ການສູບຢາຢູ່ໃນເຮືອນໂດຍທີ່ບໍ່ຖືກຈັບ

ເນື້ອຫາ

ເພື່ອກ້າວ
ສ່ວນທີ 1 ຂອງ 4: ການສູບຢາແບບລັບໆ
ສ່ວນທີ 2 ຂອງ 4: ເຮັດ ໜ້າ ກາກກິ່ນ
ສ່ວນທີ 3 ຂອງ 4: ປະຕິບັດຢ່າງຮອບຄອບ
ສ່ວນທີ 4 ຂອງ 4: ເຊື່ອງຫຼັກຖານ
ຄຳ ແນະ ນຳ
ຄຳ ເຕືອນ

ການສູບຢາພາຍໃນເຮືອນບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ ເໝາະ ສົມ, ແຕ່ມີຫລາຍໆສະຖານະການທີ່ການສູບຢາພາຍໃນບ້ານມັກການສູບຢາຢູ່ກາງແຈ້ງ.ການ ກຳ ຈັດຄວັນຢາສູບສາມາດເປັນວຽກທີ່ ໜ້າ ຢ້ານກົວໃນຕົວຂອງມັນເອງ. ມັນເປັນເລື່ອງຍາກໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານຕ້ອງການປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຄົນອື່ນສັງເກດເຫັນວ່າທ່ານໄດ້ສູບຢາຢູ່ໃນເຮືອນ. ໂຊກດີ, ມີຫຼາຍວິທີທີ່ທ່ານສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງໃນການຖືກຈັບ, ເຖິງແມ່ນວ່າວິທີການເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ມີການຮັບປະກັນ. ການປິດບັງກິ່ນ, ເຮັດໃຫ້ມີຄວັນອອກ, ແລະເຊື່ອງຫຼັກຖານ, ຈະຊ່ວຍຫຼຸດໂອກາດໃນການຖືກຈັບ.

ເພື່ອກ້າວ

ສ່ວນທີ 1 ຂອງ 4: ການສູບຢາແບບລັບໆ

ຄິດກ່ຽວກັບເວລາທີ່ທ່ານຕ້ອງການສູບຢາ. ວິທີທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດໃນການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງທີ່ຈະຖືກຈັບແລະຄວາມກົດດັນທີ່ເກີດຂື້ນກັບມັນແມ່ນການເລືອກເວລາທີ່ໂອກາດທີ່ຈະຖືກຈັບໄດ້ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດ. ນີ້ສາມາດເປັນຊ່ວງເວລາທີ່ຄົນອື່ນໄດ້ອອກຈາກເຮືອນຊົ່ວຄາວຫລືເວລາທີ່ຜູ້ອາໄສຢູ່ຄົນອື່ນໆນອນຫລັບ. ເລືອກເວລາທີ່ງຽບສະຫງົບເວລາທີ່ທ່ານຄົງຈະບໍ່ມີຄວາມວຸ້ນວາຍ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນໂດຍສະເພາະຖ້າຄົນອື່ນເຂົ້າໄປໃນຫ້ອງຂອງທ່ານໂດຍບໍ່ເຄາະປະຕູ.
- ຄວັນຢາສູບມືສອງຫລືຄວັນຢາສູບມືສອງແມ່ນການ ສຳ ຜັດກັບຄວັນຢາສູບໃນສະພາບແວດລ້ອມ. ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຄົນອື່ນສູບຢາຖ້າທ່ານເບິ່ງແຍງສຸຂະພາບຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ຕັ້ງຂໍ້ແກ້ຕົວທີ່ດີໃຫ້ອອກຈາກເຮືອນເພື່ອຊື້ຢາສູບ. ວິທີ ໜຶ່ງ ທີ່ອາດຈະຖືກຈັບໄດ້ແມ່ນຖ້າທ່ານອອກຈາກເຮືອນຂອງທ່ານໂດຍບໍ່ມີເຫດຜົນທີ່ດີ. ຖ້າເພື່ອນຮ່ວມຫ້ອງຂອງທ່ານມີຂໍ້ສົງໃສຂ້ອນຂ້າງໃດກໍ່ຕາມ, ພວກເຂົາອາດຈະຕິດຕາມທ່ານຢ່າງລັບໆ. ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຫລີກລ້ຽງສິ່ງນີ້ແມ່ນການຊື້ຢາສູບຂອງທ່ານໃນລະຫວ່າງກິດຈະ ກຳ ທີ່ວາງແຜນໄວ້. ທ່ານສາມາດຊື້ຢາສູບໄດ້ໃນເວລາທີ່ທ່ານເຮັດວຽກຫຼືຢູ່ໂຮງຮຽນ. ວິທີນີ້ທ່ານບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມສົງໃສເພາະວ່າທ່ານຮອດເວລາກັບບ້ານ.
ເຊື່ອງການປອມແປງຂອງທ່ານໃນສະຖານທີ່ທີ່ບໍ່ ໜ້າ ເຊື່ອຖື. ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານຍັງອາໄສຢູ່ ນຳ ພໍ່ແມ່ຂອງພວກທ່ານແລະພວກເຂົາຕິດຕາມມັນຢູ່ສະ ເໝີ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ທ່ານຄວນກອກຢາສູບຂອງທ່ານໃຫ້ດີ. ສະນັ້ນເຮັດໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານບໍ່ເຊື່ອງຢາສູບຂອງທ່ານຢູ່ບ່ອນທີ່ຈະແຈ້ງ. ຮັກສາຕາຂອງທ່ານປອກເປືອກຢູ່ໃນຫ້ອງຂອງທ່ານແລະພະຍາຍາມຊອກຫາສະຖານທີ່ທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອຊ່ອນຢາສູບ. ຊອກຫາຈຸດທີ່ ເໝາະ ສົມອາດຕ້ອງໃຊ້ຄວາມພະຍາຍາມບາງຢ່າງ, ສະນັ້ນຈົ່ງອົດທົນ.
- ໃນຂະນະທີ່ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະຮັກສາຢາສູບຂອງທ່ານໃຫ້ຢູ່ຫ່າງໄກຈາກຄົນອື່ນ, ຢ່າປິດບັງພວກມັນໃນແບບທີ່ທ່ານສ້າງສຽງດັງໃນເວລາທີ່ທ່ານຊອກຫາ. ຖ້າທ່ານສ້າງສຽງດັງຫຼາຍເກີນໄປປະສົມກັບຢາສູບທີ່ເຊື່ອງໄວ້ຂອງທ່ານ, ທ່ານແນ່ນອນຈະດຶງດູດຄວາມສົນໃຈຂອງເພື່ອນຮ່ວມຊາດຂອງທ່ານ.
ຮັກສາຄວາມສະຫງົບຢູ່ຕະຫຼອດເວລາໃນເວລາທີ່ທ່ານຕິດຕໍ່ພົວພັນກັບເພື່ອນບ້ານຂອງທ່ານ. ການເຊື່ອງລາຍການສະເພາະໃດ ໜຶ່ງ (ໃນກໍລະນີນີ້, ຢາສູບ) ຈະ ນຳ ຄວາມກົດດັນບາງຢ່າງ, ແຕ່ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະບໍ່ເປີດເຜີຍຄວາມລັບຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກເຄັ່ງຄຽດຢ່າງໄວວາ, ພຶດຕິ ກຳ ຂອງທ່ານອາດຈະເຮັດໃຫ້ຄົນອື່ນຄິດວ່າທ່ານມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຈະປິດບັງ. ໃນກໍລະນີທີ່ບໍ່ດີທີ່ສຸດ, ພວກເຂົາອາດຈະຮູ້ສຶກວ່າທ່ານມີສິ່ງທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າການສູບຢາຢູ່ໃນເຮືອນ.

ສ່ວນທີ 2 ຂອງ 4: ເຮັດ ໜ້າ ກາກກິ່ນ

ເປີດປ່ອງຢ້ຽມຫລືບລັອກຂອງເຕົາໄຟ. ກ່ອນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ມີການສູບຢາຂອງທ່ານ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ທ່ານຕ້ອງສ້າງທາງອອກໃຫ້ຄວັນ. ຖ້າບໍ່ມີປ່ອງຢ້ຽມເປີດຫລືດອກໄຟຈາກເຕົາໄຟ, ຄວັນຢາສູບຈະຫາຍໄປ, ເຊິ່ງມັນກໍ່ບໍ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງທ່ານ. ຂື້ນຢູ່ກັບຫ້ອງທີ່ທ່ານຈະສູບຢາ, ແນ່ນອນວ່າທ່ານຈະສາມາດເປີດປ່ອງຢ້ຽມໄດ້.
- ເຕົາຜິງໄຟອາດຈະເປັນທາງເລືອກທີ່ດີກວ່າ, ເພາະວ່າຊ່ອງທາງດັ່ງກ່າວຖືກອອກແບບໂດຍສະເພາະ ສຳ ລັບການສະກັດຄວັນ.
- ມັນບໍ່ເປັນເລື່ອງສະຫລາດທີ່ຈະສູບຢາໃນຫ້ອງທີ່ບໍ່ມີທາງອອກທີ່ດີ ສຳ ລັບຄວັນ.
ວາງຜ້າຂົນຫນູປຽກພາຍໃຕ້ປະຕູ. ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຕ້ອງຮັບປະກັນວ່າຄວັນບໍ່ສາມາດ ໜີ ໄປຫາສ່ວນອື່ນໆຂອງເຮືອນຫຼືອາຄານໄດ້. ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການເຮັດສິ່ງນີ້ແມ່ນການເອົາຜ້າເຊັດໂຕ (ມັກຊຸ່ມ) ພາຍໃຕ້ປະຕູ. ໂດຍການໃສ່ຜ້າເຊັດໂຕທ່ານ ກຳ ລັງກີດຂວາງສະຖານທີ່ທີ່ເຫັນໄດ້ຊັດເຈນທີ່ສຸດເພື່ອໃຫ້ຄວັນໄຟ ໜີ ອອກ.
- ການເຊັດຜ້າຂົນຫນູໃຫ້ການປົກປ້ອງພິເສດ, ແຕ່ວ່າບາດກ້າວພິເສດນີ້ອາດຈະບໍ່ເປັນການສະຫລາດຖ້າທ່ານຢ້ານທີ່ຈະຈັບໄດ້ເພາະຜ້າເຊັດໂຕປຽກ. ບາງຄົນອາດຈະສັງເກດເຫັນຈຸດຊຸ່ມຢູ່ເທິງພື້ນດິນໃກ້ປະຕູແລະຫຼັງຈາກນັ້ນກໍ່ຈະຕັ້ງ ຄຳ ຖາມ.
ເປີດພັດລົມເພດານຫລືພັດລົມປົກກະຕິ. ບາດກ້າວທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດແມ່ນຕ້ອງຮັບປະກັນການໄຫຼວຽນຂອງອາກາດດີກ່ອນທີ່ຈະສູບຢາ. ການເປີດພັດລົມສາມາດຊ່ວຍກະຈາຍຄວັນ. ຄວາມ ສຳ ເລັດຂື້ນຢູ່ກັບປະເພດຂອງຫ້ອງທີ່ທ່ານສູບຢາ, ແຕ່ພັດລົມປົກກະຕິທີ່ທ່ານສາມາດວາງເທິງໂຕະມັກຈະເປັນທາງເລືອກທີ່ດີ, ສະນັ້ນທ່ານສາມາດມອດຄວັນໃນທິດທາງຂອງປ່ອງຢ້ຽມທີ່ເປີດຫຼືແປວໄຟໂດຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງພັດລົມ.
- ບາງຫ້ອງນ້ ຳ ມີອຸປະກອນພິເສດ (ພັດລົມກໍ່ສ້າງ) ສຳ ລັບເຮັດຄວາມສະອາດອາກາດແລະ ກຳ ຈັດຄວາມຊຸ່ມຊື່ນເກີນ. ຖ້າຫ້ອງນ້ ຳ ຂອງທ່ານມີພັດລົມແບບນີ້, ທ່ານສາມາດເປີດແລະມອດຄວັນຕາມທິດທາງຂອງພັດລົມເພື່ອ ກຳ ຈັດກິ່ນແລະຄວັນທີ່ເຫັນໄດ້.
ຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ຫ້ອງຂອງທ່ານດ້ວຍກິ່ນທີ່ແຕກຕ່າງກັນກ່ອນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານສູບຢາ. ໃນຂະນະທີ່ໃນທີ່ສຸດທ່ານຕ້ອງການ ກຳ ຈັດກິ່ນຂອງຄວັນຢາສູບໃຫ້ດີ, ການໃຊ້ກິ່ນອື່ນໆທີ່ເຂັ້ມແຂງເພື່ອປົກປິດກິ່ນຂອງຄວັນແມ່ນທາງເລືອກທີ່ດີ. ສິ່ງນີ້ຈະເປັນປະໂຫຍດໂດຍສະເພາະເມື່ອຊາວບ້ານຜູ້ອື່ນຢູ່ເຮືອນ. ທ່ານມີຫລາຍທາງເລືອກຢູ່ທີ່ນີ້, ແຕ່ວ່າມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຕ້ອງຮູ້ວ່າທາງເລືອກໃດ ເໝາະ ສົມກັບສະຖານະການຂອງທ່ານ.
- ວິທີການໃຊ້ຫຼາຍທີ່ສຸດໃນການເຮັດ ໜ້າ ກາກກິ່ນແມ່ນການໃຊ້ເຄື່ອງປັບອາກາດ. "ນໍ້າຫອມໃນຫ້ອງ" ເຫລົ່ານີ້ໄດ້ແຜ່ລາມກິ່ນທີ່ອ່ອນໂຍນແລະອ່ອນໂຍນເພື່ອ ກຳ ຈັດກິ່ນອື່ນໆ. ເຄື່ອງເຮັດນ້ ຳ ອາກາດແມ່ນລາຄາຖືກແລະຫາໄດ້ງ່າຍ. ຖ້າທ່ານຍັງບໍ່ມີເຄື່ອງເຮັດອາກາດຢູ່ເຮືອນ, ໃຫ້ໄປທີ່ຮ້ານຂາຍເຄື່ອງທີ່ຢູ່ໃນທ້ອງຖິ່ນຂອງທ່ານເພື່ອເອົາ. ເມື່ອທ່ານມີເຄື່ອງປັ່ນປ່ວນທາງອາກາດ, ທ່ານຄວນສີດຫ້ອງທັງ ໝົດ ໃສ່ມັນ. ໃນເວລາທີ່ສີດ, ຈົ່ງເອົາໃຈໃສ່ເປັນພິເສດຕໍ່ເພດານ, ມຸມແລະສະຖານທີ່ອື່ນໆທີ່ຄວັນອາດຈະມີລົມຫາຍໃຈ.
- ຖ້າທ່ານຢູ່ໃນຫ້ອງນ້ ຳ ທ່ານສາມາດແຊມພູແຊມພູ ຈຳ ນວນ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ລົງໄປໃນບ່ອນຫລົ້ມຈົມແລະຫຼັງຈາກນັ້ນປົນກັບນ້ ຳ, ນີ້ແມ່ນເຄັດລັບທີ່ມີປະສິດຕິຜົນ. ຄຸນນະພາບທີ່ມີກິ່ນຫອມຂອງແຊມພູຈະເຂົ້າໄປໃນຫ້ອງນ້ ຳ ໃນໄວໆນີ້, ເຮັດໃຫ້ຄວັນຢາສູບມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍ.
- Frankincense ແມ່ນອີກທາງເລືອກ ໜຶ່ງ ທີ່ດີແລະເປັນ ໜຶ່ງ ໃນວິທີແກ້ໄຂທີ່ມີປະສິດຕິຜົນທີ່ສຸດ ສຳ ລັບການປິດບັງຄວັນທີ່ບໍ່ຕ້ອງການ. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າທູບບໍ່ໄດ້ຖືກຍົກຍ້ອງໃນບາງບ່ອນ. ບາງຄົນເຫັນກິ່ນຂອງທູບພຽງແຕ່ບໍ່ພໍໃຈຄືກັບຄວັນຢາສູບ.

ສ່ວນທີ 3 ຂອງ 4: ປະຕິບັດຢ່າງຮອບຄອບ

ລະບາຍຄວັນອອກຜ່ານປ່ອງຢ້ຽມທີ່ເປີດ. ວິທີການໃຊ້ຫຼາຍທີ່ສຸດທີ່ໃຊ້ໃນຂະນະທີ່ສູບຢາຢ່າງລັບໆຄືການສູບຢາຢູ່ໃນເຮືອນກໍ່ຄືການລະບາຍຄວັນອອກຈາກປ່ອງຢ້ຽມ. ດຽວນີ້ຄວັນມີທາງອອກທີ່ ເໝາະ ສົມແລະຄວັນຈະ ໜ້ອຍ ລົງ. ວິທີການໃຊ້ຫຼາຍທີ່ສຸດແມ່ນພຽງແຕ່ວາງສາຍອອກຈາກປ່ອງຢ້ຽມຫຼືຕິດກັບຂອບຂອງປ່ອງຢ້ຽມແລະເປົ່າຄວັນໄຟອອກນອກ. ວິທີທີ່ທ່ານຄວນເຮັດມັນຂື້ນກັບຮູບຮ່າງ, ຕຳ ແໜ່ງ ແລະຂະ ໜາດ ຂອງ ໜ້າ ຕ່າງ. ປ່ອງຢ້ຽມໃດໆທີ່ທ່ານສາມາດເປີດແມ່ນຕົວເລືອກ ໜຶ່ງ ໃນຕົວມັນເອງ, ຕາບໃດທີ່ຄວັນໄຟຈະຖືກຍ້າຍອອກໄປທາງນອກໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້.
- ຖ້າທ່ານມີພັດລົມທີ່ສາມາດເຄື່ອນຍ້າຍໄດ້, ທ່ານສາມາດວາງມັນຢູ່ຂ້າງປ່ອງຢ້ຽມແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນຟັນໄປໃນທິດທາງຂອງປ່ອງຢ້ຽມ. ໃນຂະນະທີ່ປ່ອຍຄວັນອອກ, ທ່ານສາມາດຟັນມັນຜ່ານທາງຫລັງຂອງພັດລົມ. ຄວັນໄຟຈະຖືກລະເບີດອອກໂດຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງໃບພັດ.
- ຖ້າທ່ານຢືນຢູ່ ໜ້າ ປ່ອງຢ້ຽມທີ່ເປີດແລະເບິ່ງອ້ອມຮອບເພື່ອຫລີກລ້ຽງການຖືກຈັບ, ທ່ານຄວນຮັກສາຕາຂອງທ່ານອອກແລະຮັກສາຕາຢູ່ອ້ອມຂ້າງທ່ານ. ຖ້າມີຄົນຢູ່ນອກ, ມັນອາດເບິ່ງຄືວ່າ ໜ້າ ສົງໄສຫຼາຍເມື່ອທ່ານວາງສາຍຢູ່ປ່ອງຢ້ຽມ. ໃຫ້ມີສະຕິລະວັງຕົວແລະມີສະຕິລະວັງຕົວ.
ພະຍາຍາມຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງທີ່ຈະມີກິ່ນ ເໝັນ ຕິດກັບທ່ານ. ຮັກສາເສັ້ນຜົມໄວ້ຈາກຄວັນຢາສູບໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້. ຖ້າທ່ານມີຜົມຍາວພໍສົມຄວນ, ມັນຈະເປັນການສະຫລາດທີ່ຈະຮັບປະກັນມັນ. ວິທີນີ້, ເສັ້ນຜົມຂອງທ່ານຈະບໍ່ດູດຄວັນຫຼາຍເທົ່າ.
- ທ່ານຍັງອາດຈະສະຫລາດທີ່ຈະຫຼຸດ ຈຳ ນວນເຄື່ອງຂອງທີ່ທ່ານນຸ່ງໃສ່ເທິງ. ສິ່ງໃດກໍ່ຕາມທີ່ທ່ານໃສ່ສາມາດດູດກິ່ນໄດ້, ສະນັ້ນມັນຄວນສະຫລາດທີ່ຈະໃສ່ຊັ້ນ ໜ້ອຍ ລົງເມື່ອເຮັດໃຫ້ມີການສູບຢາ.
ເຮັດໃຫ້ແສງສະຫວ່າງຂອງຢາສູບນັ້ນ. ໃນທີ່ສຸດທ່ານສາມາດສູບຢານັ້ນໄດ້! ແຕ່ລະວັງ, ບາງຄົນພຽງແຕ່ສາມາດຍ່າງເຂົ້າໄປໃນແລະເບິ່ງທ່ານສູບຢາ. ຖ້າທ່ານຖືຢາສູບຢູ່ໃນມືຂອງທ່ານດົນເທົ່າໃດກໍ່ຍິ່ງຈະມີໂອກາດຫຼາຍເທົ່າທີ່ທ່ານຈະຖືກຈັບ. ມ່ວນຊື່ນ, ແຕ່ພະຍາຍາມຮັກສາມັນສັ້ນ.
- ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານສາມາດປິດບັງຫລືເຊື່ອງຢາສູບຂອງທ່ານໄດ້ງ່າຍຖ້າມີຄົນເຂົ້າມາໃນຫ້ອງຢ່າງກະທັນຫັນ. ຖ້າທ່ານເຮັດສິ່ງນີ້ຢ່າງໄວວາ, ທ່ານອາດຈະສາມາດ ກຳ ຈັດຢາສູບໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງຖືກຈັບ.
ລະວັງເມື່ອທ່ານສູບຢາຂອງທ່ານ. ຈົ່ງເອົາໃຈໃສ່ກັບສິ່ງລົບກວນໃນຫ້ອງອື່ນໆຫລືເສັ້ນທາງຍ່າງທີ່ເບິ່ງຄືວ່າ ກຳ ລັງມຸ່ງ ໜ້າ ໄປໃນທິດທາງຂອງທ່ານ. ຖ້າມັນ ສຳ ຄັນທີ່ຈະບໍ່ຖືກຈັບ, ຄວາມລະມັດລະວັງພິເສດອາດຈະຊ່ວຍທ່ານໄດ້. ມັນອາດຈະໃຫ້ທ່ານໃຊ້ເວລາອີກສອງສາມວິນາທີເພື່ອ ກຳ ຈັດສູບຢາຂອງທ່ານ, ວິນາທີພິເສດເຫລົ່ານີ້ສາມາດ ໝາຍ ເຖິງຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງການຖືກຈັບແລະການ ໜີ ໄປກັບມັນ.
ສີດພົ່ນອາກາດສົດໃນເວລາທີ່ທ່ານເຮັດແລ້ວ. ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານໄດ້ສີດພົ່ນພ້ອມກັບເຄື່ອງປັບອາກາດກ່ອນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ມີການສູບຢາ, ມັນກໍ່ເປັນການສະຫລາດທີ່ຈະສີດພົ່ນພ້ອມກັບເຄື່ອງປັບອາກາດຫລັງຈາກນັ້ນ. ສິ່ງນີ້ເຮັດໃຫ້ອາກາດສົດຊື່ນຂອງກິ່ນກາຍເປັນກິ່ນທີ່ສຸດໃນຫ້ອງແລະເຮັດໃຫ້ຄົນອື່ນມີກິ່ນຄວັນຢາສູບ.

ສ່ວນທີ 4 ຂອງ 4: ເຊື່ອງຫຼັກຖານ

ຖອກຢາສູບອອກໂດຍເອົາລົງໃສ່ນ້ ຳ ເຢັນ. ເພື່ອ ຈຳ ກັດປະລິມານຄວັນຢາສູບໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້, ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະດັບເພີງດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງນ້ ຳ ເຢັນ. ຈັບຢາສູບຢູ່ໃນມືຂອງທ່ານແລະມອດໄຟໄວ້ພາຍໃຕ້ທໍ່ເຢັນ. ຕ້ອງໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານ ກຳ ລັງສູບຢາແລະບໍ່ມີຂີ້ເຖົ່າລົງມາ. ນີ້ອາດຈະອຸດຕັນທໍ່ລະບາຍນ້ ຳ.
ເຮັດຄວາມສະອາດຂີ້ເຖົ່າຊົ່ວຄາວຂອງທ່ານ. ຄໍານິຍາມຂອງ "ຂີ້ເທົ່າ" ແມ່ນຂື້ນກັບບ່ອນທີ່ທ່ານປາດຂີ້ເຖົ່າໃນຂະນະທີ່ສູບຢາ. ໂຖປັດສະວະຫລືຈອກນ້ອຍສາມາດເຮັດວຽກຄືກັບຂີ້ເທົ່າຊົ່ວຄາວ. ເອົາສິ່ງຂອງທີ່ທ່ານ ກຳ ລັງໃຊ້ເປັນຂີ້ເທົ່າຂີ້ເຖົ່າໃຫ້ສະອາດດ້ວຍນ້ ຳ ແລະແຫຼວລ້າງເລັກ ໜ້ອຍ ຈົນກ່ວາຂີ້ເຖົ່າ ໝົດ ໄປ.
- ຖ້າທ່ານສູບຈາກປ່ອງຢ້ຽມ, ມັນມີແນວໂນ້ມວ່າຂີ້ເຖົ່າໄດ້ລຸດລົງ. ນີ້ແມ່ນຄວາມຄິດທີ່ດີໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດເທົ່າທີ່ຂີ້ເທົ່າຈະບໍ່ແຕະດ້ານຂ້າງຂອງອາຄານ. ຖ້າມັນເຮັດ, ເສັ້ນທາງ ດຳ ຈະ ນຳ ໄປສູ່ປ່ອງຢ້ຽມຂອງທ່ານແລະສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າມີການສູບຢາຢູ່ໃນເຮືອນ. ມັນຈະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍທີ່ຈະເຮັດຄວາມສະອາດຫຼັກຖານນີ້ທີ່ບໍ່ເຫັນ.
ກຳ ຈັດຢາສູບ. ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະ ກຳ ຈັດການສູບຢາແມ່ນການຖີ້ມລົງໃນຫ້ອງນ້ ຳ. ກ່ອນທີ່ຈະຖອກຢາສູບ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເອົາເຈ້ຍຫຸ້ມຫ້ອງນ້ ຳ ຫຼາຍແຜ່ນ. ນີ້ຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນໂອກາດທີ່ອະນຸພາກນ້ອຍໆຈະລອຍກັບມາ.
- ຖ້າທ່ານມີຄວາມລະມັດລະວັງຫຼາຍແລະມີຄວາມກັງວົນຕໍ່ການຖືກກັກຂັງຂອງທ່ານ, ທ່ານອາດຈະພິຈາລະນາເອົາຢາສູບນີ້ໃສ່ໃນຖົງຢາງທີ່ມີປະທັບຕາ. ວິທີນີ້ທ່ານສາມາດຖິ້ມຢາສູບຢູ່ບ່ອນອື່ນເມື່ອທ່ານອອກຈາກເຮືອນ.
ລ້າງມືທັງສອງຂອງທ່ານ. ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະເຊົາສູບຢາແລ້ວ, ທ່ານກໍ່ຍັງຕ້ອງໄດ້ໃຊ້ສອງສາມຂັ້ນຕອນເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານຍັງບໍ່ທັນໄດ້ຖືກຈັບເທື່ອ. ການລ້າງມືຂອງທ່ານໃຫ້ສະອາດແມ່ນການເລີ່ມຕົ້ນທີ່ດີ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໃຊ້ສະບູຫຼາຍ. ການລ້າງມືຂອງທ່ານດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນພຽງແຕ່ບໍ່ພຽງພໍທີ່ຈະ ກຳ ຈັດກິ່ນໄດ້.
ຖູແຂ້ວຂອງທ່ານ. ຄືກັນກັບມືຂອງທ່ານ, ກິ່ນຂອງການສູບຢາຈະມີກິ່ນປາກຢູ່ໃນປາກຂອງທ່ານ. ຖູແຂ້ວຢ່າງນ້ອຍສອງນາທີ, ໃຫ້ເອົາໃຈໃສ່ເປັນພິເສດຕໍ່ລີ້ນແລະເຫງືອກຂອງທ່ານ.
- ຖ້າທ່ານຍັງມີລົມຫາຍໃຈບໍ່ດີຕໍ່ມາ, ທ່ານສາມາດເອົາຂີ້ມິ້ນຫລືສິ້ນສ່ວນຂອງເຫງືອກມາແກ້ໄຂບັນຫາດ້ວຍກິ່ນ ເໝັນ.
ອາບນໍາ້. ອາບນ້ ຳ ແມ່ນບາດກ້າວທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດໃນການຮັກສາສຸຂະອະນາໄມຫລັງການສູບຢາ, ຄືກິ່ນຂອງຄວັນຢາສູບຕິດກັບສິ່ງໃດກໍ່ຕາມທີ່ມັນພົວພັນ. ໃຊ້ແຊມພູຫຼາຍແລະລ້າງຮ່າງກາຍໃຫ້ດີ. ເອົາໃຈໃສ່ເປັນພິເສດຕໍ່ຜົມຂອງທ່ານ, ເພາະວ່າກິ່ນດັ່ງກ່າວຈະເປັນສ່ວນໃຫຍ່ໃນເສັ້ນຜົມຂອງທ່ານ. ຖ້າປົກກະຕິທ່ານພຽງແຕ່ສຸມໃສ່ຜົມຂອງທ່ານເມື່ອທ່ານອາບນ້ ຳ ເທົ່ານັ້ນ, ນັບແຕ່ນີ້ທ່ານຄວນຮຽນຮູ້ທີ່ຈະລ້າງແຂນ, ຂາແລະພາກສ່ວນອື່ນໆຂອງຮ່າງກາຍທີ່ຕິດຄວັນເຊັ່ນກັນ. ດ້ວຍປະລິມານທີ່ຖືກຕ້ອງຂອງສະບູແລະແຊມພູ, ການອາບນ້ ຳ ປະມານ 3 ນາທີຄວນຈະພຽງພໍທີ່ຈະເວົ້າວ່າສະບາຍກັບກິ່ນບໍ່ດີ.
ໃສ່ເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ສະອາດ. ທັນທີທີ່ທ່ານໄດ້ຍ່າງອອກຈາກອາບ, ຄວນປ່ຽນເຄື່ອງນຸ່ງ. ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະດຸ ໝັ່ນ ເປັນພິເສດໃນການ ກຳ ຈັດຄວັນ, ກິ່ນກໍ່ຍັງຄົງຢູ່ໃນເຄື່ອງນຸ່ງຂອງທ່ານ. ກາງເກງທີ່ສະອາດແລະເສື້ອຍືດຈະພຽງພໍ.
- ທ່ານອາດຈະສະຫລາດທີ່ຈະຊັກເຄື່ອງດ້ວຍຕົວເອງຖ້າທ່ານຍັງບໍ່ໄດ້ເຮັດ. ຖ້າຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ກຳ ລັງຊັກເຄື່ອງຊັກຜ້າຂອງທ່ານ, ພວກເຂົາກໍ່ຈະມີກິ່ນ ເໝັນ ໃນມື້ຕໍ່ມາ.
ພັກຜ່ອນແລະສະຫງົບ. ໃນຂະນະທີ່ການສູບຢາຢູ່ໃນເຮືອນຖືວ່າເປັນຄວາມກົດດັນພຽງພໍໃນຕົວຂອງມັນເອງ, ການພະຍາຍາມປິດບັງບາງສິ່ງບາງຢ່າງຈາກຄົນອື່ນສາມາດເປັນພາລະທາງດ້ານຈິດໃຈອັນໃຫຍ່ຫຼວງ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານຢູ່ໃກ້ພວກເຂົາ. ຖ້າທ່ານມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ຄວາມກົດດັນແລະຄວາມກັງວົນ, ຄວາມລັບຂອງທ່ານອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດປະຕິກິລິຍາເຄັ່ງຕຶງ, ໂດຍສະເພາະໃນເວລາທີ່ພົວພັນກັບນັກໂທດ. ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກກັງວົນໃຈຫລືມີຄວາມຜິດຫຼັງຈາກສູບຢາສູບ, ຂໍເຕືອນທ່ານເອງວ່າສິ່ງທີ່ບໍ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນແລ້ວ. ຖ້າທ່ານໄດ້ປະຕິບັດຕາມບາດກ້າວທີ່ຖືກຕ້ອງ, ຄົນອື່ນຈະບໍ່ມີເຫດຜົນທີ່ຈະເຊື່ອວ່າທ່ານໄດ້ສູບຢາມາກ່ອນ.

ຄຳ ແນະ ນຳ

ຖ້າດ້ວຍເຫດຜົນໃດກໍ່ຕາມທີ່ທ່ານພົບວ່າທ່ານຢູ່ໃນສະຖານະການທີ່ທ່ານຕ້ອງສູບຢາຢູ່ເຮືອນເປັນປະ ຈຳ, ທ່ານຄວນຊື້ທໍ່ນ້ ຳ. ທໍ່ນ້ ຳ ບໍ່ໄດ້ສ້າງກິ່ນ ເໝັນ ແລະເຮັດໃຫ້ມີຄວາມສ່ຽງ ໜ້ອຍ ລົງ. ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍໄດ້ຫັນໄປຫາ hookahs ເພື່ອເຂົ້າໄປໃນກົດ ໝາຍ ການສູບຢາ.

ຄຳ ເຕືອນ

ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມຈິງທີ່ວ່າທ່ານຢູ່ພາຍໃນ ສາມາດ ການສູບຢາບໍ່ໄດ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າທ່ານຄວນເຮັດໂດຍອັດຕະໂນມັດ. ຄົນອື່ນມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະຮູ້ສຶກອຸກໃຈຖ້າພວກເຂົາຮູ້ວ່າທ່ານໄດ້ສູບຢາພາຍໃນເຮືອນ, ແລະການສູບຢາຢູ່ບໍລິເວນອ້ອມແອ້ມກໍ່ຈະມີຄວາມສ່ຽງດ້ານສຸຂະພາບເພີ່ມເຕີມ. ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະສູບຢາ, ຈົ່ງຮູ້ເຖິງຜົນສະທ້ອນທີ່ອາດຈະເກີດຂື້ນແລະຕັດສິນໃຈວ່າມັນຄຸ້ມຄ່າກັບເວລາຂອງທ່ານຫຼືບໍ່.
ມັນຍັງມີມູນຄ່າທີ່ຈະຮູ້ວ່າການສູບຢາພາຍໃນເຮືອນຍັງສາມາດສົ່ງຜົນສະທ້ອນທາງລົບຕໍ່ຄົນອື່ນ. ນອກ ເໜືອ ຈາກກິ່ນ ເໝັນ ແລ້ວ, ຄວັນທີ່ຄວັນຍັງສາມາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ປອດຂອງຄົນອື່ນ, ເຮັດໃຫ້ຝາເຮືອນແຕກອອກແລະມີຜົນກະທົບທາງລົບຫລາຍຕໍ່ບ້ານແລະຜູ້ຢູ່ອາໄສ. ການສູບຢາຢູ່ໃນເຮືອນເປັນບາງຄັ້ງຄາວແມ່ນສາມາດເຂົ້າໃຈໄດ້, ແຕ່ພະຍາຍາມໃຫ້ຄວາມນັບຖືຂອງນັກໂທດຖ້າທ່ານເຮັດມັນເປັນນິໄສ.