ເນື້ອຫາ

• ວິທີທີ່ 2 ຈາກທັງ5ົດ 5: ຜີຫຼືຜີຄູ່
• ວິທີທີ່ 3 ຈາກ 5: ວິທີການເອົາ "ລົມຫາຍໃຈຂອງFrenchຣັ່ງ" ຫຼື "ນໍ້າຕົກ"
• ວິທີທີ່ 4 ຈາກ 5: ວິທີເຮັດແຫວນສູບຢາ
• ວິທີທີ 5 ຈາກທັງ5ົດ 5: ວິທີເຮັດຟອງ
• ຄໍາແນະນໍາ
• ຄຳ ເຕືອນ
• ເຈົ້າ​ຕ້ອງ​ການ​ຫຍັງ

1 ອອກກໍາລັງກາຍຢູ່ໃນພື້ນທີ່ທີ່ລະບາຍອາກາດບໍ່ດີ. ມື້ທີ່ມີລົມແຮງຈະສ້າງຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃຫ້ແມ່ນແຕ່ຜູ້ທີ່ມີຄວາມຊໍານິຊໍານານໃນການລະເບີດຄວັນໄຟ ໜາ thick ກໍ່ປະສົບຜົນສໍາເລັດ. ຈັດລະບຽບພື້ນທີ່ທີ່ບໍ່ມີລົມ, ສະນັ້ນປິດພັດລົມ, ປິດປ່ອງຢ້ຽມ, ຫຼືເລືອກຫ້ອງທີ່ງຽບແລະສະຫງົບ.

2 ພະຍາຍາມຮັກສາຄວັນຢູ່ໃນປາກຂອງເຈົ້າໃຫ້ດົນເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້. ຄວັນຢາສູບຈະເລີ່ມລົ່ນຢູ່ໃນປອດ, ເຮັດໃຫ້ມັນອ່ອນເພຍແລະບາງລົງ. ຫາຍໃຈເຂົ້າແລະອອກສັ້ນ,, ຈູບແກ້ມຂອງເຈົ້າເລັກນ້ອຍ, ແລະພະຍາຍາມຮັກສາຄວັນຢູ່ໃນປາກຂອງເຈົ້າ. ຫາຍໃຈ 3-4 ເທື່ອແທນທີ່ຈະຫາຍໃຈເລິກ when ໃນເວລາສູບຢາຫຼືຢາສູບ.

• ເຈົ້າຄວນຮູ້ສຶກວ່າມີຄວັນເຄື່ອນທີ່ໄປຫາຮູຄໍຂອງເຈົ້າ, ໂດຍສະເພາະຖ້າເຈົ້າຫາຍໃຈສັ້ນ few.

3 ຫາຍໃຈອອກຊ້າ slowly. ການຫາຍໃຈອອກຢ່າງຊ້າເປັນເວລາດົນຈະເຮັດໃຫ້ມີຄວັນ ໜາ ແລະ ໜາ ຂຶ້ນໃນຮູບແບບຂອງເມກ. breathingຶກການຫາຍໃຈເອົາຄວັນອອກມາໃນກະແສນ້ ຳ ອັນ ໜາ ແໜ້ນ, ຄືກັບວ່າ“ ບີບ” ມັນອອກຈາກຕົວເຈົ້າເອງ.

4 ເລືອກອຸປະກອນສູບຢາຂອງເຈົ້າຢ່າງສະຫຼາດ. ສິ່ງຕິດຄັດທີ່ກິ້ງອອກມາຈາກຢາສູບ ທຳ ມະດາເຮັດໃຫ້ເກີດມີຄວັນ ໜາ thick ໃນຂະນະທີ່ເຈ້ຍໄburns້ພ້ອມກັບເນື້ອໃນ. ຢາສູບໄຟຟ້າທີ່ມີທາດອາຍສູງກໍ່ເປັນສິ່ງທີ່ດີ ສຳ ລັບລູກຫຼິ້ນ. ແຕ່ອຸປະກອນທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດ ສຳ ລັບການໃຊ້ຄວັນຢາສູບແມ່ນຢາໂຮກາ, ເນື່ອງຈາກ glycerin ທີ່ບັນຈຸຢູ່ໃນທາດລະເຫີຍຂອງມັນມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍຕໍ່ກັບການເກີດມີຄວັນ ໜາ ແໜ້ນ.

• hookahs ແລະທໍ່ນໍ້າແມ່ນໃຊ້ຍາກທີ່ສຸດສໍາລັບກົນອຸບາຍຄວັນຢາສູບ.

ວິທີທີ່ 2 ຈາກທັງ5ົດ 5: ຜີຫຼືຜີຄູ່

1. 1 ເອົາຢາສູບແລະຈັບຄວັນຢູ່ໃນປາກຂອງເຈົ້າ. ມັນຈະງ່າຍຂຶ້ນສໍາລັບເຈົ້າທີ່ຈະເຮັດກົນລະຍຸດຖ້າເຈົ້າບໍ່ຫາຍໃຈເອົາຄວັນເຂົ້າໄປໃນປອດຂອງເຈົ້າ.
2. 2 ອ້າປາກແລະຫາຍໃຈອອກຊ້າ slowly. ຢ່າສູບຄວັນອອກຈາກປາກຂອງເຈົ້າໄວເກີນໄປ. ອ້າປາກຂອງເຈົ້າເລັກນ້ອຍແລະສູບຄວັນອອກຊ້າ slowly ປະມານ 1-2 ວິນາທີ.
   • ໂດຍພື້ນຖານແລ້ວ, ເຈົ້າປ່ອຍໃຫ້ຄວັນອອກມາເອງ. ອຽງຫົວຂອງເຈົ້າຄືນແລະອັນນີ້ຈະງ່າຍກວ່າ.
3. 3 ຫາຍໃຈເອົາຄວັນກັບຄືນໄວ quickly. ໃນຂະນະທີ່ຄວັນຢາສູບຍັງບໍ່ທັນສະອາດແລະຢູ່ຫ່າງຈາກໃບ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າປະມານ 5-10 ຊັງຕີແມັດ, ຫາຍໃຈເຂົ້າໄປໄວ quickly. ອຽງຫົວຂອງເຈົ້າໄປຫາຄວັນເພື່ອເກັບເອົາມັນໃຫ້ຄົບຖ້ວນ. ຮັກສາຮີມສົບຂອງເຈົ້າປິດເລັກນ້ອຍໃນເວລາທີ່ເຈົ້າຫາຍໃຈເຂົ້າເພື່ອໃຫ້ຫາຍໃຈເຂົ້າໄດ້ແຮງຂຶ້ນ.
4. 4 ພະຍາຍາມສູດດົມຄວັນຢາສູບ“ ຢ່າງແຮງ” ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຂັ້ນຕອນງ່າຍຂຶ້ນ. ຫຼັກການຂອງການຫາຍໃຈຢ່າງແຮງແມ່ນຄືກັນ - ເຈົ້າຕ້ອງໄດ້ສູບຄວັນອອກຈາກປາກຂອງເຈົ້າແລະຫາຍໃຈເຂົ້າໄປທາງປາກຂອງເຈົ້າ, ໃນຂະນະທີ່ການຫາຍໃຈເຂົ້າຢ່າງແຮງຈະເບິ່ງໄວກວ່າແລະປະທັບໃຈກວ່າ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ທ່ານຕ້ອງການດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
   • ໃຊ້ເວລາສູບຢາປະມານ 2-3 ວິນາທີແລະຈັບຄວັນຢູ່ໃນປາກຂອງເຈົ້າ.
   • ວາງລີ້ນຂອງເຈົ້າໄວ້ກັບເພດານປາກດ້ວຍການປິດປາກຂອງເຈົ້າ.
   • ດ້ວຍການເປີດປາກຂອງເຈົ້າ, ຫຼຸດລີ້ນຂອງເຈົ້າລົງຢ່າງແຮງເພື່ອໃຫ້ຄວັນອອກມາພ້ອມກັບການຫາຍໃຈອອກສັ້ນ short.
   • ກົດສົບຂອງເຈົ້າໄວ together ຄືກັບວ່າເຈົ້າກໍາລັງຈະດັງແລະຫາຍໃຈເອົາຄວັນເຂົ້າໄປໃນປາກຂອງເຈົ້າ.

ວິທີທີ່ 3 ຈາກ 5: ວິທີການເອົາ "ລົມຫາຍໃຈຂອງFrenchຣັ່ງ" ຫຼື "ນໍ້າຕົກ"

1. 1 ໃຊ້ເວລາສູບຢາປະມານ 2-3 ວິນາທີແລະຈັບຄວັນຢູ່ໃນປາກຂອງເຈົ້າ. ເຈົ້າສາມາດໃຄ່ບວມແກ້ມຂອງເຈົ້າເລັກນ້ອຍເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍຂຶ້ນ ສຳ ລັບເຈົ້າ. ໃນກໍລະນີນີ້, ຄວັນຢາສູບຍັງຕ້ອງຖືກເກັບໄວ້ໃນປາກ. ຍິ່ງເຈົ້າເກັບຄວັນຢູ່ໃນປາກຂອງເຈົ້າໄດ້ດົນເທົ່າໃດ, ກົນລະຍຸດຈະກາຍເປັນສິ່ງທີ່ດີກວ່າ.
2. 2 ຮີມສົບເບື້ອງລຸ່ມຂອງເຈົ້າອອກແລະເປີດປາກຂອງເຈົ້າ. ຮັກສາຮີມສົບດ້ານລຸ່ມຂອງເຈົ້າອອກຄືກັບວ່າມີບາງຄົນໄດ້ກັດເຈົ້າ. ຄວັນຢາສູບຈະເລີ່ມອອກມາຈາກປາກແລະຂຶ້ນໄປທາງເທິງ.
3. 3 ຫາຍໃຈຊ້າ through ຜ່ານດັງຂອງເຈົ້າ. ໃນຂະນະທີ່ຄວັນພຸ່ງຂຶ້ນຢູ່ເທິງປາກລຸ່ມຂອງເຈົ້າ, ຫາຍໃຈເຂົ້າໄປຊ້າ slowly ຜ່ານດັງຂອງເຈົ້າ. ເຈົ້າຈະມີນ້ ຳ ຕົກຄ້າງຄືນ, ຂ້າມຮິມupperີປາກເທິງຂອງເຈົ້າແລະເຂົ້າໄປໃນຮູດັງຂອງເຈົ້າ.
4. 4 ລວມລົມຫາຍໃຈຂອງFrenchຣັ່ງເຂົ້າກັບກົນລະຍຸດອື່ນ. ເຈົ້າສາມາດເປົ່າແຫວນຄວັນຜ່ານປາກຂອງເຈົ້າແລະຫາຍໃຈເຂົ້າດັງຂອງເຈົ້າໄດ້ບໍ? ແນວໃດກ່ຽວກັບ "ຜີFrenchຣັ່ງ"? ພຽງແຕ່ເປົ່າຄວັນອອກຈາກປາກຂອງເຈົ້າແລະຫາຍໃຈເອົາມັນກັບຄືນເຂົ້າຮູດັງຂອງເຈົ້າ. ການສູດດົມເຂົ້າFrenchຣັ່ງຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າຮຽນຮູ້ວິທີໃຊ້ປາກແລະດັງຂອງເຈົ້າໃນເວລາດຽວກັນສໍາລັບກົນອຸບາຍຕ່າງ.
5. 5 ລອງໃຊ້ກົນລະຍຸດ "ຜີບ້າວິນຍານ". ກົນລະຍຸດນີ້ຈະໃຊ້ຄວາມອົດທົນ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ. ເອົາ puff ເລິກຫຼາຍ. ເປີດປາກຂອງເຈົ້າເພື່ອ“ ຫາຍໃຈເຂົ້າFrenchຣັ່ງ”, ຫາຍໃຈອອກຄ່ອຍ and ແລະຄ່ອຍ slowly, ແລະເປົ່າຄວັນອອກແລະດັງຂຶ້ນເມື່ອມັນສໍາຜັດກັບປາກລຸ່ມຂອງເຈົ້າ. ຖ້າເຈົ້າໄດ້ຫາຍໃຈເອົາອາກາດເຂົ້າໄປພຽງພໍ, ໃບ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າຈະຖືກປິດບັງຢູ່ຫຼັງcloudອກຄວັນອັນ ໜາ ແໜ້ນ ແລະເປັນຕາຢ້ານ.

ວິທີທີ່ 4 ຈາກ 5: ວິທີເຮັດແຫວນສູບຢາ

1. 1 ເອົາຄວັນໃສ່ປາກ. ຫາຍໃຈເຂົ້າເລິກແລະຮັກສາຄວັນຢູ່ໃນປາກຂອງເຈົ້າໃຫ້ດົນເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້.
2. 2 ເປີດປາກຂອງເຈົ້າໃນຮູບຮ່າງ "o". ເຈົ້າບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເອົາຮີມສົບຂອງເຈົ້າອອກ, ພຽງແຕ່ເປີດພວກມັນຂຶ້ນເອງຕາມ ທຳ ມະຊາດ, ຄືກັບວ່າເຈົ້າຢາກເວົ້າວ່າ "ໂອ້". ສຳ ລັບບາງຄົນ, ກົນອຸບາຍນີ້ໃຊ້ໄດ້ດີກວ່າໂດຍການຍ້າຍຮິມສົບກັບຄືນມາ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ, ໄປຫາແຂ້ວ. ແຕ່ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດແມ່ນການເປີດປາກຂອງເຈົ້າໃນຮູບຂອງຕົວ ໜັງ ສື "o".
3. 3 ເອົາຄວັນຢາສູບອອກມາຢ່າງໄວ. ອັນນີ້ແມ່ນສ່ວນທີ່ຍາກທີ່ສຸດຂອງກົນອຸບາຍ, ເພາະວ່າເຈົ້າຕ້ອງການຕິດຕາມການຫາຍໃຈຂອງເຈົ້າເພື່ອຫາຍໃຈເອົາຄວັນອອກຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ມີສາມວິທີທີ່ຈະເຮັດອັນນີ້, ແຕ່ລະອັນມີຜົນໄດ້ຮັບແຕກຕ່າງກັນ:
   • ພະຍາຍາມຫາຍໃຈອອກສັ້ນ short, ສັ້ນ quick. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ເຈົ້າຈະຕ້ອງໄດ້ປະຕິບັດ, ແຕ່ໂດຍທົ່ວໄປ, ການຫາຍໃຈແບບນັ້ນຈະເປັນຄືກັບວ່າມີອາການຄຽດ "ຢູ່ໃນທິດທາງກົງກັນຂ້າມ". Hiccups ກ່ຽວຂ້ອງກັບຫຼາຍກ່ວາພຽງແຕ່ກະທັນຫັນ, ຫາຍໃຈສັ້ນ, ແລະເຈົ້າຈະຮູ້ສຶກໄດ້ຖ້າເຈົ້າພະຍາຍາມສະແດງເຖິງອາການ hiccup. ໃນກໍລະນີນີ້, ແທນທີ່ຈະຫາຍໃຈແຫຼມ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຫາຍໃຈຢ່າງແຮງ. ເຈົ້າຍັງສາມາດຄິດວ່າມັນເປັນສຽງ“ ha, ha, ha”.
   • ວາງລີ້ນຂອງເຈົ້າໄວ້ທາງຫຼັງຮິມສົບເຄິ່ງເປີດຂອງເຈົ້າແລະເລີ່ມຫາຍໃຈອອກຢ່າງໄວ. ອັນນີ້ເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະປ່ອຍໃຫ້ແຫວນໄປ, ແຕ່ມັນຈະມີຄວາມໂປ່ງໃສແລະອ່ອນກວ່າ.
   • ລອງວິທີ "ຍິນດີຕ້ອນຮັບ". ດຶງສົບຂອງເຈົ້າໄປຂ້າງ ໜ້າ ເພື່ອໃຫ້ແກ້ມຂອງເຈົ້າຈົມລົງເລັກນ້ອຍ (ດູດເຂົ້າໄປໃນປາກຂອງເຈົ້າ). ແຕະນິ້ວມືຂອງເຈົ້າໃສ່ແກ້ມຂອງເຈົ້າ, ກົດແຮງ enough ພໍທີ່ຈະປ່ອຍອາກາດອອກຈາກປາກຂອງເຈົ້າ. ອັນນີ້ເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະປ່ອຍຄວັນ ໜ້ອຍ ນຶ່ງອອກມາຢ່າງໄວ.
4. 4 ປ່ຽນຮູບຊົງຂອງປາກເພື່ອເຮັດໃຫ້ແຫວນແຕກຕ່າງກັນ. ຮູບຮ່າງຂອງສົບແລະແຮງທີ່ເຈົ້າຫາຍໃຈອອກຈະປ່ຽນຂະ ໜາດ ແລະຄວາມທົນທານຂອງແຫວນ. ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຮຽນຮູ້ວິທີຫຼິ້ນແຫວນທີ່ມີຮູບຮ່າງແຕກຕ່າງກັນແມ່ນການpracticeຶກ, ເພາະວ່າພວກເຮົາແຕ່ລະຄົນມີຮູບຮ່າງປາກແຕກຕ່າງກັນ, ສະນັ້ນບໍ່ມີກົດລະບຽບທີ່ກໍານົດໄວ້ຢ່າງເຂັ້ມງວດຢູ່ບ່ອນນີ້.
   • ເນື່ອງຈາກ hookah ປ່ອຍຄວັນ ໜາ ແລະໄburns້ດົນກວ່າປົກກະຕິ, ມັນເປັນເຄື່ອງມືtrainingຶກອົບຮົມທີ່ດີທີ່ສຸດ.
5. 5 ຮຽນເຮັດແຫວນຮູບຫົວໃຈ. ເຈົ້າສາມາດເລີ່ມເຮັດເຄັດລັບດັ່ງກ່າວໄດ້ສະເພາະເມື່ອເຈົ້າຮຽນຮູ້ວິທີຕີແຫວນ ແໜ້ນ tight. ທັນທີຫຼັງຈາກປ່ອຍແຫວນອອກ, ຫາຍໃຈເຂົ້າໄປທາງອາກາດ 2.5-5 ຊມ. ຜົນກໍຄື, ອາກາດຈະຜ່ານໄປທາງເທິງຂອງວົງແລະສ້າງເປັນຫົວໃຈ.

ວິທີທີ 5 ຈາກທັງ5ົດ 5: ວິທີເຮັດຟອງ

1. 1 ລະລາຍສະບູຈານອາຫານຂະ ໜາດ ນ້ອຍ ໜຶ່ງ ຖ້ວຍລົງໃນນ້ ຳ. ການສ້າງໂຟມຫຼາຍຂຶ້ນ, ຈະດີກວ່າ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ນີ້ແມ່ນວິທີແກ້ໄຂບັນຫາຟອງສະບູ, ສະນັ້ນມັນບໍ່ຄວນ ໜາ ເກີນໄປ, ແຕ່ເປັນສະບູແທນ.
   • ເອົານ້ ຳ ເຄິ່ງຈອກແລະຕື່ມສະບູ່ອາຫານໃສ່ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ, ຈາກນັ້ນປັບຄວາມສອດຄ່ອງຂອງທາດແຫຼວ.
2. 2 ເອົາປາຍຂອງເຟືອງກ້ວາງລົງໃນນໍ້າສະບູ. ມັນຄ້າຍຄືການເອົາໄມ້ເທົ້າຟອງລົງໄປໃນຂອງແຫຼວສະບູ. ປະໄວ້ປາຍປາຍຂອງເຟືອງໄວ້ໃນຂອງແຫຼວໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າຫາຍໃຈເອົາຄວັນເຂົ້າມາ.
3. 3 ເອົາຫນຶ່ງ puff ເລິກ. ຫາຍໃຈເອົາຄວັນໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້ຈາກການຕິດຢາສູບທີ່ເຈົ້າເລືອກ. ຍິ່ງເຈົ້າສູບຄວັນເຂົ້າໄປຫຼາຍເທົ່າໃດ, ຟອງຈະໃຫຍ່ເທົ່ານັ້ນ.
4. 4 ສູບຄວັນຢາສູບຜ່ານປາຍແຫ້ງຂອງເຟືອງ. ຫາຍໃຈອອກຊ້າ slowly ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ຟອງລະເບີດຢູ່ໃນ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າ. ສັ່ນເຟືອງແລະຟອງສະບູຈະໄຫຼອອກມາ.
   • ຢ່າສູບຫາຍໃຈໃນຂະນະທີ່ເຟືອງຢູ່ໃນປາກຂອງເຈົ້າ, ຫຼືເຈົ້າສ່ຽງທີ່ຈະກືນກິນນໍ້າສະບູກ້ອນໃຫຍ່.

ຄໍາແນະນໍາ

• ກົນລະຍຸດທັງtheseົດເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນງ່າຍທີ່ສຸດທີ່ຈະເຮັດກັບ hookah. ຖ້າເຈົ້າສູບຢາຢ່າງອື່ນ, ສ່ວນຫຼາຍເຈົ້າຈະຕ້ອງໃຊ້ວິທີອື່ນແທນ.
• ວົງແຫວນຍັງເຮັດໄດ້ໂດຍການຍົກແລະສູບຢາລົງໃນ ຕຳ ແໜ່ງ ທີ່ຕັ້ງຊື່.

ຄຳ ເຕືອນ

• ການສູບຢາເປັນອັນຕະລາຍຫຼາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າ, ບໍ່ວ່າເຈົ້າຈະສູບຄວັນເຂົ້າໄປໃນປອດຫຼືເຂົ້າໄປໃນປາກຂອງເຈົ້າ.

ເຈົ້າ​ຕ້ອງ​ການ​ຫຍັງ

• Hookah, ຢາສູບ, ແລະອື່ນ ((ມັກ hookah ເປັນ)
• ເບົາກວ່າ (ຫຼືຖ່ານຖ້າໃຊ້ hookah)
• ວັດສະດຸສູບຢາ (ຢາສູບ, ຢາສູບຢາສູບປະເພດລົດຊາດ)
• toູ່ເພື່ອເບິ່ງ stunts