ເນື້ອຫາ

• ເພື່ອກ້າວ
• ສ່ວນທີ 1 ຂອງ 2: ການກະກຽມເຂົ້າ
• ຄຳ ແນະ ນຳ
• ຄວາມ ຈຳ ເປັນ

ທ່ານບໍ່ຕ້ອງການຫມໍ້ຫຸງເຂົ້າເພື່ອຮັບປະທານເຂົ້າກັບອາຫານທີ່ທ່ານມັກ - ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບຜົນທີ່ແຊບຄືກັນກັບ ໝໍ້ ຫຸງຕົ້ມຊ້າປົກກະຕິ. ຊັ່ງນໍ້າ ໜັກ ເຂົ້າຂອງທ່ານ, ຕື່ມນໍ້າແລະປ່ຽນເຕົາອົບຂອງທ່ານຊ້າລົງໃນລະດັບຄວາມຮ້ອນຕໍ່າສຸດ. ທ່ານຈະມີເຂົ້າລຽບແລະດີເລີດພາຍໃນ 2-3 ຊົ່ວໂມງໂດຍບໍ່ຕ້ອງຄາດເດົາຫລືວຸ້ນວາຍ.

ເພື່ອກ້າວ

ສ່ວນທີ 1 ຂອງ 2: ການກະກຽມເຂົ້າ

1. ໃສ່ເຕົາອົບຂອງທ່ານຊ້າໃສ່ຄວາມຮ້ອນສູງ. ແນວຄິດເກົ່າທີ່ວ່າເຂົ້າຄວນປຸງອາຫານໃຫ້ຕ່ ຳ ແລະຊ້າກໍ່ແມ່ນຄວາມຈິງ. ເນື່ອງຈາກວ່າ ໝໍ້ ຫຸງຕົ້ມຊ້າໃຊ້ອຸນຫະພູມຕໍ່າເພື່ອເຮັດໃຫ້ອາຫານຮ້ອນຄ່ອຍໆ, ການຕັ້ງຄວາມຮ້ອນທີ່ສູງທີ່ສຸດກໍ່ຍັງຈະບໍ່ອຸ່ນຫຼາຍກ່ວາເຄື່ອງປຸງເຂົ້າ ທຳ ມະດາ.
   • ຮັບປະກັນວ່າເຕົາປະຢັດຂອງທ່ານຖືກເຊື່ອມຕໍ່ແລະວາງ ຕຳ ແໜ່ງ ຢ່າງຖືກຕ້ອງແລະບໍ່ມີວັດຖຸໃກ້ຄຽງທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ມັນປິດພະລັງງານໂດຍບັງເອີນ.
   • ທ່ານຍັງສາມາດປຸງແຕ່ງເຂົ້າຂອງທ່ານໃນບ່ອນທີ່ມີຄວາມຮ້ອນຕ່ ຳ ກວ່າຖ້າທ່ານ ໝົດ ມື້. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່ານີ້ອາດຈະເພີ່ມຊົ່ວໂມງ 3-4 ໃນເວລາປຸງແຕ່ງອາຫານທັງ ໝົດ.
2. ໃຫ້ເຂົ້າປຸ້ນໃນເວລາ2½ -3 ຊົ່ວໂມງ. ໃນຂະນະທີ່ເຂົ້າສານ ກຳ ລັງແຕ່ງຢູ່ຄົວກິນ, ທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເຮັດຫຍັງເລີຍ! ເອົາເຂົ້າຈ້າວລົງ, ປ່ຽນມັນແລະປ່ອຍມັນໄວ້ຄົນດຽວ. ມັນງ່າຍແທ້ໆ!
   • ຖ້າມັນເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກດີຂື້ນ, ທ່ານສາມາດກັບມາຈາກການເວລາເພື່ອກວດກາເຂົ້າ. ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ຝາປິດຂອງເຕົາປະຢັດຊ້າຢູ່ໃນສະຖານທີ່ດົນເກີນໄປເພາະວ່າສິ່ງນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນທີ່ລ້ ຳ ຄ່າ ໜີ ໄປໄດ້.
   • ຢ່າລືມຕັ້ງເຄື່ອງຈັບເວລາເພື່ອວ່າທ່ານຈະຮູ້ເວລາທີ່ເຂົ້າຂອງທ່ານກຽມພ້ອມທີ່ຈະຖືກຍ້າຍອອກຈາກເຕົາ.

   ຄຳ ແນະ ນຳ: ທ່ານຮູ້ບໍ່ວ່າເຂົ້າຂອງທ່ານໄດ້ເຮັດແລ້ວເມື່ອມັນເບິ່ງ ໜາ ແລະບໍ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນອີກຕໍ່ໄປ.

   
   
3. ປັ່ນເຂົ້າໃຫ້ສຸກກ່ອນທີ່ຈະຮັບໃຊ້. ຖອດຝາປິດອອກຈາກເຕົາອົບຊ້າຂອງທ່ານແລະພວນເຂົ້າດ້ວຍຊອຍຫລືບ່ວງ. ເຂົ້າຈະຮ້ອນຂ້ອນຂ້າງຂື້ນຈາກເຕົາໄຟຊ້າ, ສະນັ້ນໃຫ້ມັນປະມານສອງສາມນາທີເພື່ອໃຫ້ເຢັນກັບອຸນຫະພູມທີ່ປອດໄພກ່ອນຮັບປະທານ. ມ່ວນມັນ!
   • ມັນເປັນໄປໄດ້ວ່າຊັ້ນຂອງເຂົ້າໂດຍກົງໃສ່ພື້ນທີ່ປຸງແຕ່ງອາຫານຈະໄດ້ຮັບຄວາມເດືອດຮ້ອນເລັກນ້ອຍເພາະວ່າບ່ອນນີ້ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຄວາມຮ້ອນ. ຖ້າມັນຟັງຄືວ່າບໍ່ໄດ້ວາງແຜນ, ພຽງແຕ່ເອົາເຂົ້າ ໜົມ ປັງອອກແລະຂູດຊິ້ນສ່ວນບ່ອນແຫ້ງແລ້ງ.

ຄຳ ແນະ ນຳ

• ດ້ວຍ ໝໍ້ ຫຸງຕົ້ມຊ້າໆທ່ານຍັງສາມາດປຸງແຕ່ງເຂົ້າຕື່ມອີກໃນ ໜຶ່ງ ດຽວກ່ວາໃນ ໝໍ້ ຫຸງເຂົ້າແບບ ທຳ ມະດາ. ເຄື່ອງປຸງອາຫານຊ້າທີ່ມີຂະ ໜາດ ມາດຕະຖານສ່ວນໃຫຍ່ສາມາດຈັດການກັບເຂົ້າ ໜົມ ດິບປະມານ 4 ຖ້ວຍ (800 ກຣາມ) ເຊິ່ງແປວ່າເຂົ້າປະມານ 8-10 ຖ້ວຍ (1.5-2 ກິໂລ).
• ສຳ ລັບເຂົ້າທີ່ມີລົດຊາດຫຼາຍ, ທ່ານສາມາດປັ່ນໃສ່ສະ ໝຸນ ໄພສົດ, ເຄື່ອງເທດແລະພືດສະ ໝຸນ ໄພອື່ນໆກ່ອນທີ່ຈະຫັນເຂົ້າເຕົາອົບຊ້າ.

ຄວາມ ຈຳ ເປັນ

• ຫມໍ້ຫຸງຕົ້ມຊ້າ
• sieve ລະອຽດ
• ຖ້ວຍຫລືຈອກວັດແທກ
• ເຕົາເຜົາ
• ຮັບໃຊ້ບ່ວງທີ່ມີການຈັບຍາວ
• ຜ້າເຊັດເຈ້ຍ
• ເຈ້ຍອົບ (ເປັນທາງເລືອກ)