ວິທີການໃຫ້ຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງເຮັດເລັບມື

ເນື້ອຫາ

ຂັ້ນຕອນ
ສ່ວນທີ 1 ຂອງ 4: ການກະກຽມຕະປູຂອງເຈົ້າ
ສ່ວນທີ 2 ຂອງ 4: ການMarkາຍຮູບຊົງຂອງຕະປູ
ສ່ວນທີ 3 ຂອງ 4: ການ ນຳ ໃຊ້ສີ
ສ່ວນທີ 4 ຂອງ 4: ຮັບປະກັນການເຮັດເລັບຂອງເຈົ້າ
ຄໍາແນະນໍາ
ຄຳ ເຕືອນ
ເຈົ້າຕ້ອງການຫຍັງ

ບໍ່ວ່າເຈົ້າ ກຳ ລັງpracticingຶກຊ້ອມ ສຳ ລັບຮ້ານເສີມສວຍໃyour່ຂອງເຈົ້າຫຼືພຽງແຕ່ນອນຫຼັບຢູ່, ການຮູ້ວິທີເຮັດໃຫ້ຄົນແຕ່ງເລັບສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ຄົນຜູ້ນັ້ນຮູ້ສຶກສະຫງົບແລະສວຍງາມ, ແລະຊ່ວຍເຈົ້າສ້າງ.ີມືຂອງເຈົ້າ. ໃສ່ດົນຕີ, ຈັບຊຸດແຕ່ງເລັບແລະເລີ່ມກັນເລີຍ.

ຂັ້ນຕອນ

ສ່ວນທີ 1 ຂອງ 4: ການກະກຽມຕະປູຂອງເຈົ້າ

1 ເອົາອັນໃດກໍ່ໄດ້ທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການ. ເຈົ້າຈະມີຄວາມສຸກຫຼາຍຂຶ້ນເມື່ອເຈົ້າມີທຸກຢ່າງຢູ່ໃນປາຍນິ້ວຂອງເຈົ້າຖ້າເຈົ້າຈະອຸທິດຕະປູຂອງເຈົ້າເປັນເວລາ 15 ນາທີຕໍ່ໄປ. ເຈົ້າຈະບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງລຸກຂຶ້ນແລະບໍ່ຫວັ່ນໄຫວ, ແລ່ນ, ພະຍາຍາມເຮັດທຸກຢ່າງໃຫ້ຖືກຕ້ອງ; ດຽວນີ້ເກືອບທັງົດແລ້ວ. ຢ່າລືມຈັບມື:
- ເສື້ອຄຸມພື້ນຖານຂອງເຈົ້າ, ທາເລັບ, ແລະເສື້ອຊັ້ນເທິງ
- ນ້ ຳ ຢາລ້າງເລັບ
- ຜ້າ້າຍ
- ຖາດນ້ອຍທີ່ມີນ້ ຳ ອຸ່ນແລະສະບູ
- ຄີມ ບຳ ລຸງຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ
- ມີດຕັດເລັບ
- ໄຟລ
- ເຄື່ອງມືສໍາລັບຍູ້ ໜັງ ຕາເຂົ້າ (scapula) ຫຼືເອົາ cuticle ອອກ
2 ເອົາສິ່ງທີ່ມີຕະປູອອກມາ. ເອົາballsາກcotton້າຍຫຼືຜ້າແພສອງສາມອັນມາຈຸ່ມນໍ້າຢາລ້າງເລັບ. ເຊັດນໍ້າຢາທາເລັບອອກຄ່ອຍ gently, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ແລ່ນໄປທົ່ວບໍລິເວນ nooks ແລະ crannies. ຈາກນັ້ນ, ລ້າງມືຂອງເຈົ້າໄວແທ້,, ເພື່ອກໍາຈັດກິ່ນ.
- ໃຊ້ຢາອາເຊໂຕນ 100% ດີກວ່າ. ມັນຈະມີກິ່ນແລະເຮັດໃຫ້ມືຂອງaູ່ເຈົ້າເປັນສີຂີ້ເຖົ່າເລັກນ້ອຍ, ແຕ່ວ່າມັນຖືກລ້າງອອກດ້ວຍສະບູແລະນໍ້າສະອາດໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ (ເຊິ່ງຈະຖືກໃຊ້ພາຍຫຼັງ). acetone 100% ເຮັດວຽກຂອງມັນຫຼາຍ, ໄວຫຼາຍ.
- ອີກທາງເລືອກ ໜຶ່ງ, ເຈົ້າສາມາດໃຊ້ອາບນ້ ຳ ອາເຊໂຕນ.ມັນເຕັມໄປດ້ວຍຂົນສີບົວ, ຢາງທີ່ຈະເຮັດວຽກທັງforົດໃຫ້ກັບເຈົ້າ. ນໍ້າຢາທາເລັບ, ເຊິ່ງຍາກທີ່ຈະເອົາອອກໄດ້, ສາມາດເອົາອອກໄດ້ພາຍໃນສອງສາມນາທີດ້ວຍການອາບນໍ້າປະເພດນີ້.
3 ຕື່ມໃສ່ຖັງທີ່ມີນໍ້າສະບູ. ເອົາຖາດນ້ອຍແລະຕື່ມໃສ່ນໍ້າອຸ່ນ (ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າມັນບໍ່ຮ້ອນເກີນໄປ). ເພີ່ມສະບູອ່ອນ mild ທີ່ມີກິ່ນຫອມດີແລະເຮັດໃຫ້ຜິວຂອງເຈົ້າຊຸ່ມຊື່ນ. ອັນນີ້ຈະຊ່ວຍຕ້ານກັບຜົນກະທົບຂອງກິ່ນ acetone ແລະສີຂີ້ເຖົ່າ, ແລະຈະເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ຕາຍຢູ່ເທິງເລັບແລະ ໜັງ ຕັດຂອງເຈົ້າ.
- ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການແລະມີຫຼັກຊັບ, ພິຈາລະນາໃຊ້ແປງຂັດຜິວດ້ວຍນໍ້າອຸ່ນແລະສະບູ. ມັນ exfoliates ຜິວຫນັງແລະເຮັດໃຫ້ມັນສົດໃສແລະ radiant.
- ເຄື່ອງເຮັດຄວາມສະອາດຜິວ ໜ້າ ທີ່ອ່ອນໂຍນກໍ່ສາມາດໃຊ້ເປັນສະບູໄດ້. ແມ່ນແຕ່ສະບູ່ຈານອ່ອນ mild ກໍສາມາດໃຊ້ໄດ້.
4 ເອົານິ້ວມືຂອງຜູ້ນັ້ນຈຸ່ມນ້ ຳ ສະບູ. ຖາດເຮັດເລັບມືສ່ວນຫຼາຍແມ່ນອອກແບບມາສໍາລັບໃຊ້ພຽງແຕ່ມືເທື່ອລະອັນ. ວິທີນີ້, ໃນຂະນະທີ່ມືເບື້ອງ ໜຶ່ງ ປຽກ, ເຈົ້າສາມາດນວດແລະເຮັດໃຫ້ມືອີກເບື້ອງ ໜຶ່ງ ຊຸ່ມໄດ້. ໃຊ້ໂລຊັນຫຼືນໍ້າມັນທີ່ມີກິ່ນຫອມແລະຖູມືຂອງເຈົ້າປະມານສອງສາມນາທີເພື່ອໃຫ້ອີກມື ໜຶ່ງ ມີເວລາປຽກ.
- ຫຼັງຈາກສອງສາມນາທີ, ປ່ຽນມືໂດຍການວາງມືທີ່ປຽກຂອງເຈົ້າໄວ້ໃນຖາດນໍ້າ. ໃຊ້ເວລາສອງສາມນາທີນວດມືອີກເບື້ອງ ໜຶ່ງ ຂອງເຈົ້າແລະຈາກນັ້ນຍ້າຍໄປຫາຂັ້ນຕອນຕໍ່ໄປ.

ສ່ວນທີ 2 ຂອງ 4: ການMarkາຍຮູບຊົງຂອງຕະປູ

1 ຕັດເລັບຂອງຄົນ. ໃຊ້ມີດຕັດແລະຕັດຜິວ ໜັງ ບໍລິເວນຜິວ ໜັງ. ແຕ່ຈົ່ງລະວັງ; ຫຍາບເກີນໄປແລະອາດຈະເຮັດໃຫ້ມີເລືອດອອກຈາກ ໜັງ ຕາ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດໃຊ້ເຈວລ້າງຜິວ ໜັງ. ມັນເປັນຂອງແຫຼວທີ່ປະໄວ້ຢູ່ເທິງຜິວ ໜັງ ເປັນເວລາສອງສາມວິນາທີ. ອັນນີ້ກິນຢູ່ທີ່ເຊລຜິວ ໜັງ ທີ່ຕາຍແລ້ວແລະເຮັດໃຫ້ມັນອອກມາງ່າຍຂຶ້ນ. ມັນຍັງດີຖ້າມີສາລີ.
- ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຈົ້າໄດ້ຮັບເວລາທີ່ເາະສົມ. ເຈົ້າບໍ່ຕ້ອງການເລີ່ມໄວເກີນໄປແລະຕັດຜິວ ໜັງ ຂອງເຈົ້າ, ເຊິ່ງສາມາດນໍາໄປສູ່ການບາດເຈັບ, ແຕ່ເຈົ້າບໍ່ຕ້ອງການລັງເລທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ມືອີກເບື້ອງ ໜຶ່ງ ຫ່ຽວຍານ. ຫຼັງຈາກສອງສາມນາທີ, ເຈົ້າສາມາດເອົາມືອີກເບື້ອງ ໜຶ່ງ ຂອງເຈົ້າອອກມາຈາກນໍ້າ, ເຮັດໃຫ້ມັນແຫ້ງ, ແລະກັບຄືນສູ່ມືທໍາອິດໃຫ້ສໍາເລັດ.
2 ຍ້າຍ ໜັງ ຕາຂອງຄົນທີ່ເຈົ້າ ກຳ ລັງຕອກກັບຄືນ. ໃຊ້ໄມ້ຖູ່ຕັດດ້ວຍຢາງແລະຄ່ອຍ push ຍູ້ ໜັງ ຕາກັບຄືນ. ອັນນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ເລັບຂອງເຈົ້າເບິ່ງໃຫຍ່ຂຶ້ນແລະສະອາດຂຶ້ນ. ກວດໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຜິວ ໜັງ ທັງisົດຖືກເອົາອອກແລະປະເມີນມືທັງສອງເບື້ອງ.
- ບາງຄົນມັກເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ຂອງເຂົາເຈົ້າມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຫຼັງຈາກຂັ້ນຕອນນີ້. ຖ້າເຈົ້າເຮັດ, ພຽງແຕ່ຮັບປະກັນວ່າເຈົ້າກໍາຈັດສິ່ງຕົກຄ້າງດ້ວຍການກໍາຈັດນໍ້າຢາທາເລັບກ່ອນທີ່ເຈົ້າຈະເລີ່ມທາສີເລັບຂອງເຈົ້າ.
3 ຍື່ນຕະປູຂອງບຸກຄົນ. ຍື່ນເລັບຂອງເຈົ້າຕາມທີ່yourູ່ຂອງເຈົ້າຕ້ອງການ. ມົນ? ສີ່ຫຼ່ຽມ? ບາງສິ່ງບາງຢ່າງຢູ່ໃນລະຫວ່າງ? ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າພວກມັນມີຄວາມຍາວຄືກັນຄືກັນ. ຖາມyourູ່ຂອງເຈົ້າວ່າລາວມັກຫຍັງແລະສ້າງມັນໃສ່.
- ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຕັດໃນທິດທາງດຽວເພື່ອຮັກສາຕະປູໃຫ້ແຂງແຮງເທົ່າທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້. ຢ່າຟ້າວ; ຟ້າວຫຼາຍເກີນໄປແລະເຈົ້າຈະສິ້ນສຸດລົງດ້ວຍເລັບສັ້ນກວ່າທີ່ເຈົ້າຄາດໄວ້; ແລະຈາກນັ້ນເຈົ້າຈະຕ້ອງໄດ້ຕັດເລັບອັນອື່ນທັງshortົດໃຫ້ສັ້ນລົງ.
- 240 grit corundum files ເປັນບ່ອນທີ່ດີທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນຖ້າເຈົ້າບໍ່ແນ່ໃຈ.

ສ່ວນທີ 3 ຂອງ 4: ການ ນຳ ໃຊ້ສີ

1 ໃຊ້ເປືອກຫຸ້ມນອກພື້ນ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຕ້ອງເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍເປືອກຫຸ້ມພື້ນຖານທີ່ໂປ່ງໃສທີ່ໃຊ້ໃນຊັ້ນບາງ,, ລຽບແລະລະມັດລະວັງ. ຖານບາງອັນເຮັດ ໜ້າ ທີ່ເປັນກາວທີ່ຊ່ວຍຮັກສາສີຂອງເລັບແລະຍືດອາຍຸການຮັກສາຂອງມັນໄວ້, ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ພວກມັນແຕກ. ຖານຕະປູອື່ນ are ແມ່ນ ໜາ ຂຶ້ນເຊິ່ງຕະປູແຕກເປັນທີ່ຕ້ອງການຢ່າງຮ້າຍແຮງ. ລົມກັບyourູ່ຂອງເຈົ້າ; ອັນໃດເsuitableາະສົມກວ່າ ສຳ ລັບລາວ?
- ຊັ້ນ ໜຶ່ງ ຈະພຽງພໍ. ເສື້ອກັນ ໜາວ ຍັງບໍ່ໃຊ້ເວລາແຫ້ງດົນ, ສະນັ້ນເຈົ້າບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ພັກຜ່ອນຈັກ ໜ້ອຍ. ຮອດເວລາທີ່ເຈົ້າ ນຳ ໃຊ້ມັນໃສ່ຕະປູສ່ວນທີສິບ, ຕະປູ ທຳ ອິດຄວນກຽມພ້ອມທີ່ຈະ ນຳ ໃຊ້ສີ.
2 ເລືອກສີຂອງການເຮັດເລັບຂອງເຈົ້າ. ຖາມyourູ່ຂອງເຈົ້າວ່ານາງມັກສີໃດ, ແລະເລີ່ມທາສີທາໃສ່ເລັບແຕ່ລະອັນໃນສອງຊັ້ນ. ເຮັດໃຫ້ຊັ້ນບາງ thin; ຊັ້ນບາງ thin ເບິ່ງດີກ່ວາຊັ້ນ ໜາ. ເລີ່ມດ້ວຍນິ້ວມືອັນດຽວກັນກັບທີ່ເຈົ້າໄດ້ເຮັດຂົນພື້ນແລະເຮັດຊ້ ຳ ເສັ້ນທາງຂອງເຈົ້າ. ໃຊ້ເວລາຂອງເຈົ້າ, ນຳ ໃຊ້ varnish ຢ່າງເທົ່າທຽມກັນແລະຢ່າງລະອຽດ. ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນໃຈກາງ ໜຶ່ງ ເທື່ອ, ແລະອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ ຢູ່ເບື້ອງຊ້າຍແລະຂວາ ສຳ ລັບແຕ່ລະນິ້ວມື.
- ຖ້າເຈົ້າໃຊ້ນໍ້າຢາທາເລັບສີໃສ່ຜິວ ໜັງ ຂອງເຈົ້າໂດຍບັງເອີນ, ເອົາຜ້າcotton້າຍຂະ ໜາດ ນ້ອຍປຽກກັບນໍ້າຢາກໍາຈັດຕະປູແລະເຊັດນໍ້າຢາທາເລັບຢ່າງລະອຽດໂດຍບໍ່ຕ້ອງແຕະໃສ່ຕະປູຂອງເຈົ້າ.
- ອີກທາງເລືອກ ໜຶ່ງ, ເອົາເລັບຂອງເຈົ້າເອງແລະຂູດເບົາກັບນໍ້າຢາທາເລັບທີ່ຍັງບໍ່ທັນແຫ້ງທັນທີທີ່ມັນເຂົ້າໄປຜິດບ່ອນ.
3 * ເພື່ອນຂອງເຈົ້າຖາມຫາເຄື່ອງເຮັດເລັບFrenchຣັ່ງບໍ? ເຈົ້າສາມາດອ່ານກ່ຽວກັບມັນໄດ້ທີ່ນີ້.
4 ນຳ ໃຊ້ຮູບແບບໃສ່ເລັບຂອງເຈົ້າຖ້າຕ້ອງການ. ໂລກທີ່ກວ້າງຂວາງຂອງການທາສີເລັບແມ່ນນັບມື້ນັບກວ້າງແລະກວ້າງອອກ. ຖ້າເຈົ້າມີແກ້ວປະເສີດ, ໂບ, ແລະເຄື່ອງມືເຮັດເລັບອື່ນ other, ເປັນຫຍັງບໍ່ລອງໃຊ້ກັບແຟນຂອງເຈົ້າ? ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດເອົາໄມ້ຖູແຂ້ວແລະອອກແບບທີ່ຫຼູຫຼາ. ໃນຕອນທ້າຍຂອງມື້, ວິທີດຽວທີ່ຈະປັບປຸງທັກສະຂອງເຈົ້າແມ່ນການpracticeຶກ.
- ຖ້າyourູ່ຂອງເຈົ້າບໍ່ແນ່ໃຈວ່າລາວຕ້ອງການຫຍັງຢູ່ເທິງເລັບ, ແນະ ນຳ ວ່າລາວພຽງແຕ່ເຮັດດ້ວຍນິ້ວມືດຽວ. ນາງຈະສາມາດ "ທົດລອງ" ການເຮັດເລັບມືດັ່ງກ່າວ, ນອກຈາກນັ້ນ, ການແຕ້ມດ້ວຍນິ້ວມືດຽວແມ່ນເປັນແຟຊັ່ນຫຼາຍໃນຕອນນີ້, ຖ້ານາງຕ້ອງການຮັກສາມັນໄວ້ແບບນີ້.
- ຕ້ອງການຄວາມຄິດ? ລອງອ່ານບົດຄວາມ WikiHow ກ່ຽວກັບ "ວິທີການອອກແບບເລັບ".
5 ໃຊ້ເປືອກຫຸ້ມນອກ. ເພື່ອ ກຳ ນົດສີແລະປ້ອງກັນການແຕກ, ໃຫ້ໃຊ້ເສື້ອຊັ້ນເທິງ. ມັນຍັງຈະເຮັດໃຫ້ເລັບຂອງເຈົ້າເບິ່ງເງົາງາມແລະເປັນຕາດຶງດູດໃຈຫຼາຍ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຮັກສາຊັ້ນນີ້ບາງ thin; ຊັ້ນ ໜາ, ເຖິງແມ່ນວ່າເຫຼື້ອມ, ອາດຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ເລັບຂອງເຈົ້າເບິ່ງດີຂຶ້ນໄດ້.
- ແຟນຂອງເຈົ້າຈະຕ້ອງໄດ້ທາເສື້ອຊັ້ນເທິງຄືນໃevery່ທຸກ every ມື້ຫຼືຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການໃຫ້ສີຢູ່ໄດ້ດົນ.

ສ່ວນທີ 4 ຂອງ 4: ຮັບປະກັນການເຮັດເລັບຂອງເຈົ້າ

1 ວາງເລັບຂອງເຈົ້າພາຍໃຕ້ແຫຼ່ງແສງ. ຖ້າເຈົ້າເຂົ້າໃຈຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທັງofົດຂອງກໍລະນີນີ້, ໃຫ້ເອົາຕະປູຂອງyourູ່ເຈົ້າຢູ່ໃຕ້ໄຟສາຍ, ເຊັ່ນໂຄມໄຟເຮັດເລັບມື. ໃສ່ດົນຕີບາງອັນແລະກັບມາກວດເບິ່ງເລັບຂອງເຈົ້າພາຍໃນປະມານສິບນາທີ. ມັນດີກວ່າສະເtoີທີ່ຈະໃຊ້ເວລາພຽງເລັກນ້ອຍຮັກສາຕະປູຂອງເຈົ້າຢູ່ໃຕ້ແສງສະຫວ່າງຫຼາຍກວ່າທີ່ຈະທາພວກມັນໃນເວລາອອກໄປ.
2 ອີກທາງເລືອກ ໜຶ່ງ, ໃຊ້ພັດລົມຫຼືເຄື່ອງເປົ່າຜົມ. ບໍ່ມີອັນໃດຮ້າຍແຮງໄປກວ່າການຜ່ານບັນຫາທັງtoົດເພື່ອໃຫ້ໄດ້ເລັບທີ່ສວຍງາມແລ້ວ ທຳ ລາຍພວກມັນພາຍໃນນາທີ. ສະນັ້ນຖ້າເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້, ວາງພັດລົມໄວ້ທາງ ໜ້າ ຕະປູແລະເກັບຮັກສາມັນໄວ້ທີ່ນັ້ນປະມານ 20 ນາທີ.
- ດ້ວຍເຄື່ອງເປົ່າຜົມ, ສິ່ງຕ່າງ go ຈະໄວຂຶ້ນເລັກນ້ອຍຖ້າເຈົ້າໃຊ້ເວລາສັ້ນ. ສະຫຼັບອຸນຫະພູມອາກາດໃຫ້ເປັນກາງແລະຍ້າຍເຄື່ອງເປົ່າຜົມໄປມາ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າອາກາດຮ້ອນລະເບີດຂຶ້ນໄປຫາແຕ່ລະເລັບ. ຫຼັງຈາກປະມານຫ້ານາທີ, ກວດເບິ່ງຕະປູຂອງເຈົ້າ, ແລະສືບຕໍ່ຖ້າຈໍາເປັນ.
3 ຫຼືພຽງແຕ່ນັ່ງຍັງ. ເຈົ້າ ກຳ ລັງຂ້າເວລານອນຫຼັບຢູ່ບໍ? ຕາບໃດທີ່ຄົນຜູ້ ໜຶ່ງ ສາມາດນັ່ງຢູ່ບ່ອນດຽວໄດ້ປະມານ 20 ຫາ 30 ນາທີ, ທຸກຢ່າງຈະດີ. ຢ່າໃຫ້ນາງເຮັດຫຍັງ; ເປີດຮູບເງົາ, ໃຫ້ນາງດື່ມ, ແລະຮັກສາໃຫ້ນາງຢູ່ຫ່າງຈາກ popcorn ຖ້າຫາກວ່າມີຄວາມຈໍາເປັນ. ເຈົ້າເອົາວຽກຫຼາຍໂພດໃສ່ຕະປູເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ພວກມັນທໍາລາຍພວກມັນ!
- ເມື່ອແຫ້ງແລ້ວ, ເຈົ້າສາມາດເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນເລັກນ້ອຍ, ໂດຍສະເພາະຖ້າເຈົ້າບໍ່ໄດ້ເຮັດຫຼັງຈາກຂັ້ນຕອນການຕັດຜິວ ໜັງ. ໃຊ້ໂລຊັ່ນທີ່ດີແລະທາມັນເບົາ fingers ໃສ່ນິ້ວມືຂອງເຈົ້າແລະຖູເຂົ້າບໍລິເວນ ໜັງ ຕັດ, ຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແລະມີສຸຂະພາບດີ.

ຄໍາແນະນໍາ

ເມື່ອເຈົ້າໄດ້ແຕ້ມເລັບຂອງເຈົ້າດ້ວຍມືຂ້າງ ໜຶ່ງ, ຍ້າຍໄປຫາອີກມື ໜຶ່ງ. ຫຼັງຈາກທີ່ເຈົ້າໄດ້ເຮັດທັງສອງມືແລ້ວ, ລໍຖ້າ 2 ນາທີ, ຈາກນັ້ນທາສີອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ. ລໍຖ້າອີກສອງນາທີກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ແຜ່ນເຄືອບສີທີ່ຈະແຈ້ງ.
ເລືອກສີທີ່ເsuitsາະສົມກັບບຸກຄົນ.
ລອງໃຊ້ການອອກແບບທີ່ ໜ້າ ຮັກຢູ່ເທິງເລັບຂອງເຈົ້າ.

ຄຳ ເຕືອນ

ຈົ່ງລະມັດລະວັງເປັນພິເສດເມື່ອໃຊ້ມີດຕັດເລັບ.
ຖ້າອາເຊໂຕນເຂົ້າມາໃນຕາຂອງເຈົ້າ, ໃຫ້ລ້າງຕາຂອງເຈົ້າທັນທີດ້ວຍນ້ ຳ ເຢັນເປັນເວລາ 20 ນາທີ. ຖ້າມັນສໍາຜັດກັບປາກຂອງເຈົ້າແລະເຈົ້າດື່ມມັນໂດຍບັງເອີນ, ຢ່າບັງຄັບຕົນເອງໃຫ້ຮາກ! ໂທຫາການຄວບຄຸມສານພິດແລະເຮັດຕາມທີ່ເຂົາເຈົ້າບອກເຈົ້າ.