ຊ່ວຍໃຫ້ລູກຂອງທ່ານຫຼິ້ນ ໜ້ອຍ ລົງ

ເນື້ອຫາ

ເພື່ອກ້າວ
ວິທີທີ່ 1 ຂອງ 4: ສ້າງເຂດແດນທີ່ຈະແຈ້ງ
ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 4: ຊ່ວຍລູກຂອງທ່ານກັບການປ່ຽນແປງ
ວິທີທີ່ 3 ຂອງ 4: ກະຕຸ້ນຄວາມສົນໃຈອື່ນໆ
ວິທີທີ່ 4 ຂອງ 4: ປະເມີນສະຖານະການຂອງລູກທ່ານ

ເດັກນ້ອຍສ່ວນຫຼາຍມັກເກມວີດີໂອ. ໃນຂະນະທີ່ວີດີໂອເກມສາມາດສອນທັກສະບາງຢ່າງຫຼືເປັນການສຶກສາ, ເດັກນ້ອຍມັກຈະໃຊ້ເວລາຫຼາຍກັບເຄື່ອງຄວບຄຸມຢູ່ໃນມື. ເກມວີດີໂອໄດ້ຕິດພັນກັບໂລກອ້ວນແລະບັນຫາທາງສະຫມອງ. ບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຫ້າມເກມວີດີໂອໂດຍລວມ, ແຕ່ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະ ກຳ ນົດເຂດແດນແລະຊ່ວຍລູກຂອງທ່ານຊອກຫາກິດຈະ ກຳ ອື່ນໆເພື່ອເຮັດແນວນັ້ນພວກເຂົາສາມາດ ຈຳ ກັດ ຈຳ ນວນເວລາທີ່ພວກເຂົາໃຊ້ເວລາໃນການຫຼີ້ນເກມ.

ເພື່ອກ້າວ

ວິທີທີ່ 1 ຂອງ 4: ສ້າງເຂດແດນທີ່ຈະແຈ້ງ

ກຳ ນົດກົດລະບຽບສະເພາະ. ກົດລະບຽບທີ່ຈະແຈ້ງແລະຖືກສ້າງຕັ້ງແມ່ນ ສຳ ຄັນທີ່ຈະສາມາດປ່ຽນແປງພຶດຕິ ກຳ ຂອງລູກທ່ານ. ໂດຍການບອກໃຫ້ເດັກຮູ້ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ, ລາວ / ນາງຮູ້ສິ່ງທີ່ຄາດຫວັງຈາກລາວ / ນາງແລະບໍ່ມີຄວາມບໍ່ແນ່ນອນ. ທ່ານຍັງຄວນລະບຸຜົນສະທ້ອນທີ່ຈະແຈ້ງໃນການລະເມີດກົດລະບຽບແຕ່ລະຢ່າງ. ສົນທະນາກັບລູກຂອງທ່ານແລະຊີ້ບອກເຖິງກົດລະບຽບ ໃໝ່.
- ຢ່າເວົ້າວ່າ, "ເຈົ້າສາມາດຫຼີ້ນເກມວີດີໂອໄດ້ສອງສາມຊົ່ວໂມງຕໍ່ມື້ແລະບໍ່ຊ້າເກີນໄປ." ນັ້ນບໍ່ມີຄວາມ ໝາຍ ເລີຍ. ແທນທີ່ຈະ, ທ່ານສາມາດເວົ້າວ່າ, "ໃນມື້ເຂົ້າໂຮງຮຽນ, ທ່ານສາມາດຫຼີ້ນເກມວີດີໂອເປັນເວລາ ໜຶ່ງ ຊົ່ວໂມງ. ເຈົ້າຍັງບໍ່ໄດ້ຮັບອານຸຍາດໃຫ້ຫຼີ້ນຫຼັງຈາກ 8 ໂມງແລງ. "
- ຄາດຫວັງວ່າປະຕິກິລິຍາທາງລົບ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ຮູ້ສຶກ, ໂດຍສະເພາະຖ້າບໍ່ມີເຂດແດນກ່ອນ ໜ້າ ນີ້. ມັນອາດຈະມີຄວາມວຸ້ນວາຍ, ການສາບານ, ຮ້ອງໄຫ້, ການຂໍຮ້ອງ, ຫລືແມ່ນແຕ່ການຂົ່ມຂູ່. ສະຫງົບງຽບ. ບໍ່ສົນໃຈການເວົ້າອອກມາຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້, ແລະເຮັດຊ້ ຳ ຜົນສະທ້ອນຕໍ່ການປະພຶດທີ່ບໍ່ດີ.
ໃຫ້ຊັດເຈນກ່ຽວກັບຜົນສະທ້ອນ. ລູກຂອງທ່ານຕ້ອງໄດ້ຮັບມາດຕະການທີ່ຈະແຈ້ງ ສຳ ລັບການລະເມີດກົດລະບຽບ. ເມື່ອທ່ານຕັ້ງກົດລະບຽບ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເດັກເຂົ້າໃຈຜົນສະທ້ອນ. ຢ່າກັງວົນກ່ຽວກັບຜົນສະທ້ອນເພາະວ່ານີ້ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມສັບສົນເທົ່ານັ້ນ.
- ຕົວຢ່າງ: "ຖ້າທ່ານສະຫງົບແລະສະຫງົບໃຈເມື່ອທ່ານຕ້ອງຢຸດການຫຼີ້ນເກມ, ແລະຖ້າທ່ານບໍ່ຫລິ້ນຫຼັງຈາກ 8:00 ໂມງແລງ, ທ່ານສາມາດຫຼີ້ນໄດ້ ໜຶ່ງ ຊົ່ວໂມງທຸກໆມື້ໃນອາທິດ. ຖ້າທ່ານເຮັດໃຫ້ມັນມີປັນຫາ, ຫຼິ້ນຫຼາຍກວ່າຊົ່ວໂມງຕໍ່ຊົ່ວໂມງ, ຫຼືຫຼີ້ນຫຼັງຈາກ 8:00 ໂມງແລງ, ທ່ານຈະບໍ່ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດໃຫ້ຫຼີ້ນໃນມື້ຕໍ່ມາ. "
ປະຕິບັດຕາມຜົນສະທ້ອນ. ຫລັງຈາກທ່ານໄດ້ ກຳ ນົດເຂດແດນແລະ ກຳ ນົດຜົນສະທ້ອນ, ຕ້ອງ ທ່ານມີຄວາມກ້າຫານ. ຖ້າທ່ານປ່ອຍໃຫ້ລູກຂອງທ່ານຫຼົບ ໜີ ໂດຍການລະເມີດກົດລະບຽບໂດຍບໍ່ມີຜົນສະທ້ອນຫຍັງ, ລາວ / ລາວຈະຢຸດຕິທ່ານຢ່າງຈິງຈັງແລະບໍ່ສົນໃຈກົດລະບຽບຂອງທ່ານ. ຖ້າລູກຂອງທ່ານບໍ່ປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານຈະໃຊ້ ຄຳ ເວົ້າຂອງທ່ານ.
- ໃຫ້ສອດຄ່ອງກັນເມື່ອກົດລະບຽບຖືກ ທຳ ລາຍ. ມັນເປັນການລໍ້ລວງໃຫ້ຍອມຮັບໃນເວລາທີ່ເດັກນ້ອຍງາມຫຼືມີຄວາມເຄັ່ງຄັດຫຼາຍເມື່ອລາວ / ນາງປະທ້ວງ. ແຕ່ຜົນສະທ້ອນຕ່າງໆຕ້ອງຄາດເດົາແລະຈະແຈ້ງ. ນີ້ບໍ່ໄດ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າທ່ານບໍ່ສາມາດປ່ຽນແປງພວກເຂົາ, ແຕ່ຢ່າເຮັດສິ່ງນີ້ໂດຍບໍ່ເຮັດໃຫ້ມັນແຈ້ງລ່ວງ ໜ້າ ແລະບໍ່ແມ່ນໃນຊ່ວງອາລົມ.
- ຢ່າລືມເກມວີດີໂອນັ້ນ ບໍ່ ມີຄວາມ ຈຳ ເປັນຕໍ່ສຸຂະພາບແລະສະຫວັດດີພາບຂອງລູກທ່ານ - ມັນສາມາດເຮັດໄດ້ປາດສະຈາກມັນ. ບາງຄັ້ງພໍ່ແມ່ລືມວ່າການຫຼີ້ນເກມສາມາດຖືກຫ້າມທັງ ໝົດ ຖ້າເດັກບໍ່ສາມາດຮັບມືກັບຂອບເຂດທີ່ ກຳ ນົດໄວ້. ໃນຂະນະທີ່ເດັກນ້ອຍສາມາດສ້າງລະຄອນອອກມາໄດ້ຖ້າທ່ານປະຕິເສດເກມຫລືລະຫັດຜ່ານ Wi-Fi, ເດັກກໍ່ສາມາດໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດໃນທີ່ສຸດ.
ໃຊ້ເຄື່ອງຈັບເວລາ. ໂດຍຕັ້ງການແຈ້ງເຕືອນແລະການແຈ້ງເຕືອນລູກຂອງທ່ານ, ທ່ານສາມາດຊ່ວຍພວກເຂົາກຽມຕົວ ສຳ ລັບເວລາສິ້ນສຸດຂອງເວລາຫຼີ້ນ. ເດັກນ້ອຍສາມາດຕ້ານທານກັບການປ່ຽນແປງໄດ້ແທ້ໆ, ເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຂົາຮູ້ວ່າມັນ ກຳ ລັງຈະມາ. ການເຕືອນໄພເດັກວ່າເວລາ ໝົດ ກຳ ລັງຈະຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຂົາຮັບມືກັບການຫັນປ່ຽນ.
- ໃຫ້ ຄຳ ເຕືອນແກ່ລູກທ່ານເມື່ອພວກເຂົາມີເວລາ 15 ແລະ 10 ນາທີ.
- ຕັ້ງໂມງຈັບເວລາຫ້ານາທີກ່ອນສິ້ນສຸດ. ເມື່ອສຽງດັງຂື້ນ, ບອກວ່າລູກຂອງທ່ານມີເວລາ 5 ນາທີທີ່ຈະຢຸດແລະວ່າມັນເຖິງເວລາແລ້ວທີ່ຈະໄປຫາຈຸດໃດ ໜຶ່ງ ໃນເກມທີ່ເກມສາມາດບັນທືກໄດ້.
ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ລູກຂອງທ່ານເຮັດວຽກບ້ານທຸກຢ່າງແລະວຽກທີ່ເຮັດທຸກມື້ຫຼືວຽກອື່ນໆ. ເດັກນ້ອຍຕ້ອງເຮັດ ສຳ ເລັດ ໜ້າ ທີ່ທີ່ຮັບຜິດຊອບກ່ອນທີ່ພວກເຂົາຈະມີເວລາໃນການຫລິ້ນເກມ. ນີ້ຍັງປະກອບມີວຽກບ້ານແລະວຽກເຮືອນ. ຫຼັງຈາກປະຕິບັດ ໜ້າ ທີ່ຮັບຜິດຊອບທັງ ໝົດ ຂອງພວກເຂົາ, ເວລາຂອງພວກເຂົາ ສຳ ລັບການຫຼີ້ນເກມໄດ້ຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ເລີ່ມຕົ້ນ.
- ຊ່ວຍໃຫ້ລູກທ່ານຖືວ່າວີດີໂອເກມເປັນລາງວັນ ສຳ ລັບການເຮັດວຽກບ້ານແລະວຽກທຸກມື້.
ວາງລະບົບເກມວີດີໂອໃນພື້ນທີ່ ທຳ ມະດາ. ວິທີທີ່ດີທີ່ຈະ ຈຳ ກັດແລະຄວບຄຸມເວລາຫລິ້ນເກມຂອງເດັກແມ່ນການເອົາເຄື່ອງແລະຄອມພິວເຕີ້ໄປໄວ້ໃນພື້ນທີ່ ທຳ ມະດາຫຼາຍກວ່າຫ້ອງນອນຂອງພວກເຂົາ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ທ່ານງ່າຍຕໍ່ການບັງຄັບໃຊ້ກົດລະບຽບແລະໃຫ້ລູກຂອງທ່ານປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບດັ່ງກ່າວ.
- ເຄື່ອງຫຼີ້ນເກມຢູ່ໃນຫ້ອງນອນຂອງເດັກນ້ອຍເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາມີສິດເສລີພາບຫຼາຍເກີນໄປໃນການຫລິ້ນທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການຄວບຄຸມທຸກຄັ້ງທີ່ພວກເຂົາຕ້ອງການ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ມັນສາມາດນໍາໄປສູ່ການລໍ້ລວງຫຼາຍເກີນໄປ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນເດັກນ້ອຍທີ່ມີບັນຫາໃນການປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບ.

ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 4: ຊ່ວຍລູກຂອງທ່ານກັບການປ່ຽນແປງ

ເຮັດວຽກກັບລູກຂອງທ່ານກ່ຽວກັບເຕັກນິກຕ່າງໆເພື່ອຢຸດການຫຼີ້ນເກມວີດີໂອ. ມີສ່ວນຮ່ວມກັບລູກຂອງທ່ານໃນຂະບວນການ ຈຳ ກັດການຫຼີ້ນເກມ. ເວົ້າເຖິງການບໍ່ຫຼີ້ນເກມທີ່ ໜ້າ ຕື່ນເຕັ້ນເກີນໄປຫລືໃຊ້ເວລາຫຼາຍເກີນໄປໃນອາທິດ, ຫລືຕົກລົງກ່ຽວກັບລາງວັນ ສຳ ລັບການປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບຂອງເກມ.
- ຍົກຕົວຢ່າງ, ເວົ້າກັບເດັກນ້ອຍວ່າມັນເປັນການບໍ່ດີທີ່ຈະບໍ່ພະຍາຍາມເຮັດເກມໃນລະດັບ ໜຶ່ງ ຖ້າພວກເຂົາບໍ່ມີເວລາທີ່ຈະເຮັດ. ພວກເຂົາສາມາດປະຫຍັດມັນໄດ້ດີກວ່າໃນທ້າຍອາທິດ.
- ທ່ານແລະລູກຂອງທ່ານສາມາດຮັບລາງວັນສະ ໝອງ ສຳ ລັບການປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບ, ເປັນເວລາ ໜຶ່ງ ອາທິດ, ໜຶ່ງ ເດືອນ, ຫລືຫຼາຍກວ່ານັ້ນ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າລາງວັນບໍ່ແມ່ນເວລາຫຼາຍ ສຳ ລັບການຫຼີ້ນເກມ. ແທນທີ່ຈະ, ມາພ້ອມກັບລາງວັນມ່ວນອື່ນໆ ນຳ ກັນ.
ຄ່ອຍໆຫຼຸດຜ່ອນເວລາ ສຳ ລັບເກມວີດີໂອ. ແທນທີ່ຈະຫ້າມເກມວີດີໂອຢ່າງສິ້ນເຊີງ, ໃຫ້ຫຼຸດ ຈຳ ນວນເວລາທີ່ລູກຂອງທ່ານໃຊ້ກັບພວກເຂົາ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ຖ້າພວກເຂົາເຄີຍໃຊ້ເວລາທັງ ໝົດ ຊົ່ວໂມງຫລັງຈາກໂຮງຮຽນກ່ຽວກັບເກມ, ໃຫ້ ຈຳ ກັດ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ຫລືສອງຊົ່ວໂມງໃນຕອນ ທຳ ອິດ. ອະທິບາຍໃຫ້ລູກຮູ້ວ່າເປັນຫຍັງເຈົ້າຈຶ່ງ ຈຳ ກັດເວລາຂອງເກມແຕ່ໃຫ້ລູກຮູ້ວ່າເຈົ້າເພີດເພີນກັບຄວາມຈິງທີ່ວ່າລາວ / ນາງມັກເກມຫຼາຍແລະຢ່າຄິດວ່າເດັກຄວນຢຸດ.
- ຍົກຕົວຢ່າງ, ທ່ານສາມາດເວົ້າວ່າ,“ ເຈົ້າໃຈຮ້າຍແລະຮ້ອງຂຶ້ນເມື່ອຂ້ອຍຂໍໃຫ້ເຈົ້າຢຸດການຫຼີ້ນເກມ. ຊັ້ນຮຽນຂອງທ່ານໄດ້ຫຼຸດລົງໃນສອງສາມເດືອນຜ່ານມາຍ້ອນວ່າເກມວີດີໂອຂອງທ່ານ. ນີ້ບໍ່ສາມາດຍອມຮັບໄດ້. ຂ້ອຍຢາກໃຫ້ເຈົ້າເພີດເພີນກັບມັນ, ແຕ່ພວກເຮົາຈະ ຈຳ ກັດວ່າເຈົ້າຈະຫຼີ້ນດົນປານໃດໃນແຕ່ລະມື້. "
- ການຫ້າມເກມວີດີໂອທັນທີມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະມີຜົນສະທ້ອນທີ່ກົງກັນຂ້າມ. ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະປັບປຸງພຶດຕິ ກຳ ຂອງລູກທ່ານ, ຢ່າເອົາສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາມີຄວາມສຸກຫລາຍ.
ຈັດຕັ້ງການຫັນປ່ຽນເປັນປົກກະຕິ. ການເຊົາຫລິ້ນເກມສາມາດເປັນເລື່ອງຍາກແລະລູກຂອງທ່ານອາດຈະບໍ່ສາມາດອອກຈາກມັນໄດ້ທັນທີ. ຊ່ວຍໃຫ້ລູກຂອງທ່ານໃຫ້ກິດຈະ ກຳ ທາງດ້ານຮ່າງກາຍທີ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນຈຸດຈົບຂອງເວລາຫຼີ້ນຂອງພວກເຂົາ. ສິ່ງນີ້ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ເດັກໄດ້ຮັບການປ່ຽນແປງຈາກຊີວິດເກມໄປສູ່ພາຍນອກຂອງເກມ.
- ຍົກຕົວຢ່າງ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ພາສາພິເສດເປັນສັນຍານ ສຳ ລັບສະຫຼັບ. ເວົ້າບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ບໍ່ສຸພາບ, "ເຈົ້າຖືກເອີ້ນໃຫ້ກັບມາຈາກຄວາມເປັນຈິງຂອງຈິນຕະນາການ!" ຍິນດີຕ້ອນຮັບກັບ!'
- ລະບຸເຄື່ອງ ໝາຍ ທາງກາຍະພາບ. ໃຫ້ຈອກນ້ ຳ ໃຫ້ລູກຂອງທ່ານ, ເຮັດບາງຢຽດ, ຫລືມີເຄື່ອງໂດດ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ.
ໃຊ້ເວລາ ສຳ ລັບຄອບຄົວທັງ ໝົດ. ໃຫ້ລູກຂອງທ່ານຢູ່ຫ່າງຈາກເກມຄອມພິວເຕີໂດຍ ກຳ ນົດເວລາໃຫ້ ໝົດ ຄອບຄົວເຮັດກິດຈະ ກຳ ຮ່ວມກັນ. ເວລາ ສຳ ລັບຄອບຄົວແມ່ນບໍ່ເປັນທາງເລືອກ, ແລະທຸກໆສະມາຊິກໃນຄອບຄົວ, ທັງພໍ່ແມ່ແລະເດັກນ້ອຍກໍ່ຕ້ອງມີສ່ວນຮ່ວມ.
- ບາງຄັ້ງຄາວ, ໃຫ້ລູກທ່ານເລືອກກິດຈະ ກຳ ເພື່ອໃຫ້ເຂົາຮູ້ສຶກສາມາດຊີ້ບອກວ່າທ່ານ ກຳ ລັງຈະເຮັດຫຍັງ. ການບັງຄັບໃຫ້ປະຊາຊົນເຮັດກິດຈະ ກຳ ທີ່ເຂົາເຈົ້າບໍ່ຮູ້ສຶກວ່າຈະເຮັດກໍ່ສາມາດເປັນສິ່ງທີ່ ໜ້າ ເສົ້າໃຈ.
- ທ່ານສາມາດຂໍໃຫ້ລູກຂອງທ່ານຊ່ວຍເຮັດອາຫານຄໍ່າແລະເຮັດອາຫານແລງເປັນພິທີ ກຳ.
- ໃຊ້ເວລາຍ່າງຫລືຂີ່ລົດຖີບ ນຳ ກັນ, ຫຼີ້ນເກມກະດານຫລືເກມບັດ, ຫລືເບິ່ງ ໜັງ ກັບຄອບຄົວທັງ ໝົດ.
- ຊີ້ບອກຜົນສະທ້ອນທີ່ບໍ່ໄດ້ເຂົ້າຮ່ວມໃນກິດຈະ ກຳ ຄອບຄົວ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ຖ້າເດັກບໍ່ເຂົ້າຮ່ວມໃນກິດຈະ ກຳ ຄອບຄົວ, ຊົ່ວໂມງການຫຼີ້ນເກມຈະຖືກຍົກເລີກ.
ສອນໃຫ້ລູກຮູ້ວິທີທີ່ຈະປະຫຍັດຄວາມກ້າວ ໜ້າ ໃນເກມ. ເດັກນ້ອຍອາຍຸນ້ອຍຫຼາຍຄົນບໍ່ຮູ້ວິທີ ນຳ ທາງເລືອກຂອງເກມແລະອາດຈະຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອໃນການຮຽນຮູ້ວິທີທີ່ຈະຊ່ວຍປະຢັດຄວາມກ້າວ ໜ້າ ຂອງເກມ. ຖ້າພວກເຂົາສາມາດປະຫຍັດເກມຂອງພວກເຂົາແລະບໍ່ຮູ້ສຶກວ່າຄວາມພະຍາຍາມທັງ ໝົດ ຂອງພວກເຂົາຖືກເສຍໄປ, ພວກເຂົາກໍ່ຈະພົບວ່າມັນມີປັນຫາ ໜ້ອຍ ກວ່າທີ່ຈະເລີກຮຽນເກມ.
- ອະທິບາຍໃຫ້ລູກທ່ານຮູ້ວ່າຫລາຍເກມມີເວລາຫລາຍສິບຫລືຫລາຍຮ້ອຍຊົ່ວໂມງເພື່ອເຮັດໃຫ້ ສຳ ເລັດ, ຊຶ່ງ ໝາຍ ຄວາມວ່າເກມບໍ່ສາມາດເຮັດ ສຳ ເລັດພາຍໃນ ໜຶ່ງ ພາກ. ຊ່ວຍໃຫ້ເດັກເຂົ້າໃຈວ່າເກມມີຈຸດປະສົງທີ່ຈະຫຼີ້ນໃນຫຼາຍໆຄັ້ງ.
- ເມື່ອເວລາການຫຼິ້ນ ໝົດ, ລໍຖ້າໃຫ້ພວກເຂົາປະຫຍັດເກມແລະຊ່ວຍເດັກຖ້າມັນ ໜຸ່ມ ເກີນໄປທີ່ຈະເຮັດແບບນີ້ດ້ວຍຕົນເອງ. ຖ້າພວກເຂົາພະຍາຍາມຍືດເວລາໂດຍການໃຊ້ເວລາຫຼາຍເກີນໄປເພື່ອປະຢັດເກມ, ຈົ່ງຫັກເວລານັ້ນຈາກເວລາເກມ ສຳ ລັບມື້ຕໍ່ໄປ. ຖ້າເດັກຍັງສືບຕໍ່ເຮັດສິ່ງນີ້, ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າບໍ່ມີການຫຼີ້ນເກມອີກຕໍ່ໄປ ສຳ ລັບການລະເມີດກົດລະບຽບ.

ວິທີທີ່ 3 ຂອງ 4: ກະຕຸ້ນຄວາມສົນໃຈອື່ນໆ

ຊຸກຍູ້ໃຫ້ລູກທ່ານຊອກຫາກິດຈະ ກຳ ອື່ນ. ເກມວີດີໂອແມ່ນພຽງວິທີ ໜຶ່ງ ທີ່ເຮັດໃຫ້ເດັກນ້ອຍມີຄວາມສຸກກັບຕົວເອງ. ມີຫຼາຍສິ່ງທີ່ພວກເຂົາສາມາດເຮັດໄດ້, ໂດຍສະເພາະຖ້າພວກເຂົາບໍ່ສາມາດອີງໃສ່ເກມວີດີໂອ. ກະຕຸ້ນໃຫ້ລູກທ່ານຊອກຫາຄວາມສົນໃຈອື່ນໆ, ແລະຖ້າເດັກບໍ່ສາມາດຄິດຫຍັງໄດ້, ແນະ ນຳ ບາງຢ່າງຂອງທ່ານ.
- ຢ່າຢ້ານທີ່ຈະເວົ້າບໍ່ແມ່ນຕໍ່ລູກຂອງທ່ານຖ້າພວກເຂົາຕ້ອງການຫລິ້ນເກມວີດີໂອເພາະວ່າ "ບໍ່ມີສິ່ງອື່ນອີກທີ່ຈະເຮັດ."
- ຍົກຕົວຢ່າງ, ລູກຂອງທ່ານອາດຈະຫລິ້ນກັບເຄື່ອງຫຼີ້ນອື່ນໆ, ຫຼີ້ນຫຼີ້ນ, ແຕ່ງເພັງຫຼືຮູບເງົາ, ອ່ານ, ຫຼີ້ນນອກ, ເຮັດສິ່ງທີ່ສ້າງສັນເຊັ່ນ: ແຕ້ມ, ການຂຽນຫລືຫັດຖະ ກຳ, ຫຼືຫຼີ້ນກະດານຫລືເກມບັດ.
ໃຫ້ລູກຂອງທ່ານເຂົ້າຮ່ວມໃນກິດຈະ ກຳ ທາງສັງຄົມ. ການຫຼິ້ນເກມແມ່ນກິດຈະ ກຳ ທີ່ໂດດດ່ຽວ. ທ່ານສາມາດຊຸກຍູ້ໃຫ້ລູກຂອງທ່ານເຂົ້າຮ່ວມໃນກິດຈະ ກຳ ກຸ່ມທີ່ພວກເຂົາມັກ. ສະຫມອງຮ່ວມກັນແລະໃຫ້ລູກຂອງທ່ານເລືອກກິດຈະ ກຳ ໃດທີ່ພວກເຂົາມັກ, ແທນທີ່ຈະກ່ວາການ ກຳ ນົດມັນ ສຳ ລັບລາວ.
- ທ່ານສາມາດທົດລອງໃຊ້ກຸ່ມໄວ ໜຸ່ມ ພາຍໃນສະຖາບັນສາສະ ໜາ ຂອງທ່ານ. ສະຖາບັນຊາວ ໜຸ່ມ ໃນເຂດຂອງທ່ານ, ສູນສິລະປະແລະຫໍສະ ໝຸດ ກໍ່ສະ ເໜີ ບັນດາໂຄງການ ສຳ ລັບຊາວ ໜຸ່ມ.
- ຄົ້ນຫາໂປແກຼມສິລະປະໃດແດ່ທີ່ຢູ່ໃກ້ໆກັບການສະແດງລະຄອນ, ດົນຕີ, ການແຕ້ມຮູບແລະການແຕ້ມຮູບ. ທ່ານຍັງສາມາດຄົ້ນຫາໂປແກຼມ ສຳ ລັບຄອມພິວເຕີ, ອາຄານ, ຫຼືກິດຈະ ກຳ ທີ່ມີປະໂຫຍດອື່ນໆ.
- ການຫຼີ້ນກິລາ ສຳ ລັບເດັກນ້ອຍສາມາດມ່ວນຊື່ນ ສຳ ລັບເດັກບາງຄົນ, ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານບໍ່ຄວນບັງຄັບໃຫ້ເດັກນ້ອຍຫຼີ້ນກິລາຖ້າພວກເຂົາບໍ່ມັກ.
ຊຸກຍູ້ໃຫ້ລູກຂອງທ່ານອອກ ກຳ ລັງກາຍ. ການຫຼີ້ນເກມວີດີໂອທີ່ບໍ່ຊ້ ຳ ຊ້ອນໄດ້ຕິດພັນກັບເງື່ອນໄຂຕ່າງໆເຊັ່ນໂລກອ້ວນເພາະວ່າການຫຼີ້ນເກມແມ່ນກິດຈະ ກຳ ທີ່ບໍ່ມີປະສິດຕິພາບ. ເພື່ອກະຕຸ້ນລູກຂອງທ່ານ, ທ່ານສາມາດຊຸກຍູ້ໃຫ້ລູກຂອງທ່ານເລືອກກິດຈະ ກຳ ທີ່ເຂົາມັກ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະໃຫ້ລູກຂອງທ່ານເລືອກສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດ. ຊຸກຍູ້ໃຫ້ລູກຂອງທ່ານພະຍາຍາມເຮັດກິດຈະ ກຳ ໃໝ່ ຖ້າລາວບໍ່ມີຄົນມັກ.
- ຍົກຕົວຢ່າງ, ລູກຂອງທ່ານສາມາດໄປຂີ່ລົດຖີບ, ຫລີ້ນສະເກັດ, ເຕັ້ນ, ຟ້ອນ, ກິລາກາຍຍະ ກຳ, ລອຍນ້ ຳ ຫລືຫຼີ້ນຢູ່ນອກ.

ວິທີທີ່ 4 ຂອງ 4: ປະເມີນສະຖານະການຂອງລູກທ່ານ

ຈັດຕັ້ງ ຈຳ ນວນເວລາທີ່ຍອມຮັບໄດ້ ສຳ ລັບເກມວີດີໂອ. ທຸກໆຄົນມີຄວາມຄິດເຫັນທີ່ແຕກຕ່າງກັນກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຍອມຮັບໄດ້ ສຳ ລັບເວລາທີ່ສາມາດໃຊ້ຈ່າຍໃນເກມວີດີໂອ. ຕັດສິນໃຈເລືອກເວລາທີ່ຍອມຮັບໄດ້ໃນແຕ່ລະມື້ຂອງອາທິດ. ພໍ່ແມ່ບາງຄົນ ຈຳ ກັດເກມວີດີໂອເປັນ ໜຶ່ງ ຊົ່ວໂມງຕໍ່ມື້, ໃນຂະນະທີ່ບາງຄົນຫ້າມການຫຼີ້ນເກມໃນຊ່ວງອາທິດທັງ ໝົດ, ແລະອານຸຍາດໃຫ້ສອງສາມຊົ່ວໂມງໃນທ້າຍອາທິດ.
- ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການຮັກສາສຸຂະພາບແລະພັດທະນາເດັກຫຼາຍຄົນແນະ ນຳ ໃຫ້ເດັກນ້ອຍໃຊ້ເວລາບໍ່ເກີນສອງຊົ່ວໂມງຕໍ່ມື້ຢູ່ຕໍ່ ໜ້າ ໂທລະທັດຫລື ໜ້າ ຈໍຄອມພິວເຕີ. ຮັກສາສິ່ງນີ້ໄວ້ໃນໃຈເມື່ອ ກຳ ນົດເວລາທີ່ທ່ານຕ້ອງການ ກຳ ນົດແລະຕັດສິນໃຈກ່ຽວກັບ ຈຳ ນວນເວລາເກມທີ່ຍອມຮັບໄດ້ເຊິ່ງທ່ານສາມາດພົວພັນກັບ.
ຮຽນຮູ້ສັນຍານເຕືອນຂອງການຕິດເກມ. ເດັກນ້ອຍບາງຄົນພັດທະນາສິ່ງເສບຕິດຕົວຈິງໃນການຫຼີ້ນເກມວີດີໂອ. ພວກເຂົາສະແດງພຶດຕິ ກຳ, ອາລົມແລະຮ່າງກາຍສະເພາະ, ເຊັ່ນ: ກາຍເປັນຄົນໂດດດ່ຽວຈາກຄອບຄົວແລະ ໝູ່ ເພື່ອນ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນ ສຳ ລັບພໍ່ແມ່ທີ່ຈະເຂົ້າໃຈວ່າມີອາການແລະອາການຫຍັງທີ່ຄວນເບິ່ງແຍງເພື່ອພວກເຂົາຈະຮັບຮູ້ພວກມັນຖ້າມີບັນຫາດັ່ງກ່າວເກີດຂື້ນໃນລູກຂອງພວກເຂົາ.
- ຍົກຕົວຢ່າງ, ລູກຂອງທ່ານບໍ່ສາມາດຢຸດເຊົາການຫຼີ້ນ, ໃຈຮ້າຍຫຼືໃຈຮ້າຍໃນເວລາທີ່ບໍ່ຫຼີ້ນ, ຫຼືສູນເສຍຄວາມສົນໃຈໃນກິດຈະ ກຳ ອື່ນໆ. ເດັກຈະມີອາການຄັນຄາຍຫລືອຸກໃຈເມື່ອບໍ່ຫລິ້ນເກມວີດີໂອ. ເດັກນ້ອຍອາດຈະລະເລີຍເລື່ອງສຸຂະອະນາໄມສ່ວນຕົວ, ປະສົບກັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການນອນຫລັບແລະມີອາການຮ້ອງທຸກດ້ານຫລັງຫລືຂໍ້ມື.
ຕິດຕໍ່ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນບັນຫາໃດໆທີ່ເກີດຂື້ນ. ຖ້າທ່ານຄິດວ່າລູກຂອງທ່ານຕິດເກມວີດີໂອແລະທ່ານໄດ້ພະຍາຍາມຢ່າງບໍ່ມີປະໂຫຍດທີ່ຈະສະກັດກັ້ນການຫຼີ້ນຂອງພວກເຂົາ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງໄດ້ຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກມືອາຊີບ. ທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານຫຼືຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບຈິດສາມາດຊ່ວຍທ່ານແລະລູກຂອງທ່ານເຮັດການປ່ຽນແປງໃນທາງບວກຕໍ່ພຶດຕິ ກຳ ຂອງລູກທ່ານແລະ ກຳ ນົດແລະຮັກສາຂອບເຂດ.
- ນີ້ອາດຈະເປັນທາງເລືອກທີ່ດີຖ້າລູກຂອງທ່ານເອົາຊະນະຂອບເຂດແດນເມື່ອເວົ້າເຖິງການຫຼີ້ນເກມ. ຖ້າລູກທ່ານປະຕິບັດການ ທຳ ລາຍ, ຮຸກຮານ, ຫຼືເປັນໄພຂົ່ມຂູ່ຍ້ອນວ່າທ່ານ ກຳ ລັງພະຍາຍາມປ່ຽນແປງພຶດຕິ ກຳ ການຫຼີ້ນການພະນັນຂອງພວກເຂົາ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງໄດ້ພົບກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບຈິດ.