ເນື້ອຫາ

• ວິທີທີ່ 2 ຈາກທັງ3ົດ 3: ວິທີການປ້ອງກັນການເກີດສີດໍາ
• ວິທີການທີ 3 ຈາກທັງ:ົດ 3: ວິທີໃຊ້ຜະລິດຕະພັນແບບມືອາຊີບ

1 ອົບໃບ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າກ່ອນໃຊ້ scrub. ການ ໜື້ງ ຈະຊ່ວຍຫຼຸດລັກສະນະຂອງຮູຂຸມຂົນເທິງຜິວ ໜ້າ, ເຮັດໃຫ້ພວກມັນອ່ອນລົງແລະເຮັດໃຫ້ການກໍາຈັດຮອຍດໍາໄດ້ງ່າຍຂຶ້ນດ້ວຍການຂັດຜິວ.

• ເຈົ້າຈະຕ້ອງການໂຖໃຫຍ່, ນໍ້າ, ແລະຜ້າເຊັດໂຕທີ່ສະອາດ.
• ຕົ້ມນ້ ຳ. ເຢັນລົງເລັກນ້ອຍແລະຖອກໃສ່ຖ້ວຍ.
• ໃຫ້ເນີ້ງເທິງໂຖແລະປົກຫົວຂອງເຈົ້າດ້ວຍຜ້າເຊັດເພື່ອໃຫ້ອາຍນໍ້າທັງgoesົດໄປສູ່ໃບ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າ.
• ອົບໃບ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າປະມານ 5-10 ນາທີ. ລະວັງຢ່າໃຫ້ເນີ້ງເຂົ້າໄປໃກ້ກັບອາຍເກີນໄປເພື່ອຫຼີກລ່ຽງການເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ຂອງເຈົ້າລອກ.
• ລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນແລະເຊັດເບົາ face ເທິງໃບ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າໃຫ້ແຫ້ງ.
• ເຮັດການປິ່ນປົວດ້ວຍອາຍນໍ້າຫຼາຍ several ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ການຂັດ ໜ້າ.

2 ຂັດຜິວດ້ວຍເບກກິ້ງໂຊດາ. ການຂັດຜິວແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນເພາະມັນສາມາດ ກຳ ຈັດເຊວຜິວ ໜັງ ທີ່ຕາຍແລ້ວອອກໄດ້ໂດຍບໍ່ປ່ອຍໃຫ້ພວກມັນອຸດຕັນຮູຂຸມຂົນແລະສ້າງເປັນຈຸດດ່າງ ດຳ. ການປິ່ນປົວນີ້ປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ມີສຸຂະພາບດີ.

• ປະສົມນໍ້າເຜິ້ງໂຊດາກັບນໍ້າເຜິ້ງ 2 ບ່ວງກາເຟແລະນໍ້າແຮ່ໃນຖ້ວຍເພື່ອເຮັດໃຫ້ແປ້ງ. ທາແຜ່ນນີ້ໃສ່ດັງຂອງເຈົ້າແລະນວດຄ່ອຍ gently, ລະວັງບໍ່ໃຫ້ຜິວ ໜັງ ດັງຂອງເຈົ້າເສຍຫາຍ.
• ປະໄວ້ປະມານສອງສາມນາທີຈົນມັນແຫ້ງແລະຈາກນັ້ນລ້າງອອກດ້ວຍນໍ້າອຸ່ນ. ເຮັດຊ້ໍາຂັ້ນຕອນຫນຶ່ງຫຼືສອງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ.
• ເບກກິ້ງໂຊດາຈະຊ່ວຍ ກຳ ຈັດຈຸດດ່າງ ດຳ ແລະເຮັດໃຫ້ຜິວຂອງເຈົ້າເບິ່ງສົດໃສແລະສະອາດຂຶ້ນ.
• ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດເພີ່ມສົ້ມ cider ແອບເປີ້ນໃສ່ໃນເນດອົບ baking soda. ມັນມີຄຸນສົມບັດເປັນringາດ ທຳ ມະຊາດແລະຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເລຍ.

3 ເຮັດໃຫ້ເປັນ scrub oatmeal. ການປະສົມປະສານຂອງເຂົ້າໂອດ, ນໍ້າlemonາກນາວແລະນົມສົ້ມຈະຊ່ວຍປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຫົວດໍາເກີດຂຶ້ນໄດ້.

• ປະສົມເຂົ້າໂອດ 2 ບ່ວງແກງ, ນົມສົ້ມ ທຳ ມະຊາດ 3 ບ່ວງແລະນ້ ຳ fromາກນາວເຄິ່ງ ໜ່ວຍ.
• ປະສົມສ່ວນປະສົມໃສ່ດັງຂອງເຈົ້າ, ປະໄວ້ປະມານສອງສາມນາທີ, ແລະຈາກນັ້ນລ້າງອອກດ້ວຍນໍ້າອຸ່ນ.
• ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດຂັດໄຂ່ດ້ວຍນໍ້າເຜິ້ງແລະtomatoesາກເລັ່ນ. ປະສົມນໍ້າເຜິ້ງ 1 ບ່ວງກາເຟກັບນໍ້າtomatoາກເລັ່ນ 4 ໜ່ວຍ ແລະນໍ້າມັນaາກກອກສອງສາມບ່ວງກາເຟ.
• ທາແປ້ງໃສ່ດັງຂອງເຈົ້າແລະປະໄວ້ 10 ນາທີ. ລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນ.
• ເຮັດຊ້ ຳ ຂັ້ນຕອນນີ້ຢ່າງເປັນປົກກະຕິ, ຢ່າງ ໜ້ອຍ ອາທິດລະເທື່ອ.

4 ນຳ ໃຊ້ເຄື່ອງຂັດນ້ ຳ ຕານ. ໃຊ້ນ້ ຳ ມັນ jojoba ສຳ ລັບມັນທຸກຄັ້ງທີ່ເປັນໄປໄດ້, ເພາະມັນຄ້າຍຄືກັບ sebum. Sebum (ຫຼື sebum) ແມ່ນສານທີ່ມີນໍ້າມັນທີ່ຮ່າງກາຍຜະລິດເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຜິວ ໜັງ ແຫ້ງ. ຖ້າເຈົ້າບໍ່ມີນ້ ຳ ມັນ jojoba, ເຈົ້າສາມາດທົດແທນນ້ ຳ ມັນແກ່ນpeາກອະງຸ່ນ, ນ້ ຳ ມັນoliveາກກອກ, ຫຼືນ້ ຳ ມັນ almond ຫວານ.

• ປະສົມນໍ້າມັນເບີ 4 ບ່ວງກັບນໍ້າຕານຫຼືນໍ້າຕານຂາວ 1 ຈອກໃສ່ໃນກະປglassອງແກ້ວທີ່ມີລົມ ແໜ້ນ ໜາ.
• ເຮັດໃຫ້ໃບ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າປຽກແລະປັ້ນຜະລິດຕະພັນບາງສ່ວນດ້ວຍນິ້ວມືຂອງເຈົ້າ. ນວດໃສ່ດັງແລະໃບ ໜ້າ ໃນການເຄື່ອນທີ່ເປັນວົງ.
• ເຮັດແບບນີ້ປະມານ 1-2 ນາທີແລ້ວລ້າງອອກດ້ວຍນໍ້າອຸ່ນ.
• ຢ່າໃສ່ຜະລິດຕະພັນຫຼາຍກ່ວາ 2-3 ເທື່ອຕໍ່ອາທິດເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການແຫ້ງຫຼືລະຄາຍເຄືອງຜິວ ໜັງ.
• ຂີ້ເຫຍື້ອສາມາດເກັບຮັກສາໄວ້ໃນກະປairອງທີ່ ແໜ້ນ ໜາ ໃນບ່ອນມືດແລະເຢັນໄດ້ດົນເຖິງ 2 ເດືອນ.

5 ລອງໃຊ້ ໜ້າ ກາກດິນເຜົາ. ສໍາລັບຫນ້າກາກທີ່ດີ, ໃຊ້ດິນເຜົາ bentonite. ມັນສາມາດສັ່ງອອນໄລນ or ຫຼືຊື້ຈາກຮ້ານຂາຍອາຫານສຸຂະພາບຫຼາຍແຫ່ງ. ດິນ ໜຽວ Bentonite ອຸດົມສົມບູນໄປດ້ວຍແຮ່ທາດແລະໄດ້ຖືກ ນຳ ໃຊ້ມາເປັນເວລາຫຼາຍສັດຕະວັດແລ້ວເປັນຢາບັນເທົາພະຍາດຫຼາຍຢ່າງ, ສ່ວນຫຼາຍມັນກ່ຽວຂ້ອງກັບບັນຫາຜິວ ໜັງ. ເມື່ອເຈົ້າໃຊ້ ໜ້າ ກາກດິນເຜົາ, ຜິວ ໜັງ ຂອງເຈົ້າເຕັມໄປດ້ວຍແຮ່ທາດ, ໃນຂະນະທີ່ດິນ ໜຽວ ດູດເອົາຫົວ ດຳ.

• ປະສົມດິນເຜົາ bentonite 1 ບ່ວງກາເຟກັບນໍ້າຫຼືນໍ້າສົ້ມສາຍຊູແອບເປີ້ນ. ແປ້ງຄວນປະກອບເປັນແຜ່ນທີ່ ໜາ ແຕ່ໃຊ້ງ່າຍ.
• ການໃຊ້ນິ້ວມືຂອງເຈົ້າ, ປົກປິດດັງຂອງເຈົ້າດ້ວຍຊັ້ນວາງບາງ thin. ປະໄວ້ປະມານ 10-20 ນາທີ, ຂື້ນກັບໄລຍະເວລາທີ່ມັນແຫ້ງ. ເມື່ອ ໜ້າ ກາກເລີ່ມແຫ້ງ, ເຈົ້າຈະຮູ້ສຶກວ່າຜິວ ໜັງ ແໜ້ນ ຢູ່ເທິງໃບ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າ. ບາງຄົນແຫ້ງແລະລະຄາຍເຄືອງຖ້າປະໄວ້ດົນເກີນໄປ. ນີ້ແມ່ນຄວາມຈິງໂດຍສະເພາະ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ຜິວ ໜັງ ຂອງມັນແຫ້ງໃນເບື້ອງຕົ້ນ. ເລືອກເວລາແຫ້ງຂອງ ໜ້າ ກາກອີງຕາມປະເພດຜິວ ໜັງ ຂອງເຈົ້າ.
• ລ້າງ ໜ້າ ກາກອອກດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນແລະທາຄີມໃສ່ຄວາມຊຸ່ມໃສ່ດັງຂອງເຈົ້າ.
• ເພື່ອໃຫ້ເຫັນຜົນ, ຈົ່ງໃຊ້ຜ້າອັດປາກປົກດັງເປັນປະ ຈຳ, ຢ່າງ ໜ້ອຍ ອາທິດລະເທື່ອ.

6 ທາໄຂ່ຂາວໃສ່ດັງຂອງເຈົ້າ. ໃນຂະນະທີ່ມີກິ່ນຂອງໄຂ່ດິບຢູ່ເທິງໃບ ໜ້າ ຫຼືດັງຂອງເຈົ້າສາມາດບໍ່ເປັນທີ່ພໍໃຈ, ໄຂ່ຂາວມີສານອາຫານ ໜາ ແໜ້ນ ແລະແຫ້ງ ໜ້ອຍ ກ່ວາວິທີແກ້ໄຂໃນບ້ານສໍາລັບຫົວດໍາ.

• ເຈົ້າຈະຕ້ອງມີໄຂ່ 1 ໜ່ວຍ, ຜ້າເຊັດ ໜ້າ ເຈ້ຍຫຼືເຈ້ຍຫ້ອງນໍ້າ, ຖ້ວຍນ້ອຍ, ແລະຜ້າເຊັດໂຕທີ່ສະອາດ.
• ແຍກໄຂ່ຂາວແລະໄຂ່ຂາວໃສ່ໃນຊາມ.
• ທຳ ຄວາມສະອາດໃບ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າດ້ວຍຜະລິດຕະພັນທີ່ເຈົ້າມັກ.
• ທາ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າເບົາ to ເພື່ອໃຫ້ມັນແຫ້ງແລະໃຊ້ນິ້ວມືຂອງເຈົ້າທາໄຂ່ຂາວຊັ້ນບາງ to ໃສ່ດັງຂອງເຈົ້າ.
• ລໍຖ້າໃຫ້ຊັ້ນທໍາອິດເຢັນລົງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ກະຈາຍໂປຣຕີນຊັ້ນທີສອງໃສ່ດັງຂອງເຈົ້າ. ປ່ອຍໃຫ້ແຫ້ງ. ໃຊ້ເປືອກຫຸ້ມທີ່ສາມ. ກວດໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເປືອກຫຸ້ມນອກກ່ອນ ໜ້າ ນີ້ແຫ້ງກ່ອນການ ນຳ ໃຊ້ແຕ່ລະຄັ້ງ.
• ປະໄວ້ຊັ້ນສຸດທ້າຍປະມານ 15 ນາທີ. ໃບ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າຈະເຄັ່ງຕຶງແລະໃຄ່ບວມ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ. ນີ້ເປັນສັນຍານທີ່ດີ. ນີ້meansາຍຄວາມວ່າໂປຣຕີນຕິດຢູ່ກັບດັງແລະຫົວດໍາ.
• ເຊັດຜ້າເຊັດໂຕໃນນໍ້າອຸ່ນແລະເຊັດໂປຣຕີນອອກຈາກດັງຂອງເຈົ້າຄ່ອຍ ​​gently. ປາດດັງຂອງເຈົ້າໃຫ້ແຫ້ງ.

7 ເຮັດລອກເອົາຄວາມສະອາດຂອງຮູຂຸມຂົນຂອງເຈົ້າເອງ. ເສັ້ນດ່າງຄືແນວນີ້ແມ່ນໄດ້ມາຈາກການໃຊ້ringາດຊະນິດ ໜຶ່ງ ແລະບາງອັນທີ່ອະນຸຍາດໃຫ້ສານນີ້ຕິດຢູ່ໃນດັງ.ເມື່ອເຈົ້າປອກເປືອກອອກ, ເຈົ້າຈະຈີກເອົາໄຂມັນແລະເຊັລທີ່ຕາຍແລ້ວອອກຈາກຮູຂຸມຂົນ, ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງ ກຳ ຈັດຮອຍ ດຳ. ຈື່ໄວ້ວ່າເສັ້ນລອກເຮັດຄວາມສະອາດຮູຂຸມຂົນບໍ່ໄດ້ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຫົວດໍາປະກົດອອກ, ພວກມັນພຽງແຕ່ເອົາສິ່ງທີ່ປາກົດອອກມາແລ້ວອອກ.

• ໃຊ້ນໍ້ານົມແລະນໍ້າເຜິ້ງເພື່ອເຮັດໃຫ້ເສັ້ນລອກເຮັດຄວາມສະອາດຮູຂຸມຂົນບໍ່ມີສານເຄມີຫຼືນໍ້າຫອມທີ່ເປັນອັນຕະລາຍທີ່ພົບເຫັນຢູ່ໃນແຖບຂາຍເຄື່ອງແຫ້ງ.
• ເຈົ້າຈະຕ້ອງການນໍ້າເຜິ້ງທໍາມະຊາດ 1 ບ່ວງ, ນໍ້ານົມ 1 ບ່ວງກາເຟ, ແລະເສັ້ນcotton້າຍສະອາດ (ຈາກເສື້ອຫຼືຜ້າເຊັດ ໜ້າ).
• ປະສົມນໍ້າເຜິ້ງທໍາມະຊາດແລະນໍ້ານົມໃສ່ໃນຊາມໄມໂຄເວຟ. ຄວາມຮ້ອນປະສົມໃນ microwave ສໍາລັບ 5-10 ວິນາທີ. ປຸກ; ກວດໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທຸກຢ່າງຖືກລະລາຍຢ່າງລະອຽດ.
• ກວດເບິ່ງອຸນຫະພູມຂອງປະສົມ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າມັນບໍ່ຮ້ອນເກີນໄປແລະທາບາງຊັ້ນໃສ່ດັງຂອງເຈົ້າ.
• ເອົາແຜ່ນcotton້າຍທາໃສ່ດັງຂອງເຈົ້າຄ່ອຍently, ກົດມັນລົງ.
• ປະໄວ້ໃຫ້ແຫ້ງຢ່າງ ໜ້ອຍ 20 ນາທີ. ຈາກນັ້ນຈີກແຖບນັ້ນອອກຢ່າງລະມັດລະວັງ.
• ລ້າງດັງຂອງເຈົ້າດ້ວຍນ້ ຳ ເຢັນແລະເຊັດໃຫ້ແຫ້ງດ້ວຍເຄື່ອງເປົ່າລົມ.
• ໃຊ້ຮູຂຸມຂົນເປັນປະຈໍາເພື່ອກໍາຈັດຈຸດດ່າງດໍາ.

8 ເຮັດຄີມທາ ໜ້າ ແບບ ທຳ ມະຊາດ. ໂທນເນີແມ່ນດີຫຼາຍ ສຳ ລັບການ ກຳ ຈັດເຊລທີ່ຕາຍຢູ່ເທິງໃບ ໜ້າ, ແລະເພື່ອບັນເທົາຮອຍແດງຫຼືອັກເສບ, ໂດຍສະເພາະບໍລິເວນດັງ. ໃຊ້ສະherbsຸນໄພທີ່ເຮັດຄວາມເຢັນເຊັ່ນ: ພິກໄທເພື່ອບັນເທົາການລະຄາຍເຄືອງຜິວ ໜັງ.

• ໃນຂວດນ້ອຍ, ປະສົມນໍ້າappleາກແອັບເປີ້ນ 3 ບ່ວງແກງແລະໃບmintາກນັດສົດ 3 ບ່ວງປະສົມ. ປະໄວ້ 1 ອາທິດໃນບ່ອນທີ່ເຢັນແລະມືດ.
• ກັ່ນສ່ວນປະສົມແລະຕື່ມນ້ ຳ ໜຶ່ງ ຈອກ. tonຶກພິມສາມາດເກັບຮັກສາໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນໄດ້ດົນເຖິງ 6 ມື້.
• ໃຊ້erຶກພິມຄືນທຸກຄືນດ້ວຍແຜ່ນcotton້າຍ, ຫຼັງຈາກລ້າງ ໜ້າ ດ້ວຍນໍ້າ.
• ປະໄວ້ toner ຄ້າງຄືນຫຼືປະມານສອງສາມຊົ່ວໂມງຖ້າເຈົ້າມີຜິວບອບບາງ.
• ຢ່າລືມທາຄຣີມບໍາລຸງຄວາມຊຸ່ມໃສ່ດັງຂອງທ່ານຫຼັງຈາກທາຄີມ.

ວິທີທີ່ 2 ຈາກທັງ3ົດ 3: ວິທີການປ້ອງກັນການເກີດສີດໍາ

1. 1 ຈື່ໄວ້ວ່າ, ມີນິທານຕ່າງ various ກ່ຽວກັບຫົວ ດຳ. ສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງເຫດຜົນທີ່ວ່າຫົວດໍາບໍ່ສາມາດຖືກລ້າງອອກໄດ້ງ່າຍແມ່ນຄວາມຈິງທີ່ວ່າມັນບໍ່ໄດ້ເກີດມາຈາກການສ້າງofຸ່ນ. ພວກມັນແມ່ນເກີດມາຈາກອະນຸພາກຂອງຜິວ ໜັງ ທີ່ຕາຍແລ້ວແລະ sebum ທີ່ເຂົ້າໄປໃນຮູຂຸມຂົນແລະເຮັດປະຕິກິລິຍາກັບອົກຊີແຊນ, ສົ່ງຜົນໃຫ້ເປັນສີ ດຳ.
   • ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຮູຂຸມຂົນແຄບ, ປິດຫຼືເປີດ, ເພາະວ່າມັນບໍ່ແມ່ນກ້າມຊີ້ນ. ພວກມັນເປັນພຽງຮູທີ່ເປັນບ່ອນທີ່ມີຮູຂົນແລະຕ່ອມ sebaceous ຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ.
   • ໃນຂະນະທີ່ສານບາງຊະນິດ, ເຊັ່ນ: lemonາກນາວຫຼືພິກໄທ, ສາມາດເຮັດໃຫ້ຮູຂຸມຂົນນ້ອຍລົງ, ແຕ່ມັນບໍ່ຫົດຕົວ.
   • ປັດໃຈອື່ນ such ເຊັ່ນ: ພັນທຸກໍາ, ອາຍຸແລະການໄດ້ຮັບແສງແດດກໍ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ຂະ ໜາດ ຂອງຮູຂຸມຂົນ, ແຕ່ບໍ່ມີວິທີການອັນວິເສດທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ພວກມັນຫົດຕົວລົງ.
2. 2 ປົກປ້ອງໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານຈາກໄຂມັນສ່ວນເກີນ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ລ້າງ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າບໍ່ເກີນສອງເທື່ອຕໍ່ມື້ດ້ວຍເຄື່ອງເຮັດຄວາມສະອາດອ່ອນ mild, ບໍ່ມີນໍ້າມັນ. ຖ້າເຈົ້າແຕ່ງ ໜ້າ ປະຈໍາວັນ, ຢ່າລືມລ້າງອອກ, ເພາະວ່າການແຕ່ງ ໜ້າ ມີຜົນຕໍ່ການສ້າງນໍ້າມັນຢູ່ເທິງໃບ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າ.
   • ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ຂັດຜິວຂອງເຈົ້າຕາມທໍາມະຊາດຫຼືເປັນມືອາຊີບ, ແລະໃຊ້ນໍ້າມຶກທໍາມະຊາດຫຼືຊື້ໃນຮ້ານປະຈໍາວັນ.
3. 3 ປ່ຽນcອນຂອງເຈົ້າຢ່າງ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ. ການລ້າງpillowອນຂອງເຈົ້າຈະຊ່ວຍ ກຳ ຈັດເຊລຜິວ ໜັງ ແລະນໍ້າມັນທີ່ຕາຍແລ້ວອອກຈາກໃບ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າທີ່ຍັງຄົງຢູ່ເທິງຜ້າທຸກຄືນ.
4. 4 ເອົາຜົມຂອງເຈົ້າອອກຈາກ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າແລະພະຍາຍາມຢ່າແຕະຕ້ອງມັນດ້ວຍມືຂອງເຈົ້າ. ຜົມຂອງເຈົ້າສາມາດບັນຈຸເຊື້ອພະຍາດແລະເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ຈະຕົກລົງໃສ່ໃບ ໜ້າ ແລະ / ຫຼືດັງຂອງເຈົ້າ.
   • ພະຍາຍາມຢ່າແຕະຕ້ອງ ໜ້າ ຫຼືດັງຂອງເຈົ້າດ້ວຍມືຂອງເຈົ້າ. irtຸ່ນ, ເຊື້ອພະຍາດແລະເຊື້ອແບັກທີເຣັຍຈາກມືຂອງເຈົ້າສາມາດຕິດຢູ່ເທິງໃບ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າແລະຜະລິດໄຂມັນທີ່ນໍາໄປສູ່ຮອຍດໍາ.
5. 5 ຢ່າຢຽບຫົວ ດຳ. ອັນນີ້ສາມາດນໍາໄປສູ່ການອັກເສບ, ການຕິດເຊື້ອ, ແລະແມ້ແຕ່ມີຮອຍແປ້ວ.
   • ເຊັ່ນດຽວກັນ, ເມື່ອໃຊ້ສະຄຣັບ, ພະຍາຍາມຢ່າຖູຫົວສີດໍາຈົນ ໜັກ ເກີນໄປ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນມັນຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງແລະອັກເສບ.

ວິທີການທີ 3 ຈາກທັງ:ົດ 3: ວິທີໃຊ້ຜະລິດຕະພັນແບບມືອາຊີບ

1. 1 ໃຊ້ເຄື່ອງເຮັດຄວາມສະອາດທີ່ບັນຈຸມີກົດ salicylic ຫຼືກົດ glycolic. ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການລ້າງຮູຂຸມຂົນທີ່ອຸດຕັນອອກຈາກນໍ້າມັນແມ່ນດ້ວຍຜະລິດຕະພັນ beta-hydroxy ຫຼື salicylic acid. ການ ນຳ ໃຊ້ເຄື່ອງເຮັດຄວາມສະອາດນີ້ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຈະຊ່ວຍປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຫົວ ດຳ ແລະນ້ ຳ ມັນລ້າງອອກຈາກຮູຂຸມຂົນ.
   • ອາຊິດ salicylic, ພ້ອມກັບກົດ glycolic, ຊ່ວຍເຮັດຄວາມສະອາດຜິວຂອງເຊລຜິວ ໜັງ ທີ່ຕາຍແລ້ວແລະສິ່ງສົກກະປົກອື່ນ.
   • ສ່ວນປະກອບເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນພົບເຫັນຢູ່ໃນຜະລິດຕະພັນສິວຕໍ່ໄປນີ້: Proactiv, Benzac, ແລະ PanOxyl.
2. 2 ຊື້ແຜ່ນລອກສິວ ສຳ ລັບເຮັດຄວາມສະອາດຮູຂຸມຂົນ. ແຖບເຮັດຄວາມສະອາດຮູຂຸມຂົນທີ່ບໍ່ມີໃບສັ່ງຊື້ສາມາດຊ່ວຍເອົານໍ້າມັນອອກຈາກດັງຂອງເຈົ້າແລະຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າກໍາຈັດຈຸດດ່າງດໍາໄດ້.
3. 3 ລົມກັບແພດຜິວ ໜັງ ຂອງເຈົ້າກ່ຽວກັບການໃຊ້ຢາ retinoids. ພວກມັນມີວິຕາມິນເອແລະຊ່ວຍ ກຳ ຈັດຮູຂຸມຂົນທີ່ອຸດຕັນແລະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຫົວດໍາສ້າງ.
   • ປະສິດທິພາບທີ່ສຸດແມ່ນຢາ retinoids ຕາມໃບສັ່ງແພດທີ່ແຂງແຮງໃນຮູບແບບຢາເມັດ. ຮ້ານຂາຍຢາຫຼາຍແຫ່ງຍັງຂາຍຜະລິດຕະພັນ retinol ໂດຍບໍ່ມີໃບສັ່ງຢາ.
   • ເມື່ອເຈົ້າກິນຢາ retinoids ເປັນເທື່ອທໍາອິດ, ເຈົ້າອາດຈະມີປະສົບການເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ແຕກເລັກນ້ອຍ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ດ້ວຍການໃຊ້ເປັນປະຈໍາ 3-7 ເທື່ອຕໍ່ອາທິດເປັນເວລາ 4-6 ອາທິດ, ຜົນຂ້າງຄຽງຈະຫຼຸດລົງແລະຜິວຂອງເຈົ້າຈະແຈ້ງຂຶ້ນແລະເຫຼື້ອມຂຶ້ນ.
4. 4 ຖາມແພດຜິວ ໜັງ ກ່ຽວກັບ microdermabrasion. ອັນນີ້ເປັນການປິ່ນປົວແບບມືອາຊີບທີ່ໃຊ້ຜລຶກນ້ອຍ tiny ເພື່ອເອົາຊັ້ນຊັ້ນໃນຂອງຜິວ ໜັງ, ລວມທັງຫົວດໍາ. ອຸປະກອນພິເສດ exfoliates ແລະເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ດັງສົດຊື່ນ, ເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ເບິ່ງອ່ອນແລະລຽບ.
   • ເຕັກນິກນີ້ບໍ່ຮຸນແຮງ ໜ້ອຍ ກວ່າການ dermabrasion, ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ມັນຕ້ອງໄດ້ຖືກປະຕິບັດໂດຍຊ່າງເສີມຄວາມງາມມືອາຊີບ.