ວິທີການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມບໍ່ສະຫຼາດຂອງທ່ານ: 13 ຂັ້ນຕອນ (ມີຮູບ) - ຄໍາແນະນໍາ

ເນື້ອຫາ

ຂັ້ນຕອນ
ຄຳ ເຕືອນ

ບາງຄົນອາດຈະເອີ້ນທ່ານວ່າ "ໂງ່" ຖ້າທ່ານບໍ່ເກງໃຈເກີນໄປຫລືບໍ່ມີປະສົບການກັບໂລກທີ່ຢູ່ອ້ອມຮອບທ່ານ. ຄົນບໍລິສຸດເຊື່ອໃຈຄົນອື່ນຢ່າງງ່າຍດາຍ, ແລະ ທຳ ມະຊາດທີ່ໂງ່ມັກຈະເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາສ່ຽງຕໍ່ການຫຼອກລວງຫຼືເປັນອັນຕະລາຍ. ຄືຊິບໍ່ແມ່ນຄຸນນະ ທຳ ທີ່ບໍ່ດີສະ ເໝີ ໄປ; ມັນສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີຄວາມຄິດໃນແງ່ດີແລະສະຫລາດ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າທ່ານຢາກເປັນຄົນໂງ່, ທ່ານຄວນມີປະສົບການຢ່າງກ້າຫານແທນທີ່ຈະຫລີກລ້ຽງຈາກຄວາມອາຍ. ທ່ານກໍ່ຄວນຈະລະມັດລະວັງໃນບາງສະຖານະການທາງສັງຄົມ.

ຂັ້ນຕອນ

ສ່ວນທີ 1 ຂອງ 2: ເປີດຕາສູ່ໂລກ

ພົບກັບຫລາຍໆຄົນທີ່ມາຈາກພື້ນຖານສັງຄົມທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ບາງຄັ້ງ, ຄົນເຮົາຖືວ່າເປັນຄົນໂງ່ຍ້ອນວ່າມີທັດສະນະທາງໂລກທີ່ ຈຳ ກັດຫລືອາຍຸການ ຈຳ ກັດ. ຍ່າງອອກໄປສູ່ໂລກພາຍນອກແລະພົວພັນກັບຄົນທີ່ມີຊີວິດທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫມົດສາມາດເປັນປະສົບການທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໃຈໂລກໃນແງ່ມຸມກວ້າງ.
- ທ່ານອາດຈະເປັນຄົນໂງ່ເພາະວ່າທ່ານເຕີບໃຫຍ່ຂື້ນທີ່ອຸດົມສົມບູນແລະສັບສົນກ່ຽວກັບຜູ້ທີ່ມີໂຊກ ໜ້ອຍ. ການສ້າງ ໝູ່ ກັບຄົນທີ່ມາຈາກພື້ນຖານເສດຖະກິດ - ສັງຄົມທີ່ແຕກຕ່າງກັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຊື່ນຊົມກັບໂຊກດີທີ່ທ່ານມີ.
- ບຸກຄົນທີ່ເຕີບໃຫຍ່ຢູ່ໃນຕົວເມືອງນ້ອຍມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະບໍລິສຸດກ່ວາຄົນທີ່ມີວິຖີຊີວິດໃນຕົວເມືອງ. ການໄປຢ້ຽມຢາມເມືອງແລະການເຊື່ອມຕໍ່ກັບຜູ້ຄົນສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມເຊື່ອ ໝັ້ນ ແລະໃຫ້ຄວາມຮູ້ກ່ຽວກັບຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງໂລກອ້ອມຂ້າງທ່ານແລະໂລກທີ່ທ່ານອາໄສຢູ່.
- ມິດຕະພາບລະຫວ່າງຄົນຈາກຫລາຍວັດທະນະ ທຳ ທີ່ແຕກຕ່າງກັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານພັດທະນາຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈຕໍ່ຄົນອື່ນ, ພ້ອມທັງການເຄົາລົບຄວາມເຊື່ອແລະການປະຕິບັດທາງວັດທະນະ ທຳ.
- ທ່ານສາມາດພະຍາຍາມເຂົ້າຮ່ວມສະໂມສອນວັດທະນະ ທຳ ໃນຊຸມຊົນທ້ອງຖິ່ນຂອງທ່ານ, ຫຼືຮຽນພາສາຕ່າງປະເທດ. ຖ້າທ່ານຮູ້ຄົນຈາກວັດທະນະ ທຳ ແລະສະຖານະພາບທາງສັງຄົມທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ໃຫ້ຖາມພວກເຂົາ (ດ້ວຍຄວາມສຸພາບ, ແນ່ນອນ) ກ່ຽວກັບປະເພນີ, ທັດສະນະຄະຕິ, ແລະປະສົບການຂອງພວກເຂົາ. ທ່ານພຽງແຕ່ສາມາດຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມເມື່ອທ່ານເຕັມໃຈທີ່ຈະຟັງ.
ເຂົ້າຮ່ວມປະສົບການ ໃໝ່. ບາງຄົນໂງ່ເພາະວ່າພວກເຂົາຖືກລ້ຽງດູໃນສະພາບແວດລ້ອມທີ່ປົກປ້ອງຫຼາຍ. ພໍ່ແມ່ຂອງທ່ານອາດຈະບໍ່ອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານເຂົ້າຮ່ວມງານລ້ຽງຫລືຫຼີ້ນກັບເດັກນ້ອຍອີກຄົນ ໜຶ່ງ ໃນໄວອາຍຸຂອງທ່ານ, ສະນັ້ນທ່ານຈະບໍ່ມີປະສົບການທີ່ ໜ້າ ຈົດ ຈຳ ຫຼາຍ.
- ສ້າງເວລາທີ່ສູນເສຍໄປໂດຍການເຮັດທຸກໆກິດຈະ ກຳ ທີ່ມ່ວນໆທີ່ທ່ານສາມາດຄິດເຖິງການປ່ຽນແປງວິໄສທັດຂອງທ່ານຕໍ່ໂລກແລະທຸກໆຄົນໃນມັນ. ການຂີ່ເຮືອໄວ, ການຍ່າງປ່າ / ການຕັ້ງແຄມຢູ່ໃນສວນສາທາລະນະແຫ່ງຊາດ, ການຂຽນນະວະນິຍາຍ, ຫລືການຮຽນຮູ້ພາສາ.
- ປະສົບການນະວະນິຍາຍກະຕຸ້ນການເຕີບໂຕຂອງເຊນສະ ໝອງ. ສະນັ້ນ, ບໍ່ພຽງແຕ່ທ່ານຂະຫຍາຍໂອກາດຂອງທ່ານເພື່ອສະແດງພຶດຕິ ກຳ ແລະເກັບ ກຳ ຫຼາຍເລື່ອງທີ່ດີເພື່ອບອກ, ແຕ່ຍັງມີສຸຂະພາບຂອງສະ ໝອງ ອີກດ້ວຍ.
ກ້າວອອກຈາກເຂດສະດວກສະບາຍ. ເມື່ອທ່ານເຮັດໃນສິ່ງທີ່ແນ່ນອນ, ມັນອາດຈະເປັນເລື່ອງເລັກໆນ້ອຍໆເມື່ອທ່ານປ່ຽນທິດທາງໃນຊີວິດຂອງທ່ານຢ່າງກະທັນຫັນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານຈະບໍ່ຮູ້ຢ່າງແນ່ນອນວ່າທ່ານມີພອນສະຫວັນຫຼືສິ່ງທີ່ທ່ານມີຄວາມສາມາດໂດຍທີ່ບໍ່ໄດ້ ໜີ ຈາກບ່ອນທີ່ທ່ານເຄີຍຢູ່ເປັນເວລາດົນນານ.
- ຢ່າຕົກລົງກັບຊີວິດ ທຳ ມະດາພຽງແຕ່ທ່ານຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈ. ເຮັດໃຫ້ດີທີ່ສຸດເພື່ອສິ່ງ ໃໝ່ ແລະພິເສດ. ທ່ານຈະໄດ້ຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບໂລກຫຼາຍຂື້ນເມື່ອທ່ານກ້າວ ໜ້າ.
- ການອອກຈາກເຂດສະດວກສະບາຍຂອງທ່ານຍັງເຮັດໃຫ້ທ່ານມີພະລັງງານ ໃໝ່ ໃນຊີວິດຂອງທ່ານແລະເຊື່ອມຕໍ່ກັບພາກສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງຕົວທ່ານເອງ, ຈົນເຖິງປະຈຸບັນນີ້ຍັງມີຄວາມສະຫງົບສຸກ. ເມື່ອໂອກາດແລະສິ່ງທ້າທາຍ ໃໝ່ໆ ເກີດຂື້ນ, ທ່ານຈະໄດ້ຮັບຜົນຜະລິດຫຼາຍຂຶ້ນ, ແລະລະດັບຄວາມຄິດສ້າງສັນແລະຄວາມເພິ່ງພໍໃຈຂອງທ່ານກໍ່ຈະເພີ່ມຂື້ນ.
ເດີນທາງຫຼາຍ. ສຳ ຫຼວດສະຖານທີ່ ໃໝ່ ຫຼາຍແຫ່ງທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ໂລກນ້ອຍລົງ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນເມືອງໃກ້ຄຽງຫຼືທົ່ວໂລກ. ທ່ານຈະປອກເປືອກຜິວ "ຈືດໆ" ເກົ່າອອກມາຢ່າງໄວວາແລະຄ່ອຍໆຄ່ອງແຄ້ວໃນການເດີນທາງອ້ອມ.
- ທັກສະທາງດ້ານສັງຄົມຂອງຄົນບໍລິສຸດມັກຈະກ້າວ ໜ້າ ຊ້າໆ, ແລະແມ່ນສາເຫດທີ່ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາມີໂອກາດ ໜ້ອຍ ທີ່ຈະກ້າວສູ່ໂລກພາຍນອກ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໂດຍການເດີນທາງໄປທົ່ວໂລກ, ທ່ານສາມາດປັບປຸງທັກສະທາງສັງຄົມຂອງທ່ານແລະປ່ຽນແປງວິໄສທັດຂອງທ່ານ, ພ້ອມທັງຕິດຕໍ່ສື່ສານກັບຄົນອື່ນໃນປະເທດແລະທົ່ວໂລກ.
- ຍົກຕົວຢ່າງ, ການເດີນທາງຄົນດຽວເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຮູ້ສຶກແລະສິ່ງທ້າທາຍທາງ ທຳ ມະຊາດຂອງທ່ານ, ດັ່ງນັ້ນ, ເມື່ອທ່ານກັບມາເຮືອນ, ເຮັດ ໝູ່ ໃໝ່, ກິນດຽວຢູ່ຮ້ານອາຫານ, ຫຼືໄປເບິ່ງ ໜັງ ດຽວກໍ່ຈະເປັນໄປໄດ້. ຄວນຈະງ່າຍຂຶ້ນ. ການບິນຢູ່ປີກຂອງທ່ານເອງກໍ່ຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈຂອງທ່ານແລະຫຼຸດຜ່ອນການເອື່ອຍອີງຂອງທ່ານຕໍ່ຄູ່ຄອງ, ໃຫ້ທ່ານມີໂອກາດໄດ້ພົບກັບເພື່ອນ ໃໝ່ ແລະເຂົ້າຮ່ວມປະສົບການ ໃໝ່ໆ.
- ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ເປີດປະສົບການ ໃໝ່ໆ. "ອາການຊshockອກວັດທະນະ ທຳ" ແມ່ນລັດເມື່ອພົບກັບວັດທະນະ ທຳ ທີ່ແຕກຕ່າງຈາກວັດທະນະ ທຳ ໃນບ້ານເກີດເມືອງນອນ. ສະພາບການນີ້ແມ່ນພົບເຫັນຫຼາຍແລະສາມາດມີຜົນກະທົບອັນໃຫຍ່ຫຼວງຖ້າທ່ານເປັນຄົນບໍລິສຸດ. ຍອມຮັບວ່າເມື່ອທ່ານເດີນທາງ, ທ່ານຈະພົບກັບປະສົບການຫຼາຍຢ່າງແລະຜູ້ຄົນຈະແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍ, ແລະທ່ານຈະປະສົບກັບຊ່ວງເວລາທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍໃຈກັບປະສົບການດັ່ງກ່າວ. ນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ມັນຕ້ອງໄດ້ຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບຊີວິດ ໃໝ່ ຢູ່ບ່ອນອື່ນ.
ກາຍເປັນອາສາສະ ໝັກ. ເຊັ່ນດຽວກັບຄວາມຜູກພັນກັບຄົນທີ່ມາຈາກພື້ນຖານທີ່ແຕກຕ່າງກັນເຮັດໃຫ້ທ່ານມີທັດສະນະ ໃໝ່ ໃນຊີວິດ, ດັ່ງນັ້ນການຊ່ວຍເຫລືອຄົນຂັດສົນ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ເພື່ອກ້າວອອກຈາກສະພາບແວດລ້ອມທີ່ບໍ່ມີປະສົບການ, ທ່ານຈະເຮັດວຽກຢ່າງ ໜັກ ເພື່ອແກ້ໄຂບັນຫາແລະຊ່ວຍປັບປຸງຊຸມຊົນຂອງທ່ານ.
- ເຊື່ອຫຼືບໍ່, ອາສາສະ ໝັກ ກໍ່ຍິ່ງມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ.ມັນມີຜົນກະທົບໃນທາງບວກຕໍ່ສຸຂະພາບຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈ, ລວມທັງເຮັດໃຫ້ປະຊາຊົນມີຄວາມຕັ້ງໃຈທີ່ຈະພະຍາຍາມແລະມີຄວາມສຸກ, ບັນລຸ.
- ພິຈາລະນາສິ່ງທີ່ທ່ານມີໃນຄວາມສາມາດຂອງທ່ານທີ່ຈະຊ່ວຍ. ໂອກາດອາສາສະ ໝັກ ຫຼາຍໆຄົນບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງມີທັກສະພິເສດໃດໆ, ແຕ່ຖ້າທ່ານມີຄວາມ ຊຳ ນານໃນດ້ານຄອມພີວເຕີ້ຫຼືເປັນ "ບຸກຄົນທີ່ມີຄວາມສຸພາບ", ທ່ານອາດຈະສາມາດຍາດເອົາໂອກາດທີ່ກົງກັບທັກສະແລະບຸກຄະລິກຂອງທ່ານ.
ໂຄສະນາ

ພາກທີ 2: ຄວນລະມັດລະວັງໃນການພົວພັນກັບສັງຄົມ

ໃຫ້ມີສະຕິລະວັງຕົວຫຼາຍຂຶ້ນ. ເມື່ອທ່ານກ້າວອອກຈາກສະພາບແວດລ້ອມທີ່ຄຸ້ນເຄີຍ, ທ່ານຈະຮູ້ວ່າມີຄົນດີແລະຄົນບໍ່ດີຢູ່ທົ່ວທຸກແຫ່ງ. ທ່ານຄວນຮູ້ເຖິງປະເພດຂອງຄົນທີ່ຢູ່ອ້ອມຮອບທ່ານ.
ກຳ ນົດວ່າຄົນເຮົາ ໜ້າ ເຊື່ອຖືໄດ້ບໍ. ລະມັດລະວັງສັງເກດເບິ່ງຄົນ ໃໝ່ ກັບທ່ານກ່ອນທີ່ຈະປະເມີນວ່າເຂົາເຈົ້າ ໜ້າ ເຊື່ອຖືຫຼືບໍ່. ຢ່າຕັດສິນຄົນຈົນກວ່າພວກເຂົາຈະເປີດເຜີຍລັກສະນະທີ່ບໍ່ ໜ້າ ເຊື່ອຖືຂອງພວກເຂົາ.
- ຖ້າທ່ານມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະຕັດສິນສິ່ງຕ່າງໆຢ່າງລວດໄວແລະລວດໄວ, ໃຫ້ຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງເຂົ້າຮ່ວມກອງປະຊຸມຄັ້ງທໍາອິດກັບຜູ້ຮູ້ຈັກໃຫມ່ເພື່ອໃຫ້ມີຄວາມຄິດເພີ່ມເຕີມກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເລີ່ມຕົ້ນສ້າງຄວາມສໍາພັນຫລືຄວາມສໍາພັນ. ເຢັນ ໃໝ່.
- ສະ ໝອງ ຂອງມະນຸດໂດຍປົກກະຕິຈະໃຊ້ເວລາພຽງແຕ່ມິນລີວິນາທີເພື່ອຕັດສິນຖ້າຄົນເຮົາມີຄວາມ ໜ້າ ເຊື່ອຖື, ສະນັ້ນຢ່າຜິດຫວັງກັບຕົວເອງໃນກໍລະນີທີ່ທ່ານເຊື່ອໃນຄຸນລັກສະນະທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງມະນຸດ. . ການຂາດຄວາມບໍລິສຸດບໍ່ໄດ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າທ່ານຕ້ອງກາຍເປັນຄວາມສົງໄສ.
ຮັບຮູ້ສັນຍານຂອງຄວາມບໍ່ຊື່ສັດ. ການພົບກັບຄົນ ໃໝ່ໆ ກັບເຈົ້າສາມາດເປັນເລື່ອງ ໃໝ່ ແລະ ໜ້າ ຕື່ນເຕັ້ນ, ແຕ່ເຈົ້າຕ້ອງໄດ້ເຝົ້າລະວັງໃນ ສຳ ນວນທີ່ແນ່ນອນເພື່ອເບິ່ງວ່າຄົນນັ້ນຮັກເຈົ້າແທ້ໆ.
- ບໍ່ແມ່ນຄົນຂີ້ຕົວະທຸກຄົນທີ່ເບິ່ງໄປໃນເວລາທີ່ຕົວະ. ຜູ້ຂີ້ຕົວະທີ່ມີປະສົບການສາມາດເຮັດໃຫ້ສາຍຕາ, ເຖິງແມ່ນວ່າໃນເວລາທີ່ໂກງທ່ານ.
- ການນັ່ງເສີຍເມີຍອາດເປັນສັນຍະລັກຂອງຄວາມບໍ່ຊື່ສັດ, ໂດຍສະເພາະຖ້າມັນເກີດຂື້ນໃນຊ່ວງເຫດການໃດ ໜຶ່ງ ຫຼືເລື່ອງເລົ່າ, ແທນທີ່ຈະເປັນເລື່ອງປົກກະຕິ.
- ພາສາຂອງຮ່າງກາຍອື່ນໆທີ່ເວົ້າເຖິງຄວາມບໍ່ຊື່ສັດປະກອບມີການລ້າງຄໍ, ມືຢູ່ຫລັງຄໍ, (ມັກຫຼີ້ນກັບສາຍຄໍ), ກົ້ມຂາບຫລັງ, ຫລືຂາດ“ ທ່າທາງທີ່ແນ່ນອນ” ເຊັ່ນການຊີ້ຫລືກົ້ມຕົວ. ຫົວ. ການສະແດງດຽວໂດຍປົກກະຕິບໍ່ແມ່ນຫຼັກຖານທີ່ຄົນເວົ້າຕົວະ, ແລະບາງການກະ ທຳ ເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະສະແດງເຖິງຄວາມກັງວົນໃຈ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າທ່ານເຫັນຫລາຍສັນຍານຂ້າງເທິງນີ້ປະກົດຂື້ນໃນເວລາດຽວກັນ, ມັນອາດຈະເປັນສັນຍານຂອງການຕົວະ.
- ລະວັງກັບຄົນຮູ້ຈັກ ໃໝ່ ທີ່ມີຄວາມກັງວົນໃຈເກີນໄປກັບທ່ານ. ຄົນທີ່ພະຍາຍາມຮຽນຮູ້ທ່ານຫຼາຍເກີນໄປໃນໄລຍະສັ້ນອາດຈະເປັນສັນຍານອັນຕະລາຍທີ່ຈະຕ້ອງລະວັງ, ໂດຍສະເພາະຖ້າພວກເຂົາ ກຳ ລັງແຊກແຊງຢ່າງເລິກເຊິ່ງຕໍ່ຊີວິດສ່ວນຕົວ, ວຽກງານແລະຊີວິດການເງິນຂອງທ່ານ. ຄົນແບບນີ້ມັກຈະມີແຮງຈູງໃຈທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການສ້າງ ໝູ່.
ຟັງຫລາຍ, ເວົ້າ ໜ້ອຍ. ເຂົ້າຮ່ວມໃນການສົນທະນາແບບສັງຄົມແບບບໍ່ມີຕົວຕົນຈົນກວ່າທ່ານຈະຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈກັບຄົນ ໃໝ່. ຟັງສິ່ງທີ່ຄົນເວົ້າຫຼາຍ, ແທນທີ່ຈະເວົ້າເຖິງຕົວທ່ານເອງຫຼາຍເກີນໄປ. ນອກຈາກນັ້ນ, ພຶດຕິ ກຳ ດັ່ງກ່າວຕໍ່ເພື່ອນ ໃໝ່ ສາມາດເຫັນໄດ້ວ່າເປັນປະໂຫຍດເພາະວ່າຄົນສ່ວນໃຫຍ່ສົນໃຈຢາກແລກປ່ຽນຕົວເອງແລະຮູ້ສຶກມີຄວາມສຸກເມື່ອມີຄົນພ້ອມທີ່ຈະຟັງ.
- ຮັກສາມັນເປັນຄວາມລັບ. ຄົນບໍລິສຸດມັກຈະໄວ້ວາງໃຈຄົນແປກຫນ້າໄວເກີນໄປ. ຢ່າໃຫ້ຜູ້ໃດຮູ້ກ່ຽວກັບຊີວິດສ່ວນຕົວແລະການເຮັດວຽກຂອງທ່ານ, ຍົກເວັ້ນຄອບຄົວແລະ ໝູ່ ທີ່ຮັກທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ທ່ານໄວ້ໃຈ. ຫລີກລ້ຽງການແບ່ງປັນຫຼາຍເກີນໄປ.
- ດາບລົມກັນຢ່າງຮີບດ່ວນ. ຖ້າທ່ານເປັນຄົນທີ່ບໍ່ຄ່ອຍຄິດກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເວົ້າ, ຈົ່ງປະຕິບັດເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການເວົ້າບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ທ່ານອາດຈະເສຍໃຈ. ພັກໄວ້ແລະຄິດຢ່າງລະອຽດກ່ຽວກັບແຕ່ລະ ຄຳ ສັບກ່ອນເວົ້າ.
ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະອ່ານຈິດໃຈຂອງຄົນອື່ນ. ສິ່ງທີ່ຄົນເວົ້າແມ່ນແຕກຕ່າງຢ່າງສິ້ນເຊີງຈາກສິ່ງທີ່ພວກເຂົາຮູ້ສຶກພາຍໃນ. ຄຳ ເວົ້າມີພຽງ 7% ຂອງການສື່ສານ. 55% ເປັນພາສາຂອງຮ່າງກາຍແລະ 30% ເປັນຂອງສຽງ.
- ຄົນຮູ້ຈັກ ໃໝ່ ກຳ ລັງນັ່ງຢູ່ທາງຫລັງຂອງພວກເຂົາຫັນ ໜ້າ ໄປຫາເຈົ້າບໍ? ສິ່ງນີ້ອາດສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຄົນນັ້ນບໍ່ມັກທ່ານ.
- ບັນດາຜູ້ຮັກສາໄດ້ເອົາມືວາງໃສ່ຂາຂອງພວກເຂົາ, ເອົາມືໃສ່ກະເປົtheirາຂອງພວກເຂົາ, ຫລືເອົາພວກເຂົາຢູ່ທາງຫລັງຂອງພວກເຂົາບໍ? ນີ້ອາດ ໝາຍ ຄວາມວ່າຄົນນັ້ນບໍ່ສົນໃຈການສົນທະນາຫລືໂຕ້ຕອບກັນ.
- ກວດເບິ່ງສັນຍານພາສາຂອງຮ່າງກາຍທີ່ ໜ້າ ສົງໄສ. ແຂນທີ່ເປີດຂື້ນແມ່ນຂື້ນກັບທ່ານເພື່ອສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າມີຄົນສະດວກສະບາຍກັບສິ່ງທີ່ ກຳ ລັງເກີດຂື້ນ.
- ຄົນ ໃໝ່ ກຳ ລັງປັ້ນແຂ້ວຫລືຕາມປາກຂອງເຂົາບໍ? ນີ້ແມ່ນການສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຄົນນັ້ນຮູ້ສຶກເຄັ່ງຕຶງໃນສະພາບການປະຈຸບັນ.
- ຖ້າພາຍໃນທ່ານຄິດວ່າບາງຄົນສົງໃສຫລືບໍ່ສັດຊື່, ໃຫ້ຫ່າງໄກຈາກຄົນນັ້ນທັນທີ. ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະໄວ້ໃຈໃນຄວາມເປັນ ທຳ ມະດາຂອງທ່ານ.
ຮັບຮູ້ວ່າທ່ານບໍ່ສາມາດ "ແກ້ໄຂ" ຄົນໄດ້. ບາງຄັ້ງບາງຄົນສາມາດຖືກຮັບຮູ້ວ່າເປັນຄົນໂງ່ຖ້າພວກເຂົາເຊື່ອວ່າພວກເຂົາສາມາດ "ແກ້ໄຂ" ຄົນອື່ນໂດຍການຊ່ວຍເຫຼືອ, ຮັກຫຼືເຊື່ອໃນພວກເຂົາ, ແລະອື່ນໆ. ນີ້ແມ່ນເລື່ອງ ທຳ ມະດາໂດຍສະເພາະໃນສາຍ ສຳ ພັນທີ່ມີຄວາມຮັກ. ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມໂງ່ຈ້າຂອງທ່ານ, ຍອມຮັບວ່າແຕ່ລະຄົນມີຄວາມຮັບຜິດຊອບຕໍ່ການປະພຶດແລະການກະ ທຳ ຂອງຕົວເອງ.
- ຍົກຕົວຢ່າງ, ສັນຍານທີ່ ທຳ ມະດາຂອງຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ບໍ່ດີແມ່ນຄົນທີ່ເຊື່ອວ່າ "ຄວາມຮັກ" ຂອງລາວສາມາດຊ່ວຍຄົນອື່ນໃຫ້ປະຖິ້ມພຶດຕິ ກຳ ທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງຫຼືຊ່ວຍຄົນນັ້ນໃຫ້ກາຍເປັນມະນຸດ. ດີກວ່າ. ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານສາມາດສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານ, ແຕ່ທ່ານບໍ່ສາມາດ“ ແກ້ໄຂ” ພວກເຂົາດ້ວຍຄວາມຮັກ.
ມີຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈໃນຕົວເອງ. ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານໂງ່, ທ່ານຍັງມີສິ່ງທີ່ພິເສດທີ່ຈະປະກອບສ່ວນໃຫ້ໂລກ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ຄົນທີ່ໂງ່ຈ້າສາມາດເອົາຄວາມສ່ຽງ, ສ່ຽງແລະມີຜົນຜະລິດຫຼາຍກ່ວາຜູ້ທີ່ມີປະສົບການແຕ່ມັກສົງໄສຕົວເອງ. ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຍອມຮັບວ່າທ່ານເປັນໃຜ.
ໃຫ້ເວລາຕົວເອງຫຼາຍຂື້ນ. ທ່ານບໍ່ສາມາດປ່ຽນຄວາມບໍລິສຸດຂອງທ່ານຄືນ. ໃຫ້ຕົວເອງບາງເວລາໃນການປັບຕົວແລະມີຄວາມລະມັດລະວັງຕໍ່ຄົນອ້ອມຂ້າງ. ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເລີ່ມຕົ້ນການພົວພັນໃດໆ, ໃຊ້ເວລາບາງເວລາຈົນກວ່າທ່ານຈະຮູ້ສຶກວ່າທ່ານສາມາດປະເມີນຄວາມຕັ້ງໃຈຂອງຄົນອື່ນ. ໂຄສະນາ

ຄຳ ເຕືອນ

ເມື່ອຢູ່ໃນສະພາບແວດລ້ອມ ໃໝ່ ຫຼືພົບກັບຄົນຮູ້ຈັກ ໃໝ່, ໃຫ້ຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ຮູ້ສະຖານທີ່ຂອງທ່ານໂດຍໃຫ້ທີ່ຢູ່ຂອງທ່ານຫຼືບອກພວກເຂົາວິທີທີ່ຈະຕິດຕໍ່ຫາທ່ານໃນເວລາສຸກເສີນ. ສະເຫມີພົບກັບຄົນ ໃໝ່ ໃນສາທາລະນະ.
ຈຸດອ່ອນຂອງການແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຫຼາຍເກີນໄປຈະເກີນຂີດ ຈຳ ກັດຂອງການສົນທະນາແບບ ໜ້າ ຕໍ່ ໜ້າ. ລະມັດລະວັງບໍ່ໃຫ້ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນສ່ວນຕົວໃນເຄືອຂ່າຍສັງຄົມ.