ເນື້ອຫາ

• ຂັ້ນຕອນ
• ສ່ວນທີ 1 ຂອງ 3: ອາການຂອງ UTI
• ພາກທີ 2 ຂອງ 3: ສາເຫດແລະປັດໃຈຄວາມສ່ຽງ
• ພາກທີ 3 ຂອງ 3: ການປິ່ນປົວການຕິດເຊື້ອ
• ຄໍາແນະນໍາ

UTI ແມ່ນ ຄຳ ຫຍໍ້ ສຳ ລັບການຕິດເຊື້ອທາງເດີນປັດສະວະ. ການຕິດເຊື້ອນີ້ແມ່ນເກີດມາຈາກເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ບຸກລຸກເຂົ້າໄປໃນພົກຍ່ຽວ, neysາກໄຂ່ຫຼັງ, ທໍ່ສົ່ງປັດສະວະ, ແລະທໍ່ຍ່ຽວ. UTIs ແມ່ນພົບເລື້ອຍໃນບັນດາແມ່ຍິງ. ສາເຫດທົ່ວໄປທີ່ສຸດຂອງການຕິດເຊື້ອແມ່ນເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ເຂົ້າໄປໃນທໍ່ຍ່ຽວຈາກກະເພາະ ລຳ ໄສ້.ໃນບາງກໍລະນີ, ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍຕິດຕໍ່ທາງເພດສໍາພັນກໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດ UTIs ໄດ້. ໃນຜູ້ຊາຍ, ການຕິດເຊື້ອເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເປັນສັນຍານເຖິງບັນຫາອື່ນ,, ເຊັ່ນ: ພະຍາດຕ່ອມລູກາກ. ຖ້າເຈົ້າຄິດວ່າເຈົ້າອາດຈະມີ UTI, ເບິ່ງຂັ້ນຕອນທີ 1 ເພື່ອຊອກຫາໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າ.

ຂັ້ນຕອນ

ສ່ວນທີ 1 ຂອງ 3: ອາການຂອງ UTI

1. 1 ເຈັບໃນຂະນະທີ່ຍ່ຽວ. Dysuria, ຫຼືຄວາມຮູ້ສຶກຮ້ອນໃນເວລາຖ່າຍເບົາ, ແມ່ນອາການເບື້ອງຕົ້ນຂອງ UTI. ເມື່ອເຊື້ອແບັກທີເຣັຍເຂົ້າໄປໃນທໍ່ຍ່ຽວ, ມັນຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການອັກເສບ, ສົ່ງຜົນໃຫ້ເກີດອາການເຈັບໃນເວລາຖ່າຍເບົາແລະຮູ້ສຶກແສບຮ້ອນຢູ່ໃນທໍ່ຍ່ຽວ.
   • ໂດຍສະເລ່ຍແລ້ວ, ຜູ້ໃຫຍ່ໃຊ້ຫ້ອງນໍ້າ 4 ຫາ 7 ເທື່ອຕໍ່ມື້, ຂຶ້ນກັບປະລິມານນໍ້າທີ່ບໍລິໂພກ. ຖ້າເຈົ້າມີ UTI, ເຈົ້າຈະຮູ້ສຶກເຈັບແລະຮູ້ສຶກແສບຮ້ອນທຸກຄັ້ງທີ່ເຈົ້າຍ່ຽວ.
2. 2 ປາຖະ ໜາ ຢາກຖ່າຍເບົາເລື້ອຍ frequent. ຢູ່ໃນ UTI, ບໍລິເວນທີ່ຕິດເຊື້ອຂອງທໍ່ຍ່ຽວຈະກາຍເປັນອັກເສບ, ເພີ່ມຂະ ໜາດ. ພົກຍ່ຽວກໍ່ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການອັກເສບ. wallsາຂອງພົກຍ່ຽວກາຍເປັນ ໜາ, ເຮັດໃຫ້ຄວາມສາມາດຂອງມັນຫຼຸດລົງ. ມັນເຕັມໄປໄວຫຼາຍ, ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຍ່ຽວເລື້ອຍ more.
   • ດ້ວຍ UTI, ເຈົ້າອາດຈະຕ້ອງການໃຊ້ຫ້ອງນໍ້າເລື້ອຍ often ເລື້ອຍ,, ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າຫາກໍ່ໃຊ້ມັນ. ໃຫ້ສັງເກດວ່າປະລິມານການຂັບຖ່າຍປັດສະວະຈະ ໜ້ອຍ ຫຼາຍ, ບາງຄັ້ງບໍ່ເກີນສອງສາມຢອດ.
   • ການຍ່ຽວເລື້ອຍ continues ສືບຕໍ່ໄປໃນຕອນກາງຄືນ, ບັງຄັບໃຫ້ເຈົ້າຕື່ນຂຶ້ນມາເທື່ອແລ້ວເທື່ອອີກພຽງແຕ່ໄປຫ້ອງນໍ້າ.
3. 3 ຄວາມບໍ່ແນ່ນອນກ່ຽວກັບການຢຸດການຖ່າຍເບົາ. ຫຼັງຈາກຖ່າຍເບົາ, ຈົ່ງເອົາໃຈໃສ່ເບິ່ງວ່າເຈົ້າconfidentັ້ນໃຈວ່າເຈົ້າໄດ້ລ້າງພົກຍ່ຽວອອກcompletelyົດແລ້ວຫຼືຍັງ. ດ້ວຍ UTI, ອັນນີ້ອາດຈະບໍ່ຈະແຈ້ງຫຼາຍ - ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວເຈົ້າຈະພະຍາຍາມສືບຕໍ່ລ້າງພົກຍ່ຽວຂອງເຈົ້າອອກ, ແຕ່ມີນໍ້າຍ່ຽວອອກມາບໍ່ເທົ່າໃດຢອດ.
   • ອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ, ນີ້ແມ່ນເນື່ອງມາຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າພາກສ່ວນຂອງທໍ່ຍ່ຽວມີການອັກເສບ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດການຢາກຍ່ຽວເລື້ອຍ frequent. ເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກວ່າຕ້ອງການອີກຄັ້ງພາຍໃນບໍ່ເທົ່າໃດວິນາທີຫຼັງຈາກຖ່າຍເບົາ. ມັນອາດຈະບໍ່ເປັນການກະຕຸ້ນທີ່ແຮງຫຼາຍ, ແຕ່ມັນຈະມີຢູ່.
4. 4 ຍ່ຽວມີເລືອດຫຼືມີເລືອດ. ນໍ້າຍ່ຽວປົກກະຕິແມ່ນມີລັກສະນະຊັດເຈນ, ມີສີເຫຼືອງເຫຼືອງແລະບໍ່ມີກິ່ນແຮງ. ປັດສະວະທີ່ຕິດເຊື້ອແລ້ວເບິ່ງຄືມີເມກແລະມີກິ່ນແຮງ. ຖ້າປັດສະວະຂອງເຈົ້າເປັນສີແດງ, ສີບົວຮ້ອນ, ຫຼືສີນ້ ຳ ຕານ, ນີ້ສະແດງເຖິງເລືອດໃນຍ່ຽວຂອງເຈົ້າ - ອາການທົ່ວໄປຂອງ UTI. ເຫດຜົນຫຼັກທີ່ເຮັດໃຫ້ນໍ້າຍ່ຽວມີສີສັນນີ້ແມ່ນການອັກເສບຂອງບາງສ່ວນຂອງທໍ່ສົ່ງນໍ້າຍ່ຽວ, ເຊິ່ງສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ເສັ້ນເລືອດນໍາອີກ.
   • ການຍ່ຽວສີອອກມາປົກກະຕິແລ້ວບໍ່ແມ່ນອາການຂອງການຕິດເຊື້ອ; ອາຫານທີ່ແຕກຕ່າງກັນກໍ່ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສີຂອງນໍ້າຍ່ຽວຂອງເຈົ້າ. ຢາບາງຊະນິດກໍ່ສາມາດມີຜົນກະທົບຕໍ່ນໍ້າຍ່ຽວຄືກັນກັບບັນຫາສຸຂະພາບອື່ນ ((ຕົວຢ່າງ, ນໍ້າຍ່ຽວປ່ຽນເປັນສີເຫຼືອງສົດໃສເມື່ອຮ່າງກາຍຂາດນໍ້າ). ຊອກຫາຄວາມເອົາໃຈໃສ່ຂອງແພດforໍ ສຳ ລັບການປ່ຽນແປງສີຂອງນໍ້າຍ່ຽວ. ທ່ານໍຂອງທ່ານຈະສາມາດກວດພະຍາດໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ.
5. 5 ອຸນຫະພູມ. ຖ້າບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ, ການຕິດເຊື້ອສາມາດແຜ່ລາມໄປທົ່ວທາງເດີນປັດສະວະແລະໄປເຖິງneysາກໄຂ່ຫຼັງ. ເມື່ອມັນແຜ່ລາມອອກໄປ, ການຕິດເຊື້ອສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດເປັນໄຂ້ໄດ້. ໃນສະຖານະການນີ້, ທ່ານຈະຕ້ອງໄດ້ໄປຫາແພດທັນທີ.
   • ໄຂ້ແມ່ນອາການຂອງການຕິດເຊື້ອທີ່ແຜ່ລາມຜ່ານທາງເດີນປັດສະວະແລະບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ. ຖ້າເຈົ້າກວດພົບ UTI ແຕ່ຫົວທີ, ເຈົ້າຈະບໍ່ມີໄຂ້.
6. 6 ປວດທົ່ວຮ່າງກາຍ. ດ້ວຍ UTI, ຄົນເຮົາມັກຈະມີອາການເຈັບຢູ່ບໍລິເວນທ້ອງນ້ອຍ, ໂດຍສະເພາະຖ້າພົກຍ່ຽວຂອງເຈົ້າຕິດເຊື້ອ. ພົກຍ່ຽວຕັ້ງຢູ່ບໍລິເວນທ້ອງນ້ອຍ. ຄວາມເຈັບປວດແມ່ນເກີດມາຈາກການອັກເສບຂອງພົກຍ່ຽວແລະຄວາມຖີ່ຂອງການຖ່າຍເບົາ (ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຄວາມກົດດັນເພີ່ມຂຶ້ນຢູ່ໃນພົກຍ່ຽວ). ເຈົ້າອາດຈະປະສົບກັບຄວາມຮູ້ສຶກທ້ອງເບັງຢູ່ໃນທ້ອງ.
   • ອາການເຈັບທ້ອງນ້ອຍສາມາດເກີດຈາກການເຈັບທ້ອງນ້ອຍໃນແມ່ຍິງແລະຄວາມເຈັບປວດທາງຮູທະວານໃນຜູ້ຊາຍ.ພາກສ່ວນເຫຼົ່ານີ້ຂອງຮ່າງກາຍສາມາດໄດ້ຮັບຜົນກະທົບໃນລະຫວ່າງການຕິດເຊື້ອເນື່ອງຈາກມັນຢູ່ໃກ້ກັບເສັ້ນທາງເດີນປັດສະວະແລະຄວາມເຄັ່ງຕຶງຂອງກ້າມຊີ້ນເພີ່ມຈາກການຖ່າຍເບົາຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. ຄວາມເຈັບປວດນີ້ທົນໄດ້, ແຕ່ບໍ່ ໜ້າ ພໍໃຈ.
7. 7 ໄຂ້, ປວດຮາກ, ເມື່ອຍລ້າພ້ອມກັບການຕິດເຊື້ອທີ່ຮຸນແຮງ. ໄປພົບແພດຂອງເຈົ້າທັນທີຖ້າເຈົ້າມີອາການເຫຼົ່ານີ້. ອາການໄຂ້ສາມາດພົວພັນກັບສະພາບການທາງການແພດອັນອື່ນ, ເພາະວ່າມັນຈະມາພ້ອມກັບອາການປວດຮາກແລະຮາກ.
   • ອາການອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ, ການເຮັດວຽກ ໜັກ ເກີນໄປ, ມີລັກສະນະໂດຍຄວາມຮູ້ສຶກອ່ອນເພຍ, ເມື່ອຍລ້າ, ເຫງົານອນ, ແລະຄວາມກັງວົນ. ເຈົ້າຈະຮູ້ສຶກອ່ອນເພຍທົ່ວໄປໃນຮ່າງກາຍແລະບໍ່ເຕັມໃຈທີ່ຈະເຄື່ອນໄຫວ, ພ້ອມທັງມີອາການເຈັບຫົວແລະໄຂ້. ໄລຍະທີ່ຮຸນແຮງທີ່ສຸດຂອງຄວາມເມື່ອຍລ້າສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງເຈົ້າແລະເຮັດໃຫ້ເກີດການປ່ຽນແປງທາງດ້ານຈິດໃຈຫຼືເຮັດໃຫ້ມີສະຕິ.

ພາກທີ 2 ຂອງ 3: ສາເຫດແລະປັດໃຈຄວາມສ່ຽງ

1. 1 ເພດຂອງເຈົ້າແມ່ນຫຍັງ. ແມ່ຍິງມັກຈະເປັນພະຍາດທາງເດີນປັດສະວະຫຼາຍຂຶ້ນເນື່ອງຈາກໂຄງສ້າງຂອງຮ່າງກາຍ. ທໍ່ຍ່ຽວຂອງຜູ້ຍິງແມ່ນສັ້ນກວ່າທໍ່ຍ່ຽວຜູ້ຊາຍຫຼາຍແລະຢູ່ໃກ້ກັບບໍລິເວນຮູທະວານ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ເປັນອັນຕະລາຍເຂົ້າໄປໃນທໍ່ຍ່ຽວໄດ້ງ່າຍ. ແມ່ຍິງຖືພາແລະຜູ້ຍິງທີ່throughົດປະ ຈຳ ເດືອນແມ່ນມີຄວາມສ່ຽງຫຼາຍຂຶ້ນໃນການພັດທະນາ UTI. ນັ້ນຄືເຫດຜົນ:
   • ຫຼັງຈາກປະຈໍາເດືອນ, ລະດັບ estrogen ໃນຮ່າງກາຍຂອງແມ່ຍິງຫຼຸດລົງ, ເຊິ່ງນໍາໄປສູ່ການປ່ຽນແປງຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍປົກກະຕິໃນຊ່ອງຄອດແລະເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງການພັດທະນາ UTIs.
   • ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ການຖືພາ, ນຳ ໄປສູ່ການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນທີ່ມີຜົນຕໍ່ລະບົບທາງເດີນປັດສະວະແລະສາມາດເພີ່ມຄວາມສ່ຽງໃນການພັດທະນາ UTIs. ນອກຈາກນັ້ນ, ມົດລູກຂະຫຍາຍໃຫຍ່ຂື້ນໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ເຮັດໃຫ້ຄວາມກົດດັນໃສ່ພົກຍ່ຽວ, ເຮັດໃຫ້ມັນຍາກທີ່ຈະເອົາມັນອອກົດ. ປັດສະວະທີ່ຍັງເຫຼືອຢູ່ໃນພົກຍ່ຽວກໍ່ສາມາດນໍາໄປສູ່ການຕິດເຊື້ອໄດ້ເຊັ່ນກັນ.
2. 2 ຊີວິດທາງເພດ. ແມ່ຍິງຜູ້ທີ່ມີເພດ ສຳ ພັນຈະມີອາການຕິດເຊື້ອນີ້. ການມີເພດ ສຳ ພັນເລື້ອຍentສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດ UTIs ໄດ້.
   • ຄວາມກົດດັນໃນລະບົບທາງເດີນປັດສະວະໃນລະຫວ່າງການຮ່ວມເພດສາມາດໂອນເຊື້ອແບັກທີເຣັຍຈາກລໍາໄສ້ໄປຫາພົກຍ່ຽວ. ລຳ ໄສ້ເປັນບ່ອນ ສຳ ຄັນຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດ UTIs. ດ້ວຍເຫດຜົນນີ້, ທ່ານmanyໍຫຼາຍຄົນແນະ ນຳ ໃຫ້ຍ່ຽວທັນທີຫຼັງຈາກຮ່ວມເພດ.
   • ຖ້າເຈົ້າມີ UTI ເລື້ອຍ frequent ແລະຄິດວ່າການມີເພດ ສຳ ພັນແມ່ນສາເຫດ, ຈາກນັ້ນເຈົ້າສາມາດເລີ່ມກິນຢາຕ້ານເຊື້ອຊະນິດພິເສດທັນທີຫຼັງຈາກມີເພດ ສຳ ພັນ. ກວດເບິ່ງກັບທ່ານaboutໍຂອງເຈົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້.
3. 3 ການຄຸມກໍາເນີດ. ການຄຸມ ກຳ ເນີດບາງຊະນິດ, ເຊັ່ນ: phາອັດຊ່ອງຄອດ, ສາມາດເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຕິດເຊື້ອຂອງເຈົ້າ. ເຊື້ອພະຍາດແລະເຊື້ອແບັກທີເຣັຍສາມາດເຂົ້າສູ່ພື້ນຜິວຂອງphາອັດປາກມົດລູກ, ດັ່ງນັ້ນການເຂົ້າເຖິງພົກຍ່ຽວ.
   • ນໍ້າຢາຂ້າເຊື້ອອະສຸຈິແລະຖົງຢາງອະນາໄມສາມາດເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ລະຄາຍເຄືອງໄດ້, ເຊິ່ງເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍເຂົ້າໄປໃນພົກຍ່ຽວ. diaາອັດຊ່ອງຄອດຂອງຊ່ອງຄອດກົດດັນໃສ່ພົກຍ່ຽວ, ເຮັດໃຫ້ຍ່ຽວຍາກ.
4. 4 ບັນຫາແຕ່ເກີດ. ເດັກນ້ອຍເກີດມາພ້ອມກັບທໍ່ຍ່ຽວຜິດປົກກະຕິມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເປັນ UTIs. ນໍ້າຍ່ຽວຈະບໍ່ສາມາດອອກຈາກຮ່າງກາຍໄດ້ໃນແບບປົກກະຕິ, ເຊິ່ງຈະສ້າງສະພາບແວດລ້ອມທີ່ເອື້ອອໍານວຍໃຫ້ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍເພີ່ມທະວີຄູນຂຶ້ນ.
5. 5 ຕັນທາງເດີນປັດສະວະ. ອັນໃດກໍ່ຕາມທີ່ຂັດຂວາງການເຮັດໃຫ້ພົກຍ່ຽວເປົ່າຫວ່າງສາມາດເປັນປັດໃຈສ່ຽງ. ໜິ້ວ ໄຂ່ຫຼັງ, ຕ່ອມລູກາກໃຫຍ່, ແລະມະເຮັງບາງຊະນິດສາມາດເຮັດໃຫ້ຖ່າຍຍາກ.
   • ໜິ້ວ ໃນareາກໄຂ່ຫຼັງແມ່ນເປັນໄປເຊຍທີ່ປະກອບຢູ່ໃນneysາກໄຂ່ຫຼັງແລະຫຼັງຈາກນັ້ນເດີນທາງເຂົ້າໄປໃນທໍ່ຍ່ຽວ, ອຸດຕັນພວກມັນ, ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຈັບແລະຖ່າຍຍາກ.
   • ຕ່ອມລູກາກໃຫຍ່ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ທໍ່ຍ່ຽວ. prostate ແລະ urethra ຢູ່ໃກ້ກັນ, ສະນັ້ນເມື່ອ prostate ຂະຫຍາຍໃຫຍ່ຂື້ນ, ມັນເລີ່ມກົດໃສ່ທໍ່ຍ່ຽວ, ເຮັດໃຫ້ມັນແຄບລົງ, ເຮັດໃຫ້ຖ່າຍຍາກ.
6. 6 ລະບົບພູມຕ້ານທານອ່ອນແອ. ລະບົບພູມຕ້ານທານທີ່ຖືກສະກັດກັ້ນຈະບໍ່ສາມາດຕໍ່ສູ້ກັບເຊື້ອພະຍາດໄດ້. ພະຍາດເບົາຫວານແລະພະຍາດອື່ນ that ທີ່ເຮັດໃຫ້ລະບົບພູມຕ້ານທານອ່ອນແອເພີ່ມຄວາມສ່ຽງໃນການພັດທະນາ UTIs.
7. 7 ການຂາດນໍ້າ. ຖ້າເຈົ້າບໍ່ດື່ມນໍ້າພຽງພໍ (2 ລິດຕໍ່ມື້), ຫຼັງຈາກນັ້ນເຈົ້າຈະຫຼຸດຄວາມຖີ່ຂອງການຖ່າຍເບົາ. ອັນນີ້ຈະເພີ່ມເຊື້ອແບັກທີເຣັຍຢູ່ໃນທໍ່ຍ່ຽວ, ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຕິດເຊື້ອ. ປັດສະວະຈະຍັງຄົງຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າເພາະວ່າບໍ່ມີນໍ້າຍ່ຽວພຽງພໍທີ່ຈະຍ່ຽວ.
   • ການດື່ມນໍ້າພຽງພໍແມ່ນບໍ່ພຽງແຕ່ແນະນໍາໃນໄລຍະ UTI, ແຕ່ສະເ!ີໄປ!

ພາກທີ 3 ຂອງ 3: ການປິ່ນປົວການຕິດເຊື້ອ

1. 1 ກິນຢາຕ້ານເຊື້ອ. ເມື່ອເຈົ້າໄປຫາdoctorໍຂອງເຈົ້າ, ລາວ / ລາວຈະທົດສອບເຈົ້າເພື່ອ ກຳ ນົດວ່າຢາຕ້ານເຊື້ອຊະນິດໃດດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບເຈົ້າ - ປະເພດຂອງການຕິດເຊື້ອແລະຄວາມຮຸນແຮງຂອງມັນຈະບອກທ່ານtheໍກ່ຽວກັບວິທີປະຕິບັດທີ່ຖືກຕ້ອງ. ຖ້າເຈົ້າມີ UTI ປົກກະຕິ, ໃຫ້ບອກທ່ານໍຂອງເຈົ້າ; ລາວອາດຈະສັ່ງຢາໃຫ້ເຈົ້າເພື່ອປ້ອງກັນການຕິດເຊື້ອໃນອະນາຄົດ.
   • ຢາຕ້ານເຊື້ອຊະນິດ ໜຶ່ງ ທີ່ໃຊ້ຫຼາຍທີ່ສຸດເພື່ອປິ່ນປົວພະຍາດ UTIs ແມ່ນ levofloxacin. ປະລິມານສູງສຸດຂອງຢາແມ່ນ 750 ມກຕໍ່ມື້ເປັນເວລາຫ້າມື້.
   • ຈົ່ງເຮັດຢາຕ້ານເຊື້ອໃຫ້ຄົບຊຸດເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າຈະຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນ ເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າການຕິດເຊື້ອຫາຍໄປົດ. ຖ້າເຈົ້າບໍ່ໄດ້ກິນຢາຕາມທີ່ໄດ້ກໍານົດໄວ້, ການຕິດເຊື້ອອາດຈະກັບຄືນມາໄດ້, ແຕ່ມັນຈະເປັນການປິ່ນປົວຍາກກວ່າ.
2. 2 ດື່ມນໍ້າຫຼາຍ plenty. ເພີ່ມການໄດ້ຮັບນໍ້າຂອງເຈົ້າເພື່ອປ້ອງກັນການຂາດນໍ້າ (ຈື່ໄວ້, ອັນນີ້ເປັນປັດໃຈສ່ຽງ!). ການໄດ້ຮັບນໍ້າໃນປະລິມານສູງຈະເພີ່ມຄວາມຖີ່ແລະປະລິມານການຍ່ຽວ, ເຊິ່ງຈະຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າກໍາຈັດເຊື້ອພະຍາດ.
   • ດື່ມຊາ, ນໍ້າ, ແລະນໍ້າາກນາວ. ດື່ມເຄື່ອງດື່ມເຫຼົ່ານີ້ໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້ທຸກເທື່ອທີ່ເຈົ້າຮູ້ສຶກຢາກ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຢູ່ໃຫ້ຫ່າງຈາກເຫຼົ້າ, ຄາເຟອີນ, ແລະເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີນໍ້າຕານສູງ, ເພາະວ່າເຂົາເຈົ້າພຽງແຕ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຂາດນໍ້າ.
3. 3 ດື່ມນ້ ຳ cranາກໄມ້ cranberry. ນ້ ຳ ranາກໄມ້ Cranberry ຈະປ້ອງກັນການຕິດເຊື້ອຄືນມາໃ່. ດື່ມນໍ້າ cranberry 100% ປະມານ 50 - 150 ມລທຸກ every ມື້ເພື່ອຕໍ່ສູ້ກັບພະຍາດ UTIs. ນ້ ຳ ranາກໄມ້ Cranberry ປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍຕື່ມອີກໂດຍການປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍຕິດຢູ່ກັບທໍ່ຍ່ຽວ.
   • ເຈົ້າຄວນດື່ມນ້ ຳ cranາກໄມ້ cranberry ທີ່ມີນ້ ຳ ຕານຕໍ່າ. ຖ້ານໍ້າisn'tາກໄມ້ບໍ່ຫວານພໍສໍາລັບເຈົ້າ, ລອງໃຊ້ນໍ້າຕານທົດແທນເຊັ່ນ: sucrose ຫຼື aspartame. ຢ່າດື່ມນ້ ຳ lessາກໄມ້ທີ່ບໍ່ມີນໍ້າຕານເພາະມັນຈະເປັນກົດຫຼາຍເກີນໄປ.
4. 4 ໃຊ້ຜ້າກັນຄວາມຮ້ອນ. ຄວາມຮ້ອນຈະເລັ່ງການໄຫຼວຽນຂອງເຈົ້າ, ບັນເທົາອາການເຈັບແລະອາການຄັນຄາຍທີ່ເກີດຈາກການຕິດເຊື້ອ. ໃຊ້ແຜ່ນຄວາມຮ້ອນໃສ່ບໍລິເວນທ້ອງຂອງເຈົ້າທຸກ every ມື້. ອຸນຫະພູມຂອງແຜ່ນເຮັດຄວາມຮ້ອນບໍ່ຄວນຈະສູງຫຼາຍແລະເຈົ້າບໍ່ຄວນເກັບຮັກສາມັນໄວ້ດົນກວ່າ 15 ນາທີເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການບາດແຜ.
5. 5 ໃຊ້ເບກກິ້ງໂຊດາ. ເອົາເບກກິ້ງໂຊດາເຄິ່ງບ່ວງກາເຟໃສ່ໃນນໍ້າ ໜຶ່ງ ຈອກ. ເບກກິ້ງໂຊດາຈະຊ່ວຍປັບຄວາມດຸ່ນດ່ຽງອາຊິດໃນນໍ້າຍ່ຽວຂອງທ່ານ. ດື່ມວິທີແກ້ໄຂນີ້ພຽງມື້ລະເທື່ອເພາະວ່າເບກກິ້ງໂຊດາສາມາດທໍາລາຍເຊື້ອແບັກທີເຣັຍໃນລໍາໄສ້ຂອງເຈົ້າໄດ້.
6. 6 ກິນາກນັດ. ineາກນັດບັນຈຸມີ bromelain, ເປັນເອນໄຊທີ່ມີຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບໄດ້ດີເລີດ. ເມື່ອລວມກັບຢາຕ້ານເຊື້ອ, appleາກນັດເປັນທາງເລືອກທີ່ດີໃນການປິ່ນປົວພະຍາດ UTIs. ກິນappleາກນັດ ໜຶ່ງ ຈອກທຸກມື້ໃນລະຫວ່າງການຕິດເຊື້ອ.
7. 7 ຈົ່ງໄປຫາແພດທັນທີຖ້າເຈົ້າມີການຕິດເຊື້ອຮ້າຍແຮງ. UTI ຮ້າຍແຮງແມ່ນການຕິດເຊື້ອທີ່ໄດ້ກະທົບກັບneysາກໄຂ່ຫຼັງຢູ່ແລ້ວ; ໃນກໍລະນີນີ້, ອາການແຊກຊ້ອນສາມາດຂ້ອນຂ້າງຮ້າຍແຮງແລະປິ່ນປົວຍາກ. ໃນລະຫວ່າງການຕິດເຊື້ອຮ້າຍແຮງ, ຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າຈະອ່ອນເພຍຫຼາຍຈົນເຈົ້າຈະຕ້ອງຖືກນໍາໄປໂຮງbyໍໂດຍຍາດພີ່ນ້ອງຫຼືເຈົ້າ ໜ້າ ທີ່ສຸກເສີນ.
   • ຢາຕ້ານເຊື້ອຈະຖືກສັກເຂົ້າໄປໃນຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າຜ່ານທາງເສັ້ນເລືອດເພາະວ່າເຈົ້າຈະອ່ອນແອເກີນໄປທີ່ຈະກືນກິນພວກມັນ. ທ່ານຈະໄດ້ໃສ່ IV ເພື່ອປ້ອງກັນການຂາດນໍ້າຈາກການຮາກຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງເຊິ່ງຈະມາພ້ອມກັບການຕິດເຊື້ອຮ້າຍແຮງ.
   • UTI ຮ້າຍແຮງໃຊ້ເວລາຫຼາຍອາທິດເພື່ອປິ່ນປົວ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເຈົ້າຈະໄດ້ຮັບການສັ່ງໃຫ້ມີການໃຊ້ຢາຕ້ານເຊື້ອເພີ່ມເຕີມເປັນເວລາ 14 ມື້ເພື່ອຮັບປະກັນວ່າການຕິດເຊື້ອຈະຖືກກໍາຈັດໃຫ້ົດໄປ.

ຄໍາແນະນໍາ

• ການຕິດເຊື້ອແບບງ່າຍ simple ໂດຍປົກກະຕິຈະເຮັດໃຫ້ມີການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາຕ້ານເຊື້ອຢ່າງ ໜ້ອຍ ສາມມື້ໃນແມ່ຍິງແລະ 7 ຫາ 14 ມື້ໃນຜູ້ຊາຍ.
• ການປິ່ນປົວຢູ່ເຮືອນຈະບໍ່ປິ່ນປົວພະຍາດ UTIs, ພວກມັນພຽງແຕ່ຈະປ້ອງກັນການຕິດເຊື້ອແລະບັນເທົາອາການບໍ່ສະບາຍເມື່ອມັນເກີດຂຶ້ນ.