ວິທີການກາຍເປັນເຈົ້າພາບທີ່ດີ

ເນື້ອຫາ

ຂັ້ນຕອນ
ຄໍາແນະນໍາ
ຄຳ ເຕືອນ

ເພື່ອເປັນຜູ້ຮັບທີ່ດີທີ່ສຸດໃນທີມຂອງເຈົ້າຕ້ອງການຄວາມໄວແລະຄວາມສາມາດໃນການຈັບບານໄດ້ເປັນຢ່າງດີ. ເຈົ້າຕ້ອງແນ່ໃຈວ່າເຈົ້າຕ້ອງການເປັນເຈົ້າພາບແທ້. ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນດີ, ແລ່ນແລະຈັບperfectlyາກບານໄດ້ຢ່າງສົມບູນ, ເຈົ້າຕ້ອງtoຶກແອບ.

ຂັ້ນຕອນ

1 ເບິ່ງເຈົ້າພາບຫຼິ້ນຢູ່ໃນໂທລະທັດ, ຢູ່ໃນອິນເຕີເນັດ, ຫຼືຖ່າຍທອດສົດ (ຖ້າເປັນໄປໄດ້).
2 ພັດທະນາການເຄື່ອນທີ່ຂອງເຈົ້າ. ໄດ້ໄວຂຶ້ນທີ່ທ່ານສາມາດຍ້າຍອອກໄປ, ໂອກາດຫຼາຍທ່ານຈະຕ້ອງທໍາລາຍຜ່ານການປ້ອງກັນ.
3 Practiceຶກຈັບtheາກບານ. ໃນຖານະເປັນຜູ້ຮັບ, ເຈົ້າຈະຈັບaາກບານໄດ້ຫຼາຍ, ສະນັ້ນpracticeຶກເຮັດອັນນີ້ໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້.
4 ບໍ່ເຄີຍພັກຜ່ອນ. ເຈົ້າຕ້ອງອອກ ກຳ ລັງກາຍທຸກ day ມື້. ຖ້າເຈົ້າຫຼຸດພາລະລົງ, ເຈົ້າຈະມີຄວາມເຂັ້ມແຂງ ໜ້ອຍ ລົງແລະທັກສະກໍ່ຈະຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ.
5 ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້ວ່າການເຄື່ອນໄຫວສາມາດຢູ່ໃນເກມແລະວິທີປະຕິບັດພວກມັນໄດ້ແນວໃດ. ພວກມັນຖືກເອີ້ນວ່າ "ປອມ".
6 ມີຫຼາຍປະເພດຂອງເຈົ້າພາບແລະເຈົ້າສາມາດກາຍເປັນ ໜຶ່ງ ໃນນັ້ນ. ຮຽນຮູ້ສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າມີ.
- ປາຍແຕກ. ນີ້ແມ່ນເຄື່ອງຮັບຢູ່ໃນເສັ້ນຂອງເຄື່ອງແກະ. ລາວໄດ້ຖືກລວມເຂົ້າໃນເຈັດພາກບັງຄັບຖ້າມີຄົນສົ່ງລູກກັບຄືນ.
- Flanker. ນີ້ແມ່ນຜູ້ທີ່ໄດ້ຮັບສາຍ scrum. Flanker ຊ່ວຍປ້ອງກັນ opponents. ມັນຢູ່ດ້ານດຽວກັນກັບປາຍປາຍທີ່ ແໜ້ນ ໜາ. flanker ແມ່ນຢູ່ໃນເສັ້ນດຽວກັນກັບປາຍການແບ່ງປັນ.
- ເຄື່ອງຮັບຊ່ອງ. ລາວຢືນຢູ່ໃນແຖວລະຫວ່າງປາຍປາຍແຕກ / flanker ແລະ lineman. ຮ່ວມກັບ flanker, ລາວຢືນຢູ່ເທິງເສັ້ນສະເກັດ, ແລະຮ່ວມກັບປາຍແຍກ, ລາວຢືນຢູ່ເບື້ອງຫຼັງມັນ.
- ຊ່ອງຄືນ. ນັກເຕະຄົນນີ້ຢູ່ໃນສະ ໜາມ ຫຼັງຂອງທີມບຸກໂຈມຕີແລະມີບົດບາດສໍາຄັນ, ໂດຍສະເພາະໃນການໂຈມຕີແບບ flexbone.

ຄໍາແນະນໍາ

ໃຫ້ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງເຈົ້າ 100% ໃນທຸກ game ເກມ.
ຫຼີ້ນດ້ວຍຄວາມconfidenceັ້ນໃຈສະເ,ີ, ເອົາສິ່ງທ້າທາຍຢ່າງກ້າຫານ. ເຈົ້າຄວນພະຍາຍາມຫຼິ້ນໃຫ້ດີຂຶ້ນແລະດີກວ່າເກົ່າ.
ຢ່າຍອມແພ້.
ຢ່າຖອຍຫຼັງຫຼືຊ້າລົງ.
ຈົ່ງconfidentັ້ນໃຈໃນຄວາມສາມາດຂອງເຈົ້າ.
ເບິ່ງບານ!
ພະຍາຍາມໃຫ້ດີທີ່ສຸດ.
ເຮັດຕາມຄວາມyourັນຂອງເຈົ້າແລະກາຍເປັນນັກກິລາບານເຕະອາເມຣິກາ.
ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຈົ້າສາມາດຈັບບານໄດ້!
ຊອກຫາວິດີໂອການສອນກ່ຽວກັບວິທີແລ່ນໄວ.
ຢຽດນິ້ວມືຂອງເຈົ້າອອກຈາກກັນ, ເkeepົ້າລະວັງບານຢູ່ສະເalwaysີ, ແລະຕິດຕາມມັນດ້ວຍຕາຂອງເຈົ້າເມື່ອມັນຖືກມືຂອງເຈົ້າ.
ໄມ Austin - Dallas Cowboys (ໄວ, ຍາກທີ່ຈະກວມເອົາ)
- Hakeem Nix - ຍັກໃຫຍ່ນິວຢອກ (ໄວແລະຈັບບານໄດ້ດີ).
- Wes Welker - ຜູ້ຮັກຊາດຄົນໃEngland່ຂອງປະເທດອັງກິດ (ຜູ້ຫຼິ້ນທີ່ສາມາດເປີດໄດ້ໄວ.)
- Jerry Rice - San Fransisco 49ers (ເຂົ້າໄປໃນ Hall of Fame ເປັນເຈົ້າພາບທີ່ດີສຸດແລະເປັນຜູ້ຫຼິ້ນລວມ).
ເຈົ້າຕ້ອງມີປະຕິກິລິຍາທີ່ດີເພື່ອຂ້າມຜ່ານການປ້ອງກັນ.
ພະຍາຍາມຫຼີ້ນກັບເດັກນ້ອຍທີ່ເກັ່ງກວ່າເຈົ້າ, ເພື່ອວ່າເຈົ້າຈະຄຸ້ນເຄີຍກັບການຫຼິ້ນກັບຜູ້ທີ່ແຂງແຮງກວ່າ. ຜົນກໍຄື, ເຈົ້າສາມາດກາຍເປັນຄົນດີກວ່າເຂົາເຈົ້າ.
ເຮັດການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ເຂັ້ມແຂງ.
ຮຽນຮູ້ຈາກຄົນອື່ນ. ນີ້ແມ່ນບາງເຈົ້າພາບ NFL ທີ່ດີທີ່ຈະເບິ່ງ:
- Calvin Johnson - ສິງໂຕ Detroit (ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ເປັນ ໜຶ່ງ ໃນນັກເຕະທີ່ດີທີ່ສຸດໃນທີມ).
- Andre Johnson - Houston Texans (ຄວາມໄວແລະຄວາມວ່ອງໄວອັນຍິ່ງໃຫຍ່).
- Sydney Rice - Seattle Seahawks (ເຕັ້ນດີ).
- Randy Moss ເປັນ San Fransisco 49ers (ນອກຈາກຄວາມພູມໃຈຂອງລາວ, ລາວເປັນເຈົ້າພາບທີ່ສົມບູນແບບ).
- DeShawn Jackson - Philadelphia Eagles (ການເລັ່ງທີ່ຕໍ່າ, ແຕ່ດີເລີດແລະວ່ອງໄວໃນການເປີດ).
ແລ່ນໄວ.

ຄຳ ເຕືອນ

ຜູ້ຮັບໄດ້ຖືກສະກັດກັ້ນຢ່າງ ໜັກ. ສະນັ້ນໄດ້ຮັບການກຽມພ້ອມ!
ເມື່ອຫຼິ້ນເປັນທີມ, ຈົ່ງໂອ້ອວດ. ເຈົ້າຈະສູນເສຍຄວາມເຄົາລົບແລະມິດຕະພາບຂອງສະມາຊິກໃນທີມ.
ຢ່າກາຍເປັນເຈົ້າພາບໂດຍບໍ່ມີຄວາມມັກໃນເກມ!
ຢ່າກິນເກີນ. ເຈົ້າຈະສູນເສຍຄວາມໄວແລະທັກສະຂອງເຈົ້າ.
ຢ່າ overdo ມັນ.