ຢຸດຕິການຖົກຖຽງ

ເນື້ອຫາ

ເພື່ອກ້າວ
ວິທີທີ່ 1 ໃນ 3: ເອົາໃຈຄົນອື່ນກ່ອນ
ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 3: ພະຍາຍາມດ້ວຍຄວາມຖ່ອມຕົວ
ວິທີທີ່ 3 ຂອງ 3: ຄວບຄຸມພາສາຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ

ທ່ານຢ້ານຜູ້ຄົນໄປດ້ວຍທັດສະນະທີ່ດູຖູກ. ຄວາມບໍ່ເອົາໃຈໃສ່ສາມາດໃຊ້ໄດ້ຫຼາຍຮູບແບບ, ແຕ່ໂດຍທົ່ວໄປມັນກ່ຽວຂ້ອງກັບການເວົ້າດູຖູກຄົນອື່ນແລະການກະ ທຳ ຄືກັບວ່າເຈົ້າສະຫລາດຫລື ສຳ ຄັນກວ່າພວກເຂົາ. ພຶດຕິ ກຳ ແບບນີ້ສາມາດ ນຳ ໄປສູ່ຄົນທີ່ຖືກປະໄວ້ໂດຍບໍ່ມີ ໝູ່ ແລະດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງໂດດດ່ຽວ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໂດຍການຈື່ ຈຳ ເອົາໃຈໃສ່ຄົນອື່ນກ່ອນ, ປະຕິບັດຄວາມຖ່ອມຕົວ, ແລະຕິດຕາມພາສາຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, ທ່ານສາມາດສະກັດກັ້ນພຶດຕິ ກຳ ທີ່ເຫັນວ່າເປັນການດູຖູກ. ທ່ານສາມາດຮຽນຮູ້ທີ່ຈະເອົາໃຈໃສ່ຄົນອື່ນກ່ອນແລະປະຕິບັດຄວາມຖ່ອມຕົວໂດຍການຟັງຢ່າງຈິງຈັງຕໍ່ສິ່ງທີ່ຄົນອື່ນຕ້ອງເວົ້າແລະໂດຍການພິຈາລະນາຄວາມຄິດເຫັນອື່ນໆ. ນອກຈາກນັ້ນ, ເວົ້າໃນຈັງຫວະປົກກະຕິແລະຢ່າໃຊ້ພາສາຮ່າງກາຍທີ່ບໍ່ອົດທົນເມື່ອເວົ້າກັບຄົນອື່ນ.

ເພື່ອກ້າວ

ວິທີທີ່ 1 ໃນ 3: ເອົາໃຈຄົນອື່ນກ່ອນ

ຟັງຕື່ມ. ແທນທີ່ຈະປົກຄອງການສົນທະນາໂດຍການເວົ້າຕະຫຼອດເວລາ, ພະຍາຍາມຟັງຄວາມຄິດເຫັນຂອງຄົນອື່ນໃຫ້ຫຼາຍຂື້ນ. ຢ່າພຽງແຕ່ຟັງ, ແຕ່ຟັງຢ່າງຈິງຈັງກັບສິ່ງທີ່ຄົນເວົ້າ. ສຸມໃສ່ການເຂົ້າໃຈການໂຕ້ຖຽງທີ່ຄົນອື່ນ ກຳ ລັງເຮັດແລະໃຊ້ເວລາສອງສາມນາທີເພື່ອປະມວນຜົນຂໍ້ມູນ. ແທນທີ່ຈະຕອບສະ ໜອງ ຄຳ ຕອບຂອງທ່ານ, ຟັງໃນຂະນະທີ່ຜູ້ອື່ນເວົ້າ, ຈາກນັ້ນໃຫ້ ຄຳ ຕອບທີ່ ເໝາະ ສົມ.
- ຕົວຢ່າງ: "ດັ່ງນັ້ນສິ່ງທີ່ທ່ານເວົ້າກໍ່ຄືວ່າໂດຍການເປັນອາຫານແກ່ທ່ານກໍ່ຍັງມີສະຕິຕໍ່ສິ່ງແວດລ້ອມ. ນັ້ນແມ່ນຈຸດທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈຫຼາຍ. ຂ້ອຍບໍ່ເຄີຍຄິດກ່ຽວກັບມັນຈາກຈຸດນັ້ນ. "
- ຝຶກຟັງການຟັງຢ່າງຫ້າວຫັນໂດຍການຮັກສາສາຍຕາກັບຜູ້ເວົ້າ, ຄຸ້ນຫູເປັນບາງຄັ້ງແລະຖາມ ຄຳ ຖາມທີ່ກະຈ່າງແຈ້ງເມື່ອຜູ້ເວົ້າພ້ອມ.
ຮັບຮູ້ຄົນອື່ນ. ມັນເປັນເລື່ອງ ທຳ ມະດາທີ່ຢາກມີຄວາມຮູ້ສຶກດີແລະມີຄວາມ ໜ້າ ເຊື່ອຖື ສຳ ລັບຜົນ ສຳ ເລັດ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຄວາມເປັນໄປໄດ້ແມ່ນວ່າທ່ານບໍ່ໄດ້ບັນລຸມັນທັງ ໝົດ ດ້ວຍຕົວທ່ານເອງ. ມີຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ສະ ເໝີ ໄປ, ເຊັ່ນວ່າ ໝູ່, ສະມາຊິກໃນຄອບຄົວ, ຜູ້ແນະ ນຳ, ຫລືເພື່ອນຮ່ວມງານ, ເຊິ່ງໄດ້ຊ່ວຍທ່ານໃຫ້ບັນລຸເປົ້າ ໝາຍ ຂອງທ່ານໂດຍການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຄວາມພະຍາຍາມຂອງທ່ານ.
- ໃຊ້ເວລາເພື່ອໃຫ້ການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຂອງທ່ານທີ່ເຂົາເຈົ້າສົມຄວນໄດ້ຮັບ. ຍົກຕົວຢ່າງ, "ຂ້ອຍໄດ້ເຮັດວຽກ ໜັກ ທີ່ຈະເຂົ້າໄປໃນໂຮງຮຽນກົດ ໝາຍ, ແຕ່ຂ້ອຍບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້ໂດຍບໍ່ໄດ້ຮັບການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຈາກ ໝູ່ ເພື່ອນແລະຄອບຄົວຂອງຂ້ອຍ. ພວກເຂົາຢູ່ທີ່ນັ້ນສະ ເໝີ ເພື່ອໃຫ້ ກຳ ລັງໃຈຂ້ອຍເມື່ອແຮງຈູງໃຈຂອງຂ້ອຍຕ່ ຳ. "
ຄຳ ນຶງເຖິງຈຸດພິເສດອື່ນໆ. ຍອມຮັບໃນແງ່ດີໃນແງ່ມຸມອື່ນໆ. ຕັດສິນການຕັດສິນໂດຍປ່ອຍໃຫ້ຜູ້ເວົ້າຈົບລົງແລະຢ່າຂັດຂວາງການໂຕ້ຖຽງ. ທ່ານໄດ້ຮັບຫຼືເພີ່ມຫຍັງໂດຍການ ທຳ ຮ້າຍຫຼືລົ້ມລົງຜູ້ເວົ້າ. ເມື່ອຮອດເວລາທີ່ທ່ານຕອບສະ ໜອງ, ໃຫ້ຊື່ສັດ, ເປີດໃຈ, ແລະຈິງໃຈກັບ ຄຳ ຕອບຂອງທ່ານ.
- ຕົວຢ່າງ: "ນັ້ນແມ່ນຈຸດທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຄົນອື່ນກໍ່ໂຕ້ຖຽງວ່າ ໝາ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນ bulls ແລະຜູ້ລ້ຽງແກະເຍຍລະມັນ, ບໍ່ແມ່ນການຮຸກຮານໃດໆ. ແທນທີ່ຈະ, ມັນຂື້ນກັບການພັດທະນາແລະການຝຶກອົບຮົມສັງຄົມຂອງພວກເຂົາ. ທ່ານຄິດແນວໃດກັບເລື່ອງນັ້ນ? '
ສະ ເໜີ ການຊ່ວຍເຫຼືອ. ແທນທີ່ຈະຮູ້ສຶກດີຂື້ນເພາະວ່າທ່ານຮູ້ວິທີທີ່ຈະເຮັດສິ່ງທີ່ດີກ່ວາຄົນອື່ນ, ທ່ານສາມາດຮູ້ສຶກດີຂື້ນເພາະວ່າທ່ານໄດ້ຊ່ວຍຄົນອື່ນໃຫ້ດີຂື້ນ. ການຊ່ວຍເຫຼືອຄົນອື່ນສາມາດສ້າງມິດຕະພາບທີ່ຍືນຍົງ.
- ຍົກຕົວຢ່າງ, ຖ້າເພື່ອນຮ່ວມງານມີບັນຫາໃນການຂຽນ, ສະ ເໜີ ໃຫ້ຄົນນັ້ນອ່ານແລະແກ້ໄຂວຽກຂອງເຂົາເຈົ້າ, ແລະໃຫ້ ຄຳ ເຫັນທີ່ມີຄວາມເຂົ້າໃຈ.

ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 3: ພະຍາຍາມດ້ວຍຄວາມຖ່ອມຕົວ

ຮູ້ຈັກຄວາມນັບຖືຕົນເອງ. ຄວາມຜິດປົກກະຕິມັກເກີດຈາກຄວາມບໍ່ ໝັ້ນ ຄົງແລະຄວາມຢ້ານກົວຂອງການປະຕິເສດ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການຮູ້ຄຸນຄ່າຂອງຕົວເອງສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກ ໝັ້ນ ໃຈໃນຕົວເອງຫຼາຍຂຶ້ນ. ເມື່ອທ່ານຮູ້ສຶກ ໝັ້ນ ໃຈໃນຕົວທ່ານຫຼາຍ, ທ່ານກໍ່ບໍ່ຄ່ອຍຈະດູຖູກຄົນອື່ນ.
- ນັ່ງລົງແລະບອກຈຸດແຂງ, ຈຸດອ່ອນ, ຜົນ ສຳ ເລັດແລະຄວາມລົ້ມເຫລວຂອງທ່ານ. ຮູ້ຈັກພວກເຂົາຈະຊ່ວຍທ່ານວັດຄວາມນັບຖືຕົນເອງແລະຊອກຫາຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈພາຍໃນຂອງທ່ານ, ພ້ອມທັງຄວາມຖ່ອມຕົວ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ຈຸດ ໜຶ່ງ ຂອງຈຸດແຂງຂອງທ່ານອາດແມ່ນວ່າທ່ານມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນສູງ, ໃນຂະນະທີ່ຈຸດອ່ອນອາດຈະແມ່ນທ່ານໄວທີ່ຈະບໍ່ສົນໃຈຄວາມຄິດເຫັນທີ່ແຕກຕ່າງຈາກທ່ານ.
- ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ, ໃຫ້ຖາມ ໝູ່ ຫຼືສະມາຊິກໃນຄອບຄົວວ່າຄຸນລັກສະນະໃດທີ່ພວກເຂົາມັກທີ່ສຸດໃນຕົວທ່ານແລະຄົນໃດທີ່ພວກເຂົາຄິດວ່າທ່ານຍັງຕ້ອງການເຮັດວຽກຢູ່.
ຢ່າປຽບທຽບຕົວເອງກັບຄົນອື່ນ. ການດູຖູກມັກເກີດຂື້ນຈາກຄວາມອິດສາ, ແລະຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ທ່ານພຽງແຕ່ສາມາດຮູ້ສຶກຕົວເອງດີກວ່າເກົ່າໂດຍການຮູ້ສຶກ ເໜືອກ ວ່າຄົນອື່ນ. ຈື່ໄວ້ວ່າປະສົບການຊີວິດຂອງທ່ານ, ຈຸດແຂງແລະຈຸດອ່ອນຂອງທ່ານແມ່ນເປັນເອກະລັກສະເພາະຂອງທ່ານ. ສະນັ້ນ, ການປຽບທຽບຕົວເອງກັບຄົນອື່ນກໍ່ບໍ່ໄດ້ຜົນດີ, ເພາະວ່າປະສົບການແລະສະພາບການຂອງພວກມັນບໍ່ຄືກັນກັບເຈົ້າ.
ເອົາໃຈໃສ່ຕົວເອງ. ຖ້າທ່ານເກັ່ງໃນບາງສິ່ງບາງຢ່າງຫລືມີຄຸນລັກສະນະທີ່ທ່ານມີຄວາມພູມໃຈ (ຕົວຢ່າງ: ຮູບຮ່າງດີ, ສະຫລາດ, ຫຼືທັກສະໃນຂົງເຂດໃດ ໜຶ່ງ), ມັນງ່າຍທີ່ຈະຕົກຢູ່ໃນດັກຂອງການຄິດວ່າທ່ານເກັ່ງກວ່າຄົນອື່ນ. ອັນນີ້ເອີ້ນວ່າຄວາມສູງສະຫງ່າ. ການຍອມຮັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານທີ່ມີຄຸນງາມຄວາມດີສູງບໍ່ໄດ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າທ່ານຄວນຮູ້ສຶກບໍ່ດີຕໍ່ຕົວທ່ານເອງຫລືຫຼຸດຜ່ອນຄຸນລັກສະນະທີ່ດີຂອງທ່ານ. ພຽງແຕ່ຮັບຮູ້ວ່າຄົນອື່ນຫຼາຍຄົນຍັງມີຄຸນລັກສະນະເຫຼົ່ານີ້ອີກ, ແລະພວກມັນກໍ່ບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄຸນນະພາບດີກວ່າຄົນອື່ນ.
ເປີດໃຈ. ພະຍາຍາມຮັບຮູ້ວ່າທ່ານບໍ່ຮູ້ທຸກຢ່າງແລະຄວາມຄິດຂອງທ່ານເປັນພຽງຄວາມຄິດເຫັນເທົ່ານັ້ນ. ທຸກໆຄົນມີສິດໃນຄວາມຄິດເຫັນຂອງຕົນເອງ, ແລະທ່ານບໍ່ຄວນດູຖູກຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ພຽງແຕ່ຍ້ອນວ່າຄວາມຄິດເຫັນຂອງພວກເຂົາແຕກຕ່າງກັນ. ແທນທີ່ຈະ, ທ່ານຕ້ອງມີຄວາມເປີດໃຈ. ຊອກຫາຄວາມຄ້າຍຄືກັນລະຫວ່າງທ່ານກັບຄົນອື່ນຫຼາຍກວ່າຄວາມແຕກຕ່າງ.
- ຍົກຕົວຢ່າງ, ຖ້າທ່ານມີຄວາມຄິດເຫັນທີ່ບໍ່ດີກ່ຽວກັບສາສະ ໜາ ຫລືວັດທະນະ ທຳ, ໃຫ້ລົມກັບໃຜຜູ້ ໜຶ່ງ ຈາກວັດທະນະ ທຳ ນັ້ນ. ທ່ານຄວນຮັບຟັງແລະຮຽນຮູ້ຫລາຍກວ່າການໂຕ້ຖຽງຫລືຢືນຢັນຄວາມສົງໃສຂອງທ່ານ.
ສັງເກດເບິ່ງພາສາຂອງທ່ານ. ການດູຖູກຄົນອື່ນເຮັດໃຫ້ຄວາມສາມາດໃນການຮ່ວມມືແລະພັດທະນາຄວາມ ສຳ ພັນກັບຄົນອື່ນ. ມັນຍັງສ້າງບັນຍາກາດເຄັ່ງຕຶງເຊິ່ງຄົນອື່ນຮູ້ສຶກວ່າຕ່ ຳ ກ່ວາໃນຂະນະທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກວ່າ ເໜືອກ ວ່າ. ໂດຍການຕິດຕາມ ຄຳ ເວົ້າແລະການກະ ທຳ ຂອງທ່ານ, ພ້ອມທັງປະຕິກິລິຍາຂອງຄົນອື່ນ, ທ່ານສາມາດຮູ້ກ່ຽວກັບ ຄຳ ເວົ້າທີ່ຫຍໍ້ທໍ້ແລະຜົນກະທົບຂອງມັນ.
- ພະຍາຍາມຫລີກລ້ຽງປະໂຫຍກທີ່ຫຍໍ້ໆເຊັ່ນ, `` ໂອ້, ທ່ານພຽງແຕ່ຄິດອອກວ່າ, '' `ລອງເບິ່ງວ່າຂ້ອຍສາມາດອະທິບາຍມັນໄດ້ງ່າຍໆ,`, `` ພວກເຮົາໄດ້ຄິດແລ້ວວ່າ, ', ຫຼື `ສິ່ງທີ່ນາງ ກຳ ລັງພະຍາຍາມ. ເວົ້າແມ່ນວ່າ ... '
- ແທນທີ່ຈະ, ເວົ້າສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນວ່າ "ບາງທີຂ້ອຍອາດຈະບໍ່ມີຄວາມລະອຽດພໍ," "ທ່ານ ໝາຍ ຄວາມວ່ານັກອາຫານຜັກຍັງມີສະຕິໃນສິ່ງແວດລ້ອມບໍ?" ແລະ "ແມ່ນແລ້ວ, ນັ້ນແມ່ນຈຸດທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈແລະມີຄຸນຄ່າ. ພວກເຮົາບັນທຶກມັນ. "

ວິທີທີ່ 3 ຂອງ 3: ຄວບຄຸມພາສາຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ

ເວົ້າໃນຈັງຫວະປົກກະຕິ. ເຮັດໃຫ້ ຄຳ ເວົ້າຂອງທ່ານຊ້າລົງເພື່ອໃຫ້ຄົນອື່ນສາມາດ“ ເຂົ້າໃຈ” ທ່ານໄດ້ດີຂື້ນເຮັດໃຫ້ຜູ້ຟັງຮູ້ສຶກຕ່ ຳ ກ່ວາເກົ່າເພາະມັນເປັນວິທີທີ່ຜູ້ໃຫຍ່ເວົ້າກັບເດັກນ້ອຍ. ເມື່ອອະທິບາຍບາງສິ່ງບາງຢ່າງໃຫ້ກັບບາງຄົນ, ຢ່າຄິດວ່າລາວເປັນປັນຫານັ້ນ. ທ່ານມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະບໍ່ອະທິບາຍມັນຢ່າງຈະແຈ້ງຫລືຖືກຕ້ອງ.
- ຍົກຕົວຢ່າງ, ຢ່າເວົ້າວ່າ, `` ຂ້ອຍຈະໄປສຶກສາ ... ເຮັດແນວໃດ ... ຄົນໃນກຸ່ມ ... ພົວພັນກັບກັນແລະກັນ ... '' ແທນທີ່ຈະ, ສືບຕໍ່ເວົ້າໂດຍປົກກະຕິ, "ຂ້ອຍຈະສຶກສາວິທີທີ່ຄົນອື່ນພົວພັນກັບກັນເປັນກຸ່ມ. ໃຫ້ຂ້ອຍອະທິບາຍສິ່ງທີ່ຂ້ອຍ ໝາຍ ຄວາມວ່າໂດຍ" ການພົວພັນກັນ. "
ຢ່າພະຍາຍາມອ້າງອີງເຖິງຕົວທ່ານເອງໃນບຸກຄົນທີສາມ. ການອ້າງອີງເຖິງຕົວທ່ານເອງໃນບຸກຄົນທີສາມເຮັດໃຫ້ທ່ານມີອາກາດດີກວ່າ. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ຄວນຫລີກລ້ຽງຖ້າທ່ານບໍ່ຢາກປະກົດຕົວຫຍໍ້ທໍ້.
- ຍົກຕົວຢ່າງ, ຢ່າເວົ້າວ່າ, "ນາງໄດ້ຮັບລາງວັນທີ່ມີຊື່ສຽງ ສຳ ລັບບົດຂຽນຂອງນາງ" ເມື່ອທ່ານກ່າວເຖິງຕົວເອງ.
- ເຊັ່ນດຽວກັນ, ພະຍາຍາມຢ່າເນັ້ນ ໜັກ ໃສ່ "ຂ້ອຍ" ແລະ "ຂ້ອຍ" ໃນ ຄຳ ເວົ້າຂອງເຈົ້າ, ຍົກຕົວຢ່າງ, "ຕາມ ຂ້ອຍ ແມ່ນ ຂອງຂ້ອຍ ປື້ມທີ່ດີກວ່າ. "
ຮັກສາເສັ້ນທາງສັນຫົວແລະຄາງ. ເມື່ອເວົ້າກັບຄົນອື່ນ, ໃຫ້ຮັກສາເສັ້ນທາງສັນຫົວແລະຄາງ. ການຊີ້ ໜ້າ ຜາກຂອງທ່ານຂຶ້ນແລະ ໜ້າ ຜາກຂອງທ່ານກັບມາເມື່ອທ່ານແນມເບິ່ງດັງຂອງທ່ານຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານປະກົດຕົວສູງຂື້ນ. ຕຳ ແໜ່ງ ຕົ້ນຕໍນີ້ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າທ່ານຄິດວ່າທ່ານຮູ້ຫຼາຍກວ່າອີກດ້ານ ໜຶ່ງ, ແລະຄວາມຄິດເຫັນຂອງທ່ານມີຄວາມ ສຳ ຄັນແລະມີຄຸນຄ່າຫຼາຍ.
- ນອກຈາກນີ້ຍັງຫລີກລ້ຽງພາສາຂອງຮ່າງກາຍທີ່ບໍ່ອົດທົນເຊັ່ນ: ສຽງຮ້ອງດັງໆ, ກິ້ງຕາຂອງທ່ານ, ກວດເບິ່ງໂມງຫຼືໂທລະສັບຂອງທ່ານ, ເຈາະນິ້ວມືຂອງທ່ານ, ແລະສຽງຮ້ອງ.