸຂະພາບຮ້າຍແຮງອື່ນໆເຊັ່ນ: ຄວາມດັນເລືອດສູງ, ມະເລັງບາງຊະນິດແລະໂລກຊຶມເສົ້າ.
ໂຄສະນາ

ວິທີທີ່ 5 ຂອງ 5: ຊອກຫາການປິ່ນປົວທາງການແພດ

ເບິ່ງທ່ານຫມໍຂອງທ່ານ. ຖ້າອາຫານການກິນແລະການປັບປ່ຽນວິຖີຊີວິດຂອງທ່ານຫຼືການປິ່ນປົວອື່ນໆເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ໄດ້ຜົນດີ, ໃຫ້ໄປພົບທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານ. ການໄປພົບແພດກໍ່ແມ່ນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະ ກຳ ນົດຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງພະຍາດຮ້າຍແຮງອື່ນໆ.
- ໂອກາດຂອງທ່ານທີ່ຈະເປັນພະຍາດທີ່ເປັນໂຣກ lupus ແມ່ນຍັງຕໍ່າ, ແຕ່ການສູນເສຍຜົມສາມາດເປັນອາການຂອງສະພາບການ, ສະນັ້ນໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານຄວນໄປພົບທ່ານ ໝໍ ເພື່ອກວດ.
- ຖ້າທ່ານຮູ້ສາເຫດຂອງການສູນເສຍຜົມຂອງທ່ານ, ແຕ່ມັນເຮັດໃຫ້ທ່ານຄຽດ, ມັນກໍ່ຈະຊ່ວຍທ່ານລົມກັບທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານ. ໂດຍຮູ້ສະເພາະຂອງສະພາບການຂອງທ່ານ, ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານຈະສາມາດກໍານົດທາງເລືອກການປິ່ນປົວທີ່ດີທີ່ສຸດ.
ລອງໃຊ້ minoxidil. Minoxidil (ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກຈາກຍີ່ຫໍ້ Rogaine, ແຕ່ວ່າດຽວນີ້ໄດ້ມີຂາຍຢ່າງກວ້າງຂວາງໂດຍບໍ່ຕ້ອງມີໃບສັ່ງແພດ) ແມ່ນຢາແກ້ທີ່ສາມາດໃຊ້ໄດ້ທັງຊາຍແລະຍິງ ຢາດັ່ງກ່າວມີປະສິດຕິຜົນຫຼາຍກວ່າເມື່ອ ນຳ ໃຊ້ກັບຜົມທີ່ອ່ອນກວ່າບໍລິເວນທີ່ມີຜົມຄຣີມ, ແລະ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ໃຊ້ເລື້ອຍໆເພື່ອຮັກສາປະສິດຕິຜົນຂອງມັນ.
- ອັດຕາຄວາມ ສຳ ເລັດຂອງການໃຊ້ Minoxidil ເພື່ອກະຕຸ້ນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມແມ່ນ 35%.
- ທັງຊາຍແລະຍິງສາມາດໃຊ້ minoxidil.
ພິຈາລະນາໃຊ້ຢາ finasteride. Finasteride (ທີ່ເອີ້ນກັນວ່າ Propecia) ແມ່ນຢາຕາມໃບສັ່ງແພດທີ່ຢຸດການປ່ຽນຂອງ testosterone ເຂົ້າໄປໃນ DHT, ສາເຫດຕົ້ນຕໍຂອງການສູນເສຍຜົມໃນຜູ້ຊາຍ. ຢານີ້ມີປະສິດທິຜົນທີ່ສຸດ ສຳ ລັບຜົມບາງ, ແລະຕ້ອງການໃຊ້ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງເພື່ອຮັກສາການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງຜົມ.
- Finasteride ມີອັດຕາຄວາມ ສຳ ເລັດ 66%, ແຕ່ຄວນໃຊ້ ສຳ ລັບຜູ້ຊາຍເທົ່ານັ້ນ.
- Finasteride ຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຜິດປົກກະຕິໃນການເກີດ, ສະນັ້ນແມ່ຍິງທີ່ວາງແຜນທີ່ຈະຖືພາບໍ່ຄວນດື່ມແລະ ສຳ ພັດກັບຢານີ້.
ພິຈາລະນາແຜນການຕັດຜົມ. ນອກເຫນືອໄປຈາກຢາ, ທາງເລືອກໃນການຜ່າຕັດຍັງສາມາດຊ່ວຍປັບປຸງການສູນເສຍຜົມ. ການຜ່າຕັດປ່ຽນຜົມຫລືການຜ່າຕັດຜິວ ໜັງ ອາດຈະເປັນທາງເລືອກ ສຳ ລັບທ່ານ. ດ້ວຍຂັ້ນຕອນດັ່ງກ່າວ, ສ່ວນນ້ອຍໆຂອງຜິວ ໜັງ ຢູ່ທາງຫລັງຂອງຫົວ (ບ່ອນທີ່ຜົມຍັງເຕີບໃຫຍ່ຢູ່) ຈະຖືກ ນຳ ໄປຖ່າຍເປັນຕຸ່ມ. ລົມກັບທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານຖ້າທ່ານຄິດວ່ານີ້ແມ່ນທາງເລືອກທີ່ດີ ສຳ ລັບທ່ານ.
ຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບການ ບຳ ບັດດ້ວຍເລເຊີ. ການຮັກສາດ້ວຍເລເຊີທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຕ່ ຳ ຍັງໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີ. ການຮັກສາດ້ວຍເລເຊີໄດ້ຖືກສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຈະເພີ່ມຄວາມ ໜາ ຂອງຜົມແລະປັບປຸງການສູນເສຍຜົມ. ຖາມທ່ານຫມໍຂອງທ່ານຖ້າທ່ານເຫັນວ່າການປິ່ນປົວນີ້ມີປະໂຫຍດ.
ໃສ່ wig ໃນຂະນະທີ່ຊອກຫາການປິ່ນປົວ. ການສູນເສຍຜົມສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈຂອງທ່ານ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານອາດຈະຕ້ອງໄດ້ຊື້ຊຸດ wig ຫຼື wig ໃນຂະນະທີ່ທ່ານຊອກຫາວິທີການປິ່ນປົວຜົມຫຼົ່ນ. ໂຄສະນາ