ກະວີ:
Joan Hall
ວັນທີຂອງການສ້າງ:
5 ກຸມພາ 2021
ວັນທີປັບປຸງ:
1 ເດືອນກໍລະກົດ 2024
![ວິທີປະຕິບັດຕົວຢູ່ອ້ອມຕົວມ້າ - ສະມາຄົມ ວິທີປະຕິບັດຕົວຢູ່ອ້ອມຕົວມ້າ - ສະມາຄົມ](https://a.vvvvvv.in.ua/society/kak-vesti-sebya-ryadom-s-loshadyu-33.webp)
ເນື້ອຫາ
- ຂັ້ນຕອນ
- ສ່ວນທີ 1 ຂອງ 3: ອຸປະກອນປ້ອງກັນແລະການTrainingຶກອົບຮົມທົ່ວໄປ
- ສ່ວນທີ 2 ຂອງ 3: ການຈັດການມ້າຢູ່ເທິງພື້ນດິນ
- ສ່ວນທີ 3 ຂອງ 3: ການຂີ່ມ້າ
- ຄໍາແນະນໍາ
- ຄຳ ເຕືອນ
- ບົດຄວາມເພີ່ມເຕີມ
ການສື່ສານກັບມ້າແລະຂີ່ມັນສາມາດເປັນ ໜຶ່ງ ໃນຄວາມສຸກທີ່ສະຫວ່າງທີ່ສຸດໃນຊີວິດ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ມ້າເປັນສັດທີ່ມີພະລັງແລະຂີ້ອາຍທີ່ຕ້ອງການການຈັດການທີ່ເproperາະສົມ. ເຈົ້າຕ້ອງປົກປ້ອງຕົວເອງແລະມ້າຈາກການບາດເຈັບທີ່ເປັນໄປໄດ້ສະເbyີໂດຍການສັງເກດເບິ່ງຂໍ້ກໍານົດດ້ານຄວາມປອດໄພສໍາລັບການຢູ່ໃກ້ແລະຢູ່ເທິງມ້າ.
ຂັ້ນຕອນ
ສ່ວນທີ 1 ຂອງ 3: ອຸປະກອນປ້ອງກັນແລະການTrainingຶກອົບຮົມທົ່ວໄປ
1 ໃສ່ເກີບສົ້ນຕີນແຂງ. ອັນນີ້ຈະປົກປ້ອງຕີນຂອງເຈົ້າຖ້າມ້າຍ່າງມາຫາເຈົ້າໂດຍບັງເອີນ. ເລືອກເກີບທີ່ມີໂລຫະຫຼືຕີນສ່ວນປະກອບທີ່ສາມາດຮອງຮັບນໍ້າ ໜັກ ມ້າຂອງເຈົ້າ. ຖ້າເຈົ້າຂີ່ມ້າ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເກີບຄວນມີສົ້ນນ້ອຍ small.
- ນ້ ຳ ໜັກ ຂອງມ້າແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມຂະ ໜາດ ແລະສາຍພັນຂອງມັນ, ແຕ່ໂດຍປົກກະຕິແມ່ນຢູ່ໃນລະດັບ 400-850 ກິໂລ.
- ເກີບທີ່ມີຕີນເປັນໂລຫະສາມາດຮອງຮັບນໍ້າ ໜັກ ໄດ້ຫຼາຍກ່ວາມ້າ. ຂ່າວລືວ່າເກີບເຫຼົ່ານີ້ເຮັດອັນຕະລາຍຫຼາຍກ່ວາທີ່ດີແມ່ນນິທານ.
2 ໃສ່helວກກັນກະທົບໃນເວລາຂີ່. ເລືອກmetວກກັນກະທົບ ສຳ ລັບຂີ່ທີ່ມີຫົວເຂັມຂັດແລະກວດໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າmetວກກັນກະທົບໄດ້ຮັບການຢັ້ງຢືນຄວາມປອດໄພແລະໄດ້ຜະລິດບໍ່ເກີນ 10 ປີຜ່ານມາ. ເອົາໃຈໃສ່ກັບການມີເຄື່ອງcertificationາຍຢັ້ງຢືນຢູ່ໃນmetວກກັນກະທົບເອງ, ແລະຖາມຜູ້ຂາຍສໍາລັບໃບຢັ້ງຢືນສໍາລັບສິນຄ້າ.
- mວກກັນກະທົບບາງອັນທີ່ມີຊ່ອງລະບາຍອາກາດອາດຈະບໍ່ຕອບສະ ໜອງ ໄດ້ທຸກຂໍ້ ກຳ ນົດດ້ານຄວາມປອດໄພຂອງສາກົນເນື່ອງຈາກຄວາມສ່ຽງເພີ່ມຂຶ້ນຂອງການບາດເຈັບທີ່ເຈາະເຂົ້າໄປໃນmວກກັນກະທົບດັ່ງກ່າວ.
- ປ່ຽນmetວກກັນກະທົບຂອງເຈົ້າຢ່າງ ໜ້ອຍ ທຸກ five ຫ້າປີ, ຫຼືຖ້າມັນເສຍຫາຍຫຼືສະແດງອາການສວມໃສ່.
3 ໃສ່ເສື້ອຜ້າທີ່ປອດໄພ, ເບິ່ງເຫັນໄດ້. ຫຼີກເວັ້ນເສື້ອຜ້າກະເປົthatາທີ່ສາມາດຕິດກັບອຸປະກອນມ້າຂອງເຈົ້າ. ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນກວ່າ, ເຄື່ອງນຸ່ງຂອງເຈົ້າຄວນຈະເບິ່ງເຫັນໄດ້ສູງຢູ່ໃນເສັ້ນທາງ. ແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ເສື້ອກັນ ໜາວ ທີ່ສະທ້ອນໂດຍສະເພາະໃນຍາມrainົນຕົກ ໜັກ, ມີfogອກແລະໃນຕອນກາງຄືນ.
- ຖ້າເຈົ້າຫາກໍ່ເລີ່ມຮຽນຂີ່ມ້າ, ໂດດມ້າຫຼືພະຍາຍາມແຂ່ງຂັນກັບມັນ, ໃສ່ເຄື່ອງປ້ອງກັນຮ່າງກາຍ. ການປົກປ້ອງຄວນນັ່ງຢູ່ກັບເຈົ້າຢ່າງສະດວກສະບາຍ, ອາຍຸບໍ່ເກີນຫ້າປີແລະໄດ້ຕາມມາດຕະຖານຄວາມປອດໄພສາກົນ.
- ຖົງມືທີ່ສະດວກສະບາຍ, ຊຸດຊັ້ນໃນທີ່ບໍ່ມີຮອຍຕໍ່, ແລະໂສ້ງຢີນສາມາດຊ່ວຍປ້ອງກັນການຂູດແລະບໍ່ສະບາຍ.
4 ຖອດອຸປະກອນເສີມທີ່ບໍ່ ຈຳ ເປັນອອກຈາກຕົວທ່ານເອງ. ວັດຖຸໃດທີ່ຖອດອອກໄດ້, ສາມາດຖອດອອກມາໄດ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ມ້າຢ້ານຫຼືຕິດຢູ່ໃນອຸປະກອນຂອງມັນ. ເຮັດການລະມັດລະວັງຕໍ່ໄປນີ້.
- ຖ້າເຈົ້າໃສ່ແວ່ນ, ເຂົາເຈົ້າຄວນຈະມີກອບທີ່ຍືດຫຍຸ່ນໄດ້. ການມີແວ່ນຕາໃສ່ແວ່ນຕາເພີ່ມຄວາມເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະມີຂີ້andຸ່ນແລະຂົນເຂົ້າມາໃນຕາຂອງເຈົ້າ. ໄປຫາhໍປົວຕາຂອງທ່ານເພື່ອຂໍຄໍາແນະນໍາເພີ່ມເຕີມ.
- ຖອດເຄື່ອງປະດັບອອກທັງົດ. ແມ່ນແຕ່ແຫວນແລະສາຍແຂນທີ່ ແໜ້ນ ແໜ້ນ ກໍ່ສາມາດໃສ່ບາງອັນໄດ້.
- ມັດຜົມຍາວຢູ່ດ້ານຫຼັງ.
- ເອົາເສື້ອຊັ້ນໃນຂອງເຈົ້າອອກແລະເຊື່ອງສາຍທີ່ວ່າງແລະວັດຖຸວ່າງອື່ນ other.
5 ກວດເບິ່ງອຸປະກອນມ້າຂອງເຈົ້າເປັນປະ ຈຳ. ກວດໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າອຸປະກອນທັງhorseົດຂອງມ້າເຈົ້າເsuitableາະສົມກັບຂະ ໜາດ ແລະຮູບຊົງຂອງມ້າເຈົ້າ. ກວດເບິ່ງອາການສວມໃສ່ອຸປະກອນຂອງເຈົ້າ. ອັນນີ້ລວມເຖິງການກວດຫາຮອຍແຕກຢູ່ໃນສ່ວນທີ່ຍືດອອກໄປຂອງອຸປະກອນເຄື່ອງ ໜັງ ແລະກວດເບິ່ງວ່າຮອຍຕໍ່ຢູ່ບໍ. ສິ່ງໃດ ໜຶ່ງ ທີ່ຢູ່ໃກ້ກັບການແຕກຫັກຫຼືການແຕກຫັກກໍ່ມີຄວາມສ່ຽງດ້ານຄວາມປອດໄພ. ກວດເບິ່ງອຸປະກອນຂອງເຈົ້າກ່ອນຂີ່ມ້າແລະຫຼັງຈາກຂີ່ໄລຍະທາງສັ້ນ.
- ເສັ້ນຮອບຄວນຈະ ແໜ້ນ ພໍທີ່ມ້າບໍ່ສາມາດຖືກຈັບຢູ່ໃນຂາໄດ້, ແຕ່ມ້າບໍ່ຄວນຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍໃຈກັບສາຍແອວທີ່ ແໜ້ນ ເກີນໄປ. ກວດເບິ່ງຄວາມຍາວຫຼັງຈາກເຂົ້າໄປໃນອານມ້າ, ຫຼັງຈາກຂີ່ລົດຈັກສອງສາມນາທີ, ແລະທຸກ every ສອງສາມຊົ່ວໂມງໃນການເດີນທາງຍາວ.
- ເຈົ້າຄວນຈະສາມາດຖືພັບໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃສ່ຄວາມຍາວພິເສດອ້ອມຄໍມ້າແລະໂດຍບໍ່ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າມັດແຂນຂອງເຈົ້າເອງ.
- ຮັກສາອຸປະກອນທັງົດໃຫ້ສະອາດ.
- ກວດໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຄື່ອງຂູດມີຄວາມຍາວທີ່ຖືກຕ້ອງ. ຂະນະທີ່ເຈົ້າຂີ່ລົດ, ເຈົ້າຄວນຈະສາມາດຖ່າຍໂອນນໍ້າ ໜັກ ຂອງເຈົ້າໃສ່ສົ້ນຕີນຂອງເຈົ້າໄດ້.
6 ພິຈາລະນາໃຊ້ສາຍຄໍ. ໃນລະຫວ່າງການກະໂດດຫຼືການເຄື່ອນໄຫວກະທັນຫັນຢູ່ເທິງມ້າ, ມັນງ່າຍກວ່າທີ່ຈະຍຶດສາຍສົ້ນຄໍໄດ້ຫຼາຍກວ່າຄອກມ້າ, ໂດຍສະເພາະຖ້າຄອກມ້າຖືກມັດ. ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມຈິງທີ່ວ່າສາຍຄໍປົກກະຕິແລ້ວແມ່ນຖືກໃຊ້ໂດຍຜູ້ເລີ່ມ, ບໍ່ມີຫຍັງຜິດປົກກະຕິກັບການມີອຸປະກອນຄວາມປອດໄພເພີ່ມເຕີມ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານບາງຄົນກໍ່ໃຊ້ສາຍຄໍໃນທຸກມື້ນີ້.
7 ມີເຄື່ອງຊ່ວຍເຫຼືອເບື້ອງຕົ້ນຂອງມະນຸດແລະມ້າ. ເຈົ້າຄວນມີຊຸດຊ່ວຍເຫຼືອເບື້ອງຕົ້ນເຫຼົ່ານີ້ຢູ່ໃນຄອກມ້າແຕ່ລະອັນແລະຢູ່ໃນລົດລາກມ້າຂອງເຈົ້າຖ້າເຈົ້າຂົນສົ່ງມ້າເລື້ອຍ frequently. ລວມເອົາເຈ້ຍ ໜາ thick ແຜ່ນ ໜຶ່ງ ຢູ່ໃນຕູ້ຢາພ້ອມກັບຂໍ້ມູນຕິດຕໍ່ ສຳ ລັບຢາສັດຕະວະແພດ, ພ້ອມທັງເບີໂທລະສັບຂອງໂຮງemergencyໍສຸກເສີນທີ່ໃກ້ທີ່ສຸດ.
- ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າມີຄົນຜູ້ທີ່ຮູ້ວິທີໃຫ້ການປະຖົມພະຍາບານເບື້ອງຕົ້ນໃຫ້ກັບຄົນແລະຄົນທີ່ຮູ້ວິທີໃຫ້ການປະຖົມພະຍາບານເບື້ອງຕົ້ນແກ່ມ້າຢູ່ໃກ້ when ເມື່ອເຈົ້າກໍາລັງຂີ່ມ້າ.
8 ປິດປະຕູແລະປະຕູທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງຂອງເຈົ້າ. ກວດໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າປະຕູຮົ້ວເພີ່ມເຕີມທັງareົດຖືກປິດກ່ອນທີ່ຈະປ່ອຍມ້າເຂົ້າໄປໃນສະ ໜາມ. ຢ່າອະນຸຍາດໃຫ້ມ້າຂອງເຈົ້າກິນຫຍ້າຢູ່ໃກ້ບ່ອນອັນຕະລາຍເຊັ່ນ: ຖະ ໜົນ ຫຼືພື້ນທີ່ບໍ່ableັ້ນຄົງ.
9 ຕິດຕັ້ງເຄື່ອງປ້ອງກັນມ້າ. ມ້າຫຼາຍໂຕຮຽນຮູ້ທີ່ຈະເປີດເຄື່ອງຈັກແລະເຄື່ອງຕີທີ່ມີທົ່ວໄປ. ພິຈາລະນານໍາໃຊ້ການລັອກຕາແລະ / ຫຼືເຄື່ອງຕີທີ່ທົນຕໍ່ມ້າ. ສໍາລັບມ້າທີ່ເບື່ອຫຼືສະຫຼາດຫຼາຍ, ໃຫ້ເພີ່ມສົ້ນພິເສດແລະ / ຫຼືສິ່ງກີດຂວາງໄມ້ເພື່ອກີດກັ້ນຫົວມ້າບໍ່ໃຫ້ເຂົ້າໄປຫາເຄື່ອງແທກ.
- ຖ້າມ້າຂອງເຈົ້າພະຍາຍາມ ໜີ ຢູ່ສະເ,ີ, ລາວອາດຈະຕ້ອງການຄວາມເປັນເພື່ອນ, ການອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ຫຼືການຍ່າງຫຼາຍຂຶ້ນ.
ສ່ວນທີ 2 ຂອງ 3: ການຈັດການມ້າຢູ່ເທິງພື້ນດິນ
1 ຮຽນຮູ້ຈາກຜູ້ທີ່ມີປະສົບການ. ຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນບໍ່ຄວນຖືກປ່ອຍໃຫ້ຢູ່ໂດດດ່ຽວກັບມ້າທີ່ບໍ່ມີຜູ້ດູແລ. ເມື່ອທັກສະແລະຄວາມconfidenceັ້ນໃຈຂອງເຈົ້າເພີ່ມຂຶ້ນ, ເຈົ້າຈະສາມາດເລີ່ມສື່ສານກັບມ້າດ້ວຍຕົວເຈົ້າເອງ, ແຕ່ເຖິງປານນັ້ນຄວນມີຄົນອື່ນຢູ່ໃກ້ who ທີ່ສາມາດຊ່ວຍເຈົ້າໄດ້ຖ້າມີບາງອັນຜິດພາດ.
2 ເຂົ້າຫາມ້າຈາກທາງຂ້າງ. ມ້າມີຈຸດບອດໂດຍກົງຢູ່ທາງ ໜ້າ ແລະທາງຫຼັງ. ເຂົ້າຫານາງຈາກທາງຂ້າງເພື່ອວ່ານາງຮູ້ແທ້ກ່ຽວກັບວິທີການຂອງເຈົ້າ.
- ແມ້ແຕ່ຢູ່ໃນຄອກນ້ອຍ small, ພະຍາຍາມຫັນມ້າໃຫ້ເຂົ້າກັບວິທີການຂອງເຈົ້າ. ຖ້າມ້າຖືກຜູກໄວ້, ໃຫ້ເຂົ້າຫາມັນຢູ່ທີ່ມຸມ, ແຕ່ບໍ່ຊື່ກົງຈາກທາງຫຼັງ.
- ເມື່ອເຈົ້າເຂົ້າຫາ, ລົມກັບມ້າຂອງເຈົ້າຢ່າງສະຫງົບເພື່ອໃຫ້ຄວາມສົນໃຈຂອງມັນ.
3 ຢືນຢູ່ຕໍ່ ໜ້າ ມ້າແລະຈັບມືເບື້ອງ ໜຶ່ງ ໄວ້ເທິງມັນ. ມືຂອງເຈົ້າຈະຮັບໃຊ້ເປັນວິທີຕົ້ນຕໍຂອງການສື່ສານກັບມ້າ. ເມື່ອຖູແຂ້ວແລະວາງອຸປະກອນມ້າຂອງເຈົ້າ, ພັກຜ່ອນມືຂອງເຈົ້າຢູ່ເທິງບ່າຫຼືຂາຂອງມ້າ. ອັນນີ້ຈະບອກນາງວ່າເຈົ້າຢູ່ໃກ້ nearby, ເຖິງແມ່ນວ່າມ້າບໍ່ສາມາດເຫັນເຈົ້າ. ມັນຍັງຈະໃຫ້ໂອກາດເຈົ້າໃນການເຕະມ້າໃຫ້ທັນເວລາຖ້າມັນເຕະ. ເມື່ອເປັນໄປໄດ້, ພະຍາຍາມຢືນຢູ່ດ້ານຂ້າງຂອງມ້າສະເandີແລະເອື້ອມມືຂອງມັນດ້ວຍມືເບື້ອງດຽວເມື່ອຖູແຂ້ວແລະໃສ່ອຸປະກອນ.
- ເອົາໃຈໃສ່ກັບຄວາມຕື່ນເຕັ້ນກະທັນຫັນຂອງມ້າ. ອັນນີ້ສາມາດນໍາໄປສູ່ການເຕະຫຼືໂດດ.
4 ມັດມ້າກ່ອນແປງຫຼືກວດເບິ່ງມັນ. ມັດເຊືອກຢູ່ໃນລະດັບຄວາມຫ່ຽວແຫ້ງຂອງມ້າ (ຖານຄໍ) ແລະປ່ອຍມັນບໍ່ໃຫ້ຍາວກວ່າຄວາມຍາວແຂນຂອງເຈົ້າ. ໃຊ້ knot ໄວເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າສາມາດຍົກເລີກມັນໄດ້ງ່າຍ. ຢ່າແລ່ນນິ້ວມືຂອງເຈົ້າເຂົ້າໄປໃນຫົວເຂົ່າໃນເວລາທີ່ມັດມັນ, ເພາະວ່າມ້າສາມາດກະເດັນແລະເຮັດໃຫ້ຂໍ້ຕີນ ແໜ້ນ ຂຶ້ນດ້ວຍນິ້ວຕີນຂອງເຈົ້າ.
- ໂດຍຫລັກການແລ້ວ, ເຈົ້າຄວນຜູກມ້າໃສ່ກັບ Panic Carabiner, ບໍ່ໂດຍກົງໃສ່ກັບສາຍເຊືອກ. carabiner ທີ່ຕົກໃຈແມ່ນເປັນ clasp ທີ່ unfastens ພາຍໃຕ້ຄວາມກົດດັນສູງ.ຖ້າບໍ່ມີອຸປະກອນດັ່ງກ່າວ, ໃນເວລາທີ່ມີຄວາມຢ້ານກົວ, ມ້າທີ່ຖືກປ່ອຍອອກມາສາມາດລົ້ມລົງໄດ້, ເຊິ່ງເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ການບາດເຈັບທັງຕໍ່ລາວແລະສໍາລັບເຈົ້າ.
- ຢ່າມັດມ້າຢູ່ໃນບ່ອນບັງຄັບ.
5 ຈົ່ງລະມັດລະວັງໃນເວລາຂັບຂີ່ຫຼັງມ້າ. ການຢູ່ເບື້ອງຫຼັງມ້າເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີຄວາມສ່ຽງທີ່ຈະໄດ້ຮັບການເຕະເຫັບທີ່ມີພະລັງ. ຖ້າເຈົ້າບໍ່ມີບ່ອນພຽງພໍທີ່ຈະຍ່າງອ້ອມມ້າໄດ້ຢ່າງປອດໄພ, ຈົ່ງເຄື່ອນເຂົ້າໃກ້ມັນທີ່ສຸດເທົ່າທີ່ຈະເຮັດໄດ້, ຮັກສາມືຂ້າງ ໜຶ່ງ ຢູ່ເທິງຄາງແລະສືບຕໍ່ລົມກັນເພື່ອໃຫ້ສັດຮູ້ວ່າເຈົ້າຢູ່ໃສ. ຈາກໄລຍະທາງສັ້ນ, ການໂຈມຕີທີ່ເປັນໄປໄດ້ຈະບໍ່ແຂງແຮງເທົ່າທີ່ຄວນ.
6 ຢ່າກົ້ມ ໜ້າ ມ້າຖ້າເຈົ້າບໍ່ໄດ້trainedຶກມັນໃຫ້ເຮັດຄືກັນ. ການເຄື່ອນໄປທາງ ໜ້າ ຂອງມ້າແມ່ນປອດໄພກວ່າຢູ່ດ້ານຫຼັງ, ແຕ່ມັນກໍ່ສ່ຽງເຊັ່ນກັນ. ຢ່າງໍຢູ່ໃຕ້ທ້ອງ, ຄໍຫຼືສາຍຂອງມ້າ. ມັນເປັນເລື່ອງງ່າຍຫຼາຍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຢ້ານມ້າຖ້າເຈົ້າຍ້າຍໄວ, ຕ່ ຳ ແລະຢູ່ນອກສາຍຕາ. ການກະ ທຳ ເຫຼົ່ານີ້ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີຄວາມສ່ຽງທີ່ຈະຖືກເຕະຫຼືຖືກຢຽບ. ຖ້າເຈົ້າຢູ່ທາງ ໜ້າ ມ້າ, ມັນອາດຈະດັງຂຶ້ນແລະຕີເຈົ້າດ້ວຍຄາງ ໜ້າ ຂອງມັນ.
7 ນໍາມ້າໂດຍເຊືອກ. ຢ່າຈັບຮາວຕົວຂອງມັນເອງໄວ້, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນມ້າໃນເວລາທີ່ຢ້ານອາດຈະຍົກເຈົ້າອອກຈາກພື້ນດິນ. ຢ່າຫໍ່ເຊືອກອ້ອມແຂນຫຼືສ່ວນອື່ນ of ຂອງຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ, ຫຼືປ່ອຍໃຫ້ມັນລາກໄປຕາມພື້ນດິນ, ເພາະວ່າມັນສາມາດກອດຂາຂອງເຈົ້າໄວ້ໄດ້. ຖ້າສິ່ງນີ້ເກີດຂຶ້ນ, ມ້າສາມາດດຶງເຊືອກໃຫ້ ແໜ້ນ ແລະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າບາດເຈັບສາຫັດ.
- ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຄວາມຍາວຂອງເຊືອກສັ້ນລົງ, ພຽງແຕ່ພັບມັນເທົ່ານັ້ນ. ຮັກສາເຊືອກໃຫ້ຢູ່ເຄິ່ງກາງກັບສ່ວນທີ່ພັບເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າສາມາດປ່ອຍມັນອອກຈາກມືຂອງເຈົ້າໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ.
- ຢ່າຫໍ່ສ່ວນທີ່ພິເສດຂອງມ້າຢູ່ອ້ອມແຂນຂອງເຈົ້າ, ເພາະວ່າແຂນຂອງເຈົ້າອາດຈະຫັກຫຼືແມ້ກະທັ້ງຖືກຕັດອອກຖ້າມ້າຢ້ານແລະກະຕຸກ, ຫຼືມ້າອາດຈະລາກເຈົ້າໄປຕາມພື້ນດິນ.
- ຢ່າພະຍາຍາມລາກມ້າ. ນາງແຂງແຮງກວ່າເຈົ້າຫຼາຍແລະສາມາດຍົກເຈົ້າອອກຈາກພື້ນດິນໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ.
8 ໃຫ້ມ້າປິ່ນປົວຈາກpalm່າມືເປີດຂອງເຈົ້າ. ຖ້າມ້າຫງຸດຫງິດຫຼາຍ, ເອົາອາຫານໃສ່ໃນຄຸ. ການໃຫ້ອາຫານດ້ວຍມືຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງບໍ່ແມ່ນຄວາມຄິດທີ່ດີເພາະມັນອາດຈະຊຸກຍູ້ໃຫ້ມ້າກັດ.
9 ຈັບຂາມ້າຢ່າງລະມັດລະວັງ. ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການເບິ່ງທີ່ຂາຫຼືຂາຂອງມ້າ, ໃຫ້ມ້າເບິ່ງວ່າມີຫຍັງເກີດຂຶ້ນເພື່ອໃຫ້ລາວຮູ້ສຶກຜ່ອນຄາຍຫຼາຍຂຶ້ນ. ວາງມືຂອງເຈົ້າໃສ່ບ່າຫຼືມ້າຂອງມ້າ, ແລະຈາກນັ້ນຄ່ອຍ move ຍ້າຍມັນໄປທາງຂ້າງຂອງຂາ. ຄ່ອຍ gra ເຂົ້າຮ່ວມຂໍ້ຫາລູກອ່ອນຂອງມ້າເພື່ອຍົກຂາຂຶ້ນພ້ອມທັງໃຫ້ ຄຳ ສັ່ງ“ ຂຶ້ນ” ເພື່ອtrainຶກມ້າ.
- ເມື່ອຈັບຂາຂອງມ້າ, ບໍ່ຄວນງໍຂ້າມຫຼືນັ່ງລົງ. ແທນທີ່ຈະ, ນັ່ງລົງເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າສາມາດໂດດກັບຄືນໄດ້ງ່າຍເມື່ອຕ້ອງການ.
10 ຈົ່ງລະມັດລະວັງໃນເວລາອ້ອມຮອບໄປດ້ວຍມ້າຫຼາຍໂຕ. ເອົາໃຈໃສ່ກັບມ້າໂຕອື່ນ nearby ທີ່ຢູ່ໃກ້ຄຽງ, ບໍ່ພຽງແຕ່ມ້າທີ່ເຈົ້າກໍາລັງເຮັດວຽກຢູ່ໃນເວລານີ້. ຢ່າໄປທາງຫຼັງມ້າໂຕອື່ນຫຼືເຂົ້າໄປໃກ້ກັບຕີນຂອງມັນຫຼາຍເກີນໄປ.
- ໂດຍສະເພາະ, ຢ່າເອົາອາຫານຢູ່ເຄິ່ງກາງຂອງກຸ່ມມ້າ. ເຂົາເຈົ້າອາດຈະແອອັດດ້ວຍຄວາມຕື່ນເຕັ້ນອ້ອມຕົວເຈົ້າ.
11 Trainຶກອົບຮົມມ້າຂອງເຈົ້າໃຫ້ເຂົ້າໄປໃນລົດພ່ວງ ສຳ ລັບຂົນສົ່ງຢ່າງປອດໄພ. ການເອົາມ້າຂອງເຈົ້າເຂົ້າໄປໃນລົດພ່ວງສາມາດໃຊ້ເວລາຫຼາຍອາທິດໃນການສື່ສານກັບນາງດ້ວຍຄວາມອົດທົນແລະພະຍາຍາມຊັກຊວນໃຫ້ນາງເຂົ້າໄປດ້ວຍຕົວຂອງມັນເອງ. ເຖິງແມ່ນວ່າມີມ້າທີ່ໄດ້ຮັບການtrainedຶກົນແລ້ວ, ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າຄວນມັດແລະມັດມ້າຂອງເຈົ້າເທົ່ານັ້ນເມື່ອປະຕູລົດພ່ວງຖືກປິດເພື່ອວ່າມັນຈະບໍ່ພະຍາຍາມ ໜີ ກ່ອນທີ່ເຈົ້າຈະເຮັດ ສຳ ເລັດ.
ສ່ວນທີ 3 ຂອງ 3: ການຂີ່ມ້າ
1 ເມື່ອເປັນໄປໄດ້, ໃຫ້ຂີ່ພາຍໃຕ້ການຊີ້ນໍາເທົ່ານັ້ນ. ຜູ້ຂັບຂີ່ຈົວຄວນຈະມີຜູ້ຂັບຂີ່ທີ່ມີປະສົບການຫຼາຍກວ່າມາຂີ່ມ້າຂອງເຂົາເຈົ້າສະເີ. ມັນຍັງເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະຂີ່ລົດໄປນໍາບໍລິສັດເມື່ອເຈົ້າກໍາລັງpracticingຶກໂດດກະໂດດມ້າ.
2 ຂັບມ້າທີ່ມີພະລັງໂດຍສະເພາະກ່ອນຂີ່. ຖ້າມ້າມີຄວາມໂກດແຄ້ນຫຼືເຕັມໄປດ້ວຍພະລັງ, ກ່ອນອື່ນmustົດມັນຕ້ອງຖືກຂັບເຄື່ອນດ້ວຍເລນໂດຍຜູ້ຂັບຂີ່ທີ່ມີປະສົບການ.
3 ຮັກສາຄວາມສະຫງົບ. ເວົ້າແລະປະພຶດຕົວຢ່າງສະຫງົບຢູ່ຕໍ່ ໜ້າ ມ້າ.ມ້າເຮັດວຽກໄດ້ດີທີ່ສຸດກັບຄົນທີ່ອົດທົນແລະມິດງຽບ. ຢ່າຮ້ອງຢູ່ໃກ້ມ້າ, ເພາະສຽງລົບກວນສາມາດເຮັດໃຫ້ມັນຢ້ານ.
4 ຈົ່ງເilົ້າລະວັງຢູ່ສະເີ. ກວດເບິ່ງສິ່ງອ້ອມຂ້າງຂອງເຈົ້າເພື່ອຊອກຫາແຫຼ່ງທີ່ມາຂອງຄວາມຢ້ານຢູ່ໃນມ້າຂອງເຈົ້າ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດລວມເຖິງເດັກນ້ອຍແລ່ນ, ເຂົ້າໄປຫາລົດ, ແລະແມ່ນແຕ່ຖົງຢາງທີ່ບິນໄປຕາມລົມ. ຖ້າວ່ານັກຮຽນມ້າຂະຫຍາຍໃຫຍ່ຂຶ້ນແລະຫູລາວຕິດຢູ່, ລາວອາດຈະຮູ້ສຶກຢ້ານ. ຖ້າເປັນເຊັ່ນນັ້ນ, ເລີ່ມສົນທະນາກັບມ້າຢ່າງໃຈເຢັນແລະພະຍາຍາມໄປຫາບ່ອນທີ່ລາວສາມາດສະຫງົບລົງໄດ້.
- ເລີ່ມ desensitizing ມ້າຂອງທ່ານໃນສະພາບແວດລ້ອມທີ່ຄຸ້ນເຄີຍຖ້າມັນກາຍເປັນຄວາມຢ້ານກົວໄດ້ງ່າຍ.
5 ລະວັງເວລາແນະ ນຳ ມ້າຂອງເຈົ້າໃຫ້ຮູ້ຈັກກັບມ້າທີ່ລາວບໍ່ຮູ້ຈັກ. ມ້າບໍ່ໄດ້ສະແດງຄວາມເປັນມິດຕໍ່ກັນສະເwhenີເມື່ອພວກມັນພົບກັນຄັ້ງ ທຳ ອິດ. ການສໍາຜັດດັງສາມາດກາຍເປັນການກັດແລະແມ້ແຕ່ການຕໍ່ສູ້.
6 ໃຫ້ມ້າຂອງເຈົ້າຕັດສິນໃຈວ່າຈະເອົາຊະນະດິນທີ່ຫຍຸ້ງຍາກໄດ້ແນວໃດ. ໃຫ້ມ້າຂອງເຈົ້າເລືອກຄວາມໄວຂອງພື້ນທີ່ລື່ນ, ລວມທັງນໍ້າກ້ອນ, ຫິມະແລະຂີ້ຕົມ. ເວລາຂີ່ຂຶ້ນຫຼືລົງຄ້ອຍຊັນ, ເອົາມ້າຂອງເຈົ້າຍ່າງ, ເຖິງແມ່ນວ່າລາວຢາກໄປໄວກວ່າ.
- ການຍ່າງຍັງເປັນທາງເລືອກທີ່ດີເມື່ອເຄື່ອນທີ່ໃນຕອນກາງຄືນຫຼືໃນສະພາບການເບິ່ງເຫັນບໍ່ດີ.
7 ຢູ່ຫ່າງຈາກມ້າອື່ນ. ເມື່ອຜູ້ຂັບຂີ່ຄົນອື່ນຢູ່ໃກ້ nearby, ໃຫ້ເລື່ອນລະດັບກັບເຂົາເຈົ້າຫຼືຮັກສາໄລຍະຫ່າງທີ່ເຄົາລົບກັນເພື່ອບໍ່ໃຫ້ມ້າເຕະ. ເມື່ອຊອກຫາລະຫວ່າງຫູມ້າຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າຄວນຈະສາມາດເຫັນກົ້ນຂອງມ້າຢູ່ທາງ ໜ້າ. ນັ້ນແມ່ນ, ໃນເວລາຂັບຂີ່ເປັນກຸ່ມ, ເຈົ້າບໍ່ຄວນຢ້າຊ້າຢູ່ໃຕ້ຄົນອື່ນເພື່ອວ່າເຈົ້າຈະຕ້ອງຕິດຕາມພວກເຂົາຢ່າງໄວ.
- ໃນບາງກໍລະນີ, ການມີໂບສີແດງຢູ່ເທິງຫາງຂອງມ້າສະແດງເຖິງແນວໂນ້ມຂອງການເຕະ. ຢູ່ຫ່າງຈາກມ້າເຫຼົ່ານີ້.
- ຖ້າເຈົ້າກໍາລັງນໍາພາກຸ່ມຂີ່ມ້າ, ແຈ້ງໃຫ້ຜູ້ຂັບຂີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງເຂົາເຈົ້າກ່ຽວກັບອັນຕະລາຍທີ່ອາດຈະເກີດຂຶ້ນຢູ່ຂ້າງ ໜ້າ. ອັນນີ້ລວມເຖິງແກ້ວທີ່ແຕກຫັກ, ພື້ນຜິວບໍ່ດີ, ແລະງ່າຕົ້ນໄມ້ຕັ້ງຢູ່ໃນລະດັບຫົວຂອງຜູ້ຂັບຂີ່.
8 ຮຽນຮູ້ວິທີຈັດການມ້າທີ່ກໍາລັງດໍາເນີນຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ການສູນເສຍການຄວບຄຸມມ້າຂອງເຈົ້າອາດເປັນອັນຕະລາຍ, ໂດຍສະເພາະຖ້າເຈົ້າບໍ່ແນ່ໃຈວ່າຈະເຮັດແນວໃດ. ປົກກະຕິແລ້ວມັນປອດໄພທີ່ສຸດຢູ່ເທິງມ້າແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນແລ່ນຈົນກວ່າມັນຈະຜ່ອນຄາຍລົງຫຼືເມື່ອຍ. ການດຶງຮາງສາມາດຫຼຸດຜ່ອນການເບິ່ງເຫັນຂອງມ້າແລະເຮັດໃຫ້ມ້າເສຍຄວາມດຸ່ນດ່ຽງ.
- ຖ້າເຈົ້າມີໂອກາດໄດ້trainຶກມ້າຂອງເຈົ້າລ່ວງ ໜ້າ, ເຈົ້າສາມາດລອງເຮັດມັນໄປທາງຂ້າງເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນຊ້າລົງ. ໂດຍບໍ່ມີການtrainingຶກອົບຮົມກ່ອນ, ການດຶງເຊືອກເບື້ອງ ໜຶ່ງ ສາມາດຈໍາກັດສະ ໜາມ ແລະຄວາມດຸ່ນດ່ຽງຂອງມ້າເທົ່ານັ້ນ, ແລະມັນສາມາດພະຍາຍາມລ້ຽວເຕັມຄວາມໄວໄດ້.
- ຢ່າໂດດລົງຈາກມ້າຂອງເຈົ້າເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າມັນຢູ່ໃກ້ກັບຖະ ໜົນ, ໜ້າ ຜາ, ຫຼືກິ່ງງ່າທີ່ຕໍ່າເກີນໄປເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າຍ່າງເຂົ້າໄປໄດ້ຢ່າງປອດໄພ.
9 ຈັບມ້າຂອງເຈົ້າໃຫ້ປອດໄພຫຼັງຈາກຂີ່ລົດ. ເນື່ອງຈາກວ່າເຈົ້າແລະມ້າຂອງເຈົ້າຈະເມື່ອຍຫຼັງຈາກຂີ່ລົດ, ມັນເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະມີລາຍການຄໍາແນະນໍາທີ່ມີປະໂຫຍດເພື່ອໃຫ້ຖືກຕ້ອງ. ລອງລາຍການກວດຕໍ່ໄປນີ້:
- ຊ້າລົງກ່ອນທີ່ຈະເຖິງ stall ໄດ້;
- ຫຼັງຈາກລົງມາຈາກມ້າ, ມັດມັນດ້ວຍເຊືອກມັດທີ່ຍັງບໍ່ໄດ້ຖອດອອກໄດ້ໄວ;
- ເຮັດຄວາມສະອາດມ້າ;
- ສົ່ງມ້າກັບໄປຫາທົ່ງຫຍ້າຫຼືຄອກມ້າ (trainຶກມ້າໃຫ້ໃຊ້ເວລາຂອງລາວແລະຢືນຢູ່ຢ່າງສະຫງົບຢູ່ຄຽງຂ້າງເຈົ້າໃນຂະນະທີ່ລາວໃສ່ສາຍຮັດ);
- ຖອດຮາວອອກຈາກມ້າ (ຕົບມືແລະສັນລະເສີນມ້າສໍາລັບພຶດຕິກໍາທີ່ສະຫງົບ, ລາວຄວນສືບຕໍ່ຢືນຢູ່ຢ່າງສະຫງົບຢູ່ຄຽງຂ້າງເຈົ້າຈົນກວ່າເຈົ້າຈະອອກໄປ).
ຄໍາແນະນໍາ
- ຖ້າເຈົ້າກໍາລັງແຂ່ງຂັນກັບມ້າຂອງເຈົ້າ, ມີການພິຈາລະນາເພີ່ມເຕີມຈໍານວນ ໜຶ່ງ ທີ່ເຈົ້າຕ້ອງພິຈາລະນາ, ລວມທັງການປັບມ້າເຂົ້າກັບຄອກທີ່ບໍ່ຄຸ້ນເຄີຍ, ພ້ອມທັງເຮັດໃຫ້ມັນຄຸ້ນເຄີຍກັບການມີຜູ້ຊົມຈໍານວນຫຼວງຫຼາຍແລະມີສຽງດັງ. ປຶກສາຄູ່ແຂ່ງທີ່ມີປະສົບການເພື່ອໃຫ້ຄໍາແນະນໍາ.
- ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະມັດມ້າຂອງເຈົ້າໃຫ້ປອດໄພເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ມັນເຂົ້າໄປຫາຫົວເຂົ່າ.ບາງຄັ້ງອັນນີ້ແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນເມື່ອ, ຫຼັງຈາກຂີ່ມ້າ, ເຈົ້າຈໍາເປັນຕ້ອງຢຸດຢູ່ບ່ອນໃດນຶ່ງ. ຢ່າຜູກມ້າຂອງເຈົ້າໃສ່ກັບວັດຖຸທີ່ມັນສາມາດເຄື່ອນຍ້າຍໄດ້, ເຊັ່ນວ່າພາຊະນະເປົ່າຫວ່າງ, ຮົ້ວ, ຫຼືລູກກະແຈປະຕູ.
ຄຳ ເຕືອນ
- ຢ່າຢູ່ໃນຄອກມ້າຂອງເຈົ້າ.
- ເອົາໃຈໃສ່ເປັນພິເສດກັບມ້າທີ່ຖືກ ທຳ ຮ້າຍມາກ່ອນ. ພວກມັນສາມາດບໍ່ມັກມະນຸດແລະໂດຍປົກກະຕິແລ້ວເປັນອັນຕະລາຍຫຼາຍກ່ວາມ້າທີ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວຢ່າງເalwaysາະສົມສະເີ.
ບົດຄວາມເພີ່ມເຕີມ
![](https://a.vvvvvv.in.ua/society/kak-vesti-sebya-ryadom-s-loshadyu-29.webp)
![](https://a.vvvvvv.in.ua/society/kak-vesti-sebya-ryadom-s-loshadyu-30.webp)
![](https://a.vvvvvv.in.ua/society/kak-vesti-sebya-ryadom-s-loshadyu-31.webp)
![](https://a.vvvvvv.in.ua/society/kak-vesti-sebya-ryadom-s-loshadyu-32.webp)
![](https://a.vvvvvv.in.ua/society/kak-postirat-bejsbolku-rukami-2.webp)
![](https://a.vvvvvv.in.ua/society/kak-postirat-bejsbolku-rukami-1.webp)
![](https://a.vvvvvv.in.ua/society/kak-postirat-bejsbolku-rukami-3.webp)
![](https://a.vvvvvv.in.ua/society/kak-postirat-bejsbolku-rukami-4.webp)
![](https://a.vvvvvv.in.ua/society/kak-postirat-bejsbolku-rukami-5.webp)
![](https://a.vvvvvv.in.ua/society/kak-postirat-bejsbolku-rukami-6.webp)
![](https://a.vvvvvv.in.ua/society/kak-postirat-bejsbolku-rukami-7.webp)
![](https://a.vvvvvv.in.ua/society/kak-sdelat-sok-ron-ron-8.webp)
![](https://a.vvvvvv.in.ua/society/kak-postirat-bejsbolku-rukami-8.webp)