ວິທີການສ້າງແຜນການປະຕິບັດທີ່ມີປະສິດທິພາບ

ເນື້ອຫາ

ຂັ້ນຕອນ
ສ່ວນທີ 1 ຂອງ 4: ສ້າງແຜນການ
ສ່ວນທີ 2 ຂອງ 4: ວາງແຜນເວລາຂອງເຈົ້າ
ສ່ວນທີ 3 ຂອງ 4: ຢູ່ສະເີ
ສ່ວນທີ 4 ຂອງ 4: ກໍານົດເປົ້າາຍຂອງເຈົ້າ
ຄໍາແນະນໍາ
ຄຳ ເຕືອນ

ແຜນປະຕິບັດທີ່ມີປະສິດທິພາບສະເstartsີເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍເປົ້າclearາຍ, ຈຸດປະສົງ, ຫຼືຄວາມຕັ້ງໃຈທີ່ຈະແຈ້ງ. ແຜນການດັ່ງກ່າວແມ່ນໄດ້ອອກແບບເພື່ອຖ່າຍທອດບຸກຄົນຈາກປັດຈຸບັນໂດຍກົງໄປສູ່ການຈັດຕັ້ງປະຕິບັດເປົ້າstatedາຍທີ່ໄດ້ລະບຸໄວ້. ແຜນການປະຕິບັດທີ່ຖືກຕ້ອງຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ເຈົ້າສາມາດແກ້ໄຂເກືອບທຸກບັນຫາ.

ຂັ້ນຕອນ

ສ່ວນທີ 1 ຂອງ 4: ສ້າງແຜນການ

1 ຂຽນລາຍລະອຽດທັງົດ. ໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າເຮັດແຜນການປະຕິບັດຂອງເຈົ້າ, ເລີ່ມຂຽນທຸກລາຍລະອຽດ. ເຈົ້າອາດຈະເຫັນວ່າມັນມີປະໂຫຍດທີ່ຈະໃຊ້ແຜ່ນຮອງເພື່ອຕິດຕາມລັກສະນະຕ່າງ various ຂອງຂະບວນການ. ນີ້ແມ່ນບາງຕົວຢ່າງຂອງພາກສ່ວນ:
- ແນວຄວາມຄິດ / ບັນທຶກຕ່າງcell
- ຕາຕະລາງປະຈໍາວັນ
- ແຜນວາດລາຍເດືອນ
- ຂັ້ນຕອນ
- ຄົ້ນຄ້ວາ
- ການສືບຕໍ່
- ຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມ / ຜູ້ຕິດຕໍ່
2 ອະທິບາຍ ໜ້າ ວຽກ. ໜ້າ ວຽກທີ່ບໍ່ຊັດເຈນຫຼາຍ, ແຜນການປະຕິບັດຈະມີປະສິດທິພາບ ໜ້ອຍ. ພະຍາຍາມ ກຳ ນົດເປົ້າdesiredາຍທີ່ຕ້ອງການໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້ (ມັກກ່ອນເລີ່ມໂຄງການ).
- ຕົວຢ່າງ: ເຈົ້າຕ້ອງຂຽນບົດວິທະຍານິພົນ (ການສຶກສາໃຫຍ່) ປະມານ 40,000 ຄໍາ. ວຽກງານນີ້ປະກອບດ້ວຍການແນະນໍາ, ການທົບທວນວັນນະຄະດີ (ດ້ວຍການວິເຄາະທີ່ສໍາຄັນຂອງການຄົ້ນຄວ້າອື່ນ and ແລະການພິຈາລະນາວິທີການຂອງເຈົ້າເອງ), ການສາທິດແນວຄວາມຄິດຂອງເຈົ້າດ້ວຍຕົວຢ່າງສະເພາະແລະບົດສະຫຼຸບ. ໄລຍະເວລາຂອງການເຮັດວຽກແມ່ນ 1 ປີ.
3 ແຜນການຕ້ອງມີລັກສະນະສະເພາະແລະແທດຈິງ. ເປົ້າclearາຍທີ່ຊັດເຈນເປັນພຽງການເລີ່ມຕົ້ນ: ທຸກແງ່ມຸມຂອງແຜນການຕ້ອງມີຄວາມຊັດເຈນແລະສາມາດເຮັດໄດ້. ຕົວຢ່າງ, ວາງແຜນຕາຕະລາງເວລາສະເພາະແລະບັນລຸໄດ້, ເປົ້າ,າຍ, ແລະການຈັດສົ່ງ.
- ຈຸດທີ່ຖືກຕ້ອງແລະເປັນຈິງຂອງແຜນການສໍາລັບໂຄງການໄລຍະຍາວຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນຂອງການຈັດຕັ້ງປະຕິບັດແຜນທີ່ບໍ່ໄດ້ດີດ້ວຍກໍານົດເວລາເກີນກໍານົດແລະເຮັດວຽກລ່ວງເວລາທີ່ເບື່ອ ໜ່າຍ ລ່ວງ ໜ້າ ລ່ວງ ໜ້າ.
- ຕົວຢ່າງ: ເຈົ້າຈໍາເປັນຕ້ອງຂຽນຄໍາສັບປະມານ 5,000 ຄໍາຕໍ່ເດືອນເພື່ອສໍາເລັດການເຜີຍແຜ່ຂອງເຈົ້າຕາມກໍານົດເວລາ, ແລະໃນທີ່ສຸດປະໄວ້ສອງສາມເດືອນເພື່ອປັບປຸງແນວຄວາມຄິດຂອງເຈົ້າຄືນໃ່. ຈາກມຸມມອງຄວາມເປັນໄປໄດ້, ເຈົ້າບໍ່ຄວນຕັ້ງເປົ້າwriteາຍໃຫ້ຂຽນຫຼາຍກ່ວາ 5,000 ຄໍາສັບທຸກເດືອນ.
- ຖ້າເຈົ້າເຮັດວຽກເປັນຜູ້ຊ່ວຍຄູເປັນເວລາສາມເດືອນຂອງທັງtermົດໄລຍະ, ມັນອາດຈະເປັນວ່າເຈົ້າຈະບໍ່ມີເວລາຂຽນຄໍາສັບ 15,000 ຄໍາໃນລະຫວ່າງເວລານີ້, ອັນເປັນຜົນມາຈາກການທີ່ເຈົ້າຈະຕ້ອງແຈກຢາຍປະລິມານນີ້ໃນໄລຍະເດືອນທີ່ຍັງເຫຼືອ.
4 ຂັ້ນຕອນລະດັບປານກາງ. ຫຼັກກິໂລແມັດແມ່ນເຫດການ ສຳ ຄັນໃນເສັ້ນທາງໄປສູ່ເປົ້າາຍ. ເລີ່ມວາງແຜນຂັ້ນຕອນຕ່າງ the ຈາກທີ່ສຸດ (ເຖິງເປົ້າ)າຍ) ແລະເຮັດວຽກຖອຍຫຼັງຈົນເຖິງເວລາແລະສະພາບການປັດຈຸບັນ.
- ການ ທຳ ລາຍຈຸດ ສຳ ຄັນສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າ (ແລະທີມຂອງເຈົ້າ) ມີແຮງຈູງໃຈໂດຍການແບ່ງຂອບເຂດຂອງວຽກອອກເປັນປະລິມານນ້ອຍ and ແລະເປົ້າtangາຍທີ່ມີຕົວຕົນ, ສະນັ້ນຄວາມຮູ້ສຶກເຖິງຄວາມສົມບູນຈະເລີ່ມປະກົດອອກມາໄດ້ກ່ອນທີ່ແຜນການປະຕິບັດທັງisົດຈະຖືກຈັດຕັ້ງປະຕິບັດຢ່າງເຕັມທີ່.
- ຢ່າແຍກຂັ້ນຕອນໂດຍໄລຍະເວລາທີ່ຍາວເກີນໄປຫຼືສັ້ນເກີນໄປ. ດັ່ງນັ້ນ, ສອງອາທິດຖືວ່າເປັນໄລຍະທີ່ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍ.
- ຕົວຢ່າງ: ເມື່ອເຮັດວຽກກ່ຽວກັບບົດວິທະຍານິພົນ, ພະຍາຍາມບໍ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຂັ້ນຕອນຕ່າງ sections ກັບພາກສ່ວນຂອງວຽກ, ເພາະອັນນີ້ສາມາດໃຊ້ເວລາຫຼາຍເດືອນ. ແທນທີ່ຈະ, ຮັກສາເຫດການສໍາຄັນໄວ້ເປັນເວລາເຖິງສອງອາທິດ (ເຈົ້າສາມາດໃຊ້ຄໍານັບຄໍາສັບ) ແລະໃຫ້ລາງວັນຕົວເອງວ່າເຮັດໄດ້ດີ.
5 ແບ່ງ ໜ້າ ວຽກໃຫຍ່ອອກເປັນນ້ອຍ smaller, ບໍລິຫານໄດ້ຫຼາຍກວ່າ. ບາງ ໜ້າ ວຽກຫຼືຂັ້ນຕອນການເຮັດວຽກອາດເປັນຕາຢ້ານຫຼາຍ.
- ຖ້າວຽກໃຫຍ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າສັບສົນ, ຈາກນັ້ນແບ່ງມັນອອກເປັນ ໜ້າ ວຽກຍ່ອຍນ້ອຍ convenient ທີ່ສະດວກເພື່ອຫຼຸດຄວາມກັງວົນແລະເພີ່ມຄວາມselfັ້ນໃຈໃນຕົວເອງ.
- ຕົວຢ່າງ: ການທົບທວນວັນນະຄະດີມັກຈະກາຍເປັນພາກສ່ວນທີ່ຫຍຸ້ງຍາກທີ່ສຸດ, ເປັນປະເພດຂອງພື້ນຖານສໍາລັບວຽກງານໃນອະນາຄົດ. ເພື່ອໃຫ້ ສຳ ເລັດພາກນີ້, ຕ້ອງມີຂໍ້ມູນ ຈຳ ນວນຫຼວງຫຼາຍເພື່ອສຶກສາແລະວິເຄາະ.
- ແບ່ງ ໜ້າ ວຽກອອກເປັນ ໜ້າ ວຽກຍ່ອຍຄື: ຄົ້ນຄວ້າ, ວິເຄາະ, ນຳ ສະ ເໜີ. ເຈົ້າສາມາດເຮັດໃຫ້ປະໂຫຍກຍ່ອຍແຄບລົງຕື່ມແລະເລືອກບົດຄວາມແລະປຶ້ມສະເພາະເພື່ອອ່ານ, ແລະກໍານົດເສັ້ນຕາຍສໍາລັບການສໍາເລັດການວິເຄາະແລະການຂຽນບົດລາຍງານຜົນໄດ້ຮັບ.
6 ໃຊ້ລາຍການ ໜ້າ ວຽກ. ເຮັດບັນຊີລາຍຊື່ວຽກທີ່ຕ້ອງເຮັດໃຫ້ ສຳ ເລັດໃນແຕ່ລະຂັ້ນຕອນ. ລາຍການທີ່ຕ້ອງເຮັດເອງບໍ່ມີປະສິດທິພາບ, ສະນັ້ນຈົ່ງລະບຸຈໍານວນທີ່ແນ່ນອນແລະເວລາຈິງ.
- ຕົວຢ່າງ: ແບ່ງການທົບທວນວັນນະຄະດີຂອງເຈົ້າອອກເປັນວຽກນ້ອຍ small ເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ຢ່າງແນ່ນອນວ່າຈະຕ້ອງເຮັດອັນໃດແລະເພື່ອຄາດຄະເນກອບເວລາຕົວຈິງ. ຕົວຢ່າງ, ທຸກ one ໜຶ່ງ ຫາສອງມື້ເຈົ້າຈະຕ້ອງອ່ານ, ວິເຄາະແລະພັນລະນາແຫຼ່ງທີ່ມາອັນ ໜຶ່ງ.
7 ກໍານົດຂອບເວລາສໍາລັບທຸກກິດຈະກໍາ. ໃນເວລາທີ່ບໍ່ມີກອບເວລາທີ່ຊັດເຈນ, ວຽກສາມາດຍືດໄປເປັນເວລາດົນນານ, ແລະບາງ ໜ້າ ວຽກຈະຍັງບໍ່ທັນສໍາເລັດ.
- ລຳ ດັບລາຍການໃນແຜນການແມ່ນບໍ່ ສຳ ຄັນ, ເຊິ່ງບໍ່ສາມາດເວົ້າໄດ້ກ່ຽວກັບກອບເວລາຂອງແຕ່ລະດ້ານ.
- ຕົວຢ່າງ: ຖ້າເຈົ້າຮູ້ວ່າເຈົ້າສາມາດອ່ານໄດ້ປະມານ 2000 ຄໍາໃນຊົ່ວໂມງດຽວ, ແລະບົດຄວາມໃດນຶ່ງມີ 10,000 ຄໍາເພື່ອອ່ານ, ຈາກນັ້ນເຈົ້າຈໍາເປັນຕ້ອງກໍານົດເວລາຢ່າງ ໜ້ອຍ ຫ້າຊົ່ວໂມງສໍາລັບບົດຄວາມນັ້ນ.
- ເຈົ້າຄວນ ຄຳ ນຶງເຖິງເວລາ ສຳ ລັບອາຫານຫວ່າງຢ່າງ ໜ້ອຍ ສອງຄາບແລະການພັກຜ່ອນສັ້ນ every ທຸກ every 1-2 ຊົ່ວໂມງເມື່ອເຈົ້າຮູ້ສຶກເມື່ອຍ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຕື່ມຢ່າງ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ຊົ່ວໂມງເຂົ້າໄປໃນເວລາສຸດທ້າຍສໍາລັບຄວາມຊັກຊ້າທີ່ບໍ່ໄດ້ວາງແຜນໄວ້.
8 ສ້າງການເປັນຕົວແທນທາງສາຍຕາ. ຫຼັງຈາກເຮັດ ສຳ ເລັດລາຍການການກະ ທຳ ແລະ ກຳ ນົດຂອບເວລາ, ສືບຕໍ່ສ້າງປະເພດຂອງການສະແດງຜົນຂອງແຜນການ. ເຈົ້າສາມາດໃຊ້ແຜນຜັງວຽກ, ແຜນວາດ Gantt, ຕາຕະລາງເຄື່ອນໄຫວ, ຫຼືທາງເລືອກອື່ນທີ່ສະດວກ.
- ຮັກສາແຜນພາບໄວ້ໃນບ່ອນທີ່ເຂົ້າເຖິງໄດ້ - ຕົວຢ່າງ, ເຈົ້າສາມາດວາງມັນໄວ້ຢູ່ເທິງwallາຂອງຫ້ອງການຫຼືຫ້ອງຮຽນ.
9 ຂ້າມ ໜ້າ ວຽກທີ່ ສຳ ເລັດແລ້ວ. ວິທີນີ້ເຈົ້າຈະບໍ່ພຽງແຕ່ຮູ້ສຶກພໍໃຈເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ເຈົ້າຍັງຈະສາມາດເຮັດໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າບໍ່ມີສິ່ງໃດຖືກມອງຂ້າມ.
- ວິທີການນີ້ເປັນປະໂຫຍດໂດຍສະເພາະສໍາລັບການເຮັດວຽກເປັນທີມ. ເມື່ອເຈົ້າເຮັດວຽກຮ່ວມກັບຜູ້ອື່ນ, ເຈົ້າສາມາດສ້າງເອກະສານທີ່ໃຊ້ຮ່ວມກັນໄດ້ເຊິ່ງມີຢູ່ທຸກບ່ອນໃນໂລກ.
10 ຢ່າຢຸດ. ເມື່ອເຈົ້າໄດ້ວາງແຜນ, ສະ ເໜີ ໜ້າ ວຽກໃຫ້ກັບເພື່ອນຮ່ວມງານ (ເມື່ອເຮັດວຽກຮ່ວມກັນ), ແລະຈຸດ ສຳ ຄັນທີ່ໄດ້ລະບຸ, ກ້າວໄປສູ່ຂັ້ນຕອນຕໍ່ໄປ: ລົງມືເຮັດວຽກປະຈໍາວັນເພື່ອບັນລຸເປົ້າyourາຍຂອງເຈົ້າ.
11 ເຈົ້າສາມາດປ່ຽນວັນທີໄດ້, ແຕ່ເຈົ້າບໍ່ສາມາດຢຸດເຄິ່ງທາງໄດ້. ບາງຄັ້ງຄາວ, ສະຖານະການທີ່ບໍ່ຄາດຄິດເກີດຂຶ້ນທີ່ຂັດຂວາງເຈົ້າບໍ່ໃຫ້ປະຊຸມໄດ້ຕາມ ກຳ ນົດເວລາ, ເຮັດ ສຳ ເລັດ ໜ້າ ວຽກແລະບັນລຸເປົ້າາຍ.
- ໃຫ້ກໍາລັງໃຈ. ທົບທວນແຜນການຂອງເຈົ້າແລະຈາກນັ້ນສືບຕໍ່ເຮັດວຽກແລະກ້າວໄປສູ່ເປົ້າyourາຍຂອງເຈົ້າ.

ສ່ວນທີ 2 ຂອງ 4: ວາງແຜນເວລາຂອງເຈົ້າ

1 ເລືອກນັກວາງແຜນທີ່ດີ. ໃຊ້ແອັບພລິເຄຊັນຫຼືປື້ມບັນທຶກທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າສາມາດວາງແຜນໄດ້ຢ່າງສະດວກທຸກ every ຊົ່ວໂມງຂອງເວລາເຈົ້າ. ຕົວ ກຳ ນົດເວລາມີປະສິດທິພາບພຽງແຕ່ຖ້າມັນຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າສາມາດເຂົ້າແລະອ່ານບັນທຶກໄດ້ຢ່າງສະດວກສະບາຍ.
- ການຄົ້ນຄ້ວາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ ໜ້າ ວຽກການຂຽນທາງດ້ານຮ່າງກາຍ (ຢູ່ໃນປາກກາຢູ່ໃນເຈ້ຍ) ເພີ່ມຄວາມເປັນໄປໄດ້ໃນການເຮັດສິ່ງຕ່າງ done ໃຫ້ສໍາເລັດ, ສະນັ້ນມັນດີກວ່າທີ່ຈະວາງແຜນການເຮັດວຽກຂອງເຈົ້າຢູ່ໃນປື້ມບັນທຶກດັ້ງເດີມ.
2 ຢ່າໃຊ້ລາຍການທີ່ຕ້ອງເຮັດ. ດັ່ງນັ້ນ, ເຈົ້າມີບັນຊີລາຍການທີ່ຕ້ອງເຮັດຍາວ, ແຕ່ເຈົ້າຈະເຮັດມັນເມື່ອໃດ? ລາຍການທີ່ຕ້ອງເຮັດບໍ່ມີປະສິດທິພາບຄືກັບຕາຕະລາງວຽກ. ໃນຕາຕະລາງເວລາ, ແຕ່ລະ ໜ້າ ວຽກຈະຖືກມອບaາຍໃຫ້ຮອດ ກຳ ນົດ.
- ບັນທຶກຊ່ວງເວລາທີ່ຈະແຈ້ງ (ໜ້າ ຕ່າງ dia ຂອງບັນທຶກປະ ຈຳ ວັນຫຼາຍຫົວໄດ້ແບ່ງອອກເປັນທ່ອນຊົ່ວໂມງຕາມຄວາມsenseາຍທີ່ສຸດຂອງ ຄຳ ສັບ) ຈະບໍ່ອະນຸຍາດໃຫ້ເຈົ້າລັງເລ, ເພາະວ່າຫຼັງຈາກofົດເວລາແລ້ວເຈົ້າຕ້ອງຍ້າຍໄປຫາ ໜ້າ ວຽກທີ່ ກຳ ນົດໄວ້ຕໍ່ໄປ.
3 ຮຽນຮູ້ການລະບຸຊ່ວງເວລາ. ວິທີການນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າເຂົ້າໃຈຢ່າງຈະແຈ້ງວ່າສາມາດຈັດສັນເວລາໄດ້ຫຼາຍປານໃດສໍາລັບແຕ່ລະກໍລະນີ. ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍ ໜ້າ ວຽກບູລິມະສິດແລະເຮັດວຽກຂອງເຈົ້າໄປສູ່ວຽກທີ່ ສຳ ຄັນ ໜ້ອຍ.
- ວາງແຜນອາທິດທັງaheadົດຂອງເຈົ້າລ່ວງ ໜ້າ. ດ້ວຍແຜນການລະອຽດສໍາລັບວັນຂ້າງ ໜ້າ, ເຈົ້າຈະສາມາດໃຊ້ເວລາຫວ່າງຂອງເຈົ້າໃຫ້ໄດ້ຫຼາຍທີ່ສຸດ.
- ຜູ້ຊ່ຽວຊານ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ແນະ ນຳ ໃຫ້ມີແນວຄວາມຄິດທົ່ວໄປກ່ຽວກັບແຜນການທັງົດເດືອນ.
- ບາງຄົນແນະ ນຳ ໃຫ້ເລີ່ມຕົ້ນໃນຕອນທ້າຍຂອງມື້ແລະເຮັດວຽກຖອຍຫຼັງ. ຖ້າມື້ເຮັດວຽກຂອງເຈົ້າແກ່ຍາວຮອດ 5:00 ໂມງແລງ, ຈາກນັ້ນວາງແຜນຕັ້ງແຕ່ຕອນນີ້ຈົນຮອດຕອນເລີ່ມຕົ້ນຂອງມື້ (ຕົວຢ່າງ, ຈົນຮອດ 7:00 ໂມງເຊົ້າ).
4 ກໍານົດເວລາສໍາລັບການພັກຜ່ອນແລະກິດຈະກໍາ leisure. ນັກຄົ້ນຄ້ວາໂຕ້ແຍ້ງວ່າໂດຍການລວມເວລາຫວ່າງຢູ່ໃນແຜນການຂອງເຂົາເຈົ້າ, ບຸກຄົນໃດນຶ່ງສາມາດໄດ້ຮັບຄວາມພໍໃຈຫຼາຍຂຶ້ນຈາກຊີວິດ. ມັນໄດ້ຖືກພິສູດແລ້ວວ່າການເຮັດວຽກດົນເກີນໄປ (ຫຼາຍກວ່າ 50 ຊົ່ວໂມງຕໍ່ອາທິດ) ຫຼຸດປະສິດທິພາບແຮງງານ.
- ການຂາດການນອນສາມາດມີຜົນກະທົບທີ່ຮ້າຍແຮງຕໍ່ການຜະລິດ. ຜູ້ໃຫຍ່ຕ້ອງການການນອນຫຼັບຢ່າງ ໜ້ອຍ 7 ຊົ່ວໂມງຕໍ່ຄືນ, ແລະສໍາລັບໄວຮຸ່ນຕົວເລກນີ້ເພີ່ມຂຶ້ນເປັນ 8.5 ຊົ່ວໂມງ.
- ນັກຄົ້ນຄວ້າຮຽກຮ້ອງໃຫ້ເຈົ້າວາງແຜນສໍາລັບ“ ການຟື້ນຟູຍຸດທະສາດ” (ການອອກກໍາລັງກາຍ, ການພັກຜ່ອນ, ການນັ່ງສະມາທິ, ການອົບອຸ່ນ) ຕະຫຼອດມື້ເພື່ອເພີ່ມຜົນຜະລິດແລະປັບປຸງສຸຂະພາບໂດຍລວມ.
5 ໃຊ້ເວລາເພື່ອມາວາງແຜນ ສຳ ລັບອາທິດ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານບາງຄົນແນະ ນຳ ໃຫ້ວາງແຜນລ່ວງ ໜ້າ ໜຶ່ງ ອາທິດ. ກໍານົດວິທີການນໍາໃຊ້ທີ່ດີທີ່ສຸດໃນແຕ່ລະມື້ເພື່ອບັນລຸເປົ້າyourາຍຂອງເຈົ້າ.
- ຈືຂໍ້ມູນການພິຈາລະນາວຽກງານແລະຄໍາຫມັ້ນສັນຍາທັງຫມົດໃນປະຈຸບັນ. ຖ້າ ກຳ ນົດເວລາກາຍເປັນເຄັ່ງຄັດເກີນໄປ, ຈາກນັ້ນເຈົ້າສາມາດຂ້າມຈຸດທີ່ບໍ່ ສຳ ຄັນອອກຈາກມັນໄດ້.
- ຢ່າເສຍສະລະການພົວພັນກັບສັງຄົມ. ໃຊ້ເວລາຢູ່ກັບcloseູ່ສະ ໜິດ ແລະຄອບຄົວ. ເຂົາເຈົ້າຈະໃຫ້ການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການສະເີ.
6 ສ້າງກິດຈະວັດປະຈໍາວັນ. ໃນຕົວຢ່າງຂອງວິທະຍານິພົນປະລິນຍາໂທ, ມື້ປົກກະຕິອາດຈະມີລັກສະນະຄືແນວນີ້:
- 7:00 ໂມງເຊົ້າ: ຕື່ນນອນ
- 7:15 ໂມງເຊົ້າ: ອອກ ກຳ ລັງກາຍ
- 8:30 ໂມງເຊົ້າ: ອາບນ້ ຳ ແລະແຕ່ງຕົວ
- 9:15 am: ກຽມອາຫານເຊົ້າແລະກິນເຂົ້າແລງ
- 10:00 ໂມງເຊົ້າ: ວຽກວິທະຍານິພົນ - ຂຽນວຽກມອບ(າຍ (ບວກກັບການພັກຜ່ອນ 15 ນາທີ)
- 12:15 ໂມງແລງ: ເຂົ້າທ່ຽງ
- 13:15: ເຮັດວຽກກັບອີເມລ
- 14:00: ຄົ້ນຄ້ວາແລະວິເຄາະການອ່ານ (ລວມທັງການພັກຜ່ອນ 20-30 ນາທີ / ອາຫານຫວ່າງ)
- 17:00: ເຮັດວຽກໃຫ້ ສຳ ເລັດ, ກວດເບິ່ງຈົດ,າຍ, ວາງແຜນວຽກງານ ສຳ ລັບມື້ອື່ນ
- 17:45: ລ້າງຢູ່ເທິງໂຕະ, ໄປທີ່ຮ້ານ
- 19:00: ກະກຽມຄ່ ຳ ແລະກິນເຂົ້າ
- 21:00: ພັກຜ່ອນ (ຫຼີ້ນກີຕາ)
- 10:00 ໂມງແລງ: ກະຈາຍຕຽງ, ອ່ານຢູ່ເທິງຕຽງ (30 ນາທີ), ເຂົ້ານອນ
7 ເຈົ້າບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງວາງແຜນdaysົດມື້ຂອງເຈົ້າໃນແບບດຽວກັນ. ເຈົ້າສາມາດທຸ່ມເທເຮັດວຽກ 1-2 ມື້ຕໍ່ອາທິດ. ບາງຄັ້ງມັນເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍທີ່ຈະພັກຜ່ອນເພື່ອກັບມາເຮັດວຽກໃthoughts່ດ້ວຍຄວາມຄິດທີ່ສົດຊື່ນ.
- ຕົວຢ່າງ: ເຈົ້າສາມາດຂຽນບົດບັນຍາຍແລະວິເຄາະແຫຼ່ງຂໍ້ມູນໄດ້ໃນວັນຈັນ, ວັນພຸດແລະວັນສຸກ, ແລະຮຽນຫຼິ້ນເຄື່ອງດົນຕີໃນວັນພະຫັດ.
8 ບັນຫາທີ່ບໍ່ຄາດຄິດ. ກໍານົດເວລາພິເສດຢູ່ໃນແຕ່ລະບລັອກສໍາລັບຊົ່ວໂມງເຮັດວຽກທີ່ມີປະສິດທິພາບ ໜ້ອຍ ຫຼືບັນຫາທີ່ບໍ່ຄາດຄິດ. ໃນເບື້ອງຕົ້ນ, ແນະ ນຳ ໃຫ້ເຈົ້າວາງເວລາໄວ້ສອງເທົ່າເທົ່າທີ່ເຈົ້າຄິດວ່າ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບແຕ່ລະ ໜ້າ ວຽກ.
- ໃນຂະບວນການ, ເຈົ້າຈະເລີ່ມເຮັດວຽກໄດ້ຢ່າງມີປະສິດທິພາບຫຼາຍຂຶ້ນຫຼືສາມາດກໍານົດເວລາທີ່ຕ້ອງການໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງຫຼາຍຂຶ້ນ, ເຊິ່ງຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າສາມາດປັບກໍານົດເວລາເດີມໄດ້, ແຕ່ປ່ອຍໃຫ້ມີຊ່ອງຫວ່າງ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ຢູ່ສະເີ.
9 ມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນແລະຄວາມເຂົ້າໃຈ. ເມື່ອເຈົ້າເລີ່ມຕົ້ນ, ກຽມພ້ອມທີ່ຈະປັບປ່ຽນ ກຳ ນົດເວລາຂອງເຈົ້າ. ອັນນີ້ເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງຂະບວນການຮຽນຮູ້, ສະນັ້ນມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະວາງແຜນເວລາດ້ວຍສໍຫຼາຍກວ່າສໍ.
- ເຈົ້າຍັງສາມາດໃຊ້ເວລາສອງສາມອາທິດຕິດຕາມທຸກສິ່ງທີ່ເຈົ້າໄດ້ເຮັດໃນລະຫວ່າງມື້ຢູ່ໃນປຶ້ມບັນທຶກຂອງເຈົ້າ. ດ້ວຍຂອບໃຈອັນນີ້, ເຈົ້າຈະໄດ້ຮຽນຮູ້ວິທີການຄາດຄະເນຂອບເວລາຂອງແຕ່ລະ ໜ້າ ວຽກຢ່າງຖືກຕ້ອງແລະໃຊ້ເວລາຢ່າງມີປະສິດທິພາບ.
10 ປິດອິນເຕີເນັດ. ຕັດສິນໃຈວ່າເວລາໃດຄວນກວດເບິ່ງອີເມລ and ແລະສື່ສັງຄົມຂອງເຈົ້າ. ຈົ່ງເຂັ້ມງວດກັບເລື່ອງນີ້, ເພາະວ່າມັນງ່າຍທີ່ຈະເສຍເວລາຫຼາຍຊົ່ວໂມງພຽງແຕ່ເລື່ອນຜ່ານແຫຼ່ງຂ່າວ.
- ເຈົ້າຍັງສາມາດປິດໂທລະສັບຂອງເຈົ້າໄດ້ (ຢ່າງ ໜ້ອຍ ສໍາລັບເວລາທີ່ເຈົ້າຈໍາເປັນຕ້ອງສຸມໃສ່).
11 ເຮັດ ໜ້ອຍ ລົງ. ອັນນີ້ເນື່ອງມາຈາກຂີດ ຈຳ ກັດເວລາຢູ່ໃນອິນເຕີເນັດ. ກໍານົດແລະສຸມໃສ່ວຽກງານທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດສໍາລັບມື້ທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າບັນລຸເປົ້າາຍຂອງເຈົ້າ. ເຈົ້າບໍ່ຄວນເສຍພະລັງງານໃນເລື່ອງທີ່ ສຳ ຄັນ ໜ້ອຍ ທີ່ໃຊ້ເວລາພຽງແຕ່: ການຕິດຕໍ່ສື່ສານ, ການເຮັດວຽກທີ່ບໍ່ມີຄວາມຄິດກັບເອກະສານ.
- ຜູ້ຊ່ຽວຊານຄົນ ໜຶ່ງ ແນະ ນຳ ວ່າຢ່າກວດເບິ່ງອີເມວຢ່າງ ໜ້ອຍ ສອງສາມຊົ່ວໂມງ ທຳ ອິດຂອງມື້. ສະນັ້ນເຈົ້າຈະສຸມໃສ່ເລື່ອງທີ່ສໍາຄັນແລະຈະບໍ່ຖືກລົບກວນຈາກຊ່ວງເວລາທີ່ແປກneຈາກຕົວອັກສອນ.
- ຖ້າເຈົ້າມີສິ່ງເລັກ small ນ້ອຍ to ທີ່ຕ້ອງເຮັດ (ຕົວຢ່າງ, ອີເມລ work, ເອກະສານ, ການອະນາໄມ), ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນເປັນການດີກວ່າທີ່ຈະຈັດກຸ່ມພວກມັນເຂົ້າໃສ່ກັນເປັນຄັ້ງດຽວ, ແທນທີ່ຈະກະຈາຍພວກມັນອອກໄປdayົດມື້, ເຮັດໃຫ້ການເອົາໃຈໃສ່ກັບວຽກງານສໍາຄັນຫຼຸດລົງ.

ສ່ວນທີ 3 ຂອງ 4: ຢູ່ສະເີ

1 ທັດສະນະຄະຕິໃນທາງບວກ. ທັດສະນະຄະຕິໃນທາງບວກແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍຕໍ່ການບັນລຸເປົ້າາຍ. ເຈົ້າຕ້ອງເຊື່ອໃນຕົວເອງແລະຄົນອ້ອມຂ້າງ. ຕໍ່ສູ້ກັບຄວາມຄິດທີ່ບໍ່ດີດ້ວຍການຢືນຢັນໃນທາງບວກ.
- ນອກ ເໜືອ ໄປຈາກອາລົມຂອງເຈົ້າເອງແລ້ວ, ເຈົ້າຄວນຈະອ້ອມຮອບຕົວເຈົ້າດ້ວຍຄົນໃນແງ່ບວກ. ການຄົ້ນຄ້ວາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ພວກເຮົາຍອມຮັບນິໄສຂອງຜູ້ທີ່ພວກເຮົາໃຊ້ເວລາຫຼາຍທີ່ສຸດ, ສະນັ້ນຈົ່ງເລືອກສິ່ງອ້ອມຂ້າງຂອງເຈົ້າໃຫ້ສະຫຼາດ.
2 ລາງວັນ. ລາງວັນແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນເປັນພິເສດຫຼັງຈາກ ສຳ ເລັດແຕ່ລະຂັ້ນຕອນ. ມາຮັບລາງວັນທີ່ປາກົດຂື້ນສໍາລັບຕົວທ່ານເອງ. ເຈົ້າສາມາດຊື້ອາຫານທ່ຽງຢູ່ຮ້ານອາຫານທີ່ເຈົ້າມັກເປັນລາງວັນສໍາລັບຂັ້ນຕອນສອງອາທິດຫຼືການນວດສໍາລັບວຽກສອງເດືອນ.
- ຜູ້ຊ່ຽວຊານຄົນ ໜຶ່ງ ສະ ເໜີ ໃຫ້ໂອນເງິນ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ໃຫ້ກັບandູ່ແລະຂໍໃຫ້ລາວສົ່ງຄືນໃຫ້ເຈົ້າພຽງແຕ່ຖ້າວຽກ ສຳ ເລັດຕາມເວລາທີ່ ກຳ ນົດ. ຖ້າເຈົ້າລົ້ມເຫຼວ, keepsູ່ເກັບເງິນໄວ້ໃຫ້ຕົນເອງ.
3 ໄດ້ຮັບການສະຫນັບສະຫນູນ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນສະເtoີທີ່ຈະຕ້ອງໄດ້ຮັບການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຈາກfriendsູ່ເພື່ອນແລະຄອບຄົວ, ພ້ອມທັງຕອບສະ ໜອງ ຄົນທີ່ມີເປົ້າsimilarາຍຄ້າຍຄືກັນ. ຂໍຂອບໃຈກັບສິ່ງນີ້, ເຈົ້າສາມາດເທົ່າທຽມກັບຄົນອື່ນ.
4 ຕິດຕາມຄວາມຄືບ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າ. ການຄົ້ນຄວ້າໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການກ້າວໄປຂ້າງ ໜ້າ ໃຫ້ປະສົບຜົນສໍາເລັດເປັນແຮງຈູງໃຈທີ່ດີທີ່ສຸດ. ເພື່ອຕິດຕາມຄວາມຄືບ ໜ້າ, ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງການຂ້າມ ໜ້າ ວຽກທີ່ສໍາເລັດຕາມກໍານົດເວລາຂອງທ່ານ.
5 ໄປນອນແລະຕື່ນແຕ່ເຊົ້າ. ການຄົ້ນຄວ້າກິດຈະວັດປະຈໍາວັນຂອງຄົນທີ່ປະສົບຜົນສໍາເລັດແລະມີປະສິດທິພາບຈະບອກຄວາມຈິງແກ່ເຈົ້າ - ເກືອບທັງthemົດຂອງເຂົາເຈົ້າເລີ່ມຕົ້ນມື້ຂອງເຂົາເຈົ້າແຕ່ຫົວທີ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວເຂົາເຈົ້າຍັງມີກິດຈະວັດໃນຕອນເຊົ້າ, ເຊິ່ງມັກຈະກະຕຸ້ນເຂົາເຈົ້າໃຫ້ປະສົບຜົນສໍາເລັດຕື່ມອີກ.
- ພະຍາຍາມເລີ່ມຕົ້ນຕອນເຊົ້າຂອງເຈົ້າດ້ວຍການອອກກໍາລັງກາຍ (ອົບອຸ່ນເບົາ and ແລະໂຍຄະຫຼືອອກກໍາລັງກາຍຢູ່ທີ່ຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍ), ອາຫານເຊົ້າທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບແລະບັນທຶກບັນທຶກປະຈໍາເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ.
6 ພັກຜ່ອນ. ການພັກຜ່ອນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນເພື່ອຮັກສາແຮງຈູງໃຈ. ຖ້າເຈົ້າເຮັດວຽກຢູ່ສະເີ, ຈາກນັ້ນເຈົ້າຈະສະສົມຄວາມເມື່ອຍລ້າ. ການຢຸດພັກຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າຫຼີກລ່ຽງການເຮັດວຽກ ໜັກ ເກີນໄປແລະເພີ່ມປະສິດທິພາບຊົ່ວໂມງເຮັດວຽກ.
- ຕົວຢ່າງ: ລຸກຂຶ້ນຈາກຄອມພິວເຕີ, ວາງໂທລະສັບຂອງເຈົ້າລົງແລະນັ່ງຢູ່ຊື່ in. ຖ້າມີຄວາມຄິດ, ໃຫ້ຂຽນລົງໃນປຶ້ມບັນທຶກຂອງເຈົ້າ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ພຽງແຕ່ມ່ວນກັບຊ່ວງເວລາທີ່ຜ່ອນຄາຍ.
- ຕົວຢ່າງ: ເອົາສະມາທິ.ວາງໂທລະສັບຂອງເຈົ້າໄວ້ໃນໂsilentດງຽບ, ປິດການແຈ້ງເຕືອນທັງ,ົດ, ແລະຕັ້ງໂມງນັບຖອຍຫຼັງເປັນເວລາ 30 ນາທີຫຼືເວລາອື່ນທີ່ຖືກຕ້ອງ. ຈາກນັ້ນພະຍາຍາມນັ່ງຢູ່ຊື່ and ແລະເຮັດໃຫ້ຈິດໃຈຂອງເຈົ້າສະອາດ. ຄວາມຄິດທັງthatົດທີ່ຢູ່ໃນໃຈສາມາດຖືກຈັດປະເພດແລະປ່ອຍອອກມາ. ຕົວຢ່າງ, ຖ້າເຈົ້າກໍາລັງຄິດກ່ຽວກັບວຽກ, ຈາກນັ້ນເວົ້າວ່າ "ເຮັດວຽກ" ກັບຕົວເຈົ້າເອງແລະປ່ອຍຄວາມຄິດໄປ.
7 ເຫັນພາບ. ໃຊ້ເວລາສອງສາມນາທີເພື່ອຄິດກ່ຽວກັບເປົ້າyourາຍຂອງເຈົ້າແລະຈິນຕະນາການວ່າເຈົ້າຈະຮູ້ສຶກແນວໃດຫຼັງຈາກທີ່ເຈົ້າບັນລຸເປົ້າາຍນັ້ນ. ອັນນີ້ເຮັດໃຫ້ງ່າຍຕໍ່ການຈັດການກັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທີ່ອາດຈະເກີດຂື້ນ.
8 ເຂົ້າໃຈວ່າມັນຈະບໍ່ງ່າຍດາຍ. ສິ່ງທັງົດທີ່ເປັນທີ່ຮັກຂອງຄົນຜູ້ ໜຶ່ງ ແມ່ນບໍ່ຄ່ອຍຈະໃຫ້ໂດຍບໍ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ. ເສັ້ນທາງສູ່ເປົ້າisາຍປົກກະຕິແລ້ວແມ່ນຍັງບໍ່ທັນສົມບູນໂດຍບໍ່ມີບັນຫາຫຼາຍແລະການຕັດສິນໃຈຍາກ. ຍອມຮັບຄວາມຈິງນີ້.
- ຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ມີປະສົບການຫຼາຍຄົນທີ່ໃຫ້ຄໍາແນະນໍາການດໍາລົງຊີວິດຢູ່ໃນປະຈຸບັນແນະນໍາໃຫ້ຍອມຮັບຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງເຈົ້າວ່າເປັນທາງເລືອກທີ່ເຈດຕະນາ. ເຈົ້າບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໃຈຮ້າຍຫຼືເສຍໃຈ. ຍອມຮັບເຂົາເຈົ້າ, ຮຽນຮູ້ບົດຮຽນ, ແລະກັບຄືນໄປເຮັດວຽກ, ຄໍານຶງເຖິງສະພາບການທີ່ປ່ຽນໄປ.

ສ່ວນທີ 4 ຂອງ 4: ກໍານົດເປົ້າາຍຂອງເຈົ້າ

1 ຂຽນຄວາມປາຖະຫນາຂອງເຈົ້າ. ຈຸດປະສົງນີ້. ຖ້າເຈົ້າຍັງບໍ່ແນ່ໃຈວ່າເຈົ້າຕ້ອງການເຮັດອັນໃດແທ້, ການປະຕິບັດອັນນີ້ຄວນຊ່ວຍໄດ້.
- ການບັນທຶກບັນທຶກປະຈໍາວັນເປັນປົກກະຕິແມ່ນເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະເອົາທັດສະນະຂອງຕົວເຈົ້າເອງແລະບັນທຶກຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າໄວ້. ຫຼາຍຄົນອ້າງວ່າການບັນທຶກຄວາມຄິດຂອງຕົນເອງຊ່ວຍໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເຂົ້າໃຈຄວາມຮູ້ສຶກແລະຄວາມປາຖະ ໜາ.
2 ສຶກສາຄໍາຖາມ. ຖ້າເຈົ້າມີຄວາມຄິດ, ແລ້ວລອງຄົ້ນຄວ້າຫົວຂໍ້ນີ້ເບິ່ງ. ກວດກາເປົ້າyourາຍຂອງເຈົ້າເພື່ອຊອກຫາເສັ້ນທາງທີ່ສັ້ນທີ່ສຸດເພື່ອບັນລຸເປົ້າyourາຍຂອງເຈົ້າ.
- ເວທີສົນທະນາເຊັ່ນ Reddit ກວມເອົາແລະສົນທະນາຫົວຂໍ້ທີ່ຫຼາກຫຼາຍ. ໃນທີ່ນີ້ເຈົ້າສາມາດສົນທະນາກັບຄົນທີ່ມີສ່ວນຮ່ວມໃນອຸດສາຫະກໍາທີ່ເຈົ້າສົນໃຈແລະເຕັມໃຈທີ່ຈະແບ່ງປັນຂໍ້ມູນ.
- ຕົວຢ່າງ: ໃນຂະນະທີ່ກໍາລັງເຮັດບົດວິທະຍານິພົນຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າຄິດກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ທັງmightົດນີ້ອາດຈະນໍາໄປສູ່. ອ່ານກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຄົນທີ່ມີລະດັບທີ່ເຈົ້າກໍາລັງຊອກຫາກໍາລັງເຮັດ. ອັນນີ້ສາມາດຊຸກຍູ້ເຈົ້າໄປສູ່ສິ່ງພິມຫຼືໂອກາດການພັດທະນາອາຊີບອື່ນ future ໃນອະນາຄົດ.
3 ສຳ ຫຼວດເບິ່ງຕົວເລືອກທີ່ມີຢູ່ແລະເລືອກອັນທີ່ເsuitsາະສົມກັບເຈົ້າທີ່ສຸດ. ຫຼັງຈາກສຶກສາບັນຫາ, ມັນຈະກາຍເປັນທີ່ຈະແຈ້ງວ່າແຕ່ລະເສັ້ນທາງທີ່ເລືອກສາມາດນໍາໄປສູ່ໃສ. ອັນນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າເລືອກທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອບັນລຸເປົ້າownາຍຂອງເຈົ້າເອງ.
4 ພິຈາລະນາປັດໃຈພາຍນອກທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບວຽກງານ. ອັນນີ້ລວມເຖິງທຸກຢ່າງທີ່ຂັດຂວາງການບັນລຸເປົ້າາຍ. ໃນກໍລະນີທີ່ມີການເຜີຍແຜ່, ຄົນ ໜຶ່ງ ສາມາດບອກຊື່ຄວາມເມື່ອຍລ້າຂອງຈິດໃຈ, ການຂາດແຫຼ່ງທີ່ມາ, ຫຼື ໜ້າ ວຽກວຽກທີ່ບໍ່ໄດ້ຄາດຄິດໄວ້ກ່ອນ.
5 ມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ. ເປົ້າmayາຍອາດຈະປ່ຽນແປງໃນລະຫວ່າງຂັ້ນຕອນການຈັດຕັ້ງປະຕິບັດ. ພະຍາຍາມຄາດລ່ວງ ໜ້າ ຫ້ອງ ສຳ ລັບການເຄື່ອນໄຫວລ່ວງ ໜ້າ. ເວົ້າອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ, ຢ່າຍອມແພ້ເມື່ອສິ່ງຕ່າງ get ເຄັ່ງຕຶງ. ການສູນເສຍຄວາມສົນໃຈແລະການສູນເສຍຄວາມຫວັງແມ່ນສິ່ງທີ່ແຕກຕ່າງກັນcompletelyົດ!

ຄໍາແນະນໍາ

ວິທີການທັງdescribedົດທີ່ໄດ້ອະທິບາຍເພື່ອຊ່ວຍວາງແຜນແລະຕັ້ງເປົ້າareາຍຍັງສາມາດໃຊ້ໄດ້ກັບຄວາມຕັ້ງໃຈທົ່ວໂລກແລະໄລຍະຍາວ (ຕົວຢ່າງ, ການເລືອກອາຊີບ).
ຖ້າຄວາມຄິດຂອງການວາງແຜນເວລາຂອງເຈົ້າເປັນຕາເບື່ອ, ຄິດວ່າມັນແຕກຕ່າງກັນ: ວາງແຜນໄປ ໜ້າ ເປັນມື້, ອາທິດ, ແລະແມ້ແຕ່ເດືອນທີ່ກໍາຈັດຄວາມຈໍາເປັນໃນການຕັດສິນໃຈທຸກ day ມື້ກ່ຽວກັບຂັ້ນຕອນຕໍ່ໄປ. ອັນນີ້ປ່ອຍເວລາໃຫ້ກັບຄວາມຄິດສ້າງສັນແລະຄວາມຕັ້ງໃຈໃສ່ກັບບັນຫາສໍາຄັນ.