ເນື້ອຫາ

• ຂັ້ນຕອນ
• ສ່ວນທີ 1 ຂອງ 4: ການ ນຳ ໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂໃນເຮືອນທີ່ພິສູດແລ້ວ
• ສ່ວນທີ 2 ຂອງ 4: ການ ນຳ ໃຊ້ວິທີການທົດສອບທີ່ບໍ່ໄດ້ທົດສອບ
• ສ່ວນທີ 3 ຂອງ 4: ການ ສຳ ຫຼວດເຄື່ອງມືທີ່ເປັນປະໂຫຍດ
• ສ່ວນທີ 4 ຂອງ 4: ການດູແລຕີນແລະມືຂອງເຈົ້າ
• ຄໍາແນະນໍາ

Calluses ແມ່ນບໍລິເວນຜິວ ໜັງ ທີ່ແຂງຢູ່ທີ່ດ້າມແລະມື. ດ້ວຍຄວາມຊ່ອຍເຫລືອຂອງເຂົາເຈົ້າ, ຮ່າງກາຍພະຍາຍາມປົກປ້ອງຕົນເອງຈາກການຂັດແຍ້ງ. Calluses ມັກຈະປະກົດຢູ່ບໍລິເວນທີ່ມີຄວາມກົດດັນຫຼາຍຂອງຕີນເນື່ອງຈາກການຖູຄົງທີ່ຕໍ່ກັບເກີບແລະຖົງຕີນທີ່ບໍ່ເfittingາະສົມ. ການ ນຳ ໃຊ້ເຄື່ອງມືມືຕໍ່ເນື່ອງເປັນເວລາດົນກໍ່ເຮັດໃຫ້ເກີດມີຮອຍດ່າງຢູ່ເທິງມື. Calluses ດ້ວຍຕົນເອງແມ່ນບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍແລະບໍ່ມີອາການ, ແຕ່ຖ້າປະໄວ້ໂດຍບໍ່ໄດ້ໃສ່ໃຈ, ພວກມັນສາມາດກາຍເປັນ ໜາ, ແໜ້ນ, ແລະເຈັບ. ໂຊກດີ, ມີວິທີທາງທໍາມະຊາດຈໍານວນ ໜຶ່ງ ທີ່ເຈົ້າສາມາດໃຊ້ເພື່ອກໍາຈັດຮອຍດ່າງ, ດັ່ງນັ້ນເຈົ້າສາມາດໄປຫາຂັ້ນຕອນທໍາອິດເພື່ອຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບພວກມັນ.

ຂັ້ນຕອນ

ສ່ວນທີ 1 ຂອງ 4: ການ ນຳ ໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂໃນເຮືອນທີ່ພິສູດແລ້ວ

1. 1 ແຊ່ນ້ໍາສາລີໃນນ້ໍາຮ້ອນ. ສິ່ງທີ່ເຮັດໄດ້ງ່າຍທີ່ສຸດຄືການແຊ່ສາລີລົງໃນນໍ້າຮ້ອນ. ເອົາໂຖປັດສະວະຂະ ໜາດ ກາງແລະຕື່ມໃສ່ນໍ້າອຸ່ນປະມານ 45 ° C. ນັ່ງຢູ່ໃນຕັ່ງອີ້ຫຼືຕັ່ງນັ່ງແລະຈຸ່ມຕີນຂອງເຈົ້າລົງໃນອ່າງປະມານ 15-20 ນາທີ, ໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າພັກຜ່ອນແລະອ່ານປຶ້ມ.
   • calluses ຂອງທ່ານຈະອ່ອນລົງຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວສະປານີ້ສິ້ນສຸດລົງ. ຫຼັງຈາກຂັ້ນຕອນການປິ່ນປົວໄດ້ສອງສາມມື້, ທ່ານຈະສາມາດຂູດຂີ້ກະເທີ່ອອກດ້ວຍມືຂອງທ່ານ.
   • ນ້ ຳ ມັນຕົ້ນຊາ 4-5 ຢອດ, ນ້ ຳ ມັນermາກພິກໄທ, ຫຼືນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູສອງບ່ວງຕື່ມໃສ່ກັບນ້ ຳ ອຸ່ນເພື່ອແຊ່ສາລີກໍ່ຈະຊ່ວຍຕໍ່ສູ້ກັບມັນໄດ້. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ໃຫ້ໃຊ້ນໍ້າມັນຕົ້ນຊາດ້ວຍຄວາມລະມັດລະວັງ, ເພາະມັນເຮັດໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງຜິວ ໜັງ ໃນບາງຄົນ. ຢ່າໃຊ້ມັນຖ້າເຈົ້າຖືພາຫຼືເປັນໂລກເບົາຫວານ.
   • ອາຊິດ Tannic, ຊາ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຊາ chamomile, ຍັງສາມາດເພີ່ມໃສ່ອ່າງໄດ້ເມື່ອທ່ານແຊ່ຕີນຂອງເຈົ້າ. ຄຸນສົມບັດເປັນສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະຂອງເຂົາເຈົ້າຈະຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ສາລີອ່ອນລົງ, ເຮັດໃຫ້ມັນຂູດອອກງ່າຍຂຶ້ນ. ຜິວ ໜັງ ຈະຮູ້ສຶກສົດຊື່ນແລະແຕ່ງຕົວໄດ້ດີ.
2. 2 ໃຊ້ເບກກິ້ງໂຊດາ. ການເດີນທາງໄປເຮືອນຄົວຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີອາວຸດທີ່ມີພະລັງເພື່ອຕໍ່ສູ້ກັບ callus obsessive. ເຈົ້າສາມາດເພີ່ມເບກກິ້ງໂຊດາສອງສາມບ່ວງກາເຟໃສ່ກັບນໍ້າທີ່ເຈົ້າຈະໃຊ້ເພື່ອແຊ່ຕີນຂອງເຈົ້າ, ຫຼືເຈົ້າສາມາດປະສົມເຂົ້າ ໜົມ ປັງ 3: 1 ແລະນໍ້າໂຊດາແລະຖູລົງໃສ່ສາລີ. ມັນຈະເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ທີ່ຕາຍແລ້ວອ່ອນລົງ, ເຊິ່ງຈາກນັ້ນເຈົ້າສາມາດຂູດອອກໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍດ້ວຍກ້ອນຫີນ.
   • ເຈົ້າຍັງສາມາດທາແປ້ງສາລີໃສ່ລະຫວ່າງຕີນຂອງເຈົ້າເພື່ອເຮັດໃຫ້ຕີນຂອງເຈົ້າແຫ້ງແລະດູດຊຶມຄວາມຊຸ່ມເກີນ. ອັນນີ້ຈະປ້ອງກັນການຕິດເຊື້ອຂອງເຊື້ອລາແລະ calluses ທີ່ພັດທະນາຢູ່ໃນພື້ນທີ່ຊຸ່ມ.
3. 3 ໃຊ້ສົ້ມ. ນໍ້າສົ້ມສາຍຊູຈະເຮັດສິ່ງມະຫັດສະຈັນພຽງເລັກນ້ອຍໃສ່ສາລີຂອງເຈົ້າໃນຄືນ ໜຶ່ງ. ເອົາwool້າຍpiece້າຍນ້ອຍ small ຈີກອອກ, ຈຸ່ມມັນລົງໃນນໍ້າສົ້ມແລະ ນຳ ມາໃຊ້ກັບສາລີ, ປົກມັນດ້ວຍປລັດສະຕິກຫຼືຜ້າພັນບາດທີ່ຫາຍໃຈໄດ້ງ່າຍ.
   • ໃນຕອນເຊົ້າ, ນໍ້າສົ້ມຈະເຮັດໃຫ້ສາລີອ່ອນລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ເຈົ້າສາມາດຂູດມັນອອກໄດ້ທັນທີດ້ວຍກ້ອນຫີນ. ຈາກນັ້ນພະຍາຍາມໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າມັນບໍ່ປະກົດຂຶ້ນອີກ!
   • ນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູຍັງສາມາດປະສົມກັບນ້ ຳ ຕານແລະເບກກິ້ງໂຊດາເພື່ອປະກອບເປັນແປ້ງ ໜາ.
4. 4 ເຢັນສາລີໄດ້. ນ້ ຳ ກ້ອນເປັນສິ່ງທີ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍ, ໂດຍສະເພາະເມື່ອຕໍ່ສູ້ກັບຄວາມເຈັບປວດຂອງ callus. ການຖູ callus ດ້ວຍນ້ ຳ ກ້ອນຈະບັນເທົາອາການເຈັບພາຍໃນບໍ່ເທົ່າໃດນາທີ. ເຈົ້າສາມາດ ນຳ ໃຊ້ນ້ ຳ ກ້ອນເຖິງສາມເທື່ອຕໍ່ມື້ເປັນເວລາ 10-15 ນາທີ.
   • ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ເຈົ້າບໍ່ຄວນເຮັດອັນນີ້ດົນເກີນໄປ, ຜິວ ໜັງ ຂອງເຈົ້າອາດຈະເປັນອັນເນື່ອງມາຈາກອຸນຫະພູມຕໍ່າ, ແລະເຈົ້າຈະເຮັດໃຫ້ມັນ ໜາວ ໂດຍທີ່ເຈົ້າບໍ່ຮູ້ຕົວເລີຍ. ຂັ້ນຕອນດັ່ງກ່າວຄວນໃຊ້ເວລາສູງສຸດ 15 ນາທີ.
5. 5 ທົດລອງກັບlemonາກນາວ. ສານringາດແລະສານທີ່ເປັນກົດເຊັ່ນ: ນໍ້າlemonາກນາວຍັງຈະຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ສາລີແລະຜິວ ໜັງ ທີ່ຢູ່ອ້ອມຂ້າງແຫ້ງ. ມັນເຮັດວຽກໃນລັກສະນະດຽວກັນກັບນໍ້າສົ້ມແລະບັນຈຸມີກົດທີ່ເຮັດໃຫ້ເນື້ອເຍື່ອຕາຍອ່ອນລົງແລະເຮັດໃຫ້ການຂັດອອກງ່າຍຂຶ້ນ.
   • ອີກທາງເລືອກ ໜຶ່ງ, ເຈົ້າສາມາດເຮັດແປ້ງປົນກັບແອດສະໄພລິນແລະນໍ້າlemonາກນາວ. ນຳ ກາວນີ້ມາແປະໃສ່ສາລີແລະປົກດ້ວຍແຜ່ນຢາງຫຼືແຜ່ນບາງ piece. ຫຼັງຈາກ 20 ນາທີ, ເອົາໂລຊັນທາແລະຂັດຜິວ ໜັງ.
6. 6 ນວດສາລີ. ການນວດຕີນທີ່ສະທ້ອນອອກມາຢູ່ໃນສະປາຫຼືຢູ່ເຮືອນບໍ່ພຽງແຕ່ຜ່ອນຄາຍແຕ່ຍັງຊ່ວຍເພີ່ມການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດຢູ່ໃນຂາ. ໃຊ້ນ້ ຳ ມັນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ມັນແລະຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຂອງຕີນຂອງເຈົ້າ. ການນວດປົກກະຕິແລ້ວແມ່ນເຮັດເປັນວົງກົມ ແໜ້ນ firm ແລະເນັ້ນໃສ່ບໍລິເວນຖູຂອງຕີນເຊັ່ນ: ສົ້ນຕີນແລະballsາກບານຂອງຕີນ. ອັນນີ້ເຮັດໃຫ້ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດດີຂຶ້ນແລະເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ຂອງຕີນອ່ອນລົງແລະມີຄວາມຍືດຍຸ່ນ.
   • ໃນລະຫວ່າງຂັ້ນຕອນນີ້, ຜິວ ໜັງ ທີ່ຕາຍແລ້ວອາດຈະເລີ່ມລອກອອກໃນບາງຄົນ.

ສ່ວນທີ 2 ຂອງ 4: ການ ນຳ ໃຊ້ວິທີການທົດສອບທີ່ບໍ່ໄດ້ທົດສອບ

1. 1 ການນໍາໃຊ້ນໍ້າມັນພືດ. ນວດສາລີດ້ວຍນໍ້າມັນພືດປະມານ 10 ຫາ 15 ນາທີ, ຢ່າງ ໜ້ອຍ ສາມເທື່ອຕໍ່ມື້. ຈາກນັ້ນເຈົ້າສາມາດຂູດສາລີດ້ວຍກ້ອນຫີນທີ່ບີບອອກໄດ້ຄ່ອຍ gently. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ນຳ ໃຊ້ນ້ ຳ ມັນຫຼາຍຂື້ນໃສ່ບໍລິເວນທີ່ໄດ້ຮັບການຮັກສາເພື່ອໃຫ້ມັນອ່ອນແລະມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ.ນີ້ແມ່ນບາງປະເພດນໍ້າມັນທີ່ເຈົ້າສາມາດໃຊ້ໄດ້.
   • ນ້ ຳ ມັນຕົ້ນຊາ 4 ຢອດແລະນ້ ຳ ມັນອັນ ໜຶ່ງ ບ່ວງ, ນ້ ຳ ມັນແກ່ນpeາກອະງຸ່ນ, ຫຼືນ້ ຳ ມັນoliveາກກອກ. ນວດສາລີຂອງເຈົ້າດ້ວຍສານປະສົມນີ້ 3 ເທື່ອຕໍ່ມື້.
   • ອີກທາງເລືອກ ໜຶ່ງ, ໃຫ້ຄວາມຮ້ອນຂອງນ້ ຳ ມັນ flaxseed ໃນsauceໍ້ຂົ້ວຈົນກ່ວາອຸ່ນ. ຢ່າຮ້ອນເກີນໄປຫຼືຕົ້ມມັນ. ແຊ່ນ້ ຳ ຜ້າcotton້າຍໃສ່ນ້ ຳ ມັນ. ວາງມັນໃສ່ສາລີແລະປົກດ້ວຍພລາສຕິກ. ປະໄວ້ 1-2 ຊົ່ວໂມງ. ວາງແຜ່ນຄວາມຮ້ອນໃສ່ປລາສຕິກເມື່ອນໍ້າມັນເລີ່ມເຢັນລົງ. ອັນນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ສາລີອ່ອນລົງແລະບັນເທົາອາການເຈັບປວດ.
2. 2 ລອງນົມສົ້ມ. ມີການກ່າວວ່າການ ນຳ ໃຊ້ນົມສົ້ມມາທາໃສ່ສາລີແມ່ນໃຊ້ໄດ້ຜົນດີ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນການໃຊ້ມືແຂງ.
   • ມັນເບີແລະຄີມເຮັດວຽກໃນລັກສະນະຄ້າຍຄືກັນ. ພວກມັນຄວນຖືກ ນຳ ໃຊ້ປະ ຈຳ ວັນເປັນເວລາສອງອາທິດແລະຈາກນັ້ນຂູດສາລີແຫ້ງທຸກ morning ເຊົ້າເພື່ອ ກຳ ຈັດມັນ.
   • ໂລຊັ່ນທີ່ໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ, ນໍ້າມັນປິໂຕລຽມແລະຫວ້ານຫາງແຂ້ສາມາດໃຊ້ເພື່ອຈຸດປະສົງດຽວກັນໄດ້: ເພື່ອໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແກ່ຜິວ ໜັງ ແລະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ມັນແຫ້ງ, ເຊິ່ງສາມາດພັດທະນາໄປສູ່ການເປັນຜື່ນ.
3. 3 ພິຈາລະນາການ ນຳ ໃຊ້ໃບorາກຂີ້ຫູດ. ໄມ້ກະເດົາ, ປັ້ນໃຫ້ເປັນແປ້ງ, ສາມາດເປັນຢາແກ້ບ້ານທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ກັບສາລີເມື່ອ ນຳ ໃຊ້ທຸກມື້.
4. 4 ພິຈາລະນາໃຊ້ສານຕ້ານ monium crumaum ແລະກໍາມະຖັນ. Antimonium Krudum ປະສົບຜົນສໍາເລັດໃນການຕໍ່ສູ້ກັບ calluses ແຂງແລະ cornified. ເຈົ້າສາມາດໃຊ້ຂີ້200ິ້ນຂັດ 200 ເທື່ອສອງເທື່ອຕໍ່ມື້ຕໍ່ເດືອນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ນຳ ໃຊ້ສານສະກັດຈາກ thuja ໃສ່ສາລີປະ ຈຳ ວັນເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນທີ່ດີທີ່ສຸດ.
   • ຊູນຟູຣິກໃຊ້ໄດ້ດີຫຼາຍສໍາລັບບັນຫາຜິວ. ມັນຖືກຊີ້ບອກສໍາລັບຮອຍເປື້ອນທີ່ເບິ່ງເປື້ອນຢູ່ຕີນທີ່ມີເຫື່ອອອກຫຼາຍແລະມີການປ່ຽນສີຂອງຜິວ ໜັງ ເປັນສີດໍາ. ການນໍາໃຊ້ Sulphur 200 ສອງເທື່ອຕໍ່ມື້ເປັນເວລາ ໜຶ່ງ ເດືອນຫຼືຈົນກ່ວາ calluses ຫາຍໄປຄວນພຽງພໍ.
5. 5 ພະຍາຍາມ thuja. ມັນເຮັດ ໜ້າ ທີ່ເປັນຢາບັນເທົາ homeopathic ທີ່ ສຳ ຄັນໃນການຕໍ່ສູ້ກັບການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜິວ ໜັງ. ສໍາລັບ calluses, ແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ thuja 200 ສອງເທື່ອຕໍ່ມື້ເປັນເວລາ ໜຶ່ງ ເດືອນ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດ ນຳ ໃຊ້ຫົວສີໄຄຂອງ thuja ໃສ່ສາລີມື້ລະເທື່ອເພື່ອການປິ່ນປົວທີ່ເລັ່ງດ່ວນ.

ສ່ວນທີ 3 ຂອງ 4: ການ ສຳ ຫຼວດເຄື່ອງມືທີ່ເປັນປະໂຫຍດ

1. 1 ເອົາຫີນກ້ອນຫີນ. ສິ່ງ ໜຶ່ງ ທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການແມ່ນກ້ອນຫີນ. ມັນເປັນວິທີທີ່ຖືກທີ່ສຸດແລະງ່າຍທີ່ສຸດໃນການຂູດສາລີ. ຫຼັງຈາກການແຊ່ນ້ ຳ ທັງ,ົດ, ອາບນ້ ຳ, ໂລຊັ່ນ, ແລະສົ້ມເພື່ອເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ຂອງເຈົ້າອ່ອນລົງ, ເຈົ້າຈະຕ້ອງໃຊ້ກ້ອນຫີນຄ້ອນເພື່ອເອົາສາລີຂູດອອກ.
   • ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຈົ່ງລະວັງ, ການຖູແຂ້ວແຮງເກີນໄປສາມາດທໍາລາຍຜິວ ໜັງ ທີ່ມີສຸຂະພາບດີໄດ້, ເຊິ່ງມັນສາມາດຕິດເຊື້ອໄດ້. ການເຄື່ອນໄຫວທີ່ອ່ອນໂຍນ, ໜັກ ແໜ້ນ ໄປໃນທິດທາງດຽວ, ຄືການຕອກຕະປູຫຼືຫຼິ້ນໄວໂອລິນ, ເປັນວິທີທີ່ຖືກຕ້ອງໃນການໃຊ້ພົມປູພື້ນ. ດ້ວຍມືທີ່ ແໜ້ນ ແໜ້ນ, ໂດຍໃຊ້ຄວາມກົດດັນຄົງທີ່, ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດ, ຖູອອກສ່ວນເທິງສຸດຂອງ callus ເພື່ອເປີດເຜີຍຜິວ ໜັງ ທີ່ມີສຸຂະພາບດີຢູ່ດ້ານລຸ່ມ.
2. 2 ພິຈາລະນາໃສ່ເກີບ orthopedic. ເກີບເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍຮັກສາຕໍາ ແໜ່ງ ທີ່ຖືກຕ້ອງຂອງຕີນເວລາຍ່າງ, ແລ່ນແລະຢືນ. ມັນຮັບປະກັນວ່າບໍ່ມີເລືອດຢຸດຫຼືການແຂງຕົວຂອງຜິວ ໜັງ ຢູ່ໃນບ່ອນໃດບ່ອນ ໜຶ່ງ ບ່ອນທີ່ calluses ສາມາດປະກອບໄດ້ເນື່ອງຈາກການຂັດແຍ້ງ.
3. 3 ລອງ“ ເກີບໃສ່ຕີນ”. ເກີບເຫຼົ່ານັ້ນເປັນເກີບພິເສດທີ່ສາມາດໃສ່ແລະສວມໃສ່ໄດ້ 45 ນາທີ, ຢ່າງ ໜ້ອຍ ມື້ລະເທື່ອ, ສູງສຸດສາມເທື່ອ. ໄປພົບທ່ານorໍຂອງເຈົ້າຫຼືໄປຫາຮ້ານເກີບພິເສດ ສຳ ລັບເກີບເກີບຄູ່ນີ້.
   • ເກີບເຫຼົ່ານີ້ໃຊ້ຫຼັກການຂອງ osmosis ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຕີນຊຸ່ມຊື່ນຜ່ານເຍື່ອພິເສດຢູ່ໃນເກີບທີ່ບັນຈຸນ້ ຳ. ພວກມັນໃຫ້ຄວາມສະດວກສະບາຍທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບຕີນແລະແຈກຢາຍນໍ້າ ໜັກ ຂອງຮ່າງກາຍຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ດ້ວຍເຫດນີ້ຈຶ່ງປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກີດການເປັນລັກສະນະຂອງຮອຍຫ່ຽວ.
4. 4 ຊອກຫາຕົວແຍກນິ້ວ. ພວກມັນເປັນສິ່ງທີ່ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບຮອຍບວມທີ່ພັດທະນາລະຫວ່າງຕີນເນື່ອງຈາກເຫື່ອແລະແຮງສຽດທານ.ພວກມັນມັກຈະເຮັດດ້ວຍໂຟມ, ພາດສະຕິກ, ຫຼືວັດສະດຸສັງເຄາະອື່ນ other ທີ່ມີຮູບຮ່າງພິເສດເພື່ອເຮັດໃຫ້ນິ້ວມືຫ່າງກັນແລະຫຼຸດການຂັດກັນລະຫວ່າງພວກມັນ.
5. 5 ຊື້ແຜ່ນຊິລິໂຄນ. ແຜ່ນຮອງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດວາງຢູ່ພາຍໃຕ້ສົ້ນຕີນຫຼືໂດຍກົງພາຍໃຕ້ສາລີ. ພວກມັນອ່ອນແລະສອດຄ່ອງກັບຮູບຮ່າງຂອງຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ. ເຂົາເຈົ້າຄວນຕິດຢູ່ກັບສົ້ນເກີບຂອງເຈົ້າ, ບໍ່ໄດ້ໃສ່ກັບຕີນຂອງເຈົ້າໂດຍກົງ. ຖ້າເຈົ້າມີເກີບຫຼາຍ, ເຈົ້າອາດຈະຕ້ອງໄດ້ຊື້ຜ້າປູບ່ອນຫຼາຍ a.
   • ປົກກະຕິແລ້ວ, ຄົນທີ່ມີເຂົ້າ ໜຽວ ມີພຽງແຕ່ ໜຶ່ງ ຫຼືສອງຄູ່ເກີບທີ່ໃສ່ກັບພວກມັນໄດ້ດີ. ແຜ່ນຮອງຊ່ວຍປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກີດການຂັດແຍ້ງ, ໂດຍການຫຼຸດຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການເປັນ ໜິ້ວ.

ສ່ວນທີ 4 ຂອງ 4: ການດູແລຕີນແລະມືຂອງເຈົ້າ

1. 1 ໃສ່ເກີບທີ່ສະດວກສະບາຍ, ໃສ່ວ່າງກັບພື້ນເກີບອ່ອນ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຈົ້າໃສ່ເກີບຂະ ໜາດ ທີ່ຖືກຕ້ອງໂດຍການວັດແທກໄລຍະຫ່າງຈາກສົ້ນຕີນຂອງເຈົ້າກັບນິ້ວຕີນ. ຖ້າເຈົ້າມີຄວາມຫ້າວຫັນຫຼາຍ, ພິຈາລະນາຊື້ເກີບເທັນນິສຄູ່ ໜຶ່ງ ທີ່ເfitາະກັບຂະ ໜາດ ຂອງເຈົ້າ. ພວກມັນແພງກວ່າແຕ່ຄຸ້ມຄ່າ.
   • ມັນຍັງມີຄວາມ ສຳ ຄັນທີ່ຈະໃສ່ຖົງຕີນທີ່ເforາະສົມກັບເຈົ້າ. ຫຼີກລ່ຽງການໃສ່ຖົງຕີນທີ່ ແໜ້ນ ໜາ ຫຼືໃຫຍ່ເກີນໄປເພາະອັນນີ້ສາມາດເພີ່ມແຮງສຽດທານໄດ້.
2. 2 ໃສ່ຖົງມືທີ່ເsuitableາະສົມຖ້າ ຈຳ ເປັນ. ຖ້າເຈົ້າກໍາລັງເຮັດວຽກກັບເຄື່ອງມືມືໃນແຕ່ລະວັນ, ມັນສະຫຼາດທີ່ຈະປົກປ້ອງມືຂອງເຈົ້າໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້. ທຸກ after ມື້ມືຂອງເຈົ້າwearົດໄປ. ໃສ່ຖົງມືທຸກຄັ້ງທີ່ເປັນໄປໄດ້ເພື່ອປົກປ້ອງພວກມັນຈາກຄວາມເສຍຫາຍ.
3. 3 ໃຊ້ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນສໍາລັບຕີນແລະມືຂອງເຈົ້າ. ການ ນຳ ໃຊ້ຕົວແທນການຖູເຫຼົ່ານີ້ໃສ່ຕີນແລະມືຂອງເຈົ້າກ່ອນທີ່ເຈົ້າຈະໃສ່ເກີບຫຼືໃສ່ຖົງມືຂອງເຈົ້າສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຈັບປວດຂອງ callus ໄດ້.
   • ອີກທາງເລືອກ ໜຶ່ງ, ເຈົ້າສາມາດໃຊ້ວຸ້ນປິໂຕລຽມ. ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຜິວຂອງເຈົ້າຈະບໍ່ເປັນບັນຫາຂອງເຈົ້າອີກຕໍ່ໄປ.
4. 4 ໃຊ້ການໃສ່ເກີບໃສ່ກະດູກ. ການໃສ່ຮູບແບບໂດນັດແມ່ນແນະ ນຳ ໂດຍສະເພາະ ສຳ ລັບ calluses, ພວກມັນຍົກພື້ນທີ່ຂາດ້ວຍ callus, ສະນັ້ນການຫຼຸດຜ່ອນການຂັດແຍ້ງແລະການລົບລ້າງການຕິດຕໍ່ໂດຍກົງຂອງ callus ກັບເກີບ. ພວກມັນຈະບໍ່ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການສ້າງ calluses ທີ່ມີຢູ່ແລ້ວ, ແຕ່ພວກມັນຈະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ calluses ໃfrom່ສ້າງຂຶ້ນ.
   • ເຈົ້າຍັງສາມາດເຮັດpillowອນ callus ຂອງເຈົ້າເອງໄດ້ໂດຍການຕັດແຫວນສອງອັນອອກຈາກຜິວ ໜັງ ໂມເລກຸນແລະວາງພວກມັນອ້ອມບໍລິເວນ callus.

ຄໍາແນະນໍາ

• ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານຢາພື້ນເມືອງບາງຄົນຍັງແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ borax ບ່ວງ ໜຶ່ງ ບ່ວງແກງຕໍ່ກັບນໍ້າຮ້ອນເພື່ອຕໍ່ສູ້ກັບຂີ້ກາກ.
• ຖ້າເຈົ້າປະສົບກັບອາການເຈັບປວດ, ມີເລືອດອອກ, ຫຼືແດງຂອງ callus ຫຼືບໍລິເວນອ້ອມຮອບມັນ, ໄປຫາທ່ານtoໍຂອງເຈົ້າເພື່ອ ກຳ ຈັດການຕິດເຊື້ອ.
• ການຍ່າງທຸກ every ມື້ມີປະໂຫຍດຂອງມັນ, ແລະເມື່ອໃສ່ເກີບທີ່ເrightາະສົມ, ມັນສາມາດສ້າງສິ່ງມະຫັດສະຈັນໃຫ້ກັບຕີນຂອງເຈົ້າໃນໄລຍະຍາວໃນການປ້ອງກັນການເກີດຮອຍດ່າງ.