ເນື້ອຫາ

• ຂັ້ນຕອນ
• ສ່ວນທີ 1 ຂອງ 2: ປ່ຽນທັດສະນະຄະຕິຂອງເຈົ້າ
• ສ່ວນທີ 2 ຂອງ 2: ປ່ຽນ ໜ້າ ຕາ
• ຄໍາແນະນໍາ

ເຈົ້າອາດຈະເມື່ອຍກັບການຖືກເອີ້ນວ່າ "ສີ່ຕາ" ຫຼື "ໜ້າ ທາດເຫຼັກ", ແລະເຈົ້າອາດຈະຄິດວ່າການໃສ່ວົງເລັບຫຼືແວ່ນຕາບໍ່ມ່ວນຫຼາຍປານໃດ. ແຕ່ມັນທັງaboutົດແມ່ນກ່ຽວກັບທັດສະນະຄະຕິ! ທຸກມື້ນີ້, ແວ່ນຕາຫຼືອັນໃດກໍ່ຕາມທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ຄົນອື່ນຕິດປ້າຍເຈົ້າວ່າ "ຂີ້ຄ້ານ" ສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເຢັນລົງ, ເພາະວ່າພວກເຮົາອາໄສຢູ່ໃນຍຸກທີ່ບໍ່ດີ. ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການທັງວົງປີກກາແລະແວ່ນຕາ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເຈົ້າຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້ວ່າເຈົ້າເຢັນພຽງໃດ, ຄິດແລະປະຕິບັດຕາມຄວາມເາະສົມ. ຖ້າເຈົ້າຢາກຮັກ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າ, ເບິ່ງຂັ້ນຕອນ 1 ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນ.

ຂັ້ນຕອນ

ສ່ວນທີ 1 ຂອງ 2: ປ່ຽນທັດສະນະຄະຕິຂອງເຈົ້າ

1. 1 ຢ່າຮູ້ສຶກຄືກັບການຈັດແຂ້ວແລະແວ່ນຕາຂອງເຈົ້າເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເປັນຄົນໂງ່. ເຖິງແມ່ນວ່າບໍ່ດົນມານີ້ມັນໄດ້ຖືກພິຈາລະນາວ່າດີທີ່ຈະໃຊ້ຄໍາວ່າ "nerd" ແລະ "ugly", ແລະຖ້າຄົນຢູ່ໃນໂຮງຮຽນຂອງເຈົ້າຍັງໃຊ້ພວກມັນເປັນການດູຖູກ, ແລ້ວເຈົ້າຄວນເຂົ້າໃຈວ່າອັນນີ້ບໍ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄຸນລັກສະນະຂອງມະນຸດເຈົ້າ. ຖ້າເຈົ້າບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະມີຊື່ຫຼິ້ນວ່າເປັນຄົນໂງ່, ຈາກນັ້ນເຈົ້າຕ້ອງຄິດວ່າເຈົ້າບໍ່ເປັນແບບນັ້ນ (ຖ້າເຈົ້າບໍ່ແມ່ນ, ແນ່ນອນ - ແລະມັນກໍ່ເຢັນຄືກັນ!).
   • ປະຊາຊົນມີທັດສະນະກ່ຽວກັບຜູ້ທີ່ໃສ່ແວ່ນແລະແວ່ນມັດແຂນ - ມັນຂຶ້ນກັບເຈົ້າທີ່ຈະພິສູດຢ່າງອື່ນ!
   • ຖ້າເຈົ້າເຮັດຄືຄົນໃຈເຢັນຈະຕິດຕາມເຈົ້າ. ແຕ່ຖ້າເຈົ້າອ່ອນແອແລະຢ້ານ, ມັນຈະກະຕຸ້ນໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເອີ້ນເຈົ້າວ່າເປັນຄົນໂງ່ຫຼືເປັນຄົນຕະຫຼົກ.
2. 2 ຮັກສາຄວາມຈິງກັບຕົວເອງ. ຍຶດຕິດກັບບຸກຄະລິກກະພາບແລະມີຄວາມັ້ນໃຈ. ບໍ່ວ່າຜູ້ຄົນຈະບອກເຈົ້າແນວໃດ, ເຈົ້າຢູ່ໃຕ້ພວກມັນສະເີ. ຖ້າເຈົ້າບໍ່ປ່ຽນແປງວ່າເຈົ້າເປັນໃຜ, ເຈົ້າຮູ້ສຶກແນວໃດແລະເຈົ້າປະພຶດຕົວແນວໃດ, ຈາກນັ້ນຜູ້ຄົນຈະບໍ່ຄິດສອງເທື່ອກ່ຽວກັບເຄື່ອງນຸ່ງແລະແວ່ນຕາຂອງເຈົ້າ. ໃສ່ສິ່ງທີ່ເຈົ້າປົກກະຕິໃສ່ແລະບັງຄັບຕົວເອງໃຫ້ຍິ້ມແລະມີຄວາມສຸກ. ເມື່ອຜູ້ຄົນສັງເກດເຫັນວ່າເຈົ້າປ່ຽນແປງ, ເຂົາເຈົ້າຈະຮູ້ວ່າມັນທັງaboutົດແມ່ນກ່ຽວກັບວົງປີກກາແລະແວ່ນຕາຂອງເຈົ້າ.
   • ຖ້າປົກກະຕິແລ້ວເຈົ້າກໍາລັງອອກໄປ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຢ່າປ່ອຍໃຫ້ແວ່ນຕາຫຼືເຄື່ອງກັ້ນວົງປີ້ນເຈົ້າໄວ້!
3. 3 ຢ່າເອົາຕົວເອງເປັນເລື່ອງຈິງຈັງເກີນໄປ. ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຫົວຕົວເອງ. ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການຫົວຂວັນຕົວເອງກ່ຽວກັບສີ່ຕາຫຼືປາກທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍທາດເຫຼັກ, ຈາກນັ້ນເຮັດມັນ. ເປັນຫຍັງບໍ່ຂ້າຄົນດ້ວຍການເວົ້າຕະຫຼົກຂອງເຈົ້າ? ຖ້າເຂົາເຈົ້າເຫັນວ່າເຈົ້າສະບາຍໃຈກັບທ່າທີແປກປະຫຼາດຂອງເຂົາເຈົ້າ, ເຂົາເຈົ້າຈະຖອຍຫຼັງລົງ. ແຕ່ຖ້າເຈົ້າຮູ້ສຶກກັງວົນໃຈແລະເປັນຫ່ວງກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າເວົ້າກ່ຽວກັບແວ່ນຕາແລະສາຍແຂນຂອງເຈົ້າ, ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວເຈົ້າຈະຖືກຫົວເຍາະເຍີ້ຍ.
   • ຈົ່ງເປັນມິດແລະເປັນມິດ. ຖ້າເຈົ້າເປັນບຸກຄົນສ່ວນຕົວອັນໃຫຍ່, ຈາກນັ້ນຄົນນັບມື້ນັບ ໜ້ອຍ ລົງຈະສັງເກດເຫັນໂລຫະຢູ່ໃນປາກຂອງເຈົ້າ. ຈືຂໍ້ມູນການ Ugly Betty ຜູ້ທີ່ໄດ້ເຮັດມັນ.
4. 4 ຈື່ໄວ້ວ່າແວ່ນຕາ ກຳ ລັງເປັນທີ່ນິຍົມໃນຕອນນີ້. ການໃສ່ແວ່ນຕາ, ບໍ່ວ່າຈະຢູ່ໃນກອບສີດໍາຂະ ໜາດ ໃຫຍ່ຫຼືຕົວເລືອກທີ່ທັນສະໄ more ກວ່າ, ແມ່ນຄວາມໂກດແຄ້ນທັງົດດຽວນີ້. ຄົນດັງເຊັ່ນ Ryan Gosling, Anne Hathaway, Katy Perry ແລະ Justin Bibber ໄດ້ຖືກພົບເຫັນວ່າໃສ່ເຄື່ອງປະດັບແຟຊັ່ນນີ້. ມັນດີຫຼາຍທີ່ຈະໃສ່ແວ່ນຕາ, ເຖິງແມ່ນວ່າບາງຄົນຄິດເຖິງຄອມພິວເຕີແລະເບກ, ສະນັ້ນແມ່ນຫຍັງ? ຄອມພິວເຕີ, ໂລກເຕັກນິກແລະການຂຽນໂປຣແກຣມແມ່ນຊົ່ວຮ້າຍໄປທົ່ວໂລກ. ແຕ່ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າບໍ່ເfitາະສົມກັບຄໍາອະທິບາຍເຫຼົ່ານີ້, ການໃສ່ແວ່ນຕາຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເຢັນລົງ, ບໍ່ເຢັນກວ່າການປຽບທຽບຂອງມັນ.
5. 5 ຈືຂໍ້ມູນການ, ອາຫານຫຼັກແມ່ນບໍ່ຖາວອນ. ເຖິງແມ່ນວ່າຢູ່ໃນສະຖານະການທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດ, ເຈົ້າຈະບໍ່ໃສ່ເຄື່ອງນຸ່ງຂອງເຈົ້າຕະຫຼອດປີຂອງເຈົ້າຢູ່ໃນໂຮງຮຽນປະຖົມ, ມັດທະຍົມ, ຫຼືມັດທະຍົມປາຍ. ພວກເຮົາກໍາລັງເວົ້າເຖິງຄວາມບໍ່ສະບາຍ ໜຶ່ງ ຫຼືສອງປີໃນການແລກປ່ຽນກັບໄຂ່ມຸກສີຂາວສອງສາມເສັ້ນ. ມັນບໍ່ຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງນັບຈັກນາທີຈົນກ່ວາວົງເລັບຖືກຖອດອອກ, ແຕ່ຈື່ໄວ້ສະເthatີວ່າໃນໄວ soon ນີ້ແຂ້ວຂອງເຈົ້າຈະບໍ່ຖືກປະດັບດ້ວຍເຄື່ອງປະດັບໂລຫະເພີ່ມເຕີມ.
6. 6 ບອກຕົວເອງວ່າທຸກຄົນຂີ້ອາຍກ່ຽວກັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງ. ມັນບໍ່ ສຳ ຄັນວ່າເຈົ້າອາຍຸເທົ່າໃດ, ແຕ່ຍິ່ງຫຼາຍກວ່ານັ້ນຖ້າເຈົ້າເປັນເດັກນ້ອຍອາຍຸ 10 ປີຫຼືໄວຮຸ່ນ, ເຈົ້າຈະໃຊ້ເວລາສ່ວນໃຫຍ່ຂອງເຈົ້າຢູ່ກັບຄົນທີ່ມີພຽງແຕ່ຄວາມຕຶງຄຽດແລະຄວາມບໍ່ັ້ນຄົງ. ທຸກ Everyone ຄົນໃນອາຍຸນີ້ມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ເຂົາເຈົ້າບໍ່ມັກກ່ຽວກັບຕົນເອງ, ຈາກສິວໄປຫາຄວາມສູງ, ສະນັ້ນເຈົ້າສາມາດດີໃຈທີ່ບັນຫາຂອງເຈົ້າເປັນພຽງແວ່ນແຂວນແຂນແລະແວ່ນແລະຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຮັກລັກສະນະເຫຼົ່ານີ້ຂອງເຈົ້າ.
7. 7 ຮູ້ວ່າອີກບໍ່ດົນຄົນຈະຄຸ້ນເຄີຍກັບຮູບລັກສະນະຂອງເຈົ້າ. ເຈົ້າໃສ່ແວ່ນຕາຂອງເຈົ້າເປັນເວລາພຽງ ໜຶ່ງ ອາທິດ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນເມື່ອເຈົ້າເອົາແວ່ນຕາອອກໄປພຽງ ໜຶ່ງ ນາທີ, ຜູ້ຄົນຈະເວົ້າວ່າ: "ຈັ່ງຊັ້ນ, ເຈົ້າເບິ່ງແປກຫຼາຍຖ້າບໍ່ມີເຂົາເຈົ້າ!" ຜູ້ຄົນຈະຄຸ້ນເຄີຍກັບຮູບໂສມໃyour່ຂອງເຈົ້າຢ່າງໄວແລະລືມວ່າເຈົ້າເຄີຍເບິ່ງແຕກຕ່າງໄປ. ແລະກ່ຽວກັບເຈົ້າຄືກັນ. ເມື່ອເຈົ້າຄຸ້ນເຄີຍກັບມັນ, ເຈົ້າກໍ່ຈະເລີ່ມເສຍໃຈທີ່ບໍ່ໄດ້ໃສ່ແວ່ນຕາຫຼືສາຍແຂນກ່ອນ, ເພາະວ່າເຈົ້າຈະຄຸ້ນເຄີຍກັບພາບໃnew່ຂອງເຈົ້າ.
8. 8 ສືບຕໍ່ມີຄວາມັ້ນໃຈ. ຈື່ໄວ້ວ່າເຈົ້າເປັນຄົນທີ່ພິເສດ, ບໍ່ແມ່ນແວ່ນຕາ, ການຈັດວົງແຂນ, ຫຼືສິ່ງອື່ນໃດ. ຢ່າຢ້ານທີ່ຈະໄປງານລ້ຽງເພາະວ່າເຈົ້າບໍ່ມັກ ໜ້າ ຕາຂອງເຈົ້າ. ຢ່າຢ້ານທີ່ຈະປະທ້ວງຄວາມ ສຳ ພັນເພາະເຈົ້າຄິດວ່າເຈົ້າບໍ່ສາມາດຈູບດ້ວຍວົງປີກກາໄດ້. ນຳ ພາຊີວິດປົກກະຕິຂອງເຈົ້າ, ພຽງແຕ່ຈື່ວ່າເຈົ້າເປັນຄົນພິເສດແນວໃດແລະທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຈະເບິ່ງຄືວ່າງ່າຍກວ່າturnາກຫົວຂົ້ວ.
   • ຈື່ໄວ້ວ່າເຈົ້າຮັກຕົວເອງ, ສິ່ງທີ່ເຈົ້າເຮັດ, ແລະຄົນທັງinົດໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ. ຖ້າເຈົ້າມີຄວາມນັບຖືຕົນເອງຕໍ່າຕ່ ຳ ຢູ່ສະເ,ີ, ຈົ່ງແກ້ໄຂຂໍ້ບົກພ່ອງຂອງເຈົ້າແລະຊອກຫາບາງສິ່ງທີ່ຈະດົນໃຈເຈົ້າ. ຖ້າເຈົ້າພໍໃຈກັບຕົວເຈົ້າເອງ, ເຈົ້າຈະພໍໃຈກັບຮູບລັກສະນະຂອງເຈົ້າຄືກັນ.

ສ່ວນທີ 2 ຂອງ 2: ປ່ຽນ ໜ້າ ຕາ

1. 1 ຊອກຫາຕົວເຈົ້າເອງວ່າເຈົ້າຢາກສະແດງໃຫ້ຄົນເຫັນ. ບໍ່ວ່າຈະເປັນຄວາມຮູ້ອັນລະອຽດຂອງໂລກແຟຊັນ, ນັກກິລາ, ພອນສະຫວັນໃນການຮ້ອງເພງຫຼືການເຕັ້ນ, ມັນບໍ່ສໍາຄັນ! ຊອກຫາຕົວເອງສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເປັນເອກະລັກ. ໃຫ້ຄົນສັງເກດເຫັນອັນນີ້, ບໍ່ແມ່ນແວ່ນຕາຂອງເຈົ້າ. ສະແດງລັກສະນະຫຼືທັກສະທີ່ເຈົ້າມັກ (ໂດຍບໍ່ມີຄວາມຈອງຫອງເກີນໄປ) ແລະເຈົ້າຈະເຫັນວ່ານີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ຜູ້ຄົນສົນໃຈແທ້ exactly.
   • ຖ້າເຈົ້າມັກການຮ້ອງເພງຄາຣາໂອເກະ, ຢ່າຢ້ານທີ່ຈະຂຶ້ນເວທີແລະຫຼິ້ນເພງທີ່ເຈົ້າມັກ!
2. 2 ໃຈຮ້າຍແລະ ທຳ ລາຍຕົວເອງ. ມັນບໍ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າບໍ່ສະບາຍກັບການຊົງຜົມເກົ່າຄືກັນບໍ? ຄິດວ່າເຈົ້າແຕ່ງຊົງຜົມຜິດວິທີບໍ? ຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າເຈົ້າໄດ້ແຕ່ງ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າບໍ່ຖືກຕ້ອງບໍ? ດີ, ຈາກນີ້ໄປເຈົ້າສາມາດເລີ່ມຍົກລະດັບຕົວເຈົ້າເອງ. ແນ່ນອນ, ຖ້າເຈົ້າພໍໃຈກັບຮູບລັກສະນະຂອງເຈົ້າ, ຈາກນັ້ນເຈົ້າບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງປ່ຽນແປງອັນໃດເລີຍ!
   • ມັນສາມາດມີຄວາມມ່ວນຊື່ນທີ່ຈະໄດ້ຊົງຜົມໃwhile່ໃນຂະນະທີ່ໃສ່ແວ່ນແລະວົງປີກກາ. ຢ່າພະຍາຍາມເຮັດຊົງຜົມຂອງເຈົ້າເພື່ອໃຫ້ມັນປົກ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າເກືອບທັງ,ົດ, ເຖິງແມ່ນວ່າເຂົາເຈົ້າບອກວ່າມັນເsuitsາະສົມກັບເຈົ້າ!
3. 3 ຢ່າເຊື່ອງຮອຍຍິ້ມຂອງເຈົ້າ. ຢ່າເປັນ ໜຶ່ງ ໃນຄົນເຫຼົ່ານັ້ນທີ່ຢ້ານທີ່ຈະຍິ້ມທັງyearsົດສາມປີຂອງການໃສ່ວົງປີກກາ. ເວລາດົນນານທີ່ບໍ່ມີຮອຍຍິ້ມຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເປັນຄົນທີ່ມີຄວາມສຸກ ໜ້ອຍ ຢູ່ພາຍໃນ. ຮັກສາຮອຍຍິ້ມ, ເປັນຄົນມີຄວາມສຸກ, ແລະປ່ອຍໃຫ້ຄົນເຫັນແຂ້ວຂອງເຈົ້າ. ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ຮູບລັກສະນະຂອງເຈົ້າມີຄວາມມ່ວນຊື່ນກັບtimeູ່ຂອງເຈົ້າ. ໃນຕອນ ທຳ ອິດ, ເຈົ້າຈະບໍ່ສະບາຍເລັກນ້ອຍທີ່ມີຮອຍຍິ້ມໃnew່, ແຕ່ຫຼັງຈາກການອອກ ກຳ ລັງກາຍສັ້ນ short, ເຈົ້າແລະfriendsູ່ຂອງເຈົ້າຈະລືມວ່າເຈົ້າມີພວກມັນ.
4. 4 ເລືອກແວ່ນແລະການຈັດວົງແຫວນທີ່ເຂົ້າກັບບຸກຄະລິກຂອງເຈົ້າ. ມີຕົວເລືອກຕ່າງ various ສໍາລັບສີແລະຮູບຮ່າງຂອງແວ່ນ. ນອກນັ້ນຍັງມີທາງເລືອກເລນຄອນແທກເລນ. ຄົນເຈັບບາງຄົນອາດຈະໃສ່ Invisaling ແທນການໃຊ້ວົງປີກກາ, ແມ່ນແຕ່ສາຍຢາງຢູ່ໃນວົງປີກກາອາດຈະເsuitableາະສົມກັບຜູ້ທີ່ຕ້ອງການມີຫຼາຍສີ, ຫຼືສີຂາວ / ໂປ່ງໃສສໍາລັບຜູ້ທີ່ມັກຜູ້ທີ່ມີຄວາມຊັບຊ້ອນ.
   • ຢ່າຮູ້ສຶກວ່າການມີແວ່ນຫຼືແວ່ນຂັ້ນໄດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າບໍ່ມີສະ ເໜ່ ໃນໄລຍະ ໜຶ່ງ. ເຈົ້າຈະຕ້ອງໃສ່ພວກມັນໄລຍະ ໜຶ່ງ, ສະນັ້ນເຈົ້າສາມາດໃຊ້ພວກມັນໄດ້ຫຼາຍທີ່ສຸດ.
   • ມັນຂຶ້ນກັບລັກສະນະຂອງເຈົ້າ. ບາງຄົນທາສີຫຼັກຂອງພວກເຂົາໃນສີທີ່ເຂົາເຈົ້າມັກເພື່ອເພີ່ມລົດຊາດບາງຢ່າງໃຫ້ກັບຮູບຊົງຂອງເຂົາເຈົ້າ, ໃນຂະນະທີ່ຄົນອື່ນເລືອກອັນທີ່ໂປ່ງໃສ. ມັນທັງdependsົດແມ່ນຂື້ນກັບສິ່ງທີ່ເຈົ້າຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈ.
5. 5 ຮັກສາຮູບລັກສະນະຂອງເຈົ້າ. ຢ່າຢຸດຫ່ວງໃຍເຄື່ອງນຸ່ງແລະຮູບລັກສະນະຂອງເຈົ້າ, ເພາະວ່າເຈົ້າໃສ່ແວ່ນແລະວົງປີກກາ. ຖ້າເຈົ້າມັກແຕ່ງຕົວຕາມປົກກະຕິ, ແລ້ວເຮັດມັນຕໍ່ໄປ. ຢ່າໃສ່ໂສ້ງຢີນພຽງເພາະວ່າເຈົ້າຮູ້ສຶກຕື້ນຕັນໃຈຕໍ່ກັບຮູບລັກສະນະຂອງເຈົ້າ. ໂດຍພື້ນຖານແລ້ວ, ເຈົ້າສາມາດແຕ່ງຕົວໄດ້ຖ້າເຈົ້າຄິດວ່າມັນຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເບີກບານແລະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກພິເສດ.
   • ຖ້າເຈົ້າໄດ້ໃຊ້ດິນຟ້າປົກກະຕິ, ເຮັດຕໍ່ໄປ. ຢ່າຄິດວ່າວິທີນີ້ເຈົ້າດຶງຄວາມສົນໃຈຈາກໃບ ໜ້າ ທີ່ສວຍງາມຂອງເຈົ້າ!
6. 6 ດູແລຕົວເອງ. ລ້າງ ໜ້າ ແລະດູແລຕົວເອງໃຫ້ດີ. ໃສ່ມາສຄາຣາ, ອາຍ, ລິບສະຕິກ, ແລະນໍ້າຫອມບາງຢ່າງຖ້າເຈົ້າເປັນຜູ້ຍິງ. ແລະຖ້າເຈົ້າເປັນຜູ້ຊາຍ, ປ່ອຍໃຫ້ກິ່ນທີ່ດີເປັນບູລິມະສິດຂອງເຈົ້າ, ມັນຈະດຶງດູດຜູ້ຍິງແລະເພີ່ມຄວາມເຊື່ອselfັ້ນຕົນເອງຂອງເຈົ້າ. ການອາບນ້ ຳ ເປັນປະ ຈຳ, ການໃຊ້ຢາດັບກິ່ນແມ່ນດີ, ແຕ່ຄວນມີໂຄໂລນທີ່ດີ.
   • ໂດຍການພະຍາຍາມຮັກສາຮູບລັກສະນະຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກມີສະ ເໜ່ ແລະພິເສດກວ່າ.

ຄໍາແນະນໍາ

• ຈື່ໄວ້ວ່າເຈົ້າຈະບໍ່ສວມໃສ່ວົງປີກກາຕະຫຼອດຊີວິດຂອງເຈົ້າ. ຫຼັງຈາກເວລາໃດ ໜຶ່ງ, ເຈົ້າຈະເອົາພວກມັນອອກແລະໄດ້ແຂ້ວທີ່ສວຍງາມ.
• ຊື້ແວ່ນຕາທີ່ເsuitາະສົມກັບເຈົ້າທີ່ສຸດ. ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງໃສ່ແວ່ນຕາ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເຈົ້າສາມາດເຮັດໃຫ້ມັນເປັນ win-win ສໍາລັບເຈົ້າ!
• ເນື່ອງຈາກວົງເລັບກາຍເປັນສິ່ງທີ່ສາມາດຊື້ໄດ້ແລະເປັນເລື່ອງປົກກະຕິ, ມີຄົນຢູ່ໃນສະຖານະການຂອງເຈົ້າຫຼາຍຂຶ້ນ, ນັ້ນາຍຄວາມວ່າເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຢູ່ໂດດດ່ຽວ.
• ຕົວະມັນ! ຖ້າເຈົ້າເປັນຫ່ວງຫຼາຍກ່ຽວກັບຄວາມຄ້າຍຄືກັນກັບ "nerd" ຫຼື "ugly", ກາຍເປັນອັນນຶ່ງ! ສົ່ງເສີມອັນນີ້ເປັນແບບຂອງເຈົ້າ!
• ຊອກຫາກອບແວ່ນຕາທີ່ດີທີ່ເfitsາະສົມກັບຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າ.
• ມີຫຼາຍ programs ໂປຣແກມທີ່ສອນວິທີແຕ່ງ ໜ້າ ກັບແວ່ນ. ຊອກຫາບາງອັນຢູ່ໃນ You Tube.
• ເຮັດສີຫຼັກໃສ່ສີເຢັນເຮັດໃຫ້ຮູບແບບຂອງເຈົ້າດີຂຶ້ນ.
• ເຄື່ອງນຸ່ງງາມແລະຕັດຜົມແມ່ນມີປະໂຫຍດສະເີ. ອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ, ສຳ ລັບຊົງຜົມທີ່ເຢັນ, ຕັດຮູບຂອງຊົງຜົມສະເຫຼີມສະຫຼອງທີ່ເຈົ້າມັກອອກມາແລະມອບໃຫ້ກັບຊ່າງຕັດຜົມຂອງເຈົ້າ.
• ພິຈາລະນາຊື້ແວ່ນຕາ, ແຕ່ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການ.