ວິທີການຢຸດເຊົາການໄອໂດຍໄວ (ມີຮູບ) - ຄໍາແນະນໍາ

ເນື້ອຫາ

ຂັ້ນຕອນ
ຄຳ ແນະ ນຳ
ຄຳ ເຕືອນ

ອາການໄອທີ່ຍັງຄົງຄ້າງແມ່ນເປັນເລື່ອງທີ່ ໜ້າ ເສົ້າໃຈ ສຳ ລັບທ່ານ, ແລະທ່ານອາດຈະຕ້ອງການປິ່ນປົວໃຫ້ຫາຍໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້. ອາການໄອແມ່ນຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ມັກພົບຂອງຫວັດ, ແຕ່ມັນຍັງສາມາດເກີດຈາກການແພ້, ຫອບຫືດ, ແກ້ອາການເປັນກົດ, ອາກາດແຫ້ງ, ຄວັນຢາສູບແລະແມ່ນແຕ່ຢາ. ອາການໄອສາມາດເປັນສິ່ງທີ່ບໍ່ສະບາຍແລະເຈັບປວດທີ່ສຸດ, ສະນັ້ນລອງ ຄຳ ແນະ ນຳ ດ້ານລຸ່ມເພື່ອ ກຳ ຈັດມັນຢ່າງໄວວາ

ຂັ້ນຕອນ

ສ່ວນທີ 1 ຂອງ 3: ການຮັກສາອາການໄອໂດຍ ທຳ ມະຊາດ

ໃຊ້ນໍ້າເຜິ້ງ. ນໍ້າເຜິ້ງເປັນວິທີທີ່ມີປະສິດທິຜົນໃນການຄວບຄຸມການໄອແລະເຮັດໃຫ້ຄໍເຈັບ. ການສຶກສາຫຼາຍຢ່າງພົບວ່ານໍ້າເຜິ້ງຢ່າງ ໜ້ອຍ ຍັງມີປະສິດທິຜົນສູງຄືກັບຢາແກ້ອາການໄອແກ້ເກີນຂອບເຂດ, ແລະບາງຄັ້ງກໍ່ມີປະສິດຕິຜົນສູງກວ່າ. ເສື້ອຄຸມ້ໍາເຜີ້ງແລະຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ເຍື່ອເມືອກອ່ອນລົງ. ນໍ້າເຜິ້ງຈະເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍເມື່ອກິນກ່ອນນອນຖ້າອາການໄອເຮັດໃຫ້ນອນຫຼັບຍາກ.
- ້ ຳ ເຜິ້ງແມ່ນດີ ສຳ ລັບຜູ້ໃຫຍ່ແລະເດັກນ້ອຍ, ແຕ່ຢ່າໃຫ້ນ້ ຳ ເຜິ້ງແກ່ເດັກນ້ອຍອາຍຸຕໍ່າກວ່າ 1 ປີຍ້ອນວ່າມັນສາມາດເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນພະຍາດສະຫມອງໃນເດັກອ່ອນ.
- ທ່ານສາມາດດື່ມນໍ້າເຜິ້ງໂດຍກົງ. ເມື່ອທ່ານໄອເປັນປະ ຈຳ, ລອງດື່ມນໍ້າເຜິ້ງ 1 ບ່ວງແກງທຸກໆຊົ່ວໂມງ. ທາງເລືອກອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ ແມ່ນການຕື່ມນ້ ຳ ເຜິ້ງ 1 ບ່ວງແກງ (ຫລືຫລາຍກວ່ານັ້ນ) ໃສ່ຊານາວຮ້ອນແລະດື່ມມັນ.
- ການສຶກສາ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ໄດ້ແນະ ນຳ ວ່ານ້ ຳ ເຜິ້ງມີປະສິດທິຜົນໃນການຮັກສາອາການໄອຄື dextromethorphan, ສ່ວນປະກອບທີ່ຖືກ ນຳ ໃຊ້ທົ່ວໄປໃນຢາປິ່ນປົວໄອຫຼາຍເກີນໄປ.
ດື່ມຊາ licorice. ຊາ Licorice ຊ່ວຍ ບຳ ລຸງເສັ້ນທາງຫາຍໃຈ, ຊ່ວຍຫຼຸດອາການບວມແລະຊ່ວຍລຸດຜ່ອນອາການບວມ. ເອົາ 2 ສ່ວນຂອງໃບ licorice ແຫ້ງ 2 ບ່ວງແກງໃສ່ບ່ອນປ່ຽນ, ຖອກນ້ ຳ ຕົ້ມ 8 ອອນສ໌ແລະແຊ່ປະມານ 10-15 ນາທີ. ດື່ມມື້ລະ 2 ເທື່ອ.
- ຢ່າດື່ມຊາ licorice ຖ້າທ່ານກິນຢາ steroids ຫຼືມີບັນຫາກ່ຽວກັບ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ.
- ສ່ວນປະກອບຢ່າງຫ້າວຫັນ glycyrrhiza ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນຂ້າງຄຽງໃນບາງຄົນ. ຊອກຫາຢາ DGL, ຫຼືໃບອະນຸຍາດທີ່ເສື່ອມລາຄາທີ່ຮ້ານຂາຍອາຫານສຸຂະພາບຫຼືຮ້ານຂາຍຢາ, ເຊິ່ງມັນກໍ່ມີປະສິດຕິຜົນເຊັ່ນກັນ.
ລອງໃຊ້ຊາ thyme. ໃນບາງປະເທດ, ຍົກຕົວຢ່າງໃນປະເທດເຢຍລະມັນ, thyme ຖືກ ນຳ ໃຊ້ເພື່ອປິ່ນປົວພະຍາດທາງເດີນຫາຍໃຈ. Thyme ຊ່ວຍຜ່ອນຄາຍກ້າມໃນຄໍແລະຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ. ນ້ໍາຕົ້ມ, ເພີ່ມ 2 ບ່ວງກາເຟຂອງ thyme ໃນຈອກ, ຖອກໃສ່ນ້ໍາຕົ້ມແລະແຊ່ນ້ໍາປະມານ 10 ນາທີ. ກົດຊາກ່ອນດື່ມ.
- ຕື່ມ້ໍາເຜີ້ງແລະນາວ ສຳ ລັບຕົວແທນທີ່ເຮັດໃຫ້ສະຫງົບສຸກ. ມັນຍັງເພີ່ມລົດຊາດໃຫ້ກັບເຄື່ອງດື່ມນີ້.
- ຢ່າໃຊ້ນ້ ຳ ມັນ thyme ດື່ມ. ໃຊ້ພຽງແຕ່ thyme ສົດແລະແຫ້ງເທົ່ານັ້ນ.
ກິນເຂົ້າ ໜົມ ຫວານ. ຖ້າທ່ານບໍ່ມີ lozenges ໄອຢູ່ໃນມືຫຼືບໍ່ມັກ lozenges ສະ ໝຸນ ໄພ, ທ່ານສາມາດສະບາຍແລະຢຸດອາການໄອໂດຍການດູດນົມເຂົ້າ ໜົມ ຫວານ.
- ໄອແຫ້ງໂດຍບໍ່ມີຂີ້ກະເທີ່ສາມາດຢຸດໄດ້ດ້ວຍເຂົ້າ ໜົມ ແຂງ. ເຂົ້າ ໜົມ ແຂງເຮັດໃຫ້ທ່ານມີນໍ້າລາຍແລະກືນອາຫານຫຼາຍຂື້ນ, ເຊິ່ງສາມາດສະກັດກັ້ນການໂຈມຕີໄອ.
- ຖ້າອາການໄອຂອງທ່ານມີຂີ້ກະເທີ່, ການດູດອາການໄອໄອພ້ອມດ້ວຍນ້ ຳ ໝາກ ນາວໂດຍປົກກະຕິແລ້ວມັນຈະດີ.
- ເຂົ້າ ໜົມ ແຂງແມ່ນມີປະສິດທິຜົນໃນການຮັກສາອາການໄອ ສຳ ລັບເດັກອາຍຸ 6 ປີຂຶ້ນໄປ. ຢ່າເອົາເຂົ້າ ໜົມ ຫຼືຖອກທ້ອງໃຫ້ເດັກອາຍຸຕ່ ຳ ກວ່າ 3 ປີ, ເພາະວ່າພວກມັນສາມາດຊັອກໄດ້.
ລອງໃຊ້ຂີ້ ໝິ້ນ. Turmeric ແມ່ນຢາແກ້ໄອໃນສະ ໄໝ ບູຮານທີ່ຫຼາຍຄົນເຫັນວ່າມີປະສິດຕິຜົນ. ພະຍາຍາມປະສົມຜົງຂີ້ ໝິ້ນ ເຄິ່ງບ່ວງກາເຟໃສ່ຈອກອົບອຸ່ນ. ທ່ານຍັງສາມາດທົດລອງຜົງແປ້ງຂີ້ຫມີ້ນກັບນໍ້າເຜິ້ງ 1 ບ່ວງກາເຟເພື່ອຮັກສາອາການໄອແຫ້ງ. ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຊາຂີ້ເຜິ້ງ, ເພີ່ມຜົງແປ້ງ 1 ບ່ວງແກງໃສ່ນ້ ຳ ຕົ້ມ 1 ລິດ. ໃຫ້ມັນແຊ່, ຫຼັງຈາກນັ້ນກັ່ນຕອງອີກຄັ້ງ. ເພີ່ມນ້ ຳ ເຜິ້ງແລະນາວ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ແມ່ນສ່ວນປະກອບເພື່ອບັນເທົາອາການໄອ.
ລະລາຍ ໝາກ ເຜັດແລະຂີງໃນນ້ ຳ ໝາກ ນາວ. ຂີງຊ່ວຍໃນການລະງັບຜີວ ໜັງ. ທັງຂີງແລະ ໝາກ ຂາມສາມາດຊ່ວຍຄວບຄຸມການລະຄາຍເຄືອງຢູ່ບໍລິເວນຫລັງຄໍ. ເອົານໍ້າເຜິ້ງລົງໃນສ່ວນປະສົມເພື່ອເພີ່ມຜົນ.
- ຕື່ມຂີງຂີງປະສົມ 3 ບ່ວງແກງແລະຂີງແຫ້ງ 1 ບ່ວງແກງໃສ່ນ້ ຳ 1 ລິດ. ຕົ້ມນ້ ຳ ແລະຫຼຸດຄວາມຮ້ອນ. ຊິມຈົນກວ່າມັນຈະ ໜ້ອຍ ລົງ, ແລ້ວກັ່ນຕອງອີກຄັ້ງ. ໃຫ້ມັນເຢັນປະມານສອງສາມນາທີແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຕື່ມນໍ້າເຜິ້ງ 240 ມລ, stir ຈົນກ່ວາລະລາຍຫມົດ. ດື່ມ 1 ບ່ວງທຸກສອງສາມຊົ່ວໂມງ. ສ່ວນປະສົມນີ້ສາມາດເກັບຮັກສາໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນໄດ້ເຖິງ 3 ອາທິດ.
- ທ່ານສາມາດເພີ່ມເຂົ້າ ໜົມ mint ໃສ່ນ້ ຳ ໝາກ ນາວ. ໃຊ້ ໝໍ້ ຂາງນ້ອຍໃສ່ເຕົາໄຟຈົນກ່ວາເຂົ້າຫນົມຈະລະລາຍ. ທ່ານຍັງສາມາດລອງເພີ່ມນໍ້າເຜິ້ງ. ຕື່ມນ້ ຳ ເຜິ້ງ 1 ບ່ວງຊາ (15 ມລ) ໃນສ່ວນປະສົມແລະຄົນໃຫ້ເຂົ້າກັນດີ.
ລອງໃຊ້ນໍ້າມັນທີ່ ຈຳ ເປັນ. ການປະສົມອາຍກັບນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສູດດົມນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນແລະມີປະສິດຕິພາບ. ທົດລອງໃຊ້ຕົ້ນຊາແລະນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນເຊິ່ງມັນທັງສອງໄດ້ຖືກກ່າວເຖິງວ່າຈະຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຫາຍໃຈແລະຫາຍໃຈເສັ້ນທາງຫາຍໃຈຂອງທ່ານ. ນ້ ຳ ມັນຊາແລະນ້ ຳ ມັນທີ່ ສຳ ຄັນຍັງມີຄຸນສົມບັດຕ້ານເຊື້ອໄວຣັດ, ແບັກທີເຣຍແລະຕ້ານອັກເສບ.
- ຕົ້ມນ້ ຳ ແລະຖອກໃສ່ໂຖ. ໃຫ້ມັນເຢັນປະມານ 1 ນາທີ. ຕື່ມນ້ ຳ ມັນຕົ້ນຊາ 3 ຢອດ, ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກ 1-2 ຢອດແລະຄົນໃຫ້ເຂົ້າກັນ. ຍົກໄປຂ້າງ ໜ້າ ແລະເອົາຜ້າເຊັດໂຕອ້ອມຫົວຂອງທ່ານເພື່ອຈັບອາຍ. ຫາຍໃຈເລິກປະມານ 5-10 ນາທີ, ສູດດົມ 2 - 3 ເທື່ອຕໍ່ມື້. ລະວັງຢ່າງໍໃກ້ເກີນໄປເພື່ອບໍ່ໃຫ້ໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານ ໄໝ້ ຈາກອາຍຮ້ອນ.
- ຢ່າດື່ມນ້ ຳ ມັນຕົ້ນຊາຍ້ອນວ່າມັນມີພິດໃນເວລາກືນ.
ເຮັດຢານ້ ຳ ເຊື່ອມຈາກຂີງ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການໃຊ້ຢານ້ ຳ ໄອທີ່ມີປະສິດຕິຜົນທີ່ ເໝາະ ສຳ ລັບຜູ້ໃຫຍ່, ທ່ານສາມາດປະສົມເຫຼົ້າຂາວເລັກນ້ອຍໃນ ໝາກ ນາວອົບອຸ່ນ. ເຖິງແມ່ນວ່າເຫຼົ້າເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ມີຜົນໃນການຮັກສາອາການໄອ, ມັນສາມາດຊ່ວຍຜ່ອນຄາຍທ່ານໄດ້.
- ລະລາຍເຫຼົ້າຂາວ 60 ມລ, ນ້ ຳ ໝາກ ນາວ 60 ml ແລະນ້ ຳ 60 - 125 ມລໃນກະສອບທ່ານສາມາດໃຊ້ໃນໄມໂຄເວຟໄດ້.
- ໃຫ້ຄວາມຮ້ອນໃນໄລຍະ 45 ວິນາທີໃນໄມໂຄເວຟ.
- ຕື່ມນ້ ຳ ເຜິ້ງ 1 ບ່ວງຊາ (15 ມລ) ໃນສ່ວນປະສົມແລະຄວາມຮ້ອນໃນໄມໂຄເວຟອີກ 45 ວິນາທີ.
ລອງໃຊ້ວິທີແກ້ອາຫານພື້ນເມືອງເກົາຫຼີ. ຖ້າທ່ານມີອາການໄອຍ້ອນເປັນຫວັດຫລືໄຂ້ຫວັດ, ທ່ານສາມາດຜະລິດເປັນຢາພື້ນເມືອງຂອງເກົາຫຼີໄດ້. ມັນແມ່ນສ່ວນປະສົມຂອງ jujube ແຫ້ງກັບເຄື່ອງເທດ, ນໍ້າເຜິ້ງແລະສ່ວນປະກອບອື່ນໆທີ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍ.
- ຕື່ມເຂົ້າແຈ່ວແຫ້ງ 25 ໜ່ວຍ (ຂົ້ວ), 1 pear ໃຫຍ່ (ຊອຍແລະແກ່ນ), ສາຂາຂີງຍາວ 8 ຊມ (ຊອຍເປັນທ່ອນ), ສາຂາໄຄ 2-3 ແລະນ້ ຳ 3 ລິດໃນ ໝໍ້ ໃຫຍ່. ກວມເອົາຫມໍ້ແລະລອກໃສ່ຄວາມຮ້ອນຂະຫນາດກາງຈົນກວ່າມັນຈະເລີ່ມຕົ້ມ.
- ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຮ້ອນແລະລຽບໆໃນເວລາ 1 ຊົ່ວໂມງ.
- ຈົ່ງຕັກນໍ້າແລະເອົາທັງ ໝົດ ອອກ.
- ຕື່ມນ້ ຳ ເຜິ້ງ 1 ຫາ 2 ບ່ວງຊາ (15 ຫາ 30 ມລ) ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຊາຫວານ. ເພີດເພີນກັບຖ້ວຍເພື່ອແຊ່ຄໍຂອງທ່ານແລະຢຸດເຊົາການໄອໃນເວລາພຽງບໍ່ເທົ່າໃດນາທີ. ຫນຶ່ງໃນສິ່ງທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ແມ່ນຜ່ອນຄາຍແລະຫາຍໃຈເລິກ.
ຖອກນ້ ຳ ເກືອ. ນໍ້າເກືອໃຊ້ເພື່ອບັນເທົາອາການເຈັບຄໍ, ແຕ່ຍັງສາມາດບັນເທົາອາການໄອໄດ້ເພາະມັນຊ່ວຍຫຼຸດອາການບວມແລະຊ່ວຍລຸດອາການຄັນ. ລະລາຍ¼ເຖິງ½ບ່ວງກາເຟເກືອໃນນ້ ຳ ອຸ່ນ 8 ອອນສ໌, ຄົນໃຫ້ເຂົ້າກັນເຕັມທີ່ແລະລ້າງອອກປະມານ 15 ວິນາທີ. ຖົ່ມມັນອອກແລະເຮັດຊ້ ຳ ອີກຈົນກ່ວານ້ ຳ ເກືອຈະ ໝົດ ລົງ.
ພະຍາຍາມສົ້ມ cider ຈາກຫນາກແອບເປີ. ນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູ Apple ແມ່ນວິທີແກ້ທີ່ດີ ສຳ ລັບອາການໄອທີ່ບໍ່ຕ້ອງການຢາ. ທ່ານສາມາດເຮັດຄວາມຮ້ອນຂອງສົ້ມ cider ຈາກຫນາກແອບເປີແລະຮັບໃຊ້ມັນເປັນຊາໂດຍການເພີ່ມນ້ ຳ ເຜິ້ງບ່ວງກາເຟ, ຫຼືດື່ມເຢັນກັບນ້ ຳ ໝາກ ໂປມ. ໂຄສະນາ

ສ່ວນທີ 2 ຂອງ 3: ການຮັກສາອາການໄອກັບຢາ

ໃຊ້ຕົວຖີ້ມ. Decongestants ຊ່ວຍບັນເທົາອາການໄອໂດຍການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຄັ່ງຕຶງຂອງເສັ້ນປະສາດ, ເຮັດໃຫ້ມີຂີ້ກະເທີ່ໃນປອດ, ແລະຜ່ອນຄາຍຫາຍໃຈ. ທ່ານສາມາດກິນຢາດັບກິ່ນໃນຫຼາຍຮູບແບບ, ເຊັ່ນຢາຄຸມ ກຳ ເນີດ, ທາດແຫຼວຫຼືສີດດັງ.
- ຊອກຫາຢາຄຸມ ກຳ ເນີດແລະຢາຄຸມ ກຳ ເນີດຂອງແຫຼວທີ່ມີສ່ວນປະກອບທີ່ມີສານ phenylephrine ແລະ pseudoephedrine.
- ການໃຊ້ຢາແກ້ປວດຫຼາຍເກີນໄປສາມາດເຮັດໃຫ້ດັງແລະຄໍແຫ້ງແລະໄອແຫ້ງ.
- ໃຊ້ສະເປສີດພຽງ 2-3 ວັນ. ການ ນຳ ໃຊ້ທີ່ຍາວນານອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເຄັ່ງຕຶງໃນເສັ້ນປະສາດຫລາຍຂື້ນຍ້ອນ "ຜົນກະທົບຂອງ ຄຳ ຕິຊົມ". ທ່ານສາມາດກາຍເປັນຜູ້ເພິ່ງພາອາໄສປະໂຫຍດຖ້າໃຊ້ຫຼາຍເກີນໄປ.
ທົດລອງໃຊ້ຢາສະຜົມສະ ໝຸນ ໄພ. ກວດເບິ່ງກັບຢາສະກັດກັ້ນອາການໄອໄອເພາະມັນເບິ່ງຄືວ່າມັນເຮັດວຽກໄດ້ດີທີ່ສຸດ. ອາການໄອໄອບວມມຶນຢູ່ດ້ານຫຼັງຂອງຄໍ, ຈຳ ກັດການຕອບສະ ໜອງ ຂອງໄອແລະຊ່ວຍຢຸດການໂຈມຕີໄອໂດຍໄວ.
- ຖ້າທ່ານມີອາການໄອທີ່ມີຂີ້ກະເທີ່, ຂີ້ມູກຍ້ອຍທີ່ຂົມຂື່ນໂດຍປົກກະຕິຈະເຮັດວຽກໄດ້ດີ. ໝາກ ຂາມຂົມເປັນປະເພດຫຍ້າທີ່ທັງມີລົດຂົມແລະຫວານແລະມີສ່ວນປະກອບທີ່ຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຜີວແຫ້ງ, ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງຊ່ວຍຂັບໄລ່ຜີວ ໜັງ ໃຫ້ໄວຂຶ້ນ, ເຮັດໃຫ້ອາການໄອຫາຍໄປໄດ້ໄວຂື້ນ. ແມ່ຍິງຖືພາຫລີກລ້ຽງການໃຊ້ຂີ້ເຫຍື່ອຂົມ.
- ສຳ ລັບອາການໄອແຫ້ງ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ elm lozenges ລື່ນ. lozenge ນີ້ແມ່ນເຮັດຈາກເປືອກຂອງຕົ້ນໄມ້ elm ລື່ນ. ສານເສບຕິດໃນ lozenges ເຄືອບ mucosa pharyngeal, ເພາະສະນັ້ນຈຶ່ງຈໍາກັດການຕອບສະຫນອງອາການໄອແລະຢຸດເຊົາການໄອແຫ້ງ. ແມ່ຍິງຖືພາແລະລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ບໍ່ຄວນໃຊ້ elm ລື່ນ.
ໃຊ້ຢາເພື່ອເຮັດໃຫ້ເຕົ້ານົມຂອງທ່ານອຸ່ນ. ນ້ ຳ ມັນທີ່ໃຫ້ຄວາມອົບອຸ່ນໃນເຕົ້ານົມປະກອບດ້ວຍ menthol ຫຼື camphor ເຊິ່ງສາມາດສະກັດອາການໄອແຫ້ງແລະຄາດຫວັງໄດ້.
- ນ້ ຳ ມັນນີ້ແມ່ນ ສຳ ລັບການ ນຳ ໃຊ້ກະທູ້ເທົ່ານັ້ນ, ບໍ່ໃຫ້ດື່ມ.
- ຢ່າໃຊ້ນ້ ຳ ມັນອຸ່ນ ສຳ ລັບເດັກ.
ລອງໃຊ້ຢາແກ້ໄອ. ຢາໄອແມ່ນເປັນປະໂຫຍດທີ່ສຸດເມື່ອໃຊ້ໃນການຮັກສາອາການໄອທີ່ມີປະສິດຕິຜົນເຊິ່ງມັກຈະເກີດຂື້ນໃນຕອນກາງຄືນ.
- ຢາໄອສະກັດກັ້ນການໄຫລວຽນຂອງ phlegm ທີ່ເຮັດໃຫ້ໄອແລະສົ່ງສັນຍານໄປຫາສະ ໝອງ ເພື່ອ ຈຳ ກັດການຕອບສະ ໜອງ ຂອງໄອ. ນີ້ແມ່ນວິທີແກ້ໄຂທີ່ດີຖ້າທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຢຸດເຊົາການໄອເປັນການຊົ່ວຄາວເພື່ອໃຫ້ນອນຫລັບໃນຕອນກາງຄືນຫລືດ້ວຍເຫດຜົນອື່ນໆ. ແຕ່ທ່ານບໍ່ຄວນເພິ່ງພາອາການໄອໃນເວລາທີ່ເປັນພະຍາດເພາະວ່າຢາໄອສາມາດເຮັດໃຫ້ນໍ້າເມືອກເກີດຂື້ນໃນປອດ, ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຕິດເຊື້ອທີ່ເກີດຈາກເຊື້ອແບັກທີເຣຍ.
- ຊອກຫາຢາແກ້ໄອທີ່ປະກອບດ້ວຍ dextromethorphan, pholcodine, ຫຼື antihistamine.
- ໃຊ້ຄວາມລະມັດລະວັງໃນເວລາກິນຢາຖ້າອາການຕົ້ນຕໍຂອງທ່ານເປັນໄອ. ຢາຕ້ານໂລກເອດສ໌ແລະຢາແກ້ປວດໃນຢາແກ້ໄອສາມາດເຮັດໃຫ້ຂີ້ກະເທີ່ ໜາ, ແຫ້ງແລະຍາກທີ່ຈະອອກຈາກເສັ້ນທາງຫາຍໃຈ.
- ຢ່າໃຊ້ຢາໄອໃນເດັກອາຍຸຕ່ ຳ ກວ່າ 4 ປີ.
ໃຊ້ເຄື່ອງຄາດ ໝາຍ. expectorant ຊ່ວຍລຸດຜ່ອນອາການຜົ້ງທ້ອງ, ຊ່ວຍຂັບຖ່າຍງ່າຍຂື້ນເມື່ອທ່ານໄອ. ຢາ ບຳ ລຸງແມ່ນມີປະສິດທິຜົນຫຼາຍຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງໄອຂີ້ກະເທີ່.
- ຢ່າໃຫ້ຢາໄອໃນເດັກອາຍຸຕ່ ຳ ກວ່າ 4 ປີເພາະມັນອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ຮ້າຍແຮງ.
ໂຄສະນາ

ພາກສ່ວນທີ 3: ການຢຸດເຊົາການໄອໂດຍການໃຊ້ວິທີອື່ນ

ດື່ມນໍ້າ. ການດູດນ້ ຳ ທີ່ພຽງພໍແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນທັງໃນການໄອແລະແຫ້ງ. ທາດແຫຼວທີ່ຊ່ວຍລະງັບຜີວ ໜັງ ທີ່ໄຫຼເຂົ້າໄປໃນຮູຄໍ, ເປັນສາເຫດເຮັດໃຫ້ເປັນໄອ. ເຄື່ອງດື່ມຊະນິດໃດກໍ່ດີ, ຍົກເວັ້ນເຄື່ອງດື່ມແອນກໍຮໍແລະຄາເຟອີນ (ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານຂາດນໍ້າໄດ້) ແລະເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີກົດຫລືນ້ ຳ ໝາກ ນາວ (ເຊິ່ງສາມາດລະຄາຍເຄືອງໃນຄໍ). .
- ພະຍາຍາມດື່ມນ້ ຳ ຢ່າງ ໜ້ອຍ 8 ຈອກ (8 x 250ml) ຕໍ່ມື້ໃນຂະນະທີ່ທ່ານ ກຳ ລັງໄອ.
- ເພື່ອຮັກສາອາການໄອ ສຳ ລັບເດັກນ້ອຍ 3 ເດືອນ - 1 ປີ: ໃຫ້ເດັກທີ່ມີນ້ ຳ ອຸ່ນ, ແຫຼວທີ່ຈະແຈ້ງ 1 ບ່ວງກາເຟ (ປະມານ 5 -5 ມິນລີລິດ) ໃຫ້ເດັກນ້ອຍເປັນເວລາ 4 ຄັ້ງຕໍ່ມື້ເພື່ອໃຫ້ອາການໄອ. ນັ້ນແມ່ນນອກ ເໜືອ ໄປຈາກ ຈຳ ນວນນ້ ຳ ທີ່ເດັກນ້ອຍມັກດື່ມຄືກັບນົມແມ່ຫຼືນົມຜົງ.
ຫາຍໃຈໃນອາຍອົບອຸ່ນ. ອາບນ້ ຳ ຮ້ອນແລະສູດດົມອາຍ. ວິທີນີ້ສາມາດຊ່ວຍຫລຸດຜ່ອນຂີ້ກະເທີ່ໃນດັງຂອງທ່ານທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ ໜ້າ ເອິກຂອງທ່ານລຸດລົງແລະເຮັດໃຫ້ມີອາການໄອ. ມັນຍັງເຮັດໃຫ້ອາກາດຊຸ່ມຊື່ນ (ອາກາດແຫ້ງຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ໄອ). ເປີດເຄື່ອງເຮັດຄວາມຊຸ່ມໃນຕອນກາງຄືນແລະຫາຍໃຈໃນອາຍອຸ່ນ.
- ຢາບັນເທົານີ້ມີປະສິດທິຜົນໃນການຮັກສາອາການໄອທີ່ເກີດຈາກການເປັນຫວັດ, ພູມແພ້ແລະໂລກຫອບຫືດ.
- ເຮັດຄວາມສະອາດຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃຫ້ເປັນປົກກະຕິ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນມັນກໍ່ຈະເປັນຜົນເສຍຫາຍ. ແມ່ພິມແລະເຊື້ອແບັກທີເຣັຍສາມາດສ້າງຂຶ້ນພາຍໃນເຮືອບິນແລະສາມາດເຂົ້າໄປໃນອາກາດໄດ້ໂດຍຜ່ານອາຍ.
ປ່ຽນວິທີທີ່ທ່ານໄອ. ທ່ານສາມາດເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍອາການໄອທີ່ແຂງແຮງ, ຕິດຕາມມາດ້ວຍອາການໄອທີ່ເບົາກວ່າ. ແຕ່ວ່າອາການໄອຄ່ອຍໆຈົນເຖິງຂັ້ນຄ່ອຍໆສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຊົາໄອໄດ້ໄວຂຶ້ນ. ສິ່ງນີ້ຈະເປັນປະໂຫຍດໂດຍສະເພາະໃນກໍລະນີທີ່ມີອາການໄອທີ່ມີຂີ້ກະເທີ່. ເມື່ອໄອເປັນມາ, ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍອາການໄອເບົາ. ອາການໄອນີ້ບໍ່ຂັບໄລ່ຜີວ ໜັງ ຫຼາຍ. ເມື່ອຮອດຈຸດສຸດທ້າຍຂອງອາການໄອ, ໄອຢ່າງແຮງ. ອາການໄອທີ່ບໍ່ຮຸນແຮງຈະເຮັດໃຫ້ມີຂີ້ກະເທິຂື້ນໄປທາງເທິງຂອງຖູແລະອາການໄອທີ່ແຂງແຮງຈະມີພະລັງພຽງພໍທີ່ຈະຂັບໄລ່ຜີວ ໜັງ.
- ການໄອແບບນີ້ຈະຊ່ວຍຮັກສາຄໍຂອງທ່ານບໍ່ໃຫ້ມີອາການຄັນຄາຍ. ຄໍທີ່ລະຄາຍເຄືອງມັກຈະເຮັດໃຫ້ມີອາການໄອເປັນປະ ຈຳ, ສະນັ້ນການເຮັດໃຫ້ຄໍຂອງທ່ານບໍ່ລະຄາຍເຄືອງສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຊົາໄອໄດ້ໄວຂຶ້ນ
ກຳ ຈັດອາການຄັນຄາຍຈາກອາກາດ. ອາການໄອ ຊຳ ເຮື້ອມັກເກີດຈາກຫຼືລະຄາຍເຄືອງຢູ່ໃນອາກາດ. ລະຄາຍເຄືອງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດລະຄາຍເຄືອງ sinus, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ມີອາການໄອ ຊຳ ເຮື້ອເນື່ອງຈາກມີຂີ້ກະເທີ່ຫຼາຍເກີນໄປ. ສິ່ງທີ່ລະຄາຍເຄືອງທີ່ສຸດແມ່ນຄວັນຢາສູບ.
- ນ້ ຳ ຫອມອາບນ້ ຳ ແລະໂລຊັ່ນຕ່າງໆຍັງເຊື່ອວ່າຈະເຮັດໃຫ້ມີອາການໄອ ຊຳ ເຮື້ອແລະຄວນຫລີກລ້ຽງຢ່າງ ໜ້ອຍ ໃນເວລາທີ່ໄອ, ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຢຸດໄອໃຫ້ໄວ.
ໂຄສະນາ

ຄຳ ແນະ ນຳ

ຈົ່ງສັງເກດວ່າຢາຕ້ານເຊື້ອແມ່ນບໍ່ຄ່ອຍ, ຖ້າບໍ່ເຄີຍໃຊ້, ປິ່ນປົວອາການໄອ. ຢາຕ້ານເຊື້ອພຽງແຕ່ຂ້າເຊື້ອແບັກທີເຣຍແລະບໍ່ຊ່ວຍ, ເຮັດໃຫ້ມັນບໍ່ມີປະສິດຕິຜົນໃນການຮັກສາອາການໄອທີ່ເກີດຈາກໄວຣັດແລະໄອທີ່ບໍ່ແມ່ນສາເຫດມາຈາກພະຍາດ. ທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານຈະອອກຢາເທົ່ານັ້ນຖ້າທ່ານສົງໃສວ່າອາການໄອຂອງທ່ານແມ່ນອາການຂອງການຕິດເຊື້ອແບັກທີເລຍ.
ຖ້າການຫາຍໃຈຍາກ, ໃຫ້ໃຊ້ inhaler.
ທາດແຫຼວທີ່ຄ້າຍຄືກາເຟຫລືຊາ ດຳ ສາມາດກະທົບຕໍ່ພູມຕ້ານທານ.
ເມື່ອທ່ານດື່ມນ້ ຳ ຄວນດື່ມນ້ ຳ ອຸ່ນເພາະມັນຈະເຮັດໃຫ້ເຈັບຄໍຂອງທ່ານ.
ພັກຜ່ອນໃຫ້ພຽງພໍ. ຫລີກລ້ຽງການຍ່າງປ່າ, ຂີ່ມ້າ, ຫລືອອກ ກຳ ລັງກາຍຈົນກວ່າທ່ານຈະຮູ້ສຶກດີຂື້ນ.

ຄຳ ເຕືອນ

ຮູ້ເວລາທີ່ຈະໄປພົບແພດ. ອາການໄອມັກຈະຫາຍໄປເອງພາຍໃນ 10 ວັນ, ແລະຖ້າທ່ານເຮັດແບບນີ້, ມັນຈະຫາຍໄປໄວກວ່າເກົ່າ. ແຕ່ຖ້າອາການໄອຍັງຢູ່ດົນກວ່າ 2-4 ອາທິດ, ທ່ານຄວນໂທຫາທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານ. ທ່ານຍັງຄວນໄປຫາທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານຖ້າທ່ານໄອເປັນເລືອດ, ຫລືມີອາການເຈັບ ໜ້າ ເອິກ, ເມື່ອຍລ້າ, ມີນ້ ຳ ໜັກ ໜັກ, ໜາວ ເຢັນຫລືໄຂ້ສູງ 38.3 ອົງສາ C ຫລືສູງກວ່າ.