ວິທີຊ່ວຍອາຈົມຂອງ ໝາ ແຂງ

ກະວີ: Peter Berry
ວັນທີຂອງການສ້າງ: 13 ເດືອນກໍລະກົດ 2021
ວັນທີປັບປຸງ: 1 ເດືອນກໍລະກົດ 2024
Anonim
ວິທີຊ່ວຍອາຈົມຂອງ ໝາ ແຂງ - ຄໍາແນະນໍາ
ວິທີຊ່ວຍອາຈົມຂອງ ໝາ ແຂງ - ຄໍາແນະນໍາ

ເນື້ອຫາ

ອາຈົມອ່ອນແມ່ນບັນຫາທົ່ວໄປໃນ ໝາ. ຫຼາຍໆກໍລະນີຂອງອາຈົມອ່ອນໆໃນ ໝາ ບໍ່ຮ້າຍແຮງແລະຫາຍໄປໄວ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າ ໝາ ຂອງທ່ານມີຄວາມ ລຳ ບາກໃນການເຮັດອາຈົມຍາກ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ. ການເອົາໃຈໃສ່ກັບອາຫານທີ່ທ່ານລ້ຽງ ໝາ ແລະຮັກສາສະພາບແວດລ້ອມຂອງ ໝາ ຂອງທ່ານໃຫ້ພົ້ນຈາກຄວາມກົດດັນສາມາດຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ອາຈົມຂອງລາວແຂງ.

ຂັ້ນຕອນ

ວິທີທີ່ 1 ຂອງ 3: ຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບລະບົບຍ່ອຍອາຫານຂອງ ໝາ ຂອງທ່ານ

  1. ເຂົ້າໃຈຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງອາການຖອກທ້ອງແລະອາຈົມອ່ອນ. ມັນມີຄວາມແຕກຕ່າງເລັກນ້ອຍລະຫວ່າງຖອກທ້ອງແລະອາຈົມອ່ອນ. ອາຈົມອ່ອນໆແມ່ນຝຸ່ນບົ່ມທີ່ເຮັດເປັນກ້ອນໃຫຍ່ທີ່ທ່ານສາມາດເອົາລົງໃສ່ຖັງອາຈົມ. ອາຈົມຈາກອາການຖອກທ້ອງມີແຫຼວຫຼາຍແລະມັກຈະເປັນຂອງແຫຼວ, ບໍ່ເປັນກ້ອນແລະທ່ານບໍ່ສາມາດເກັບໄດ້. ອາການຖອກທ້ອງມັກຈະເປັນອາການຂອງພະຍາດຫຼືເປັນສັນຍານທີ່ວ່າ ໝາ ຂອງທ່ານ ກຳ ລັງລະບາຍສານພິດທີ່ອາດເກີດຂື້ນຈາກອາຫານທີ່ເປິເປື້ອນໃນ ລຳ ໄສ້. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມອາຈົມມັກຈະບໍ່ເກີດຈາກການຕິດເຊື້ອຫຼືການເຈັບເປັນ, ແຕ່ມັນມາຈາກອາຫານທີ່ມີຄຸນນະພາບບໍ່ດີຫຼືຂາດຄຸນນະພາບ, ຂາດແຄນເສັ້ນໃຍ, ຫຼືຈາກການໃຫ້ອາຫານທີ່ ໝາ ຂອງທ່ານບໍ່ສາມາດທົນທານໄດ້.

  2. ເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດເມື່ອ ໝາ ຂອງທ່ານຖອກທ້ອງ. ໝາ ທີ່ເປັນໂຣກຖອກທ້ອງຄວນໄດ້ຮັບການຕິດຕາມຢ່າງລະມັດລະວັງ, ນັ້ນແມ່ນເຈົ້າຂອງ ໝາ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຕິດຕາມ ໝາ ຢູ່ນອກເພື່ອສັງເກດເບິ່ງລັກສະນະຂອງອາການເຈັບທ້ອງໃນ ໝາ. ຖ້າວ່າອາຈົມຂອງ ໝາ ຂອງທ່ານມີເລືອດ, ມີອາຈົມວ່າງຫລາຍ, ຫລືວ່າ ໝາ ບໍ່ດີ, ທ່ານຄວນຈະເບິ່ງສັດຕະວະແພດຂອງທ່ານ.
    • ກົງກັນຂ້າມ, ຖ້າ ໝາ ຂອງທ່ານມີສຸຂະພາບແຂງແຮງແຕ່ຍັງມີອາການຖອກທ້ອງ, ຢ່າລ້ຽງລາວເປັນເວລາ 24 ຊົ່ວໂມງ, ແຕ່ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າມີນໍ້າສະອາດ. ຫຼັງຈາກການໃຫ້ອາຫານ ໝາ ຂອງທ່ານຕໍ່ມື້, ທ່ານຄວນປະຕິບັດຕາມອາຫານການກິນຂອງ ໝາ ເຊັ່ນ: ໄກ່ປຸງແຕ່ງແລະເຂົ້າຂາວ (1/3 ຂອງອາຫານແມ່ນໄກ່, 2/3 ຂອງເຂົ້າ). ໃຫ້ອາຫານ ໝາ ຂອງທ່ານດ້ວຍວິທີນີ້ 2-3 ມື້ຈົນກ່ວາອາຈົມແຂງ. ທ່ານສາມາດອ່ານບົດຄວາມວິທີການກະກຽມເຂົ້າໄກ່ ສຳ ລັບ ໝາ ສຳ ລັບຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມ.
    • ຖ້າ ໝາ ຂອງທ່ານຖອກທ້ອງດົນກວ່າ 2 ມື້, ໃຫ້ໄປພົບສັດຕະວະແພດຂອງທ່ານ.

  3. ເຂົ້າໃຈຄວາມຕ້ອງການດ້ານໂພສະນາການຂອງ ໝາ ຂອງທ່ານ. ຖ້າການຫຼຸດລົງຂອງ ໝາ ຂອງທ່ານອ່ອນລົງ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງປັບປຸງຄຸນນະພາບຂອງອາຈົມເພື່ອວ່າການ ທຳ ຄວາມສະອາດບໍ່ສະບາຍແລະຮັບປະກັນສຸຂະພາບຂອງ ໝາ ທີ່ດີທີ່ສຸດ. ໝາ ຕ້ອງການອາຫານທີ່ປະກອບມີທາດໂປຣຕີນແລະເສັ້ນໄຍທີ່ຍ່ອຍງ່າຍເພື່ອໃຫ້ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງແລະຮັບປະກັນການເຄື່ອນໄຫວຂອງ ລຳ ໄສ້ ທຳ ມະດາ.
    • ອາຫານຊີ້ນແມ່ນດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບ ໝາ. ໝາ ສາມາດຮັບປະທານອາຫານທີ່ບໍ່ມີຊີ້ນຫລືຊີ້ນ. ໝາ ຕ້ອງການທາດໂປຼຕີນສູງ, ສະນັ້ນອາຫານທີ່ບໍ່ມີຊີ້ນຄວນປະກອບມີຕົ້ນເຂົ້າ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໝາກ ຖົ່ວມັກຈະເຮັດໃຫ້ເກີດອາການທ້ອງບວມແລະອາຈົມອ່ອນ. ສະນັ້ນ, ຖ້າ ໝາ ຂອງທ່ານຢູ່ໃນອາຫານທີ່ບໍ່ມີຊີ້ນ, ຄວນພິຈາລະນາປ່ຽນກັບອາຫານທີ່ມີຊີ້ນທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງ.
    ໂຄສະນາ

ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 3: ປັບປຸງອາຫານການກິນຂອງ ໝາ


  1. ເລືອກອາຫານທີ່ສົມດຸນ. ທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໃຫ້ ໝາ ຂອງທ່ານເປັນອາຫານທີ່ດີ. ຕົວຢ່າງເຊັ່ນອາຫານປະເພດຊີ້ນກະປnedອງແມ່ນປົກກະຕິແລ້ວມັນມີໄຂມັນແລະມີແຮ່ທາດຫຼາຍ (ເຊັ່ນວ່າເກືອ), ສະນັ້ນ ໝາ ທີ່ກິນ ໝາກ ກໍ່ຍັງຮູ້ວ່າມັນແຊບຫຼາຍ (ເຊັ່ນ: ເຄັກຊັອກໂກແລັດທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈຫຼາຍກວ່າສະຫຼັດຖົ່ວ - ແຊບ) ແລະມີສຸຂະພາບແຂງແຮງແຕ່ບໍ່ ເໝາະ ສົມສະ ເໝີ ໄປ). ເພາະສະນັ້ນ, ທ່ານຄວນຊອກຫາອາຫານທີ່ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຊີ້ນ. ສ່ວນປະກອບທີ່ລະບຸໄວ້ຕ້ອງແມ່ນ "ຊີ້ນທີ່ແທ້ຈິງ", ບໍ່ແມ່ນ "ສ່ວນປະກອບທີ່ມາຈາກຊີ້ນ", "ເສດເສດຊີ້ນ" ຫຼື "ຊີ້ນສັດຜະລິດຕະພັນ".
    • ເລືອກຊີ້ນຂາວ (ໄຂມັນຕໍ່າ) ເຊັ່ນ: ໄກ່, ກະຕ່າຍຫລືປາຂາວ. ຊອກຫາອາຫານທີ່ມີສ່ວນປະກອບຕ່ ຳ ເພາະພວກມັນປົກກະຕິມີສ່ວນປະກອບທີ່ປຸງແຕ່ງ ໜ້ອຍ ແລະຮັກສາໄວ້, ແລະມີສ່ວນປະກອບທີ່ເກືອບຈະຄ້າຍກັບອາຫານທີ່ແທ້ຈິງ.
    • ຊອກຫາທາດແປ້ງຈາກເຂົ້າ, ເຂົ້າສາລີ, ເຂົ້າໂອດຫລືເຂົ້າບາເລແທນທີ່ຈະເປັນທາດແປ້ງທາດແປ້ງຫຼືຜະລິດຕະພັນຖົ່ວເຫຼືອງ.
    • ເຖິງວ່າລາຄາບໍ່ແມ່ນການຄ້ ຳ ປະກັນຄຸນນະພາບ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກຽມພ້ອມທີ່ຈະຈ່າຍຄ່າອາຫານທີ່ມີຄຸນນະພາບດີ, ເພາະວ່າເມື່ອທຽບໃສ່ກັບຜະລິດຕະພັນທີ່ຜ່ານຫຼາຍຂະບວນການແລະມີເມັດເຂົ້າຫຼາຍ, ອາຫານທີ່ມີຄຸນນະພາບດີກໍ່ດີກວ່າ. ຜະລິດຈາກວັດຖຸດິບທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງ.
  2. ພະຍາຍາມກິນອາຫານ puppy lactose ທີ່ບໍ່ມີອາຫານ. ນົມດຽວທີ່ ເໝາະ ສົມກັບ ໝາ ແມ່ນນົມຂອງແມ່. ສຳ ລັບລູກ ໝາ ທີ່ລ້ຽງລູກ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ lactol ປະສົມກັບນ້ ຳ ແທນນົມ. ຖ້າ ໝາ ນ້ອຍຂອງທ່ານຍັງ ໜຸ່ມ ແລະຫາກໍ່ປ່ຽນມາເປັນອາຫານທົດແທນນົມ, ໃຫ້ເລືອກອາຫານທີ່ບໍ່ມີທາດ lactose ໃນເວລາທີ່ ໝາ ນ້ອຍຂອງທ່ານມີອາຈົມອ່ອນໆ. ໝາ ນ້ອຍບາງຄົນມີການຂາດທາດ enzyme ຈາກ lactase ຕັ້ງແຕ່ເກີດ. ເອນໄຊນີ້ຊ່ວຍໃນການແຍກສ່ວນປະສົມຂອງນ້ ຳ ຕານໃນນົມ, lactose. ສະນັ້ນ, ໝາ ນ້ອຍທີ່ຂາດທາດ enzyme ນີ້ແມ່ນບໍ່ສາມາດທີ່ຈະ ທຳ ລາຍ lactose ເປັນນ້ ຳ ຕານທີ່ຮ່າງກາຍຂອງ ໝາ ນ້ອຍສາມາດຍ່ອຍແລະດູດຊຶມໄດ້. ນ້ ຳ ຕານທີ່ບໍ່ດູດຊືມຈະດູດນ້ ຳ ຈາກ ລຳ ໄສ້, ສະນັ້ນລູກ ໝາ ຈະມີອາຈົມອ່ອນໆ.
  3. ປ່ຽນຈາກອາຫານປຽກເປັນອາຫານແຫ້ງ. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າອາຫານທີ່ປຽກ (ກະປorອງຫລືຫຸ້ມຫໍ່) ບັນຈຸມີນ້ ຳ ປະມານ 75%, ໃນຂະນະທີ່ອາຫານແຫ້ງບັນຈຸພຽງແຕ່ນ້ ຳ ປະມານ 10% ເທົ່ານັ້ນ. ປະລິມານຄວາມຊຸ່ມສູງຂື້ນຈະເຮັດໃຫ້ ໝາ ຂອງທ່ານຖ່າຍທອດປຽກຊຸ່ມແລະອື່ນໆ. ປັດໄຈນີ້ມີຜົນກະທົບຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຕໍ່ປະລິມານ (ການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ) ແລະປະລິມານນ້ ຳ ໃນອາຈົມ (ອາຈົມຍາກແລະແຂງແຮງ).
    • ຮັບປະທານອາຫານ ໃໝ່ ຂອງ ໝາ ຂອງທ່ານຊ້າໆ. ໃຊ້ເວລາຢ່າງ ໜ້ອຍ 4-5 ມື້ເພື່ອຄ່ອຍໆເພີ່ມອາຫານ ໃໝ່ ເຂົ້າໃນອາຫານຂອງ ໝາ ຂອງທ່ານແລະຕັດກັບອາຫານເກົ່າ. ນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ microflora ກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍປັບເວລາ.
    • ຄາບອາຫານທີ່ມີໂປຕີນເຊັ່ນ: ຊີ້ນງົວ, ໄກ່, ແລະອາຫານ ໝາ ທີ່ມີໂປຣຕີນສູງກໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ອາຈົມອ່ອນລົງໄດ້. ຜົນຜະລິດຂອງການຍ່ອຍອາຫານຂອງທາດໂປຼຕີນຍັງດຶງດູດນ້ໍາຈາກລໍາໄສ້.
    • ອາຫານ ໝາ ຫຼືອາຫານທີ່ສູງໃນສາລີກໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ອາຈົມອ່ອນລົງໄດ້.
  4. ຫຼີກລ້ຽງການໃຫ້ອາຫານທີ່ມີໄຂມັນໃນ ໝາ ຂອງທ່ານ. ນອກຈາກນີ້, ຫລີກລ້ຽງການໃຫ້ໄຂມັນທີ່ເປື່ອຍຂອງ ໝາ ຂອງທ່ານ. ຢ່າໃຫ້ ໝາ ຂົ້ວອາຫານຂອງທ່ານໄວ. ອາຫານໄວທີ່ຂົ້ວໃນການຄ້າມັກຈະຖືກຂົ້ວດ້ວຍນ້ ຳ ມັນປາມ; ນ້ ຳ ມັນນີ້ແມ່ນຂາດບໍ່ໄດ້ແລະເປື່ອຍເນົ່າ. ໄຂມັນທີ່ເປັນອັນຕະລາຍສາມາດປະກອບເປັນຊັ້ນໃນ ລຳ ໄສ້ແລະເຮັດໃຫ້ ໝາ ຂອງທ່ານຖ່າຍອາຈົມວ່າງ.
  5. ໃຫ້ ໝາ ຂອງທ່ານກິນອາຫານທີ່ເປົ່າຖ້າອາຈົມອ່ອນໆຍັງຄົງຢູ່. ອາຫານຫວ່າງຄວນປະກອບມີເຂົ້າຈ້າວແລະຊີ້ນ ໝູ ຫລືລູກແກະ. ໃຫ້ອາຫານ ໝາ ຂອງທ່ານສອງຢ່າງນີ້ຢ່າງ ໜ້ອຍ 5 ມື້ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ກວດເບິ່ງວ່າອາຈົມຂອງ ໝາ ມັນແຂງຫຼືບໍ່. ຕ້ອງຮູ້ວ່າອາຫານ ໝາ ທີ່ມີການຄ້າຫຼາຍທີ່ມີຈຸດປະສົງເພື່ອປັບປຸງອາຈົມມີເຂົ້າເພາະວ່າເຂົ້າມີທາດໂປຼຕີນຕໍ່າ, ເກືອ ໜ້ອຍ ແລະທາດແປ້ງທີ່ຍ່ອຍງ່າຍ.
    • ອາຫານ ໝາ ທີ່ຊ່ວຍໃນການສ້າງອາຈົມລວມມີ: Hill’s Prescription Diet i / d, Royal Canin Intestinal, Eukanuba, Royal Canin ຍ່ອຍອາຫານໄຂມັນຕໍ່າແລະອາຫານວິທະຍາສາດຂອງ Hill.
    ໂຄສະນາ

ວິທີທີ 3 ຂອງ 3: ລອງວິທີແກ້ໄຂອື່ນ ສຳ ລັບອາຈົມອ່ອນ

  1. ອາຫານເສີມ Probiotic ສຳ ລັບ ໝາ. ລໍາໄສ້ແມ່ນອາໄສປະລິມານຂອງແບັກທີເຣຍທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ການຍ່ອຍອາຫານ. ຖ້າອາຫານການກິນຂອງ ໝາ ບໍ່ດີແລະອາຈົມຂອງ ໝາ ຍັງຄົງຢູ່ໃນໄລຍະ ໜຶ່ງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນປະລິມານຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ "ບໍ່ມີສຸຂະພາບ" ສາມາດແຂງແຮງແລະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ມີປະໂຫຍດໃນ ທຳ ມະຊາດ. ການເພີ່ມເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ "ດີ" ສາມາດຊ່ວຍຟື້ນຟູຄວາມສົມດຸນ, ປັບປຸງການຍ່ອຍອາຫານແລະຊ່ວຍໃຫ້ອາຈົມແຫນ້ນ. ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ທ່ານຕ້ອງການເສີມນັ້ນມີຊື່ວ່າ Enterococcus faecium ແລະພົບຢູ່ໃນຜົງ probiotic ຜົງທີ່ເກີນ ກຳ ລັງ. ນີ້ແມ່ນ probiotic ສຳ ລັບ ໝາ. ຜະລິດຕະພັນໃນຮູບແບບຊຸດ; ໂດຍປົກກະຕິທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງປະສົມອາຫານ ໝາ ໜຶ່ງ ຫໍ່ເຂົ້າໃນ ໜຶ່ງ ຊອງຕໍ່ມື້ເປັນເວລາ 5 ມື້.
    • microbiota ລໍາໄສ້ຂອງຫມາແມ່ນແຕກຕ່າງຈາກຂອງມະນຸດ, ສະນັ້ນມັນບໍ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະໃຫ້ ໝາ ເປັນມະນຸດທີ່ເປັນໂຣກ. ໃນກໍລະນີທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດ, lactose ໃນ probiotics ຂອງມະນຸດສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດຖອກທ້ອງ.
    • ທ່ານສາມາດຊື້ຜະລິດຕະພັນ Fortiflora ໂດຍບໍ່ຕ້ອງມີໃບສັ່ງຊື້ຈາກຮ້ານອອນໄລຫລືຈາກສັດຕະວະແພດ.
    • ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ, ແນະ ນຳ ໃຫ້ ໝາ ໃຫຍ່ດື່ມນ້ ຳ ຢ່າງນ້ອຍ 1 ແກ້ວຕໍ່ມື້ເປັນເວລາ 5 ມື້, ໃນຂະນະທີ່ ໝາ ນ້ອຍຄວນດື່ມ 1/2 ຂວດເປັນເວລາ 5 ວັນ.
  2. ເພີ່ມເສັ້ນໃຍອາຫານໃນ ໝາ ຂອງທ່ານ. ການເພີ່ມເສັ້ນໃຍໃນອາຫານອາດຈະຊ່ວຍໃຫ້ ໝາ ບາງຄົນມີອາຈົມອ່ອນ. ເສັ້ນໃຍແມ່ນຄ້າຍຄືກັບຟອງນ້ ຳ, ຊ່ວຍດູດຊຶມທາດແຫຼວແລະເຮັດໃຫ້ອາຈົມປົກກະຕິ, ເຮັດໃຫ້ມັນແຫ້ງຈາກການຖອກທ້ອງແລະຊ່ວຍໃຫ້ມັນອ່ອນລົງ. ເສັ້ນໃຍອາຫານຍັງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນມະເລັງ ລຳ ໄສ້ແລະເປັນສານເຕີມຄວາມອ້ວນເພື່ອຮັກສາ ໝາ ໃຫ້ໄດ້ດົນແລະຫຼຸດການກິນແຄລໍຣີ່ຖ້າ ໝາ ໜັກ ເກີນ.
    • ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການເພີ່ມເສັ້ນໃຍຫຼາຍເກີນໄປກໍ່ຍັງບໍ່ດີ, ສະນັ້ນຈົ່ງອ່ານການຫຸ້ມຫໍ່ຢ່າງລະມັດລະວັງ ສຳ ລັບອາຫານທີ່ມີເສັ້ນໄຍດິບປະມານ 10%.
    • ທ່ານສາມາດເພີ່ມເສັ້ນໃຍອາຫານໃນ ໝາ ຂອງທ່ານໂດຍການປະສົມມັນກັບເຂົ້າໂອດຫຼືເຂົ້າສາລີ. ເລີ່ມຕົ້ນໂດຍການເພີ່ມປະມານ 1 ບ່ວງກາເຟ ສຳ ລັບນ້ ຳ ໜັກ ຮ່າງກາຍ 10 ກິໂລກຼາມຂອງ ໝາ.
    • ຍັງພິຈາລະນາໃຫ້ອາຫານຫມາກໄມ້ແລະຜັກສົດຂອງ ໝາ ຂອງທ່ານ; ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຄວນຫລີກລ້ຽງຜັກກະປasອງເພາະມັນມັກຈະມີເກືອສູງ.
  3. ຮັບປະກັນວ່າ ໝາ ຂອງທ່ານມີນ້ ຳ ສະອາດຕະຫຼອດເວລາ. ໝາ ທີ່ມີອາຈົມອ່ອນໆຈະສູນເສຍທາດແຫຼວຫລາຍຂື້ນເພາະວ່າປະລິມານນໍ້າໃນອາຈົມຈະເພີ່ມຂື້ນ, ສະນັ້ນໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າ ໝາ ຂອງທ່ານສະດວກສະບາຍໃນການດື່ມນ້ ຳ ສະອາດເພື່ອຊົດເຊີຍການສູນເສຍ. ລ້າງແລະອະນາໄມຖ້ວຍດື່ມຂອງ ໝາ ຂອງທ່ານຢ່າງ ໜ້ອຍ ທຸກໆສອງມື້ແລະໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າ ໝາ ມີນ້ ຳ ທີ່ສະອາດແລະເຢັນຕະຫຼອດເວລາ.
  4. ຫລີກລ້ຽງກິດຈະ ກຳ ຕ່າງໆທີ່ເຮັດໃຫ້ຄວາມກົດດັນ ໝາ ຂອງທ່ານທຸກໆມື້. ຖ້າ ໝາ ຂອງທ່ານຖືກກົດດັນໃນການອາບນໍ້າ, ເລື່ອນການອາບນໍ້າໃຫ້ລາວສອງສາມມື້ແລະເບິ່ງວ່າອາຈົມຂອງລາວແຂງຢູ່ບໍ. ໃນບາງ ໝາ, ຄວາມເຄັ່ງຄຽດແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບການລົບກວນ ລຳ ໄສ້ໃຫຍ່. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ທ່ານຕ້ອງການບັນເທົາຄວາມເຄັ່ງຕຶງຂອງ ໝາ ຂອງທ່ານເພື່ອຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ການຫຼຸດລົງຂອງລາວແຂງ.
    • ຄວາມເຄັ່ງຕຶງເຮັດໃຫ້ການເຮັດວຽກຂອງລະບົບພູມສາດຂອງ ລຳ ໄສ້ມີຄວາມເປັນດ່າງຫຼາຍຂື້ນ (ລຳ ໄສ້ທີ່ເປັນກົດ ສຳ ລັບແບັກທີເຣຍທີ່ດີ), ເຮັດໃຫ້ ລຳ ໄສ້ຂອງ ໝາ ຂອງທ່ານມີຄວາມສຸກໃນການປຸງແຕ່ງອາຫານ.
    • ໃນກໍລະນີນີ້, ທ່ານຄວນຊ່ວຍໃນການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຖີ່ຂອງການເຄື່ອນໄຫວ ລຳ ໄສ້ຂອງ ໝາ ຂອງທ່ານໂດຍການສະ ເໜີ ອາຫານທີ່ ໝາ, ອາຫານທີ່ຍ່ອຍງ່າຍເຊັ່ນໄກ່ແລະເຂົ້າຂາວ.
  5. ເບິ່ງສັດຕະວະແພດກັບ ໝາ ຂອງທ່ານຖ້າວ່າອາຈົມຍັງຄົງຢູ່. ຫຼາຍໆກໍລະນີຂອງອາຈົມອ່ອນໆສາມາດຫາຍໄປໂດຍການປ່ຽນແປງດ້ານຄາບອາຫານ, ແຕ່ວ່າອາຈົມອ່ອນໆຍັງສາມາດເປັນອາການຂອງບັນຫາສຸຂະພາບອື່ນໆອີກ. ຖ້າ ໝາ ຂອງທ່ານຍັງສືບຕໍ່ມີອາຈົມອ່ອນໆເຖິງແມ່ນວ່າຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານໄດ້ພະຍາຍາມປ່ຽນອາຫານຂອງ ໝາ, ໃຫ້ເບິ່ງສັດຕະວະແພດຂອງທ່ານ. ໂຄສະນາ