ວິທີ ກຳ ຈັດສິວໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ຢາ

ເນື້ອຫາ

ຂັ້ນຕອນ
ວິທີທີ່ 1 ໃນ 3: ເຮັດ ໜ້າ ກາກໃບ ໜ້າ ແບບ ທຳ ມະຊາດ
ວິທີທີ 2 ຈາກທັງ:ົດ 3: ໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂທໍາມະຊາດຢູ່ເຮືອນ
ວິທີການທີ 3 ຂອງ 3: ເຮັດການປ່ຽນແປງໃນຊີວິດປະຈໍາວັນຂອງເຈົ້າ
ຄໍາແນະນໍາ
ຄຳ ເຕືອນ

ຂ້ອຍໄດ້ໃຊ້ຊີວິດເກືອບທັງlockedົດຢູ່ໃນຫ້ອງນອນຂອງຂ້ອຍ, ທົນທຸກທໍລະມານຈາກການເກີດສິວຢູ່ເທິງໃບ ໜ້າ ຂອງຂ້ອຍ. ~~ Moon Unit Zappa, ນັກສະແດງອາເມລິກາ

Acne vulgaris (ທົ່ວໄປເອີ້ນວ່າສິວ) ແມ່ນຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຜິວ ໜັງ ທີ່ເກີດຈາກການປ່ຽນແປງຫົວ ໜ່ວຍ ຜົມ. ນີ້ແມ່ນ ຄຳ ນິຍາມທາງວິທະຍາສາດຂອງສິວ. ແຕ່ພວກເຮົາທຸກຄົນຮູ້ວ່າສິວແມ່ນຫຍັງແລະຄວາມບໍ່ສະດວກອັນໃດທີ່ມັນສາມາດນໍາມາໃຫ້. ບໍ່ມີອັນໃດຮ້າຍແຮງໄປກວ່າການຕື່ນຂຶ້ນມາໃນຕອນເຊົ້າແລະເຫັນມີສິວໃຫຍ່ຢູ່ເທິງໃບ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າ. ມີວິທີຕ່າງ that ທີ່ສາມາດຊ່ວຍ ກຳ ຈັດສິວໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ຢາໃດ.

ຂັ້ນຕອນ

ວິທີທີ່ 1 ໃນ 3: ເຮັດ ໜ້າ ກາກໃບ ໜ້າ ແບບ ທຳ ມະຊາດ

1 ເອົາຢາເມັດແອດສະໄພລິນທີ່ບີບ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ, ນໍ້າແລະນໍ້າເຜິ້ງເພື່ອເຮັດ ໜ້າ ກາກອາຊິດ salicylic. ກົດ salicylic ແມ່ນວິທີທົ່ວໄປໃນການຕໍ່ສູ້ກັບສິວແລະ ກຳ ຈັດການອັກເສບຂອງຜິວ ໜັງ.
- ປະສົມສອງຫາຫ້າເມັດປົກກະຕິຂອງຢາ aspirin ກັບນໍ້າ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຈົ້າປີ້ງແອດສະໄພລິນໃຫ້toົດເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນເຕັມທີ່.
- ຕື່ມນ້ ຳ ເຜິ້ງ ໜຶ່ງ ບ່ວງກາເຟ, ເຊິ່ງເຮັດ ໜ້າ ທີ່ເປັນຕົວແທນຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣຍຢູ່ເທິງຜິວ ໜັງ. ບໍ່ພຽງແຕ່ນໍ້າເຜິ້ງຈະຂ້າເຊື້ອແບັກທີເຣັຍໃດ on ຢູ່ເທິງໃບ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າເທົ່ານັ້ນ, ມັນຍັງຈະເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ຂອງເຈົ້າອ່ອນລົງແລະຊຸ່ມຊື່ນ.
- ປະໄວ້ ໜ້າ ກາກໃສ່ໃບ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າປະມານ 15 ນາທີ.ລ້າງອອກດ້ວຍນໍ້າອຸ່ນແລະເຊັດໃຫ້ແຫ້ງດ້ວຍຜ້າເຊັດໂຕທີ່ສະອາດ.
2 ໃຊ້ໄຂ່ຂາວແລະໄຂ່ຂາວເພື່ອບັນເທົາແລະເຮັດໃຫ້ຜິວເປັນສິວງ່າຍ. ວິຕາມິນແລະສັງກະສີໃນໄຂ່ຕົວຈິງຕໍ່ສູ້ກັບສິວແລະເຮັດໃຫ້ຜິວກັບຄືນສູ່ສະພາບທໍາມະຊາດ.
- ຕີໄຂ່ສາມ ໜ່ວຍ ໃສ່ໃນໂຖປັດສະວະ, ແຍກໄຂ່ແດງອອກຈາກໄຂ່ຂາວ. ເຈົ້າຕ້ອງການພຽງແຕ່ໄຂ່ຂາວເທົ່ານັ້ນ, ສະນັ້ນຄິດກ່ຽວກັບວ່າເຈົ້າຈະໃສ່ໄຂ່ແດງຢູ່ບ່ອນໃດຕໍ່ມາ.
- ຕີໄຂ່ຈົນກວ່າຈະມີສີຂາວປົນກັນທັງandົດແລະຈາກນັ້ນ ນຳ ໄປປະສົມກັບໃບ ໜ້າ ທີ່ສະອາດ. ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເຮັດອັນນີ້ຢູ່ເທິງບ່ອນຈົມນໍ້າດັ່ງທີ່ເຈົ້າສາມາດເປື້ອນ.
- ປະໃຫ້ຜິວຂາວແຫ້ງເປັນເວລາ 20 ນາທີແລະຈາກນັ້ນລ້າງໃຫ້ສະອາດດ້ວຍສະບູແລະນໍ້າ. ເນື່ອງຈາກວ່າເຈົ້າກໍາລັງຈັດການກັບໄຂ່ດິບ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ລ້າງແລະເຮັດຄວາມສະອາດໃບ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າຢ່າງລະອຽດ.
- ເຈົ້າສາມາດໃຊ້ນ້ ຳ ມັນໄຂ່ທີ່ກຽມພ້ອມແລ້ວ, ເຊິ່ງມີຄວາມປອດໄພແລະສະດວກກວ່າ, ໂດຍບໍ່ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການປົນເປື້ອນຂອງ salmonella ແລະບໍ່ມີກິ່ນ.
3 ໃຊ້ ໜ້າ ກາກເຂົ້າໂອດທີ່ດູດຊຶມນໍ້າມັນໄດ້. ທາດແປ້ງໃນເຂົ້າໂອດແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກສໍາລັບຄວາມສາມາດໃນການກໍາຈັດນໍ້າມັນໃນຂະນະດຽວກັນມັນເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ຊຸ່ມຊື່ນ.
- ປະສົມເຂົ້າໂອດປະມານ ໜຶ່ງ ຈອກກັບນ້ ຳ ຕົ້ມ 2/3 ຈອກ. ຄົນໃຫ້ເຂົ້າກັນດີທຸກຢ່າງແລະຈາກນັ້ນປະໄວ້ໃຫ້ເຂົ້າໂອດເຢັນລົງ.
- ຕື່ມນ້ ຳ ເຜິ້ງສອງສາມບ່ວງໃສ່ເຂົ້າໂອດທີ່ປັ່ນແລ້ວແລະຄົນໃຫ້ເຂົ້າກັນ. ້ໍາເຜີ້ງຈະປະຕິບັດເປັນຕົວແທນ antibacterial ແລະຄວາມຊຸ່ມ.
- ທາໃສ່ຜິວທີ່ສະອາດແລະປະໄວ້ 20 ນາທີ. ລ້າງໃຫ້ສະອາດດ້ວຍສະບູແລະນໍ້າອຸ່ນ.
4 ໃຊ້ ໜ້າ ກາກເບກກິ້ງໂຊດາເພື່ອ ກຳ ຈັດເຊວຜິວ ໜັງ ທີ່ຕາຍອອກຈາກໃບ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າ. ເຊລທີ່ຕາຍແລ້ວມັກຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການແຕກແລະຜິວ ໜ້າ ຈືດ.
- ປະສົມເບກກິ້ງໂຊດາ 70 ຫາ 150 ກຣາມກັບນ້ ຳ ອຸ່ນ ໜຶ່ງ ບ່ວງກາເຟ. ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງບັນລຸການປະສົມເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ສະນັ້ນຫຼຸດຫຼືຕື່ມນໍ້າຕາມຄວາມສອດຄ່ອງ.
- ທາໃສ່ຜິວທີ່ສະອາດແລະເຊັດເບົາ face ໃບ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າ. ການເຄື່ອນໄຫວທີ່ຄ້າຍຄືກັບການນວດຈະຊ່ວຍກະຕຸ້ນໃຫ້ຜິວ ໜັງ ທີ່ຕາຍແລ້ວອອກມາແລະເຮັດໃຫ້ຜິວຂອງເຈົ້າສະອາດ.
- ລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນແລະສະບູອ່ອນ mild ຫຼັງຈາກນວດຜິວ ໜັງ ຢ່າງລະອຽດ. ໜ້າ ກາກນີ້ບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເກັບໄວ້ເທິງໃບ ໜ້າ ເປັນເວລາສະເພາະ. ການນວດເບົາບາງຈະເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ຜິວຂອງເຈົ້າຫຼາຍ.

ວິທີທີ 2 ຈາກທັງ:ົດ 3: ໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂທໍາມະຊາດຢູ່ເຮືອນ

1 ສ້າງຢາ ບຳ ລຸງດ້ວຍສົ້ມ cider appleາກໂປມ. ກົດ malic ແລະ lactic ໃນສົ້ມ cider ແອບເປີ້ນບໍ່ພຽງແຕ່ເອົາໄຂມັນແລະເຊື້ອແບັກທີເຣັຍອອກມາເທົ່ານັ້ນ, ພວກມັນຍັງສາມາດຂັດເຊລຜິວ ໜັງ ທີ່ຕາຍແລ້ວອອກໄດ້.
- ປະສົມນໍ້າສົ້ມສາຍຊູກັບນໍ້າກັ່ນເລັກນ້ອຍ. ຖ້າເປັນໄປໄດ້, ປະສົມສ່ວນປະສົມນີ້ໃສ່ໃນຂວດທີ່ມີlidາປິດເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າສາມາດສັ່ນແລະປັ່ນ.
- ໃຊ້ ໜ້າ ກາກໃສ່ກັບcotton້າຍທີ່ສະອາດແລະເຊັດໃຫ້ທົ່ວໃບ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າ. ໃຊ້ toner ສົ້ມຄືກັນກັບ toner ໜ້າ ອື່ນ other.
- ເຈົ້າສາມາດ ກຳ ຈັດກິ່ນເvinegarັນຂອງສົ້ມໄດ້ໂດຍການເພີ່ມຊາຂຽວໃສ່ສ່ວນປະສົມ. ຖ້າກິ່ນສົ້ມເຮັດໃຫ້ເຈົ້າສັບສົນ, ຕື່ມບາງຢ່າງເຊັ່ນ: ຊາຂຽວຫຼືຜະລິດຕະພັນອື່ນ that ທີ່ມີນໍ້າມັນທີ່ ຈຳ ເປັນ.
2 ເອົາມັນrawະລັ່ງດິບບາງ slices ຂັດໃສ່ໃບ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າເພື່ອປິ່ນປົວສິວ. ໂດຍສະເພາະຖ້າເຈົ້າບໍ່ສາມາດທົນມັນແລະບີບສິວອອກ, ການວາງມັນຕົ້ນທີ່ຕັດໃin່ in ໃສ່ບໍລິເວນທີ່ມີບັນຫາສາມາດບໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ສະຫງົບລົງເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງຫຼຸດຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງຮອຍແປ້ວ.
- ປອກເປືອກແລະຕັດມັນຕົ້ນດິບປົກກະຕິ. ໂພແທດຊຽມ, ຊູນຟູຣິກ, phosphorus ແລະ chlorine ໃນມັນຕົ້ນຈະບັນເທົາອາການເຈັບປວດສິວ.
- ປະໄວ້ມັນslicesະລັ່ງຊອຍໃສ່ບໍລິເວນທີ່ເປັນສິວປະມານ 30 ນາທີ. ບໍ່ພຽງແຕ່ເຈົ້າຈະເຮັດໃຫ້ສິວຫາຍດີເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ເຈົ້າຍັງສາມາດຂັດຜິວແລະເຮັດຄວາມສະອາດຜິວໄດ້.
3 ໃຊ້ນໍ້າເຜິ້ງລ້າງ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າ. ມັນຈະປົກປ້ອງຜິວ ໜັງ ຕະຫຼອດມື້ເພາະມັນມີສານຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເລຍ. ແຕ່ໃຊ້ນໍ້າເຜິ້ງສົດ.

ວິທີການທີ 3 ຂອງ 3: ເຮັດການປ່ຽນແປງໃນຊີວິດປະຈໍາວັນຂອງເຈົ້າ

1 ຢ່າປະກົດສິວ. ເມື່ອເຈົ້າປະກົດສິວ, ເຈົ້າພຽງແຕ່ ກຳ ຈັດບັນຫາທີ່ເບິ່ງເຫັນໄດ້ຢູ່ໃນລະດັບທີ່ເຫຼືອຢູ່. ແຕ່ວ່າສິວແມ່ນເກີດມາຈາກຫຼາຍ of ເຫດຜົນ, ແລະການລະເລີຍພວກມັນຈະ ນຳ ໄປສູ່ການເກີດຮອຍແຕກຫຼາຍຂຶ້ນ. ດັ່ງນັ້ນ, ການເຮັດໃຫ້ສິວອອກມາອາດຈະເບິ່ງຄືວ່າເປັນການແກ້ໄຂບັນຫາທີ່ໄວທີ່ສຸດ, ແຕ່ໃນຄວາມເປັນຈິງແລ້ວມັນເປັນພຽງຊົ່ວຄາວເທົ່ານັ້ນ.ອັນນີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນວິທີແກ້ໄຂທີ່ມີອາຍຸສັ້ນເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ມັນຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ຮອຍແປ້ວຂອງສິວທີ່ສາມາດຫາຍໄປຫຼືຍັງຄົງຢູ່ໄດ້ດົນ.
2 ກໍາຈັດຄວາມກົດດັນໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ. ເວົ້າງ່າຍກວ່າເຮັດຫຼາຍ, ບໍ່ແມ່ນບໍ? ໃນຂະນະທີ່ຄວາມເຄັ່ງຕຶງເປັນສິ່ງທີ່ຫຼີກລ່ຽງບໍ່ໄດ້ທຸກ day ມື້, ພະຍາຍາມຫຼີກລ່ຽງສະຖານະການທີ່ຕຶງຄຽດໂດຍການໃຊ້ວິທີການແບບທໍາມະຊາດເພື່ອຜ່ອນຄາຍ.
- ລອງນັ່ງສະມາທິຫຼືໂຍຄະ. ໂດຍການຈິນຕະນາການຫຼືອ້ອມຕົວເຈົ້າດ້ວຍສະພາບແວດລ້ອມທີ່ສະຫງົບ, ເຈົ້າມັກຈະສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຜົນກະທົບຂອງຄວາມກົດດັນໃຫ້ ໜ້ອຍ ລົງແລະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຢູ່ໃນສະພາບທີ່ຜ່ອນຄາຍ.
- ລົງທະບຽນອອກກໍາລັງກາຍ. ແລ່ນ, ຍົກຫຼືເອົາກ່ອງເພື່ອ ໜີ ຄວາມກົດດັນ. ການປ່ອຍ endorphins ໃນລະຫວ່າງການອອກ ກຳ ລັງກາຍຈະເຮັດໃຫ້ອາລົມຂອງເຈົ້າດີຂື້ນ.
- ປະເມີນສະພາບແວດລ້ອມຂອງເຈົ້າ. ນອກ ເໜືອ ໄປຈາກການເຮັດວຽກທີ່ເປັນພິດຫຼືສະພາບເຮືອນ, ມົນລະພິດສິ່ງແວດລ້ອມແລະແມ້ແຕ່ທາດເພີ່ມອາຫານສາມາດເພີ່ມຄວາມວິຕົກກັງວົນໄດ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.
3 ລ້າງ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າ, ແຕ່ຢ່າເຮັດຫຼາຍເກີນໄປກັບການລ້າງ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າ. ອັນນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ລະຄາຍເຄືອງແລະເຮັດໃຫ້ເກີດມີຮອຍແດງ.
- ໃຊ້ສະບູອ່ອນ mild ທີ່ໄດ້ຮັບການອະນຸມັດສໍາລັບການກໍາຈັດເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ. ຢ່າໃຊ້ສະບູລ້າງມືປົກກະຕິ, ແຕ່ແທນທີ່ຈະກວດເບິ່ງວ່າສະບູ່ຂອງເຈົ້າເປັນອັນທີ່ເforາະສົມສໍາລັບການລ້າງ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າ.
- ໃຊ້ສະບູແລະລ້າງດ້ວຍນິ້ວມືທີ່ສະອາດຫຼືເຊັດcotton້າຍດ້ວຍນໍ້າ. ນວດເບົາ without ໂດຍບໍ່ຕ້ອງຖູ.
4 ລ້າງຜົມຂອງເຈົ້າເລື້ອຍ. ເອົານໍ້າມັນອອກຈາກເສັ້ນຜົມທີ່ອາດຈະເກີດຂຶ້ນກັບໃບ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າ.
- ເອົາຜົມອອກຈາກໃບ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າ. ຫຼັງຈາກdayົດມື້ຢູ່ໃນຮ່ອງຮອຍ, ຂົນທີ່ເດີນທາງໄປຕາມຜິວ ໜັງ ສາມາດບັນຈຸເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດສິວ.
5 ລ້າງບ່ອນນອນຂອງເຈົ້າເລື້ອຍ. ໄຂມັນແລະສານຕົກຄ້າງຂອງສານບາງຊະນິດຢູ່ເທິງໃບ ໜ້າ ສາມາດຄົງຢູ່ເທິງtheອນ, ສ້າງໂອກາດສໍາລັບການພັດທະນາຂອງແຜ. ລ້າງຫຼືປ່ຽນcaseອນນອນຂອງເຈົ້າທຸກ every ສອງສາມມື້ເພື່ອຫຼຸດໂອກາດເປັນສິວຈາກມັນ.

ຄໍາແນະນໍາ

ເມື່ອເຈົ້າລ້າງ ໜ້າ, ພະຍາຍາມຢ່າໃຊ້ຜ້າເຊັດ ໜ້າ. ຄວນລ້າງດ້ວຍມືຂອງເຈົ້າເອງດີກວ່າ, ເພາະວ່າດ້ວຍຜ້າເຊັດນີ້ການຕິດເຊື້ອຈະແຜ່ລາມໄປທົ່ວ ໜ້າ.
ເມື່ອໃຊ້ດິນຟ້າ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າມັນເປັນ "anti-comedogenic" ຫຼື "anti-rash".
ເມື່ອແຕ່ງ ໜ້າ, ຢ່າເຮັດເກີນໄປເພາະມັນສາມາດອຸດຕັນຮູຂຸມຂົນຂອງເຈົ້າ, ແລະຢ່າລືມລ້າງອອກທຸກຄືນ.
ການນໍາໃຊ້ພື້ນຖານຫຼືພື້ນຖານສາມາດສະຫນອງຜົນປະໂຫຍດເພີ່ມເຕີມ, ເຖິງແມ່ນວ່າພວກມັນບໍ່ໄດ້ຖືກພິຈາລະນາການປິ່ນປົວສິວມາດຕະຖານ. hazel Witch, hydrogen peroxide ແລະເຫຼົ້າຈະຊ່ວຍຫຼຸດຂະ ໜາດ ຂອງຮູຂຸມຂົນແລະເອົາເຊື້ອພະຍາດອອກຈາກຜິວ ໜັງ. ເຂົາເຈົ້າຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ລະຄາຍເຄືອງໄດ້, ສະນັ້ນໃຫ້ໃຊ້ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ໃນປະລິມານ ໜ້ອຍ small ໃນຕອນທໍາອິດຈົນກວ່າເຈົ້າຈະຮູ້ວ່າຜິວ ໜັງ ຂອງເຈົ້າຈະຈັດການກັບການປິ່ນປົວນີ້ແນວໃດ.
ເມື່ອ ນຳ ໃຊ້ເຈນຫຼືສີດຜົມ, ພະຍາຍາມສຸດຄວາມສາມາດເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການ ສຳ ຜັດກັບໃບ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າເພາະມັນສາມາດອຸດຕັນຮູຂຸມຂົນຂອງເຈົ້າ.
ການໃຊ້ເວລາຢູ່ກາງແຈ້ງກາງແຈ້ງສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຫຼືກໍາຈັດຮູບລັກສະນະຂອງສິວໄດ້. ຜິວ ໜັງ ສີເທົາສາມາດປົກປິດຮອຍແຜເປັນການຊົ່ວຄາວ, ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ເມື່ອຜິວ ໜັງ ຂອງເຈົ້າກັບຄືນສູ່ສີປົກກະຕິ, ເຈົ້າຈະເຫັນສິວອີກ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຈົ້າໃຊ້ຄີມກັນແດດຕ້ານ comedogenic ຢ່າງ ໜ້ອຍ 15 SPF ກ່ອນອອກໄປຂ້າງນອກເປັນເວລາດົນ. ຖ້າເຈົ້າໄດ້ຢູ່ໃນແສງແດດດົນພໍແລ້ວແລະຜິວ ໜັງ ຂອງເຈົ້າເຄີຍມີປະສົບການມາກ່ອນ ການປອກເປືອກອັນນີ້ສາມາດຫຼຸດສິວຂອງເຈົ້າໄດ້ຊົ່ວຄາວເນື່ອງຈາກການຟື້ນຟູຜິວ ໜັງ ໄດ້ໄວຂຶ້ນ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຄວາມສ່ຽງຂອງການເປັນມະເຮັງຜິວ ໜັງ ເຮັດໃຫ້ວິທີການນີ້ບໍ່ຕ້ອງການ.

ຄຳ ເຕືອນ

ຫຼີກລ່ຽງການເກີດສິວຢູ່ເລື້ອຍ Always ... ມັນຈະເຮັດໃຫ້ເກີດມີອາການແດງແລະສາມາດຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ!
ຈົ່ງລະມັດລະວັງຢ່າໃສ່ ໜ້າ ກາກເບກກິ້ງໂຊດາໃສ່ໃນປາກຂອງເຈົ້າເພາະມັນມີລົດຊາດທີ່ບໍ່ມັກຫຼາຍ.