ວິທີຮັກສາຮູບຮ່າງທີ່ສະອາດຕະຫຼອດມື້

ເນື້ອຫາ

ຄໍາແນະນໍາ
ຄຳ ເຕືອນ
ເຈົ້າຕ້ອງການຫຍັງ

1 ອາບ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດ. ເລີ່ມຕົ້ນມື້ໃby່ຂອງເຈົ້າໂດຍການລ້າງdustຸ່ນແລະຄາບເປື້ອນຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີກິ່ນຫອມແລະເບິ່ງສະອາດ. ໃນເວລາອາບນ້ ຳ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ລ້າງສ່ວນຕ່າງ following ຂອງຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າຕໍ່ໄປນີ້: ຜົມ, ໃບ ໜ້າ, ບໍລິເວນທີ່ໃກ້ຊິດ (ນີ້ຈະຊ່ວຍ ກຳ ຈັດກິ່ນຂອງຮ່າງກາຍ ນຳ ອີກ). ຖ້າເຈົ້າເປັນຜູ້ຍິງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຄວນຕັດຂາ, ແຂນ, ຂີ້ແຮ້, ສ່ວນທີ່ໃກ້ຊິດ. ລ້າງຂີ້ແຮ້, ຜິວ ໜັງ ເບື້ອງຫຼັງຫູແລະຄໍຂອງເຈົ້າ.

2 ທໍາຄວາມສະອາດແຂ້ວ. ຖ້າເຈົ້າມີກິ່ນປາກແລະມີອາຫານຕິດຢູ່ໃນແຂ້ວ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເຈົ້າຈະບໍ່ສາມາດເບິ່ງສະອາດໄດ້. ຖ້າເຈົ້າບໍ່ມີວົງປີກກາ, ໃຫ້ໃຊ້ຢາຖູແຂ້ວເຮັດໃຫ້ແຂ້ວຂາວ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ຖູແຂ້ວຫຼັງອາຫານເຊົ້າ, ຫຼັງອາຫານທ່ຽງ, ແລະກ່ອນນອນ. (ຖ້າເຈົ້າຢູ່ໃນໂຮງຮຽນ, ກິນເຂົ້າທ່ຽງແລະໄປຫ້ອງນໍ້າເພື່ອຖູແຂ້ວຂອງເຈົ້າດ້ວຍແປງຖູແຂ້ວຂະ ໜາດ ນ້ອຍໂດຍໃຊ້ທໍ່ສີດຢາຖູແຂ້ວຂະ ໜາດ ນ້ອຍ). ນອກຈາກນັ້ນ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ໃຊ້ຜ້າຂົນ ໜູ ທຸກ day ມື້ແລະໃຊ້ນໍ້າຢາບ້ວນປາກເພື່ອຂ້າເຊື້ອແບັກທີເຣຍ.

3 ດັບກິ່ນ. ມັນເປັນຂອງປະເພດການດູແລແຍກຕ່າງຫາກ. ຖ້າເຈົ້າເປັນເດັກຊາຍຫຼືຍິງ, ສະນັ້ນຄວນໃຊ້ຢາດັບກິ່ນໃນການຮັກສາຂີ້ແຮ້ໃຕ້ແຂນຂອງເຈົ້າແລະທຸກບ່ອນ (ຍົກເວັ້ນໃບ ໜ້າ ແລະຄໍຂອງເຈົ້າ) ບ່ອນທີ່ເຈົ້າມີເຫື່ອອອກຫຼາຍເກີນໄປ.

4 ຮັກສາຜົມຂອງເຈົ້າໃຫ້ສະອາດ. ລ້າງຜົມຂອງເຈົ້າເລື້ອຍ. ເຈົ້າອາດຈະບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງລ້າງຜົມທຸກ day ມື້, ແຕ່ເຈົ້າຄວນຮັກສາຜົມຂອງເຈົ້າໃຫ້ສະອາດຢ່າງ ໜ້ອຍ ທຸກ other ມື້. ຮັກສາຜົມຂອງເຈົ້າໃຫ້ເປັນລະບຽບ. ຊົງຜົມທັງyouົດທີ່ເຈົ້າເຮັດຄວນເບິ່ງໃຫ້ເປັນລະບຽບແລະຮຽບຮ້ອຍ.

5 ແຕ່ງຫນ້າ. ຮັກສາມັນໃຫ້ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດ. ຢ່າວາງສາຍຕາຂອງເຈົ້າດ້ວຍ eyeliner ສີດໍາແລະ mascara. ຮອຍເປື້ອນເຫຼົ່ານີ້ເຮັດໃຫ້ຮູບຮ່າງຂອງເຈົ້າບໍ່ສະອາດທັງົດ. ພະຍາຍາມທາແປ້ງເລັກນ້ອຍດ້ວຍການທາຸ່ນເທື່ອລະ ໜ້ອຍ. ໃຊ້ eyeliner ທີ່ເປັນກາງຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການ, eyeliner, peach ຫຼືລິບສະຕິກທີ່ເປັນກາງ. ບາງທີອາດຈະເປັນ ໜີບ ນ້ອຍ. ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າເບິ່ງເປັນຟອກ, ຈາກນັ້ນ ນຳ ໃຊ້ການຟອກ ໜັງ ຕົນເອງ. ພຽງແຕ່ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ລ້າງເຄື່ອງ ສຳ ອາງອອກກ່ອນເຂົ້ານອນຢູ່ສະເີ.

6 ຮັກສາໃບ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າໃຫ້ສະອາດ. ເຈົ້າຈະເບິ່ງເປື້ອນຖ້າເຈົ້າມີອາຫານອ້ອມປາກຂອງເຈົ້າ. ຖ້າເຈົ້າເປັນຜູ້ຍິງແລະມີຜົມຢູ່ເທິງຮິມupperີປາກເທິງຂອງເຈົ້າ, ຈາກນັ້ນບັງຄັບຕົວເອງໃຫ້ຕັດຜົມຫຼືຖອນຜົມທີ່ບໍ່ຕ້ອງການດ້ວຍຂີ້ເຜີ້ງ. ກວດໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຄິ້ວຂອງເຈົ້າເບິ່ງດີແລະໄດ້ຮັບການກະທັດຮັດ.

7 ເອົາສິ່ງອະນາໄມຕໍ່ໄປນີ້ໄປນໍາ. ນ້ ຳ ຫອມສົດຊື່ນຫຼືຄ້ຽວ,າກ, ແປງຫວີຜົມຫຼືຫວີ, ເຄື່ອງມື ສຳ ຜັດດິນຟ້າ, ໂລຊັ່ນ, ສີດທີ່ກົງກັນ, ດັບກິ່ນ, ທາເລັບຫຼືມີດຕັດ, ເຊັດອະນາໄມ, ເຊັດຜົມ, ຢືດຜົມ, ສະຜົມຫຼືຢາທາເລັບ, ຕຸກນ້ ຳ, ແລະລິບສະຕິກທີ່ມີສຸຂະອະນາໄມ.

8 ໃສ່ເສື້ອຜ້າທີ່ສະອາດ. ຢ່າໃສ່ເສື້ອຜ້າທີ່ມີຮູ, ຮອຍເປື້ອນ, ແລະອື່ນ. ຢ່າໃສ່ເສື້ອຜ້າທີ່ບໍ່ເfitາະສົມກັບເຈົ້າ ... ຢ່າໃສ່ເສື້ອຜ້າທີ່ ແໜ້ນ ໜາ ເກີນໄປ.

9 ຍິ້ມ. ການຍິ້ມຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເບິ່ງມີຄວາມສຸກ, ສະອາດ, ສົດຊື່ນແລະເບີກບານ.

10 ທ່າທາງ. ຖ້າເຈົ້າຍ່າງຊ້າouchແລະຍ່າງຄູ້ມເຈົ້າຈະເບິ່ງບໍ່ຄັກແລະບໍ່ປອດໄພ.

ຄໍາແນະນໍາ

ຈືຂໍ້ມູນການທົບທວນແຂ້ວຂອງທ່ານ.
ຮັກສາລົມຫາຍໃຈຂອງເຈົ້າໃຫ້ສົດໃand່ຢູ່ສະເandີແລະເອົາgumາກກອກຕິດຢູ່ກັບເຈົ້າ.
ເຈົ້າຕ້ອງການຄວາມconfidenceັ້ນໃຈ. Slouching ຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເບິ່ງບໍ່ດີ.
ຖ້າເຈົ້າກໍາລັງເຂົ້າຫ້ອງຮຽນອອກກໍາລັງກາຍຢູ່, ເຈົ້າຄວນມີຢາດັບກິ່ນໃນຫ້ອງນ້ ຳ ຂອງເຈົ້າເພື່ອປ້ອງກັນການເຫື່ອອອກຫຼາຍເກີນໄປ.
ຖ້າເຈົ້າມີtoູ່ໃຫ້ກັບໃຜເຈົ້າ ໄວ້ວາງໃຈ, ຈາກນັ້ນຂໍໃຫ້ລາວບອກເຈົ້າດ້ວຍຄວາມຊື່ສັດວ່າເຈົ້າຄວນເຮັດວຽກແບບໃດແທ້. ຖ້າລາວຄິດວ່າເຈົ້າເບິ່ງບໍ່ດີ, ຖາມລາວໂດຍກົງ.
ຖ້າເຈົ້າບໍ່ຖືກະເປົາເງິນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເຈົ້າຈະບໍ່ສາມາດໃສ່ທຸກລາຍການທີ່ມີຢູ່ໃນຕົວເຈົ້າໄດ້.ເຈົ້າສາມາດເກັບມັນໄວ້ໃນຊ່ອງໃສ່ຖົງມືຂອງລົດເຈົ້າ. ຖ້າເຈົ້າບໍ່ມີອັນໃດອັນ ໜຶ່ງ ຫຼືອັນອື່ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ເອົານໍ້າອັດລົມ, ນໍ້າຢາດັບກິ່ນແລະນໍ້າຢາເຊັດຂ້າເຊື້ອຢ່າງ ໜ້ອຍ (ຢູ່ໃນຖົງຂອງເຈົ້າ).

ຄຳ ເຕືອນ

"ຢ່າເຮັດໃຫ້ມັນເກີນໄປດ້ວຍສີດ!" ເຈົ້າຈະມີກິ່ນເັນຫຼາຍເກີນໄປ.
"ຢ່າໃສ່ຢາດັບກິ່ນຫຼາຍເກີນໄປ!" ເຈົ້າຈະມີເສັ້ນດ່າງສີຂາວຢູ່ໃນເສື້ອຜ້າຂອງເຈົ້າ. ອ່ານ ຄຳ ແນະ ນຳ ຢູ່ດ້ານຫຼັງຂອງຢາດັບກິ່ນ.