ລະດູການສະເຕັກ

ກະວີ: Charles Brown
ວັນທີຂອງການສ້າງ: 10 ກຸມພາ 2021
ວັນທີປັບປຸງ: 28 ມິຖຸນາ 2024
Anonim
ລະດູການສະເຕັກ - ຄໍາແນະນໍາ
ລະດູການສະເຕັກ - ຄໍາແນະນໍາ

ເນື້ອຫາ

ເຕົາຮູ້ທີ່ແຊບທີ່ສຸດຢູ່ທາງນອກແລະອ່ອນໂຍນຢູ່ດ້ານໃນເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍເຄື່ອງເທດທີ່ ເໝາະ ສົມ. ການ ກຳ ນົດເວລາແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍທີ່ຈະເຮັດອາຫານໃຫ້ຖືກຕ້ອງແລະທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງສີຊີ້ນໃຫ້ສະອາດ. ເພື່ອສ້າງຊັ້ນທີ່ແຊບ, ໃຫ້ໃຊ້ສ່ວນປະສົມຂອງເຄື່ອງເທດແລະນ້ ຳ ມັນ.

ເພື່ອກ້າວ

ສ່ວນທີ 1 ຂອງ 3: ສະ ໝຸນ ໄພພື້ນຖານ

  1. ຈືນເຕົາໃສ່ແປ້ງ ແລະ ໃນເຕົາອົບໄດ້. ເລີ່ມຕົ້ນໂດຍການສັງເກດ steak ໃນແຊ່ໄດ້, ຫຼັງຈາກນັ້ນເອົາໃສ່ເຕົາໄຟຖ້າທ່ານຕ້ອງການເຕົາທີ່ມີນ້ ຳ ຂຸ້ນໆທີ່ມີກິ່ນຫອມຢູ່ດ້ານນອກແລະອ່ອນໂຍນຢູ່ດ້ານໃນ.

ຄຳ ແນະ ນຳ

  • ໃຫ້ເຕົາຂອງທ່ານມາອຸນຫະພູມໃນຫ້ອງກ່ອນແຕ່ງກິນເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ມັນກາຍເປັນສີ ດຳ ດ້ານນອກແລະເປັນວັດຖຸດິບພາຍໃນ.
  • ປະເພດນ້ ຳ ມັນທີ່ທ່ານໃຊ້ມີຜົນຕໍ່ລົດຊາດ. ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກເຮັດໃຫ້ລົດຊາດແຊບແລະງາມ. ນ້ ຳ ມັນ Canola ມີລົດຊາດທີ່ເປັນກາງ. ນ້ ຳ ມັນຖົ່ວດິນສາມາດແຂງແຮງແລະສາມາດເອົາຊະນະລົດຊາດຂອງຊີ້ນ.
  • ປີ້ງ ໝາກ ຫຸ່ງຂອງທ່ານເອງໃສ່ໃນໂຮງສີ ໝາກ ພິກຫລືປັ້ນມັນໄວ້ພາຍໃຕ້ຝີມືທີ່ ໜັກ ສຳ ລັບລົດຊາດດີທີ່ສຸດ.

ຄຳ ເຕືອນ

  • ຊີ້ນປຽກບໍ່ໄດ້ຮັບເປືອກແຂງເມື່ອທ່ານແຕ່ງກິນ. ຖ້າເຕົາຂອງທ່ານປຽກຢູ່ໃນເວລາພັກຜ່ອນ, ໃຫ້ມັນແຫ້ງອີກຄັ້ງກ່ອນທີ່ຈະຕື່ມນ້ ຳ ມັນແລະເຄື່ອງເທດ.
  • ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍສາມາດເຕີບໃຫຍ່ຂື້ນເທິງຊີ້ນດິບ. ລ້າງມືຂອງທ່ານຫຼັງຈາກຈັບແລະໃສ່ ໝາກ ໄມ້ເພື່ອຫລີກລ້ຽງການປົນເປື້ອນອາຫານຫຼື ໜ້າ ອື່ນໆ.

ຄວາມ ຈຳ ເປັນ

  • ເກືອ
  • ໝາກ ພິກໄທ
  • ນ້ ຳ ມັນ
  • ຈານໃຫຍ່
  • ລານ