ວິທີການເຮັດລໍ້ຢູ່ໃນລົດຖີບ

ກະວີ: Gregory Harris
ວັນທີຂອງການສ້າງ: 13 ເດືອນເມສາ 2021
ວັນທີປັບປຸງ: 1 ເດືອນກໍລະກົດ 2024
Anonim
ວິທີການເຮັດລໍ້ຢູ່ໃນລົດຖີບ - ສະມາຄົມ
ວິທີການເຮັດລໍ້ຢູ່ໃນລົດຖີບ - ສະມາຄົມ

ເນື້ອຫາ

Willie ແມ່ນເຄັດລັບທີ່ເຈົ້າຕ້ອງໄດ້ຖີບລົດແລະຂີ່ຢູ່ລໍ້ ໜ້າ ຫຼືທາງຫຼັງຂອງລົດຖີບ. ສຽງທີ່ຫຼອກລວງແລະບາງຄັ້ງມັນຍາກທີ່ຈະເປັນເຈົ້າຂອງກົນລະຍຸດນີ້. ຄູ່ມືນີ້ອະທິບາຍຂັ້ນຕອນພື້ນຖານສໍາລັບການປະຕິບັດກົນອຸບາຍລໍ້.

ຂັ້ນຕອນ

  1. 1 ຊອກຫາຄວາມໄວທີ່ມັນສະດວກແລະງ່າຍທີ່ຈະເລັ່ງລົດຖີບຈາກຈັງຫວະການຂັບຂີ່ດ້ວຍຄວາມໄວຂອງການຍ່າງຫຼືການແລ່ນຈັອກກິງ.
  2. 2 Pedal ແລະດຶງລໍ້ການຊີ້ນໍາກັບຄືນໄປບ່ອນໃນເວລາດຽວກັນ.
  3. 3 ສືບຕໍ່ຂີ່ລົດຖີບຢ່າງດຸເດືອດແລະລຽບງ່າຍ, ເອີ້ຍຫຼັງໂດຍໃຊ້ແຂນຂອງເຈົ້າຂະຫຍາຍອອກໄປຢ່າງເຕັມທີ່.
  4. 4 ເລັ່ງຄວາມໄວໃຫ້ຫຼາຍຂຶ້ນຖ້າເຈົ້າປະສົບບັນຫາໃນການຍົກລໍ້ດ້ານ ໜ້າ ອອກຈາກພື້ນ.
  5. 5 ຊ້າລົງໃນ pedal ຖ້າຫາກວ່າທ່ານໄດ້ຖືກຍູ້ກັບຄືນໄປບ່ອນ.

ຄໍາແນະນໍາ

  • ເຈົ້າຂັບຊ້າກ່ວາກ່ອນທີ່ຈະເລີ້ມກົນອຸບາຍ, ມັນຈະງ່າຍທີ່ຈະເຮັດມັນ.
  • ເລີ່ມດ້ວຍຄວາມໄວຕໍ່າ (sprocket ດ້ານ ໜ້າ ນ້ອຍແລະດ້ານຫຼັງໃຫຍ່): ອັນນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຍ່າງຊ້າລົງສະນັ້ນມັນຈະງ່າຍຂຶ້ນສໍາລັບເຈົ້າທີ່ຈະຍົກລໍ້ດ້ານ ໜ້າ ອອກຈາກພື້ນດິນ.
  • ພະຍາຍາມຢ່າປ່ຽນແປງຫຼາຍສິ່ງຫຼາຍຢ່າງເມື່ອຮຽນຮູ້ວິທີເຮັດ Willie. ເຖິງແມ່ນວ່າການປ່ຽນແປງເລັກນ້ອຍຕໍ່ໂຄງສ້າງລົດຖີບຂອງເຈົ້າສາມາດເຮັດໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກຜິດດ່ຽງຂອງເຈົ້າໄດ້.
  • ຊອກຫາຈຸດສົມດຸນ. ນີ້ແມ່ນຈຸດທີ່ລົດຖີບດຸ່ນດ່ຽງຢ່າງສົມບູນລະຫວ່າງການຢູ່ທາງເທິງຫຼືຢູ່ທາງລຸ່ມ. ເພື່ອຂີ່ສອງລໍ້ຢູ່ໃນລົດ, ເຈົ້າຕ້ອງຊອກຫາຈຸດສົມດຸນ ນຳ ອີກ. ການດຸ່ນດ່ຽງທີ່stableັ້ນຄົງສາມາດພົບໄດ້ໂດຍການດຶງພວງມາໄລຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ອີງຫຼັງແລະຖີບລົດ.

ຄຳ ເຕືອນ

  • ກວດໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເບຣກຂອງເຈົ້າຖືກປັບໄດ້ດີ.
  • Practiceຶກຊ້ອມຢູ່ໃນພື້ນທີ່ເປີດທີ່ມີຄົນຈໍານວນ ໜ້ອຍ ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການທໍາຮ້າຍຕົວເອງແລະຄົນອ້ອມຂ້າງ.
  • ໃສ່metວກກັນກະທົບແລະເຄື່ອງນຸ່ງປ້ອງກັນ. ຖົງມືແມ່ນເປັນທາງເລືອກ, ແຕ່ການtrainingຶກແອບລໍ້ຍູ້ຄວາມກົດດັນໃສ່ມືຂອງເຈົ້າແລະເຈົ້າສາມາດເອົາໄສ້ກອກໄດ້.
  • ກ່ອນທີ່ຈະຮຽນຮູ້ກົນອຸບາຍ, ໃຫ້ກວດເບິ່ງສະພາບຂອງລົດຖີບຂອງເຈົ້າ (ເພື່ອວ່າລໍ້, ໄລປະຕູ, ຮາວຈັບ, ອານນັ່ງແມ່ນໄດ້ຮັບປະກັນດີ).

ເຈົ້າ​ຕ້ອງ​ການ​ຫຍັງ

  • ລົດ​ຖີບ
  • metວກກັນກະທົບ
  • ຖົງມື (ບໍ່ບັງຄັບ)
  • ເຄື່ອງປ້ອງກັນເຂົ່າແລະສອກ (ເປັນທາງເລືອກ)
  • ຄວາມອົດທົນ