ເນື້ອຫາ

• ຂັ້ນຕອນ
• ຄໍາແນະນໍາ

ໃນບົດຄວາມນີ້, ພວກເຮົາຈະສະແດງວິທີການເຮັດສະປາເກັດຕີທີ່ແຊບແລະສົດດ້ວຍtomatoesາກເລັ່ນສົດ. ເຈົ້າສາມາດໃຊ້ມັນເພື່ອເຮັດເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ຫຼືພິຊຊ່າ.

ຂັ້ນຕອນ

1. 1 ຖອກນ້ ຳ ມັນoliveາກກອກລົງໃສ່ຖາດຂະ ໜາດ ກາງ.
2. 2 ເພີ່ມຫົວຜັກທຽມຫົວລະອຽດ 1-2 ຫົວ.
3. 3 ຈືນຄ່ອຍly.
4. 4 ຕັດtomatoesາກເລັ່ນຂະ ໜາດ ກາງ 5-6 ໜ່ວຍ ເປັນທ່ອນແລະວາງລົງໃນetໍ້ຂົ້ວ. ຈືນໃສ່ຄວາມຮ້ອນຕໍ່າເພື່ອບໍ່ໃຫ້ມັນໄburn້. ເຈົ້າສາມາດຕື່ມນໍ້າໄດ້ 0.5 ຈອກ.
5. 5 ປັ່ນtomatoesາກເລັ່ນຢູ່ສະເີ.
6. 6 ລະດູການປະສົມເກືອແລະພິກໄທແລະໃບ basil.
7. 7 ແຕ່ງກິນສໍາລັບສອງສາມນາທີ.
8. 8 ຮັບໃຊ້ກັບ pizza ຫຼື spaghetti.

ຄໍາແນະນໍາ

• ໃຊ້tomatoesາກເລັ່ນທີ່ອ່ອນແລະສຸກ.
• ນີ້ແມ່ນສູດສໍາລັບ pasta ປົກກະຕິ. ເຈົ້າສາມາດເຮັດໃຫ້ມັນແຊບກວ່າໂດຍການເພີ່ມເນີຍແຂງອິຕາລີຫຼື mozzarella. ປະໄວ້ເທິງໄຟບໍ່ໃຫ້ເປັນນາທີພິເສດ. ຮັບໃຊ້ກັບເຂົ້າຈີ່ຫຼືເຂົ້າຈີ່.
• ເຈົ້າສາມາດປ່ຽນປະລິມານຂອງສ່ວນປະກອບໄດ້ຕາມອັດຕາສ່ວນທີ່ຊີ້ບອກ.
• ເຈົ້າສາມາດເພີ່ມovາກເຂືອຫຼືersາກເຂືອໃສ່ເພື່ອເຮັດໃຫ້ການໃສ່tomatoາກເລັ່ນມີລົດຊາດແຊບກວ່າ. ຈືນສ່ວນປະສົມຈົນtheາກເລັ່ນອ່ອນແລະປ່ຽນເປັນແປ້ງ. ເຮັດແກັສ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ມີຫຍັງໄ.້. ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການຮັບໃຊ້ແມ່ນການໃສ່tomatoາກເລັ່ນກັບສະປາເກັດຕີ.
• ເຈົ້າສາມາດເພີ່ມປາທູນາກະປອງໃສ່ ນຳ ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການເຮັດປາແດກ.