ກະວີ:
Randy Alexander
ວັນທີຂອງການສ້າງ:
1 ເດືອນເມສາ 2021
ວັນທີປັບປຸງ:
1 ເດືອນກໍລະກົດ 2024
ເນື້ອຫາ
ເມື່ອບາງສິ່ງບາງຢ່າງມີຄວາມ ໝາຍ, ມັນມີຈຸດປະສົງ; ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນ. ເຊັ່ນດຽວກັນ, ຊີວິດທີ່ມີຄວາມ ໝາຍ ແລະມີຄວາມ ໝາຍ ສາມາດຮູ້ສຶກໄດ້. ຄວາມຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າຊີວິດຂອງເຈົ້າບໍ່ມີຄວາມ ໝາຍ ຫຍັງ ໝົດ, ນຳ ໄປສູ່ຄວາມເສົ້າສະຫລົດໃຈແລະສິ້ນຫວັງ. ບໍ່ມີຫຼັກການສະເພາະໃດ ໜຶ່ງ ທີ່ຈະເພີ່ມຄວາມ ໝາຍ ໃຫ້ແກ່ຊີວິດຂອງທ່ານ, ແຕ່ທ່ານມີຄວາມສາມາດໃນການສ້າງຊີວິດທີ່ມີຄວາມ ໝາຍ ສຳ ລັບຕົວທ່ານເອງຖ້າທ່ານເຕັມໃຈທີ່ຈະໃຊ້ເວລາແລະພິຈາລະນາເຂົ້າໃນຂະບວນການນີ້. .
ຂັ້ນຕອນ
ວິທີທີ່ 1 ຂອງ 2: ປ່ຽນທັດສະນະຂອງເຈົ້າຕໍ່ຊີວິດ
ສຳ ຫຼວດຈຸດປະສົງຂອງທ່ານ. ມັນຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າທ່ານມີເປົ້າ ໝາຍ ສະເພາະໃນຊີວິດຂອງທ່ານ, ແລະທ່ານສາມາດມີອິດທິພົນແລະໃຊ້ເວລາແລະຄວາມສາມາດຂອງທ່ານໃຫ້ຫຼາຍທີ່ສຸດ, ມັນຈະເພີ່ມຄວາມ ໝາຍ ໃຫ້ກັບຊີວິດຂອງທ່ານ. ນີ້ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ທ່ານພະຍາຍາມຫຼາຍສິ່ງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ຖ້າທ່ານສົນໃຈກ່ຽວກັບການຖ່າຍຮູບ, ທ່ານຄວນຢືມກ້ອງຖ່າຍຮູບຫຼືເອົາຫ້ອງຮຽນການຖ່າຍຮູບເພື່ອເບິ່ງວ່າທ່ານຮູ້ສຶກແນວໃດ. ຫຼືບາງທີທ່ານອາດສົນໃຈທີ່ຈະຊ່ວຍເຫຼືອຄົນອື່ນແລະມີຄວາມສາມາດໃນການສື່ສານໄດ້ດີ - ທ່ານຄວນພະຍາຍາມເປັນຄູສອນເພື່ອເບິ່ງວ່າການສິດສອນຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກພໍໃຈຫຼືບໍ່. ບາງວິທີການອື່ນທີ່ຈະຊ່ວຍທ່ານຊອກຫາຈຸດປະສົງແມ່ນ:
- ຈິນຕະນາການວ່າທ່ານເຖົ້າແລ້ວ, ແລະເບິ່ງຄືນຊີວິດຂອງທ່ານ. ເຈົ້າຢາກມີຊີວິດແບບໃດ? ທ່ານຮູ້ສຶກເພິ່ງພໍໃຈກັບຊີວິດທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍການເດີນທາງທົ່ວໂລກ, ແຕ່ທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງແຕ່ງງານບໍ? ຫຼືທ່ານຈະຮູ້ສຶກພາກພູມໃຈແລະມີເນື້ອໃນຖ້າທ່ານມີຄອບຄົວທີ່ໃຫຍ່ແລະມີສຸຂະພາບແຂງແຮງບໍ?
- ຂຽນຈຸດດີແລະຄວາມສາມາດຂອງທ່ານ. ທ່ານສາມາດໃຊ້ພວກມັນໄດ້ແນວໃດ? ໃນການເຮັດວຽກ? ເມື່ອໃດເປັນອາສາສະ ໝັກ ຫຼືເປັນ ໝູ່?
- ທຸກໆຕອນແລງເປັນເວລາ ໜຶ່ງ ອາທິດ, ຈົ່ງໃຊ້ເວລາໃນການຂຽນເຫດການແລະກິດຈະ ກຳ ຕ່າງໆທີ່ໃຫ້ພະລັງ, ຄວາມສຸກແລະຄວາມ ໝາຍ ຂອງຈຸດປະສົງພ້ອມທັງເຫດການແລະກິດຈະ ກຳ ທີ່ບໍ່ເຮັດ. ເຫຼົ່ານີ້. ທ່ານຄວນກວດເບິ່ງລາຍຊື່ຂອງທ່ານໃນທ້າຍອາທິດແລະພະຍາຍາມຄິດຫາວິທີຕ່າງໆເພື່ອເຮັດໃຫ້ມີຄວາມມ່ວນຊື່ນແລະແຂງແຮງທີ່ສຸດໃນຊີວິດຂອງທ່ານ.
ກຳ ນົດສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນ ສຳ ລັບທ່ານ. ແຕ່ລະຄົນມີຄວາມມັກທີ່ແຕກຕ່າງກັນ; ການ ກຳ ນົດສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນ ສຳ ລັບເຈົ້າແມ່ນ ສຳ ຄັນຕໍ່ການ ດຳ ລົງຊີວິດທີ່ມີຄວາມ ໝາຍ. ເຮັດລາຍຊື່ຂອງຫ້າສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນ ສຳ ລັບທ່ານແລະຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ພິຈາລະນາເບິ່ງວ່າວິຖີຊີວິດຂອງທ່ານໃນປະຈຸບັນແມ່ນ ເໝາະ ສົມກັບພວກເຂົາຫຼືບໍ່. ຖ້າບໍ່, ເຈົ້າຈະປ່ຽນແປງມັນແນວໃດເພື່ອໃຫ້ມີຄວາມກ່ຽວຂ້ອງກັບສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນ ສຳ ລັບເຈົ້າ?- ທ່ານຍັງສາມາດລາຍຊື່ສອງສາມປັດໃຈເຊັ່ນຄອບຄົວຫຼືສຸຂະພາບ. ຫຼືສິ່ງອື່ນໆເຊັ່ນຄວາມຄິດສ້າງສັນ, ການເຕີບໃຫຍ່, ການຊ່ວຍເຫຼືອຄົນອື່ນ, ເສລີພາບແລະຄວາມຢາກຮູ້.
- ຖ້າ "ຄວາມຄິດສ້າງສັນ" ຢູ່ເທິງສຸດຂອງລາຍຊື່ຂອງທ່ານ, ແຕ່ວ່າວຽກຂອງທ່ານເປັນນັກບັນຊີ, ທ່ານຄວນພິຈາລະນາປ່ຽນວຽກ, ຫຼືຊອກຫາວິທີທີ່ຈະລວມເອົາຄວາມຄິດສ້າງສັນເຂົ້າໃນຊີວິດ (ເຊັ່ນ: ເອົາຫ້ອງຮຽນແຕ້ມຮູບ, ຂຽນໃນເວລາຫວ່າງຂອງເຈົ້າ, ໄປສະແດງລະຄອນຢູ່ໃນຊຸມຊົນ, ແລະອື່ນໆ).
ຂຽນໄວ້ວ່າເປັນຫຍັງທ່ານຮູ້ສຶກວ່າທ່ານຕ້ອງການເພີ່ມຄວາມ ໝາຍ ໃຫ້ກັບຊີວິດທ່ານ. ເປັນຫຍັງທ່ານຮູ້ສຶກວ່າທ່ານຕ້ອງການເຮັດສິ່ງນີ້? ທ່ານເຄີຍໄດ້ຜ່ານເຫດການທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ບາງຢ່າງໃນຊີວິດຂອງທ່ານບໍ? ບາງທີທ່ານອາດຮູ້ສຶກວ່າທ່ານ ກຳ ລັງຕົກຢູ່ໃນຊີວິດທີ່ ໜ້າ ເບື່ອຫນ່າຍ. ບໍ່ວ່າມັນຈະເປັນແນວໃດ, ຂຽນໄວ້ວ່າເປັນຫຍັງເຈົ້າຈຶ່ງຢາກເພີ່ມຄວາມ ໝາຍ ໃຫ້ກັບຊີວິດຂອງເຈົ້າ. ທ່ານສາມາດຂຽນລົງໃນເຈ້ຍຫຼືໃຊ້ຄອມພິວເຕີຂອງທ່ານ. ວິທີການນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໃຈວ່າເປັນຫຍັງມັນ ສຳ ຄັນ ສຳ ລັບທ່ານ, ແລະຍັງຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຈັດຄວາມຄິດຂອງທ່ານ ນຳ ອີກ.- ເຂົ້າໃຈຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງຊີວິດທີ່ມີຈຸດປະສົງ. ການມີຄວາມຕັ້ງໃຈໃນຈຸດປະສົງເຮັດໃຫ້ຄຸນນະພາບຊີວິດຂອງທ່ານດີຂື້ນ, ແລະຍັງຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີອາຍຸຍືນກວ່າ.
- ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າຄວາມ ໝາຍ ບໍ່ຄືກັບຊີວິດທີ່ມີຄວາມສຸກ. ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກມີຄວາມສຸກ, ແຕ່ບໍ່ມີຊີວິດທີ່ມີຄວາມ ໝາຍ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ຊີວິດທີ່ມີຄວາມ ໝາຍ ບໍ່ໄດ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າທ່ານຈະມີຄວາມສຸກ. ນີ້ບໍ່ໄດ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າຈະຍົກເລີກຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງຄວາມສຸກ, ແຕ່ແທນທີ່ຈະບໍ່ຫວັງວ່າການຊອກຫາຄວາມ ໝາຍ ໝາຍ ຄວາມວ່າຈະພົບຄວາມສຸກ.
ສ້າງຕັ້ງ ເປົ້າຫມາຍ ສຳ ລັບຕົວທ່ານເອງ. ຄິດກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ທ່ານຢາກເຮັດຢູ່ສະ ເໝີ. ບາງທີທ່ານອາດຈະຢາກເຂົ້າໄປໃນນິໄສຂອງການແລ່ນ, ຫຼືທ່ານຕ້ອງການຂຽນນິຍາຍ. ບໍ່ວ່າມັນຈະເປັນແນວໃດກໍ່ຕາມ, ການຕັ້ງເປົ້າ ໝາຍ ເພື່ອເຮັດຕາມຄວາມຝັນຂອງທ່ານຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກເຖິງຈຸດປະສົງ.- ຖ້າເປົ້າ ໝາຍ ຂອງທ່ານແມ່ນເຊື້ອຊາດຂ້າມຊາດ, ທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ມັນເປັນເປົ້າ ໝາຍ ສຸດທ້າຍຂອງທ່ານ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງ ທຳ ລາຍເປົ້າ ໝາຍ ນີ້ລົງສູ່ເປົ້າ ໝາຍ ທີ່ສະເພາະແລະສາມາດຈັດການໄດ້ຫຼາຍຂື້ນ. ມີຫຼັກຖານທີ່ຂ້ອນຂ້າງເລັກນ້ອຍທີ່ວ່າການແຍກເປົ້າ ໝາຍ ໃຫຍ່ເປັນບາດກ້າວນ້ອຍໆ, ບາດກ້າວທີ່ເປັນໄປໄດ້ກໍ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດໄດ້ງ່າຍຂຶ້ນ.
- ວາລະສານກ່ຽວກັບຂະບວນການຂອງທ່ານ. ນີ້ສາມາດຊ່ວຍທ່ານໄດ້ໃນເວລາທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກວ່າທ່ານບໍ່ມີແຮງຈູງໃຈຍ້ອນວ່າມັນເຮັດໃຫ້ທ່ານມີໂອກາດທີ່ຈະກະຕຸ້ນຕົວທ່ານເອງ, ແລະເບິ່ງວ່າທ່ານໄດ້ມາດົນປານໃດ. .
ປ່ຽນແນວຄິດຂອງທ່ານກ່ຽວກັບອາຊີບ. Martin Luther King Jr. ເມື່ອເວົ້າວ່າ "ວຽກຂອງທ່ານໃນຊີວິດແມ່ນຫຍັງ, ທ່ານຄວນພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ດີ". ຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດຊອກຫາຄວາມ ໝາຍ ຂອງສິ່ງທີ່ທ່ານ ກຳ ລັງເຮັດ, ທ່ານຄວນສຸມໃສ່ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດໃນຂົງເຂດນັ້ນ. ສິ່ງນີ້ໃນຕົວມັນເອງຍັງຈະເພີ່ມຄວາມ ໝາຍ ໃຫ້ກັບຊີວິດຂອງທ່ານເພາະມັນຮຽກຮ້ອງໃຫ້ທ່ານໄປເຮັດວຽກທຸກໆມື້ໂດຍມີເປົ້າ ໝາຍ ທີ່ຈະແຈ້ງໃນໃຈ.
- ທ່ານຍັງສາມາດພະຍາຍາມຊອກຫາສິ່ງເລັກໆນ້ອຍໆທີ່ວຽກຂອງທ່ານຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຊ່ວຍຄົນອື່ນຫລືແມ່ນແຕ່ຕົວທ່ານເອງ. ຕົວຢ່າງ: ຖ້າທ່ານເຮັດວຽກຢູ່ໃນໂຮງຮຽນອະນຸບານ, ທ່ານຈະບໍ່ພຽງແຕ່ຊ່ວຍເຫຼືອເດັກນ້ອຍໃນການເບິ່ງແຍງຂອງທ່ານເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງຊ່ວຍເຫຼືອຄອບຄົວຂອງພວກເຂົາໂດຍໃຫ້ພວກເຂົາມີເວລາເຮັດວຽກຫຼືແກ້ໄຂບັນຫາສ່ວນຕົວ. ຖ້າທ່ານເປັນຄູ, ທ່ານບໍ່ພຽງແຕ່ຊ່ວຍໃຫ້ຄົນອື່ນຮຽນຮູ້, ແຕ່ທ່ານຍັງໄດ້ຮຽນຮູ້ຫຼາຍຢ່າງຈາກຫຼາຍໆຫົວຂໍ້.
ຮັບຮູ້ສິ່ງທີ່ທ່ານມີຄວາມກະຕັນຍູຕໍ່. ມັນຊື່ໆ, ແຕ່ການໃຊ້ເວລາໃນການຂຽນຫລືຢ່າງ ໜ້ອຍ ການຮູ້ສິ່ງທີ່ທ່ານຮູ້ບຸນຄຸນຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກວ່າຊີວິດຂອງທ່ານມີຄວາມ ໝາຍ ຫລາຍຂຶ້ນ. ການສະແດງຄວາມກະຕັນຍູ ສຳ ລັບສິ່ງທີ່ທ່ານມີ, ແທນທີ່ຈະກັງວົນກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ທ່ານບໍ່ມີ, ຈະຊ່ວຍທ່ານໃຫ້ຄິດ ໃໝ່ ແລະເຊື່ອມຕໍ່ກັບໂລກທີ່ຢູ່ອ້ອມຮອບທ່ານ. ເຊື່ອມຕໍ່ກັບ ທຳ ມະຊາດ, ຄົນຫລື ກຳ ລັງທີ່ມີພະລັງຫຼາຍກວ່າຈະຊ່ວຍໃຫ້ຄວາມ ໝາຍ ແກ່ຊີວິດຂອງທ່ານ.
- ຍົກຕົວຢ່າງ, ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກຂອບໃຈ ສຳ ລັບການນອນທີ່ສະດວກສະບາຍ, ຫຼືທ່ານຮູ້ສຶກຂອບໃຈທີ່ທ່ານບໍ່ຕ້ອງຕື່ນແຕ່ເຊົ້າ, ຫຼືວ່າທ່ານມີ ໝູ່ ທີ່ທ່ານສາມາດໂທຫາພວກເຂົາໂດຍບໍ່ສົນໃຈ. ທຸກຄັ້ງ.
- ພະຍາຍາມໃຫ້ມີສະຕິຕໍ່ທຸກສິ່ງທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ທີ່ທ່ານມີເປັນປະ ຈຳ. ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຈະຮູ້ເຖິງບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກຂອບໃຈສອງສາມວິນາທີໃນແຕ່ລະມື້.
- ການປູກຝັງຄວາມກະຕັນຍູເຕືອນພວກເຮົາວ່າແມ່ນແຕ່ເມື່ອສິ່ງທີ່ບໍ່ດີເກີດຂື້ນຫຼືເມື່ອສິ່ງທີ່ບໍ່ໄດ້ຕາມແຜນການ, ຊີວິດຂອງເຮົາກໍ່ຍັງມີສິ່ງດີໆຫຼາຍຢ່າງ. ການ ກຳ ຈັດຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງມີຫຼາຍສິ່ງຫຼາຍຢ່າງທີ່ທ່ານຕ້ອງການຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮູ້ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນໃນຊີວິດທ່ານ.
ຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫລືອ. ບາງຄັ້ງ, ພວກເຮົາຫລົງທາງໃນຄວາມຄິດຂອງພວກເຮົາເອງ, ແລະຈາກບ່ອນນັ້ນ, ພວກເຮົາເກືອບຈະບໍ່ສາມາດຫາທາງແກ້ໄຂໄດ້. ຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງຜ່ານຜ່າເວລາທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ, ທ່ານສາມາດລົມກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບຈິດເຊິ່ງສາມາດໃຫ້ທ່ານມີທັດສະນະທີ່ບໍ່ມີອະຄະຕິ.ທ່ານຍັງສາມາດແບ່ງປັນກັບ ໝູ່ ເພື່ອນຫຼືຄົນທີ່ທ່ານຮັກເຊິ່ງທ່ານໄວ້ວາງໃຈ, ບາງທີພວກເຂົາອາດຈະມີປະສົບການຄ້າຍຄືກັນ, ຫຼືຈະໃຫ້ ຄຳ ແນະ ນຳ ກ່ຽວກັບສິ່ງຕ່າງໆທີ່ທ່ານສາມາດລອງໄດ້.
- ຢ່າອະນຸຍາດໃຫ້ມີການ ບຳ ບັດອ້ອມຂ້າງເພື່ອໃຫ້ທ່ານພະຍາຍາມເຮັດ. ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ຈະໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຈາກການສົນທະນາທີ່ບໍ່ມີອະຄະຕິກ່ຽວກັບຄວາມຢ້ານກົວແລະຄວາມກັງວົນຂອງພວກເຂົາ.
ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 2: ເຮັດການປ່ຽນແປງໃນຊີວິດຂອງທ່ານ
ສ້າງສາຍ ສຳ ພັນທີ່ໃກ້ຊິດ. ພວກເຂົາສາມາດເປັນຄອບຄົວຫຼື ໝູ່ ເພື່ອນທີ່ທ່ານມີຢູ່ແລ້ວ, ແຕ່ໃນເວລາດຽວກັນ, ທ່ານກໍ່ສາມາດເຮັດຄືກັນກັບຄົນ ໃໝ່. ທັງສອງທາງ, ໃຊ້ເວລາເພື່ອສ້າງຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ເຂັ້ມແຂງກັບຄົນອື່ນ. ນີ້ຍັງເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະເພີ່ມຄວາມ ໝາຍ ໃຫ້ກັບຊີວິດຂອງທ່ານເພາະວ່າຄວາມ ສຳ ພັນເຫລົ່ານີ້ມີຄວາມເລິກເຊິ່ງແລະພວກເຂົາກໍ່ໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດແກ່ທ່ານໃນຮູບແບບຄວາມຮັກແລະການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ. ບາງວິທີທີ່ຈະສ້າງຄວາມ ສຳ ພັນໃຫ້ເຂັ້ມແຂງລວມມີ:
- ກາຍເປັນຜູ້ຟັງທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່. ແທນທີ່ຈະລໍຖ້າໃຫ້ທ່ານເວົ້າ, ຫຼືກວດເບິ່ງໂທລະສັບໃນຂະນະທີ່ຄົນອື່ນ ກຳ ລັງເວົ້າຢູ່, ໃຫ້ສຸມໃສ່ບຸກຄົນທັງ ໝົດ ແລະສິ່ງທີ່ພວກເຂົາເວົ້າ. ສະແດງໃຫ້ພວກເຂົາເຫັນວ່າທ່ານ ກຳ ລັງຟັງໂດຍການຕື່ນຕົວ, ຖາມ ຄຳ ຖາມແລະເຮັດຊ້ ຳ ຄຳ ເວົ້າຂອງພວກເຂົາ (ເຊັ່ນວ່າ "ດັ່ງນັ້ນທ່ານ ກຳ ລັງເວົ້າຫຍັງ ... ").
- ຮຽນຮູ້ວິທີທີ່ດີເພື່ອສະແດງອາລົມຂອງທ່ານ. ການຮູ້ວິທີຄວບຄຸມຄວາມໂກດແຄ້ນຂອງທ່ານຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຢຸດຕົວເອງຈາກການຮ້ອງ, ລົບກວນ, ຫລືກະ ທຳ ຄວາມຮຸນແຮງຕໍ່ຄົນອື່ນ.
- ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າທ່ານເປັນທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້. ເມື່ອທ່ານເວົ້າວ່າທ່ານຈະເຮັດຫຍັງ, ທ່ານຄວນຮັກສາ ຄຳ ເວົ້າຂອງທ່ານແລະເຮັດມັນ. ທ່ານຕ້ອງມີຄວາມຊື່ສັດ, ສະຫມໍ່າສະເຫມີ, ແລະຖ້າທ່ານເຮັດຜິດ, ຍອມຮັບມັນ.
ແກ້ໄຂບັນຫາໃນສາຍພົວພັນປັດຈຸບັນຂອງທ່ານ. ບາງຄັ້ງ, ການມີຄວາມ ສຳ ພັນ ໃໝ່ ກັບຄົນອື່ນກໍ່ອາດຈະເປັນເລື່ອງຍາກ. ມີຫລາຍໆເຫດຜົນທີ່ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາຫຍຸ້ງຍາກ, ແຕ່ ໜຶ່ງ ໃນນັ້ນແມ່ນວ່າຄົນທີ່ຢູ່ໃກ້ທ່ານມັກຈະທ້າທາຍທ່ານໃຫ້ເປີດໃຈ, ຫລືສະທ້ອນຄວາມເຊື່ອຂອງທ່ານ.
- ໂດຍບໍ່ສົນເລື່ອງຄວາມກົດດັນໃດໆທີ່ຄວາມ ສຳ ພັນອາດຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ, ການຄົ້ນຄວ້າໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າພວກເຂົາຈະສະແດງອາການຂອງການລ່ວງລະເມີດທາງຮ່າງກາຍຫລືທາງດ້ານອາລົມ, ພວກມັນ ສຳ ຄັນໃນການພັດທະນາຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ມີຄວາມ ໝາຍ .
- ພິຈາລະນາທີ່ຈະໄປປິ່ນປົວດ້ວຍຄອບຄົວຫຼືຄູ່ເພື່ອຊ່ວຍຕົວເອງກັບປັນຫາຄອບຄົວແລະກັບຄົນທີ່ທ່ານຮັກ. ນັກ ບຳ ບັດສາມາດເຮັດ ໜ້າ ທີ່ເປັນຜູ້ໄກ່ເກ່ຍແລະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສື່ສານໃນທາງທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ.
- ຮຽນຮູ້ວິທີການ ກຳ ນົດເຂດແດນ. ການ ກຳ ນົດເຂດແດນທີ່ມີສຸຂະພາບດີແມ່ນວິທີ ໜຶ່ງ ທີ່ຈະປົກປ້ອງຕົວເອງແລະປັບປຸງຮູບພາບຂອງຕົວເອງ.
- ສື່ສານຢ່າງແຮງ. ການເປັນຄົນແຂງແຮງບໍ່ໄດ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າເປັນການຮຸກຮານ - ມັນແມ່ນການກ່າວເຖິງຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານໃນຂະນະທີ່ເຄົາລົບຄວາມຕ້ອງການຂອງຄົນອື່ນ.
ກາຍເປັນຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈ. ຄັ້ງ ໜຶ່ງ ອົງດາໄລລາມະໄດ້ກ່າວວ່າ, "ການແບ່ງປັນຄວາມຮູ້ສຶກແມ່ນສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ຊີວິດຂອງພວກເຮົາມີຄວາມ ໝາຍ." ສະນັ້ນບາງຄັ້ງ, ນີ້ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍ, ແຕ່ວ່າໃນຊ່ວງເວລາອື່ນໆມັນກໍ່ຍາກຫຼາຍ. ເມື່ອທ່ານສັງເກດເຫັນວ່າຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ກຳ ລັງ ທຳ ຮ້າຍທ່ານຫລືສະແດງຕົວທ່ານ, ໃຫ້ໃສ່ເກີບຂອງທ່ານ. ຄິດກ່ຽວກັບວິທີທີ່ທ່ານຈະຮູ້ສຶກຫຼືປະພຶດຕົວຖ້າທ່ານປະເຊີນກັບສະຖານະການທີ່ຄ້າຍຄືກັນນີ້. ຫວັງວ່າວິທີນີ້ທ່ານຈະຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະກະ ທຳ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນໂດຍການພະຍາຍາມຊ່ວຍເຫຼືອຜູ້ທີ່ທຸກທໍລະມານຫລືໂດຍການສະແດງຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈ.
- ສິ່ງດຽວກັນນີ້ໃຊ້ກັບທັດສະນະຄະຕິຂອງທ່ານກ່ຽວກັບຕົວທ່ານເອງ. ບາງຄັ້ງ, ທ່ານຈະເຮັດຜິດ, ແລະນີ້ແມ່ນເລື່ອງປົກກະຕິ. ພະຍາຍາມເຫັນອົກເຫັນໃຈກັບຕົວທ່ານເອງແບບດຽວກັບທີ່ທ່ານຈະເຮັດກັບຄົນທີ່ທ່ານສົນໃຈແທ້ໆ.
- ການກະ ທຳ ຂອງຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈກະຕຸ້ນຄວາມສຸກຂອງສະ ໝອງ ຂອງທ່ານ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານຈະຮູ້ສຶກດີເລີດເມື່ອທ່ານຊ່ວຍຄົນອື່ນ. ບຸກຄົນທີ່ເຫັນອົກເຫັນໃຈກໍ່ຈະກາຍເປັນເພື່ອນ, ພໍ່ແມ່ແລະຄູ່ສົມລົດທີ່ດີກວ່າ, ສະນັ້ນການສະແດງຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈສາມາດຊ່ວຍປັບປຸງຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານໃຫ້ດີຂື້ນ.
ການບໍລິຈາກ. ເຖິງແມ່ນວ່າໃນໄລຍະ ທຳ ອິດ, ນີ້ບໍ່ໄດ້ເບິ່ງຄືວ່າເປັນວິທີທີ່ຈະຮູ້ບຸນຄຸນ, ບໍລິຈາກເວລາ, ເງິນເພື່ອຊ່ວຍເຫຼືອອົງກອນ, ຫຼືບໍລິຈາກສິ່ງຂອງຕ່າງໆ (ເຊັ່ນອາຫານກະປnedອງທີ່ບໍ່ເສຍຄ່າໃຫ້ຮ້ານອາຫານ. ທຸກຍາກ) ແມ່ນວິທີທີ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າທ່ານເກັບທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງທີ່ທ່ານມີ. ທ່ານສາມາດເຮັດວຽກງານການກຸສົນດ້ວຍຫຼາຍຮູບແບບ. ທ່ານສາມາດບໍລິຈາກເວລາ, ເງິນ, ພອນສະຫວັນ, ຫຼືພຽງແຕ່ສອງສາມນາທີໃຫ້ກັບຄົນທີ່ທ່ານຕ້ອງການ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານຄວນຮູ້ວ່າທ່ານບໍ່ສາມາດປະກອບສ່ວນພຽງ ໜຶ່ງ ຊົ່ວໂມງຕໍ່ປີ. ການຄົ້ນຄວ້າໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເຮັດຄວາມໃຈບຸນເປັນປະ ຈຳ ເພື່ອຈະໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຈາກມັນ.
- ພະຍາຍາມຢູ່ໃນຄວາມໃຈບຸນທີ່ທ່ານມັກ. ອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ, ວິທີການນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຫັນຊີວິດຂອງທ່ານກັບລັກສະນະທີ່ແທ້ຈິງຂອງມັນ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານອາສາສະ ໝັກ ຊ່ວຍເຫຼືອຄົນອື່ນ, ສັດ, ຫຼືສະຖານະການທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າທີ່ທ່ານເຄີຍປະສົບມາ.
- ຍົກຕົວຢ່າງ, ຖ້າທ່ານຮັກສັດ, ທ່ານມັກຈະສາມາດອາສາສະ ໝັກ ຊ່ວຍເຫຼືອຢູ່ນິຄົມສັດທ້ອງຖິ່ນຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານຮັກເດັກນ້ອຍ, ຊອກຫາວ່າທ່ານສາມາດອາສາສະ ໝັກ ຢູ່ໂຮງລ້ຽງເດັກ ກຳ ພ້າຫລືສູນຊຸມຊົນທ້ອງຖິ່ນຂອງທ່ານ.
ກຳ ລັງຊອກຫາວຽກ ໃໝ່. ທ່ານອາດຈະໄດ້ພະຍາຍາມປ່ຽນທັດສະນະຄະຕິກ່ຽວກັບວຽກປະຈຸບັນຂອງທ່ານແຕ່ກ່ອນມັນບໍ່ ສຳ ເລັດຜົນ. ບາງທີມັນອາດເຖິງເວລາທີ່ທ່ານຕ້ອງການຊອກວຽກອື່ນ.
- ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະຈົບໄປກັບວຽກທີ່ບໍ່ມີຈຸດ ໝາຍ ອື່ນ, ໃຫ້ໃຊ້ເວລາເພື່ອຂຽນສິ່ງທີ່ທ່ານໃຫ້ຄຸນຄ່າໃນຊີວິດ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ບາງທີເຈົ້າອາດຮູ້ຄຸນຄ່າຄວາມເມດຕາຫຼືຄວາມເອື້ອເຟື້ອເພື່ອແຜ່. ທ່ານອາດຈະຊື່ນຊົມໃນການຊ່ວຍເຫຼືອຄົນອື່ນ, ຫຼືເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາຫົວຂວັນ. ຂຽນທຸກສ່ວນປະກອບທີ່ທ່ານຄິດ. ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານລະບຸກິດຈະ ກຳ ທີ່ທ່ານຈະມັກ.
- ພິຈາລະນາບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ທ່ານຈະບໍ່ສົນໃຈເຮັດໂດຍບໍ່ເສຍຄ່າ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ຖ້າທ່ານມັກອາສາສະ ໝັກ ຊ່ວຍເຫຼືອຢູ່ຮ້ານອາຫານ ສຳ ລັບຄົນທຸກຍາກ, ບໍ່ເສຍຄ່າ, ເປັນຫຍັງບໍ່ເຮັດໃຫ້ການຊ່ວຍເຫລືອຄົນຂັດສົນກາຍເປັນອາຊີບຂອງທ່ານ. ມີອົງການຈັດຕັ້ງທີ່ບໍ່ຫວັງຜົນ ກຳ ໄລ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ທີ່ຕ້ອງການຊອກຫາຜູ້ຄົນເພື່ອຈັດແຈງທີ່ພັກ, ພັດທະນາໂຄງການສົ່ງເສີມແລະ / ຫຼືໃຫ້ ຄຳ ປຶກສາແກ່ຜູ້ທຸກຍາກ.
- ທ່ານຍັງສາມາດສະ ໝັກ ຝຶກງານ ສຳ ລັບ ຕຳ ແໜ່ງ ວຽກທີ່ທ່ານອາດສົນໃຈ. ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດ ກຳ ນົດວ່າວຽກນັ້ນ ເໝາະ ສົມກັບທ່ານໂດຍບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງມີການປ່ຽນແປງຊີວິດອັນໃຫຍ່ຫຼວງ.
ກາຍເປັນ ກ້າຫານ. ການຫວນກັບໄປເບິ່ງປະ ຈຳ ວັນຂອງທ່ານຈະເປັນຕາຢ້ານຫລາຍ. ມັນຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີຄວາມຊື່ສັດແທ້ໆກ່ຽວກັບວິຖີຊີວິດຂອງທ່ານເອງ. ທ່ານອາດຈະຕ້ອງເຮັດການປ່ຽນແປງຄັ້ງໃຫຍ່ເພື່ອໃຫ້ຮູ້ສຶກເຖິງຈຸດປະສົງ, ແລະນີ້ແມ່ນການເດີນທາງທີ່ທ່ານຈະຕ້ອງໃຊ້ຊີວິດຕະຫຼອດຊີວິດ.
- ຖ້າທ່ານຕັດສິນໃຈວ່າສິ່ງທີ່ທ່ານຢາກເຮັດໃນຊີວິດຂອງທ່ານຕ້ອງມີການປ່ຽນແປງໃຫຍ່ (ຕົວຢ່າງ: ການເດີນທາງໄປທົ່ວໂລກ, ການລົງທືນເງິນຝາກປະຢັດຂອງທ່ານຫຼາຍ, ຫຼືການປ່ຽນແປງປະ ຈຳ ວັນຂອງທ່ານ) ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງພະຍາຍາມແລະເອົາຊະນະຄວາມຢ້ານກົວຂອງທ່ານ. ຄວາມຢ້ານກົວມັກຈະກີດຂວາງພວກເຮົາຈາກການເຮັດສິ່ງທີ່ພວກເຮົາຢາກເຮັດ.
- ການສ້າງຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈຂອງເຈົ້າແລະການຍອມຮັບຄວາມຢ້ານກົວຂອງເຈົ້າຈະຊ່ວຍສ້າງຄວາມກ້າຫານຂອງເຈົ້າ.
ຄຳ ແນະ ນຳ
- ຮູບແບບຄວາມ ໝາຍ ສຳ ລັບຊີວິດ. ຄວາມ ໝາຍ ຈະບໍ່ມາເຖິງທ່ານໂດຍບໍ່ມີຄວາມພະຍາຍາມຂອງທ່ານ. ເພື່ອຈະສາມາດຊອກຫາຈຸດປະສົງຂອງທ່ານ, ທ່ານຕ້ອງພະຍາຍາມສະທ້ອນເຖິງຄຸນຄ່າຂອງທ່ານແລະຄິດກ່ຽວກັບຈຸດທີ່ທ່ານເລືອກ. ຢ່າຄາດຫວັງວ່າຄວາມ ໝາຍ ຈະພົບທ່ານໂດຍອັດຕະໂນມັດ.
ຄຳ ເຕືອນ
- ການຊອກຫາຄວາມ ໝາຍ ໃນຊີວິດຂອງທ່ານກ່ຽວຂ້ອງກັບການກວດກາຕົວທ່ານເອງ ໃໝ່, ແລະບາງຄັ້ງສິ່ງນີ້ອາດເປັນຕາຢ້ານແລະ / ຫຼືເຈັບປວດ. ທ່ານຄວນຮູ້ວ່ານີ້ແມ່ນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງຂະບວນການ. ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າສິ່ງຕ່າງໆ ກຳ ລັງຜ່ານໄປແລ້ວ, ລົງວາລະສານຫຼືແບ່ງປັນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານກັບເພື່ອນທີ່ຮັກຫຼືຄົນທີ່ທ່ານຮັກ, ຫຼືຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບຈິດ.
