ໃຫ້ພໍ່ແມ່ຂອງທ່ານຮັກທ່ານ ສຳ ລັບທ່ານແມ່ນໃຜ

ເນື້ອຫາ

ເພື່ອກ້າວ
ວິທີທີ່ 1 ໃນ 3: ສ້າງສາຍພົວພັນທີ່ ແໜ້ນ ແຟ້ນກວ່າເກົ່າ
ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 3: ສະແດງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານ
ວິທີທີ່ 3 ຂອງ 3: ຊອກຫາການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຢູ່ນອກພໍ່ແມ່ຂອງທ່ານ
ຄຳ ເຕືອນ

ພໍ່ແມ່ຂອງເຈົ້າອາດຈະມີຄວາມຄາດຫວັງຫລືຄວາມຄິດທີ່ແນ່ນອນກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເຈົ້າຄວນເປັນແລະເຈົ້າເປັນໃຜ. ບາງຄັ້ງພວກເຂົາບໍ່ໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າພວກເຂົາຮັກແລະເບິ່ງແຍງທ່ານໂດຍບໍ່ມີເງື່ອນໄຂ. ໃນຂະນະທີ່ທ່ານບໍ່ສາມາດບັງຄັບໃຫ້ພໍ່ແມ່ເຮັດໃນແບບທີ່ແນ່ນອນ, ມີບາງສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດເພື່ອສ້າງຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ເຂັ້ມແຂງກວ່າເກົ່າ, ສື່ສານຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານແລະຊອກຫາຄົນອື່ນໃຫ້ການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ທ່ານ. ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະເຊື່ອມຕໍ່ກັບພໍ່ແມ່ຂອງທ່ານກ່ຽວກັບຜູ້ທີ່ທ່ານຢູ່ໃນສະພາບທີ່ສະຫງົບແລະຮັກແພງ.

ເພື່ອກ້າວ

ວິທີທີ່ 1 ໃນ 3: ສ້າງສາຍພົວພັນທີ່ ແໜ້ນ ແຟ້ນກວ່າເກົ່າ

ສະແດງວ່າທ່ານເອົາໃຈໃສ່. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການໃຫ້ພໍ່ແມ່ຮັກທ່ານໂດຍບໍ່ມີເງື່ອນໄຂ, ພະຍາຍາມສະແດງຄວາມຮັກແລະການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ໃຫ້ພວກເຂົາຄືກັນ. ໃນຂະນະທີ່ບາງຄອບຄົວສະແດງຄວາມຮັກແພງຫຼາຍກ່ວາຄົນອື່ນ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ທ່ານຕ້ອງສະແດງຄວາມຮັກແລະຄວາມຮັກຂອງທ່ານໃນທາງທີ່ມີຜົນດີຕໍ່ທ່ານແລະພໍ່ແມ່.
- ໃຫ້ກອດ. ໃຫ້ຈູບ. ເຮັດສິ່ງໃດກໍ່ຕາມທີ່ຮູ້ສຶກຖືກຕ້ອງ ສຳ ລັບທ່ານ.
- ເວົ້າວ່າ, "ຂ້ອຍຮັກເຈົ້າ." ໃຊ້ ຄຳ ເວົ້າອື່ນທີ່ໃຫ້ການຍ້ອງຍໍເຊັ່ນ: "ຂອບໃຈຫຼາຍໆ" ຫຼື "ເຈົ້າເກັ່ງຫລາຍ."
- ຊ່ວຍພວກເຂົາໃນສິ່ງທີ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເຮັດ, ເຊັ່ນວ່າເຮັດວຽກເຮືອນຫລືຂາຍເຄື່ອງແຫ້ງ. ພະຍາຍາມເຮັດໃນສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາຮູ້ສຶກຊື່ນຊົມກັບການກະ ທຳ ຂອງທ່ານ.
- ເຂົ້າໃຈວ່າບາງມື້ພໍ່ແມ່ຂອງເຈົ້າຈະຕອບແທນແລະບາງມື້ພວກເຂົາຈະບໍ່ຍອມ. ຢ່າຜິດຫວັງຖ້າບາງຄັ້ງພວກເຂົາບໍ່ຕອບແທນ. ຫຼີກລ້ຽງການ ຕຳ ນິຕິຕຽນຕົວເອງ.
ມີຄວາມຮັກແລະເມດຕາ. ປະຕິບັດຕໍ່ຄົນອື່ນຄືກັບທີ່ທ່ານຢາກໄດ້ຮັບການປະຕິບັດ. ໃນຂະນະທີ່ພໍ່ແມ່ຂອງທ່ານອາດຈະບໍ່ຕິດຕາມເລື່ອງນີ້ຢູ່ສະ ເໝີ, ຫຼີກລ່ຽງຄວາມອຸກອັ່ງ, ຄວາມກຽດຊັງຫລືຄວາມກຽດຊັງຕໍ່ພວກເຂົາ. ສຸມໃສ່ການເປັນຄົນທີ່ງາມຕໍ່ຕົວເອງແລະເປັນຄົນທີ່ດີຕໍ່ພວກເຂົາແລະຄົນອື່ນໆ.
- ຄວາມເມດຕາແລະຄວາມຮັກທີ່ເຈົ້າສະແດງອອກຫຼາຍເທົ່າໃດ, ເຂົາເຈົ້າກໍ່ຈະຮູ້ຈັກຮັກແລະຮັກເຈົ້າຫຼາຍຂຶ້ນ.
- ຍອມຮັບວ່າພວກເຂົາບໍ່ສາມາດສະແດງຄວາມຮັກທີ່ທ່ານຄາດຫວັງໄວ້ສະ ເໝີ. ເປີດໃຈໃຫ້ກັບວິທີທີ່ແຕກຕ່າງກັນໃນການຮັບຄວາມຮັກແລະຄວາມເຄົາລົບ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ພໍ່ຂອງເຈົ້າເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ມີຄວາມຮັກຫຼາຍ, ແຕ່ລາວໄດ້ເຂົ້າຮ່ວມງານລ້ຽງແລະແຕ່ງກິນ ສຳ ລັບເຈົ້າແລະຄອບຄົວເກືອບທຸກໆຄືນ.
- ຄິດກ່ຽວກັບວິທີ "ຄວາມເມດຕາ" ແລະ "ຄວາມຮັກ" ທີ່ສະແດງອອກໃນແບບທີ່ແຕກຕ່າງກັນໂດຍຄົນຕ່າງກັນ. ວິທີການສະແດງມັນລວມມີການຮັບໃຊ້ (ການສ້ອມແປງລົດ, ການລ້າງຈານ); ໂດຍການ ສຳ ພັດ (ກອດ, ຈູບ, ວາງແຂນຂອງທ່ານໄປຫາບາງຄົນ); ຄໍາເວົ້າຂອງການຢືນຢັນ (ສັນລະເສີນ, ເວົ້າວ່າທ່ານຮູ້ຈັກພວກເຂົາ); ໃຊ້ເວລາທີ່ມີຄຸນນະພາບຮ່ວມກັນ; ການໃຫ້ຂອງຂວັນທີ່ມີຄວາມຄິດ.
ໃຊ້ເວລາກັບພໍ່ແມ່. ໃນຂະນະທີ່ທ່ານສາມາດໃຊ້ເວລາຢູ່ບ່ອນດຽວກັນ, ມັນມີຄຸນນະພາບດີພຽງໃດ ໜຶ່ງ ຕໍ່ຄັ້ງກັບພໍ່ແມ່ຂອງທ່ານເທົ່າໃດ? ຄິດກ່ຽວກັບວິທີທີ່ພໍ່ແມ່ຂອງທ່ານມັກຈະສະແດງໃຫ້ທ່ານເຫັນວ່າພວກເຂົາຮັກແລະສົນໃຈທ່ານເມື່ອທ່ານຊອກຫາວິທີທີ່ຈະເຊື່ອມຕໍ່ກັນຫຼາຍກວ່າການໂຕ້ຖຽງ. ຄິດວ່າກິດຈະ ກຳ ເຫຼົ່ານີ້ເປັນວິທີທີ່ຈະໃຊ້ເວລາຫຼາຍ:
- ເກມກະດານ, ເກມຫລືກິດຈະ ກຳ ທາງສັງຄົມອື່ນໆ
- ເກມທີ່ມີການໂຕ້ຕອບໃນຄອມພີວເຕີ້ຫລືເກມຄອມພິວເຕີທີ່ທ່ານທັງສອງມັກ
- ຫຼີ້ນຢູ່ນອກເຮືອນຫລັງບ້ານ, ໃນສວນສາທາລະນະຫລືໃນ ທຳ ມະຊາດ

ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 3: ສະແດງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານ

ມີການລົມກັນແບບງຽບໆກັບພໍ່ແມ່. ເປີດໃຈພໍ່ແມ່ຂອງເຈົ້າກ່ຽວກັບວ່າເຈົ້າເປັນໃຜ. ຊອກຫາເວລາທີ່ບໍ່ເຄັ່ງຕຶງ ສຳ ລັບພວກເຂົາແລະທ່ານ. ພິຈາລະນາວິທີການທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ມັນເປັນການສົນທະນາສ່ວນຕົວໂດຍບໍ່ມີສະມາຊິກໃນຄອບຄົວຂອງທ່ານ.
- ມີການສົນທະນາແບບ ໜຶ່ງ ຕໍ່ ໜຶ່ງ ທີ່ມີຄວາມ ໝາຍ ເລິກເຊິ່ງແລະມີຄວາມ ໝາຍ ຫຼາຍກວ່າເກົ່າສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຊື່ອໃຈເຂົາເຈົ້າແລະຮູ້ສຶກຮັກພວກເຂົາ.
- ພິຈາລະນາໄລຍະເວລາ. ຕັ້ງເວລາໃນຕອນແລງຫລືທ້າຍອາທິດທີ່ທ່ານແລະພໍ່ແມ່ຂອງທ່ານອາດຈະມີເວລາຫຼາຍກວ່າທີ່ຈະເວົ້າແທ້ໆກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ ກຳ ລັງຈະຜ່ານທ່ານ.
- ຢ່າຍອມແພ້ຖ້າການສົນທະນາທີ່ສະຫງົບງຽບແລະດ້ວຍຄວາມຮັກບໍ່ໄດ້ ດຳ ເນີນໄປຢ່າງສະບາຍດັ່ງທີ່ເຈົ້າຫວັງໃນຄັ້ງ ທຳ ອິດ.
ແບ່ງປັນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານ. ໝັ້ນ ໃຈໄດ້ວ່າເຈົ້າແມ່ນໃຜ. ມີຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈໃນສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດ ສຳ ລັບທ່ານໃນຊີວິດ. ເວົ້າສິ່ງທີ່ເຈົ້າຮັກ. ເວົ້າສິ່ງທີ່ລົບກວນທ່ານ. ຫລີກລ້ຽງການປະຕິເສດຫລືກົດຂີ່ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານເພາະວ່າພໍ່ແມ່ຂອງທ່ານອາດຈະມີຄວາມເຫັນແຕກຕ່າງກັນ.
- ຖ້າທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກອຸກໃຈຫລືຫຍຸ້ງຍາກກັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງ, ທ່ານຄວນຢາກຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກພວກເຂົາ. ຂໍໃຫ້ພວກເຂົາຮັບຮອງທ່ານ.
- ທ່ານອາດຈະຕ້ອງເວົ້າຢ່າງຈະແຈ້ງ, ແທນທີ່ຈະສົມມຸດວ່າພວກເຂົາ“ ຮູ້” ສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ຖ້າທ່ານມີເວລາທີ່ຫຍຸ້ງຍາກກັບແຟນ, ທ່ານສາມາດບອກພໍ່ແມ່ຂອງທ່ານວ່າທ່ານມີເວລາທີ່ຫຍຸ້ງຍາກກັບແຟນຂອງທ່ານ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນເວົ້າວ່າ "ຂ້ອຍສາມາດໃຊ້ຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈແລະການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ໃນເວລານີ້." ໃນຂະນະທີ່ມັນອາດຈະຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍໃນຕອນ ທຳ ອິດ, ມັນຈະຊ່ວຍແຈ້ງຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານ.
ຫລີກລ້ຽງຈາກໃຈຮ້າຍ, ອຸກໃຈ, ຫລືປະເຊີນ ໜ້າ. ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າທ່ານ ກຳ ລັງອຸກໃຈກັບພໍ່ແມ່, ຢ່າຫລີກລ້ຽງພວກເຂົາດ້ວຍຄວາມຄຽດແຄ້ນນັ້ນ. ທ່ານບໍ່ສາມາດບັງຄັບໃຫ້ຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ຮັກທ່ານ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ທ່ານ ກຳ ລັງຜ່ານຄວາມໃຈຮ້າຍຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານມີບັນຫາໃນການເວົ້າກັບພໍ່ແມ່ໂດຍບໍ່ຕ້ອງອຸກໃຈ, ໃຫ້ພິຈາລະນາເຮັດດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- ຊອກຫາສະຖານທີ່ທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານສະຫງົບລົງ. ພະຍາຍາມ ກຳ ຈັດຄວາມຄິດລົບຂອງທ່ານກ່ຽວກັບຕົວທ່ານເອງແລະຄົນອື່ນໆໃນສະຖານທີ່ນີ້.
- ໃຊ້ລົມຫາຍໃຈຢ່າງເລິກເຊິ່ງ. ໃຊ້ການອອກ ກຳ ລັງກາຍຫາຍໃຈ. ພິຈາລະນາສະມາທິຫລືການອະທິຖານ.
- ສຸມຈິດໃຈຂອງທ່ານໃນການປ່ອຍໃຫ້ຄວາມກຽດຊັງ, ຄວາມໂກດແຄ້ນ, ແລະຄວາມແຄ້ນໃຈ. ແທນທີ່ຈະ, ສຸມໃສ່ການຮັກຕົວທ່ານເອງ. ບັນທຶກຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານລົງໃນວາລະສານ. ພິຈາລະນາໃຊ້ສິນລະປະເຊັ່ນ: ການແຕ້ມຮູບຫລືຮູບແຕ້ມເພື່ອເປັນວິທີທີ່ຈະປ່ອຍຄວາມອຸກອັ່ງຂອງທ່ານ.
- ສື່ສານກັບພໍ່ແມ່ຂອງທ່ານເມື່ອທ່ານສາມາດແບ່ງປັນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານຢ່າງສະຫງົບສຸກ.
ກຳ ນົດເຂດແດນກັບພໍ່ແມ່. ຖ້າພໍ່ແມ່ຂອງເຈົ້າບໍ່ຕ້ອງການຮັກແລະຍອມຮັບເຈົ້າດ້ວຍເຫດຜົນໃດກໍ່ຕາມ, ຢ່າງ ໜ້ອຍ ເຈົ້າສາມາດ ກຳ ນົດຂອບເຂດກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຍອມຮັບໃນການເວົ້າກັບເຈົ້າແລະວິທີທີ່ເຈົ້າຄາດຫວັງໃຫ້ເຂົາປະຕິບັດຕໍ່ເຈົ້າ. ໃຫ້ພວກເຂົາຮູ້ສິ່ງທີ່ທ່ານບໍ່ຍອມຮັບໃນຄວາມ ສຳ ພັນຂອງພວກເຂົາກັບທ່ານແລະສິ່ງທີ່ຈະເກີດຂື້ນຖ້າພວກເຂົາຂ້າມແດນຂອງທ່ານ.
- ໃຊ້ພາສາ "ຂ້ອຍ" ໃນເວລາທີ່ກໍານົດເຂດແດນຂອງທ່ານ. ການໃຊ້ພາສາ "ເຈົ້າ" ສາມາດເຮັດໃຫ້ຄົນປ້ອງກັນໄດ້ແລະມັນເບິ່ງຄືວ່າຖືກເຍາະເຍີ້ຍ. ຢ່າເວົ້າວ່າ, "ທ່ານສະ ເໝີ ການສະແດງຂອງຂ້ອຍແລະ ສຳ ເລັດຮູບ. ເຈົ້າບໍ່ສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຂ້ອຍແລະເຈົ້າເປັນຜູ້ຂົ່ມເຫັງຄົນນັ້ນ!”
- ແຕ່ທ່ານສາມາດເວົ້າວ່າ“ ແມ່, ຂ້ອຍຮູ້ວ່າເຈົ້າບໍ່ເຫັນດີກັບອາຊີບທີ່ຂ້ອຍເລືອກ, ແຕ່ຂ້ອຍຮູ້ສຶກເຈັບປວດຖ້າເຈົ້າເວົ້າວ່າມັນບໍ່ແມ່ນອາຊີບທີ່ ໜ້າ ເຄົາລົບ. ຈາກນີ້ຂ້າພະເຈົ້າຂໍໃຫ້ທ່ານຮັກສາ ຄຳ ເຫັນຂອງທ່ານໃນວຽກຂອງຂ້າພະເຈົ້າຕໍ່ຕົວທ່ານເອງ. ຖ້າເຈົ້າສືບຕໍ່ໄປ, ຂ້ອຍຈະບໍ່ກັບມາກິນເຂົ້າແລງໃນວັນອາທິດ.”
ເຕືອນໃຫ້ພໍ່ແມ່ຂອງທ່ານຮູ້ວ່າທຸກຄົນບໍ່ຄືກັນກັບພວກເຂົາ. ໃນຂະນະທີ່ພໍ່ແມ່ຂອງທ່ານອາດຈະມີຄວາມຄາດຫວັງທີ່ແນ່ນອນວ່າທ່ານຄວນຈະເປັນໃຜແລະທ່ານຄວນກາຍເປັນຜູ້ໃດ, ທ່ານຊ່ວຍເຂົາໃຫ້ຈື່ວ່າແຕ່ລະຄົນມີຜົນປະໂຫຍດ, ຄວາມມັກ, ແລະຕົວຕົນຂອງເຂົາເຈົ້າເອງ. ນີ້ອາດຈະເປັນເລື່ອງຍາກຫຼາຍ ສຳ ລັບພໍ່ແມ່ບາງຄົນທີ່ຈະຍອມຮັບ, ແຕ່ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະສະແດງອອກວ່າເຈົ້າເປັນຄົນຂອງເຈົ້າເອງ.
- ບອກພວກເຂົາວ່າທ່ານຈະປະຕິບັດຕໍ່ຜົນປະໂຫຍດ, ຄວາມມັກ, ແລະຄວາມເຊື່ອຂອງພວກເຂົາດ້ວຍຄວາມເຄົາລົບແລະທ່ານຫວັງວ່າພວກເຂົາຈະເຮັດເຊັ່ນກັນ. ຮັກສາ ຄຳ ເວົ້າຂອງທ່ານໃຫ້ຖືກຕ້ອງແລະສະແດງໃຫ້ພວກເຂົາເຫັນວ່າທ່ານສາມາດເຄົາລົບຄວາມແຕກຕ່າງຂອງພວກເຂົາ.
- ຮັບຮູ້ວ່າພໍ່ແມ່ຂອງທ່ານອາດຈະມີພື້ນຖານຫລືຄຸນຄ່າທີ່ແນ່ນອນທີ່ສະທ້ອນເຖິງພຶດຕິ ກຳ ຂອງພວກເຂົາແລະສິ່ງທີ່ພວກເຂົາເວົ້າ.
- ຄິດກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນ ສຳ ລັບທ່ານ. ຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງຊອກຫາຄວາມຮັກແລະຄວາມເຄົາລົບຂອງພວກເຂົາ, ໃຫ້ບອກພວກເຂົາວ່າ "ເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຮົາຈະມີຄວາມແຕກຕ່າງກັນ, ຂ້າພະເຈົ້າຫວັງວ່າທ່ານຈະສາມາດຮັກແລະນັບຖືຂ້ອຍ."

ວິທີທີ່ 3 ຂອງ 3: ຊອກຫາການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຢູ່ນອກພໍ່ແມ່ຂອງທ່ານ

ຍອມຮັບວ່າເຈົ້າບໍ່ມີສິດຄວບຄຸມພຶດຕິ ກຳ ຂອງພໍ່ແມ່. ທ່ານບໍ່ສາມາດບັງຄັບໃຫ້ພວກເຂົາຮັກແລະຍອມຮັບທ່ານ. ໃນຂະນະທີ່ທ່ານອາດຈະມີຮູບພາບທີ່ ເໝາະ ສົມຂອງຄວາມ ສຳ ພັນຂອງພໍ່ແມ່ - ລູກ, ພຶດຕິ ກຳ ຂອງພໍ່ແມ່ຄົງຈະບໍ່ປ່ຽນແປງໃນຄືນ. ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະປ່ອຍສິ່ງທີ່ທ່ານບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້.
- ສຸມໃສ່ການຍອມຮັບແລະຮັກຕົວເອງ. ສຸມໃສ່ສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດເພື່ອປັບປຸງ. ໃນຂະນະທີ່ສິ່ງນີ້ອາດຈະບໍ່ປ່ຽນແປງພໍ່ແມ່ຂອງທ່ານ, ມັນຈະຊ່ວຍທ່ານຊອກຫາຄວາມເຂັ້ມແຂງພາຍໃນຕົວທ່ານເອງ.
- ເຊື່ອໃນຕົວເອງ.
ຊອກຫາການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຈາກຜູ້ໃຫຍ່ຄົນອື່ນຫຼືສະມາຊິກໃນຄອບຄົວເກົ່າ. ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າພໍ່ແມ່ຂອງທ່ານບໍ່ສາມາດເຂົ້າໃຈວ່າທ່ານແມ່ນໃຜ, ໃຫ້ຫັນໄປຫາສະມາຊິກໃນຄອບຄົວອື່ນໆເຊັ່ນ: ປ້າ, ລຸງ, ຫລືປູ່ຍ່າຕາຍາຍ. ພິຈາລະນາຊອກຫາຜູ້ໃຫຍ່ຄົນອື່ນໃນເຂດຂອງທ່ານຫຼືຜ່ານໂຮງຮຽນຂອງທ່ານ. ຊອກຫາວິທີທີ່ຈະເວົ້າລົມກັບພວກເຂົາຢ່າງເປີດເຜີຍແລະຊື່ສັດຕໍ່ຕົວທ່ານເອງແລະທ່ານຮູ້ສຶກແນວໃດ.
- ໂດຍການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຈາກຜູ້ໃຫຍ່ແລະຄອບຄົວອື່ນໆ, ທ່ານສາມາດຊອກຫາວິທີທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບໃນການພົວພັນກັບພໍ່ແມ່ຂອງທ່ານ. ພິຈາລະນາຂໍໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໃຫ້ ຄຳ ແນະ ນຳ ກ່ຽວກັບວິທີການຈັດການກັບຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ມີຄຸນຄ່າ. ພິຈາລະນາໃຫ້ພວກເຂົາເວົ້າລົມກັບພໍ່ແມ່ຂອງທ່ານໂດຍກົງ.
- ຖ້າພໍ່ແມ່ຂອງທ່ານເບິ່ງຄືວ່າທ່ານບໍ່ສົນໃຈກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານ, ໃຫ້ຖາມວ່າທ່ານສາມາດໃຊ້ເວລາຢູ່ກັບຄອບຄົວຫລືຜູ້ໃຫຍ່ຜູ້ອື່ນໆທີ່ຊື່ນຊົມ, ຮັກແລະນັບຖືທ່ານໄດ້ບໍ່.
ພິຈາລະນາເວົ້າກັບທີ່ປຶກສາ. ບາງຄັ້ງມັນຮູ້ສຶກວ່າເປີດໃຈກັບຄອບຄົວຂອງທ່ານຫຼືຄົນອື່ນໆແມ່ນຍາກເກີນໄປ, ແລະການເວົ້າລົມກັບຜູ້ໃຫ້ ຄຳ ປຶກສາສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານພົ້ນຈາກຄວາມໂກດແຄ້ນ, ຄວາມກັງວົນໃຈ, ຄວາມໂສກເສົ້າ, ຫລືຄວາມຢ້ານກົວຕໍ່ພໍ່ແມ່ຂອງທ່ານ. ທີ່ປຶກສາສາມາດຊ່ວຍໃນການໄຈ້ແຍກສິ່ງທີ່ບໍ່ຕ້ອງການແລະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຊອກຫາວິທີທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ດີຂື້ນ.
- ພິຈາລະນາເວົ້າກັບທີ່ປຶກສາຂອງໂຮງຮຽນຫຼືຖາມໂຮງຮຽນຂອງທ່ານກ່ຽວກັບທາງເລືອກດັ່ງກ່າວໃນຂົງເຂດຂອງທ່ານ.
- ປຶກສາຫາລືທາງເລືອກໃນການໃຫ້ ຄຳ ປຶກສາໃນຄອບຄົວກັບທີ່ປຶກສາເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດມີສ່ວນຮ່ວມກັບພໍ່ແມ່ຂອງທ່ານໃນຂະບວນການນີ້. ການປິ່ນປົວດ້ວຍຄອບຄົວສາມາດປະກອບມີພໍ່ແມ່ຂອງທ່ານ ໜຶ່ງ ຄົນຫຼືຫຼາຍຄົນໃນການໃຫ້ ຄຳ ປຶກສາ. ບັນດາກອງປະຊຸມເຫຼົ່ານີ້ສຸມໃສ່ວິທີການສື່ສານຢ່າງມີປະສິດຕິຜົນກວ່າເກົ່າ.
ຢ່າບັງຄັບຕົວເອງໃຫ້ປ່ຽນແປງຖ້າມັນຮູ້ສຶກຜິດ. ທ່ານສາມາດເຮັດໃນສິ່ງທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກທີ່ຖືກຕ້ອງ ສຳ ລັບທ່ານເທົ່ານັ້ນ. ຖ້າພໍ່ແມ່ຂອງທ່ານກະຕຸ້ນທ່ານໃຫ້ເຮັດໃນສິ່ງທີ່ທ່ານບໍ່ເຫັນດີ ນຳ, ໃຫ້ພິຈາລະນາວ່າພວກເຂົາຕ້ອງການສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບທ່ານຫຼືວ່າພວກເຂົາພຽງແຕ່ສະແດງຄວາມສົນໃຈທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງພວກເຂົາ.
- ຍົກຕົວຢ່າງ, ສົມມຸດວ່າພໍ່ແມ່ຂອງເຈົ້າຄິດວ່າຖ້າເຈົ້າເປັນເດັກຍິງເຈົ້າຄວນນຸ່ງເຄື່ອງນຸ່ງແລະເບິ່ງງາມໃນທີ່ສາທາລະນະຫຼືກັບ ໝູ່ ຂອງພໍ່ແມ່. ທ່ານອາດຈະມັກໃສ່ໂສ້ງແລະເສື້ອຍືດ. ອະທິບາຍໃຫ້ພວກເຂົາຮູ້ວ່າທ່ານແຕ່ງຕົວແບບທີ່ດີແລະສະບາຍ ສຳ ລັບທ່ານແລະທ່ານຕ້ອງການໃຫ້ພວກເຂົາເຄົາລົບສິ່ງນັ້ນ.
- ຕ້ອງເປັນຄົນທີ່ເຈົ້າເປັນໃຜ. ແລະຮູ້ວ່າທ່ານບໍ່ໄດ້ຢູ່ຄົນດຽວ.

ຄຳ ເຕືອນ

ຫລີກລ້ຽງຈາກການ ທຳ ຮ້າຍຕົນເອງຫລືສ້າງຄວາມເສຍຫາຍໃຫ້ກັບຕົວເອງເປັນວິທີທີ່ຈະຮັບມື. ຢ່າໃຊ້ຢາເສບຕິດຫລືເຫຼົ້າ. ຢ່າແຍກຕົວທ່ານເອງຈາກທຸກຄົນທີ່ຢູ່ອ້ອມຮອບທ່ານ. ໃນຂະນະທີ່ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກບໍ່ຮັກແລະເຈັບປວດ, ວິທີການໃນການຮັບມືເຫຼົ່ານີ້ຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກບໍ່ດີ. ການປະຕິເສດຕົວເອງບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີຄວາມຮັກທີ່ໃກ້ຊິດ.
ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າທ່ານ ກຳ ລັງຖືກຂົ່ມເຫັງ, ເຮັດໃຫ້ອັບອາຍ, ຖືກປະຕິເສດຫຼືຖືກທາລຸນພໍ່ແມ່ຂອງທ່ານ, ພິຈາລະນາໂທຫາເບີໂທລະສັບທີ່ເປັນຄວາມລັບເພື່ອຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ. ໂທຫາ Kindertelefoon ເພື່ອຂໍການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ແລະ ຄຳ ແນະ ນຳ ດ້ານຈິດໃຈ: 0800-0432 ຫຼື www.kindertelefoon.nl.