ວິທີການຮັກສາເຫື່ອມື

ກະວີ: John Stephens
ວັນທີຂອງການສ້າງ: 22 ເດືອນມັງກອນ 2021
ວັນທີປັບປຸງ: 1 ເດືອນກໍລະກົດ 2024
Anonim
ວິທີການຮັກສາເຫື່ອມື - ຄໍາແນະນໍາ
ວິທີການຮັກສາເຫື່ອມື - ຄໍາແນະນໍາ

ເນື້ອຫາ

"ຝາປຽກ" ໃນຮູບເງົາ ວັນພັກ Ferris Bueller ສາມາດເຮັດໃຫ້ຜູ້ຊົມຫົວເລາະ, ແຕ່ວ່າມືທີ່ເຫື່ອອອກຄືກັບວ່າໃນຊີວິດຈິງບາງຄັ້ງເຮັດໃຫ້ທ່ານອຶດອັດໃຈ. ຢ່າລັງເລທີ່ຈະຈັບມືຫລືຕີມື; ແທນທີ່ຈະ, ປະຕິບັດ! ດ້ວຍວິທີງ່າຍໆພຽງສອງສາມຢ່າງ, ທ່ານຈະບໍ່ຮູ້ວ່າມັນຍາກເກີນໄປທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ມືຂອງທ່ານແຫ້ງ (ຫລືຢ່າງ ໜ້ອຍ ກໍ່ຊຸ່ມຖ້າມີສິ່ງນັ້ນເກີດຂື້ນ).

ຂັ້ນຕອນ

ວິທີທີ່ 1 ຂອງ 4: ມືປຽກເຫື່ອແຫ້ງ

  1. ໃຊ້ຜົງເດັກຫຼືຜົງດູດຊຶມອື່ນ. ວິທີງ່າຍໆ, ໂດຍກົງແລະຂ້ອນຂ້າງຍາວນານເພື່ອເອົາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນທີ່ບໍ່ຕ້ອງການອອກຈາກມືຂອງທ່ານແມ່ນການເຮັດໃຫ້ແຫ້ງ! ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ດ້ວຍຫຼາຍວິທີ, ລວມທັງການໃຊ້ແປ້ງທີ່ມີຄຸນສົມບັດດູດຊຶມ. ພະຍາຍາມເອົາແປ້ງເດັກນ້ອຍທາໃສ່ຝາມືຂອງທ່ານ, ຖູຄ່ອຍໆແລະສະອາດ; ທ່ານຈະສັງເກດເຫັນທັນທີວ່າມືຈະເຢັນກວ່າແລະແຫ້ງກວ່າເກົ່າ. ນີ້ແມ່ນບາງຜົງທີ່ຕ້ອງໄດ້ພິຈາລະນາ:
    • Chalk
    • ຜົງ Talcum. ໃຫ້ສັງເກດວ່າຜົງລະລາຍສາມາດເປັນພິດໄດ້ຖ້າຫາກຖືກສູດດົມໃນປະລິມານຫຼາຍ
    • ທາດແປ້ງສາລີ (ບາງຄັ້ງກະກຽມ ສຳ ລັບຈຸດປະສົງນີ້ໃນອາເມລິກາລາຕິນເປັນ "maizena")
    • ເນດອົບ

  2. ໃຊ້ຢາຕ້ານເຊື້ອ. ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍໃຊ້ຜະລິດຕະພັນເຫື່ອອອກທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດໃນແຕ່ລະມື້ເພື່ອຄວບຄຸມການເຫື່ອ. ເຊື່ອຫລືບໍ່, ຜະລິດຕະພັນນີ້ກໍ່ເຮັດໄດ້ຄືກັນຖ້າທ່ານຖູຖູ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ໃສ່ມືຂອງທ່ານ. ໃຊ້ຜ້າເຊັດໂຕເພື່ອເຊັດມືຂອງທ່ານໃຫ້ແຫ້ງກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ຢາຕ້ານເຊື້ອເພື່ອຊ່ວຍທ່ານປະທັບຕາຮູຂຸມຂົນຂອງທ່ານໃຫ້ມີປະສິດຕິພາບ.
    • ຮັບປະກັນວ່າຜະລິດຕະພັນທີ່ທ່ານ ກຳ ລັງໃຊ້ແມ່ນຢາຕ້ານເຊື້ອບໍ່ແມ່ນຢາດັບກິ່ນ. ເຖິງວ່າມັກຈະລວມເຂົ້າກັນເປັນ ໜຶ່ງ ຜະລິດຕະພັນສອງຢ່າງກໍ່ບໍ່ຄືກັນ. ປະເພດຢາຕ້ານເຊື້ອມີປະສິດຕິຜົນຕໍ່ສູ້ກັບການເຫື່ອອອກ, ໃນຂະນະທີ່ປະເພດຢາດັບກິ່ນແມ່ນຄວບຄຸມຢ່າງດຽວ ກິ່ນ ເຫື່ອ.
    • ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນດີທີ່ສຸດ, ທ່ານຄວນໃຊ້ຢາຕ້ານເຊື້ອທີ່ປະກອບດ້ວຍສ່ວນປະກອບທີ່ຫ້າວຫັນທີ່ເປັນສ່ວນປະກອບຂອງອະລູມີນຽມ. ອາລູມິນຽມແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນສານເຄມີຕ້ານການຊັກຊວນທີ່ມີປະສິດທິພາບແລະມີປະສິດຕິຜົນສູງສຸດ. ໃນກໍລະນີທີ່ຮຸນແຮງ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງຊອກຮູ້ກ່ຽວກັບຢາຕ້ານເຊື້ອທີ່ ກຳ ນົດໄວ້ (ຕົວຢ່າງ: Drysol) ທີ່ມີເນື້ອໃນອາລູມີນຽມທີ່ສູງກວ່າ.

  3. ໃສ່ຜ້າເຊັດໂຕທີ່ປຽກຫລືຜ້າເຊັດໂຕທີ່ມີເຫຼົ້າ. ດ້ວຍການເຫື່ອອອກຈາກມືອ່ອນໆ, ບາງຄັ້ງການພຽງແຕ່ເອົາສິ່ງທີ່ແຊ່ນ້ ຳ ໄປ ໝົດ ມື້ກໍ່ພຽງພໍທີ່ຈະຮັກສາການເຫື່ອອອກຈາກມື. ຜ້າເຊັດຕົວແມ່ນຜ້າຂົນຫນູທີ່ໃຊ້ ໃໝ່ ໄດ້ດີ, ໃນຂະນະທີ່ຜ້າຂົນຫນູປຽກຊຸ່ມບັນຈຸເຫຼົ້າແມ່ນສະດວກ.
    • ຜ້າເຊັດເຈ້ຍປຽກທີ່ບັນຈຸເຫຼົ້າແມ່ນປຽກ, ແຕ່ວ່າປົກກະຕິແລ້ວມັນຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ມືຂອງທ່ານຊຸ່ມຢູ່ເປັນເວລາດົນ. ເຫຼົ້າໄຫລອອກຢ່າງໄວວາແລະລາກແຫລ່ງອື່ນໆຂອງຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃນມື. ຄວາມຈິງທີ່ວ່າບາງຄົນທີ່ມີຜິວບາງໆຈົ່ມວ່າແພຈຸລັງປຽກຊຸ່ມມີເຫຼົ້າເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກ ຄືກັນ ແຫ້ງດ້ວຍມື.

  4. ລ້າງມືຂອງທ່ານເລື້ອຍໆ. ຖ້າມັນຍາກທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ມືຂອງທ່ານແຫ້ງ, ທ່ານສາມາດລອງລ້າງມືເລື້ອຍໆ. ການລ້າງມືຂອງທ່ານດ້ວຍສະບູແລະນ້ ຳ ສາມາດເອົານ້ ຳ ມັນ ທຳ ມະຊາດອອກຈາກມືຂອງທ່ານ, ເຮັດໃຫ້ພວກມັນຮູ້ສຶກແຫ້ງຫຼາຍ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ມືຂອງທ່ານແຫ້ງໃນໄລຍະຍາວຖ້າທ່ານຕໍ່ສູ້ລ້າງມືຂອງທ່ານຫຼາຍຄັ້ງຕໍ່ມື້.
    • ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໃຫ້ຮູ້ວ່າການລ້າງມືເລື້ອຍໆອາດເຮັດໃຫ້ມື ຄືກັນ ແຫ້ງ, ໂດຍສະເພາະໃນເວລາທີ່ໃຊ້ສະບູ່ຫຼືສະບູທີ່ມີສານຊັກ. ຖ້າຜິວ ໜັງ ມືຂອງທ່ານມີອາການຄັນຄາຍຫລືແຫ້ງເກີນໄປຍ້ອນການລ້າງມືເລື້ອຍໆ, ໃຫ້ປ່ຽນເປັນເຄື່ອງເຮັດຄວາມຊຸ່ມ - ມືແຫ້ງ, ມີຮອຍແຕກມັກຈະບໍ່ສະບາຍກວ່າມືປຽກຈາກເຫື່ອ.
    ໂຄສະນາ

ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 4: ປ້ອງກັນມືທີ່ເຫື່ອອອກ

  1. ຫລີກລ້ຽງການໃຊ້ໂລຊັ່ນທາທີ່ມີໄຂມັນ. ຖ້າທ່ານທາໂລຊັ່ນໃສ່ມືຂອງທ່ານເປັນປະ ຈຳ, ມັນຈະເປັນການຍາກ ສຳ ລັບມືຂອງທ່ານທີ່ຈະຫລີກລ້ຽງຈາກການປຽກ. ໃນຂະນະທີ່ຢາທາບາງຊະນິດ (ບັນຈຸຢາແກ້ພິດ) ສາມາດຊ່ວຍທ່ານເຮັດໃຫ້ມືຂອງທ່ານແຫ້ງ, ຄົນອື່ນ (ເຊັ່ນ: ຂີ້ເຜີ້ງນ້ ຳ ມັນ) ສາມາດເຮັດໃຫ້ມືຂອງທ່ານປຽກຊຸ່ມຊື່ນ. ຖ້າທ່ານໃຊ້ໂລຊັ່ນທາເປັນປະ ຈຳ, ທ່ານຄວນພິຈາລະນາປ່ຽນໄປໃຊ້ນ້ ຳ ມັນທາສີມ້ວງຫຼືຜູ້ທີ່ມີຜົນກະທົບທີ່ແຫ້ງ.
  2. ຫລີກລ້ຽງການໃຊ້ຖົງມື. ຖົງມືຫຼືວັດຖຸທີ່ປົກຄຸມມືສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການເຫື່ອອອກຈາກມືຫລືຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຫຼາຍເກີນໄປ. ຖົງມືຈັບຄວາມຊຸ່ມແລະຄວາມຮ້ອນໃນມື, ເຮັດໃຫ້ເຫື່ອອອກເປັນຄວາມລັບແລະຍາກໃນການລະເຫີຍ. ເພື່ອຫລີກລ້ຽງສິ່ງນີ້, ພຽງແຕ່ຢ່າປົກມືຂອງທ່ານໃນເວລາທີ່ເປັນໄປໄດ້ - ສິ່ງນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື້ນຂອງ ທຳ ມະຊາດຢູ່ໃນມືຂອງທ່ານບໍ່ປ່ຽນແປງ.
    • ຖ້າມັນ ໜາວ ເກີນໄປທີ່ຈະໃສ່ຖົງມື, ພະຍາຍາມໃຊ້ຖົງຕີນແລະວັດສະດຸທີ່ອ່ອນກວ່າ, ຖ້າເປັນໄປໄດ້. ໂດຍຫລັກການແລ້ວ, ຖົງມືເຫລົ່ານີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ມືຂອງທ່ານອົບອຸ່ນ, ໃນຂະນະທີ່ຍັງມີລົມລ່ວງດີ.
  3. ຫລີກລ້ຽງອາຫານແລະເຄື່ອງດື່ມທີ່ກະຕຸ້ນການເຫື່ອອອກ. ບາງຄັ້ງແມ່ນແຕ່ສິ່ງທີ່ງ່າຍໆເຊັ່ນ: ອາຫານການກິນສາມາດເຮັດໃຫ້ມີເຫື່ອອອກຫຼາຍ. ອາຫານບາງຊະນິດສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການຕອບສະ ໜອງ ໃນການເຫື່ອອອກ, ສະນັ້ນຖ້າທ່ານມັກຈະເຫື່ອອອກ, ອາການຈະຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ. ພິຈາລະນາຫລີກລ້ຽງອາຫານແລະເຄື່ອງດື່ມເຫຼົ່ານີ້ຖ້າມັນປະກອບເຂົ້າໃນຄາບອາຫານຂອງທ່ານເປັນປະ ຈຳ:
    • ອາຫານເຜັດ: ມັນອາດຈະເປັນສຽງທີ່ບໍ່ ໜ້າ ເຊື່ອ, ແຕ່ອາຫານເຜັດຮ້ອນກະຕຸ້ນໃຫ້ເກີດປະຕິກິລິຍາໃນຮ່າງກາຍຄືກັນກັບຄວາມຮ້ອນຕົວຈິງແລະມັກຈະເຮັດໃຫ້ເກີດເຫື່ອອອກ.
    • ຄາເຟອີນ: ບາງຄົນເຫື່ອອອກໃນເວລາທີ່ພວກເຂົາດື່ມຄາເຟອີນຫຼາຍເກີນໄປເພາະສານເຄມີນີ້ຈະກະຕຸ້ນລະບົບປະສາດ, ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການງ່ວງນອນ, ລະດັບກິດຈະ ກຳ ເພີ່ມຂື້ນ, ຄວາມກັງວົນໃຈແລະອື່ນໆຜົນກະທົບນີ້ມັກຈະແຂງແຮງທີ່ສຸດເມື່ອທ່ານດື່ມ. ເຄື່ອງດື່ມຮ້ອນທີ່ບັນຈຸສານຄາເຟອີນ.
    • ເຄື່ອງດື່ມແອນກໍຮໍ: ສຳ ລັບບາງຄົນ, ການດື່ມສິ່ງມຶນເມົາຫລື“ ວິນຫົວ” ສາມາດເຮັດໃຫ້ມີເຫື່ອອອກຫຼາຍເກີນໄປເນື່ອງຈາກມີປະກົດການທີ່ເອີ້ນວ່າ vasodilation, ເຊິ່ງເສັ້ນເລືອດໃນຮ່າງກາຍຈະຫົດຕົວແລະຜ່ອນຄາຍ. ອຸນຫະພູມຜິວ ໜັງ ເພີ່ມຂື້ນ, ເຮັດໃຫ້ຮູ້ສຶກອົບອຸ່ນ.
  4. ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນ. ໃນບາງຄົນ, ມືທີ່ເຫື່ອອອກບໍ່ແມ່ນອາການຂອງສະພາບທາງການແພດ, ແຕ່ເປັນການຕອບສະ ໜອງ ຕໍ່ຄວາມກົດດັນໃນຊີວິດຫລືຄວາມກັງວົນໃຈ. ໃນກໍລະນີເຫຼົ່ານີ້, ການ ກຳ ຈັດຄວາມຊຸ່ມມືແມ່ນພຽງແຕ່ເປັນການແກ້ໄຂຊົ່ວຄາວເທົ່ານັ້ນ. ສຳ ລັບຜົນໄດ້ຮັບທີ່ຍືນຍົງ, ຄົນ ໜຶ່ງ ຕ້ອງປະເຊີນກັບຄວາມກົດດັນທາງດ້ານຈິດໃຈແລະອາລົມທີ່ຕິດພັນພາຍຫລັງ. ບໍ່ມີວິທີ "ທີ່ຖືກຕ້ອງ" ທີ່ຈະຈັດການກັບສິ່ງນີ້; ທຸກໆຄົນມີຄວາມກົດດັນທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ສະນັ້ນຄວນປຶກສາກັບທ່ານ ໝໍ ທີ່ມີໃບອະນຸຍາດຫລືຜູ້ປິ່ນປົວເພື່ອຂໍ ຄຳ ແນະ ນຳ ຖ້າທ່ານຄິດວ່ານີ້ແມ່ນ. ນີ້ແມ່ນສອງສາມວິທີທີ່ແນະ ນຳ ໂດຍທົ່ວໄປເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນ:
    • ໂຍຄະ
    • ການ ບຳ ບັດໂດຍວິທີການໃຊ້ຊີວະພາບ
    • ສະມາທິ
    • ປະຖິ້ມນິໄສແລະສານທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ
    • ສ້າງການເຊື່ອມຕໍ່ທາງສັງຄົມໃຫ້ຫຼາຍຂື້ນ / ຫຼາກຫຼາຍ
    • ສ້າງລະບຽບອອກ ກຳ ລັງກາຍ ໃໝ່
    • ຈັດຫາວຽກ / ຊີວິດ
    ໂຄສະນາ

ວິທີທີ 3 ຂອງ 4: ນຳ ໃຊ້ວິທີການປິ່ນປົວ


  1. ຖາມກ່ຽວກັບ parasympathomimetics. ຖ້າການເຫື່ອອອກໃນມືແມ່ນຮ້າຍແຮງແລະທ່ານບໍ່ສາມາດຮັກສາວິທີແກ້ໄຂພື້ນຖານໃນເຮືອນຫຼືການປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງຖາມທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານກ່ຽວກັບການຮັກສາທາງການແພດ. ຢາຊະນິດ ໜຶ່ງ ທີ່ໃຊ້ໃນການຮັກສາເຫື່ອອອກຫຼາຍເກີນໄປ (ແລະມືປຽກ) ຖືກເອີ້ນວ່າຢາສະກັດກັ້ນ parasympathomimetic. ຢາຊະນິດນີ້ເຮັດວຽກເພື່ອສະກັດກັ້ນການເຄື່ອນໄຫວຂອງສານເຄມີສະ ໝອງ acetylcholine, ເຊິ່ງເປັນສານເຄມີທີ່ປະກອບສ່ວນເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍເສື່ອມສະລາຍ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ parasympathomimetics ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນຂ້າງຄຽງບາງຢ່າງ, ລວມທັງ:
    • ອຸນ​ຫະ​ພູມ​ສູງ
    • ວິໄສທັດທີ່ມົວ
    • ທ້ອງຜູກ
    • ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມລັບຂອງນໍ້າລາຍ
    • ຄວາມສັບສົນ
    • ນອນຫລັບ

  2. ພິຈາລະນາ ນຳ ໃຊ້ວິທີການໂອນຖ່າຍ ion. ຂັ້ນຕອນທີ່ຂ້ອນຂ້າງທີ່ອ່ອນໂຍນໃນການຮັກສາການຊັກຊວນຂອງມືແມ່ນເອີ້ນວ່າການໂອນຖ່າຍ ion. ເພາະສະນັ້ນ, ມືຈະຖືກຈຸ່ມລົງໃນນ້ ຳ ດ້ວຍກະແສໄຟຟ້າອ່ອນໆແລ່ນຜ່ານປະມານ 30 ນາທີ. ວິທີການນີ້ຈະປິດຮູຂຸມຂົນຂອງມືແລະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການເກີດເຫື່ອ. ກະແສໄຟຟ້າໂດຍປົກກະຕິບໍ່ແຂງແຮງຈົນເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເຈັບປວດ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວທ່ານຕ້ອງໄດ້ຜ່ານການປະຊຸມຫຼາຍໆຄັ້ງເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນດີທີ່ສຸດ.
    • ເຖິງແມ່ນວ່າພວກມັນມັກຈະບໍ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດຜົນຂ້າງຄຽງ, ແຕ່ໃນກໍລະນີທີ່ຫາຍາກ, ການ electrolysis ສາມາດເຮັດໃຫ້ຜິວແຫ້ງ, ລະຄາຍເຄືອງແລະ / ຫຼືມີຕຸ່ມໂພງ.

  3. ພິຈາລະນາການສັກຢາ botox. ການສັກຢາ Botox ແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ກັນທົ່ວໄປກ່ຽວກັບຜົນປະໂຫຍດດ້ານຄວາມງາມຂອງມັນ, ແຕ່ມັນຍັງຖືກໃຊ້ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການເຫື່ອອອກໃນບາງກໍລະນີ. ການສັກຢາ Botox ແມ່ນປະຕິບັດໂດຍການສັກທາດເບື່ອໂບໂບລິນພາຍໃນຜິວ ໜັງ. ໃນຂະ ໜາດ ນ້ອຍໆ, ສານພິດນີ້ຈະຍືດເຍື້ອຜິວ ໜັງ ແລະຍັບຍັ້ງສານເຄມີທີ່ກະຕຸ້ນຕ່ອມເຫື່ອ. ໃນຂະນະທີ່ມັນອາດຈະຕ້ອງການສັກຢາຫຼາຍຊະນິດ, ການສັກຢາ botox ສາມາດປ້ອງກັນການເຫື່ອອອກຫຼາຍເກີນ ໜຶ່ງ ປີ. ຜົນຂ້າງຄຽງຂອງຢາ botox ປະກອບມີ:
    • Bruising / redness ຢູ່ບ່ອນສັກຢາ
    • ເຈັບຫົວ
    • ອາການຕ່າງໆແມ່ນຄ້າຍຄືກັບໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່
    • ກ້າມແມ່ນເຮັດສັນຍາ / ຊ້າ
    • ໃນ​ກໍ​ລະ​ນີ ຫາຍາກທີ່ສຸດ, ອາການທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຂອງການເປັນພິດຂອງ botulinum toxin (ຫາຍໃຈຍາກ, ເວົ້າຍາກ, ມີບັນຫາກ່ຽວກັບສາຍຕາ, ອ່ອນເພຍ)
  4. ໃນກໍລະນີທີ່ຫາຍາກທີ່ສຸດ, ທ່ານອາດຈະພິຈາລະນາຜ່າຕັດ. ໃນກໍລະນີທີ່ມີຄວາມຫົດຫູ່ໃນມືທີ່ບໍ່ຕອບສະ ໜອງ ຕໍ່ການປິ່ນປົວອື່ນໆແລະສົ່ງຜົນກະທົບຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຕໍ່ຄຸນນະພາບຂອງຄົນເຈັບ, ທາງເລືອກໃນການຜ່າຕັດຈະຖືກພິຈາລະນາ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນມັກຈະຖືວ່າເປັນວິທີແກ້ໄຂ. ສຸດທ້າຍ. ໂຣກເອັກສະເລ (Endoscopic chest sympathectomy-ETS) ແມ່ນເຕັກນິກທີ່ຈະ ກຳ ຈັດເສັ້ນປະສາດທີ່ແນ່ນອນທີ່ເຮັດໃຫ້ມີເຫື່ອອອກໃນມືແລະຂີ້ແຮ້. ເຖິງແມ່ນວ່າບາງຄັ້ງໄດ້ຖືກອະທິບາຍວ່າເປັນຂັ້ນຕອນ“ ສະແດງ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດ”, ETS ຕົວຈິງແລ້ວແມ່ນການຜ່າຕັດໃຫຍ່ທີ່ຕ້ອງການອາການສລົບທົ່ວໄປ. ເຖິງແມ່ນວ່າຫາຍາກຫຼາຍ, ມັນຍັງມີອັດຕາສ່ວນ ໜ້ອຍ ຂອງອາການແຊກຊ້ອນຮ້າຍແຮງ, ເຖິງແມ່ນວ່າຈະເສຍຊີວິດ, ໃນການຜ່າຕັດ ETS (ຄືກັບການຜ່າຕັດທີ່ ສຳ ຄັນໃດໆ).
    • ໃຫ້ສັງເກດວ່າ ETS ແມ່ນປະເພດການຜ່າຕັດ ຕະຫຼອດໄປ; ບໍ່ມີທາງທີ່ຈະປະຕິເສດໄດ້ເມື່ອການຜ່າຕັດໄດ້ຖືກປະຕິບັດ.
    • ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນຕ້ອງຮູ້ວ່າປະຊາຊົນສ່ວນໃຫຍ່ທີ່ໄດ້ຮັບການຜ່າຕັດ ETS ສຳ ລັບການເຫື່ອອອກດ້ວຍມືຫຼືຂີ້ແຮ້ຈະປະສົບກັບ "ການເຫື່ອອອກເປັນການຊົດເຊີຍ" (ການຜະລິດເຫື່ອອອກຫຼາຍກວ່າແຕ່ກ່ອນ) ໃນຜູ້ທີ່ ສະຖານທີ່ອື່ນໆຂອງຮ່າງກາຍຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດ.
    ໂຄສະນາ

ວິທີທີ 4 ຂອງ 4: ການ ນຳ ໃຊ້ວິທີການ ບຳ ບັດທາງເລືອກ

  1. ພະຍາຍາມແຊ່ມືຂອງທ່ານໃສ່ຊາ. ມີຫລາຍວິທີການ“ ທາງເລືອກ” ຫລື“ ທຳ ມະຊາດ” ທີ່ຖືກໂຄສະນາຜ່ານທາງອິນເຕີເນັດເພື່ອຊ່ວຍຮັກສາເຫື່ອມື. ເຖິງແມ່ນວ່າແພດບາງຄົນຮັບຮອງຜົນກະທົບຂອງການປິ່ນປົວເຫຼົ່ານີ້, ມີຫຼັກຖານທາງວິທະຍາສາດ ໜ້ອຍ (ຖ້າມີ) ເພື່ອສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ປະສິດທິຜົນຂອງມັນ. ການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງເລືອກອື່ນທີ່ງ່າຍທີ່ທ່ານສາມາດທົດລອງໃຊ້ແມ່ນການແຊ່ມືຂອງທ່ານດ້ວຍຊາເຢັນຫຼືອຸ່ນ. ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນດີທີ່ສຸດ, ຈົ່ງຈຸ່ມມືຂອງທ່ານໃສ່ຊາ (ຫຼືຖືຖົງຊາຊຸ່ມໃສ່ມືຂອງທ່ານ) ປະມານ 30 ນາທີຕໍ່ມື້ຕໍ່ອາທິດ.
  2. ພະຍາຍາມສົ້ມ cider ຈາກຫນາກແອບເປີ. ວິທີແກ້ໄຂທາງເລືອກອື່ນ ສຳ ລັບໂຣກມືທີ່ທ່ານສາມາດສະ ໝັກ ໄດ້ງ່າຍແມ່ນນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູຈາກຫນາກແອບເປີ. ພະຍາຍາມແຊ່ມືຂອງທ່ານໂດຍກົງໃນຊາມຂອງສົ້ມແອບເປີ້ນແອບເປີ້ນປະມານ 5 ນາທີຕໍ່ຄັ້ງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນລ້າງມືຂອງທ່ານດ້ວຍສະບູແລະນໍ້າ. ຈົ່ງສັງເກດວ່າການລ້າງມືຂອງທ່ານດ້ວຍສະບູແລະນ້ ຳ ຢ່າງດຽວສາມາດເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ແຫ້ງ (ເບິ່ງຂ້າງເທິງ).
    • ອີກທາງເລືອກ ໜຶ່ງ, ທ່ານສາມາດອາບນ້ ຳ ດ້ວຍນ້ ຳ ແລະຕື່ມນ້ ຳ ສົ້ມ 1-2 ຈອກກ່ອນເຂົ້າແຊ່.
  3. ລອງໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂສະ ໝຸນ ໄພ. ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນທາງການແພດບາງຢ່າງກ່າວວ່າການໃຊ້ຢາສະຫມຸນໄພ "detox" ທີ່ແນ່ນອນເຊັ່ນ: ຂີ້ຫມີ້ນ, shatavari ແລະ patola ອາດຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການເຫື່ອອອກໃນມືແລະ / ຫຼືຕີນ. ເຖິງແມ່ນວ່າຢາສະຫມຸນໄພບາງຊະນິດນີ້ສາມາດຖືກ ນຳ ໃຊ້ໃນຢາພື້ນເມືອງ (ຕົວຢ່າງຂີ້ເຜິ້ງມັກຈະຖືກ ນຳ ໃຊ້ເປັນຢາຍ່ອຍອາຫານແລະຕ້ານອັກເສບ) ບໍ່ຫຼາຍປານໃດ ຫຼັກຖານທາງວິທະຍາສາດພິສູດໃຫ້ເຫັນວ່າການປິ່ນປົວເຫຼົ່ານີ້ມີຄວາມ ໜ້າ ເຊື່ອຖືໃນການຮັກສາເຫື່ອມືຫຼືສະພາບອື່ນໆ.
    • ໂປແກຼມ "detox" ສ່ວນໃຫຍ່ສະ ເໜີ ຜົນປະໂຫຍດທີ່ບໍ່ຊັດເຈນ, ທ່ານຄວນຮູ້ວ່າມີ ຈຳ ນວນ ໜ້ອຍ ທີ່ຮູ້ວ່າມີຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ (ເຖິງວ່າຈະເປັນອັນຕະລາຍ).
  4. ພິຈາລະນາໃຊ້ໂປຼແກຼມ ບຳ ບັດ homeopathic ຫຼືໂຄງການ ບຳ ບັດ. ເຄື່ອງມືຄົ້ນຫາແບບງ່າຍດາຍສາມາດເປີດເຜີຍການປິ່ນປົວແບບ ທຳ ມະຊາດທີ່ມີຫຼາຍສິບຊະນິດທີ່ເອີ້ນວ່າ homeopathic ຫຼື "ທຳ ມະຊາດ" ເພື່ອເຫື່ອມື. ການປິ່ນປົວແບບນີ້ມັກຈະເປັນໃນສະ ໝຸນ ໄພ, ວິຕາມິນ, ຢາຄຸມ ກຳ ເນີດ, ອາຫານເສີມຫລືການປະສົມປະສານຂອງຂ້າງເທິງ. ເຖິງແມ່ນວ່າມັກຈະຖືກໂຄສະນາຢ່າງ ໜັກ ແໜ້ນ ວ່າມັນມີປະສິດຕິຜົນສູງ, ແຕ່ໃນຄວາມເປັນຈິງແລ້ວມັນແມ່ນ ການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາ homeopathic ຫນ້ອຍທີ່ສຸດ (ຖ້າມີ) ໄດ້ຮັບການພິສູດທາງວິທະຍາສາດວ່າມີປະສິດຕິຜົນ.
    • ນອກຈາກນີ້, ຜະລິດຕະພັນທີ່ໃຊ້ໃນເຮືອນບໍ່ໄດ້ຖືກ ກຳ ນົດໂດຍອົງການອາຫານແລະຢາຂອງສະຫະລັດ, ສະນັ້ນພວກເຂົາບໍ່ໄດ້ຮັບປະກັນໃຫ້ໄດ້ມາດຕະຖານທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງຄືກັນກັບຢາທີ່“ ທຳ ມະດາ”. ດ້ວຍເຫດຜົນດັ່ງກ່າວ, ແພດສ່ວນຫຼາຍບໍ່ແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ຈ່າຍຫຼາຍເກີນໄປໃນການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາຮັກສາສຸຂະພາບ.
    ໂຄສະນາ

ຄຳ ແນະ ນຳ

  • ຄວາມຕຶງຄຽດສາມາດກະຕຸ້ນການເຫື່ອອອກ. ເຈົ້າຄວນພັກຜ່ອນ.
  • ອາຫານທີ່ແຂງຕົວອາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ມື; ກິ່ນຂອງອາຫານຈະຕິດຕາມຕໍ່ເຫື່ອ.
  • ຫລີກລ້ຽງສິ່ງທີ່ກະຕຸ້ນຄື monosodium glutamate, curry, cumin, ເຫຼົ້າ, ແລະຄາເຟອີນ.