ກະວີ:
Lewis Jackson
ວັນທີຂອງການສ້າງ:
12 ເດືອນພຶດສະພາ 2021
ວັນທີປັບປຸງ:
1 ເດືອນກໍລະກົດ 2024
ເນື້ອຫາ
ການປະຕິເສດຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄົນອື່ນແມ່ນຍາກທີ່ຈະຖືກປະຕິເສດ, ໂດຍສະເພາະຖ້າຄົນນັ້ນເປັນເພື່ອນຂອງທ່ານ. ໃນຂະນະທີ່ມັນບໍ່ມ່ວນທີ່ຈະປະຕິເສດຄວາມຮູ້ສຶກ, ມັນກໍ່ແມ່ນສ່ວນ ທຳ ມະຊາດຂອງຊີວິດ, ແລະການຮູ້ວິທີທີ່ຈະປະຕິເສດດ້ວຍຄວາມເມດຕາເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍຂຶ້ນ.
ຂັ້ນຕອນ
ວິທີທີ່ 1 ໃນ 3: ປະຕິເສດບາງຄົນທີ່ທ່ານຮູ້ຈັກ
ກະກຽມຈິດໃຈ. ຖ້າທ່ານເຕັມໃຈທີ່ຈະປະຕິເສດທີ່ຈະເຂົ້າໄປໃນສາຍ ສຳ ພັນທີ່ມີຄວາມຮັກກັບເພື່ອນທີ່ໄດ້ຄົບຫາກັນສອງສາມຄັ້ງຫຼືມີການພົວພັນກັບກັນແລະກັນ, ທ່ານກໍ່ຕ້ອງຄິດເຖິງຜົນທີ່ຕາມມາ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຊາຍ / ຍິງຄົນນີ້ບໍ່ ເໝາະ ສົມກັບທ່ານ, ແລະຍອມຮັບວ່າມິດຕະພາບຂອງທ່ານຈະບໍ່ຄືກັນ (ຫຼືແມ່ນແຕ່ສິ້ນສຸດລົງ). ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານຄິດມັນຜ່ານ.
- ຄິດກ່ອນລ່ວງ ໜ້າ ກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ທ່ານຈະເວົ້າ. ຢ່າພຽງແຕ່ເວົ້າວ່າ "ບໍ່!" ແຕ່ພະຍາຍາມອະທິບາຍດ້ວຍວິທີທີ່ບໍ່ສຸພາບເກີນໄປຫຼື ໜາວ.
- ເລືອກຄໍາເວົ້າຂອງທ່ານຢ່າງລະມັດລະວັງ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການ, ທ່ານສາມາດຝຶກຢູ່ ໜ້າ ກະຈົກຫຼືກັບ ໝູ່ ເພື່ອນຫລືອ້າຍເອື້ອຍນ້ອງ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ສົ່ງຂໍ້ຄວາມທີ່ຈະແຈ້ງແລະເຂົ້າໃຈ.
- ກຽມພ້ອມທີ່ຈະປັບຕົວເຂົ້າກັບປະຕິກິລິຍາຂອງຄູ່ນອນຂອງທ່ານ. ທ່ານບໍ່ຄວນອ່ານ ຄຳ ສັບທີ່ກຽມໄວ້ຄືກັບການອ່ານບົດຄວາມ, ແຕ່ມີການປັບແຕ່ງຕາມສະພາບການ.
ຢ່າລັງເລ. ຕາມທໍາມະຊາດ, ພວກເຮົາມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເລື່ອນສິ່ງທີ່ບໍ່ດີໃຈເຊັ່ນນີ້, ແຕ່ວ່າການລໍຖ້າຈະເຮັດໃຫ້ສິ່ງທີ່ບໍ່ດີຂື້ນເທົ່ານັ້ນ. ຍິ່ງເຈົ້າຍືດເວລາດົນກວ່າ, ຄູ່ຂອງເຈົ້າຄິດວ່າທຸກຢ່າງດີ, ເຮັດໃຫ້ການ ອຳ ລາທີ່ບໍ່ຄາດຄິດແລະເຈັບປວດ.- ເລືອກເວລາທີ່ດີ - ຢ່າເລືອກວັນເກີດຂອງບຸກຄົນຫລືເວລາກ່ອນການສອບເສັງທີ່ ສຳ ຄັນ, ການ ສຳ ພາດວຽກ - ແຕ່ຢ່າລໍຖ້າຕະຫຼອດເວລາ "ເວລາທີ່ ເໝາະ ສົມ". ປະຕິບັດທັນທີຖ້າເປັນໄປໄດ້.
- ຖ້າທ່ານທັງສອງມີຄວາມ ສຳ ພັນໃນໄລຍະຍາວ, ຄຳ ແນະ ນຳ ຂ້າງເທິງຈະເປັນປະໂຫຍດ, ແຕ່ກໍ່ມີສິ່ງທ້າທາຍແນ່ນອນ. ເບິ່ງວິທີການແຕກແຍກກັບ Guy ຫຼືວິທີການແຕກແຍກກັບ Guy ເພື່ອຄວາມຄິດເພີ່ມເຕີມ.
ເຮັດມັນໂດຍກົງ. ບາງທີທ່ານອາດຈະຫລີກລ້ຽງມັນໄດ້ໂດຍການ ທຳ ລາຍຜ່ານທາງຂໍ້ຄວາມ, ໂທລະສັບ, ອີເມວ, ... ແຕ່ຂ່າວທີ່ ໜ້າ ເສົ້າໃຈເຊັ່ນນີ້ຄວນຈະຖືກສົ່ງຕໍ່ໂດຍກົງ, ເຖິງແມ່ນວ່າໃນຍຸກເຕັກໂນໂລຢີ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນເມື່ອທ່ານ ກຳ ລັງພະຍາຍາມຍຶດ ໝັ້ນ ມິດຕະພາບຂອງທ່ານຫຼັງຈາກທີ່ແຍກອອກຈາກກັນ. ສະແດງຄວາມເປັນຜູ້ໃຫຍ່ແລະຄວາມນັບຖືຂອງທ່ານ.- ການປະຕິເສດຕໍ່ ໜ້າ ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຫັນປະຕິກິລິຍາຂອງຄົນອື່ນໃນເວລາດຽວກັນ - ຄວາມແປກໃຈ, ໃຈຮ້າຍ, ຫຼືແມ່ນແຕ່ການບັນເທົາທຸກ - ແລະທ່ານສາມາດປັບປ່ຽນພຶດຕິ ກຳ ຂອງທ່ານໃຫ້ ເໝາະ ສົມ.
- ຊອກຫາສະຖານທີ່ທີ່ງຽບສະຫງົບ, ສ່ວນຕົວ (ຫຼືຢ່າງ ໜ້ອຍ ຂ້ອນຂ້າງຂ້ອນຂ້າງ). ບໍ່ມີໃຜຕ້ອງການທີ່ຈະຖືກປະຕິເສດໃນທ່າມກາງຝູງຊົນ, ຫລືໄດ້ຍິນ. ຖ້າທ່ານຢ້ານທີ່ຈະຢູ່ຄົນດຽວ, ຢ່າງ ໜ້ອຍ ກໍ່ຕ້ອງຊອກຫາແຈສ່ວນຕົວໃນຮ້ານອາຫານ, ສູນການຄ້າ, ສະໂມສອນ…
ອະນຸຍາດໃຫ້ພວກເຂົາເຊືອກມັດຕົນເອງກ່ອນທີ່ຈະເວົ້າ. ເມື່ອເຖິງເວລາທີ່ຖືກຕ້ອງ, ຢ່າໂດດຈາກຫົວຂໍ້ທີ່ວ່າອາຫານຫວ່າງທີ່ແຊບໆຂອງມື້ນີ້ແມ່ນ "ຂ້ອຍຄິດວ່າພວກເຮົາຄວນຈະເປັນເພື່ອນກັນ".- ໃຫ້ຄົນອື່ນຜ່ອນຄາຍດ້ວຍການສົນທະນາທີ່ມ່ວນ, ແຕ່ປານກາງ. ອອກຈາກຫ້ອງເພື່ອຍ້າຍໄປຫາຫົວຂໍ້ທີ່ຮຸນແຮງກວ່າເກົ່າໂດຍບໍ່ຕ້ອງເວົ້າແບບຫຍາບຄາຍຫລືບໍ່ມີຄວາມຄິດ.
- ປ່ຽນຫົວຂໍ້ທີ່ມີຄວາມລຽບງ່າຍດ້ວຍປະໂຫຍກເຊັ່ນວ່າ "ດີທີ່ໄດ້ພົບເຈົ້າ, ແຕ່ ... "; "ຂ້ອຍຄິດຫຼາຍກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້, ແລະ ... "; ຫຼື "ຂ້ອຍດີໃຈທີ່ພວກເຮົາໄດ້ຮັບຮູ້ເຊິ່ງກັນແລະກັນ, ແຕ່ວ່າ ... "
ຈົ່ງສັດຊື່ແຕ່ເປັນຄົນໃຈດີ. ແມ່ນແລ້ວ, ເຈົ້າຢາກບອກຄວາມຈິງ. ຢ່າແຕ່ງໂຕເລື່ອງທີ່ທ່ານມັກຄົນອື່ນ, ເຊື່ອມຕໍ່ຄວາມຮັກເກົ່າຂອງທ່ານ, ຫຼືຕັດສິນໃຈເຂົ້າຮ່ວມ Doan Hoa Binh. ຖ້າພວກເຂົາເຫັນທ່ານສ້າງເລື່ອງທີ່ດີແລະຫຼັງຈາກນັ້ນພວກເຂົາຮູ້ຄວາມຈິງ, ມັນຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກອຶດອັດຫລາຍ.
- ບອກພວກເຂົາວ່າເປັນຫຍັງທ່ານຈິ່ງປະຕິເສດພວກເຂົາ, ແຕ່ຢ່າໂທດພວກເຂົາ. ເນັ້ນ ໜັກ ໃສ່ຕົວເອງ, ຄວາມຕ້ອງການ, ອາລົມແລະຈຸດຄິດຂອງເຈົ້າ. "ມັນບໍ່ແມ່ນຂ້ອຍ, ມັນແມ່ນຂ້ອຍ" ຟັງແບບບໍ່ມີຕົວຕົນ, ແຕ່ໂດຍພື້ນຖານແລ້ວນີ້ກໍ່ແມ່ນຍຸດທະສາດທີ່ມີຄ່າ.
- ແທນທີ່ຈະວ່າ "ຂ້ອຍບໍ່ສາມາດຢູ່ກັບຄົນທີ່ມີຊີວິດທີ່ແຕກແຍກຄືກັບເຈົ້າ", ລອງເວົ້າວ່າ "ຂ້ອຍເປັນພຽງຄົນທີ່ຕ້ອງການຊີວິດທີ່ມີລະບຽບແລະມີລະບຽບ."
- ຄິດກ່ຽວກັບ ABCs ຂອງທ່ານບໍ່ກົງກັບ XYZ ຂອງລາວ, ແລະເວົ້າວ່າທ່ານໄດ້ພະຍາຍາມ, ແຕ່ລົ້ມເຫລວ.
ໃຫ້ເວລາໃນການປຸງແຕ່ງຂໍ້ມູນ. ຢ່າພຽງແຕ່ຫາເຫດຜົນກັບຕົວເອງ, ເວົ້າສຸຂະພາບດີແລະປ່ອຍໃຫ້ພວກເຂົາສັບສົນ. ໃຫ້ເວລາໃຫ້ຄົນອື່ນເຂົ້າໃຈແລະຕອບສະ ໜອງ.
- ຖ້າທ່ານບໍ່ໃຫ້ໂອກາດຄົນອື່ນເວົ້າ, ພວກເຂົາຈະຄິດວ່າມັນຍັງບໍ່ແລ້ວແລະຍັງມີຄວາມຫວັງທີ່ຈະຍຶດ ໝັ້ນ ຢູ່.
- ມີຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈແລະໃຫ້ຄົນອື່ນສະແດງຄວາມເສົ້າສະຫລົດໃຈ, ຮ້ອງໄຫ້, ຫລືແມ່ນແຕ່ຄວາມຜິດຫວັງ - ແຕ່ຢ່າເວົ້າຊື່ໆຫລືດູຖູກພວກເຂົາ.
ຈົ່ງເຂັ້ມແຂງແລະຢ່າຍອມແພ້. ສິ່ງທີ່ບໍ່ດີທີ່ສຸດທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ແມ່ນການຖອນຄວາມແຕກແຍກຂອງທ່ານພຽງແຕ່ຍ້ອນວ່າທ່ານຮູ້ສຶກຜິດຫລືບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະ ທຳ ຮ້າຍຄົນອື່ນ. ທ່ານຈະບໍ່ເວົ້າວ່າສະບາຍດີໃນຕອນ ທຳ ອິດຖ້າທ່ານບໍ່ແນ່ໃຈວ່າທ່ານຕ້ອງການຫຍັງ.
- ສະແດງຄວາມເສຍໃຈຂອງທ່ານ, ວາງມືໃສ່ບ່າຂອງພວກເຂົາເພື່ອປອບໃຈພວກເຂົາ, ແຕ່ຢ່າຖອນຄວາມຄິດເຫັນຂອງທ່ານ. ພຽງແຕ່ນັ່ງຢູ່ໃນ ຕຳ ແໜ່ງ ຂອງທ່ານ, ໂດຍໃຊ້ ຄຳ ເວົ້າທີ່ຄ້າຍຄື“ ຂ້ອຍຂໍໂທດທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເຈັບ. ຕົວຂ້ອຍເອງບໍ່ຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈ, ແຕ່ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບພວກເຮົາທັງສອງໃນອະນາຄົດ.
- ຢ່າຕົກເປັນເຫຍື່ອຂອງຝ່າຍອື່ນໂດຍຊີ້ໃຫ້ເຫັນຊ່ອງຫວ່າງໃນການໂຕ້ຖຽງຂອງທ່ານ, ໂດຍສັນຍາວ່າຈະປ່ຽນແປງຫຼືເຂົ້າໃຈຜິດ. ທ່ານ ກຳ ລັງແຍກກັນຢູ່, ບໍ່ໄດ້ຂຶ້ນສານ.
- ຢ່າເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາມີຄວາມຫວັງ. ຫລີກລ້ຽງການເວົ້າສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນວ່າເຈົ້າ“ ບໍ່ພ້ອມ”, ຫຼືພະຍາຍາມທີ່ຈະ“ ເປັນເພື່ອນ” (ເຖິງວ່າເຈົ້າຈະຕ້ອງການ, ແຕ່ມັນຄວນຈະປ່ອຍໃຫ້ເປັນໄລຍະ). ບຸກຄົນອື່ນສາມາດຮູ້ສຶກລັງເລໃຈຂອງທ່ານແລະລໍຖ້າໂອກາດ.
ຢ່າຢຸດການສົນທະນາຂອງທ່ານໃນບັນຍາກາດເຄັ່ງຕຶງ. ພະຍາຍາມຊຸກຍູ້ບຸກຄົນແລະເປັນຄົນໃຈດີ. ໃຫ້ຄົນອື່ນຮູ້ວ່າພວກເຂົາເປັນຄົນທີ່ດີ, ພຽງແຕ່ວ່າທ່ານບໍ່ ເໝາະ ສົມກັບພວກເຂົາ, ຈະມີຄົນອື່ນທີ່ ເໝາະ ສົມກວ່າ. ຂໍຂອບໃຈພວກເຂົາທີ່ໃຫ້ໂອກາດໄດ້ຮັບຮູ້ເຊິ່ງກັນແລະກັນແລະປາດຖະ ໜາ ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດ.
ເອົາໃຈໃສ່ເປັນພິເສດເມື່ອປະຕິເສດຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄົນທີ່ເຄີຍເປັນທ່ານ. ຖ້າທ່ານຄາດຫວັງວ່າທ່ານທັງສອງຍັງຄົງເປັນເພື່ອນ, ສົນທະນາກ່ຽວກັບວິທີທີ່ທ່ານໃຫ້ຄຸນຄ່າມິດຕະພາບຂອງທ່ານ, ແຕ່ຢ່າໃຊ້ມັນເປັນຂໍ້ແກ້ຕົວດຽວ. ນັ້ນບໍ່ໄດ້ຕອບສະ ໜອງ ຄວາມປາດຖະ ໜາ ຂອງຜູ້ທີ່ໄດ້ລົງພະນັນກ່ຽວກັບມິດຕະພາບນີ້.
- ປຶກສາຫາລືວ່າເປັນຫຍັງສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານທັງສອງຜູກພັນບໍ່ເຮັດວຽກເມື່ອທ່ານຕົກຢູ່ໃນຄວາມຮັກ. ຕົວຢ່າງ“ ຂ້ອຍມັກຄວາມເປີດໃຈແລະເບີກບານຂອງເຈົ້າ, ແລະຂ້ອຍຢູ່ກັບເຈົ້າດ້ວຍວິທີທາງອອກ, ແຕ່ເຈົ້າຮູ້, ຂ້ອຍແມ່ນຜູ້ທີ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກປອດໄພກັບສະຖຽນລະພາບ, ການວາງແຜນ, ແລະນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ ຂ້ອຍຕ້ອງການຄວາມຮັກ.
- ຍອມຮັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຂອງທ່ານ. ການສົນທະນາຈະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ, ບໍ່ສະບາຍໃຈ, ໂດຍສະເພາະເມື່ອທ່ານເວົ້າຈົບ. ຢ່າເຮັດໃຫ້ອີກຝ່າຍ ໜຶ່ງ ຄິດວ່າຕົວເອງເປັນສາເຫດທີ່ເຮັດໃຫ້ທັງສອງຕົກຢູ່ໃນສະຖານະການນີ້ ("ດັ່ງນັ້ນ ... ນີ້ແມ່ນງຶດງໍ້ເກີນໄປ, ແມ່ນບໍ?). ຂອບໃຈພວກເຂົາທີ່ມີຄວາມຊື່ສັດຕໍ່ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າ.
- ຍອມຮັບວ່າມິດຕະພາບອາດຈະສິ້ນສຸດລົງ. ອີກຝ່າຍ ໜຶ່ງ ໄດ້ຕັດສິນໃຈວ່າພວກເຂົາບໍ່ຕ້ອງການໃຫ້ທຸກຢ່າງຢູ່ຄືກັນດັ່ງນັ້ນທ່ານຕ້ອງການມັນຫຼືບໍ່, ທ່ານບໍ່ສາມາດຫັນກັບມາ. ລອງເວົ້າວ່າ“ ຂ້ອຍຕ້ອງການໃຫ້ເຈົ້າທັງສອງເປັນເພື່ອນກັນ, ແຕ່ຂ້ອຍຮູ້ວ່າເຈົ້າຕ້ອງການເວລາ. ຂ້ອຍພ້ອມແລ້ວທີ່ຈະລົມກັນອີກເມື່ອເຈົ້າພ້ອມແລ້ວ”.
ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 3: ປະຕິເສດຈົວ
ມີຄວາມຊື່ສັດ, ກົງໄປກົງມາແລະໃຈດີ. ຖ້າມັນເປັນພຽງແຕ່ຜູ້ຊາຍຫລືຜູ້ຍິງທີ່ທ່ານພົບກັນຢູ່ບາ, ສະໂມສອນສຸຂະພາບ, ການແຂ່ງລົດທີ່ມີການເຄື່ອນຍ້າຍທີ່ສູງ ... ຫລືຄ້າຍຄືກັນ, ພວກເຮົາມັກຈະຫາຂໍ້ແກ້ຕົວທີ່ຈະບໍ່ໄປວັນທີ. ຄົບ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນແນວໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານຈະບໍ່ເຫັນພວກເຂົາອີກໃນໄວໆນີ້, ດັ່ງນັ້ນສິ່ງທີ່ອາຊະຍາ ກຳ ຂອງການບໍ່ຊື່ສັດຕໍ່ກັນແລະກັນ. ສອງຢ່າງນີ້ຈະງຸ່ມງ່າມເລັກນ້ອຍ, ແຕ່ໃນທີ່ສຸດມັນຈະດີຂື້ນ.
- ປະໂຫຍກທີ່ຄ້າຍຄື "ມັນເປັນການດີທີ່ຈະເວົ້າກັບທ່ານ, ແຕ່ວ່າມັນກໍ່ເປັນສິ່ງທີ່ດີ. ຂໍຂອບໃຈທ່ານ” ຈະເຮັດວຽກໃນກໍລະນີນີ້.
ເວົ້າເຖິງຫົວໃຈ. ທ່ານຈະບໍ່ມີເວລາກຽມຕົວຄືກັບເມື່ອທ່ານແຍກກັບແຟນ / ແຟນຂອງທ່ານ, ສະນັ້ນຢ່າພະຍາຍາມອະທິບາຍ. ໃຫ້ມີຄວາມຊັດເຈນ, ຖືກຕ້ອງແລະຊື່ສັດກ່ຽວກັບວິທີທີ່ທ່ານບໍ່ຕ້ອງການຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ຮຸນແຮງກັບພວກເຂົາ.
- ເນັ້ນ ໜັກ ໃສ່ຕົວເອງ. ສຸມໃສ່ສິ່ງທີ່ທ່ານບໍ່ ເໝາະ ສົມ. ເຈົ້າສາມາດເວົ້າວ່າ, "ຂ້ອຍຂໍໂທດ, ແຕ່ຂ້ອຍບໍ່ມີຄວາມສົນໃຈກັບເຈົ້າ, ດັ່ງນັ້ນພວກເຮົາຈະບໍ່ເປັນຄູ່ທີ່ດີ."
ຢ່າໃຫ້ເບີໂທລະສັບປອມຫຼືແຕ່ງເລື່ອງລາວຂອງຄົນທີ່ທ່ານຮັກ. ເຮັດຄືກັບຜູ້ໃຫຍ່. ການໃຫ້ເບີໂທລະສັບປອມສາມາດຫລີກລ້ຽງສະຖານະການທີ່ ໜ້າ ແປກ, ແຕ່ທ່ານຍັງຈະ ທຳ ຮ້າຍຄົນອື່ນ, ຍິ່ງຮ້າຍແຮງກວ່າການປະຕິເສດທີ່ບໍ່ສະຫຼາດ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະສະແດງຄວາມກະລຸນາຕໍ່ຄົນອື່ນ, ຂໍໃຫ້ຄວາມເມດຕານັ້ນເຮັດວຽກທີ່ຖືກຕ້ອງເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານບໍ່ຢູ່ອ້ອມຂ້າງ.
- ຖ້າທ່ານຕ້ອງໄດ້ໃຊ້ເຄັດລັບແຟນ / ແຟນທີ່ປອມ, ຫຼັງຈາກນັ້ນກໍ່ເອົາມັນເປັນວິທີສຸດທ້າຍ. ພະຍາຍາມປະຕິເສດຢ່າງສັດຊື່, ກົງໄປກົງມາແລະໃຈດີກ່ອນ. ນີ້ສະເຫມີໄປເຮັດວຽກ.
ຢ່າຕະຫລົກກ່ຽວກັບມັນ. ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການໃຫ້ບັນຍາກາດບໍ່ ໜັກ ຫຼາຍ, ແຕ່ຖ້າທ່ານໄປໄກເກີນໄປ - ຄືການເຮັດສຽງດັງຫລື ໜ້າ ຕາຕະຫລົກ, ອ້າງເຖິງຮູບເງົາຂອງປະເພດຕ່າງໆ ... ແລ້ວທ່ານຈະເຮັດໃຫ້ຄົນອື່ນຮູ້ສຶກດູຖູກ. ຢ່າບັງເອີນໃຫ້ຕົວເອງເປັນຄົນທີ່ຫຍາບຄາຍໃນຂະນະທີ່ພະຍາຍາມເປັນຄົນທີ່ດີ.
- ຈົ່ງລະມັດລະວັງດ້ວຍຄວາມຈ່ອຍຜອມ. ຄຳ ເວົ້າທີ່ຄ້າຍຄື "ຄົນທີ່ມັກຂ້ອຍຈະອອກໄປກັບຂ້ອຍໄດ້ແນວໃດ" ດ້ວຍສຽງຕະຫລົກແລະຮອຍຍິ້ມທີ່ບໍ່ມີຕົວຕົນຈະຖືກບັນທຶກໄວ້ໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າ ກຳ ລັງຕະຫລົກ. ແຕ່ວ່າໃນສະຖານະການການປະຕິເສດຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ, ຄົນອື່ນຈະບໍ່ຮູ້ວ່າມັນເປັນເລື່ອງຕະຫລົກ.
ວິທີທີ່ 3 ຂອງ 3: ປະຕິເສດບຸກຄົນທີ່ປະຕິເສດທີ່ຈະຍອມຮັບ
ລືມສິ່ງທີ່ທ່ານພຽງແຕ່ຮຽນຮູ້, ຖ້າ ຈຳ ເປັນ. ຖ້າທ່ານຕິດຢູ່ກັບຄົນທີ່ບໍ່ເຂົ້າໃຈ, ບໍ່ຍອມຮັບເອົາການປະຕິເສດ, ຫລືເປັນຄົນຫຼອກລວງທີ່ຈະບໍ່ປ່ອຍໃຫ້ທ່ານຢູ່ຄົນດຽວ, ທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເປັນຄົນໃຈດີ. ຕັດທຸກຢ່າງໃຫ້ໄວແລະປອດໄພ.
- "ຂໍອະໄພ, ຂ້ອຍບໍ່ມີຄວາມສົນໃຈທີ່ຈະກ້າວຕໍ່ໄປແລະຂ້ອຍພຽງແຕ່ຢາກເວົ້າຫຼາຍເທົ່ານັ້ນ. ໂຊກດີແລະໂຊກລາບ."
ລະວັງເມື່ອຕົວະ. ຖ້າທ່ານສາມາດເຮັດໃບ ໜ້າ ທີ່“ ບໍ່ມີອາລົມ”, ນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ດີ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ຢ່າພະຍາຍາມຖ້າທ່ານຕົວະບໍ່ໄດ້.
- ນອນ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ຖ້າ ຈຳ ເປັນ. ການຕົວະເລັກນ້ອຍຈະງ່າຍກວ່າການສະແດງໃຫຍ່.
- ໃຫ້ເບີໂທລະສັບຫຼືຄົນຮັກປອມຖ້າ ຈຳ ເປັນ. ຫຼືເວົ້າ, ເນັ້ນ ໜັກ ໃສ່ຫົວຂໍ້ຂອງຕົວເອງວ່າ "ຂ້ອຍພຽງແຕ່ຕ້ອງການຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ມີຄວາມຕັ້ງໃຈ", "ຂ້ອຍບໍ່ຕ້ອງການນັດພົບກັບຄົນທີ່ບໍ່ແມ່ນວັດທະນະ ທຳ / ຄົນທີ່ບໍ່ແມ່ນວັດທະນະ ທຳ", "ເຈົ້າເບິ່ງຄືກັບອ້າຍ / ເອື້ອຍ ຂ້ອຍເປັນດັ່ງນັ້ນ”.
ຢ່າພົບກັນເພື່ອຈະເວົ້າວ່າບໍ່ຖ້າທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເວົ້າ. ນີ້ແມ່ນກໍລະນີເມື່ອໃຊ້ຂໍ້ຄວາມຫລືອີເມວ. ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານຢ້ານວ່າຄົນອື່ນຈະລະເບີດຫລືໃຈຮ້າຍຕໍ່ການປະຕິເສດຂອງທ່ານ, ຮູ້ສຶກວ່າທ່ານຢູ່ຫ່າງໄກຈາກພວກເຂົາ.
ຢ່າພຽງແຕ່ບໍ່ສົນໃຈຄົນອື່ນແລະຫວັງໃຫ້ພວກເຂົາເຂົ້າໃຈແລະຍອມແພ້. ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍຕ້ອງການການຢືນຢັນທີ່ຊັດເຈນ, ບໍ່ຄາດຄິດ, ບໍ່ປ່ຽນແປງແລະເປີດເຜີຍ. ຢ່າໂກງ, ຢ່າຫວ່ານຄວາມເປັນໄປໄດ້. ສຸພາບຮຽບຮ້ອຍແລະກົງໄປກົງມາເຖິງຈຸດ.
- ຢ່າລະເວັ້ນຂໍ້ຄວາມ / ໂທ / ອີເມວຈົນກວ່າທ່ານຈະໄດ້ກ່າວລາກ່ອນ. ຫຼັງຈາກທຸກຢ່າງມີຄວາມຈະແຈ້ງແລ້ວ, ທ່ານສາມາດບໍ່ສົນໃຈ ຄຳ ຮ້ອງທຸກ, ຄຳ ຮ້ອງທຸກຫລື ຄຳ ຕຳ ນິ.
- ຖ້າທ່ານຖືກນາບຂູ່ຫຼືບໍ່ປອດໄພຈາກຄົນອື່ນ, ຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຫຼືຕິດຕໍ່ຜູ້ທີ່ມີສິດ ອຳ ນາດ. ມີຄົນທີ່ບໍ່ສາມາດຍອມຮັບການປະຕິເສດໂດຍສັນຕິວິທີ.
