ວິທີການຢຸດກິນເລື່ອງຕະຫຼົກຢ່າງຈິງຈັງ

ເນື້ອຫາ

ຂັ້ນຕອນ
ສ່ວນທີ 1 ຈາກທັງ3ົດ 3: ການວິເຄາະຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງເຈົ້າຕໍ່ເລື່ອງຕະຫຼົກ
ສ່ວນທີ 2 ຂອງ 3: ການຮຽນຮູ້ທີ່ຈະໂຕ້ຕອບເລື່ອງຕະຫຼົກ
ສ່ວນທີ 3 ຂອງ 3: ການພັດທະນາຄວາມຮູ້ສຶກຕະຫຼົກແລະການຕະຫຼົກ

ນີ້ບໍ່ແມ່ນຄັ້ງທໍາອິດທີ່ເຈົ້າເຫັນຕົວເອງເອົາເລື່ອງຕະຫຼົກຂອງເພື່ອນຮ່ວມງານ, friendsູ່ເພື່ອນຫຼືclassູ່ຮ່ວມຫ້ອງຮຽນຢ່າງຈິງຈັງ? ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ຄວາມ ສຳ ພັນຂອງເຈົ້າກັບຄົນອື່ນສາມາດເປັນອັນຕະລາຍໄດ້ຈາກທ່າອ່ຽງຂອງເຈົ້າທີ່ຈະເວົ້າຕະຫຼົກໃສ່ຫົວໃຈ, ໂດຍສະເພາະຖ້າເຈົ້າປະພຶດຕົວຢ່າງຈອງຫອງແລະພະຍາຍາມ ທຳ ລາຍຄວາມມ່ວນຂອງຜູ້ຄົນ. ເມື່ອຄົນໃຊ້ເລື່ອງຕະຫຼົກຢ່າງຈິງຈັງ, ມັນມັກຈະຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າເຂົາເຈົ້າຮຸນແຮງເກີນໄປຫຼືຫຼາຍເກີນໄປກັບເລື່ອງຕະຫຼົກຂອງຄົນອື່ນ. ອັນນີ້ອາດຈະເປັນຍ້ອນຄວາມຄິດເຫັນສ່ວນຕົວທີ່ເຈົ້າບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກຕະຫຼົກຄືກັນກັບຄົນອື່ນ, ເຊິ່ງເປັນເຫດຜົນທີ່ເຈົ້າມີຄວາມອ່ອນໄຫວກັບເລື່ອງຕະຫຼົກຂອງເຂົາເຈົ້າ, ຫຼືຄວາມຈິງທີ່ວ່າເຈົ້າບໍ່ເຂົ້າໃຈວິທີການຕອບສະ ໜອງ ຕໍ່ເລື່ອງຕະຫຼົກຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ການພັດທະນາຄວາມຮູ້ສຶກຕະຫຼົກແລະເລື່ອງຕະຫຼົກຂອງເຈົ້າເອງສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າຜ່ອນຄາຍ, ບັນເທົາຄວາມຕຶງຄຽດ, ແລະມີຄວາມສະບາຍໃຈຫຼາຍຂຶ້ນກັບເລື່ອງຕະຫຼົກຂອງຄົນອື່ນ. ຖ້າເລື່ອງຕະຫຼົກທີ່ເຈົ້າໄດ້ຍິນບໍ່ເປັນການກະທໍາຜິດ, ມີວິທີເຕືອນຕົວເອງສະເagainstີວ່າບໍ່ຄວນຈິງຈັງກັບມັນ, ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ເຈົ້າເສຍໂອກາດທີ່ຈະເຂົ້າຮ່ວມມ່ວນຊື່ນ.

ຂັ້ນຕອນ

ສ່ວນທີ 1 ຈາກທັງ3ົດ 3: ການວິເຄາະຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງເຈົ້າຕໍ່ເລື່ອງຕະຫຼົກ

1 ເຂົ້າໃຈເຫດຜົນສໍາລັບຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງເຈົ້າກັບເລື່ອງຕະຫຼົກ. ເລື້ອຍ times, ປະຕິກິລິຍາກັບເລື່ອງຕະຫຼົກແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບສະມາຄົມຈິດໃຈທີ່ເກີດຂື້ນເພື່ອຕອບສະ ໜອງ ຕໍ່ກັບມັນ. ບາງທີເຈົ້າອາດຈະຕີຄວາມjokeາຍເລື່ອງຕະຫຼົກຢ່າງຈິງຈັງຫຼາຍກວ່າທີ່ຕັ້ງໄວ້ໃນເບື້ອງຕົ້ນ, ຫຼືເຈົ້າພຽງແຕ່ເຂົ້າໃຈຜິດ. ໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າວິເຄາະເລື່ອງຕະຫຼົກ, ພະຍາຍາມເຂົ້າໃຈວ່າເປັນຫຍັງເຈົ້າຈິ່ງເອົາເລື່ອງນັ້ນຢ່າງຈິງຈັງຫຼືລະອຽດອ່ອນກັບມັນ. ອັນນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເຂົ້າໃຈເຫດຜົນຂອງຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງເຈົ້າຕໍ່ເລື່ອງຕະຫຼົກຂອງແຕ່ລະຄົນແລະຄວບຄຸມມັນໄດ້.
- ພິຈາລະນາວ່າການຕີຄວາມtheາຍເລື່ອງຕະຫຼົກຂອງເຈົ້າມີຄວາມຈິງແທ້ແລະຖືກຕ້ອງຫຼືບໍ່. ຄວາມເຂົ້າໃຈຂອງເຈົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງຕະຫຼົກອີງຕາມການຄາດເດົາຂອງເຈົ້າເອງຫຼືປະສົບການສ່ວນຕົວທີ່ແທ້ຈິງບໍ? ປະຕິກິລິຍາທີ່ອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບເລື່ອງຕະຫຼົກທີ່ເກີດຈາກປະສົບການທີ່ຜ່ານມາຫຼືໂດຍຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດກ່ຽວກັບເຈດຕະນາຂອງ joker ບໍ?
- ນອກຈາກນັ້ນ, ເຈົ້າສາມາດພະຍາຍາມຊອກຫາເຫດຜົນສໍາລັບການບໍ່ເອົາເລື່ອງຕະຫຼົກມາເວົ້າຢ່າງຈິງຈັງແລະບໍ່ໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກເປັນທາງອອກໃນລັກສະນະຂອງຄວາມໂມໂຫຫຼືໃນທາງລົບ. ການຕອບ ຄຳ ຖາມຂ້າງເທິງຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າຮັບຮູ້ວ່າປະຕິກິລິຍາທີ່ມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບເລື່ອງຕະຫຼົກໂດຍສະເພາະແມ່ນບໍ່ໄດ້ຮັບປະກັນແລະແທນທີ່ຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມຮູ້ສຶກແລະອາລົມທີ່ບໍ່ມີຫຍັງກ່ຽວຂ້ອງກັບເລື່ອງຕະຫລົກນັ້ນເອງ.
2 ພິຈາລະນາວ່າເຈົ້າກໍາລັງຈັດການກັບອາລົມອື່ນເຊັ່ນຄວາມກົດດັນແລະຄວາມກັງວົນໃຈ. ໃນບາງຄັ້ງ, ເຈົ້າອາດຈະຖືກຄອບງໍາດ້ວຍອາລົມອື່ນ, ເຮັດໃຫ້ມັນຍາກສໍາລັບເຈົ້າທີ່ຈະຫົວຫຼືຍິ້ມເພື່ອຕອບຮັບເລື່ອງຕະຫຼົກຂອງຜູ້ອື່ນ. ອັນນີ້ສາມາດເປັນຄວາມກົດດັນແລະຄວາມວິຕົກກັງວົນເນື່ອງຈາກການເຂົ້າໃກ້ເສັ້ນຕາຍ, ຄໍາmentsັ້ນສັນຍາ, ຫຼືອຸປະສັກຢູ່ຕໍ່ ໜ້າ ເຈົ້າ. ດ້ວຍເຫດນີ້, ເຈົ້າບໍ່ພຽງແຕ່ຢູ່ໃນອາລົມສໍາລັບເລື່ອງຕະຫຼົກຫຼືຄໍາເຫັນທີ່ມີປັນຍາ. ຜົນທີ່ຕາມມາ, ເລື່ອງຕະຫຼົກຂອງຜູ້ອື່ນຈະຖືກເຈົ້າປະຕິບັດຢ່າງຈິງຈັງພຽງແຕ່ເພາະວ່າຫົວຂອງເຈົ້າເຕັມໄປດ້ວຍບັນຫາຂອງເຈົ້າແລະມີຫຼາຍສິ່ງຫຼາຍຢ່າງໃຫ້ເຮັດຢູ່ຕໍ່ ໜ້າ ເຈົ້າວ່າບໍ່ມີທາງທີ່ຈະເຫັນສິ່ງຕ່າງ from ຈາກດ້ານບວກໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ.
- ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຈື່ໄວ້ວ່າການຫົວແລະການຕະຫຼົກມີປະສິດທິພາບຫຼາຍໃນການບັນເທົາຄວາມຕຶງຄຽດ, ໂດຍສະເພາະເມື່ອເຈົ້າຕັ້ງໃຈພະຍາຍາມຢູ່ໃນທາງບວກໃນສະຖານະການທີ່ຫຍຸ້ງຍາກຫຼືລໍາບາກ.ໃນຂະນະທີ່ຄວາມຄິດຫຼັກຂອງເຈົ້າອາດຈະຮ້າຍແຮງຫຼືຮ້າຍແຮງ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະປ່ອຍຕົວເຈົ້າເອງແລະຫົວເຍາະເຍີ້ຍຕະຫຼົກຕະຫຼົກ.
3 ເອົາໃຈໃສ່ກັບຄວາມອ່ອນໄຫວເນື່ອງຈາກຄວາມບໍ່ສະບາຍ. ໃນບາງສະຖານະການ, ຄົນຜູ້ ໜຶ່ງ ເອົາເລື່ອງຕະຫຼົກຢ່າງຈິງຈັງເພາະເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍໃຈກັບຫົວຂໍ້ຂອງເລື່ອງຕະຫຼົກຫຼືບໍ່ເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ຈະຫົວ. ຖ້າເລື່ອງຕະຫຼົກເບິ່ງຄືວ່າເປັນຕາລັງກຽດຕໍ່ເຈົ້າ, ເຈົ້າຈໍາເປັນຕ້ອງຄິດວ່າເປັນຫຍັງເຈົ້າຈຶ່ງຮັບຮູ້ມັນແບບນັ້ນ, ແລະປະຕິກິລິຍາຂອງເຈົ້າແມ່ນອີງໃສ່ຂໍ້ເທັດຈິງທີ່ແທ້ຈິງ (ຕົວຢ່າງ, ມັນສາມາດເປັນຂໍ້ເທັດຈິງທາງປະຫວັດສາດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບເລື່ອງຕະຫຼົກທາງເຊື້ອຊາດ) ຫຼືປະສົບການສ່ວນຕົວ (ຕົວຢ່າງ , ກ່ຽວກັບປະສົບການຂອງແມ່ຍິງສ່ວນຕົວໃນກໍລະນີທີ່ເປັນເລື່ອງຕະຫຼົກທາງເພດ).
- ມັນບໍ່ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຕ້ອງມີປະສົບການເບື້ອງຕົ້ນໃນບາງບັນຫາເພື່ອຈັດປະເພດເລື່ອງຕະຫຼົກວ່າເປັນການກະ ທຳ ຜິດຫຼືບໍ່ເາະສົມ. ເລື້ອຍ times, ຖ້າເຈົ້າຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍໃຈກັບເລື່ອງຕະຫຼົກທີ່ຮູ້ສຶກຫຍາບຄາຍຫຼືຜິດ, ນັ້ນພຽງພໍທີ່ຈະເອົາມັນຢ່າງຈິງຈັງແລະບໍ່ຫົວເລາະ.
4 ຖ້າເລື່ອງຕະຫຼົກເຮັດໃຫ້ເຈົ້າສັບສົນ, ຂໍໃຫ້ມີຄໍາອະທິບາຍ. ເມື່ອຄວາມຈິງຈັງຂອງເລື່ອງຕະຫຼົກກ່ຽວຂ້ອງກັບການເຂົ້າໃຈຜິດຂອງເຈຕະນາເບື້ອງຕົ້ນຂອງຕົວຕະຫຼົກ, ເຈົ້າສາມາດຂໍໃຫ້ລາວອະທິບາຍວ່າລາວmeantາຍຄວາມວ່າແນວໃດກັບເລື່ອງຕະຫຼົກຂອງລາວຫຼືເປັນຫຍັງລາວຈິ່ງເວົ້າຕະຫຼົກເລີຍ. ຕົວຢ່າງ, ເຈົ້າອາດຈະໄດ້ຍິນເລື່ອງຕະຫຼົກຂອງນັກວິທະຍາສາດທີ່ມີພຽງນັກວິທະຍາສາດຄົນອື່ນເທົ່ານັ້ນທີ່ສາມາດເຂົ້າໃຈໄດ້. ເລື່ອງຕະຫຼົກສ່ວນຫຼາຍຈະສູນເສຍຄວາມໃຈຮ້າຍຂອງເຂົາເຈົ້າໃນເວລາທີ່ເຂົາເຈົ້າເວົ້າເກີນຈິງ, ແຕ່ມັນບໍ່ເຄີຍເຈັບປວດທີ່ຈະຖາມຄົນຕະຫຼົກຕື່ມອີກເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບເລື່ອງຕະຫຼົກໂດຍສະເພາະແລະເຂົ້າໃຈເລື່ອງຕະຫຼົກບາງປະເພດໄດ້ດີຂຶ້ນໃນອະນາຄົດ.

ສ່ວນທີ 2 ຂອງ 3: ການຮຽນຮູ້ທີ່ຈະໂຕ້ຕອບເລື່ອງຕະຫຼົກ

1 ເອົາຕົວທ່ານເອງຢູ່ໃນເກີບຂອງ joker ໄດ້. ພິຈາລະນາບຸກຄະລິກຂອງຕົວຕະຫຼົກແລະເຫດຜົນທີ່ລາວອາດຈະເລົ່າເລື່ອງຕະຫຼົກແຕ່ລະເລື່ອງ. ຕົວຢ່າງ, ພໍ່ຂອງເດັກອາດຈະບອກຄົນກຸ່ມ ໜຶ່ງ ກ່ຽວກັບເລື່ອງຕະຫຼົກຂອງພໍ່ແມ່ເຊິ່ງມີຄວາມsenseາຍພຽງແຕ່ກັບຜູ້ທີ່ເປັນພໍ່ ນຳ ເທົ່ານັ້ນ. ອັນນີ້ອາດຈະເປັນຍ້ອນຄວາມຈິງທີ່ວ່າບຸກຄົນດັ່ງກ່າວຕ້ອງການຕະຫຼົກເພື່ອດຶງດູດຄວາມສົນໃຈຂອງພໍ່ຄົນອື່ນ, ແລະເຈົ້າພຽງແຕ່ບໍ່ເຂົ້າໃຈເລື່ອງຕະຫຼົກຂອງລາວ, ເພາະວ່າເຈົ້າຍັງບໍ່ທັນມີລູກ. ອັນດຽວກັນໃຊ້ໄດ້ກັບຊຸມຊົນອື່ນ of ຂອງຜູ້ຄົນແລະຜູ້ຄົນຂອງອາຊີບອື່ນ,, ເພາະວ່າທໍາອິດເຈົ້າຕ້ອງພະຍາຍາມເຂົ້າໃຈທັດສະນະຂອງເຂົາເຈົ້າເພື່ອຈະເຂົ້າໃຈເລື່ອງຕະຫຼົກສະເພາະຂອງເຂົາເຈົ້າໄດ້ຢ່າງຄົບຖ້ວນ.
- ບາງຄັ້ງມັນຍັງມີປະໂຫຍດທີ່ຈະພິຈາລະນາເລື່ອງຕະຫຼົກຂອງບຸກຄົນທີ່ເຮັດໃຫ້ຕະຫຼົກ. ຕົວຢ່າງ, ເລື່ອງຕະຫຼົກຂອງບຸກຄົນທີ່ມີຄວາມຕະຫຼົກທີ່ມີຄວາມຕະຫຼົກສາມາດແຕກຕ່າງຫຼາຍຈາກເລື່ອງຕະຫຼົກຂອງຄົນທີ່ມີອາລົມຕະຫຼົກແລະມີປັນຍາ. ການຮຽນຮູ້ທີ່ຈະໃສ່ຕົວເຈົ້າເອງຢູ່ໃນເກີບຂອງ joker ຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າຄິດຫາວິທີເອົາເລື່ອງຕະຫຼົກໂດຍສະເພາະ. ເລື້ອຍ times, ເລື່ອງຕະຫຼົກບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເອົາໃຈໃສ່ຢ່າງຈິງຈັງ.
2 ຈົ່ງເອົາໃຈໃສ່ກັບວິທີທີ່ຄົນທີ່ຢູ່ອ້ອມຮອບເຈົ້າມີປະຕິກິລິຍາຕໍ່ເລື່ອງຕະຫຼົກ. ຖ້າເຈົ້າມີບັນຫາໃນການລະບຸປະຫວັດຄວາມເປັນມາຂອງເລື່ອງຕະຫຼົກ, ເຈົ້າສາມາດເບິ່ງຄົນທີ່ຢູ່ອ້ອມຂ້າງເຈົ້າເພື່ອເບິ່ງວ່າເຈົ້າຄວນຕອບສະ ໜອງ ແນວໃດຕໍ່ກັບມັນ. ການຫົວເລາະມັກຈະຕິດຕໍ່ກັນ, ແລະເຈົ້າຈະເລີ່ມຫົວເລາະດ້ວຍຕົວເຈົ້າເອງເມື່ອເຈົ້າເອົາໃຈໃສ່ກັບປະຕິກິລິຍາຂອງຄົນອື່ນ. ການປະເມີນປະຕິກິລິຍາຂອງຄົນອື່ນຍັງຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າສາມາດເວົ້າຕະຫຼົກໄດ້ ໜ້ອຍ ລົງ, ໂດຍສະເພາະຖ້າຄົນມັກມັນ.
- ອີງຕາມການຄົ້ນຄ້ວາ, ຄົນບໍ່ໄດ້ຕັດສິນໃຈດ້ວຍຕົນເອງວ່າຈະຫົວຫຼືບໍ່. ການຫົວເລາະມັກຈະບໍ່ມີສະຕິ, ຕອບສະ ໜອງ ໂດຍອັດຕະໂນມັດ. ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າມັນເປັນເລື່ອງຍາກຫຼາຍທີ່ຈະຫົວຫົວໃສ່ຄໍາສັ່ງຫຼືເພື່ອຫົວເຍາະເຍີ້ຍ. ການເອົາໃຈໃສ່ກັບປະຕິກິລິຍາຂອງຄົນອື່ນ, ເຈົ້າເອງສາມາດຫົວເຍາະເຍີ້ຍເລື່ອງຕະຫຼົກ, ແທນທີ່ຈະຮັກສາຮູບລັກສະນະທີ່ຈິງຈັງແລະສະຫງວນໄວ້.
3 ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຖິ້ມສາຍສະຕິປັນຍາເພື່ອຕອບສະ ໜອງ ເລື່ອງຕະຫຼົກ. ເພື່ອ ທຳ ລາຍ ກຳ ແພງຂອງຄວາມຮຸນແຮງຂອງເຈົ້າເອງ, ທ້າທາຍຕົວເຈົ້າເອງແລະເລີ່ມຕອບໂຕ້ກັບຄົນຕະຫຼົກດ້ວຍປະໂຫຍກຫຼື ຄຳ ເວົ້າທີ່ມີປັນຍາ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ເຈົ້າສາມາດເອົາຫົວຂໍ້ຫຼືຄວາມຄິດຂອງເລື່ອງຕະຫຼົກເປັນພື້ນຖານແລະຄັດຄ້ານມັນດ້ວຍຄໍາເວົ້າທີ່ຕະຫຼົກຫຼືເປັນຕາສົນໃຈຂອງເຈົ້າເອງ.
- ຕົວຢ່າງ, ເພື່ອນຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າອາດຈະເວົ້າຕະຫຼົກກ່ຽວກັບວິທີທີ່ລູກນ້ອຍຂອງລາວບໍ່ພໍໃຈສະເwhenີເມື່ອພໍ່ຂອງລາວອອກຈາກບ້ານໄປເຮັດວຽກ.ສຳ ລັບພາກສ່ວນຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າມີໂອກາດທີ່ຈະຕອບສະ ໜອງ ກັບແຖວກ່ຽວກັບວ່າdogາຂອງເຈົ້າບໍ່ພໍໃຈຫຼາຍປານໃດເມື່ອເຈົ້າປ່ອຍລາວໄປົດມື້. ນີ້ເປັນເລື່ອງຕະຫຼົກ, ເພາະວ່າເລື່ອງຕະຫຼົກຂອງເຈົ້າແມ່ນອີງໃສ່ເລື່ອງຕະຫຼົກທໍາອິດແລະໃນທັນທີ, ກົງກັນຂ້າມກັບມັນ, ແຕ້ມຮູບຕະຫຼົກຢູ່ໃນຫົວຂອງເຈົ້າdogາທີ່ໂສກເສົ້ານັ່ງຢູ່ທີ່ປະຕູເມື່ອເຈົ້າໄປວຽກ. ອັນນີ້ຈະອະນຸຍາດໃຫ້ເຈົ້າສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າເຈົ້າບໍ່ໄດ້ເອົາເລື່ອງຕະຫຼົກຂອງເພື່ອນຮ່ວມງານຢ່າງຈິງຈັງແລະພ້ອມທີ່ຈະມ່ວນກັບຕົວເຈົ້າເອງ.
4 ກວາດເລື່ອງຕະຫຼົກຂອງຄົນອື່ນດ້ວຍການເວົ້າຕົວະຕົນເອງ. ການຂີ້ຄ້ານຕົນເອງເກີດຂຶ້ນເມື່ອເຈົ້າເລີ່ມເຍາະເຍີ້ຍຕົວເອງເພື່ອເຮັດໃຫ້ຄົນອື່ນຍິ້ມ. ມັນຍັງມີປະໂຫຍດເມື່ອເຈົ້າບໍ່ແນ່ໃຈວ່າຈະຕອບສະ ໜອງ ແນວໃດຕໍ່ເລື່ອງຕະຫຼົກຂອງຄົນອື່ນ, ຫຼືເຈົ້າຮູ້ວ່າເຈົ້າມີປະຕິກິລິຍາກັບມັນຫຼາຍເກີນໄປ. ຄວາມຕະຫຼົກປະເພດນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າສາມາດ ກຳ ຈັດຊ່ວງເວລາທີ່ ໜ້າ ອັບອາຍໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍແລະສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າເຈົ້າເອງກໍ່ສາມາດຫົວເຍາະເຍີ້ຍຕົວເອງໄດ້ຄືກັນ.
- ໃຊ້ຄວາມບໍ່ພໍໃຈຕົນເອງເມື່ອເຈົ້າຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍ, ເມື່ອເຈົ້າບໍ່ແນ່ໃຈວ່າຈະເວົ້າຫຍັງ, ຫຼືຕອບກັບຕະຫຼົກຂອງບາງຄົນທັນທີ. ຕົວຢ່າງ, yourູ່ຂອງເຈົ້າອາດຈະເວົ້າຕະຫຼົກກ່ຽວກັບວ່າລາວelessົດຫວັງຢູ່ໃນກິລາຫຼືເກມໂດຍສະເພາະ. ເຊິ່ງສາມາດຕອບໄດ້ດ້ວຍເລື່ອງຕະຫຼົກທີ່ເຮັດໃຫ້ຕົນເອງເສື່ອມເສຍວ່າເຈົ້າelessົດຫວັງພຽງໃດໃນທຸກສິ່ງ. ອັນນີ້ຈະເປັນການຕອບສະ ໜອງ ຕະຫຼົກກັບເລື່ອງຕະຫຼົກຕົ້ນສະບັບຂອງເຈົ້າແລະສ່ວນຫຼາຍຈະເຮັດໃຫ້yourູ່ຂອງເຈົ້າຫົວ.

ສ່ວນທີ 3 ຂອງ 3: ການພັດທະນາຄວາມຮູ້ສຶກຕະຫຼົກແລະການຕະຫຼົກ

1 ເລົ່າເລື່ອງຕະຫຼົກຂອງເຈົ້າເອງ. ບັງຄັບຕົວເອງໃຫ້ເລົ່າເລື່ອງຕະຫຼົກແລະຫົວກັບຄົນອື່ນເພື່ອສ້າງປະສົບການຕະຫຼົກຫຼາຍຂຶ້ນ. ອັນນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າພັດທະນາທັດສະນະຄະຕິທີ່ຈິງຈັງຕໍ່ກັບຕົວເອງ ໜ້ອຍ ລົງແລະສະແດງໃຫ້ຄົນອື່ນເຫັນວ່າເຈົ້າບໍ່ຢ້ານທີ່ຈະປະກົດຕົວຕະຫຼົກ.
- ນອກຈາກນັ້ນ, ເຈົ້າສາມາດຄົ້ນຫາເລື່ອງຕະຫຼົກທີ່ດີໃນເນັດແລະເລົ່າເລື່ອງເຫຼົ່ານັ້ນຄືນໃfront່ຢູ່ຕໍ່ ໜ້າ ກະຈົກກ່ອນທີ່ຈະອອກສຽງຕະຫຼົກເຫຼົ່ານັ້ນໃນທີ່ສາທາລະນະ. ເຈົ້າຍັງສາມາດທົດລອງເລື່ອງຕະຫຼົກກັບfriendsູ່ສະ ໜິດ ກ່ອນກ່ອນຈະ ນຳ ອອກມາເຜີຍແຜ່ຕໍ່ກັບຄົນທົ່ວໄປ. ພະຍາຍາມສະແດງຕະຫຼົກຂອງເຈົ້າຢູ່ເທິງເວທີຢູ່ແຖບຫຼືຮ້ານກິນດື່ມໃນທ້ອງຖິ່ນຂອງເຈົ້າໃນຄືນທີ່ຕະຫຼົກເພື່ອສະແດງທັກສະຂອງເຈົ້າຕໍ່ກັບຄົນແປກ ໜ້າ ທີ່ເຫັນອົກເຫັນໃຈ.
- ເລື່ອງຕະຫຼົກທີ່ດີຄວນປະກອບດ້ວຍການອະທິບາຍສະພາບການແລະຈຸດສຸດຍອດ. ຄຳ ອະທິບາຍເປັນຕົວແທນຂອງຕະຫຼົກເຄິ່ງ ທຳ ອິດແລະໂດຍປົກກະຕິແລ້ວຈະມີການຊີ້ບອກສະຖານທີ່ແລະບຸກຄົນ ສຳ ຄັນ. ຕອນຈົບມັກຈະເປັນພຽງປະໂຫຍກ ໜຶ່ງ ທີ່ເຮັດໃຫ້ທຸກຄົນຫົວ. ຕົວຢ່າງ, ຄຳ ອະທິບາຍອາດຈະເປັນ: "ສິດຍາພິບານ, ມູລລາແລະອາຈານເຂົ້າໄປໃນແຖບ." ການສິ້ນສຸດອາດຈະເປັນດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້: "ແລະ bartender ໄດ້ຖາມພວກເຂົາວ່າ: ເຈົ້າຂີ້ຕົວະຂ້ອຍບໍ?!"
2 Practiceຶກການເລົ່າເລື່ອງຕະຫຼົກໃຫ້ຄົນຟັງ. ເລື່ອງຕະຫຼົກຫຼືເລື່ອງເລັກນ້ອຍສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ກໍາລັງໃຈເຈົ້າແລະສະແດງຄວາມເຕັມໃຈທີ່ຈະຫົວເລາະກັບຄົນອື່ນ. ເລົ່າເລື່ອງຕະຫຼົກໃນແບບດຽວກັນກັບທີ່ເຈົ້າເລົ່າເລື່ອງຕະຫຼົກ. ຢ່າລືມເລືອກເວລາທີ່ເ,າະສົມ, ໃຊ້ທ່າທາງທີ່ຖືກຕ້ອງ, ແລະສ້າງການບັນຍາຍແລະຈຸດສຸດຍອດ. ຂະນະທີ່ເຈົ້າເລົ່າເລື່ອງ, ຮັກສາການຕິດຕໍ່ສາຍຕາກັບຜູ້ຊົມຂອງເຈົ້າແລະພະຍາຍາມຢຸດການເວົ້າຂອງເຈົ້າດ້ວຍສາຍທີ່ຈະສ້າງສຽງຫົວຫຼາຍທີ່ສຸດ.
- ຮັກສາເລື່ອງຕະຫຼົກແລະເລື່ອງຕະຫຼົກຂອງເຈົ້າໃຫ້ສັ້ນແລະເຂົ້າໃຈຈຸດ. ປະຊາຊົນມີການສະ ໜອງ ຄວາມສົນໃຈທີ່ ຈຳ ກັດ, ແລະເຈົ້າບໍ່ຄວນປ່ອຍໃຫ້ຜູ້ຄົນສູນເສຍຄວາມສົນໃຈໃນຕົວເຈົ້າກ່ອນທີ່ເຈົ້າຈະເຖິງຈຸດສຸດຍອດ.
3 ເບິ່ງການສະແດງຕະຫຼົກແລະ ໜັງ. ເພື່ອໃຫ້ເຂົ້າໃຈດີຂຶ້ນກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຖືວ່າເປັນຕະຫຼົກ, ເລີ່ມເບິ່ງລາຍການໂທລະທັດແລະຮູບເງົາຕະຫຼົກ. ນັກຕະຫຼົກມືອາຊີບເກັ່ງຫຼາຍໃນການຄາດເດົາເວລາ, ທ່າທາງແລະເລືອກຕະຫຼົກທີ່ເappropriateາະສົມເພື່ອເຮັດໃຫ້ຜູ້ຊົມຫົວ.
- ພະຍາຍາມຄົ້ນຫາວ່າຕະຫຼົກປະເພດໃດທີ່ເຈົ້າມັກທີ່ສຸດ, ຕົວຢ່າງ, ມັນອາດຈະເປັນເລື່ອງຕະຫຼົກສີດໍາ, ການເວົ້າຕະຫຼົກຫຼືການຟັນເຟືອງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເຈົ້າສາມາດຊອກຫາສິ່ງທີ່ຕະຫຼົກຈະເບິ່ງຄືຕະຫຼົກໃຫ້ກັບເພື່ອນຮ່ວມງານ, friendsູ່ເພື່ອນຫຼືຍາດພີ່ນ້ອງຂອງເຈົ້າໃນຊີວິດຈິງ. ຕົວຢ່າງ, ຖ້າເຈົ້າຕອບສະ ໜອງ ໄດ້ດີກັບການໃສ່ຟອງໃນຮູບເງົາຫຼືໂທລະທັດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມ່ວນແລະມີຊີວິດຊີວາໄດ້.