ເນື້ອຫາ

• ຂັ້ນຕອນ
• ສ່ວນທີ 1 ຂອງ 3: ກະກຽມອາຫານແລະເຄື່ອງດື່ມ
• ສ່ວນທີ 2 ຂອງ 3: ເອົາທຸກຢ່າງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການ
• ສ່ວນທີ 3 ຂອງ 3: ຕັດສິນໃຈໃນວັນທີແລະສະຖານທີ່

ການກິນເຂົ້າປ່າເປັນໂອກາດດີທີ່ຈະເຂົ້າໃກ້ກັບຄົນທີ່ເຈົ້າຮັກ. ເຈົ້າສາມາດພັກຜ່ອນກັບລາວຢູ່ໃນອ້ອມອົກຂອງ ທຳ ມະຊາດແລະລົມກ່ຽວກັບຄວາມໃກ້ຊິດທີ່ສຸດ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນສາມາດຈັດການກິນເຂົ້າປ່າແບບໂຣແມນຕິກໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ. ໂຊກດີ, ມີທາງອອກ! ຫຼັງຈາກອ່ານບົດຄວາມນີ້, ເຈົ້າຈະໄດ້ຮຽນຮູ້ສິ່ງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງເຮັດເພື່ອຈັດການກິນເຂົ້າປ່າແບບໂຣແມນຕິກທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຄົນຮັກຂອງເຈົ້າປະຫຼາດໃຈ.

ຂັ້ນຕອນ

ສ່ວນທີ 1 ຂອງ 3: ກະກຽມອາຫານແລະເຄື່ອງດື່ມ

1. 1 ກະກຽມອາຫານທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການ. ຢ່າເອົາອາຫານ ໜັກ ໄປ ນຳ. ເລືອກເຂົ້າ ໜົມ ປັງແຊນວິດ, ສະຫຼັດຜັກ, ocາກອາໂວກາໂດ, ຫຼືpâtéຫຼື baguette ຕັດເຢັນ. ອາຫານເມດິເຕີເຣນຽນແມ່ນດີເລີດ ສຳ ລັບການກິນເຂົ້າປ່າແບບໂຣແມນຕິກ.
   • ຫຼີກເວັ້ນການກິນອາຫານທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ມືເປື້ອນຫຼືເສື້ອຜ້າຂອງເຈົ້າ, ເຊັ່ນພິຊຊ່າຫຼືປີກໄກ່, ເວລາກິນເຂົ້າປ່າ.
   • ເລືອກອາຫານທີ່ຈະບໍ່ເປື້ອນເສື້ອຜ້າຂອງເຈົ້າຫຼືເຮັດໃຫ້ມືຂອງເຈົ້າເປື້ອນ. ເອົາອາຫານທີ່ເຈົ້າສາມາດກິນໄດ້ງ່າຍ.
   • ຖາມຄົນທີ່ເຈົ້າຖາມວ່າເຂົາເຈົ້າກິນເຈບໍ່? ນອກຈາກນັ້ນ, ກວດເບິ່ງອາຫານທີ່ລາວອາດຈະມີອາການແພ້.
2. 2 ເອົາເຂົ້າ ໜົມ ບາງຢ່າງທີ່ເຈົ້າສາມາດກັດກິນໄດ້ໃນເວລາສົນທະນາ. ຢ່າລືມຈັບເອົາອາຫານເບົາບາງຢ່າງທີ່ເຈົ້າສາມາດມ່ວນຊື່ນໃນຂະນະທີ່ສົນທະນາກັບຄົນທີ່ເຈົ້າເລືອກຫຼືທີ່ຮັກ. ເລືອກອາຫານຫວ່າງທີ່ບໍ່ຕ້ອງການເຄື່ອງໃຊ້. ຕົວຢ່າງ, ເຈົ້າສາມາດເອົາnutsາກໄມ້, ຊັອກໂກແລັດ, ຊີດ, ຫຼືivesາກກອກ. ແທນທີ່ຈະໃສ່ມັນchipsະລັ່ງ, ເອົາຫມາກແອບເປີ້ນໄປກິນເຂົ້າປ່າ.
   • ອີກທາງເລືອກ ໜຶ່ງ, ເຈົ້າສາມາດເອົາfruitsາກໄມ້ແລະberriesາກໄມ້ເຊັ່ນ: berriesາກສະຕໍເບີຣີແລະ blueberries. ທ່ານຍັງສາມາດຕັດເນື້ອonາກໂມເປັນຕ່ອນ.
   • ເຂົ້າຈີ່ Hummus ແລະ pita ແມ່ນທາງເລືອກທີ່ດີສໍາລັບການກິນເຂົ້າປ່າແບບໂຣແມນຕິກ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ເລືອກອາຫານຫວ່າງທີ່ບໍ່ລວມເອົາຜັກທຽມ.
   • ເມື່ອເລືອກເຂົ້າ ໜົມ ຫວານ ສຳ ລັບການກິນເຂົ້າປ່າ, ໃຫ້ຄວາມມັກແກ່ຜູ້ທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງ. ແກ່ນazedາກກ້ຽງທີ່ເຮັດດ້ວຍນ້ ຳ ຕານຫຼືຊັອກໂກແລັດທີ່ມີຄຸນນະພາບດີແມ່ນດີກ່ວາເຂົ້າ ໜົມ ຫວານລາຄາຖືກທີ່ຊື້ຢູ່ປ້ ຳ ນ້ ຳ ມັນທີ່ໃກ້ທີ່ສຸດ.
3. 3 ເອົາບາງແຊມເປນໄປກັບເຈົ້າ. ເຈົ້າສາມາດຫໍ່ແຊມເປນ, ແຊມເປນທີ່ບໍ່ມີເຫຼົ້າ, ຫຼືແມ້ແຕ່ນໍ້າແຮ່ໃນກະຕ່າປິກນິກ. ຖ້າເຈົ້າກໍາລັງຂັບລົດຫຼືຍັງບໍ່ທັນຮອດເກນອາຍຸທີ່ເຈົ້າສາມາດດື່ມເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີທາດເຫຼົ້າໄດ້, ໃຫ້ເລືອກເຄື່ອງດື່ມທີ່ບໍ່ມີເຫຼົ້າ.
   • Champagne ຖືກຖືວ່າເປັນເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີຄວາມໂຣແມນຕິກທີ່ສຸດ.
   • ຖ້າເຈົ້າຢູ່ໃນງົບປະມານ, ພິຈາລະນາເຫຼົ້າອະງຸ່ນທີ່ເປັນທາງເລືອກ.
   • ຢ່າລືມເອົາເຫຼັກ ໜຽວ ເຂົ້າໄປ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ເຈົ້າຈະບໍ່ສາມາດເປີດຂວດໄດ້!
   • ເຈົ້າສາມາດເຮັດໃຫ້ເຄື່ອງດື່ມເຢັນລົງໄດ້ໂດຍການວາງຂວດໃສ່ໃນພາຊະນະທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍນ້ ຳ ກ້ອນ.
4. 4 ເຮັດເຂົ້າ ໜົມ ຫວານເພື່ອເພີ່ມຄວາມໂລແມນຕິກໃຫ້ກັບການກິນເຂົ້າປ່າຂອງເຈົ້າ. ຖ້າເຈົ້າບໍ່ສາມາດອົບຂະ ໜົມ ຫວານຂອງເຈົ້າເອງໄດ້, ຊື້ເຂົ້າ ໜົມ ປັງສົດ,, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງນ້ອຍ mini, ຫຼືເຂົ້າ ໜົມ ປັງຊັອກໂກແລັດຈາກຮ້ານເຂົ້າຈີ່ທ້ອງຖິ່ນ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າເຈົ້າຢູ່ໃນງົບປະມານຫຼືຮັກໃນການອົບ, ເຮັດຂະ ໜົມ ຫວານຂອງເຈົ້າເອງ. ມັນຈະມີລາຄາຖືກກ່ວາຊື້ມັນຈາກຮ້ານຄ້າ.
   • ຊັອກໂກແລັດສົ່ງເສີມສຸຂະພາບແລະອາລົມດີ.
   • ເມື່ອມີຂໍ້ສົງໄສກ່ຽວກັບທັກສະການເຮັດອາຫານຂອງເຈົ້າ, ໃຊ້ເຄື່ອງປະສົມອົບທີ່ກຽມພ້ອມແລ້ວ.

ສ່ວນທີ 2 ຂອງ 3: ເອົາທຸກຢ່າງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການ

1. 1 ຊອກຫາກະຕ່າປິກນິກກິນເຂົ້າປ່າ. ກະຕ່າແບບນີ້ຈະເນັ້ນຄວາມໂຣແມນຕິກຂອງການກິນເຂົ້າປ່າ. ເຈົ້າສາມາດຊື້ອັນ ໜຶ່ງ ຈາກຮ້ານຂາຍຮາດແວຫຼືສັ່ງຊື້ອອນໄລນ. ອີກທາງເລືອກ ໜຶ່ງ, ເຈົ້າສາມາດຊອກຫາກະຕ່າທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການຢູ່ໃນຮ້ານຂາຍເຄື່ອງເກົ່າ.
   • ຖ້າເຈົ້າບໍ່ສາມາດຊອກກະຕ່າໄດ້, ຈົ່ງຈັບກະເປົາງາມ cute.
   • ຢ່າໃຊ້ກະເປົbackາເປ້ຫຼືກະເປົtoາເດີນທາງໄປບັນຈຸເຄື່ອງຂອງຂອງເຈົ້າ. ມັນຈະເບິ່ງບໍ່ມີຄວາມາຍຫຍັງເລີຍ.
2. 2 ໄດ້ຮັບເຄື່ອງຄົວທີ່ມີຄຸນນະພາບດີ. ຖິ້ມເຄື່ອງໃຊ້ສຕິກ. ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າຈະຢູ່ໃນງົບປະມານ, ພະຍາຍາມບໍ່ໃຊ້ຖ້ວຍພາດສະຕິກເພາະວ່າພວກມັນເບິ່ງລາຄາຖືກຫຼາຍ. ຖ້າເຈົ້າຈະກິນອາຫານດ້ວຍມືຂອງເຈົ້າ, ຈື່ໄວ້ວ່າເຈົ້າອາດຈະຕ້ອງການມີດເພື່ອຟັກເນີຍແຂງຫຼືແຜ່ເຂົ້າ ໜົມ ປັງໃສ່ເຂົ້າຈີ່ຫຼືເຂົ້າ ໜົມ ປັງ.
   • ຢ່າລືມເອົາຖົງຈານທີ່ສົກກະປົກໄປນໍາ.
   • ອາຫານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງແພງຫຼາຍ. ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດ, ມັນຄວນຈະເບິ່ງດີ.
3. 3 ເອົາແວ່ນແກ້ວແຊມເປນ. ສໍາລັບການກິນເຂົ້າປ່າທີ່ມີຄວາມໂຣແມນຕິກແທ້,, ຈົ່ງເອົາແວ່ນແຊມເປຍ, ບໍ່ວ່າເຈົ້າຈະດື່ມເຫຼົ້າແວງແຊມເປນທີ່ບໍ່ມີເຫຼົ້າຫຼືບໍ່ມີເຫຼົ້າ. ເຖິງແມ່ນວ່າແວ່ນຕາແກ້ວໄປເຊຍກັນປົກກະຕິແລ້ວແມ່ນໃຊ້ສໍາລັບແຊມເປນ, ແວ່ນແກ້ວຫຼືແກ້ວປລາສຕິກແມ່ນດີກວ່າສໍາລັບການກິນເຂົ້າປ່າ.
   • ຖ້າເຈົ້າເອົາແກ້ວແກ້ວມານໍາ, ຈົ່ງຫໍ່ມັນດ້ວຍຜ້າຫຼືຜ້າເຊັດໂຕເພື່ອຫຼີກເວັ້ນບໍ່ໃຫ້ມັນປັ້ນໂດຍບັງເອີນ.
   • ແວ່ນຕາທີ່ບໍ່ມີກາວເປັນທາງເລືອກທີ່ດີເລີດ ສຳ ລັບຂຸ່ຍແຊມເປຍ.
4. 4 ເອົາຜ້າຫົ່ມທີ່ສະດວກສະບາຍທີ່ເຈົ້າສາມາດນັ່ງໄດ້. ມັນຕ້ອງໃຫຍ່ພໍ. ຢ່າເອົາຜ້າຫົ່ມສີອ່ອນ as ມານໍາເພາະມັນສາມາດເປື້ອນ. ຜ້າຫົ່ມບາງຜືນອາດຈະມີຂ້າງ ໜຶ່ງ ບໍ່ສາມາດກັນນໍ້າໄດ້, ສະນັ້ນເຈົ້າສາມາດວາງຜ້າຫົ່ມໃສ່ຫຍ້າປຽກ.
   • ຖ້າraົນຕົກໃນຄືນກ່ອນອາຫານຄ່ ຳ ທີ່ແສນຮັກ, ໃຫ້ເອົາຜ້າເຊັດໂຕມາ ນຳ, ເຊິ່ງເຈົ້າສາມາດເອົາຜ້າແພປົກໄວ້ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ມັນປຽກ.
   • ຜ້າຫົ່ມທີ່ມີການຕື່ມແບບທໍາມະຊາດແມ່ນອ່ອນກວ່າຜ້າສັງເຄາະ.
5. 5 ເອົາກະເປົwithາໄປ ນຳ ເຈົ້າບ່ອນທີ່ເຈົ້າສາມາດຖິ້ມກະຕ່າຂີ້ເຫຍື້ອທັງົດຂອງເຈົ້າ. ປົກກະຕິແລ້ວມີຂອງເສດເຫຼືອຫຼາຍຫຼັງຈາກການກິນເຂົ້າປ່າ, ສະນັ້ນຈົ່ງແນ່ໃຈວ່າໄດ້ນໍາເອົາຖົງທີ່ເຈົ້າສາມາດໃສ່ຖັງຂີ້ເຫຍື້ອທັງtoົດຂອງເຈົ້າເພື່ອຮັກສາພື້ນທີ່ໃຫ້ສະອາດ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຖ້າແຟນຫຼືແຟນຂອງເຈົ້າເປັນມິດກັບສິ່ງແວດລ້ອມຫຼາຍ, ເຂົາເຈົ້າອາດຈະບໍ່ມັກເລີຍຖ້າເຈົ້າຖິ້ມຂີ້ເຫຍື້ອໄວ້ຂ້າງຫຼັງ.
   • ນອກຈາກນັ້ນ, ການປັບໃ administrative ດ້ານການບໍລິຫານແມ່ນກໍານົດໃສ່ຂີ້ເຫຍື້ອທີ່ຖິ້ມຢູ່ບ່ອນທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ.
6. 6 ເອົາຜ້າເຊັດຕົວ. ເຈົ້າຈະບໍ່ມີຄວາມງາມໃນດ້ານຄວາມງາມເລີຍຖ້າສົບຂອງເຈົ້າເປື້ອນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ອາຫານປິກນິກຫຼາຍ many ຢ່າງແມ່ນກິນດ້ວຍມືປົກກະຕິແລ້ວ. ດ້ວຍເຫດຜົນນີ້, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການຜ້າເຊັດຕົວ.
   • ຜ້າເຊັດຕົວແມ່ນດີກວ່າເຊັດຖິ້ມແບບປົກກະຕິ.
   • ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດໃຊ້ຜ້າເຊັດເຈ້ຍ.

ສ່ວນທີ 3 ຂອງ 3: ຕັດສິນໃຈໃນວັນທີແລະສະຖານທີ່

1. 1 ຄິດກ່ຽວກັບຄວາມມັກຂອງຄົນທີ່ເຈົ້າຮັກ. ມັນຈະງ່າຍຂຶ້ນສໍາລັບຄູ່ຂອງເຈົ້າທີ່ຈະເຂົ້າໄປໃນບັນຍາກາດໂລແມນຕິກຖ້າລາວຢູ່ໃນບ່ອນທີ່ລາວມັກ. ຄົນທີ່ເຈົ້າຮັກມັກຢູ່ໃນປ່າຫຼືຢູ່ເທິງຫາດຊາຍໃກ້ກັບທະເລບໍ? ລາວມັກສະພາບອາກາດມີແດດຫຼືລາວມັກຢູ່ໃນບ່ອນຮົ່ມ? ເອົາໃຈໃສ່ກັບຈຸດເຫຼົ່ານີ້ເມື່ອເລືອກບ່ອນກິນເຂົ້າປ່າ.
   • ບ່ອນທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງສາມາດ ທຳ ລາຍອາລົມໄດ້.
   • ບອກຄູ່ຂອງເຈົ້າລ່ວງ ໜ້າ ວ່າເຈົ້າຈະໄປໃສເພື່ອເຂົາຫຼືເຈົ້າຈະສາມາດແຕ່ງຕົວໄດ້ຢ່າງເາະສົມ.
2. 2 ສຳ ຫຼວດສວນສາທາລະນະທ້ອງຖິ່ນ. ເລືອກສວນສາທາລະນະເປີດກວ້າງໃຫຍ່. ໂອກາດແມ່ນ, ເຈົ້າຕ້ອງການກິນເຂົ້າປ່າຢູ່ໃນບ່ອນທີ່ມີການບຸກເບີກພື້ນທີ່ໃຫຍ່, ສະນັ້ນຢ່າວາງແຜນທີ່ຈະກິນເຂົ້າປ່າຢູ່ໃນປ່າ. ຈື່ໄວ້ວ່າສະດວກສະບາຍ.
   • ນອກຈາກນັ້ນ, ກະລຸນາຮັບຊາບວ່າອາດຈະຕ້ອງເສຍຄ່າເຂົ້າໃນບາງສວນສາທາລະນະ.
   • ປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບທີ່ຕັ້ງຂຶ້ນໂດຍການບໍລິຫານສວນສາທາລະນະ. ເອົາໃຈໃສ່ກັບສິ່ງທີ່ອະນຸຍາດໃຫ້ຢູ່ໃນສວນສາທາລະນະ.
3. 3 ສຳ ຫຼວດສວນໃກ້ຄຽງຫຼືຫາດຊາຍ. ຖ້າຄົນຮັກຂອງເຈົ້າບໍ່ມັກຄວາມຄິດກິນເຂົ້າປ່າຢູ່ໃນປ່າ, ເຈົ້າສາມາດເລືອກສະຖານທີ່ທີ່ເsuitsາະສົມກັບລາວຫຼືລາວ. ຖ້າຄົນຮັກຂອງເຈົ້າມັກພັກຜ່ອນຢູ່ເທິງຫາດຊາຍ, ໄປກິນເຂົ້າປ່າຢູ່ໃນສະຖານທີ່ດັ່ງກ່າວ. ຖ້າແຟນຫຼືແຟນຂອງເຈົ້າບໍ່ມັກການໃຊ້ເວລາຢູ່ທີ່ຫາດຊາຍ, ຊອກຫາຈຸດທີ່ເຮັດໃຫ້ເປັນບ່ອນກິນເຂົ້າປ່າທີ່ດີ.
   • ຈຸດທີ່ໂດດດ່ຽວແມ່ນດີເລີດ ສຳ ລັບການກິນເຂົ້າປ່າແບບໂຣແມນຕິກ.
   • ກວມເອົາອາຫານຖ້າເຈົ້າກໍາລັງກິນເຂົ້າປ່າຢູ່ທີ່ຫາດຊາຍເພື່ອຫຼີກເວັ້ນບໍ່ໃຫ້ມີດິນຊາຍປັ້ນໃສ່.
   • ໃນບາງບ່ອນ, ການດື່ມເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີເຫຼົ້າແມ່ນຖືກຫ້າມ.
4. 4 ກວດເບິ່ງສະພາບອາກາດລ່ວງ ໜ້າ. ກ່ອນວາງແຜນການກິນເຂົ້າປ່າ, ກວດເບິ່ງພະຍາກອນອາກາດເພື່ອວ່າrainົນຈະບໍ່ທໍາລາຍແຜນການຂອງເຈົ້າ. ຖ້າມີຄວາມເປັນໄປໄດ້ສູງທີ່ຈະມີrainົນຕົກ, ຢ່າສ່ຽງມັນ. ເລືອກມື້ອື່ນທີ່ສະດວກ ສຳ ລັບທັງເຈົ້າແລະຄູ່ຂອງເຈົ້າ. ສະພາບອາກາດຍັງສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ກັບອາຫານອັນໃດທີ່ເຈົ້າເອົາໄປນໍາ.
   • ຖ້າrainົນຕົກໄດ້, ຢ່າລືມເອົາຄັນຮົ່ມໄປ ນຳ.
   • Rainົນບໍ່ແມ່ນສິ່ງດຽວທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດວັນແຫ່ງຄວາມຮັກ. ຄວາມຮ້ອນຫຼືຄວາມຊຸ່ມຊື່ນສູງກໍ່ສາມາດ ທຳ ລາຍການກິນເຂົ້າປ່າແບບໂຣແມນຕິກໄດ້.
5. 5 ກໍານົດເວລາການກິນເຂົ້າປ່າເລີ່ມຕົ້ນ. ແນ່ນອນ, ອາຫານຄ່ ຳ ທີ່ແສນຮັກໃນທ່າມກາງ ທຳ ມະຊາດສາມາດເຮັດໃຫ້ຄ່ ຳ ຄືນຂອງເຈົ້າລືມບໍ່ໄດ້. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຄິດກ່ຽວກັບຄວາມຈິງທີ່ວ່າມັນສາມາດມືດລົງຢ່າງໄວແລະເຈົ້າຈະຕ້ອງຢຸດກິນເຂົ້າປ່າ. ເມື່ອພວກເຮົາຢູ່ໃນບໍລິສັດຂອງຄົນທີ່ຮັກ, ຕາມກົດລະບຽບ, ພວກເຮົາບໍ່ສັງເກດເຫັນເວລາ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ພະຍາຍາມຕິດຕາມເວລາ.
   • ນອກຈາກນັ້ນ, ຊອກຫາວ່າເວລາກິນເຂົ້າປ່າທີ່ເຈົ້າເລືອກຈະສະດວກ ສຳ ລັບຄົນທີ່ເຈົ້າຮັກ.
   • ກໍານົດເວລາພຽງພໍສໍາລັບພາວະຂັດແຍ້ງ.