ກະວີ:
Marcus Baldwin
ວັນທີຂອງການສ້າງ:
15 ມິຖຸນາ 2021
ວັນທີປັບປຸງ:
1 ເດືອນກໍລະກົດ 2024
![Full Body Yoga for Strength & Flexibility | 40 Minute At Home Mobility Routine](https://i.ytimg.com/vi/8ILqAhTKI_I/hqdefault.jpg)
ເນື້ອຫາ
- ຂັ້ນຕອນ
- ສ່ວນທີ 1 ຂອງ 2: ການກະກຽມຕູ້ໄມ້ໂອakກ
- ສ່ວນທີ 2 ຂອງ 2: ການທາສີຕູ້ໄມ້ໂອakກ
- ຄໍາແນະນໍາ
- ຄຳ ເຕືອນ
- ເຈົ້າຕ້ອງການຫຍັງ
ວິທີ ໜຶ່ງ ເພື່ອປ່ຽນຮູບຊົງຂອງເຮືອນຄົວຂອງເຈົ້າແມ່ນການທາສີໃສ່ຕູ້ໄມ້. ຫຼາຍຄົນມັກເຮືອນຄົວແບບອານານິຄົມຫຼືແບບປະເທດທີ່ມີຕູ້ສີຂາວຫຼືຄີມ. ມັນຈະໃຊ້ເວລາ 1 ຫາ 3 ອາທິດເພື່ອກະກຽມແລະທາສີຕູ້. ເຈົ້າຈະຕ້ອງໃຊ້ເວລາຫຼາຍໃນການກະກຽມຕູ້ໄມ້ແຂງເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຄວາມທົນທານແລະເປັນມືອາຊີບ. ໄມ້ໂອakກແລະໄມ້ພຸ່ມອື່ນ other ອາດຈະຕ້ອງການເວລາກະກຽມເພີ່ມເຕີມ. ບົດຄວາມຂອງພວກເຮົາຈະຊ່ວຍເຈົ້າຮັບມືກັບວຽກນີ້.
ຂັ້ນຕອນ
ສ່ວນທີ 1 ຂອງ 2: ການກະກຽມຕູ້ໄມ້ໂອakກ
1 ເອົາປະຕູຕູ້ແລະເອົາມັນໄປກັບເຈົ້າທີ່ຮ້ານຮາດແວຂອງເຈົ້າ. ໄມ້ໂອກເປັນໄມ້ທີ່ມີຮູຂຸມຂົນ, ແລະຖ້າບໍ່ມີຮູຂຸມຂົນເຕັມຢູ່ໃນລະຫວ່າງການຜະລິດຕູ້, ການທາສີຕໍ່ມາອາດເບິ່ງຄືວ່າມີຄວາມບົກພ່ອງ. ສະນັ້ນມັນບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍທີ່ຈະຖາມມືອາຊີບເພື່ອຊ່ວຍເຈົ້າເລືອກທາສີ, ປູພື້ນຫຼືຂັດຜິວທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການ ສຳ ລັບຕູ້ໄມ້ໂອyourກຂອງເຈົ້າ.
2 ໃຊ້ຕົວຢ່າງສີຢາງເພື່ອກໍານົດສີທີ່ຕ້ອງການ. ຂໍໃຫ້ທີ່ປຶກສາຂອງເຈົ້າສະແດງສີທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງໃຫ້ເຈົ້າເsuitableາະກັບຕູ້ຄົວ. ຖ້າໃຊ້ສີທີ່ມີຄຸນະພາບບໍ່ດີ, ປະຕູແລະລິ້ນຊັກອາດຈະຕິດຄ້າງຫຼັງຈາກການຕິດຕັ້ງຄືນໃ່.
- ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການປ່ຽນຮາດແວຢູ່ເທິງປະຕູ, ຈາກນັ້ນເອົາມືຈັບແລະບານພັບເກົ່າກັບເຈົ້າໄປຮ້ານເພື່ອບໍ່ໃຫ້ຜິດພາດກັບຂະ ໜາດ. ຕາມກົດລະບຽບ, ຂະ ໜາດ ຂອງອຸປະກອນໃwill່ຈະແຕກຕ່າງຈາກອັນເກົ່າ.
3 ເຮັດຄວາມສະອາດພື້ນຜິວຕູ້ດ້ວຍສານທໍາຄວາມສະອາດທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວເຈືອຈາງຢູ່ໃນນໍ້າແລະໃຊ້ຟອງນໍ້າ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໃຫ້ລ້າງອອກດ້ວຍນໍ້າສະອາດແລະເຊັດໃຫ້ແຫ້ງດ້ວຍຜ້າເຊັດໂຕຫຼືຜ້າສະອາດ. ນໍ້າຢາທໍາຄວາມສະອາດທີ່ໃຊ້ແລ້ວຕ້ອງກໍາຈັດໄຂມັນ.
- ຖ້າຕູ້ເກົ່າຫຼືເປື້ອນຫຼາຍ, ຄວນໃຊ້ໂຊດຽມອໍໂຕຟອດເຟດເພື່ອ ກຳ ຈັດໄຂມັນ. ອັນນີ້ແມ່ນຕົວເຮັດຄວາມສະອາດອຸດສາຫະກໍາແລະຄວນໃຊ້ດ້ວຍຄວາມລະມັດລະວັງທີ່ສຸດ. ຕື່ມເຄິ່ງແກ້ວຂອງຜະລິດຕະພັນໃສ່ກັບນໍ້າ 7.5 ລິດ. ໃຊ້ມັນຢູ່ໃນພື້ນທີ່ທີ່ລະບາຍອາກາດໄດ້ດີແລະລ້າງຕູ້ເຊັດໃຫ້ສະອາດກ່ອນຈະແຫ້ງ.
- ຖ້າຕູ້ເກົ່າຫຼືເປື້ອນຫຼາຍ, ຄວນໃຊ້ໂຊດຽມອໍໂຕຟອດເຟດເພື່ອ ກຳ ຈັດໄຂມັນ. ອັນນີ້ແມ່ນຕົວເຮັດຄວາມສະອາດອຸດສາຫະກໍາແລະຄວນໃຊ້ດ້ວຍຄວາມລະມັດລະວັງທີ່ສຸດ. ຕື່ມເຄິ່ງແກ້ວຂອງຜະລິດຕະພັນໃສ່ກັບນໍ້າ 7.5 ລິດ. ໃຊ້ມັນຢູ່ໃນພື້ນທີ່ທີ່ລະບາຍອາກາດໄດ້ດີແລະລ້າງຕູ້ເຊັດໃຫ້ສະອາດກ່ອນຈະແຫ້ງ.
4 ຕັ້ງກອງປະຊຸມທີ່ລະບາຍອາກາດໄດ້ດີບ່ອນທີ່ເຈົ້າສາມາດເກັບຮັກສາປະຕູຕູ້ແລະລິ້ນຊັກໄດ້ຫຼັງຈາກການກະກຽມແລະການທາສີ. garage ແມ່ນດີສໍາລັບຈຸດປະສົງນີ້. ກວມພື້ນແລະເອົາໄມ້ເທົ້າເລື່ອຍເຂົ້າໄປໃນບ່ອນຈອດລົດ.
5 ການໃຊ້ໄຂຄວງໄຂ, ເອົາປະຕູແລະລິ້ນຊັກທັງfromົດອອກຈາກຕູ້. ລະບຸ ຕຳ ແໜ່ງ ທີ່ຢູ່ໃນເທບແລະຕິດກາວໃສ່ດ້ານໃນຂອງປະຕູຫຼືລິ້ນຊັກ, ເພື່ອວ່າພາຍຫຼັງການປະກອບສາມາດເຮັດໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ເອົາລິ້ນຊັກແລະປະຕູເຂົ້າໄປໃນຫ້ອງປະຊຸມ.
- ບັນຈຸອຸປະກອນຂອງເຈົ້າໃສ່ໃນຖົງຢາງນ້ອຍສະນັ້ນເຈົ້າຈະບໍ່ເສຍຫຍັງໃນລະຫວ່າງການຮື້ຖອນ.
- ບັນຈຸອຸປະກອນຂອງເຈົ້າໃສ່ໃນຖົງຢາງນ້ອຍສະນັ້ນເຈົ້າຈະບໍ່ເສຍຫຍັງໃນລະຫວ່າງການຮື້ຖອນ.
6 ໃຊ້ມີດ putty ເພື່ອປະທັບຕາຮູດ້ວຍ putty ໄມ້ຖ້າເຈົ້າຕິດຕັ້ງຮາດແວໃor່ຫຼືປ່ຽນບ່ອນຕິດຕັ້ງ. ອີກດ້ານ ໜຶ່ງ, ເຈາະຮູດ້ວຍເທບເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ putty ຫຼຸດອອກ. ປ່ອຍໃຫ້ຂີ້dryຸ່ນຢຽບໃຫ້ແຫ້ງແລະບີບພື້ນຜິວດ້ວຍເຈ້ຍຊາຍ 220 ອັນ.
7 ເທັບຂອບດ້ານໃນຂອງຕູ້ແລະຂອບດ້ານນອກຂອງໂຕະ. ປົກພື້ນແລະພື້ນຜິວຂອງເຄື່ອງໃຊ້ດ້ວຍການພລາສຕິກຫຼື ໜັງ ສືພິມ. ມັດດ້ວຍເທບອ້ອມຮອບຂອບ.
8 ຂັດພື້ນຜິວທັງtoົດເພື່ອທາສີດ້ວຍເຈ້ຍຊາຍ 220 ຂີດ. ຖ້າຕົ້ນໄມ້ໂອakກມີພື້ນຜິວໂພລີຍູລີເທນ ໜາ, ເອົາບັນຫາມາຂັດມັນລົງ. ເອົາຂີຸ້່ນອອກແລະເຊັດພື້ນຜິວດ້ວຍຜ້າແພ.
ສ່ວນທີ 2 ຂອງ 2: ການທາສີຕູ້ໄມ້ໂອakກ
1 ປິ່ນປົວພື້ນຜິວຂອງຕູ້ດ້ວຍນໍ້າມັນເບື້ອງຕົ້ນ. ນຳ ໃຊ້ 1 ແຜ່ນແລ້ວປະໃຫ້ແຫ້ງທັງຄືນ. ຖ້າພື້ນຜິວໄມ້ໂອakກທີ່ມີຮູຂຸມຂົນບໍ່ໄດ້ເຕັມໄປ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານຈະຕ້ອງໄດ້ໃຊ້ primer ທີ່ມີຄວາມ ໜຽວ ໂດຍສະເພາະ.
- ເຊົ່າປືນສີດສໍາລັບການໃຊ້ primer ແລະທາສີທີ່ດີທີ່ສຸດໃສ່ປະຕູແລະລິ້ນຊັກ. ຖ້າບໍ່ແມ່ນ, ໃຊ້ມ້ວນຟອງນໍ້າຂະ ໜາດ ນ້ອຍເພື່ອທາສີພື້ນຜິວຕູ້ທີ່ຍັງເຫຼືອ.ຖ້າເຈົ້າບໍ່ມີປືນສີດ, ໃຊ້ມ້ວນປະຕູແລະແປງເປັນລ່ຽມສໍາລັບພື້ນທີ່ທີ່ເຂົ້າເຖິງໄດ້ຍາກ. ມັນບໍ່ໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ແປງທາສີທຸກພື້ນຜິວ.
- ເຊົ່າປືນສີດສໍາລັບການໃຊ້ primer ແລະທາສີທີ່ດີທີ່ສຸດໃສ່ປະຕູແລະລິ້ນຊັກ. ຖ້າບໍ່ແມ່ນ, ໃຊ້ມ້ວນຟອງນໍ້າຂະ ໜາດ ນ້ອຍເພື່ອທາສີພື້ນຜິວຕູ້ທີ່ຍັງເຫຼືອ.ຖ້າເຈົ້າບໍ່ມີປືນສີດ, ໃຊ້ມ້ວນປະຕູແລະແປງເປັນລ່ຽມສໍາລັບພື້ນທີ່ທີ່ເຂົ້າເຖິງໄດ້ຍາກ. ມັນບໍ່ໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ແປງທາສີທຸກພື້ນຜິວ.
2 ຂັດພື້ນຜິວໄມ້ໂອakກທີ່ມີພື້ນອ່ອນ Light ດ້ວຍແຜ່ນກະດາດຊາຍ 220 ກຣາມ. ເຊັດຄ່ອຍ gently ດ້ວຍຜ້າເຊັດໂຕ. ທາຮອງພື້ນຊັ້ນທີສອງແລະປະໄວ້ໃຫ້ແຫ້ງອີກ 24 ຊົ່ວໂມງ.
3 ທາສີຢາງໃສ່ປະຕູແລະລິ້ນຊັກດ້ວຍປືນສີດ. ຢູ່ເຮືອນ, ທາສີໃສ່ພື້ນຜິວຕູ້ໂດຍໃຊ້ມ້ວນຟອງນໍ້າຂະ ໜາດ ນ້ອຍ. ເວັ້ນເສຍແຕ່ຈະມີຂໍ້ສັງເກດເປັນຢ່າງອື່ນຢູ່ເທິງສີ, ສາມາດປ່ອຍໃຫ້ມັນແຫ້ງເປັນເວລາ 24 ຊົ່ວໂມງ.
4 ທາສີຢາງອີກ 1 ຫາ 3 ຊັ້ນ. ຈຳ ນວນເຄືອບແມ່ນຂຶ້ນກັບວ່າສີຍຶດຕິດກັບພື້ນຜິວປະຈຸບັນໄດ້ດີປານໃດ.
5 ຊັ້ນສຸດທ້າຍຄວນແຫ້ງຢ່າງ ໜ້ອຍ 5 ມື້. ບາງຄັ້ງມັນຈະໃຊ້ເວລາເຖິງ 2 ອາທິດເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າສີແຫ້ງແລະບໍ່ເກັບຂຶ້ນມາ.
- ຖ້າເຈົ້າວາງແຜນທີ່ຈະທາສີດ້ານໃນຂອງປະຕູ, ລໍຖ້າ 5 ມື້ກ່ອນທີ່ຈະຫັນພວກມັນຄືນໃand່ແລະນໍາໃຊ້ສີ primer ແລະທາສີຄືນໃ່.
- ຖ້າເຈົ້າວາງແຜນທີ່ຈະທາສີດ້ານໃນຂອງປະຕູ, ລໍຖ້າ 5 ມື້ກ່ອນທີ່ຈະຫັນພວກມັນຄືນໃand່ແລະນໍາໃຊ້ສີ primer ແລະທາສີຄືນໃ່.
6 ຕິດຕັ້ງລິ້ນຊັກແລະປະຕູຄືນໃusing່ໂດຍໃຊ້ຮາດແວທີ່ມີຢູ່ແລ້ວຫຼືອັນໃ່.
7 ເອົາເທບອອກຢ່າງລະມັດລະວັງຕາມຂອບຂອງຕູ້ແລະພື້ນຜິວອື່ນ. ເອົາວັດສະດຸທີ່ເຈົ້າໃຊ້ປົກຄຸມພື້ນຜິວອອກ. ລ້າງລູກກິ້ງແລະແປງຖູຢ່າງລະອຽດ.
ຄໍາແນະນໍາ
- ກວດເບິ່ງອຸນຫະພູມການສະrecommendedັກທີ່ແນະ ນຳ ສຳ ລັບສີພື້ນແລະສີ. ອຸນຫະພູມພາຍນອກແລະພາຍໃນເຮືອນຕ້ອງມີຄວາມອົບອຸ່ນພຽງພໍເພື່ອໃຫ້ສີແຫ້ງ.
ຄຳ ເຕືອນ
- ຖ້າເຈົ້າໃຊ້ sodium orthophosphate ເພື່ອ ທຳ ຄວາມສະອາດພື້ນຜິວ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນບໍ່ສາມາດຖອກລົງໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ. ກະລຸນາຕິດຕໍ່ຫາບໍລິສັດ ກຳ ຈັດຂີ້ເຫຍື້ອໃນທ້ອງຖິ່ນຂອງເຈົ້າ ສຳ ລັບເລື່ອງນີ້.
ເຈົ້າຕ້ອງການຫຍັງ
- ຮອງພື້ນ
- ສີຢາງ
- ປູໄມ້
- ມີດ Putty
- ແປງມຸມ
- ມ້ວນທາສີຂະ ໜາດ ນ້ອຍ
- ກະດາດຊາຍ 220 ກຣາມ
- ຕົວແທນ ທຳ ຄວາມສະອາດ
- ໄຂຄວງ
- ເທບ Scotch ແລະເທບທໍ່ອື່ນ other
- ຜ້າແພ
- Sponge
- ໂຊດຽມຟອສເຟດ (ທາງເລືອກ)
- ດອກແຂມ
- ປືນສີດ
- ຖົງຢາງ