ເນື້ອຫາ

• ຂັ້ນຕອນ
• ວິທີທີ 1 ຈາກທັງ5ົດ 5: ໃບ ໜ້າ ແລະຄໍ
• ວິທີທີ່ 2 ຈາກທັງ5ົດ 5: msາມືແລະຕີນ
• ວິທີທີ 3 ຈາກທັງ5ົດ 5: ຂາແລະມື
• ວິທີການທີ 4 ຈາກ 5: ການເຮັດ ສຳ ເລັດຂັ້ນຕອນ
• ວິທີການ 5 ຂອງ 5: ແນວຄວາມຄິດເພີ່ມເຕີມ
• ຄໍາແນະນໍາ
• ຄຳ ເຕືອນ

ບໍ່ສາມາດ ນຳ ໃຊ້ການຟອກ ໜັງ ຕົວເອງທີ່ສວຍງາມແລະຜິວ ໜັງ ຂອງເຈົ້າມີສີສົ້ມບໍ່ສະໍ່າສະເີບໍ? ເຈົ້າສາມາດກໍາຈັດມັນຫຼືແກ້ຄວາມຜິດປົກກະຕິໃດ smooth ອອກໄດ້ດ້ວຍຄໍາແນະນໍາຂອງພວກເຮົາ. ເນື່ອງຈາກໂຄງສ້າງຂອງຜິວ ໜັງ ມີຄວາມແຕກຕ່າງກັນຢູ່ໃນທຸກພາກສ່ວນຂອງຮ່າງກາຍ, ເຈົ້າຈະຕ້ອງໃຊ້ເຕັກນິກຕ່າງ different ສໍາລັບພື້ນທີ່ຕ່າງ different ຂອງຮ່າງກາຍ.

ຂັ້ນຕອນ

ວິທີທີ 1 ຈາກທັງ5ົດ 5: ໃບ ໜ້າ ແລະຄໍ

1. 1 ລອງເບິ່ງສີ. ຖ້າຜິວ ໜັງ ຂອງເຈົ້າເປັນສີສົ້ມ, ເອົາເຄື່ອງແຕ່ງ ໜ້າ ແລະແຜ່ນcotton້າຍອອກແລະເຊັດບໍລິເວນໃບ ໜ້າ ແລະຄໍ.
2. 2 ຖ້າຜິວ ໜັງ ປອມມີຈຸດຢູ່ເທິງໃບ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າ, ໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນກັບໃບ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າດ້ວຍເບກກິ້ງໂຊດາ. ວາງແປ້ງເລັກນ້ອຍໃສ່palm່າມືຂອງເຈົ້າແລະນວດເບົາທົ່ວບໍລິເວນໃບ ໜ້າ ຈົນກ່ວາສີແມ່ນເທົ່າກັນ. ຖ້າການຂັດບໍ່ໄດ້ຜົນເທື່ອ ທຳ ອິດ, ລອງໃagain່ອີກ.
3. 3 ເຮັດອັນນີ້ໃນຕອນກາງຄືນແລະສີຜິວຂອງເຈົ້າຈະແມ້ແຕ່ຕອນເຊົ້າ.

ວິທີທີ່ 2 ຈາກທັງ5ົດ 5: msາມືແລະຕີນ

1. 1 ເບິ່ງທີ່msາມືແລະຕີນຂອງເຈົ້າ. ຖ້າສີເຂັ້ມຫຼືສີສົ້ມເກີນໄປ, ໃຫ້ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນເຮັດໃຫ້ຜິວຂາວພິເສດ.
2. 2 ເຈົ້າສາມາດໃຊ້ຜະລິດຕະພັນອັນດຽວກັນທີ່ເຈົ້າໃຊ້ເພື່ອຟອກຂົນຂ້າງເທິງຮິມupperີປາກເທິງ. ໃຊ້ມັນບ່ອນທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການ, ປະໄວ້ປະມານສິບນາທີແລ້ວລ້າງອອກ.
3. 3 ອີກທາງເລືອກ ໜຶ່ງ, ເຈົ້າສາມາດໃຊ້ hydrogen peroxide ປົກກະຕິໃສ່ກັບການຕັດ. ກ່ອນທີ່ຈະຖູຜິວ ໜັງ ຂອງເຈົ້າດ້ວຍ peroxide, ໃຊ້ນໍ້າ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ໃສ່ບໍລິເວນຜິວ ໜັງ ຂອງເຈົ້າເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າມັນບໍ່ລະຄາຍເຄືອງ.
4. 4 ກະລຸນາອົດທົນເພາະມັນຈະໃຊ້ເວລາໄລຍະ ໜຶ່ງ ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນໃນທາງບວກແລະ ກຳ ຈັດສີສົ້ມ.

ວິທີທີ 3 ຈາກທັງ5ົດ 5: ຂາແລະມື

1. 1 ຈື່ໄວ້ວ່າພາກສ່ວນເຫຼົ່ານີ້ຂອງຮ່າງກາຍ, ລວມທັງຮ່າງກາຍ, ຕ້ອງການການດູແລພິເສດ.
2. 2 ທານໍ້າມັນເດັກໃສ່ຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າແລະປະໄວ້ປະມານເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ອາບນ້ ຳ ແລະໃຊ້ຜ້າເຊັດຕົວອ່ອນເພື່ອເຊັດຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ.
3. 3 ນວດບໍລິເວນແຂນ, ຂາແລະຮ່າງກາຍຄ່ອຍ very ແລະຄ່ອຍ..

ວິທີການທີ 4 ຈາກ 5: ການເຮັດ ສຳ ເລັດຂັ້ນຕອນ

1. 1 ອາບນ້ ຳ, ຜ່ອນຄາຍຄວາມພໍໃຈຂອງຫົວໃຈເຈົ້າ. ການອາບນໍ້າສາມາດກໍາຈັດສີສົ້ມທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າລໍາຄານແລະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກດີກັບຕົວເອງອີກຄັ້ງ.
2. 2 ແທນທີ່ຈະໃຊ້ເວລາອາບນ້ໍ, ທ່ານສາມາດໄປສະນຸກເກີ. ການປິ່ນປົວນ້ ຳ ຈະເຮັດໃຫ້ຫຼອກລວງ, ເພາະວ່າມີພຽງແຕ່ຊັ້ນເທິງຂອງຜິວ ໜັງ ເທົ່ານັ້ນທີ່ປະສົບກັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ.

ວິທີການ 5 ຂອງ 5: ແນວຄວາມຄິດເພີ່ມເຕີມ

1. 1 ປົນພື້ນຖານຂອງເຈົ້າກັບຄຣີມ ບຳ ລຸງຄວາມຊຸ່ມ, ຫຼືໃຊ້ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃຫ້ເຂົ້າກັບສີຜິວຂອງເຈົ້າແລະ ນຳ ໃຊ້ສ່ວນປະສົມໃສ່ບໍລິເວນທີ່ມືດເປັນວົງກົມ. ອັນນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ຂອງເຈົ້າລຽບງ່າຍ.

ຄໍາແນະນໍາ

• ຄັ້ງຕໍ່ໄປ, ໃຊ້ນໍ້າຄວາມຊຸ່ມໃສ່ຂໍ້ສອກ, ຫົວເຂົ່າ, ມື, ແລະບໍລິເວນອື່ນ you ທີ່ເຈົ້າອາດຈະພາດກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ນໍ້າຢາຟອກຜິວ ໜັງ ຂອງເຈົ້າເອງ. ວິທີນີ້, ເຄື່ອງຟອກ ໜັງ ເອງຈະບໍ່ຖືກດູດຊຶມເຂົ້າໄປໃນຜິວ ໜັງ ແລະຈະເບິ່ງເປັນ ທຳ ມະຊາດ. ນຳ ໃຊ້ເຄື່ອງຟອກ ໜັງ ດ້ວຍຕົນເອງເປັນວົງມົນເພື່ອຫຼີກລ່ຽງການຕິດແສດ.
• ຄິດກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເຈົ້າສາມາດໃສ່ເພື່ອປົກປິດສີທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ. ຢ່າລືມກ່ຽວກັບການເຮັດໃຫ້ມີແສງ: ຜິວ ໜັງ ຈະແຈ້ງເກີນໄປບໍ?
• ການຂັດນ້ ຳ ຕານແລະ loofah ຈະຊ່ວຍບັນເທົາອາການເຜົາໄ້ຈາກແສງແດດໄດ້.
• ຄີມ Depilatory Nair ຈະຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ເສັ້ນທີ່ເຫັນໄດ້ແຈ້ງ. ຢ່າປະມັນໄວ້ເທິງຮ່າງກາຍ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນຜິວ ໜັງ ອາດຈະເກີດການຟອກ. ເຊັດບໍລິເວນນັ້ນທັນທີດ້ວຍຜ້າເຊັດໂຕ.

ຄຳ ເຕືອນ

• ທົດສອບພື້ນທີ່ນ້ອຍ small ກ່ອນນໍາໃຊ້ຜະລິດຕະພັນໃດ ໜຶ່ງ ໄປສູ່ພື້ນຜິວທັງofົດຂອງຜິວ ໜັງ ເຈົ້າ. ອັນນີ້ຈະຮັບປະກັນວ່າຜິວ ໜັງ ຂອງເຈົ້າບໍ່ບີບ, ໄburn້, ຫຼືຄັນ. ຖ້າເຈົ້າປະສົບກັບອາການເຫຼົ່ານີ້, ຢຸດໃຊ້ຜະລິດຕະພັນນີ້ແລະລໍຖ້າຈົນກວ່າເຄື່ອງເປົ່າຜົມຈະໃສ່ເອງ.