ເນື້ອຫາ

• ຂັ້ນຕອນ

ນໍ້າມັນດັງບໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານບໍ່ສະບາຍ, ແຕ່ຍັງເຮັດໃຫ້ເກີດສິວ. ໂຊກດີ, ມີຫຼາຍວິທີທີ່ຈະ ກຳ ຈັດນ້ ຳ ມັນອອກຈາກດັງຂອງທ່ານຢູ່ເຮືອນ. ເຄື່ອງສໍາອາງສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນນໍ້າມັນທີ່ດັງແລະດັງບໍລິເວນອ້ອມຮອບ. ນອກຈາກນັ້ນ, ວິທີການແບບ ທຳ ມະຊາດເຊັ່ນ: ການສູດດົມຜິວ ໜ້າ ຍັງມີປະສິດຕິຜົນ ນຳ ອີກ. ຖ້າທ່ານຢ້ານວ່າດັງທີ່ມີໄຂມັນຈະກັບມາ, ການປ່ຽນແປງເລັກໆນ້ອຍໆກ່ຽວກັບອາຫານແລະນິໄສການແຕ່ງ ໜ້າ ຂອງທ່ານກໍ່ຈະຊ່ວຍໄດ້ເຊັ່ນກັນ.

ຂັ້ນຕອນ

ວິທີທີ່ 1 ໃນ 3: ບຳ ລຸງຜິວດ້ວຍເຄື່ອງ ສຳ ອາງ

1. 

   ເຮັດຄວາມສະອາດນ້ ຳ ມັນດ້ວຍເຈ້ຍດູດຊຶມນ້ ຳ ມັນ. ເຈ້ຍທີ່ດູດຊືມສາມາດພົບໄດ້ຢູ່ໃນຮ້ານສັບພະສິນຄ້າແລະຮ້ານຂາຍເຄື່ອງ ສຳ ອາງສ່ວນໃຫຍ່. ນີ້ແມ່ນວິທີງ່າຍໆທີ່ຈະເອົານ້ ຳ ມັນອອກຈາກດັງຂອງທ່ານ. ພຽງແຕ່ຕື່ມຜົງແປ້ງທີ່ບໍ່ມີສີ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ໃສ່ເຈ້ຍດູດຊຶມນ້ ຳ ມັນ. ຈາກນັ້ນ, ຄ່ອຍໆເອົາເຈ້ຍລົງໃສ່ດັງຂອງທ່ານເພື່ອດູດເອົານ້ ຳ ມັນ.

2. 

   
   
   ລ້າງຫນ້າຂອງທ່ານດ້ວຍເຄື່ອງເຮັດຄວາມສະອາດທີ່ອ່ອນໂຍນ. ການໃຊ້ຜະລິດຕະພັນທີ່ເຮັດຄວາມສະອາດໃບ ໜ້າ ແບບອ່ອນໆແລະເປັນນໍ້າປະສົມແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະ ກຳ ຈັດນໍ້າມັນອອກຈາກໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານ, ລວມທັງບໍລິເວນດັງ. ຖ້າທ່ານມີປັນຫາຜິວ ໜັງ ທີ່ມີນໍ້າມັນ, ພຽງແຕ່ເລືອກເຄື່ອງເຮັດຄວາມສະອາດຜິວ ໜ້າ ເປັນປົກກະຕິຈາກຫ້າງສັບພະສິນຄ້າ. ລ້າງ ໜ້າ ຂອງທ່ານທັງເຊົ້າແລະກາງຄືນກ່ອນເຂົ້ານອນ.
   • ບາງຄົນມີອາການແພ້ຕໍ່ຜະລິດຕະພັນການຄ້າ. ຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນຜິວທີ່ມີສີແດງຫລືຄັນຄາຍຂອງຜິວຫນັງຂອງທ່ານຫຼັງຈາກການໃຊ້ລ້າງ ໜ້າ, ໃຫ້ປ່ຽນໄປໃຊ້ຜະລິດຕະພັນອື່ນ.

3. 

   
   
   ທາຄີມກັນແດດ. ໃຊ້ຄຣີມກັນແດດແຮ່ທາດແທນທີ່ຈະໃຊ້ເປັນຜະລິດຕະພັນຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃນມື້. ໃຊ້ຄຣີມທົ່ວ ໜ້າ ລວມທັງດັງ. ຄີມກັນແດດທີ່ດີຈະຊ່ວຍປ້ອງກັນຜິວ ໜັງ ທີ່ມີນໍ້າມັນແລະປົກປ້ອງຜິວຈາກແດດ.
   • ເລືອກຄີມກັນແດດທີ່ປະກອບດ້ວຍສັງກະສີ, titanium dioxide, ຫຼືເຫຼົ້າແຫ້ງ.

4. 

   
   
   ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນເຮັດຄວາມສະອາດຜິວ ໜ້າ ໃຫ້ລຽບນຽນ. ຮ້ານສັບພະສິນຄ້າແລະຫ້າງສັບພະສິນຄ້າສ່ວນໃຫຍ່ຂາຍຂີ້ເຫຍື່ອ. ເຄື່ອງເຮັດຄວາມສະອາດເຫລົ່ານີ້ມີໂຄງສ້າງເມັດພືດທີ່ແຂງເມື່ອ ນຳ ໄປໃຊ້ກັບຜິວເພື່ອຊ່ວຍ ກຳ ຈັດເຊວຜິວ ໜັງ ທີ່ອ່ອນເພຍ. ການ ກຳ ຈັດຈຸລັງຜິວ ໜັງ ທີ່ຕາຍຢູ່ເທິງດັງແລະສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງໃບ ໜ້າ ປົກກະຕິຈະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຮູຂຸມຂົນອຸດຕັນ - ເຊິ່ງເປັນສາເຫດທີ່ເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ເຫຼື້ອມ.
   • ພຽງແຕ່ເອົາຈຸລັງຜິວ ໜັງ ທີ່ຕາຍແລ້ວອອກໄປພຽງຄັ້ງດຽວຕໍ່ອາທິດ. ການອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ເກີນໄປສາມາດ ທຳ ລາຍຜິວ ໜັງ ໄດ້.

5. 

   ຫນ້າ​ກາກ. ຊື້ຫນ້າກາກທີ່ເຮັດດ້ວຍດິນເຜົາຫຼື salicylic ຈາກຮ້ານຄ້າອອນໄລຫລືຮ້ານຂາຍເຄື່ອງ ສຳ ອາງ. ໃຊ້ ໜ້າ ກາກຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ສຳ ລັບການ ນຳ ໃຊ້. ໜ້າ ກາກເຫລົ່ານີ້ຈະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຜິວ ໜັງ ຜະລິດນໍ້າມັນເຮັດໃຫ້ດັງບໍ່ມີໄຂມັນອີກຕໍ່ໄປ.
   • ປະຕິບັດຕາມທິດທາງໃນຊຸດເມື່ອປະຕິບັດ ໜ້າ ກາກ. ຫນ້າກາກແຕ່ລະປະເພດມີການ ນຳ ໃຊ້ທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.
   • ຄ້າຍຄືກັນກັບເຄື່ອງ ສຳ ອາງອື່ນໆ, ທ່ານຍັງສາມາດມີອາການແພ້ເມື່ອໃຊ້ ໜ້າ ກາກ. ຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນວ່າເປັນສີແດງຫລືຄັນຄາຍຫຼັງຈາກທີ່ໃຊ້ ໜ້າ ກາກ, ໃຫ້ເລືອກສິນຄ້າອື່ນ.
   ໂຄສະນາ

ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 3: ໃຊ້ວິທີ ທຳ ມະຊາດ

1. 

   ລ້າງ ໜ້າ ໃຫ້ສະອາດຜິວຂອງທ່ານ. ອາຍສາມາດຊ່ວຍບໍ່ໃຫ້ຮູຂຸມຂົນປິດແລະຫຼຸດປະລິມານນ້ ຳ ມັນໃນດັງຂອງທ່ານ. ລ້າງ ໜ້າ ຂອງທ່ານກ່ອນແລ້ວເອົາອອກມາແຕ່ງ ໜ້າ ໃດໆ. ເຮັດຄວາມຮ້ອນຂອງ ໝໍ້ ນ້ ຳ ແລະປະທັບຝາປິດຈົນກ່ວານ້ ຳ ຈະຮ້ອນເກີນຄວາມຮ້ອນປານກາງ. ປົກຫົວຂອງທ່ານດ້ວຍຜ້າເຊັດໂຕ, ເປີດຝາປິດຂອງ ໝໍ້ ນ້ ຳ ແລະວາງຫົວລົງເລັກນ້ອຍເພື່ອອາຍ ໜ້າ ຂອງທ່ານ. ອະນຸຍາດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ດູດຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ. ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຈັດເວລາປະມານ 10 ນາທີເພື່ອເຮັດໃຫ້ໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານແຊບ.
   • ບາງຄົນມັກເພີ່ມຊາ mint ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ຫຼືຊາ chamomile, ເຊິ່ງຈະຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມສາມາດໃນການ ກຳ ຈັດຮູຂຸມຂົນ.

2. 

   ໃຊ້ນ້ ຳ ໝາກ ນາວ. ຫຼາຍຄົນເຫັນວ່ານ້ ຳ ໝາກ ນາວຈະຊ່ວຍ ກຳ ຈັດຄວາມເປື້ອນຈາກດັງ. ເພື່ອເຮັດວິທີນີ້, ປັ່ນນ້ ຳ ໝາກ ນາວ 3 ຢອດພ້ອມດ້ວຍນ້ ຳ ຕານພຽງພໍເພື່ອປະກອບເປັນແຜ່ນ ໜາ. ດູດເອົາສ່ວນປະສົມດັ່ງກ່າວໃສ່ບານຝ້າຍແລ້ວ ນຳ ໄປທາໃສ່ດັງຂອງທ່ານ. ເຮັດສິ່ງນີ້ 3 ຄັ້ງຕໍ່ມື້ເພື່ອເບິ່ງວ່ານໍ້າມັນຫຼຸດລົງ.

3. 

   ໃຊ້ຫອຍນາງລົມ. ປັ່ນແຕ່ລະອັນໃຫ້ເປັນແປ້ງດີໆໂດຍໃຊ້ໂຮງງານແປ້ງຫຼືໂຮງງານປຸງແຕ່ງອາຫານ. stir ້ໍາເຜີ້ງເລັກນ້ອຍແລະຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາໃຊ້ປະສົມໃສ່ດັງຂອງທ່ານ. ປ່ອຍປະສົມໃສ່ດັງຂອງທ່ານປະໄວ້ 15 ນາທີກ່ອນລ້າງອອກ.

4. 

   ລອງໃຊ້ນໍ້າສົ້ມ. ແກ້ໄຂບັນຫາດ້ວຍອັດຕາສ່ວນເທົ່າທຽມກັນຂອງນໍ້າແລະນໍ້າສົ້ມ. ຈາກນັ້ນ, ໃຊ້ຜ້າຝ້າຍຝ້າຍເພື່ອແກ້ໄຂບັນຫາ. ວາງຝ້າຍຝ້າຍໃສ່ດັງຂອງທ່ານປະມານ 5 ນາທີ. ຕໍ່ໄປ, ໃຫ້ວິທີແກ້ໄຂນັ່ງຢູ່ດັງຂອງທ່ານປະມານ 15 ນາທີກ່ອນທີ່ຈະລ້າງອອກ. ໂຄສະນາ

ວິທີທີ່ 3 ຂອງ 3: ປ້ອງກັນສະພາບຜິວທີ່ເປັນນໍ້າມັນ

1. 

   ການແຕ່ງ ໜ້າ ທີ່ອ່ອນໂຍນ. ການແຕ່ງ ໜ້າ ສາມາດອຸດຕັນຮູຂຸມຂົນແລະເຮັດໃຫ້ດັງດັງຂື້ນ. ຖ້າດັງຂອງທ່ານມີນ້ ຳ ມັນຫຼາຍ, ຫລີກລ້ຽງການແຕ່ງ ໜ້າ ທີ່ຮຸນແຮງໃສ່ດັງຂອງທ່ານຫຼືຜິວ ໜັງ ຮອບດັງຂອງທ່ານ. ໃຊ້ພຽງແຕ່ຊັ້ນບາງໆຂອງພື້ນຖານຫລືປົກປິດຢູ່ໃກ້ກັບດັງຂອງທ່ານ, ຖ້າທ່ານເຮັດ.

2. 

   ປ່ຽນນິໄສການກິນ. ການດື່ມເຫຼົ້າຫຼາຍເກີນໄປສາມາດເຮັດໃຫ້ຜິວຂອງທ່ານມີນໍ້າມັນຫຼາຍຂຶ້ນ, ສະນັ້ນພຽງແຕ່ດື່ມຈອກ ໜຶ່ງ ຫລືສອງຈອກທຸກໆຄືນ. ນອກນັ້ນ, ບາງຄົນເຊື່ອວ່າອາຫານເຜັດເຮັດໃຫ້ຜິວສົດໃສ; ສະນັ້ນ, ທ່ານກໍ່ຄວນຫຼຸດຜ່ອນການໄດ້ຮັບອາຫານເຜັດຂອງທ່ານ.

3. 

   ຫລີກລ້ຽງການໃຊ້ຄີມທາທີ່ ໜັກ ໃນຕອນກາງຄືນ. ຖ້າທ່ານໃຊ້ຄຣີມຊຸ່ມຊື້ນຫລືໂລຊັ່ນໃນຕອນກາງຄືນ, ຮູຂຸມຂົນຈະກາຍເປັນອຸດຕັນແລະເຮັດໃຫ້ດັງດັງຂື້ນ. ເລືອກຜະລິດຕະພັນທີ່ອ່ອນກວ່າແທນທີ່ຈະເປັນຄຣີມ ໜາ. ໂຄງສ້າງອ່ອນຂອງຜະລິດຕະພັນບາງໆຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນບັນຫາຕ່າງໆທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຜິວ ໜັງ ທີ່ມີນໍ້າມັນ. ໂຄສະນາ