ວິທີການປຸງແຕ່ງມັນຝະລັ່ງຫວານ: 11 ຂັ້ນຕອນ (ມີຮູບ) - ຄໍາແນະນໍາ

ເນື້ອຫາ

ຄຳ ແນະ ນຳ
ຄຳ ເຕືອນ
ເຈົ້າຕ້ອງການຫັຍງ

ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນຫຼາຍຖ້າທ່ານຢາກກິນອາຫານຜິວມັນຕົ້ນຂອງຫວານເຊັ່ນກັນ.

ໃຊ້ຄວາມຍາວຂອງສ້ອມເພື່ອລອກເປືອກນອກຂອງມັນຕົ້ນ, ຫວານ. ຂັດມັນຕົ້ນທັງ ໝົດ ປະມານ 6 - 8 ເທື່ອ. ເມື່ອທ່ານແຕ່ງມັນຕົ້ນຢູ່ໃນ microwave, ມັນຈະຮ້ອນໄວ, ແລະອາຍກໍ່ສ້າງຂື້ນລະຫວ່າງເນື້ອຫນັງແລະຜິວ ໜັງ. ຖ້າທ່ານບໍ່ໃສ່ຂຸມໃນມັນຕົ້ນເພື່ອເຮັດໃຫ້ ໜື້ງ ໜີ, ມັນຕົ້ນທີ່ຫວານຈະລະເບີດໃນໄມໂຄເວຟ.

ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງການເຮັດຮູນ້ອຍໆໃນຜິວ ໜັງ ສະນັ້ນທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຂຸດມັນຕົ້ນມັນຫວານດ້ວຍສ້ອມ.
ອີກທາງເລືອກ ໜຶ່ງ, ທ່ານຍັງສາມາດໃຊ້ມີດເພື່ອເຮັດຮູບຊົງ“ X” ໃສ່ແຜ່ນໃບຄ້າຍຄືໃບໄມ້.
ທ່ານບໍ່ສາມາດຂ້າມຂັ້ນຕອນນີ້ໄດ້!

ຫຸ້ມຫໍ່ມັນຕົ້ນ, ຫວານເພື່ອແຕ່ງກິນ. ເອົາຜ້າຂົນຫນູເຈ້ຍແລະຊຸ່ມຊື້ນມັນດ້ວຍນ້ໍາເຢັນ. ຄ່ອຍໆບີບນ້ ຳ ເກີນທີ່ລະມັດລະວັງເພື່ອບໍ່ໃຫ້ມັນເຊັດຜ້າຂົນຫນູ. ວາງເຈ້ຍໃສ່ອາຫານທີ່ມີຂະ ໜາດ microwave ຕື້ນແລະວາງມັນຕົ້ນໄວ້ໃນໃຈກາງຂອງເຈ້ຍ. ຫໍ່ມັນຕົ້ນໂດຍການພັບຂອບຂອງຜ້າເຊັດໂຕເຂົ້າທາງໃນ.

ຜ້າເຊັດເຈ້ຍປຽກເຮັດໃຫ້ມີປະກາຍເຕົາໄຟເມື່ອທ່ານມອດມັນຝະລັ່ງ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນຍັງຊ່ວຍຮັກສາຄວາມຊຸ່ມໃນມັນຝະລັ່ງເພື່ອບໍ່ໃຫ້ມັນຕົ້ນອ່ອນລົງແລະເຮັດໃຫ້ເປືອກມັນອ່ອນລົງ.
ຢ່າໃຊ້ foil ໃນເວລາແຕ່ງກິນໄມໂຄເວຟ! ຢ່າຖອກມັນຕົ້ນຫວານໃສ່ໃນໄມໂຄຣ. ນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການປະກາຍໄຟແລະສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການບາດແຜທີ່ຮ້າຍແຮງ. ໄມໂຄເວຟຈະເສຍຫາຍຖ້າທ່ານເຮັດແນວນັ້ນ.

ກວດເບິ່ງຄວາມສຸກຂອງມັນຕົ້ນ. ລະວັງເມື່ອເອົາມັນຕົ້ນຫວານຈາກໄມໂຄຣເວບ. ທັງມັນຕົ້ນແລະຈານແມ່ນຮ້ອນຫລາຍ! ມັນຕົ້ນຈະແຂງແຕ່ບໍ່ອ່ອນເກີນໄປ. ຖ້າມັນຝະລັ່ງແຂງເກີນໄປ, ເກັບໄວ້ໃນໄມໂຄເວຟເປັນເວລາ 1 ນາທີໃນແຕ່ລະຄັ້ງຈົນກວ່າຈະປຸງແຕ່ງໃຫ້ສຸກ. ທ່ານສາມາດກວດເບິ່ງວ່າມັນຕົ້ນມັນສຸກໂດຍການກັກມັນຢູ່ໃຈກາງດ້ວຍຄວາມຍາວຂອງສ້ອມ, ຖ້າທ່ານສາມາດກອດມັນໄດ້ງ່າຍໆແຕ່ສູນກາງຍັງແຂງໂຕຢູ່ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ, ມັນຕົ້ນຄວນກຽມພ້ອມທີ່ຈະຮັບປະທານ.

ຖ້າທ່ານບໍ່ແນ່ໃຈ, ພຽງແຕ່ແຕ່ງມັນຕົ້ນຈົນກວ່າມັນຈະປຸງແຕ່ງເພາະມັນຈະ ໄໝ້ ຫຼືລະເບີດໃນໄມໂຄຣເວບດົນເກີນໄປ.

ມ່ວນຊື່ນ. ຕັດມັນຕົ້ນຢູ່ໃນເຄິ່ງຫນຶ່ງແລະມ່ວນຊື່ນ. ໂຄສະນາ

ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 2: ຮັບໃຊ້ດ້ວຍມັນຕົ້ນ

ສ້າງລົດຊາດເຄັມ ສຳ ລັບມັນຕົ້ນ. ຕື່ມສ່ວນປະກອບພື້ນຖານ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ເມື່ອຮັບປະທານມັນຕົ້ນ. ຍົກຕົວຢ່າງລະລາຍນ້ ຳ ມັນເບີ, ເຂົ້າ ໜຽວ ຂອງເກືອ, ປົນກັບ ໝາກ ພິກໄທນ້ອຍ, 1 ບ່ວງກາເຟສົ້ມ, ຂີ້ເຜັດນ້ອຍ.
- ການເພີ່ມເຂົ້າ ໜົມ ປັງຂະ ໜາດ ນ້ອຍຫລືຊອສບາງສ່ວນກໍ່ເປັນການດີ, ຖ້າທ່ານຢາກກິນຊີ້ນບາງ.
ຕື່ມຄວາມຫວານກັບມັນຕົ້ນ. ປົນນ້ ຳ ຕານສີນ້ ຳ ຕານບາງໆໃສ່ມັນຕົ້ນທີ່ຫວານກັບມັນເບີແລະເກືອ. ມັນຕົ້ນຫວານນີ້ດີເລີດ ສຳ ລັບ dessert!
- ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດສີດນ້ ຳ ເຊື່ອມ maple ເລັກນ້ອຍໃສ່ມັນຕົ້ນ.
- ຖ້າທ່ານມີຂອງຫວານ ສຳ ລັບຂອງຫວານແລະບໍ່ຢ້ານນ້ ຳ ໜັກ ເພີ່ມ, ໃຫ້ຕື່ມຄີມບາງໆ.
ທົດລອງກັບສ່ວນປະກອບອື່ນໆ. ທ່ານສາມາດຜະສົມຜະສານສ່ວນປະກອບເຫຼົ່ານີ້ຫຼືລອງເຮັດສິ່ງອື່ນເຊັ່ນ:
- ມັນເບີ
- Salsa
- ນ້ ຳ ຊອດສີເຫລືອງ
- ໝາກ ອຶ
- ຜັກບົ່ວຟັກຫລື cilantro
- ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດເພີດເພີນກັບມັນຕົ້ນຫວານພ້ອມກັບເຄື່ອງປຸງທີ່ທ່ານມັກເຊັ່ນ: ຊອດ mustard, ketchup, ຫລື steak sauce.
ຮັບປະທານກັບອາຫານອື່ນໆ. ມັນມີຫລາຍທາງເລືອກ ສຳ ລັບອາຫານທີ່ມີມັນຕົ້ນຫວານ. ທ່ານສາມາດເຮັດມັນໄດ້ໄວໆດ້ວຍສະຫຼັດປະສົມ, ຮັບປະທານກັບນ້ ຳ ແຈ່ວແອບເປີ້ນຫລືຮັບປະທານກັບນົມສົ້ມຈອກ ໜຶ່ງ ຈອກ. ອີກທາງເລືອກ ໜຶ່ງ, ທ່ານຍັງສາມາດຮັບປະທານກັບເຕົາ, ປີ້ງໄກ່ຫລືຜັກປະສົມ. ໂຄສະນາ

ຄຳ ແນະ ນຳ

ມັນຕົ້ນແລະຫວານແມ່ນຫົວສອງຊະນິດທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ມັນຕົ້ນຫວານສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຄ້າຍຄືກັນໃນຮູບຮ່າງແລະຂະ ໜາດ; ມັນມີສອງສົ້ນແຫຼມເລັກນ້ອຍແລະປົກກະຕິແລ້ວມັນນ້ອຍກວ່າ yams. ມັນຕົ້ນທີ່ຫວານບໍ່ແມ່ນແປ້ງຫລືແຫ້ງຄືກັບຍາງເຖິງແມ່ນວ່າມັນທັງສອງມີລົດຊາດທີ່ຄ້າຍຄືກັນ. ຖ້າທ່ານຊື້ມັນຕົ້ນທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງໂດຍຜິດ, ທ່ານສາມາດປຸງແຕ່ງມັນຄືກັນກັບມັນຕົ້ນ; ບາງຄັ້ງທ່ານພຽງແຕ່ບໍ່ສາມາດບອກຄວາມແຕກຕ່າງ.
ບາງໄມໂຄເວຟມີຮູບແບບ "ມັນຕົ້ນອົບ"; ໃຊ້ຮູບແບບນັ້ນເມື່ອທ່ານບໍ່ແນ່ໃຈວ່າຈະເຮັດແນວໃດ.
ຖ້າທ່ານມີຄວາມຮີບຮ້ອນ, ຕັດມັນຕົ້ນອອກທັນທີທີ່ໄມໂຄເວຟຢຸດ, ຕື່ມໃສ່ລະດູ (ຫຼືບໍ່) ແລະໄມໂຄເວຟເປັນເວລາ 30 ຫາ 60 ວິນາທີເພື່ອເຮັດອາຫານ ສຳ ເລັດຮູບ.
ທົດລອງແລະເພິ່ງພໍໃຈຄວາມຢາກ. ມັນບໍ່ມີສິ່ງມະຫັດທີ່ຈະກິນມັນຕົ້ນຫວານພ້ອມກັບອາຫານອື່ນໆ! ຖ້າທ່ານຢາກຊີມລົດຊາດ, ຕື່ມໃສ່ມັນ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ໃສ່ມັນຕົ້ນ. ມັນຈະເປັນຫນ້າສົນໃຈທີ່ຈະສ້າງການປະສົມປະສານຂອງທ່ານເອງ.
ສູນອາເມລິກາ ສຳ ລັບວິທະຍາສາດເພື່ອຄວາມສົນໃຈສາທາລະນະ (CSPI) ຢູ່ໃນອັນດັບ ໜຶ່ງ ຂອງບັນດາຜັກທີ່ມີທາດ ບຳ ລຸງຫນາແຫນ້ນທີ່ສຸດ.

ຄຳ ເຕືອນ

ຖ້າທ່ານບໍ່ໄດ້ວາງແຜນກ່ຽວກັບການເຮັດມັນຕົ້ນຫວານໃນທັນທີຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານຊື້ມັນ, ເກັບມັນໄວ້ບ່ອນທີ່ເຢັນແລະແຫ້ງ, ຫ່າງຈາກແສງແດດ. ຢ່າເກັບຮັກສາໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນເພາະວ່າມັນຕົ້ນຈະແຫ້ງ.
ໄຂມັນ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ຈະຊ່ວຍເພີ່ມການດູດຊືມເບຕ້າແຄໂລທີນທີ່ພົບໃນມັນຕົ້ນ. ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງການຕື່ມນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກ້ຽງນ້ອຍ ໜຶ່ງ ບ່ວງແກງໃສ່ມັນຕົ້ນຖ້າທ່ານບໍ່ຢາກກິນກັບອາຫານອື່ນໆ.