ເນື້ອຫາ

• ເພື່ອກ້າວ
• ວິທີທີ່ 1 ໃນ 3: ປະຕິບັດເພື່ອປັບປຸງກິ່ນຂອງທ່ານ
• ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 3: ຮູ້ສິ່ງທີ່ຄວນຫລີກລ້ຽງ
• ວິທີທີ່ 3 ຂອງ 3: ວິເຄາະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານ
• ຄຳ ເຕືອນ

ມີຫຼາຍເຫດຜົນທີ່ຢາກປັບປຸງກິ່ນຂອງທ່ານໃຫ້ດີຂື້ນ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ມັນມີຄວາມ ສຳ ພັນກັບລົດຊາດຂອງທ່ານຫຼາຍ. ພະຍາຍາມກິນບາງສິ່ງບາງຢ່າງດ້ວຍດັງຂອງທ່ານເມື່ອເຂົ້າຕາຈົນ! ມັນຍັງເປັນທັກສະທີ່ທ່ານຕ້ອງການອະທິບາຍກິ່ນຫອມໃນເຫລົ້າ, ກາເຟ, ເບຍຫລືຊາ. ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານມີກິ່ນ ເໝັນ ຊຸດໂຊມລົງເມື່ອທ່ານເຖົ້າແກ່ລົງແລະມີພະຍາດຫຼາຍຢ່າງທີ່ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານ. ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການຄວາມເອົາໃຈໃສ່ທາງການແພດ ສຳ ລັບສະພາບການເຫລົ່ານີ້. ແຕ່ມັນຍັງມີສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດເພື່ອປັບປຸງກິ່ນຂອງທ່ານ.

ເພື່ອກ້າວ

ວິທີທີ່ 1 ໃນ 3: ປະຕິບັດເພື່ອປັບປຸງກິ່ນຂອງທ່ານ

1. ຈ່າຍເອົາໃຈໃສ່ຫຼາຍກັບສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດມີກິ່ນຫອມຢູ່ແລ້ວ. ຖ້າທ່ານບໍ່ໃຊ້ກ້າມເນື້ອຂອງທ່ານ, ທ່ານຈະສູນເສຍພວກມັນ. ທ່ານຍັງສາມາດເວົ້າວ່າກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານ. ຍິ່ງທ່ານໃຊ້ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານຫຼາຍເທົ່າໃດ, ມັນກໍ່ຈະດີຂື້ນ! ຮຽນຮູ້ວິທີອະທິບາຍກິ່ນຕ່າງໆໃຫ້ຖືກຕ້ອງ. ທ່ານອາດຈະສາມາດຮັກສາປື້ມບັນທຶກ olfactory ໄດ້! ເພື່ອໃຫ້ດີຂື້ນ, ທ່ານສາມາດໃຫ້ຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ຖືສິ່ງທີ່ແຕກຕ່າງກັນຢູ່ທາງ ໜ້າ ຂອງທ່ານໃນຂະນະທີ່ທ່ານຖືກປິດບັງແລະຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານສາມາດພະຍາຍາມຮັບຮູ້ສິ່ງຕ່າງໆໂດຍກິ່ນຂອງພວກເຂົາ.
   • ເທື່ອຕໍ່ໄປທ່ານມີຈອກກາເຟ, ລອງກິ່ນມັນ. ຖ້າທ່ານກິນຊີດຊິ້ນທີ່ແຂງແຮງ, ໃຫ້ມັນມີກິ່ນທີ່ດີກ່ອນ.
   • ຖ້າທ່ານມີກິ່ນທີ່ພຽງພໍກັບສິ່ງທີ່ທ່ານກິນຢູ່ເລື້ອຍໆພຽງພໍ, ທ່ານສາມາດປັບປຸງກິ່ນຂອງທ່ານຄ່ອຍໆ.
2. ຝຶກອົບຮົມດັງຂອງທ່ານ. ນອກ ເໜືອ ຈາກການເອົາໃຈໃສ່ກັບກິ່ນໃນຊີວິດປະ ຈຳ ວັນ, ທ່ານຍັງສາມາດເຂົ້າຮ່ວມການເຝິກອົບຮົມເພື່ອປັບປຸງກິ່ນຂອງທ່ານໃຫ້ດີຂື້ນ. ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນ, ເລືອກ 4 ກິ່ນທີ່ທ່ານມັກ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ກາເຟສົດ, ກິ່ນຂອງກ້ວຍ, ສະບູຫລືແຊມພູແລະຊີດສີຟ້າ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ດົມກິ່ນເຫຼົ່ານີ້ ໜຶ່ງ ເທື່ອຕໍ່ມື້ເພື່ອກະຕຸ້ນໃຫ້ຕົວຮັບເຂົ້າໃນດັງຂອງທ່ານ. ພະຍາຍາມເຮັດສິ່ງນີ້ປະມານ 4 - 6 ເທື່ອຕໍ່ມື້.
   • ອີງຕາມການສຶກສາບາງຢ່າງ, ການເບິ່ງເຫັນກິ່ນສາມາດຊ່ວຍປັບກິ່ນຂອງທ່ານໃຫ້ດີຂື້ນ. ລອງຈິນຕະນາການເບິ່ງກິ່ນທີ່ທ່ານມັກ.
   • ຖ້າທ່ານຕ້ອງການລະບຸກິ່ນທີ່ສະເພາະ, ມັນອາດຈະຊ່ວຍໄດ້ຖ້າທ່ານກິນ sniff ສັ້ນໆແທນທີ່ຈະໃຊ້ລົມຫາຍໃຈຢ່າງເລິກເຊິ່ງ.
3. ອອກ ກຳ ລັງກາຍໃຫ້ພຽງພໍ. ການສຶກສາບາງຢ່າງສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຄວາມຮູ້ສຶກຂອງພວກເຮົາມີກິ່ນແຮງກວ່າເກົ່າຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານອອກ ກຳ ລັງກາຍ. ບໍ່ວ່າສິ່ງນີ້ຈະເຮັດວຽກກໍ່ຍັງບໍ່ແນ່ນອນ, ແຕ່ວ່າກິ່ນຂອງກິ່ນກໍ່ເບິ່ງຄືວ່າຈະແຂງແຮງກວ່າເກົ່າຫຼັງຈາກທີ່ມີຄົນອອກ ກຳ ລັງກາຍ. ການອອກ ກຳ ລັງກາຍໃຫ້ພຽງພໍເພື່ອໃຫ້ທ່ານເຫື່ອອອກຢ່າງ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດເບິ່ງຄືວ່າທ່ານຈະຮູ້ສຶກກິ່ນ ເໝັນ ລົງເມື່ອທ່ານເຖົ້າແກ່.
   • ນີ້ອາດແມ່ນຍ້ອນວ່າການອອກ ກຳ ລັງກາຍເຮັດໃຫ້ສະ ໝອງ ຂອງທ່ານເຮັດວຽກໄດ້ດີຂື້ນຫຼືຍ້ອນວ່າມັນປະກອບສ່ວນໃຫ້ສຸຂະພາບທີ່ດີຂື້ນໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ.
4. ຕົກລົງເຫັນດີກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບການສີດພົ່ນທາງດັງ. ຖ້າຫາກວ່າຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານມີກິ່ນທີ່ອ່ອນເພຍເນື່ອງຈາກສະພາບເຊັ່ນ: ໄຂ້ເຫື່ອ, ນ້ ຳ ມູກໃນດັງ, ອາການແພ້, ການຕິດເຊື້ອ sinus ຫຼື polyps ດັງ, ມັນ ຈຳ ເປັນທີ່ທ່ານຕ້ອງແກ້ໄຂສາເຫດຕົ້ນຕໍເພື່ອປັບປຸງກິ່ນຂອງທ່ານ. ສົນທະນາກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບການສີດພົ່ນທາງດັງຫຼືຢາ steroids. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຊ່ວຍເປີດຮູດັງຂອງທ່ານເພື່ອໃຫ້ທ່ານຫາຍໃຈແລະມີກິ່ນ ເໝັນ.
5. ຮັບສັງກະສີແລະວິຕາມິນບີ 12 ຫລາຍຂື້ນ. Hyposmia (ຄຳ ສັບທາງການແພດ ສຳ ລັບຄວາມຮູ້ສຶກກ່ຽວກັບກິ່ນທີ່ຫຼຸດລົງ) ບາງຄັ້ງກໍ່ມີສ່ວນກ່ຽວຂ້ອງກັບການຂາດສັງກະສີແຮ່ທາດແລະການຂາດວິຕາມິນ B12 ໃນບັນດານັກອາຫານ. ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ກິ່ນຂອງທ່ານດີຂື້ນ, ໃຫ້ກິນອາຫານທີ່ມີທາດສັງກະສີຫຼາຍ. ຄິດວ່າຫອຍນາງລົມ, ຕົ້ນຝັກ, ແກ່ນດອກຕາເວັນແລະ ໝາກ ຖົ່ວດິນ. ທ່ານຍັງສາມາດກິນເມັດ multivitamin ປະ ຈຳ ວັນທີ່ມີສັງກະສີຢ່າງ ໜ້ອຍ 7 ມກ.
6. ສັງເກດວິທີກິ່ນທີ່ແຕກຕ່າງກັນເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກ. ເສັ້ນປະສາດທີ່ລົງທະບຽນມີກິ່ນແມ່ນຕິດພັນໂດຍກົງກັບສ່ວນອາລົມຂອງສະ ໝອງ ຂອງທ່ານ. ສະນັ້ນຄວາມສົມເຫດສົມຜົນຂອງທ່ານບໍ່ໄດ້ເຂົ້າມາຫຼີ້ນຢູ່ນີ້. ຍົກຕົວຢ່າງ, ການສຶກສາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າກິ່ນຂອງອາຫານໄວ, ເຂົ້າຈີ່ສົດຫລືເຂົ້າ ໜົມ ປັງມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະ ນຳ ໄປສູ່ການ ນຳ ໃຊ້ຖະ ໜົນ ທີ່ຮຸກຮານ, ໝາກ ພິກໄທແລະໄຄຕົ້ນຈະຊ່ວຍປັບຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງຄົນຂັບແລະເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາບໍ່ລະຄາຍເຄືອງແລະ ໝາກ ນາວແລະກາເຟເຮັດໃຫ້ທ່ານຄິດຫຼາຍຂື້ນຢ່າງຈະແຈ້ງ ທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກວ່າທ່ານສາມາດສຸມໃສ່ໄດ້ດີຂື້ນ.

ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 3: ຮູ້ສິ່ງທີ່ຄວນຫລີກລ້ຽງ

1. ຢ່າກິນອາຫານທີ່ຊ່ວຍເພີ່ມການຜະລິດເມືອກ. ທ່ານເຄີຍສັງເກດເຫັນບໍວ່າທ່ານສາມາດມີກິ່ນ ເໝັນ ໜ້ອຍ ລົງຫຼືບາງຄັ້ງກໍ່ບໍ່ຮູ້ສຶກເມື່ອທ່ານເປັນຫວັດ? ດັງດັງໆສາມາດຫຼຸດຜ່ອນກິ່ນຂອງທ່ານໄດ້ສະນັ້ນຄວນຫລີກລ້ຽງອາຫານທີ່ຊ່ວຍເພີ່ມການຜະລິດຂີ້ເຫຍື່ອ. ຄິດເຖິງຜະລິດຕະພັນນົມເຊັ່ນ: ນົມ, ເນີຍແຂງ, ນົມສົ້ມແລະຄີມກ້ອນ. ຖ້າທ່ານບໍ່ກິນສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຊົ່ວຄາວແລະຫຼັງຈາກນັ້ນລອງອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ ເທື່ອດຽວ, ທ່ານສາມາດ ກຳ ນົດວ່າອັນໃດມີຜົນດີທີ່ສຸດຕໍ່ກິ່ນຂອງທ່ານ.
   • ມີຊ່ອງທາງຢູ່ທາງຫລັງຂອງຄໍຂອງທ່ານທີ່ເຊື່ອມຕໍ່ຄໍຂອງທ່ານແລະຈຸລັງທີ່ມີກິ່ນໃນດັງຂອງທ່ານ. ຖ້າຊ່ອງທາງນີ້ຖືກບລັອກ, ທ່ານກໍ່ຈະບໍ່ສາມາດຊີມລົດຊາດຂອງທ່ານໄດ້ເຊັ່ນກັນ.
2. ຢູ່ຫ່າງຈາກສານທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ກິ່ນຂອງທ່ານ. ມີ ຈຳ ນວນສານແລະຄວັນສານເຄມີທີ່ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ກິ່ນຂອງທ່ານ. ຍົກຕົວຢ່າງການສູບຢາເປັນຕົວຢ່າງທີ່ດີຂອງເລື່ອງນີ້. ສະນັ້ນການເລີກສູບຢາສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກມີກິ່ນ. ພາຍໃນ 30 ນາທີຫຼັງຈາກສູບຢາສູບ, ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານຈະມີກິ່ນ ເໝັນ ຫຼາຍທີ່ສຸດ.
   • ມັນຍັງມີຢາເສບຕິດທີ່ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ກິ່ນຂອງທ່ານ. ເຊັ່ນ: ຢາກະຕຸ້ນ, ຢາຕ້ານເຊື້ອແລະຢາອື່ນໆ.ຖ້າທ່ານຄິດວ່າທ່ານ ກຳ ລັງກິນບາງສິ່ງທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ກິ່ນຂອງທ່ານ, ໃຫ້ລົມກັບທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານ.
   • ຢາເຢັນບາງຊະນິດສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ກິ່ນຂອງທ່ານ.
   • ຢ່າຢຸດກິນຢາຕາມໃບສັ່ງແພດໂດຍບໍ່ຕ້ອງລົມກັບທ່ານ ໝໍ ກ່ອນ.
3. ຢູ່ຫ່າງຈາກກິ່ນ. ມີການແນະ ນຳ ວ່າການ ສຳ ຜັດກັບກິ່ນ ເໝັນ ເປັນເວລາດົນເຮັດໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານມີກິ່ນ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ຄົນທີ່ເຮັດວຽກກັບສິ່ງເສດເຫລືອທຸກໆມື້ຈະມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບກິ່ນດັ່ງກ່າວຫລັງຈາກນັ້ນ. ຫຼຸດຜ່ອນການ ສຳ ຜັດຂອງທ່ານກັບກິ່ນທີ່ແຮງ. ຖ້າທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຢູ່ທີ່ນັ້ນ, ໃຫ້ໃສ່ ໜ້າ ກາກໃສ່ດັງແລະປາກຂອງທ່ານ. ໜ້າ ກາກນັ້ນສາມາດເຮັດໃຫ້ກິ່ນມີຄວາມເຂັ້ມແຂງ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ.

ວິທີທີ່ 3 ຂອງ 3: ວິເຄາະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານ

1. ເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານມີກິ່ນ ເໝັນ. ມີຫຼາຍສາເຫດທີ່ອາດຈະເຮັດໃຫ້ມີກິ່ນ ເໝັນ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ເຍື່ອເມືອກຢູ່ດ້ານໃນຂອງດັງຂອງທ່ານອາດຈະຖືກ ທຳ ລາຍຫລືດັງຂອງທ່ານອາດຈະຖືກອຸດຕັນ. ເຍື່ອເມືອກສາມາດໄດ້ຮັບຄວາມເສຍຫາຍຖ້າທ່ານເປັນຫວັດ, ໄຂ້ຫວັດ, ໄຂ້ຫຼືເປັນໂຣກ sinus. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສາເຫດທົ່ວໄປທີ່ສຸດທີ່ເຮັດໃຫ້ມີກິ່ນ ເໝັນ ລົງແລະມັກຈະເປັນພຽງຊົ່ວຄາວເທົ່ານັ້ນ.
   • ການອຸດຕັນເຊັ່ນ: ເສັ້ນປະສາດດັງສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງກິ່ນແລະອາດຈະຕ້ອງໄດ້ຮັບການຜ່າຕັດເພື່ອແກ້ໄຂ.
   • ຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ສະ ໝອງ ຫຼືເສັ້ນປະສາດຂອງທ່ານຍັງສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ກິ່ນຂອງທ່ານໄດ້. ສະນັ້ນການບາດເຈັບທີ່ຫົວທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານສູນເສຍຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານ.
2. ກວດເບິ່ງກິ່ນຂອງທ່ານ. ທ່ານສາມາດຖາມຕົວທ່ານເອງບາງ ຄຳ ຖາມກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານກ່ອນທ່ານຈະໄປຫາທ່ານ ໝໍ. ວິທີນີ້ທ່ານສາມາດຊອກຮູ້ວ່າມັນມີສິ່ງໃດທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງກັບມັນ. ຄຳ ຕອບ ສຳ ລັບ ຄຳ ຖາມເຫຼົ່ານີ້ຍັງຈະຊ່ວຍທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານໃນການວິນິດໄສຖ້າມີບາງຢ່າງທີ່ຜິດພາດ. ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນ, ໃຫ້ຖາມຕົວເອງເມື່ອທ່ານໄດ້ສັງເກດເຫັນວ່າທ່ານບໍ່ສາມາດມີກິ່ນ ເໝັນ ໄດ້ເຊັ່ນກັນ. ຈະເປັນແນວໃດສະຖານະການໃນເວລາທີ່ນີ້ໄດ້ເກີດຂຶ້ນ?
   • ເຫດການນີ້ເກີດຂຶ້ນ ໜຶ່ງ ຄັ້ງຫຼືຫຼາຍຄັ້ງບໍ? ມີສິ່ງໃດແດ່ທີ່ເຊື່ອມຕໍ່ຊ່ວງເວລາທີ່ມັນເກີດຂື້ນ? ຍົກຕົວຢ່າງ, ທ່ານເຄີຍເປັນໂຣກໄຂ້ໃນເວລາທີ່ມັນເກີດຂື້ນບໍ?
   • ທ່ານເຄີຍເປັນໄຂ້ຫວັດຫລືທ່ານເປັນໄຂ້ຫວັດບໍ?
   • ທ່ານໄດ້ຮັບບາດເຈັບຢູ່ຫົວຂອງທ່ານບໍ?
   • ທ່ານໄດ້ປະສົບກັບຂີ້ຝຸ່ນໃນເຮືອນຫຼືສານອື່ນໆທີ່ທ່ານອາດຈະມີອາການແພ້ບໍ?
3. ຮູ້ເວລາທີ່ຈະໄປພົບແພດ. ການຫຼຸດຜ່ອນໂດຍຫຍໍ້ໃນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານມີກິ່ນແມ່ນຂ້ອນຂ້າງປົກກະຕິ. ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານເປັນຫວັດ, ຕົວຢ່າງ. ແຕ່ຖ້າບັນຫາຍັງຄົງຄ້າງຢູ່, ມັນກໍ່ເປັນການສະຫລາດທີ່ຈະນັດ ໝາຍ ກັບທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານ. ຖ້າ ຈຳ ເປັນ, ທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານຈະສົ່ງທ່ານໄປຫາຊ່ຽວຊານຜູ້ທີ່ສາມາດທົດສອບທ່ານແລະເຮັດການບົ່ງມະຕິໄດ້. ຜູ້ຊ່ຽວຊານອາດຈະຮ້ອງຂໍໃຫ້ທ່ານ ກຳ ນົດກິ່ນທີ່ແນ່ນອນແລະເຮັດຫູໃນຕາ.
   • ມັນອາດຈະເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ແມ່ນເລື່ອງໃຫຍ່, ແຕ່ຖ້າທ່ານມີປັນຫາ ຊຳ ເຮື້ອທີ່ມີກິ່ນຂອງທ່ານ, ທ່ານຄວນກວດເບິ່ງມັນແທ້ໆ.
   • ຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດດົມກິ່ນທ່ານຄວນລະມັດລະວັງກັບເຄື່ອງໃຊ້ທີ່ໃຊ້ກgasາຊແລະຫລີກລ້ຽງການກິນອາຫານທີ່ລ້າສະ ໄໝ.
   • ບັນຫາກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ສຶກກິ່ນຂອງທ່ານສາມາດເປັນອາການເລີ່ມຕົ້ນຂອງພະຍາດຕ່າງໆເຊັ່ນ Alzheimer, Parkinson ແລະ MS.
   • ບັນຫາກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ສຶກກິ່ນຂອງທ່ານຍັງສາມາດເກີດຈາກຄວາມດັນເລືອດສູງ, ໂລກອ້ວນ, ຂາດສານອາຫານແລະພະຍາດເບົາຫວານ.

ຄຳ ເຕືອນ

• ບໍ່ແມ່ນວ່າກິ່ນທັງ ໝົດ ຈະງາມ. ຖ້າຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານມີກິ່ນ ເໝັນ, ທ່ານກໍ່ຈະໄດ້ຮັບຄວາມເດືອດຮ້ອນຈາກກິ່ນ ເໝັນ.
• ການສູນເສຍຄວາມຮູ້ສຶກກິ່ນຢ່າງກະທັນຫັນມັກຈະເກີດຈາກການອັກເສບຂອງລະບົບຫາຍໃຈຂອງທ່ານເຊັ່ນ: ເປັນຫວັດແລະຕິດເຊື້ອ sinus.
• ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວການສູນເສຍຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານສາມາດມີກິ່ນໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງສະພາບເຊັ່ນ: ຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ເສັ້ນປະສາດຂອງທ່ານ (ເສັ້ນປະສາດ olfactory), ໂຣກ fibrosis cystic ທີ່ເປັນສາເຫດຂອງເສັ້ນປະສາດທາງເສັ້ນປະສາດ, ຕ່ອມໃຕ້ສະຫມອງ, ໂຣກ Parkinson, ໂຣກ Alzheimer ຫຼື Kallman. ໄປຫາທ່ານ ໝໍ ຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດມີກິ່ນແລະບໍ່ສາມາດອະທິບາຍເລື່ອງນີ້ໄດ້.