ການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມກັບຄືນເປັນ ທຳ ມະຊາດ

ເນື້ອຫາ

ເພື່ອກ້າວ
ສ່ວນທີ 1 ຂອງ 3: ວິທີແກ້ໄຂແບບ ທຳ ມະຊາດ
ສ່ວນທີ 2 ຂອງ 3: ການປ່ຽນແປງຂອງອາຫານຂອງທ່ານ
ສ່ວນທີ 3 ຂອງ 3: ເບິ່ງແຍງຜົມຂອງທ່ານ
ຄຳ ແນະ ນຳ

ການສູນເສຍຜົມແມ່ນພົບເລື້ອຍໃນທັງຍິງແລະຊາຍ, ແລະຫຼາຍໆຄົນມັກໃຊ້ສານເຄມີ, ການຟື້ນຟູຜົມຫລືການຜ່າຕັດ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານເປັນປົກກະຕິ, ການນວດ ໜັງ, ການນວດນ້ ຳ ມັນທີ່ມີປະໂຫຍດ, ແລະການປັບອາຫານແມ່ນວິທີທີ່ປອດໄພແລະລາຄາບໍ່ແພງທີ່ຈະພະຍາຍາມ. ການເບິ່ງແຍງຜົມໃຫ້ດີຈະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ທ່ານສູນເສຍຜົມຫຼາຍ, ເພື່ອວ່າທ່ານຈະຮັກສາເສັ້ນຜົມໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີ.

ເພື່ອກ້າວ

ສ່ວນທີ 1 ຂອງ 3: ວິທີແກ້ໄຂແບບ ທຳ ມະຊາດ

ນວດ ໜັງ ຫົວຂອງທ່ານທຸກໆມື້. ການນວດ ໜັງ ຫົວກະຕຸ້ນການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດອ້ອມບໍລິເວນເສັ້ນຜົມ, ສ້າງສະພາບແວດລ້ອມທີ່ ເໝາະ ສົມໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານເຕີບໃຫຍ່. ນວດ ໜັງ ຫົວຂອງທ່ານດ້ວຍນິ້ວມືຂອງທ່ານດ້ວຍການເຄື່ອນໄຫວເປັນວົງກົມ. ໃຊ້ເວລາໃນການຮັກສາ ໜັງ ຫົວຂອງທ່ານທັງ ໝົດ ເພື່ອຊ່ວຍກະຕຸ້ນການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດບ່ອນທີ່ທ່ານຕ້ອງການໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານເຕີບໃຫຍ່.
- ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນນິໄສທີ່ຈະນວດ ໜັງ ຫົວທຸກໆຄັ້ງທີ່ທ່ານລ້າງຜົມ.
- ມັນສາມາດເປັນການສຶກສາໃຫ້ມີການນວດ ໜັງ ທີ່ເປັນມືອາຊີບກ່ອນ.
ລອງນວດນ້ ຳ ມັນ. ໂດຍການຕື່ມນ້ ຳ ມັນທ່ານກະຕຸ້ນໃຫ້ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດເປັນພິເສດ. ນ້ ຳ ມັນຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຮາກຜົມບໍ່ເສຍຄ່າເພື່ອໃຫ້ເສັ້ນຜົມ ໃໝ່ ເຕີບໃຫຍ່. ນວດຫົວຂອງທ່ານດ້ວຍນ້ ຳ ມັນ ໜຶ່ງ ຫຼືສອງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ. ນີ້ແມ່ນງ່າຍທີ່ສຸດໃນຫ້ອງນ້ ຳ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານສາມາດລ້າງອອກຈາກນ້ ຳ ມັນທັງ ໝົດ ຫລັງຈາກນັ້ນ. ນີ້ແມ່ນບາງປະເພດນ້ ຳ ມັນທີ່ທ່ານສາມາດລອງໄດ້:
- ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວ. ນ້ ຳ ມັນທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍສານອາຫານນີ້ມີປະໂຫຍດຫລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, ແລະມີການບອກວ່າຊ່ວຍ ບຳ ລຸງຜົມຂອງທ່ານເຊັ່ນກັນ. ອົບອຸ່ນນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວ ໜຶ່ງ ບ່ວງລະຫວ່າງຝາມືຂອງທ່ານແລະຈາກນັ້ນນວດມັນເຂົ້າໄປໃນ ໜັງ ຫົວຂອງທ່ານດ້ວຍນິ້ວມືຂອງທ່ານ.
- ນໍ້າມັນ Jojoba. ນີ້ແມ່ນຄ້າຍຄືກັນກັບເນື້ອເຍື່ອທີ່ຄ້າຍຄືກັບເຊັດ, ນ້ ຳ ມັນ ທຳ ມະຊາດທີ່ ໜັງ ຫົວຂອງທ່ານຜະລິດເພື່ອ ບຳ ລຸງເສັ້ນຜົມ.
- ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ມອນ. ນີ້ຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນປະເທດອິນເດຍເພື່ອກະຕຸ້ນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ.
ໃຊ້ ໜ້າ ກາກອາຫານ. ຫນ້າກາກຜົມທີ່ດີເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານມີສຸຂະພາບດີແລະມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແລະຊ່ວຍກະຕຸ້ນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ ໃໝ່. ວິທີແກ້ໄຂໃນຄົວເຮືອນເຊັ່ນ: ນໍ້າເຜິ້ງ, ໄຂ່ຂາວ, ໝາກ ອາໂວກາໂດ, aloe vera ແລະສົ້ມ cider ແມ່ນມີປະໂຫຍດຫຼາຍຕໍ່ຜົມເຊັ່ນກັນ. ປະໄວ້ ໜ້າ ກາກຜົມໄວ້ປະມານ 15 ນາທີ, ແລະໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າ ໜັງ ຫົວຂອງທ່ານຍັງຖືກນ້ ຳ ມັນດີ, ແລະຈາກນັ້ນພຽງແຕ່ລ້າງຜົມດ້ວຍແຊມພູ. ລອງໃຊ້ ໜ້າ ກາກດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- ສຳ ລັບຜົມແຫ້ງພິເສດ, ປະສົມນ້ ຳ ເຜິ້ງ, ໄຂ່ຂາວແລະນ້ ຳ ມັນທີ່ມີສ່ວນປະສົມເທົ່າທຽມກັນ.
- ສຳ ລັບຜົມ ທຳ ມະດາ, ໃຫ້ສ່ວນປະສົມກັບນ້ ຳ ເຜິ້ງ, aloe vera ແລະນ້ ຳ ມັນມະກອກ.
- ສຳ ລັບຜົມທີ່ມີນ້ ຳ ມັນ, ປະສົມນ້ ຳ ເຜິ້ງສ່ວນປະສົມ, ນ້ ຳ ເຜິ້ງ cider ສົ້ມແລະນ້ ຳ ມັນ.
ໃຊ້ນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນ. ນໍ້າມັນທີ່ ຈຳ ເປັນບາງຊະນິດປາກົດຂື້ນເພື່ອກະຕຸ້ນການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດແລະສົ່ງເສີມການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ. ເອົານ້ ຳ ມັນ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ຢອດດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ໃສ່ ໜ້າ ກາກຫຼືການຮັກສານ້ ຳ ມັນເພື່ອໃຫ້ ໜັງ ຫົວຂອງທ່ານໄດ້ຮັບການເພີ່ມຂື້ນ. ຕື່ມຫ້າຢອດຂອງ ໜຶ່ງ ໃນນ້ ຳ ມັນຕໍ່ໄປນີ້:
- ນ້ ຳ ມັນ Lavender
- ນ້ ຳ ມັນຕົ້ນຊາ
- ນ້ ຳ ມັນຊີຊີ
ຢ່າໃຊ້ແຊມພູທີ່ມີ sulfates ຫຼືສ່ວນປະກອບທີ່ລະຄາຍເຄືອງອື່ນໆ. ແຊມພູສ່ວນໃຫຍ່ມີສ່ວນປະກອບ sulfates ເປັນຕົວແທນ ທຳ ຄວາມສະອາດ. Sulphates ລອກເອົາຂົນຂອງໄຂມັນທີ່ເປັນ ທຳ ມະຊາດ, ເຮັດໃຫ້ມັນແຫ້ງແລະເປື້ອນ. ທີ່ສາມາດນໍາໄປສູ່ການສູນເສຍຜົມແລະການແບ່ງປັນສິ້ນສຸດລົງ. ການໃຊ້ແຊມພູທີ່ອ່ອນໂຍນ, ທຳ ມະຊາດທຸກຊະນິດຈະຊ່ວຍໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານມີຄວາມແຂງແຮງແລະແຂງແຮງ. ຖີ້ມ sulfates ເຫຼົ່ານັ້ນແລະຊື້ແຊມພູອ່ອນໆແລະທ່ານຈະເຫັນຜົນພາຍໃນສອງສາມອາທິດ.
ຮັກສາບັນຫາທາງການແພດທີ່ຕິດພັນ. ບາງຄັ້ງການສູນເສຍຜົມແມ່ນຜົນຂອງປັນຫາທີ່ທ່ານອາດຈະຍັງບໍ່ຮູ້. ຖ້າເປັນດັ່ງນັ້ນ, ເສັ້ນຜົມຂອງທ່ານຈະບໍ່ກັບຄືນຈົນກວ່າທ່ານຈະຮັກສາສາເຫດ. ຖ້າທ່ານບໍ່ຮູ້ວ່າແມ່ນຫຍັງເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານ ໝົດ, ໃຫ້ໄປພົບທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານ. ເງື່ອນໄຂຕໍ່ໄປນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ຜົມຫຼົ່ນ:
- ບັນຫາໂຣກເບົາຫວານ
- ຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງຮໍໂມນ
- ພະຍາດຜິວຫນັງ

ສ່ວນທີ 2 ຂອງ 3: ການປ່ຽນແປງຂອງອາຫານຂອງທ່ານ

ກິນໂປຣຕີນຫລາຍ. ທາດໂປຼຕີນແມ່ນສິ່ງກໍ່ສ້າງຂອງຜົມຂອງທ່ານ. ການກິນໂປຣຕິນຫຼາຍສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ເສັ້ນຜົມຂອງທ່ານເຕີບໃຫຍ່ໄວ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ຮັບປະລິມານທາດໂປຼຕີນທີ່ແນະ ນຳ ໃນແຕ່ລະມື້.
- ອາຫານທີ່ອຸດົມດ້ວຍທາດໂປຼຕີນປະກອບມີໄຂ່, ຊີ້ນ, ແກ່ນ, ຜັກແລະຜັກໃບ.
- ຜັກສະຫລັດແລະນັກອາຫານຜັກມັກຈະມີທາດໂປຼຕີນ ໜ້ອຍ ກ່ວາຜູ້ທີ່ກິນຊີ້ນເພາະວ່າພວກເຂົາມີທາງເລືອກ ໜ້ອຍ. ຖ້າທ່ານເປັນຜັກຫຼືຜັກ, ໃຫ້ເອົາໃຈໃສ່ເບິ່ງວ່າທ່ານໄດ້ຮັບທາດໂປຼຕີນພຽງພໍບໍ.
ຕື່ມອາຊິດໄຂມັນໂອເມກ້າ 3 ເຂົ້າໃນຄາບອາຫານຂອງທ່ານ. ໄຂມັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ຂາດບໍ່ ສຳ ລັບຜົມທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ແລະຖ້າທ່ານບໍ່ບໍລິໂພກພຽງພໍ, ເສັ້ນຜົມຂອງທ່ານຈະກາຍເປັນສີເຫລືອງແລະຈືດໆ. ກິນອາຊິດໄຂມັນ Omega3 ທຸກໆມື້. ຜິວຫນັງຂອງທ່ານກໍ່ຈະໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດເຊັ່ນກັນ.
- ອາໂວກາໂດ, ໝາກ ໄມ້ແລະປາໄຂມັນແມ່ນເຕັມໄປດ້ວຍໂອເມກ້າ 3.
- ພິຈາລະນາຮັບປະທານນ້ ຳ ມັນປາຫລື flaxseeds ເພື່ອເພີ່ມປະລິມານປະ ຈຳ ວັນຂອງທ່ານ.
ກິນອາຫານເສີມ biotin. ອາຫານເສີມ Biotin ແມ່ນປະກອບດ້ວຍວິຕາມິນ B ຊະນິດທີ່ແຕກຕ່າງກັນທີ່ເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານມີສຸຂະພາບດີ. ວິຕາມິນ B12 ແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນເປັນພິເສດເມື່ອເວົ້າເຖິງຜົມຂອງທ່ານ. ພິຈາລະນາກິນອາຫານເສີມ biotin ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານໄດ້ຮັບວິຕາມິນ B ພຽງພໍທຸກໆມື້.
- ທ່ານຍັງສາມາດໄດ້ຮັບວິຕາມິນບີ 12 ໂດຍການກິນຊີ້ນອະໄວຍະວະ, ປາທີ່ມີໄຂມັນແລະຜະລິດຕະພັນສັດອື່ນໆ.
- ຜັກແວວແລະຜັກໃນບາງຄັ້ງບໍ່ໄດ້ຮັບ B12 ພຽງພໍ. ກິນອາຫານເສີມຖ້າທ່ານເປັນຜັກຫຼືຜັກອີ່ຮຸມ.
ກິນທາດເຫຼັກໃຫ້ພຽງພໍ. ຖ້າທ່ານບໍ່ໄດ້ຮັບທາດເຫຼັກພຽງພໍ, ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຈະເຮັດໃຫ້ມີເມັດເລືອດແດງ ໜ້ອຍ, ເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດເລືອດຈາງ. ນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການສູນເສຍຜົມ, ໃນບັນດາສິ່ງອື່ນໆ. ກິນອາຫານທີ່ມີທາດເຫຼັກຫຼາຍຂຶ້ນໂດຍການກິນຜັກໃບຂຽວ, ຊີ້ນແດງແລະອາຫານທີ່ມີທາດເຫຼັກອື່ນໆເລື້ອຍໆ. ຫຼືພິຈາລະນາຮັບປະທານທາດເຫຼັກ.
- ຖ້າທ່ານກັງວົນວ່າທ່ານເປັນໂລກເລືອດຈາງ, ໃຫ້ໄປພົບທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານ. ໂດຍປົກກະຕິທ່ານຈະໄດ້ຮັບທາດເຫຼັກເສີມ, ແຕ່ບາງຄັ້ງການປິ່ນປົວທີ່ແຕກຕ່າງກັນແມ່ນ ຈຳ ເປັນ.
ຮັກສາໃຫ້ດີ. ທ່ານຮູ້ບໍ່ວ່ານ້ ຳ ດື່ມຈະໃຫ້ຜົມງາມແລະສຸຂະພາບດີບໍ? ເຊັ່ນດຽວກັນກັບພາກສ່ວນອື່ນໆຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, ຜົມຂອງທ່ານຕ້ອງໄດ້ຮັບການຮັກສາໃຫ້ດີ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານດື່ມນ້ ຳ ພຽງພໍທຸກໆມື້. ດື່ມໃນເວລາທີ່ທ່ານຫິວນ້ ຳ ແລະປ່ຽນກາເຟ, ໂຊດາແລະເຫຼົ້າດ້ວຍນ້ ຳ ໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້.

ສ່ວນທີ 3 ຂອງ 3: ເບິ່ງແຍງຜົມຂອງທ່ານ

ຢ່າລ້າງຜົມທຸກໆມື້. ການລ້າງຜົມທຸກໆມື້ກໍ່ບໍ່ດີ ສຳ ລັບເສັ້ນຜົມ. ນ້ ຳ ມັນ ບຳ ລຸງທີ່ ໜັງ ຫົວຂອງທ່ານຜະລິດໂດຍ ທຳ ມະຊາດຖືກລ້າງອອກ, ທ່ານດຶງຜົມຂອງທ່ານ, ທ່ານປະສົມມັນແລະທ່ານແຫ້ງ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການໃຫ້ຜົມ ໃໝ່, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຮັກສາຜົມແລະ ໜັງ ຫົວໃຫ້ຄ່ອຍໆເທົ່າທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້. ປ່ອຍໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານຢູ່ຄົນດຽວເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້.
- ການລ້າງຜົມທຸກໆສາມມື້ຫຼື ໜ້ອຍ ກວ່ານັ້ນແມ່ນໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານສ່ວນຫຼາຍຖ້າທ່ານຕ້ອງການຜົມງາມ.
- ທ່ານສາມາດໃຊ້ແຊມພູແຫ້ງໃນແຕ່ລະມື້. ນີ້ແມ່ນຜົງທີ່ທ່ານສີດລົງໃສ່ຮາກຜົມຂອງທ່ານຫລັງຈາກນັ້ນທ່ານປະສົມມັນໄວ້. ຜົມຂອງເຈົ້າເບິ່ງຄືວ່າສະອາດແລະມີກິ່ນອີກ.
ສົມທົບແທນທີ່ຈະໃຊ້ແປງ. ໃນເວລາທີ່ທ່ານອອກຈາກອາບນ້ ຳ, ໃຫ້ໃຊ້ຫວີທີ່ກວ້າງເພື່ອເຮັດໃຫ້ເສັ້ນຜົມຂອງທ່ານເລີ່ມຕົ້ນ, ແລະເລີ່ມຕົ້ນທີ່ສຸດ. ການຖູແປງໂດຍຜ່ານເສັ້ນຜົມຈະເຮັດໃຫ້ເສັ້ນຜົມຂອງທ່ານ ທຳ ລາຍແລະເຮັດໃຫ້ມັນແຕກ, ແຕກອອກຫລືຕົກອອກ.
- ລະມັດລະວັງເປັນພິເສດເມື່ອຜົມຂອງທ່ານຊຸ່ມເພາະມັນຈະ ທຳ ລາຍມັນງ່າຍຍິ່ງຂຶ້ນ.
- ຜົມຂອງທ່ານ ໜາ ແລະ ໜາ ກວ່າ, ມັນຄວນຈະຂະຫຍາຍກວ້າງກວ່າ. ຖ້າທ່ານມີຜົມ ໜາ ຫຼື ໜາ, ຢ່າຮວບຮວມມັນເລື້ອຍໆກ່ວາທີ່ ຈຳ ເປັນ.
ຢ່າໃຊ້ຄວາມຮ້ອນໃສ່ຜົມຂອງທ່ານ. ຄວາມຮ້ອນ ທຳ ລາຍຜົມຂອງທ່ານ, ມັນງ່າຍດາຍແທ້ໆ. ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະໃຊ້ພົ່ນປ້ອງກັນ, ຜົມຂອງທ່ານຈະຖືກຜົນກະທົບຈາກຄວາມຮ້ອນ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນເຄື່ອງເປົ່າ, ເຄື່ອງຮົ່ວຫລືເຫລໍກແປນ. ໃຊ້ສະເພາະຄວາມຮ້ອນ ສຳ ລັບໂອກາດພິເສດເທົ່ານັ້ນ. ພຽງແຕ່ປ່ອຍໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານແຫ້ງແລະອອກແບບໃຫ້ມັນໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ອຸປະກອນໃດໆ.
ເຮັດໃຫ້ມັນຖືກຕັດ, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນເລື້ອຍໆ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະປູກຜົມຂອງທ່ານຄືນ ໃໝ່, ການຕັດບໍ່ສາມາດແກ້ໄຂບັນຫາໄດ້. ມັນເປັນການດີທີ່ຈະຕັດສິ້ນທຸກສອງສາມເດືອນ, ແຕ່ຢ່າຊ້ ຳ ຊ້ອນ. ການມີຊົງຜົມຂອງທ່ານດ້ວຍເຄື່ອງໃຊ້ແລະຜະລິດຕະພັນເຄມີກໍ່ຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານດີ. ມັນດີກວ່າທີ່ຈະນວດ ໜັງ ຫົວຂອງທ່ານເປັນປະ ຈຳ ທຸກວັນ, ບາງຄັ້ງຄາວດ້ວຍນ້ ຳ ມັນ, ແລະປ່ອຍໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານຢູ່ຄົນດຽວເພື່ອໃຫ້ມັນຟື້ນຕົວໄດ້.
- ຖ້າທ່ານຕັດຜົມຂອງທ່ານ, ບອກມັນບໍ່ໃຫ້ແຫ້ງ. ຂໍໃຫ້ stylist ຂອງທ່ານປະສົມມັນດ້ວຍ comb ກວ້າງແທນທີ່ຈະຖູຫຼັງຈາກລ້າງ.
ຫລີກລ້ຽງການຂະຫຍາຍຜົມແລະແບບອື່ນໆທີ່ສ້າງຄວາມເສຍຫາຍ. ການຂະຫຍາຍຜົມບໍ່ດີ ສຳ ລັບເສັ້ນຜົມແລະ ໜັງ ຫົວຂອງທ່ານ. ນ້ ຳ ໜັກ ຂອງສ່ວນຂະຫຍາຍເຮັດໃຫ້ມີຄວາມກົດດັນຫຼາຍຕໍ່ເສັ້ນຜົມແລະຮາກຂອງທ່ານ, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ເສັ້ນຜົມຂອງທ່ານແຕກແລະໃນກໍລະນີຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດ, ສ້າງຈຸດດ່າງ ດຳ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະປູກຜົມຂອງທ່ານຄືນ, ທ່ານຄວນໃສ່ມັນຕາມ ທຳ ມະຊາດ. ການຂະຫຍາຍຜົມ, ການເຮັດເສັ້ນຜົມດ້ວຍສານເຄມີ, ການຟອກສີຫລືການຍ້ອມສີແມ່ນເປັນອັນຕະລາຍຫຼາຍແລະຈະບໍ່ຊ່ວຍທ່ານໄດ້ຖ້າທ່ານຕ້ອງການເຮັດໃຫ້ຜົມ ໃໝ່.
- ທົດລອງກັບແບບທີ່ສວຍງາມໂດຍບໍ່ຕ້ອງ ທຳ ລາຍຜົມຂອງທ່ານ.
- ຖ້າທ່ານຕ້ອງການສີຜົມຂອງທ່ານ, ໃຫ້ໃຊ້ henna, ເຊິ່ງ ບຳ ລຸງຜົມຂອງທ່ານແທນທີ່ຈະເປັນການ ທຳ ລາຍມັນ.

ຄຳ ແນະ ນຳ

ທຸກໆຄົນຈະມີປະຕິກິລິຍາແຕກຕ່າງກັບວິທີການທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ສິ່ງທີ່ເຮັດວຽກ ສຳ ລັບຄົນ ໜຶ່ງ ອາດຈະບໍ່ເຮັດວຽກ ສຳ ລັບຄົນອື່ນ. ຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງຈ່າຍເງິນ ສຳ ລັບເຄື່ອງປັບຜົມໂດຍສະເພາະ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າມັນມາພ້ອມກັບການຄ້ ຳ ປະກັນເງິນ.