ເນື້ອຫາ

• ຂັ້ນຕອນ
• ຄໍາແນະນໍາ
• ຄຳ ເຕືອນ
• ເຈົ້າ​ຕ້ອງ​ການ​ຫຍັງ

ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະມີຄວາມຫ້າວຫັນໃນສັງຄົມຖ້າເຈົ້າເປັນແມ່ທີ່ລ້ຽງລູກດ້ວຍຕົວຄົນດຽວ. ແມ່ຍິງຫຼາຍຄົນໄດ້ຜ່ານຜ່າຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໄປສູ່ເສັ້ນທາງສູ່ຄວາມສໍາເລັດສໍາລັບຕົນເອງແລະລູກຂອງເຂົາເຈົ້າ. ບໍ່ວ່າເຈົ້າກໍາລັງທຸກທໍລະມານຈາກການຂາດເວລາສໍາລັບຊີວິດສັງຄົມ, ບໍ່ຕອບສະ ໜອງ ຄວາມຄາດຫວັງຂອງຜູ້ອື່ນ, ຫຼືພຽງແຕ່ຢ້ານຄວາມບໍ່ຮູ້ຈັກ, ເຈົ້າສາມາດເອົາຊະນະມັນທັງົດແລະເລີ່ມຕົ້ນດໍາລົງຊີວິດດ້ວຍຕົວເຈົ້າເອງອີກຄັ້ງຖ້າເຈົ້າປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາຕໍ່ໄປ.

ຂັ້ນຕອນ

1. 1 ຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າເຈົ້າສາມາດເລີ່ມດໍາລົງຊີວິດໃນສັງຄົມໄດ້. ເຈົ້າຈໍາເປັນຕ້ອງຢຸດຄິດວ່າການໃຊ້ເວລາສໍາລັບຕົວເຈົ້າເອງmeansາຍເຖິງການເຫັນແກ່ຕົວ, ບໍ່ຮັບຜິດຊອບ, ແລະບໍ່ຊື່ສັດ. ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິແລະເປັນທໍາມະຊາດທີ່ຕ້ອງການເຂົ້າສັງຄົມກັບຄົນອື່ນຫຼືມີຄວາມສົນໃຈບາງຢ່າງແລະມີຄວາມສຸກກັບເວລາຫວ່າງໂດຍບໍ່ມີເດັກນ້ອຍອ້ອມຮອບໄປ. ຖ້າເຈົ້າຍັງມີຄວາມສົງໃສຢູ່, ພິຈາລະນາຜົນປະໂຫຍດເຊັ່ນ: ຮູ້ສຶກວ່າເຈົ້າມີຄວາມເຂັ້ມແຂງທີ່ຈະດໍາລົງຊີວິດເປັນແມ່ໂສດແລະມີເວລາຈື່ຈໍາຊ່ວງເວລາທີ່ດີແລະລືມຍາວຈາກຊີວິດສັງຄົມໃນອະດີດຂອງເຈົ້າ. ການເຮັດວຽກແລະລ້ຽງລູກຕະຫຼອດເວລາບໍ່ໄດ້meanາຍເຖິງການ ດຳ ລົງຊີວິດທີ່ສົມດຸນ; ຊີວິດແລະບົດບາດຂອງເຈົ້າໃນຖານະເປັນແມ່ຈະປັບປຸງຮ້ອຍເທົ່າຖ້າເຈົ້າໃຊ້ເວລາຢູ່ກັບຕົວເຈົ້າເອງ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ.
   • ແຕ່ພະຍາຍາມບໍ່ແກ້ຕົວຕົວເອງດ້ວຍຄວາມຈິງທີ່ວ່າມັນເປັນສິ່ງທີ່ ໜ້າ ຍິນດີຫຼາຍສໍາລັບເຈົ້າທີ່ໄດ້ໃຊ້ເວລາທັງົດຢູ່ກັບລູກຂອງເຈົ້າຫຼາຍກວ່າການເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງຢ່າງດຽວ. ເຈົ້າອາດຈະyourselfັ້ນໃຈຕົນເອງວ່າເຈົ້າດໍາລົງຊີວິດຢູ່ໃນສິ່ງທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນ, ແຕ່ມັນຍັງສາມາດທໍາຮ້າຍລູກຂອງເຈົ້າໄດ້ຖ້າເຂົາເຈົ້າເຫັນເຈົ້າເປັນຜູ້ສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຫຼັກແລະເປັນແຫຼ່ງຂອງມິດຕະພາບໃນຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າເອງ. ມັນຈະດີທີ່ສຸດຖ້າລູກຂອງເຈົ້າໃຊ້ເວລາຢູ່ກັບຄົນອື່ນໃນເວລາຫວ່າງຈາກໂຮງຮຽນ. ແລະເຈົ້າ, ໃນທີ່ສຸດ, ຈະຮຽນຮູ້ການສື່ສານກັບຜູ້ໃຫຍ່ອີກ!
   • ເຈົ້າຄຸ້ນເຄີຍກັບສະຖານະການບໍເມື່ອຜູ້ຍິງherselfັ້ນໃຈຕົນເອງວ່າຄວາມຕ້ອງການທີ່ຕ້ອງຫ້າມທີ່ຈະອຸທິດເວລາໃຫ້ກັບຕົນເອງແລະຄວາມປາຖະ ໜາ ທີ່ຈະພົບຄູ່ຮ່ວມງານໃis່ເປັນການສະແດງອອກຂອງຄວາມເຫັນແກ່ຕົວ, ເພາະວ່າເດັກນ້ອຍມາກ່ອນ? ເຈົ້າຄິດເຊັ່ນນັ້ນຄືກັນບໍ? ຢ່າລວມເອົາຊື່ຂອງເຂົາເຈົ້າຢູ່ໃນລາຍການຂອງຄູ່ສົນທະນາປະຈໍາຂອງເຈົ້າ! ແນ່ນອນ, ນີ້ແມ່ນຄອບຄົວຂອງເຈົ້າ, ແຕ່ເຈົ້າບໍ່ຄວນວາງມັນໄວ້ກ່ອນ.ການຕັດສິນໃຈແບບມີຄວາມຮັບຜິດຊອບຈະເຮັດໃຫ້ຄອບຄົວຂອງເຈົ້າມີຄວາມສຸກຫຼາຍຂຶ້ນ. ເຈົ້າສາມາດເຮັດສິ່ງນີ້ໄດ້ໂດຍບໍ່ມີການລົບກວນຄວາມກົດດັນຫຼືການຕັດສິນຈາກຄົນອື່ນ.
2. 2 ເບິ່ງທຸກຢ່າງຈາກມຸມມອງທີ່ມີເຫດຜົນ. ສຳ ລັບແມ່ທີ່ລ້ຽງລູກດ້ວຍຕົວຄົນດຽວ, ມັນຍາກເກີນໄປທີ່ຈະຈັດເວລາໃຫ້ກັບຊີວິດສັງຄົມ, ເພາະວ່າ ສຳ ລັບສິ່ງນີ້ເຈົ້າຕ້ອງອາໄສຄົນອື່ນ. ເນື່ອງຈາກວ່າແມ່ທີ່ລ້ຽງລູກດ້ວຍຕົວຄົນດຽວມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະແບກຫາບທຸກຢ່າງໃສ່ບ່າຂອງຕົນເອງ, ການຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກບາງຄົນນອກ ເໜືອ ຈາກ“ ພັນທະທັງ ”ົດ” ສາມາດmeanາຍເຖິງການຂ້າມຊາຍແດນ. ແຕ່ມັນສໍາຄັນທີ່ຈະຍອມຮັບວ່າການຊ່ວຍຄົນອື່ນສາມາດຊ່ວຍເຈົ້າດູແລເດັກນ້ອຍໄດ້ໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າໃຊ້ເວລາຢູ່ກັບຄົນອື່ນ. ແລະບໍ່ມີຫຍັງຜິດປົກກະມີວ່າ. ອັນນີ້ບໍ່ໄດ້meanາຍຄວາມວ່າເຈົ້າຊົ່ວ; ມັນບໍ່ໄດ້meanາຍຄວາມວ່າເຈົ້າບໍ່ສາມາດເຮັດມັນຄົນດຽວໄດ້. ມີຄົນເຕັມໃຈຊ່ວຍສະເifີຖ້າເຈົ້າຖາມເຂົາເຈົ້າ - ຢ່າຢ້ານທີ່ຈະຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການພັກຜ່ອນ. ໃນພາກປະຕິບັດ, ອັນນີ້ລວມມີດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
   • ພິຈາລະນາຄົນທີ່ສາມາດເບິ່ງແຍງລູກຂອງເຈົ້າໃນເວລາທີ່ເຈົ້າບໍ່ຢູ່. ເຈົ້າມີຄອບຄົວຫຼືfriendsູ່ເພື່ອນທີ່ເຈົ້າສາມາດເພິ່ງພາໄດ້ບໍ? ເພື່ອນບ້ານຂອງເຈົ້າເsuitableາະສົມກັບຈຸດປະສົງເຫຼົ່ານີ້ບໍ? ເຈົ້າຮູ້ຈັກຜູ້ຍິງທີ່ມີລູກບໍ? ຖ້າມັນເsuitsາະສົມກັບສະຖານະການຂອງເຈົ້າ, ລູກຂອງເຈົ້າສາມາດໃຊ້ເວລາຢູ່ກັບພໍ່ຂອງຕົນເອງໄດ້ຄືກັນ.
   • ຖ້າບໍ່ແມ່ນ, ພິຈາລະນາການບໍລິການລ້ຽງເດັກເປັນມືອາຊີບ. ອັນນີ້ສາມາດຊ່ວຍເຈົ້າໃຫ້ມີຄວາມວິຕົກກັງວົນກ່ຽວກັບການຂໍໃຫ້ຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ນັ່ງຢູ່ກັບເດັກນ້ອຍຫຼືຖ້າເຈົ້າບໍ່ມີໃຜແທ້ you ທີ່ເຈົ້າສາມາດອີງໃສ່ໄດ້.
   • ພິຈາລະນາການຫັນລູກກັບແມ່ທີ່ມີລູກໂສດອື່ນ or ຫຼືກຸ່ມແມ່ທີ່ລ້ຽງລູກດ້ວຍຕົວຄົນດຽວ. ເຈົ້າສາມາດແບ່ງປັນຄວາມຮັບຜິດຊອບແລະມີຄົນດູແລລູກຂອງເຈົ້າໃນເວລາທີ່ເຈົ້າບໍ່ຢູ່; ດັ່ງນັ້ນເຈົ້າbeັ້ນໃຈໄດ້ວ່າແຕ່ລະຄົນສາມາດມີເວລາໃຫ້ກັບຕົວເອງໄດ້. ອັນນີ້ສາມາດບັນເທົາຄວາມຕຶງຄຽດກ່ຽວກັບການລົບກວນບາງຄົນ, ແລະມັນຍັງສາມາດເປັນວິທີທາງທີ່ດີທີ່ຈະແນະນໍາລູກຂອງເຈົ້າໃຫ້ກັບເດັກນ້ອຍຄົນອື່ນຟັງ. ມັນຍັງເປັນວິທີສ້າງຄວາມສໍາພັນທີ່ດີກັບແມ່ຜູ້ອື່ນ who ທີ່ສາມາດຊ່ວຍເຈົ້າໃນກໍລະນີສຸກເສີນໄດ້, ຕົວຢ່າງ: ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງໄປໂຮງwithໍກັບລູກຄົນນຶ່ງ, ສະນັ້ນຈະມີຄົນດູແລລູກຄົນທີສອງ. ການສ້າງຄວາມສໍາພັນທີ່ດີກັບແມ່ຄົນອື່ນສໍາລັບເຫດຜົນທາງສັງຄົມກໍ່ສາມາດເປັນປະໂຫຍດໄດ້ເຊັ່ນກັນ.
3. 3 ເລືອກເວລາ. ມັນອາດຈະມີສຽງຫຼາຍ, ແຕ່ເຈົ້າຈະບໍ່ມີຊີວິດສັງຄົມຖ້າເຈົ້າບໍ່ຕ້ອງການ, ເຊິ່ງລວມມີການວາງແຜນແລະ ການອະນຸຍາດ ໃຊ້ເວລາສໍາລັບຕົນເອງສໍາລັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງອື່ນນອກຈາກການດູແລເດັກນ້ອຍ. ນັ່ງລົງແລະຄິດກ່ຽວກັບເວລາທີ່ມັນສະດວກກວ່າສໍາລັບເຈົ້າທີ່ຈະເຂົ້າຮ່ວມກິດຈະກໍາທາງສັງຄົມ; ເຈົ້າອາດຈະສາມາດເຮັດອັນນີ້ໄດ້ ໜຶ່ງ ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ, ໜຶ່ງ ຄັ້ງຕໍ່ເດືອນ, ຫຼືທຸກ every ສາມເດືອນ. ມັນທັງdependsົດແມ່ນຂື້ນກັບເຈົ້າແລະສິ່ງທີ່ເຈົ້າເອງຕ້ອງການໃນສະຖານະການນີ້. ແຕ່ໃນເວລາດຽວກັນ, ຄົນເຮົາບໍ່ຄວນຄິດວ່າທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງສັບສົນເກີນໄປ, ເລື່ອນການໃຊ້ຊີວິດສັງຄົມໄປປີ ໜ້າ; ການວາງແຜນອະນຸຍາດໃຫ້ເຈົ້າຕັ້ງເປົ້າ,າຍ, ເລືອກຜູ້ດູແລ, ຈັດກອງປະຊຸມກັບຜູ້ອື່ນ, ແລະປະຫຍັດເງິນໄດ້ຕາມຄວາມເາະສົມ. ທັນທີທີ່ເຈົ້າ ອະນຸຍາດໃຫ້ຕົວທ່ານເອງ ຄິດໃນແບບນີ້, ທຸກຢ່າງຈະຕົກລົງສູ່ສະຖານທີ່.
   • ມາດຕະຖານຕໍ່າກວ່າສໍາລັບຄວາມຮັບຜິດຊອບຂອງຄົວເຮືອນ. ເຮັດທຸກຢ່າງຢ່າງມີສະຕິ, ແຕ່ຢ່າພະຍາຍາມ ໜັກ ເກີນໄປເພື່ອເຮັດໃຫ້ທຸກຢ່າງສົມບູນແບບ. ຖິ້ມວຽກທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນແທ້ such ເຊັ່ນ: ການລີດຜ້າທີ່ສົມບູນແບບ, ທໍາຄວາມສະອາດປະຈໍາວັນ, ຫຼືແຍກສີຂາວອອກຈາກສີໃນລະຫວ່າງການລ້າງ. ພິຈາລະນາວິທີທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດວຽກບ້ານປະຈໍາວັນຂອງເຈົ້າຢູ່ໃນເຮືອນໃຫ້ຮຽບງ່າຍເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າມີເວລາຫວ່າງຫຼາຍຂຶ້ນ. ໃຫ້ເດັກນ້ອຍເຮັດຄວາມສະອາດຫຼັງຈາກຕົວເອງຫຼືເຮັດວຽກເຮືອນບາງຢ່າງ. ເດັກນ້ອຍສາມາດຖືກສອນໃຫ້ເຮັດສິ່ງນີ້ຕັ້ງແຕ່ອາຍຸຍັງນ້ອຍ. ຖ້າເຈົ້າເຮັດວຽກບ້ານຂອງເຈົ້າ“ ພໍພຽງພໍ” ແທນທີ່ຈະສົມບູນແບບ, ແລະຖ້າທຸກຄົນໃນຄອບຄົວເຮັດ ໜ້າ ທີ່ຂອງເຂົາເຈົ້າ, ເຈົ້າຈະມີເວລາຫຼາຍຂຶ້ນສໍາລັບຕົວເຈົ້າເອງ.
   • ຕາຕະລາງເວລາຂອງເຈົ້າຫຍຸ້ງເກີນໄປແລະເຈົ້າສຸມໃສ່ວຽກທັງandົດແລະເບິ່ງແຍງເດັກນ້ອຍ, ເພາະວ່າເຈົ້າຢ້ານວ່າຈະຮູ້ສຶກໂດດດ່ຽວຖ້າເຈົ້າຢູ່ຄົນດຽວບໍ? ຖ້ານີ້ແມ່ນກໍລະນີຂອງເຈົ້າ (ຊື່ສັດກັບຕົວເຈົ້າເອງ), ຈາກນັ້ນພະຍາຍາມເບິ່ງຊ່ວງເວລາເຫຼົ່ານີ້ຢູ່ໃນແສງສະຫວ່າງໃ--່ - ນີ້ເປັນພຽງເວລາທີ່ເຈົ້າສາມາດອຸທິດຕົນເພື່ອພົວພັນກັບຜູ້ຄົນ!
4. 4 ເລືອກກິດຈະກໍາທີ່ເຈົ້າສາມາດຈ່າຍໄດ້. ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ເຈົ້າກັງວົນກ່ຽວກັບການສູນເສຍເງິນໃນການບັນເທີງແທນທີ່ຈະຈ່າຍຄ່າເຊົ່າ, ຈ່າຍຄ່າຄວາມຕ້ອງການຂອງລູກ children ຂອງເຈົ້າ, ຫຼືຊື້ບາງສິ່ງບາງຢ່າງສໍາລັບເຮືອນຂອງເຈົ້າ.ແຕ່ດ້ວຍການວາງແຜນຢ່າງລະມັດລະວັງແລະການເລືອກກິດຈະ ກຳ ທີ່ຖືກຕ້ອງ, ເຈົ້າສາມາດມີເວລາດີ great ກັບyourູ່ຂອງເຈົ້າໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງເສຍເວລາຫຼາຍ. ຕາມທໍາມະຊາດ, ທຸກຢ່າງຄວນເsuitາະສົມກັບຄວາມສົນໃຈຂອງເຈົ້າ, ແຕ່ນີ້ແມ່ນແນວຄວາມຄິດບາງຢ່າງສໍາລັບຜູ້ເລີ່ມ:
   • ໄປຢ້ຽມຢາມພິພິທະພັນຫຼືຄັງສິນລະປະ. ແມ່ນຂຶ້ນຢູ່ກັບບ່ອນທີ່ເຈົ້າອາໄສຢູ່, ມີມື້ພິເສດທີ່ມີການຫຼຸດລາຄາການເຂົ້າຮຽນຫຼືແມ່ນແຕ່ການເຂົ້າຮຽນໂດຍບໍ່ເສຍຄ່າ.
   • ໄປຫາສວນສາທາລະນະ. ກິນເຂົ້າປ່າຫຼືກິນເຂົ້າທ່ຽງກັບyouູ່ທີ່ເຈົ້າບໍ່ເຄີຍເຫັນມາກ່ອນ. ສວນສາທາລະນະອາດຈະຈັດການສະແດງຢູ່ຕາມຖະ ໜົນ, ຫຼືເຈົ້າສາມາດສັງເກດເຫັນຄົນໄດ້ງ່າຍ simply. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດຫຼິ້ນກິລາໄດ້ເຊັ່ນ: ການແລ່ນແລ່ນໃນສວນສາທາລະນະຫຼືສະ ໜາມ ກິລາ. ແລະສຸດທ້າຍ, ແລະບໍ່ມີຄວາມສໍາຄັນພຽງເລັກນ້ອຍ, ຖ້າເຈົ້າໄປສວນສາທາລະນະ, ເຈົ້າສາມາດຜ່ອນຄາຍການນອນຢູ່ເທິງຫຍ້າພາຍໃຕ້ຕົ້ນໄມ້ແລະdreamັນທີ່ຈະ ໜີ ຈາກຄວາມກັງວົນທີ່ຢູ່ອ້ອມເຮືອນ.
   • ໄປເຕັ້ນລໍາ. ການເຕັ້ນແມ່ນເປັນວິທີທີ່ລາຄາບໍ່ແພງແລະມ່ວນຊື່ນທີ່ຈະໃຊ້ເວລາຢູ່ກັບfriendsູ່ເພື່ອນຫຼືພົບກັບຄົນໃ່. ແຕ່ພະຍາຍາມຢ່າດື່ມຫຼາຍເກີນໄປ; ວິທີນີ້ເຈົ້າຈະປະຫຍັດເງິນແລະມີຄວາມມ່ວນ.
   • ມີອາຫານວ່າງຢູ່ບ່ອນໃດບ່ອນ ໜຶ່ງ. ຢຸດຢູ່ທີ່ຮ້ານຄາເຟທ້ອງຖິ່ນ, ກວດເບິ່ງຕົວເລືອກເມນູລາຄາຖືກ, ຫຼືໃຊ້ບັດຮັບປະທານອາຫານຮ້ານອາຫານເພື່ອປະຫຍັດເງິນ. ເຈົ້າສາມາດເພີດເພີນກັບອາຫານທີ່ເຈົ້າມັກທີ່ຄາເຟ່ຫຼືກິນເຂົ້າປ່າຢູ່ໃນສວນ.
   • ໄປຮຽນ. ການເຂົ້າໂຮງຮຽນຕອນແລງອາທິດລະເທື່ອເພື່ອຮຽນຮູ້ສິ່ງໃnew່ will ຈະເປັນປະໂຫຍດທັງສໍາລັບການໄດ້ຄວາມຮູ້ໃand່ແລະສໍາລັບການສື່ສານກັບຜູ້ຄົນ. ບໍ່ແມ່ນນັກຮຽນທຸກຄົນໄປໂຮງຮຽນກາງຄືນເພື່ອເຫັນແກ່ສັງຄົມ, ແຕ່ດ້ວຍວິທີນີ້ເຈົ້າຈະພົບກັບຄົນໃand່ແລະແບ່ງປັນຄວາມສົນໃຈຂອງເຈົ້າ, ພ້ອມທັງປັບປຸງຄວາມຮູ້ຂອງເຈົ້າໃນຂົງເຂດໃດນຶ່ງ! ແລະບໍ່ແມ່ນທຸກຂົງເຂດຂອງຄວາມຮູ້ຕ້ອງການການສຶກສາຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຈາກປຶ້ມແບບຮຽນ. ຕົວຢ່າງເຈົ້າສາມາດລົງທະບຽນເຂົ້າຮຽນໃນຫ້ອງຮຽນປຸງແຕ່ງອາຫານເພື່ອຮຽນຮູ້ວິທີການກະກຽມອາຫານທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ຫຼືຫຼັກສູດຊີມລົດຊາດເຫຼົ້າແວັງໄດ້ບໍ?
   • ເລີ່ມອອກກໍາລັງກາຍ. ແນວຄວາມຄິດຢູ່ທີ່ນີ້ແມ່ນເພື່ອໄປອອກກໍາລັງກາຍເປັນປະຈໍາຫຼືຫຼິ້ນເກມເປັນທີມ. ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ດີເພື່ອຜ່ອນຄາຍແລະບັນເທົາຄວາມຕຶງຄຽດ, ແລະໃຊ້ເວລາຢູ່ກັບຄົນທີ່ມັກກິລາທີ່ເຈົ້າເລືອກ.
   • ໄປທີ່ໂຮງລະຄອນຫຼືໂຮງ ໜັງ. ຊອກຫາປີ້ຫຼຸດລາຄາສໍາລັບການສະແດງທີ່ມີລາຄາແພງກວ່າ, ຫຼືປະຫຍັດເງິນສໍາລັບການສະແດງຫຼືຮູບເງົາທີ່ຄຸ້ມຄ່າແທ້ you ທີ່ເຈົ້າ "ຕ້ອງ" ເບິ່ງ.
   • ໄປທີ່ຮ້ານ ໜັງ ສືແລະພຽງແຕ່ພັກຜ່ອນເບິ່ງປຶ້ມທີ່ເຕືອນເຈົ້າກ່ຽວກັບສະໄກ່ອນທີ່ເຈົ້າຈະມີພາລະກັບການດູແລເດັກນ້ອຍ. ຈິບກາເຟຂອງເຈົ້າໃນຂະນະທີ່ອ່ານຂ່າວລ້າສຸດແລະພຽງແຕ່ມ່ວນກັບຂະບວນການ.
   • ໄປຊື້ເຄື່ອງຢູ່ຮ້ານເສື້ອຜ້າທີ່ເຈົ້າມັກ. ເຈົ້າອາດຈະຊອກຫາບາງຢ່າງຢູ່ໃນສ່ວນຫຼຸດ.
5. 5 ພາລູກຂອງເຈົ້າໄປ ນຳ. ມັນອາດຈະເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ມີຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດໃນຕອນທໍາອິດ, ແຕ່ການດໍາລົງຊີວິດໃນສັງຄົມບໍ່ໄດ້necessarilyາຍຄວາມວ່າຈະນັດກັນຫຼືເຂົ້າຮ່ວມກິດຈະກໍາສໍາລັບຜູ້ໃຫຍ່, ແຕ່ມັນຍັງmeansາຍເຖິງການພົວພັນກັບລູກຂອງເຈົ້າໃນລະຫວ່າງກິດຈະກໍາທາງສັງຄົມທີ່ອາດຈະເປັນທີ່ສົນໃຈຂອງເຈົ້າແລະລູກຂອງເຈົ້າ. ຖ້າເຈົ້າບໍ່ມີໂອກາດທີ່ຈະchildrenາກລູກຂອງເຈົ້າໄວ້ກັບໃຜຜູ້ ໜຶ່ງ, ແລ້ວພາເຂົາເຈົ້າໄປນໍາ. ມີຫຼາຍບ່ອນທີ່ເsuitາະສົມກັບຄວາມສົນໃຈຂອງເຈົ້າແລະຍັງ ນຳ ຄວາມສຸກມາໃຫ້ລູກຫຼານຂອງເຈົ້າ, ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າມັນຈະເກີດຂຶ້ນໃນຕອນເດິກ. ພິຈາລະນາສະແດງໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເຫັນວ່າເຈົ້າຮັກດົນຕີ, ສິນລະປະ, ແລະປະຫວັດສາດດ້ວຍຄວາມຫວັງວ່າມື້ ໜຶ່ງ ເຂົາເຈົ້າຈະສົນໃຈເລື່ອງທັງalsoົດນີ້. ເຖິງແມ່ນວ່າດຽວນີ້ເຂົາເຈົ້າອາດຈະບໍ່ສົນໃຈມັນທັງ,ົດ, ຂໍ້ມູນນີ້ຫຼືຂໍ້ມູນນັ້ນຈະຍັງຖືກinາກໄວ້ຢູ່ໃນຫົວຂອງເຂົາເຈົ້າ.
   • ເຊື່ອມຕໍ່ກັບfriendsູ່ເພື່ອນທີ່ມີລູກ ນຳ ເພື່ອແນະ ນຳ ລູກຂອງເຈົ້າໃຫ້ກັບເດັກຄົນອື່ນ. ເດັກນ້ອຍສາມາດຫຼິ້ນ ນຳ ກັນໄດ້ໃນຂະນະທີ່ຜູ້ໃຫຍ່ສື່ສານກັນ.
   • ພາເດັກນ້ອຍໄປຂີ່ລົດຖີບຫຼືຍ່າງຂຶ້ນພູຫຼືກິນເຂົ້າປ່າ. ຄິດໄລ່ເວລາເດີນທາງໂດຍອີງຕາມອາຍຸຂອງລູກເຈົ້າ, ແຕ່ຢ່າແກ້ຕົວວ່າລູກຂອງເຈົ້າຍັງ ໜຸ່ມ ເກີນໄປສໍາລັບກິດຈະກໍາເຫຼົ່ານີ້. ການໃຊ້ເວລາຢູ່ກາງແຈ້ງເປັນສິ່ງທີ່ດີສໍາລັບທັງເຈົ້າແລະລູກຂອງເຈົ້າ.
   • ໄປທ່ຽວ ນຳ ກັນ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນmeansາຍເຖິງພຽງແຕ່ໂຍນສິ່ງຂອງໃສ່ລົດແລ້ວຂັບໄປເມືອງອື່ນໃນເຮືອນພັກໂມເທວຄອບຄົວ. ການປ່ຽນແປງທັດສະນີຍະພາບຈະເປັນປະໂຫຍດແກ່ເຈົ້າທັງົດ. ເຈົ້າຈະສາມາດສົດຊື່ນຂຶ້ນແລະສະແດງຕົນເອງຕໍ່ ໜ້າ ລູກຂອງເຈົ້າຈາກnew່າຍໃ່! ການເດີນທາງເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະເຂົ້າສັງຄົມແລະມີປະສົບການກັບຄອບຄົວທັງwithoutົດໂດຍບໍ່ໃຊ້ເງິນຫຼາຍຢູ່ກັບມັນ (ຕົວຢ່າງ: ເຈົ້າສາມາດໄປຍ່າງປ່າໃນທ້າຍອາທິດໄດ້, ຕົວຢ່າງ).
6. 6 ພົບກັບຄົນໃ່. ຖ້າເຈົ້າພົບເຫັນຄວາມເຂັ້ມແຂງທີ່ຈະພົວພັນກັບຄົນອື່ນອີກ, ຢ່າລັງເລ. ດ້ວຍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຂອງອິນເຕີເນັດ, ເຈົ້າສາມາດຊອກຫາຄົນທີ່ເrightາະສົມແລະພົບກັບລາວເພື່ອດື່ມກາເຟ ໜຶ່ງ ຈອກຫຼັງຈາກທີ່ເຈົ້າໄດ້ລົມກັນເລັກນ້ອຍ. ບໍ່ພຽງແຕ່ຄົນທີ່ມີເດັກນ້ອຍເທົ່ານັ້ນທີ່ມັກນັດພົບກັນທາງອອນໄລນ. ວິທີການສື່ສານນີ້ເປັນທີ່ພໍໃຈຂອງຫຼາຍ people ຄົນ, ແລະເຖິງແມ່ນວ່າບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນທີ່ເຈົ້າຮູ້ຈັກສາມາດກາຍເປັນຄວາມສົນໃຈຮ່ວມກັນໄດ້, ແຕ່ມັນຍັງສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້.
   • ເບິ່ງສິ່ງທີ່ເປັນຈິງແລະຊື່ສັດ. ຖ້າເຈົ້າກໍາລັງຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນກັບບາງຄົນ, ບອກເພື່ອນໃyour່ຂອງເຈົ້າວ່າເຈົ້າເປັນແມ່ຜູ້ດຽວ. ຖ້າຕົວເລືອກນີ້ບໍ່ເsuitາະສົມກັບລາວ, ລາວອາດຈະບໍ່ໄດ້ໃຊ້ເວລາເພື່ອສ້າງຄວາມສໍາພັນກັບເຈົ້າ. ອັນນີ້ຍັງເປັນວິທີທີ່ເຈົ້າສາມາດຮູ້ຈັກກັບບຸກຄົນຜູ້ທີ່ມີລູກ ນຳ ອີກ; ເຂົາເຈົ້າ "ເຂົ້າໃຈ" ສະຖານະການຂອງເຈົ້າແລະຈະປະຕິບັດຕໍ່ເຈົ້າດ້ວຍຄວາມເຂົ້າໃຈ.
   • ຖ້າເຈົ້າບໍ່ຕັ້ງໃຈເລີ່ມສ້າງຄວາມສໍາພັນກັບຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງ, ຈົ່ງກຽມຕົວສໍາລັບຄວາມຈິງທີ່ວ່າອັນນີ້ສາມາດທໍາລາຍຄວາມສໍາພັນໄດ້. ຖ້າມັນຈະແຈ້ງໃນໄວ soon ນີ້ວ່າເຈົ້າບໍ່ຄວນພົບພໍ້ເລື້ອຍ often, ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າໄດ້ສູນເສຍຄວາມສົນໃຈທັງ,ົດ, ສະນັ້ນເຈົ້າຄວນພິຈາລະນາຈຸດນີ້ແລະບໍ່ຍົກເວັ້ນຄວາມເປັນໄປໄດ້ທີ່ເຈົ້າອາດຈະບໍ່ໄດ້ຜົນ!
   • ຫຼີກລ່ຽງການຄົບຫາຄູ່ກັບລູກຂອງເຈົ້າ. ແນະ ນຳ ເດັກນ້ອຍໃຫ້ກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເທົ່ານັ້ນຖ້າເຈົ້າທັງສອງຄົນຈິງຈັງກັບກັນແລະກັນ.
   • ລະ​ມັດ​ລະ​ວັງ. ເມື່ອເຈົ້າພົບກັບບຸກຄົນໃດ ໜຶ່ງ ໃນຄວາມເປັນຈິງແລ້ວ, ຈົ່ງນັດinາຍກັນຢູ່ສະຖານທີ່ສາທາລະນະສະເandີແລະຢ່າຢູ່ໂດດດ່ຽວຈົນກວ່າເຈົ້າຈະຮູ້ຈັກກັນດີກວ່າ. ຂໍໃຫ້ກອງປະຊຸມຂອງເຈົ້ານໍາຄວາມສຸກແລະຄວາມສຸກມາໃຫ້ເຈົ້າ, ເພາະວ່າເຈົ້າບໍ່ຮູ້ວ່າຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າຈະນໍາໄປສູ່ບ່ອນໃດ.
7. 7 ລົມກັບແມ່ຜູ້ໂສດຄົນອື່ນທາງອອນໄລນ and ແລະແລກປ່ຽນແນວຄວາມຄິດແລະຄໍາແນະນໍາສໍາລັບຊີວິດສັງຄົມໃນຖານະເປັນແມ່ທີ່ລ້ຽງລູກດ້ວຍຕົວຄົນດຽວ. ມີຫຼາຍເວທີສົນທະນາແມ່ແລະແມ່ດຽວ, ບ່ອນທີ່ເຈົ້າສາມາດຖາມ ຄຳ ຖາມ, ເອົາຂໍ້ມູນ, ຫຼືພຽງແຕ່ແລກປ່ຽນປະສົບການຂອງເຈົ້າເອງ. ເຈົ້າຈະຮຽນຮູ້ວິທີທີ່ແມ່ໂສດຄົນອື່ນຊອກຫາເວລາໃຫ້ກັບຕົນເອງ, ແລະເຈົ້າຈະພົບເຫັນຫຼາຍສິ່ງທີ່ເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບຕົວເຈົ້າເອງໃນກໍລະນີຂອງເຈົ້າ. ສໍາລັບແມ່ຜູ້ໂສດບາງຄົນ, ການສື່ສານສະເvirtualືອນຈິງເປັນວິທີການສ້າງສັງຄົມແລະສ້າງຄວາມຮູ້ຈັກຄົນໃnew່, ແຕ່ຈົ່ງລະວັງວ່າຊີວິດສະເvirtualືອນຈິງບໍ່ໄດ້ປ່ຽນແທນສະພາບການຕົວຈິງຂອງຊີວິດເຈົ້າ.
   • ສະຖານທີ່ຕ່າງ Meet ເຊັ່ນ Meetup.com ບັນຈຸຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບເຫດການສໍາລັບແມ່ທີ່ລ້ຽງລູກດ້ວຍຕົວຄົນດຽວຢູ່ໃນພື້ນທີ່ຂອງເຈົ້າ, ແລະຖ້າເຈົ້າບໍ່ສາມາດຊອກຫາບ່ອນທີ່ເຈົ້າອາໄສຢູ່, ເຈົ້າສາມາດຈັດລະບຽບໃຫ້ເຈົ້າເອງໄດ້. “ ເຫດການ” ສາມາດເປັນພຽງການປະຊຸມກັບແມ່ຜູ້ໂສດຄົນອື່ນ at ຢູ່ຮ້ານກາເຟໃນທ້ອງຖິ່ນ, ຫຼືບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ສັບສົນກວ່າ, ເຊັ່ນ: ການຜັດປ່ຽນກັບເດັກນ້ອຍ, ໄປຮ້ານອາຫານ, ໄປເບິ່ງຮູບເງົາ, ຫຼືກິດຈະກໍາມ່ວນຊື່ນອື່ນ for ສໍາລັບເຈົ້າ.
   • ໂອກາດອື່ນ to ເພື່ອເຕົ້າໂຮມກັນສາມາດພົບໄດ້ດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງພະນັກງານຄຣິສຕະຈັກ, ສູນຊຸມຊົນ, ຫຼືອົງການຈັດຕັ້ງອື່ນ that ທີ່ດໍາເນີນກິດຈະກໍາສໍາລັບເດັກນ້ອຍບ່ອນທີ່ແມ່ສາມາດສົນທະນາກັນໄດ້.

ຄໍາແນະນໍາ

• ໂທລະສັບມືຖືເປັນສິ່ງທີ່ແມ່ຄົນດຽວບໍ່ໄດ້ເຮັດໃນສະໄ old ກ່ອນ. ແຕ່ໂທລະສັບຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ວ່າທຸກຢ່າງເປັນໄປດ້ວຍດີກັບລູກຂອງເຈົ້າໃນເວລາທີ່ເຈົ້າບໍ່ຢູ່ຫຼືຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການແລ່ນກັບບ້ານທັນທີ. ໃຫ້ໂທລະສັບມືຖືເປັນຜູ້ຮັບຜິດຊອບຕໍ່“ ຈະເປັນແນວໃດຖ້າ…”!
• ຖ້າເຈົ້າມີfriendsູ່ເພື່ອນທີ່ຍັງພາກັນຈັດງານລ້ຽງຢູ່, ໂອກາດທີ່ເຂົາເຈົ້າຍັງບໍ່ທັນກາຍເປັນພໍ່ແມ່ເທື່ອ. ບໍ່ວ່າເຂົາເຈົ້າຈະເປັນໂສດຫຼືແຕ່ງງານແລ້ວ, ງານລ້ຽງຕ່າງ end ຈະຈົບລົງທັນທີເມື່ອເດັກນ້ອຍສະແດງອອກ.ຖ້າເຈົ້າຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າເຈົ້າເປັນແມ່ດຽວທີ່ຂາດໂອກາດໃນການມ່ວນຊື່ນຢູ່ໃນງານລ້ຽງ, ຈົ່ງປະຄວາມຄິດເຫຼົ່ານັ້ນໄວ້ຂ້າງ. ລົມກັບແມ່ຄົນອື່ນ,, ເປັນໂສດຫຼືບໍ່, ແລະເຮັດວຽກຮ່ວມກັນເພື່ອຊ່ວຍກັນຊອກຫາເວລາເພື່ອເຂົ້າສັງຄົມ.
• ຂໍເວລາຫວ່າງບາງຢ່າງສໍາລັບວັນເກີດຫຼືວັນພັກອື່ນຂອງເຈົ້າ. ອັນນີ້ສາມາດເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະຊອກຫາຜູ້ເບິ່ງແຍງດູແລລູກຂອງເຈົ້າ.
• ໃຊ້ຄວາມຄິດສ້າງສັນເພື່ອລວມເອົາຊີວິດສັງຄົມເຂົ້າໄປໃນກິດຈະວັດປະຈໍາວັນຂອງເຈົ້າແລະລວມເອົາອັນໃດທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການອອກຈາກຊີວິດສັງຄົມ. ບໍ່ມີກົດລະບຽບທີ່ເຈົ້າຕ້ອງປະຕິບັດຕາມ.

ຄຳ ເຕືອນ

• ຈົ່ງລະມັດລະວັງເວລາພົບປະຜູ້ຄົນແລະຢ່າປ່ອຍໃຫ້ໃຜມາເຮືອນຂອງເຈົ້າຖ້າເຈົ້າບໍ່ຮູ້ຈັກຄົນນັ້ນດີພໍ. ໂດຍສະເພາະຖ້າເຈົ້າມີລູກຢູ່ເຮືອນ. ຈົ່ງສະຫຼາດແລະຄິດກ່ຽວກັບຄວາມປອດໄພ; ເຈົ້າສາມາດຖາມເພື່ອນບ້ານຂອງເຈົ້າວ່າ "ລົງທັນທີ" ໃນວັນທີຂອງເຈົ້າ, ພຽງແຕ່ກວດເບິ່ງວ່າທຸກຢ່າງເປັນລະບຽບ.

ເຈົ້າ​ຕ້ອງ​ການ​ຫຍັງ

• ປະຕິທິນສໍາລັບການວາງແຜນ
• ປຶ້ມບັນທຶກເຕືອນເຈົ້າໃຫ້ໃຊ້ຊີວິດໃນສັງຄົມ
• ການຕິດຕໍ່ພະຍາບານ
• ບັດ ກຳ ນັນແລະຄ້າຍຄືກັນ ສຳ ລັບເຫດການທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.