ເນື້ອຫາ

• ຂັ້ນຕອນ
• ຄຳ ແນະ ນຳ

ມີສາວງາມຄົນ ໜຶ່ງ ໃນຫ້ອງທີ່ທ່ານຢາກຈະອອກມາບໍ? ມີຜູ້ໃດຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກຈັບຕາບໍ? ຖ້າເປັນດັ່ງນັ້ນ, ນີ້ແມ່ນບາງບາດກ້າວທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມດຶງດູດໃຈ.

ຂັ້ນຕອນ

ວິທີທີ່ 1 ຂອງ 4: ຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈ

1. 

   ໝັ້ນ ໃຈໃນຕົວເອງແລະຈຸດແຂງຂອງທ່ານ. ການພັດທະນາຄວາມຮູ້ສ່ວນຕົວໃຫ້ເຕັມແລະ ໝັ້ນ ຄົງແມ່ນພື້ນຖານຂອງຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈຕົນເອງ. ໂດຍສະເພາະ, ຢ່າອວດອ້າງກ່ຽວກັບຄວາມ ສຳ ເລັດຂອງທ່ານແລະຍຶດ ໝັ້ນ ໃນຄວາມຕັ້ງໃຈທີ່ຈະເອົາຊະນະຄວາມຢ້ານກົວແລະອຸປະສັກສ່ວນຕົວຂອງທ່ານ:
   • ຍອມຮັບຕົວເອງ. ທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງອະທິບາຍວ່າທ່ານເປັນໃຜແລະວິທີທີ່ທ່ານປະພຶດຕົວໃນສັງຄົມນີ້. ປະຊາຊົນຈະບໍ່ຍອມຮັບທ່ານຖ້າທ່ານບໍ່ໄດ້ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຍອມຮັບຕົວທ່ານເອງ. ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານໄດ້ຈັດການກັບອາລົມແລະຄວາມຄິດທີ່ມືດມົວຂອງທ່ານ, ປຸງແຕ່ງພວກມັນແລະເຂົ້າມາສະຫລຸບຂອງທ່ານເອງ, ແລະທ່ານມີເປົ້າ ໝາຍ ແລະການເຮັດວຽກໃນຊີວິດ. ໃນທີ່ນີ້ແຕ່ລະຄົນຈະມີ ຄຳ ນິຍາມທີ່ແຕກຕ່າງກັນກ່ຽວກັບຄວາມທະເຍີທະຍານ. ແມ່ຍິງມັກຜູ້ຊາຍທີ່ຮູ້ວ່າພວກເຂົາຈະໄປໃສ, ແລະເຮັດວຽກທຸກໆມື້ເພື່ອໃຫ້ໃກ້ຊິດກັບສິ່ງທີ່ພວກເຂົາຕ້ອງການ.
   • ຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈແລະຄວາມຈອງຫອງແມ່ນບຸກຄະລິກລັກສະນະແຕກຕ່າງກັນສອງຢ່າງ. ຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈແມ່ນພະລັງພາຍໃນ, ແລະຄວາມພາກພູມໃຈແມ່ນການສະແດງອອກພາຍນອກແລະຄວາມຕະຫລົກທີ່ບໍ່ດີກັບຊີວິດສ່ວນຕົວ. ຜູ້ຊາຍທີ່ຈອງຫອງໄດ້ໃຊ້ ກຳ ລັງທັງ ໝົດ ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຄົນອື່ນເຊື່ອວ່າພວກເຂົາຖືກຕ້ອງສະ ເໝີ ແລະບໍ່ເຄີຍເຮັດຜິດ. ຊາຍຄົນນັ້ນ ໝັ້ນ ໃຈບໍ່ໄດ້ປະພຶດແບບນັ້ນ. ລາວຮູ້ວ່າລາວເປັນຄົນທີ່ບໍ່ສົມບູນແບບແລະບໍ່ມີຄວາມຄິດກ່ຽວກັບຄວາມສົມບູນແບບ.

2. 

   
   
   ອາໄສຢູ່ກັບຜູ້ທີ່ເພດທີ່ທ່ານມັກທີ່ສຸດ. ເຈົ້າຕ້ອງຮັກສາຕົວໃຫ້ສະອາດແລະຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າໃຫ້ສະອາດ. ອິດທິພົນພາຍນອກບໍ່ສາມາດເຮັດສິ່ງນີ້ ສຳ ລັບທ່ານ, ແລະຖ້າມັນເຮັດແນວນັ້ນ, ຄວາມພະຍາຍາມຂອງມັນຈະຕາຍກ່ອນໄວອັນຄວນເພາະວ່າການປ່ຽນແປງແລະຄວາມໃຈບຸນມາຈາກພາຍໃນ. ສິ່ງທີ່ເຊັກຊີ່ທີ່ສຸດທີ່ຜູ້ຊາຍສາມາດເຮັດໄດ້ແມ່ນ: ທຳ ອິດຊອກຫາສິ່ງທີ່ລາວຕ້ອງການ, ຈາກນັ້ນ ກຳ ນົດວ່າລາວແມ່ນໃຜແລະຢູ່ໃສ, ຕິດຕາມດ້ວຍການເຮັດວຽກຢ່າງ ໜັກ ເພື່ອຈະໄດ້ ຕຳ ແໜ່ງ. ໃຈທີ່ຕ້ອງການ.

ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 4: ການອາບນໍ້າແລະເຮັດຄວາມສະອາດ

1. 

   
   
   ຈົ່ງ ຈຳ ໄວ້ວ່າຮັກສາສຸຂະອະນາໄມທີ່ດີ.
   • ອາບນໍ້າທຸກໆມື້ຫລືທຸກໆສາມມື້ແມ່ນສິ່ງທີ່ ຈຳ ເປັນ. ຖ້າທ່ານບໍ່ໄດ້ເຫື່ອອອກຫຼາຍ, ຄວນອາບນ້ ຳ ທຸກໆສອງມື້, ແລະເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະບໍ່ເຫື່ອອອກຫຼາຍ, ສູງສຸດສາມມື້.
   • ຖູແຂ້ວຂອງທ່ານສອງຄັ້ງຕໍ່ມື້ແລະຖູແຂ້ວ 1 ຄັ້ງຕໍ່ມື້. ຜູ້ທີ່ບໍ່ປະຕິບັດສິ່ງນີ້ຢ່າງຈິງຈັງຈະເສຍໃຈໃນໄວໆນີ້. ຖ້າທ່ານມີແຂ້ວບໍ່ດີ, ທ່ານຄວນພິຈາລະນາແກ້ໄຂແຂ້ວຂອງທ່ານ. ຮອຍຍິ້ມທີ່ສວຍງາມເຮັດໃຫ້ມີຄວາມແຕກຕ່າງຢ່າງໃຫຍ່ຫຼວງ.
   • ສີດນ້ ຳ ເປື້ອນໃນແຕ່ລະມື້. ກິ່ນຕົວຂອງຮ່າງກາຍບໍ່ເປັນທີ່ຮັກ, ແລະບໍ່ມີຄົນອ້ອມຂ້າງທ່ານມັກ. ພຽງແຕ່ ທຳ ມະດາ ໜຶ່ງ ແບບ ທຳ ມະດາສາມາດເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍຕໍ່ມິດຕະພາບແລະຄວາມຮັກຂອງທ່ານ. ການສີດຢາດັບກິ່ນສ່ວນໃຫຍ່ມີພຽງແຕ່ກິ່ນທີ່ອ່ອນໆ, ສະນັ້ນມັນຈຶ່ງເປັນການຍາກທີ່ຈະສີດພົ່ນ "ມືເກີນ". ສີດນໍ້າສະດວກສະບາຍແລະຈື່ ຈຳ ທີ່ຈະຊື້ຢາດັບກິ່ນທີ່ ກຳ ຈັດສານພິດ, ຜົນປະໂຫຍດໄລຍະຍາວແມ່ນທ່ານຈະມີຄວາມຕ້ອງການ ໜ້ອຍ ທີ່ຈະປ່ຽນເປັນເຄື່ອງນຸ່ງ ໃໝ່.
   • ການຂຸດຄົ້ນຮູບລັກສະນະທີ່ສັບສົນ, ໂດຍສະເພາະໃນເວລາທີ່ທ່ານຍັງ ໜຸ່ມ ເຖິງໄວກາງ, ສາມາດເປັນຍຸດທະສາດທີ່ປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດ. ເພາະວ່າຈັບຫນວດບໍ່ເບິ່ງຄືວ່າເປື້ອນບໍ່ໄດ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າ ໜວດ ຂອງທ່ານເບິ່ງວ່າເປື້ອນ, ທ່ານຄວນຈະໂກນຖ້າທ່ານມີ.
   • ດຶງຫຼືຂູດບໍລິເວນລະຫວ່າງຕາຂອງທ່ານ, ທັງທາງໃດກໍ່ຕາມທີ່ທ່ານຕ້ອງການເອົາມັນອອກ. ບໍ່ມີຂໍ້ຍົກເວັ້ນ.
   • ເຮັດຄວາມສະອາດໃບຫນ້າຂອງທ່ານທຸກໆມື້.ປົກກະຕິນີ້ຊ່ວຍໃນການ ກຳ ຈັດສິວຫົວ ດຳ ແລະຫົວ ດຳ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າທ່ານເປັນໄວລຸ້ນມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຈະມີສິວໃບ ໜ້າ ໜ້ອຍ ລົງ. ຖ້າທ່ານມີປັນຫາເລື່ອງສິວຫົວ ດຳ, ໃຫ້ຊື້ຄີມຮັກສາສິວທີ່ມີກົດ salicylic 1-3% ແລະປະຕິບັດຕາມທິດທາງໃນກ່ອງ. ຖ້າໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານສ່ວນຫລາຍເປັນຜື່ນແດງ, ຊື້ Benzoyl Peroxide 8-10%. ທັງສອງລາຄາຖືກແລະໃຊ້ໄດ້ເປັນເວລາຫລາຍອາທິດ. ພວກມັນມີສ່ວນປະກອບທີ່ຄ້າຍຄືກັນ "Proactive" ແຕ່ Proactive ມີຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຫຼາຍ.
   • ການໃຊ້ກິ່ນຫອມອ່ອນໆແມ່ນສະຫຼາດ, ແຕ່ຫລີກລ້ຽງການໃຊ້ຫຼາຍເກີນໄປ. ໃສ່ເຄື່ອງນຸ່ງງາມໆ. ແບບເສື້ອຜ້າບໍ່ ສຳ ຄັນເພາະວ່າທ່ານ ກຳ ລັງສະແດງບຸກຄະລິກຂອງທ່ານ. ໂດຍບໍ່ສົນເລື່ອງຂອງປະເພດເຄື່ອງນຸ່ງ, ລ້າງແລະລີດໂດຍກົງ (ຖ້າທ່ານຕ້ອງການໃຊ້ເຫຼັກ). ທ່ານກໍ່ຄວນຫລີກລ້ຽງການນຸ່ງໂສ້ງທີ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນຊຸດຊັ້ນໃນຂອງທ່ານ. ກາງເກງເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ ໜ້າ ສົນໃຈກັບຜູ້ທີ່ມີລົດນິຍົມແຟຊັ່ນທີ່ ເໝາະ ສົມ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການໃສ່ jeans, ຢ່າໃສ່ກາງເກງວ່າງເກີນໄປ, ເພາະວ່າພວກເຂົາເບິ່ງບໍ່ດີ.

     

     
     
2. ສະແດງຮູບພາບຂອງຜູ້ໃຫຍ່. ນີ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າສະຖຽນລະພາບທາງດ້ານການເງິນ, ສາມາດສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຕົນເອງແລະຜູ້ອື່ນ, ແລະບໍ່ມີສ່ວນຮ່ວມໃນການຜິດຖຽງກັນເລັກນ້ອຍ.

ວິທີທີ 3 ຂອງ 4: ການສື່ສານ

1. 

   ການສື່ສານແມ່ນບັນຫາທີ່ກໍ່ກວນທ່ານແລະເຮັດໃຫ້ທ່ານປະຫລາດໃຈສະ ເໝີ. ມັນຖືກຸນແຈໄປສູ່ປະຕູທີ່ຈະເຂົ້າໄປໃນທຸກໆຫົວໃຈຂອງຜູ້ຍິງທີ່ສວຍງາມ. ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດແມ່ນຕ້ອງມີຄວາມກ້າຫານໃນການເປີດປະຕູນັ້ນ, ເບິ່ງພາສາຮ່າງກາຍຂອງນາງແລະຮູ້ວ່າເຈົ້າຕ້ອງປະຕິບັດຕົວເອງຫຼາຍປານໃດ. ມີ ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຝຶກ, ແຕ່ວ່າບໍ່ມີສິ່ງໃດທີ່ສາມາດປ່ຽນແທນການໄປສະຖານທີ່ທີ່ຜູ້ຍິງອອກໄປເວົ້າລົມກັບພວກເຂົາ. ພຽງແຕ່ຝຶກທັກສະການສື່ສານຂອງທ່ານແລະພັດທະນາຕາມການເວລາ.

2. 

   ຢ່າສາບານຢູ່ສະ ເໝີ ແຕ່ຢ່າໂກງ. ທຸກໆຄົນເຮັດ, ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນແຕ່ເດັກຍິງທີ່ທ່ານຖືວ່າເປັນເຊັກຊີ່ທີ່ຮ້າຍແຮງ. ສຳ ລັບຮູບພາບທີ່ຈັບອົກຈັບໃຈທ່ານຄວນຮັກສາລະດັບປານກາງ, ລະຫວ່າງຄວາມສະຫງ່າງາມແລະບາດເຈັບ.

ວິທີທີ 4 ຂອງ 4: ຂາດຄວາມຕະຫຼົກ

1. 

   ເປັນຄົນຕະຫຼົກ! ຜູ້ຍິງມັກຜູ້ຊາຍຕະຫລົກ. ດຶງ ໜ້າ ເອິກຂອງທ່ານເລັກນ້ອຍແລະຍົກສູງ ໜ້າ ຂອງທ່ານ. ນັ້ນແມ່ນຮູບພາບຂອງຄວາມພາກພູມໃຈ; ເປັນຄົນຈອງຫອງແລະໂງ່. ເມື່ອທ່ານປົນຄວາມຈອງຫອງເລັກນ້ອຍກັບຄວາມຕະຫຼົກເລັກໆນ້ອຍໆ, ທ່ານຈະໄດ້ຮັບຜົນທີ່ ໜ້າ ຕື່ນຕາຕື່ນໃຈ. ແມ່ຍິງບໍ່ພຽງແຕ່ຊື່ນຊົມກັບຄວາມຕະຫຼົກ, ແຕ່ຍັງເຫັນວ່າມັນເປັນສິ່ງທີ່ຫລົງໄຫຼແລະອ່ອນໂຍນໃນການສື່ສານ.

ຄຳ ແນະ ນຳ

• ເປັນຕົວທ່ານເອງ! ຖ້າທ່ານບໍ່ຢູ່ໃນຕົວທ່ານເອງ, ທ່ານຈະບໍ່ສະບາຍໃຈ. ເຊື່ອວ່າຄວາມກົມກຽວກັນເຮັດໃຫ້ທ່ານເປັນຄົນທີ່ດີທີ່ສຸດ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນມັນກໍ່ຈະສະແດງອອກ.
• ເດັກຍິງມັກຜູ້ຊາຍທີ່ມີຄວາມ ສຳ ພັນທາງສັງຄົມຫຼາຍ, ບໍ່ແມ່ນປະເພດຂອງຄົນທີ່ມັກຈະຖືກປິດບັງ. ໃນໂຮງຮຽນມັດທະຍົມ, ວິທີການອະນຸລັກຈະເຮັດວຽກໄດ້, ແຕ່ຖ້າທ່ານສະແດງຄວາມກ້າຫານແລະຄວາມມົວໆເລັກໆນ້ອຍໆມັນກໍ່ຈະດີກວ່າ.
• ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ເດັກຍິງໃນໂຮງຮຽນຂອງເຈົ້າທຸກຄົນຮູ້ຈັກກັນເລັກນ້ອຍ. ນີ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າຂໍ້ມູນຈະຖືກສົ່ງຜ່ານທາງປາກ.
• ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະມັກນາງຫຼາຍກໍ່ຕາມ, ຢ່າເວົ້າຫຍັງເພື່ອໃຫ້ພວກເຂົາສັງເກດແລະເຮັດໃຫ້ດີທີ່ສຸດເພື່ອບໍ່ໃຫ້ພວກເຂົາສັງເກດຈາກທ່ານ.
• ເດັກຍິງຕອບສະ ໜອງ ໄດ້ດີກັບການ ສຳ ພັດແສງສະຫວ່າງທີ່ປະກອບດ້ວຍການຕິດຕໍ່ຕາໃນເວລາລົມກັນ.
• ຢ່າພະຍາຍາມທີ່ຈະຕື່ນເຕັ້ນເກີນໄປ: ບາງຄົນເຫັນວ່າມັນເປັນຄວາມ ໝົດ ຫວັງ.
• ຢ່າກັງວົນກ່ຽວກັບການລ້າງຜົມເລື້ອຍໆຖ້າທ່ານມີຜົມແຫ້ງເກີນໄປ. ສົນທະນາກັບຊ່າງຕັດຜົມຂອງທ່ານກ່ຽວກັບແຊມພູທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບທ່ານ.
• ໄປຊ້າໆໃນຕອນ ທຳ ອິດ, ແຕ່ຢ່າອະນຸລັກເກີນໄປ. ຜູ້ຍິງໃຫ້ຄວາມ ສຳ ຄັນກັບຜູ້ຊາຍທີ່ຕົບຕາຕາບໃດທີ່ເຈົ້າບໍ່ຮຸນແຮງ. ປ່ອຍໃຫ້ນາງໄປຕາມເຈົ້າ.
• ພິຈາລະນາເປີດປະຕູຫລືດຶງເກົ້າອີ້ໃຫ້ພວກເຂົາ. ການເຄື່ອນຍ້າຍເກົ່າຍັງເຮັດວຽກໄດ້ດີ.
• ພຽງແຕ່ເວົ້າໂອ້ອວດເລັກນ້ອຍເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນຫຼິ້ນແບບຫຼິ້ນໆ. ຜູ້ຍິງເລືອກຜູ້ຊາຍທີ່ຮູ້ວິທີການເວົ້າຢ່າງມີສະຕິ, ສະນັ້ນພະຍາຍາມຢ່າເປີດເຜີຍໃຫ້ເຫັນຢ່າງຈະແຈ້ງ. ໃຫ້ເວົ້າໂອ້ອວດໃນເລື່ອງອື່ນ.
• ຢ່າເວົ້າຫຼາຍເກີນໄປ. ພະຍາຍາມໃຫ້ໂອກາດຂອງນາງທີ່ຈະປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການສົນທະນາ.