ເວົ້າ ໜ້ອຍ ລົງໄດ້ແນວໃດ

ເນື້ອຫາ

ຂັ້ນຕອນ
ວິທີທີ 1 ຈາກທັງ3ົດ 3: ການຫຼຸດຄວາມຖີ່ໃນການເວົ້າຂອງເຈົ້າໃຫ້ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດ
ວິທີທີ 2 ຈາກທັງ:ົດ 3: ການຟັງຫຼາຍຂຶ້ນ
ວິທີການ 3 ຂອງ 3: ການຫຼີກເວັ້ນຄວາມຜິດພາດ
ຄໍາແນະນໍາ

ຫຼາຍຄົນຢາກຮຽນເວົ້າ ໜ້ອຍ ແລະຟັງຫຼາຍຂຶ້ນ. ການຮັບຟັງຫຼາຍຂຶ້ນສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າເກັບກໍາຂໍ້ມູນ, ຮູ້ຈັກກັບຄົນອື່ນໄດ້ດີຂຶ້ນ, ແລະຮຽນຮູ້ທີ່ຈະສະແດງອອກດ້ວຍຕົວເຈົ້າເອງແລະຄວາມຄິດຂອງເຈົ້າໃນລັກສະນະທີ່ກະທັດຮັດ, ກະທັດຮັດ. ທຳ ອິດ, ເອົາໃຈໃສ່ກັບເວລາແລະຫຼາຍປານໃດທີ່ເຈົ້າເວົ້າ. ເຮັດວຽກເພື່ອຫຼຸດຄວາມຖີ່ໃນການເວົ້າຂອງເຈົ້າໃຫ້ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດ. ຈາກນັ້ນສືບຕໍ່ພັດທະນາທັກສະຂອງຜູ້ຟັງ. ເອົາໃຈໃສ່ຄົນທີ່ ກຳ ລັງເວົ້າໂດຍການ ສຳ ຜັດຕາ, ຍິ້ມແລະຍິ້ມຫົວ. ແລະຈາກນັ້ນເຈົ້າສາມາດໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຈາກຄວາມອົດທົນຂອງເຈົ້າ.

ຂັ້ນຕອນ

ວິທີທີ 1 ຈາກທັງ3ົດ 3: ການຫຼຸດຄວາມຖີ່ໃນການເວົ້າຂອງເຈົ້າໃຫ້ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດ

1 ເວົ້າສະເພາະເມື່ອມັນ ສຳ ຄັນເທົ່ານັ້ນ. ກ່ອນທີ່ເຈົ້າຈະເວົ້າ, ຖາມຕົວເອງວ່າອັນນີ້ ຈຳ ເປັນແທ້ບໍ. ພະຍາຍາມບໍ່ແຊກແຊງການສົນທະນາຖ້າເຈົ້າບໍ່ເຂົ້າຮ່ວມໃນມັນ.
- ປະຊາຊົນມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະຮັບຟັງຜູ້ທີ່ເລືອກຄໍາສັບຂອງເຂົາເຈົ້າລະມັດລະວັງ. ຜູ້ທີ່ສະແດງຄວາມຄິດເຫັນຫຼືເລົ່າເລື່ອງຢູ່ສະເcanີສາມາດສູນເສຍຄວາມສົນໃຈຂອງຄົນອື່ນຕະຫຼອດເວລາ. ຖ້າເຈົ້າມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະສົນທະນາຫຼາຍ, ເຈົ້າອາດຈະພົບວ່າຕົວເອງໃຫ້ຂໍ້ມູນທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນຢູ່ສະເີ.
2 ພະຍາຍາມບໍ່ເວົ້າເພື່ອຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ຊ່ອງຫວ່າງ. ອັນນີ້ມັກຈະເປັນສາເຫດຂອງບາງຄົນສົນທະນາ. ເຈົ້າອາດຈະພົບຕົວເອງຢູ່ໃນການສົນທະນາໃນສະຖານະການທີ່ເປັນມືອາຊີບ, ເຊັ່ນຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກຫຼືໂຮງຮຽນ, ເພື່ອຜ່ອນຄາຍຄວາມງຽບສະຫງົບຂອງຄວາມງຽບ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ບາງຄັ້ງການມິດງຽບເປັນເລື່ອງປົກກະຕິແລະບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເວົ້າພຽງເພື່ອຕື່ມຊ່ອງວ່າງ.
- ຕົວຢ່າງ, ຖ້າເຈົ້າຫຼືເພື່ອນຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າຢູ່ໃນຫ້ອງພັກຜ່ອນພ້ອມກັນ, ເຈົ້າບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເລີ່ມເວົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ແລະເລື່ອງນັ້ນກັບລາວ. ຖ້າເບິ່ງຄືວ່າລາວບໍ່ຢາກສື່ສານ, ໂອກາດທີ່ລາວບໍ່ຢູ່ໃນອາລົມສໍາລັບການປະຕິສໍາພັນທາງສັງຄົມ.
- ໃນກໍລະນີນີ້, ມັນບໍ່ເປັນຫຍັງທີ່ຈະຍິ້ມຢ່າງສຸພາບແລະບໍ່ມິດງຽບ.
3 ຄິດຢ່າງລະອຽດກ່ຽວກັບຄໍາເວົ້າຂອງເຈົ້າ. ຖ້າເຈົ້າເວົ້າເລື້ອຍ too ເກີນໄປ, ໂອກາດທີ່ເຈົ້າກໍາລັງຖົ່ມນໍ້າລາຍອອກສິ່ງທໍາອິດທີ່ເຂົ້າມາໃນຫົວຂອງເຈົ້າໂດຍບໍ່ໄດ້ກັ່ນຕອງອອກມາ.ການຮຽນເວົ້າ ໜ້ອຍ meansາຍເຖິງການຮຽນຄິດກ່ຽວກັບ ຄຳ ເວົ້າຂອງເຈົ້າ. ກ່ອນທີ່ເຈົ້າຈະເວົ້າບາງຢ່າງ, ພະຍາຍາມຄິດຄືນຄໍາເວົ້າຂອງເຈົ້າລ່ວງ ໜ້າ. ອັນນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າເກັບຮັກສາສິ່ງຕ່າງ to ໄວ້ກັບຕົວເຈົ້າເອງ, ເຮັດໃຫ້ຄໍາເວົ້າຂອງເຈົ້າເຈາະຈົງຫຼາຍຂຶ້ນ.
- ຄົນທີ່ເວົ້າຫຼາຍເກີນໄປມັກຈະເປີດເຜີຍຂໍ້ມູນທີ່ເຂົາເຈົ້າມັກຈະເກັບຮັກສາໄວ້ດ້ວຍຕົນເອງ. ຢຸດໄວ້ຊົ່ວຄາວຖ້າເຈົ້າກໍາລັງຄິດຈະເພີ່ມອັນອື່ນໃສ່, ໂດຍສະເພາະຖ້າມັນເປັນສິ່ງທີ່ເປັນສ່ວນຕົວຫຼາຍ. ຈື່ໄວ້ວ່າ, ເຈົ້າສາມາດແບ່ງປັນຂໍ້ມູນໃlater່ໄດ້ສະເlaterີໃນພາຍຫຼັງ, ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ເມື່ອເຈົ້າແບ່ງປັນມັນ, ເຈົ້າຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນສ່ວນຕົວອີກ.
4 ຈົ່ງເອົາໃຈໃສ່ກັບເວລາທີ່ເຈົ້າເວົ້າ. ການມີຄວາມຄິດທີ່ຈະແຈ້ງວ່າການສົນທະນາຂອງເຈົ້າດົນປານໃດສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າເວົ້າ ໜ້ອຍ ລົງ. ໂດຍສະເລ່ຍແລ້ວ, ຫຼັງຈາກເວົ້າໄດ້ 20 ວິນາທີ, ເຈົ້າສ່ຽງທີ່ຈະສູນເສຍຄວາມສົນໃຈຂອງຜູ້ຟັງ. ສະນັ້ນຫຼັງຈາກຈຸດນີ້, ໃຫ້ເຂົ້າໄປຫາຄູ່ສົນທະນາ. ຊອກຫາ ຄຳ ແນະ ນຳ ໃດ that ທີ່ຄວາມສົນໃຈຂອງລາວ ກຳ ລັງຈະົດໄປ.
- ເບິ່ງພາສາຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ. ເມື່ອຜູ້ຟັງເບື່ອ, ລາວສາມາດເປີດໂທລະສັບຢູ່ໃນມືຂອງລາວຫຼືເບິ່ງເຂົ້າໄປໃນມັນ. ສາຍຕາຂອງລາວອາດຈະເລີ່ມຍ່າງໄປ. ພະຍາຍາມຮັກສາພາຍໃນ 20 ວິນາທີຕໍ່ໄປເພື່ອໃຫ້ຄົນອື່ນມີໂອກາດເຂົ້າຮ່ວມໃນການສົນທະນາ.
- ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ, ພະຍາຍາມເວົ້າບໍ່ເກີນ 40 ວິນາທີຕໍ່ຄັ້ງ. ອີກ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ, ແລະຄົນອື່ນອາດຈະຮູ້ສຶກ ລຳ ຄານຫຼືຕ້ອງການຂັດຂວາງເຈົ້າ.
5 ພິຈາລະນາວ່າເຈົ້າກໍາລັງລົມກັນດ້ວຍຄວາມຕື່ນເຕັ້ນຢູ່ບໍ. ຄົນສ່ວນຫຼາຍມັກເວົ້າຫຼາຍເນື່ອງຈາກມີຄວາມຮູ້ສຶກແentງຢູ່ໃນຄວາມກັງວົນທາງສັງຄົມ. ເອົາໃຈໃສ່ໃນເວລາທີ່ເຈົ້າສົນທະນາໂດຍສະເພາະ. ເຈົ້າ ກຳ ລັງປະສົບກັບຄວາມວິຕົກກັງວົນຫຼືກັງວົນໃຈໃນຊ່ວງເວລານີ້ບໍ? ຖ້າເປັນແນວນັ້ນ, ເຮັດວຽກກ່ຽວກັບວິທີຈັດການກັບມັນໃນທາງທີ່ແຕກຕ່າງ.
- ເມື່ອເຈົ້າເວົ້າຫຼາຍໂພດ, ຢຸດແລະປະເມີນອາລົມຂອງເຈົ້າ. ເຈົ້າຮູ້ສຶກຈັ່ງໃດ? ເຈົ້າປະສົບກັບຄວາມຕື່ນເຕັ້ນບໍ?
- ໃນລະຫວ່າງການໂຈມຕີຄວາມວິຕົກກັງວົນ, ເຈົ້າສາມາດນັບໄດ້ເປັນ 10 ຫຼືຫາຍໃຈເຂົ້າເລິກ deeply. ພະຍາຍາມໃຫ້ຕົວທ່ານເອງຄໍາ parting ກ່ອນເຫດການທາງສັງຄົມ. ເຕືອນຕົວເອງວ່າບໍ່ເປັນຫຍັງທີ່ຈະເປັນປະສາດ, ແຕ່ມັນຍັງຄຸ້ມຄ່າກັບການຜ່ອນຄາຍແລະພະຍາຍາມມ່ວນຊື່ນ.
- ຖ້າຄວາມກັງວົນທາງສັງຄົມເປັນຄວາມກັງວົນຫຼັກຂອງເຈົ້າ, ໄປພົບແພດປິ່ນປົວ.
6 ພະຍາຍາມບໍ່ເວົ້າພຽງແຕ່ສ້າງຄວາມປະທັບໃຈໃຫ້ຜູ້ອື່ນ. ອັນນີ້ແມ່ນຄວາມຈິງໂດຍສະເພາະຢູ່ໃນສະຖານະການເຮັດວຽກທີ່ຜູ້ຄົນມັກສົນທະນາຫຼາຍເພື່ອສ້າງຄວາມປະທັບໃຈໃຫ້ກັບຄົນອື່ນ. ຖ້າເຈົ້າເຫັນຕົວເອງເວົ້າຫຼາຍ, ພິຈາລະນາວ່າເຈົ້າກໍາລັງພະຍາຍາມ "ສະແດງຕົນເອງ."
- ຖ້າເຈົ້າມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເວົ້າຫຼາຍເພື່ອເພີ່ມປະຫວັດຂອງເຈົ້າໃນສາຍຕາຂອງຄົນອື່ນ, ພະຍາຍາມເຕືອນຕົວເອງວ່າຄົນຈະປະທັບໃຈກັບສິ່ງທີ່ເຈົ້າເວົ້າຫຼາຍກ່ວາເຈົ້າເຮັດເລື້ອຍ often ສໍ່າໃດ.
- ແທນທີ່ຈະເວົ້າຫຼາຍເກີນໄປກ່ຽວກັບຕົວເຈົ້າເອງ, ປະຫຍັດພະລັງງານຂອງເຈົ້າສໍາລັບຊ່ວງເວລາທີ່ການປະກອບສ່ວນຂອງເຈົ້າເຂົ້າໃນການສົນທະນາຈະມີຄວາມາຍ.

ວິທີທີ 2 ຈາກທັງ:ົດ 3: ການຟັງຫຼາຍຂຶ້ນ

1 ສຸມໃສ່ສະເພາະຜູ້ເວົ້າ. ໃນລະຫວ່າງການສົນທະນາ, ຢ່າເບິ່ງໂທລະສັບຫຼືຍ່າງອ້ອມຫ້ອງ. ບໍ່ຕ້ອງເປັນຫ່ວງວ່າຈະເຮັດແນວໃດຫຼັງຈາກເລີກວຽກຫຼືສິ່ງທີ່ເຈົ້າຢາກກິນເປັນອາຫານຄໍ່າຄືນນີ້. ຊີ້ຄວາມສົນໃຈຂອງເຈົ້າໄປທີ່ຜູ້ເວົ້າເທົ່ານັ້ນ. ອັນນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າຟັງໄດ້ດີຂຶ້ນເມື່ອເຈົ້າເອົາໃຈໃສ່ກັບສິ່ງທີ່ຖືກເວົ້າ.
- ຈັບຕາເບິ່ງ ລຳ ໂພງເກືອບຕະຫຼອດເວລາ. ຖ້າເຈົ້າສັງເກດເຫັນວ່າຄວາມຄິດອື່ນກໍາລັງເຂົ້າໄປໃນຫົວຂອງເຈົ້າ, ດຶງຕົວເຈົ້າເອງຂຶ້ນມາແລະກັບຄືນສູ່ຄວາມເປັນຈິງ, ສືບຕໍ່ຟັງຕໍ່ໄປ.
2 ຮັກສາການຕິດຕໍ່ຕາ. ລາວສະແດງໃຫ້ເຫັນຄວາມສົນໃຈຂອງເຈົ້າ. ຕິດຕໍ່ຕາກັບບຸກຄົນດັ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າເວົ້າ. ການ ສຳ ຜັດຕາຈະເປັນການຢືນຢັນວ່າເຈົ້າມີສະຕິລະວັງຕົວແລະບໍ່ໄດ້ຢູ່ໃນເມກ. ການຂາດສາຍຕາສາມາດສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າເຈົ້າຫຍາບຄາຍຫຼືບໍ່ສົນໃຈ.
- ອຸປະກອນເອເລັກໂຕຣນິກເຊັ່ນ: ໂທລະສັບມືຖືມັກຈະຕ້ອງການຄວາມສົນໃຈຂອງພວກເຮົາ, ໂດຍສະເພາະຖ້າພວກມັນສົ່ງສຽງຫຼືສົ່ງການແຈ້ງເຕືອນ. ເກັບໂທລະສັບຂອງເຈົ້າໄວ້ໃນກະເປົorາຫຼືກະເປົyourາຂອງເຈົ້າໃນລະຫວ່າງການສົນທະນາເພື່ອວ່າເຈົ້າຈະບໍ່ຖືກລໍ້ໃຈໃຫ້ຊອກຫາບ່ອນອື່ນ.
- ການ ສຳ ຜັດຕາຈະແຈ້ງໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ອີກວ່າເຈົ້າເບື່ອກັບບາງຄົນຫຼືບໍ່. ຖ້າຄົນຜູ້ນັ້ນຊອກຫາໃນລະຫວ່າງການປາກເວົ້າຂອງເຈົ້າ, ໂອກາດທີ່ເຈົ້າຈະລົມກັນຫຼາຍໂພດ. ຢຸດຊົ່ວຄາວແລະເອົາພື້ນໃຫ້ກັບຄູ່ສົນທະນາຂອງເຈົ້າ.
3 ຄິດກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຄົນອື່ນເວົ້າ. ການຟັງບໍ່ແມ່ນການກະ ທຳ ທີ່ບໍ່ມີຕົວຕົນ. ເມື່ອຄົນອື່ນເວົ້າ, ວຽກຂອງເຈົ້າແມ່ນເພື່ອຟັງສິ່ງທີ່ລາວເວົ້າ. ພະຍາຍາມຫຼີກລ່ຽງການຕັດສິນໃນລະຫວ່າງຂັ້ນຕອນນີ້. ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າຈະບໍ່ເຫັນດີ ນຳ ສິ່ງທີ່ໄດ້ເວົ້າ, ຈົ່ງລໍຖ້າຈົນກວ່າຄົນນັ້ນຈະ ສຳ ເລັດ. ໃນລະຫວ່າງການກ່າວ ຄຳ ປາໄສຂອງຄູ່ສົນທະນາ, ຢ່າສະທ້ອນສິ່ງທີ່ເຈົ້າຈະຕອບ.
- ພະຍາຍາມສ້າງຮູບພາບຂອງສິ່ງທີ່ມີສ່ວນຮ່ວມ. ຄິດວ່າມີພາບຢູ່ໃນຫົວຂອງເຈົ້າທີ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຄົນອື່ນກໍາລັງເວົ້າເຖິງຫຍັງ.
- ເຈົ້າຍັງສາມາດຢຶດເອົາ ຄຳ ສັບຫຼືປະໂຫຍກທີ່ ສຳ ຄັນໃນລະຫວ່າງການປາກເວົ້າຂອງຄົນຜູ້ ໜຶ່ງ.
4 ຊີ້ແຈງສິ່ງທີ່ຄົນອື່ນເວົ້າກ່ຽວກັບ. ໃນການສົນທະນາໃດ ໜຶ່ງ, ບໍ່ໄວກໍຊ້າມັນເປັນຜຽນຂອງເຈົ້າທີ່ຈະລົງພື້ນ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ກ່ອນຈະເຮັດອັນນີ້, ເຮັດໃຫ້ຈະແຈ້ງວ່າເຈົ້າໄດ້ຟັງແທ້ really. ເລົ່າຄືນສິ່ງທີ່ເຈົ້າໄດ້ບອກໃນ ຄຳ ເວົ້າຂອງເຈົ້າເອງແລະຖາມ ຄຳ ຖາມໃດ you ທີ່ເຈົ້າມີ. ບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເວົ້າຄືນສິ່ງທີ່ໄດ້ເວົ້າຕໍ່ ຄຳ ເວົ້າ. ພຽງແຕ່ຫວນຄືນຄວາມເຂົ້າໃຈຂອງເຈົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້. ນອກຈາກນັ້ນ, ຈື່ໄວ້ວ່າການຟັງຢ່າງຫ້າວຫັນຄວນຊ່ວຍເຈົ້າໃຫ້ເອົາໃຈໃສ່ກັບຜູ້ອື່ນແລະສະແດງໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເຫັນວ່າເຈົ້າກໍາລັງຟັງຢູ່. ຢ່າໃຊ້ການຟັງຢ່າງຫ້າວຫັນເພື່ອໃສ່ ຄຳ ເຫັນຫຼືສະແດງຄວາມຄິດເຫັນຂອງເຈົ້າ.
- ຕົວຢ່າງ, ເວົ້າບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຊັ່ນ, "ດັ່ງນັ້ນ, ເຈົ້າເວົ້າວ່າເຈົ້າເປັນຫ່ວງກ່ຽວກັບງານລ້ຽງອົງກອນທີ່ຈະມາເຖິງ."
- ຈາກນັ້ນຖາມ ຄຳ ຖາມ. ຕົວຢ່າງ: "ເປັນຫຍັງເຈົ້າຄິດວ່າມັນລົບກວນເຈົ້າ? ບາງທີເຈົ້າອາດຈະຢາກປຶກສາຫາລືເລື່ອງນີ້?"
- ເມື່ອຟັງຜູ້ສົນທະນາ, ສະແດງການມີສ່ວນຮ່ວມແລະຢ່າຕັດສິນ. ເຈົ້າສາມາດສະແດງຄວາມເຄົາລົບແລະຍອມຮັບຕໍາ ແໜ່ງ ຂອງລາວໂດຍບໍ່ຕ້ອງສະແດງຄວາມຄິດເຫັນຂອງເຈົ້າເອງ.

ວິທີການ 3 ຂອງ 3: ການຫຼີກເວັ້ນຄວາມຜິດພາດ

1 ເວົ້າອອກມາເມື່ອຈໍາເປັນ. ຢ່າຄິດວ່າການຮັກສາຄໍາເວົ້າບໍ່ຫຼາຍປານໃດອອກມາຈະປ້ອງກັນເຈົ້າບໍ່ໃຫ້ສະແດງຄວາມຄິດເຫັນແລະເວົ້າອອກມາ. ຖ້າເຈົ້າເປັນຫ່ວງຢ່າງຈິງຈັງຕໍ່ກັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງຫຼືຄິດວ່າຄວາມຄິດເຫັນຂອງເຈົ້າເປັນເລື່ອງສໍາຄັນ, ຢ່າຢ້ານທີ່ຈະອອກສຽງ. ສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງຄວາມອ່ອນໄຫວແມ່ນສາມາດແບ່ງປັນໄດ້ເມື່ອຕ້ອງການ.
- ຕົວຢ່າງ, ຖ້າເຈົ້າມີບັນຫາຮ້າຍແຮງໃນຊີວິດສ່ວນຕົວຂອງເຈົ້າ, ມັນເປັນການຍອມຮັບຢ່າງສົມບູນທີ່ຈະແບ່ງປັນມັນກັບຄົນອື່ນຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ.
- ມັນຍັງມີຄວາມສໍາຄັນທີ່ຈະແບ່ງປັນຄວາມຄິດເຫັນຂອງເຈົ້າຖ້າມັນສາມາດມີຄວາມາຍໄດ້. ຕົວຢ່າງ, ຖ້າເຈົ້າມີຕໍາ ແໜ່ງ ທີ່ ໜັກ ແໜ້ນ ໃນບາງບັນຫາຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກ, ມັນຈະເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະເວົ້າມັນກັບເຈົ້ານາຍຫຼືເພື່ອນຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າ.
2 ຢ່າ overdo ມັນດ້ວຍການຕິດຕໍ່ຕາ. ການຕິດຕໍ່ຕາເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນ, ແຕ່ມັນສາມາດມີຄວາມກົດດັນຫຼາຍໂພດ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວຄົນເຮົາເຊື່ອມໂຍງມັນກັບຄວາມconfidenceັ້ນໃຈໃນຕົວເອງແລະການເອົາໃຈໃສ່, ແຕ່ຖ້າເຈົ້າເຮັດເກີນຂອບເຂດ, ເຈົ້າສາມາດເບິ່ງ ໜ້າ ສົງໄສໃນສາຍຕາຂອງຄົນອື່ນ. ມັນອະນຸຍາດໃຫ້ຈັບສາຍຕາຂອງເຈົ້າປະມານ 7-10 ນາທີ, ແລະຈາກນັ້ນເບິ່ງໄປໄລຍະ ໜຶ່ງ.
- ນອກຈາກນັ້ນ, ໃນບາງວັດທະນະທໍາ, ການຕິດຕໍ່ຕາອາດເປັນສິ່ງທີ່ຍອມຮັບໄດ້ ໜ້ອຍ ລົງ. ວັດທະນະທໍາອາຊີອາດຈະຖືວ່າມັນເປັນສັນຍານຂອງການບໍ່ນັບຖື. ຖ້າເຈົ້າພົບຄົນທີ່ມາຈາກວັດທະນະ ທຳ ທີ່ແຕກຕ່າງ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ອ່ານກ່ຽວກັບມາລະຍາດທາງສັງຄົມກ່ຽວກັບການຕິດຕໍ່ຕາ.
3 ຢ່າໂດດໄປຫາບົດສະຫຼຸບເມື່ອເຈົ້າຟັງ. ແຕ່ລະຄົນມີຄວາມຄິດເຫັນຂອງຕົນເອງແລະທັດສະນະຂອງຕົນເອງໃນສິ່ງທີ່ຖືກຕ້ອງແລະປົກກະຕິ. ເມື່ອເຈົ້າຕັ້ງໃຈຟັງຄົນອື່ນຢ່າງລະມັດລະວັງ, ບາງຄັ້ງເຂົາເຈົ້າອາດຈະເວົ້າສິ່ງທີ່ເຈົ້າບໍ່ເຫັນດີນໍາ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ໃນເວລານີ້, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນຫຼາຍທີ່ຈະກໍານົດຄໍາຕັດສິນຂອງເຈົ້າ. ຖ້າເຈົ້າຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າເຈົ້າກໍາລັງໂດດໄປຫາບົດສະຫຼຸບກ່ຽວກັບບຸກຄົນໃດນຶ່ງ, ຢຸດແລະເລີ່ມຕົ້ນສຸມໃສ່ຄໍາສັບອີກຄັ້ງ. ເຈົ້າສາມາດວິເຄາະຂໍ້ມູນໄດ້ພາຍຫຼັງ. ໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າຟັງ, ພຽງແຕ່ສຸມໃສ່ອີກ່າຍ ໜຶ່ງ ແລະວາງການຕັດສິນທີ່ມີຄ່າ.