ເນື້ອຫາ

• ຂັ້ນຕອນ

micro bikinis ທີ່ ແໜ້ນ ໜາ ຈະເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ຂອງເຈົ້າຖືກແສງແດດຫຼາຍໂພດ, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ບາງບ່ອນຂອງຜິວ ໜັງ ທີ່ມີສີເຂັ້ມກວ່າຢູ່ແລ້ວ. ຢູ່ໃນພື້ນທີ່ລະຫວ່າງຂາແລະບໍລິເວນບໍລິເວນກົ້ນສ່ວນລຸ່ມ, ຜິວ ໜັງ ຈະມີສີເຂັ້ມກວ່າພາກສ່ວນອື່ນ of ຂອງຮ່າງກາຍ. ນີ້ແມ່ນ ຄຳ ແນະ ນຳ ບາງຢ່າງກ່ຽວກັບວິທີເຮັດໃຫ້ພື້ນທີ່ເຫຼົ່ານີ້ເບົາບາງລົງຢ່າງປອດໄພແລະເປັນ ທຳ ມະຊາດໃນຂະນະທີ່ຮັກສາສີຜິວຂອງເຈົ້າ, ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າເລືອກທີ່ຈະໃສ່ຊຸດລອຍນໍ້ານ້ອຍ tiny ຂອງເຈົ້າ.

ຂັ້ນຕອນ

1. 1 ຫຼີກລ້ຽງແສງແດດ! ຢ່າໃຫ້ຜິວ ໜັງ ຂອງເຈົ້າຖືກແສງແດດໂດຍກົງ. ແສງຕາເວັນເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ມືດແລະເຮັດໃຫ້ບໍລິເວນຜິວ ໜັງ ທີ່ເຈົ້າກໍາລັງພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ເບົາບາງລົງແລະກ້ຽງຍິ່ງຂຶ້ນ.
2. 2 ໃຊ້ຄີມກັນແດດ. ເມື່ອອອກໄປຕາກແດດ, ໃຊ້ຄີມກັນແດດເພື່ອຫຼີກເວັ້ນຄວາມເສຍຫາຍຈາກແສງແດດຢູ່ບໍລິເວນຜິວ ໜັງ ທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການເຊື່ອງ. ເລືອກຄີມກັນແດດທີ່ມີ SPF ສູງ (ປັດໃຈປົກປ້ອງແສງແດດ).
3. 3 ດື່ມນ້ ຳ. ດື່ມນ້ ຳ ຫຼາຍ plenty ເພື່ອຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຂອງຜິວ ໜັງ ເມື່ອເຈົ້າຜ່ານຂັ້ນຕອນການເຮັດໃຫ້ຜິວສະຫວ່າງ.
4. 4 ໃຊ້ສະບູayaາກຫຸ່ງ. ສະບູayaາກຫຸ່ງເປັນສະບູ ທຳ ມະຊາດ. ການໃຊ້ມັນເປັນປະ ຈຳ ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຜິວຂອງເຈົ້າສົດໃສ. ໃຊ້ມັນຢ່າງ ໜ້ອຍ ສອງເທື່ອຕໍ່ມື້, ໜຶ່ງ ຄັ້ງໃນຕອນເຊົ້າແລະເທື່ອ ໜຶ່ງ ຕອນກາງຄືນ. ຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຂອງຜິວ ໜັງ ເພາະມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ມັນແຫ້ງ.
5. 5 ໃຊ້ສ່ວນປະສົມຂອງນ້ ຳ lemonາກນາວແລະນົມສົ້ມ. ເອົານ້ ຳ lemonາກນາວແລະນົມສົ້ມບາງສ່ວນ, ປະສົມເຂົ້າກັນແລະທາໃສ່ຜິວ ໜັງ ຂອງເຈົ້າ. ສ່ວນປະສົມດັ່ງກ່າວເຮັດ ໜ້າ ທີ່ເປັນການແກ້ໄຂການຟອກທີ່ອ່ອນ mild ເຊິ່ງຈະເຮັດໃຫ້ຜິວຂອງເຈົ້າສົດໃສໄດ້ຢ່າງປອດໄພ. ເອົາໃຈໃສ່ກັບການລະຄາຍເຄືອງໃດ and ແລະຢຸດເຊົາການ ນຳ ໃຊ້ຖ້າຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານມີຄວາມອ່ອນໄຫວຫຼາຍ. ຫຼັງຈາກ ນຳ ໃຊ້ສ່ວນປະສົມແລ້ວ, ໃຊ້ເຈວຫວ້ານຫາງແຂ້ຫຼັງຈາກນັ້ນເພື່ອຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຂອງຜິວ ໜັງ.
6. 6 ໃຊ້ນົມເພື່ອເຮັດໃຫ້ຜິວຂອງເຈົ້າສົດໃສແລະເຮັດໃຫ້ຜິວຊຸ່ມຊື່ນ. ຖອກນໍ້ານົມໃສ່ໃນຊາມ, ເອົາຜ້າຫຼືຜ້າເຊັດໂຕແລ້ວແຊ່ລົງໃນນໍ້ານົມ, ແລ້ວທາໃສ່ຜິວ ໜັງ ຂອງເຈົ້າ. ນົມເປັນສານເຮັດໃຫ້ຜິວສົດໃສແບບ ທຳ ມະຊາດແລະບໍ່ເຮັດໃຫ້ຜິວແຫ້ງ. ມັນຈະບໍ່ເກີດຂຶ້ນໃນເວລາຂ້າມຄືນ, ແຕ່ດ້ວຍການໃຊ້ປົກກະຕິ, ທ່ານຈະສັງເກດເຫັນຜົນເລັກນ້ອຍ.
7. 7 ກິນວິຕາມິນເສີມເພື່ອເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ຂອງເຈົ້າມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແລະມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ. ຜິວ ໜັງ ແຫ້ງເຮັດໃຫ້ເກີດການປ່ຽນສີ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ເຂັ້ມຂື້ນໃນບາງພື້ນທີ່.
8. 8 ໃຊ້ວິທີເຫຼົ່ານີ້ພຽງແຕ່ຖ້າເຈົ້າມີຜິວທີ່ຍຸຕິທໍາແລະຕ້ອງການໃຫ້ມີສີຜິວສະເforີສໍາລັບພື້ນທີ່ bikini ຂອງເຈົ້າເມື່ອເຈົ້າອອກໄປຫາດຊາຍ. ຖ້າຜິວ ໜັງ ຂອງເຈົ້າມີສີເຂັ້ມໂດຍທໍາມະຊາດ, ໃຫ້ນັ່ງກັບມາແລະມ່ວນກັບຄວາມໄດ້ປຽບຂອງເຈົ້າ.