ການສັກຢາອິນຊູລິນ - ຄໍາແນະນໍາ

ເນື້ອຫາ

ຂັ້ນຕອນ

ປະຊາຊົນເກືອບ 3 ລ້ານຄົນໃນສະຫະລັດອາເມລິກາໃຊ້ອິນຊູລິນເພື່ອຮັກສາໂລກເບົາຫວານຊະນິດ 1 ຫລືຊະນິດ 2. ໃນຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ໝາກ ພ້າວບໍ່ໄດ້ຜະລິດອິນຊູລິນພຽງພໍເພື່ອຄວບຄຸມທາດແປ້ງ, ນໍ້າຕານ, ໄຂມັນແລະໂປຣຕີນທີ່ພົບໃນອາຫານ. ການ ນຳ ໃຊ້ອິນຊູລິນໃນຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 1 ແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບການມີຊີວິດຍືນຍົງ. ຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານຊະນິດ 2 ສ່ວນຫຼາຍບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໄດ້ໂດຍການໃຊ້ຢາ, ອາຫານແລະການອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ສະນັ້ນພວກເຂົາເລີ່ມຕົ້ນການປິ່ນປົວດ້ວຍອິນຊູລິນ. ການຮັກສາ Insulin ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີຄວາມເຂົ້າໃຈທີ່ຖືກຕ້ອງກ່ຽວກັບປະເພດຂອງ insulin ທີ່ຖືກ ນຳ ໃຊ້, ວິທີການ ນຳ ໃຊ້, ແລະຄວາມມຸ້ງ ໝັ້ນ ທີ່ຈະປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ດ້ານຄວາມປອດໄພເພື່ອປ້ອງກັນການບາດເຈັບຫຼືການບາດເຈັບຄູ່. ປຶກສາທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານ ສຳ ລັບຂໍ້ມູນຄົບຖ້ວນກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ອິນຊູລິນ.

ຂັ້ນຕອນ

ວິທີທີ່ 1 ໃນ 6: ຕິດຕາມລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດຂອງທ່ານ

ກວດເບິ່ງລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດຂອງທ່ານ. ປະຕິບັດຕາມຂັ້ນຕອນໃນການກວດແລະບັນທຶກລະດັບ glucose ໃນເລືອດຂອງທ່ານ.
- ລ້າງມືດ້ວຍສະບູແລະນໍ້າ, ຈາກນັ້ນເຊັດໃຫ້ແຫ້ງດ້ວຍຜ້າເຊັດໂຕ.
- ເອົາແທັກທົດສອບເຂົ້າໄປໃນຫຼອດເລືອດໃນເລືອດ.
- ໃຊ້ lancet ເພື່ອເອົາເລືອດຈາກປາຍນິ້ວມື.
- ອຸປະກອນ ໃໝ່ ສາມາດແຕ້ມເສັ້ນເລືອດຈາກພາກສ່ວນອື່ນໆເຊັ່ນ: ແຂນ, ແຂນຂາ, ຫຼືແຜ່ນຮອງເທິງມື.
- ປະຕິບັດຕາມຄູ່ມືການສອນເພື່ອ ດຳ ເນີນການຢ່າງຖືກຕ້ອງຕາມວິທີການ ດຳ ເນີນງານຂອງອຸປະກອນ. ອຸປະກອນສ່ວນຫຼາຍແມ່ນໃຊ້ໃນພາກຮຽນ spring ເພື່ອບັນເທົາອາການເຈັບເມື່ອຜິວ ໜັງ ເສຍຫາຍ.
- ອະນຸຍາດໃຫ້ເສັ້ນເລືອດຫຼຸດລົງຕິດຕໍ່ແຖບທົດສອບໃນສະຖານທີ່ທີ່ໄດ້ ກຳ ນົດໄວ້ກ່ອນຫຼືຫຼັງຈາກທີ່ມັນໃສ່ລົງໃນແມັດ, ຂື້ນກັບວິທີການຂອງເຄື່ອງເຮັດວຽກ.
- ລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດຂອງທ່ານຈະປາກົດຢູ່ ໜ້າ ຈໍຂອງອຸປະກອນ. ຂຽນບັນທຶກນີ້ພ້ອມກັບໄລຍະເວລາຂອງການທົດສອບ.
ບັນທຶກ. ການກວດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຂອງທ່ານແມ່ນເຄື່ອງມືຫຼັກ ສຳ ລັບທ່ານແລະທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານໃນການ ກຳ ນົດປະລິມານທີ່ຖືກຕ້ອງຂອງການໃຊ້ອິນຊູລິນ.
- ໂດຍການບັນທຶກລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດແລະວິທີການອື່ນໆເຊັ່ນ: ການປ່ຽນອາຫານຫຼືການສັກຢາກ່ອນອາຫານຫຼືເຫດການພິເສດທີ່ມີຂອງຫວານຫຼາຍ, ທ່ານ ໝໍ ສາມາດຊ່ວຍທ່ານໃນການປັບປຸງຄວາມສາມາດໃນການຄຸ້ມຄອງພະຍາດ. ໂລກເບົາຫວານ.
- ເອົາປື້ມບັນທຶກຂອງເຈົ້າໄປ ນຳ ເຈົ້າທຸກໆຄັ້ງທີ່ພົບແພດ.
ປຽບທຽບຜົນຂອງການວັດແທກກັບຂອບເຂດເປົ້າ ໝາຍ. ທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານສາມາດໃຫ້ລະດັບລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດທີ່ແນ່ນອນຕໍ່ສະພາບຂອງທ່ານ.
- ລະດັບເປົ້າ ໝາຍ ທົ່ວໄປປະກອບມີ 80 ເຖິງ 130mg / dl ເມື່ອກິນກ່ອນອາຫານ, ແລະ ໜ້ອຍ ກວ່າ 180mg / dl ຖ້າກິນ ໜຶ່ງ ຫາສອງຊົ່ວໂມງຫຼັງອາຫານ.
- ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າການຕິດຕາມລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຂອງທ່ານແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດໃນການສ້າງແຜນການປິ່ນປົວໂດຍລວມ, ແຕ່ມັນບໍ່ແມ່ນວິທີ ໜຶ່ງ ທີ່ຈະ ກຳ ນົດວ່າທ່ານດູແລສຸຂະພາບຂອງທ່ານດີປານໃດ. ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານຜິດຫວັງ.
- ລົມກັບທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານຖ້າວ່າລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດຂອງທ່ານສູງກວ່າທີ່ໄດ້ແນະ ນຳ ສະນັ້ນທ່ານແລະທ່ານ ໝໍ ສາມາດປັບປະລິມານອິນຊູລິນຂອງທ່ານໃຫ້ຖືກຕ້ອງ.
ໂຄສະນາ

ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 6: ໃຊ້ເຂັມຂັດອິນຊູລິນ

ຮວບຮວມເຄື່ອງມືທີ່ ຈຳ ເປັນຕ່າງໆ. ການໃຊ້ເຂັມອິນຊູລິນແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນວິທີການໃຊ້ທົ່ວໄປທີ່ສຸດ ສຳ ລັບການເອົາອິນຊູລິນເຂົ້າໄປໃນຮ່າງກາຍ.
- ກະກຽມເຄື່ອງໃຊ້ຄົບຊຸດ, ລວມທັງເຂັມຂັດອິນຊູລິນແລະເຂັມ, ກອກເຫລົ້າ, ອິນຊູລິນແລະພາຊະນະບັນຈຸ.
- ຖອກເອົາອິນຊູລິນອອກຈາກຕູ້ເຢັນປະມານ 30 ນາທີກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ມັນເພື່ອໃຫ້ອິນຊູລິນລຸດລົງໃນອຸນຫະພູມຫ້ອງ.
- ກວດເບິ່ງວັນ ໝົດ ອາຍຸຂອງອິນຊູລິນກ່ອນທີ່ຈະ ນຳ ໃຊ້. ຢ່າໃຊ້ອິນຊູລິນທີ່ ໝົດ ອາຍຸຫຼືໄດ້ເປີດມາເປັນເວລາຫຼາຍກວ່າ 28 ວັນ.
ລ້າງມືຂອງທ່ານໃຫ້ສະອາດດ້ວຍສະບູແລະນໍ້າ. ເຊັດໃຫ້ແຫ້ງດ້ວຍຜ້າເຊັດໂຕສະອາດ.
- ສະຖານທີ່ສັກຄວນຈະສະອາດແລະແຫ້ງ. ເຮັດຄວາມສະອາດດ້ວຍສະບູແລະນໍ້າກ່ອນທີ່ຈະ ດຳ ເນີນການ.
- ຢ່າໃຊ້ເຫຼົ້າເພື່ອເຊັດຜິວ ໜັງ ກ່ຽວກັບການສີດ. ຖ້າເປັນດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານຄວນປ່ອຍໃຫ້ຜິວແຫ້ງກ່ອນການສີດ.
ການທົດສອບອິນຊູລິນ. ຫຼາຍຄົນໃຊ້ອິນຊູລິນຫຼາຍກວ່າ ໜຶ່ງ ຊະນິດ. ໃຫ້ສັງເກດປ້າຍເພື່ອຮັບປະກັນວ່າທ່ານ ກຳ ລັງໃຊ້ຜະລິດຕະພັນທີ່ຖືກຕ້ອງຕາມປະລິມານທີ່ແນະ ນຳ.
- ຖ້າຫຼອດອິນຊູລິນຢູ່ໃນພາຊະນະຫຼືມີຝາປິດ, ຖອດຝາອັດປາກມົດລູກອອກແລະລ້າງຝາອັດຢ່າງລະອຽດ. ຫຼັງຈາກນັ້ນອະນຸຍາດໃຫ້ເຮັດໃຫ້ອາກາດແຫ້ງ, ແລະຢ່າລະເບີດໃສ່ຝາອັດລົມ.
- ກວດສອບສ່ວນປະກອບຂອງອິນຊູລິນ. ກວດເບິ່ງກ້ອນຫຼືເມັດທີ່ລອຍຢູ່ໃນກະປ.ອງ. ກະປmustອງຕ້ອງຢູ່ໃນສະພາບເດີມ, ບໍ່ມີຮອຍແຕກຫລືເສຍຫາຍ.
- ຢ່າສັ່ນຫລືມ້ວນອິນຊູລິນ. ທ່ານຄວນໃຊ້ອິນຊູລິນໃນລັດນີ້ແທນທີ່ຈະປະສົມສ່ວນປະສົມຕ່າງໆ.
- ບາງ insulins ແມ່ນສີໃນ ທຳ ມະຊາດ. ທ່ານສາມາດມ້ວນຄ່ອຍໆເພື່ອໃຫ້ສ່ວນປະກອບເຫຼົ່ານັ້ນລະລາຍເທົ່າກັນ. ຢ່າສັ່ນອິນຊູລິນຢ່າງແຂງແຮງ.
ຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ syringe ໃຫ້ຄົບຖ້ວນ. ກຳ ນົດ ຈຳ ນວນປະລິມານອິນຊູລິນທີ່ຈະກິນ. ຖອດຫົວເຂັມອອກຈາກເຂັມ, ລະມັດລະວັງບໍ່ໃຫ້ແຕະປາຍເຂັມຫຼືຕິດຕໍ່ກັບ ໜ້າ ອື່ນເພື່ອຫລີກລ້ຽງການຕິດເຊື້ອ.
- ດຶງສາຍພານຂອງເຂັມໄປຫາເສັ້ນທີ່ສອດຄ້ອງກັບປະລິມານຂອງອິນຊູລິນທີ່ຈະຖືກດຶງອອກຈາກຂວດ.
- ຍູ້ເຂັມຜ່ານທາງເທິງຂອງຂວດ, ແລະຊຸກດັນໃຫ້ຄົນປັ້ນດິນທາມ ຈຳ ນວນອາກາດໃນເຂັມ.
- ຮັກສາເຂັມຢູ່ໃນຫຼອດແລະທໍ່ຢ່າງຕັ້ງ ໜ້າ, ປະເຊີນ ໜ້າ ກັບຂວດ.
- ຖືຝາອັດແລະຫຼອດດ້ວຍມືເບື້ອງ ໜຶ່ງ, ຄ່ອຍໆດຶງປwithອງກັບອີກດ້ານ ໜຶ່ງ ເພື່ອດູດເອົາອິນຊູລິນ.
- ກວດເບິ່ງຟອງອາກາດພາຍໃນທໍ່ແຫຼວ. ດ້ວຍເຂັມທີ່ຍັງຢູ່ໃນທໍ່ແລະດ້ານເທິງລົງ, ປາດຄ່ອຍໆເພື່ອໂອນຟອງອາກາດໄປທາງເທິງຂອງທໍ່. ຍູ້ອາກາດກັບເຂົ້າໄປໃນຫຼອດ, ແລະແຕ້ມອິນຊູລິນເພີ່ມເຕີມທີ່ ຈຳ ເປັນເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບປະລິມານເຕັມໃນທໍ່.
- ດຶງເຂັມອອກຈາກຂວດຄ່ອຍໆ, ແລະວາງເຂັມໃສ່ພື້ນທີ່ສະອາດແລະປ້ອງກັນເຂັມຈາກການຕິດຕໍ່ກັບສິ່ງໃດກໍ່ຕາມ.
ຢ່າແຕ້ມ insulin ຫຼາຍຊະນິດເຂົ້າໃນທໍ່ດຽວກັນ. ຫຼາຍຄົນໃຊ້ການປະສົມປະສານຂອງປະເພດອິນຊູລິນເພື່ອແກ້ໄຂບັນຫານ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໃນໄລຍະຍາວ.
- ຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງໃຊ້ insulin ຫຼາຍຊະນິດດ້ວຍການສັກແຕ່ລະຄັ້ງ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງແຕ້ມ insulin ແຕ່ລະຊະນິດເຂົ້າໃນທໍ່ຕາມ ລຳ ດັບທີ່ທ່ານ ໝໍ ສັ່ງ.
- ຖ້າທ່ານ ໝໍ ແນະ ນຳ ໃຫ້ທ່ານໃຊ້ insulin ຫຼາຍຊະນິດໃນການສັກຢາ ໜຶ່ງ ຄັ້ງ, ທ່ານຄວນແຕ້ມ insulin ອອກໄປຢ່າງຖືກຕ້ອງຕາມທີ່ທ່ານ ໝໍ ແນະ ນຳ.
- ຮູ້ປະລິມານຂອງ insulin ສຳ ລັບແຕ່ລະຊະນິດຂອງ insulin ທີ່ຈະໃຊ້, ເຊິ່ງ ໜຶ່ງ ຄວນໃສ່ໃນ syringe ກ່ອນແລະ ຈຳ ນວນເງິນ insulin ທັງ ໝົດ ສູງສຸດທີ່ຈະເອົາລົງໃນ syringe ຫຼັງຈາກທີ່ມັນຖືກແຕ້ມ.
- ອິນຊູລິນທີ່ເຮັດວຽກໄດ້ໄວແລະຊັດເຈນຈະຖືກແຕ້ມເຂົ້າໄປໃນທໍ່ກ່ອນ, ຖັດຈາກປະເພດທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວຊ້າ, ເມຄ. ທ່ານຄວນເກັບມ້ຽນມັນຕັ້ງແຕ່ບໍ່ແຈ້ງຈົນກ້ຽງເມື່ອປົນອິນຊູລິນເຂົ້າກັນ.
ການສັກຢາອິນຊູລິນ. ຫລີກລ້ຽງຮອຍແປ້ວແລະໂມ້ປະມານ 2.5 ຊມ, ແລະຢ່າສັກຢາອິນຊູລິນພາຍໃນໄລຍະຫ່າງ 5 ຊມ.
- ຫຼີກລ່ຽງການເປັນຜື່ນ, ບວມ, ຫລືເຈັບ.
ລອກຜິວ. Insulin ຕ້ອງຖືກສີດເຂົ້າໄປໃນຊັ້ນໄຂມັນໃຕ້ຜິວ ໜັງ. ອັນນີ້ເອີ້ນວ່າການສັກຢາ subcutaneous. ສ້າງພັບຜິວ ໜັງ ໂດຍການລອກເຂົ້າໄປໃນຜິວ ໜັງ ຄ່ອຍໆເພື່ອຫລີກລ້ຽງການສີດເຂົ້າໄປໃນເນື້ອເຍື່ອກ້າມເນື້ອ.
- ໃສ່ປາຍເຂັມຢູ່ໃນມຸມ 45 ຫຼື 90 ອົງສາ. ມຸມຂອງເຂັມແມ່ນຂື້ນກັບສະຖານທີ່ສັກ, ຄວາມ ໜາ ຂອງຜິວ ໜັງ, ແລະຄວາມຍາວຂອງເຂັມ.
- ໃນບາງກໍລະນີທີ່ຜິວ ໜັງ ຫຼືເນື້ອເຍື່ອ adipose ໜາ, ທ່ານສາມາດຍູ້ເຂັມໄດ້ໃນມຸມ 90 ອົງສາ.
- ທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານຈະແນະ ນຳ ທ່ານໃຫ້ຮູ້ວ່າພື້ນທີ່ໃດຂອງຮ່າງກາຍສາມາດປັ້ນແລະມຸມຂອງການສັກເຂັມ ສຳ ລັບແຕ່ລະສະຖານທີ່ສັກ.
ສັກຢາຕາມຈັງຫວະການຖິ້ມໄວ. ກົດເຂັມເຂົ້າໄປໃນຜິວ ໜັງ ແລະຄ່ອຍໆຍູ້ສາຍນ້ ຳ ເພື່ອບໍລິຫານຢາເຂົ້າໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ສ່ວນຜູ້ວາງປ້ ຳ ຕ້ອງໄດ້ຍູ້ທຸກດ້ານ.
- ຈັບເຂັມເຂັມໄວ້ເປັນເວລາ 5 ວິນາທີຫຼັງຈາກການສີດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນດຶງເຂັມອອກຈາກຜິວ ໜັງ ຕາມມຸມເດີມ.
- ປ່ອຍຮີມສົບອອກ. ໃນບາງກໍລະນີ, ທ່ານ ໝໍ ແນະ ນຳ ໃຫ້ປ່ອຍພັບຜິວ ໜັງ ທັນທີຫຼັງຈາກສັກ. ລົມກັບທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານກ່ຽວກັບວິທີການສັກຢາອິນຊູລິນທີ່ ເໝາະ ສົມກັບຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ.
- ບາງຄັ້ງອິນຊູລິນຈະໄຫຼອອກຈາກສະຖານທີ່ສັກຢາ. ຈາກນັ້ນທ່ານຄວນກົດ ໜັງ ຄ່ອຍໆເປັນເວລາສອງສາມວິນາທີ. ຖ້າ insulin ຍັງຄົງຢູ່, ທ່ານຄວນປຶກສາກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານ.
ເອົາເຂັມແລະ syringe ໃສ່ຖັງ. ເກັບມ້ຽນໄວ້ໃນບ່ອນທີ່ປອດໄພທີ່ຢູ່ໄກຈາກເດັກນ້ອຍແລະສັດລ້ຽງ.
- ເຂັມແລະເຂັມແມ່ນໃຊ້ ສຳ ລັບການ ນຳ ໃຊ້ເທົ່ານັ້ນ.
- ໃນແຕ່ລະຄັ້ງເຂັມໄດ້ແຕະຝາປິດຂອງຂວດແລະຜິວ ໜັງ ຂອງພວກມັນລ້າໆ. ເຂັມຂັດສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈັບ, ມີຄວາມສ່ຽງສູງໃນການຕິດເຊື້ອ.
ໂຄສະນາ

ວິທີທີ່ 3 ຂອງ 6: ໃຊ້ປາກກາອິນຊູລິນ

ກຽມປາກກາສັກຢາ. ເອົາຢາອິນຊູລິນສອງສາມຢອດອອກຈາກປາຍເຂັມເພື່ອ ກຳ ຈັດຟອງອາກາດແລະວັດຖຸຕ່າງປະເທດທີ່ກີດຂວາງອິນຊູລິນ.
- ຫຼັງຈາກການກຽມຕົວ ສຳ ເລັດແລ້ວ, ໃຫ້ ກຳ ນົດປະລິມານທີ່ຈະໃຊ້.
- ໃຊ້ເຂັມ ໃໝ່, ປາກກາທີ່ກຽມໄວ້ແລະຂະ ໜາດ ທີ່ຖືກຕ້ອງໄວ້ໃນອຸປະກອນພ້ອມທີ່ຈະສັກ.
- ປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງທ່ານ ໝໍ ເມື່ອດຶງຜິວ ໜັງ ແລະຍູ້ເຂັມເຂັມເພື່ອສັກຢາອິນຊູລິນ.
ການສັກຢາອິນຊູລິນ. ຫຼັງຈາກກົດປຸ່ມ, ນັບຊ້າໆຫາສິບກ່ອນທີ່ຈະຖອນເຂັມ.
- ຖ້າທ່ານໃຊ້ຢາໃຫຍ່, ທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານອາດແນະ ນຳ ໃຫ້ທ່ານນັບສິບກ່ວາສິບເມັດເພື່ອໃຫ້ຢາດູດຊຶມເຂົ້າໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ.
- ນັບເປັນສິບຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນເພື່ອໃຫ້ປະລິມານເຕັມທີ່ເຂົ້າໄປໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານແລະຫຼີກລ້ຽງການຮົ່ວໄຫຼເມື່ອເຂັມເຂັມຖືກດຶງ.
ໃຊ້ປາກກາສັກຢາແຍກຕ່າງຫາກ. ຢ່າແບ່ງປັນເຂັມສັກຢາແລະຫຼອດອິນຊູລິນກັບຄົນອື່ນ.
- ເຖິງວ່າຈະມີເຂັມ ໃໝ່ໆ, ທ່ານກໍ່ຍັງສ່ຽງຕໍ່ການຖ່າຍທອດຈຸລັງຜິວ ໜັງ, ພະຍາດຫຼືການຕິດເຊື້ອຂອງຜູ້ອື່ນ.
ຖິ້ມເຂັມ. ຫຼັງຈາກສັກຢາແລ້ວ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຖອດເຂັມອອກທັນທີ.
- ຢ່າປະໄວ້ປາຍເຂັມຕິດໃສ່ປາກກາ. ຖອດເຂັມອອກເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ insulin ອອກຈາກປາກກາ.
- ການເອົາເຂັມອອກມາຍັງປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ອາກາດແລະສິ່ງປົນເປື້ອນເຂົ້າໄປໃນເຂັມສັກຢາ.
- ກ່ອນທີ່ຈະເອົາເຂັມອອກ, ຫໍ່ມັນໄວ້ໃນພາຊະນະ.
ໂຄສະນາ

ວິທີທີ 4 ຂອງ 6: ປ່ຽນສະຖານທີ່ສັກຢາ

ສ້າງແຜນທີ່. ຫຼາຍຄົນເຫັນວ່າມັນມີປະໂຫຍດໃນການວາງແຜນທີ່ສະຖານທີ່ສັກຢາເພາະວ່າພວກເຂົາສາມາດໃຊ້ໂຄງການເພື່ອປ່ຽນສະຖານທີ່ສັກຢາເລື້ອຍໆ.
- ພື້ນທີ່ທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບການສັກຢາອິນຊູລິນແມ່ນທ້ອງ, ກົກຂາ, ແລະກົ້ນ. ບໍລິເວນແຂນເທິງສາມາດໃຊ້ ສຳ ລັບສັກຖ້າມີເນື້ອເຍື່ອ adipose ພຽງພໍ.
ປ່ຽນບ່ອນສັກຢາຕາມເຂັມໂມງ. ໄດ້ພັດທະນາລະບົບທີ່ມີປະສິດຕິຜົນ ສຳ ລັບການ ໝູນ ວຽນສະຖານທີ່ສັກຢາຕໍ່ເນື່ອງ. ສືບຕໍ່ເຄື່ອນໄຫວຮອບຕົວຂອງທ່ານດ້ວຍການສັກແຕ່ລະຄັ້ງໃນສະຖານທີ່ອື່ນ.
- ການໃຊ້ຍຸດທະສາດຕາມເຂັມໂມງແມ່ນວິທີທີ່ມີປະສິດທິຜົນໃນການປ່ຽນສະຖານທີ່ສັກຢາ.
- ໃຊ້ແຜນທີ່ຂອງຮ່າງກາຍຫຼືການແຕ້ມເພື່ອ ກຳ ນົດພື້ນທີ່ທີ່ໄດ້ຖືກສີດ ໃໝ່ ຫຼືເພື່ອກຽມການສັກຢາ. ທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານສາມາດຊ່ວຍທ່ານພັດທະນາລະບົບປ່ຽນລະບົບການສີດຢາ.
- ສັກເຂົ້າທ້ອງ, 5 ຊມຈາກສາຍບືແລະບໍ່ໄກຈາກຂ້າງຂອງຮ່າງກາຍ. ເບິ່ງຢູ່ໃນກະຈົກ, ເລີ່ມຕົ້ນຢູ່ເບື້ອງຊ້າຍດ້ານເທິງຂອງບໍລິເວນສັກ, ເຄື່ອນທີ່ຕໍ່ໄປບໍລິເວນດ້ານຂວາເທິງ, ຈາກນັ້ນເບື້ອງຂວາລຸ່ມ, ຈາກນັ້ນເບື້ອງຊ້າຍລຸ່ມ.
- ຍ້າຍໄປທີ່ຕົ້ນຂາ. ເລີ່ມຕົ້ນໃກ້ກັບຮ່າງກາຍສ່ວນເທິງ, ຈາກນັ້ນເລື່ອນລົງໄປທາງລຸ່ມຂອງຮ່າງກາຍ.
- ຢູ່ບໍລິເວນກົ້ນ, ເລີ່ມຕົ້ນບໍລິເວນເບື້ອງຊ້າຍແລະໃກ້ກັບຮ່າງກາຍຂ້າງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຍ້າຍໄປທາງເບຕົງ, ຈາກນັ້ນໄປທາງຂວາແລະໄປຫາກະໂພກ, ສືບຕໍ່ໄປບໍລິເວນໃກ້ກັບຮ່າງກາຍເບື້ອງຂວາ.
- ຖ້າທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານ ກຳ ນົດການສັກຢາໃສ່ແຂນ, ທ່ານຄວນຍ້າຍລະບົບໄປທີ່ເຂດສັກຢາຂ້າງເທິງຫຼືຂ້າງລຸ່ມ.
- ບັນທຶກສະຖານທີ່ສັກຢາທີ່ໃຊ້ເປັນລະບົບ.
ການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຈັບປວດ. ວິທີ ໜຶ່ງ ໃນການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຈັບປວດກັບການສີດແມ່ນການຫຼີກລ້ຽງການສີດໃສ່ເສັ້ນຜົມ.
- ໃຊ້ເຂັມທີ່ສັ້ນແລະມີເສັ້ນຜ່າກາງ. ເຂັມສັ້ນສະ ໜອງ ການບັນເທົາອາການເຈັບແລະ ເໝາະ ສຳ ລັບຄົນເຈັບສ່ວນໃຫຍ່.
- ຄວາມຍາວເຂັມສັ້ນທີ່ ເໝາະ ສົມແມ່ນ 4,5 ມມ, 5 ມມ, ຫລື 6 ມມ.
ລອກຜິວໃຫ້ຖືກຕ້ອງ. ບາງບ່ອນທີ່ສີດຫລືຄວາມຍາວຂອງເຂັມເຮັດວຽກໄດ້ດີຂື້ນຖ້າທ່ານຄ່ອຍໆຄ່ອຍໆສ້າງພັບຜິວ ໜັງ.
- ໃຊ້ພຽງແຕ່ນີ້ວໂປ້ແລະນິ້ວມືດັດສະນີເພື່ອຈັບຜິວ ໜັງ. ການໃຊ້ມືທັງ ໝົດ ສາມາດຍົກເນື້ອເຍື່ອກ້າມເນື້ອແລະເພີ່ມຄວາມສ່ຽງໃນການສັກຢາອິນຊູລິນແລະເນື້ອເຍື່ອກ້າມເນື້ອ.
- ຢ່າບີບບໍລິເວນຜິວ ໜັງ. ຄ່ອຍໆຖືບໍລິເວນຂອງຜິວ ໜັງ ໄວ້ບ່ອນທີ່ສັກແລ້ວ. ການໃຊ້ແຮງດັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຈັບແລະແຊກແຊງການສີດອິນຊູລິນ.
ເລືອກເຂັມທີ່ ເໝາະ ສົມ. ເຂັມສັ້ນແມ່ນ ເໝາະ ສຳ ລັບຄົນເຈັບສ່ວນໃຫຍ່, ໃຊ້ງ່າຍແລະເຈັບ ໜ້ອຍ. ປຶກສາກັບທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານກ່ຽວກັບເຂັມແລະເຂັມທີ່ຖືກຕ້ອງ.
- ຈຸດປະສົງຂອງການໃຊ້ເຂັມສັ້ນ, ເຂັມຜິວ ໜັງ, ແລະການສັກເຂັມ 45 ອົງສາແມ່ນເພື່ອຫລີກລ້ຽງການສັກຢາອິນຊູລິນເຂົ້າໄປໃນເນື້ອເຍື່ອກ້າມເນື້ອ.
- ພິຈາລະນາໃຊ້ພັບຜິວ ໜັງ ເມື່ອປ່ຽນສະຖານທີ່ສັກຢາ. ການສັກເຂົ້າໄປໃນບໍລິເວນທີ່ມີຜິວ ໜັງ ບາງໆແລະເນື້ອເຍື່ອກ້າມຫຼາຍໂດຍປົກກະຕິແລ້ວຕ້ອງການເຈາະຜິວ ໜັງ ແລະສັກໃນມຸມ.
- ສົນທະນາກັບທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານ ສຳ ລັບ ຄຳ ແນະ ນຳ ກ່ຽວກັບເຂດໃດທີ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຕ້ອງການຜິວ ໜັງ ເພື່ອສ້າງພັບຜິວ ໜັງ, ເຖິງວ່າຈະມີເຂັມສັ້ນ.
- ໃນຫລາຍໆກໍລະນີ, ທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຍົກຫລືຢຽບ ໜັງ ເມື່ອໃຊ້ເຂັມສັ້ນ.
- ເມື່ອໃຊ້ເຂັມສັ້ນ, ທ່ານຄວນສັກມຸມ 90 ອົງສາໃນບໍລິເວນທີ່ມີເນື້ອເຍື່ອ adipose ພຽງພໍ.
ໂຄສະນາ

ວິທີທີ່ 5 ຂອງ 6: ໃຊ້ວິທີອື່ນໃນການສັກຢາອິນຊູລິນ

ພິຈາລະນາໃຊ້ຈັກສູບອິນຊູລິນ. ຈັກສູບນ້ ຳ ອິນຊູລິນບັນຈຸທໍ່ຍີຫໍ້ຂະ ໜາດ ນ້ອຍຖືກໃສ່ເຂົ້າໄປໃນຜິວ ໜັງ ດ້ວຍເຂັມອັນລະອຽດ, ເຊິ່ງຕິດດ້ວຍກາວພິເສດ. ທໍ່ຍຶດໄດ້ຕິດກັບປັthatມທີ່ຍຶດ, ແລະສົ່ງອິນຊູລິນຜ່ານປັ.ມ. ອຸປະກອນນີ້ມີຂໍ້ດີແລະຂໍ້ເສຍ. ຜົນປະໂຫຍດຂອງການໃຊ້ຈັກສູບອິນຊູລິນປະກອບມີ:
- ປັdoesມບໍ່ຕ້ອງການສັກຢາອິນຊູລິນ.
- ຢາ Insulin ແມ່ນຖືກ ນຳ ໃຊ້ໃຫ້ຖືກຕ້ອງກວ່າ.
- ເຄື່ອງປັtypicallyມປົກກະຕິປັບປຸງການຄວບຄຸມພະຍາດເບົາຫວານໃນໄລຍະຍາວ. ນີ້ແມ່ນສະແດງໃຫ້ເຫັນໂດຍຜົນຂອງການວັດແທກ hemoglobin A1c ໃນເລືອດ.
- ປັdelມສົ່ງອິນຊູລິນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງໃນບາງກໍລະນີວັດແທກລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ.
- ເຄື່ອງປັalsoມຍັງສາມາດສະ ໜອງ ຂະ ໜາດ ພິເສດຖ້າ ຈຳ ເປັນ.
- ຜູ້ທີ່ໃຊ້ຈັກສູບນ້ ຳ ແມ່ນມັກຈະມີປະສົບກັບໂລກເບົາຫວານ.
- ປັisມແມ່ນມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຫຼາຍຂື້ນກ່ຽວກັບເວລາທີ່ຄວນກິນແລະສິ່ງທີ່ຄວນກິນ, ແລະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດອອກ ກຳ ລັງກາຍໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງກິນຄາໂບໄຮເດຣດເພີ່ມ.
ຮັບຮູ້ເຖິງຂໍ້ບົກຜ່ອງໃນເຄື່ອງສູບອິນຊູລິນ. ອີງຕາມສະມາຄົມພະຍາດເບົາຫວານຂອງອາເມລິກາ, ເຖິງແມ່ນວ່າຈັກສູບນ້ ຳ ອິນຊູລິນມີຂໍ້ບົກຜ່ອງບາງຢ່າງ, ແຕ່ຄົນເຈັບສ່ວນຫຼາຍຍອມຮັບວ່າຂໍ້ໄດ້ປຽບຂອງມັນຍັງແຜ່ຫຼາຍຢູ່. ບາງສ່ວນຂອງການຫຼຸດລົງໃນການໃຊ້ປັinsມອິນຊູລິນປະກອບມີ:
- ເຄື່ອງຈັກສູບນ້ໍາເຊື່ອວ່າຈະເພີ່ມນ້ ຳ ໜັກ.
- ປະຕິກິລິຍາຮ້າຍແຮງລວມທັງພະຍາດເບົາຫວານ ketoneogenesis ສາມາດເກີດຂື້ນໄດ້ຖ້າວ່າທໍ່ຍ່ຽວຖືກດຶງອອກໂດຍບັງເອີນ,
- ປັInsມອິນຊູລິນມີລາຄາແພງ.
- ບາງຄົນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການເຊື່ອມຕໍ່ອຸປະກອນດັ່ງກ່າວ, ມັກຈະໃສ່ສາຍແອວຫລືສາຍແອວກະໂປງຫລືກາງເກງເລື້ອຍໆ.
- ປັulinມອິນຊູລິນປົກກະຕິແລ້ວຕ້ອງການການເຂົ້າໂຮງ ໝໍ ເປັນເວລາ ໜຶ່ງ ມື້ຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນເພື່ອຕິດຕັ້ງທໍ່ຍ່ຽວ, ແລະໃຫ້ ຄຳ ແນະ ນຳ ກ່ຽວກັບວິທີການໃຊ້ອຸປະກອນ.
ປັບຕາມປັ.ມ. ການໃຊ້ປັinsມອິນຊູລິນສາມາດປ່ຽນກິດຈະ ກຳ ປະ ຈຳ ວັນຂອງທ່ານ.
- ພັດທະນາແບບປົກກະຕິເພື່ອ ຈຳ ກັດເວລາທີ່ມັນຕ້ອງໃຊ້ເພື່ອປິດຫລືຢູ່ໃນອຸປະກອນຂອງທ່ານ.
- ມີກະເປົາ ສຳ ຮອງຫລືຕຸກອິນຊູລິນແລະເຂັມໃນກໍລະນີທີ່ປັpumpມບໍ່ໃຊ້ງານ.
- ຮຽນຮູ້ການຄິດໄລ່ລະດັບຂອງທາດແປ້ງທີ່ເພີ່ມເຂົ້າໃນການຄວບຄຸມປະລິມານອິນຊູລິນໃນເຄື່ອງສູບຂອງທ່ານ.
- ບັນທຶກນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຂອງທ່ານໃຫ້ຖືກຕ້ອງ. ທ່ານຄວນຮັກສາບັນທຶກປະ ຈຳ ວັນແລະສັງເກດວ່າທ່ານໃຊ້ເວລາອອກ ກຳ ລັງກາຍເທົ່າໃດແລະທ່ານເພີ່ມອາຫານຫຼາຍປານໃດ. ຄົນເຈັບບາງຄົນບັນທຶກຂໍ້ມູນສາມຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ, ແຜ່ລາມໄປທົ່ວອາທິດ, ເພື່ອຮັກສາຄວາມສົມດຸນຂອງຂໍ້ມູນ.
- ທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານຈະໃຊ້ຂໍ້ມູນເພື່ອດັດປັບຂະ ໜາດ ຢາອິນຊູລິນແລະປັບປຸງການຮັກສາໂດຍທົ່ວໄປ. ໂດຍປົກກະຕິ, ທ່ານ ໝໍ ຈະຕັ້ງລະດັບລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດສະເລ່ຍ 3 ເດືອນຂອງຄົນເຈັບເພື່ອ ກຳ ນົດລະດັບຄວບຄຸມພະຍາດເບົາຫວານຂອງຄົນເຈັບ.
ປຶກສາທ່ານຫມໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບເຄື່ອງມືສີດ. ເຄື່ອງສັກອິນຊູລິນບໍ່ໄດ້ໃຊ້ເຂັມສັກຢາທີ່ຈະສົ່ງອິນຊູລິນເຂົ້າໄປໃນຜິວ ໜັງ. ແທນທີ່ຈະ, ຢາສີດອິນຊູລິນໃຊ້ຄວາມກົດດັນທາງອາກາດ, ຫຼືອາກາດ, ເພື່ອສັກຢາອິນຊູລິນເຂົ້າໃນຜິວ ໜັງ.
- ເຄື່ອງມືສີດແມ່ນລາຄາແພງຫຼາຍແລະຍາກທີ່ຈະໃຊ້. ເຕັກໂນໂລຢີປະເພດນີ້ຍັງຢູ່ໃນໄວເດັກ. ຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງພິຈາລະນາວິທີການລະລາຍອິນຊູລິນ, ໃຫ້ປຶກສາທ່ານ ໝໍ.
- ນອກເຫນືອຈາກຄ່າໃຊ້ຈ່າຍສູງຂອງມັນ, ອຸປະກອນດັ່ງກ່າວມີຄວາມສ່ຽງຫຼາຍຢ່າງລວມທັງປະລິມານທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງຂອງການລະລາຍອິນຊູລິນແລະຄວາມເສຍຫາຍຂອງຜິວຫນັງ.
- ການຄົ້ນຄວ້າ ກຳ ລັງ ດຳ ເນີນຢູ່ເພື່ອ ກຳ ນົດຄວາມສ່ຽງແລະຜົນປະໂຫຍດຂອງການບໍລິຫານອິນຊູລິນໃນລັກສະນະນີ້.
ໃຊ້ inhaler insulin. ບາງຢາອິນຊູລິນທີ່ມີປະສິດຕິພາບໄວແມ່ນສາມາດໃຊ້ເປັນຢາ inhaler, ຄ້າຍກັບເຄື່ອງສູດດົມທີ່ໃຊ້ໃນການຮັກສາໂລກຫອບຫືດ.
- ການສັກຢາອິນຊູລິນແມ່ນກິນກ່ອນກິນເຂົ້າ.
- ທ່ານຍັງຈະຕ້ອງໃຊ້ວິທີອື່ນໃນການສັກຢາອິນຊູລິນຊ້າ.
- Inhalers Insulin ແມ່ນມີຢູ່ໃນສະຫະລັດ, ແຕ່ວ່າຍັງຕ້ອງມີການຄົ້ນຄ້ວາຕື່ມອີກ. ຄວາມສ່ຽງແລະຜົນປະໂຫຍດຂອງການ ນຳ ໃຊ້ອິນຊູລິນເຂົ້າສູ່ລະບົບຍັງຕ້ອງໄດ້ຄົ້ນຄວ້າ.
ໂຄສະນາ

ວິທີທີ 6 ຂອງ 6: ປະຕິບັດຕາມຄວາມລະມັດລະວັງດ້ານຄວາມປອດໄພ

ຂໍໃຫ້ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານສໍາລັບການຊີ້ນໍາ. ຢ່າອີງໃສ່ບົດຄວາມຫລືວິດີໂອທາງອິນເຕີເນັດເທົ່ານັ້ນທີ່ສະແດງວິທີການສັກຢາອິນຊູລິນໂດຍໃຊ້ syringe, inhaler, ຫຼືອຸປະກອນອື່ນໆ. ທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານສາມາດຕອບ ຄຳ ຖາມແລະສະແດງວິທີການໃຊ້ເຄື່ອງທີ່ຖືກຕ້ອງ (ຕົວຢ່າງ: ຖ້າທ່ານໃຊ້ເຂັມສັກຢາ, ທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານຈະບອກທ່ານກ່ຽວກັບວິທີສ້າງມຸມສັກຢາ). ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານ ໝໍ ຍັງແນະ ນຳ ໃຫ້ປະລິມານຢາທີ່ ເໝາະ ສົມແລະຕາມໃບສັ່ງແພດທີ່ ຈຳ ເປັນ.
ຫລີກລ້ຽງການໃຊ້ອິນຊູລິນທີ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການແພ້. ຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານການປິ່ນປົວທັນທີຖ້າທ່ານມີອາການແພ້.
- ບາງປະເພດຂອງອິນຊູລິນແມ່ນມາຈາກສັດ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຫມູ, ແລະສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້ໃນບາງຄົນ.
- ປະເພດອາການແພ້ທົ່ວໄປປະກອບມີປະຕິກິລິຍາທ້ອງຖິ່ນແລະລະບົບ. ປະຕິກິລິຍາໃນທ້ອງຖິ່ນແມ່ນເກີດຂື້ນກັບການແດງ, ມີອາການໃຄ່ບວມແລະມີອາການຄັນຢູ່ບໍລິເວນສັກ ປະເພດຕິກິຣິຍາຜິວຫນັງນີ້ຈະຟື້ນຕົວໃນຫລາຍມື້ຫາຫລາຍອາທິດ.
- ອາການແພ້ທີ່ເປັນລະບົບສາມາດປະກົດວ່າເປັນຕຸ່ມຫລືຄັນໃນທົ່ວຮ່າງກາຍ, ຫາຍໃຈຍາກ, ຫາຍໃຈສັ້ນ, ຫາຍໃຈຫອບຫືດ, ຄວາມດັນເລືອດຫລຸດລົງ, ອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈເພີ່ມຂຶ້ນແລະເຫື່ອອອກ. ນີ້ແມ່ນເຫດສຸກເສີນແລະທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໂທຫາລົດສຸກເສີນຫລືຕ້ອງມີຄົນ ນຳ ສົ່ງໄປຫ້ອງສຸກເສີນທີ່ໃກ້ທີ່ສຸດ.
ຢ່າສັກຢາອິນຊູລິນຖ້າທ່ານມີລະດັບທາດໃນເລືອດຕໍ່າ. ສິ່ງນີ້ເກີດຂື້ນເມື່ອລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດຫຼຸດລົງຢ່າງຮ້າຍແຮງ.ອິນຊູລິນເຮັດໃຫ້ການລະລາຍໃນເລືອດຕໍ່າລົງ; ແທນທີ່ຈະ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບທາດແປ້ງທີ່ເຮັດໄດ້ໄວຫຼືນ້ ຳ ຕານງ່າຍໆ.
- ການລະລາຍໃນເລືອດຕັບມີຜົນກະທົບຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງສະ ໝອງ.
- ອາການຂອງການເປັນໂລກເບົາຫວານສາມາດປະກອບມີອາການວິນຫົວ, ອາການສັ່ນສະເທືອນ, ເຈັບຫົວ, ຕາມົວ, ສູນເສຍຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນ, ສັບສົນແລະເວົ້າຍາກ. ອາການອື່ນໆອາດປະກອບມີການວຸ້ນວາຍ, ເຫື່ອອອກຫຼາຍ, ອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈເພີ່ມຂຶ້ນ, ຮູ້ສຶກກັງວົນໃຈ, ແລະຫິວໂຫຍ.
- ການໃຊ້ອິນຊູລິນທີ່ເຮັດວຽກໄດ້ໄວໃນໄລຍະທີ່ເປັນໂລກລະລາຍໃນເລືອດຈະເຮັດໃຫ້ລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດຂອງທ່ານຫຼຸດລົງຫຼາຍແລະກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມວຸ້ນວາຍ, ບໍ່ສາມາດເວົ້າແລະຂາດສະຕິ.
- ຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງສັກຢາອິນຊູລິນໂດຍຜິດພາດໃນຂະນະທີ່ທ່ານມີພາວະຕ່ອມນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ, ທ່ານຄວນແຈ້ງໃຫ້ເພື່ອນຫຼືສະມາຊິກຄອບຄົວຮູ້ທັນທີເພື່ອຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານການປິ່ນປົວ, ຫຼືໂທຫາສຸກເສີນຖ້າທ່ານຢູ່ຄົນດຽວ. ການລະລາຍໃນເລືອດຕໍ່າແມ່ນຮຸນແຮງຫຼາຍແລະສາມາດເປັນໄພຂົ່ມຂູ່ຕໍ່ຊີວິດໄດ້.
- ທ່ານສາມາດປະຕິກິລິຍາກັບຄືນໄດ້ໂດຍການດື່ມນ້ ຳ ໝາກ ກ້ຽງ, ກິນເມັດຫຼືນ້ ຳ ຕານ, ຫຼືກິນນ້ ຳ ຕານທັນທີ.
ຕິດຕາມສະພາບຜິວເພື່ອກວດຫາຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງໄຂມັນໃນໄຂມັນ. ນີ້ແມ່ນປະຕິກິລິຍາທີ່ບາງຄັ້ງເກີດຂື້ນເທິງຜິວ ໜັງ ດ້ວຍການສັກຢາອິນຊູລິນເລື້ອຍໆ.
- ອາການຕ່າງໆຂອງຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງໄຂມັນປະກອບມີການປ່ຽນແປງຂອງເນື້ອເຍື່ອ adipose ຢູ່ດ້ານລຸ່ມຂອງຜິວ ໜັງ. ການປ່ຽນແປງເຫຼົ່ານີ້ປະກອບມີເນື້ອເຍື່ອ adipose ໜາ ຫຼືບາງໆຢູ່ບ່ອນສັກຢາ.
- ກວດເບິ່ງສະພາບຜິວ ໜັງ ເປັນປະ ຈຳ ສຳ ລັບ lipodystrophy ພ້ອມທັງການອັກເສບ, ໃຄ່ບວມ, ຫຼືອາການຂອງການຕິດເຊື້ອ.
ຖິ້ມເຂັມທີ່ໃຊ້ແລ້ວຖືກຕ້ອງ. ຢ່າຖີ້ມເຂັມແລະເຂັມໃນກະຕ່າຂີ້ເຫຍື້ອປົກກະຕິ.
- ວັດຖຸແຫຼມຕ່າງໆ, ລວມທັງເຂັມສັກຢາທີ່ໃຊ້ແລ້ວ, ເສັ້ນລວດລາຍ, ແລະເຂັມສັກຢາແມ່ນຖືວ່າເປັນສິ່ງເສດເຫຼືອທາງຊີວະພາບເພາະມັນເຂົ້າໄປພົວພັນໂດຍກົງກັບຜິວ ໜັງ ຫລືເລືອດຂອງຄົນ.
- ຄວນຖີ້ມເຂັມທີ່ເຄີຍໃຊ້ຫຼືເສຍຫາຍໃນຖັງທີ່ມີຄວາມຄົມຊັດ. ຂວດນີ້ຖືກອອກແບບມາເພື່ອ ທຳ ລາຍເຂັມແລະເຂັມ.
- ບັນຈຸ Sharp ສາມາດພົບໄດ້ຢູ່ຕາມຮ້ານຂາຍຢາຫລື online.
- ຊອກຫາ ຄຳ ແນະ ນຳ ກ່ຽວກັບການຮັກສາສິ່ງເສດເຫຼືອຊີວະພາບທ້ອງຖິ່ນຂອງທ່ານ ຫຼາຍແຂວງ, ນະຄອນສະ ເໜີ ຂໍ້ສະ ເໜີ ແນະແລະໂຄງການສະເພາະເພື່ອຊ່ວຍທ່ານພັດທະນາລະບົບຮັກສາສິ່ງເສດເຫຼືອຊີວະພາບທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ.
- ໃຊ້ຊຸດສົ່ງຄືນ. ບາງບໍລິສັດສະ ໜອງ ຂະ ໜາດ ທີ່ ເໝາະ ສົມ ສຳ ລັບບໍລິສັດທີ່ຄົມຊັດ, ແລະຈັດການກັບລູກຄ້າເພື່ອສົ່ງຄືນພວກເຂົາເມື່ອພວກເຂົາເຕັມ. ບໍລິສັດຈະປະຖິ້ມສິ່ງເສດເຫຼືອຊີວະພາບທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຕາມລະບຽບ, ແລະລະບຽບທ້ອງຖິ່ນ.
ຢ່າໃຊ້ ໃໝ່ ຫຼືແບ່ງປັນເຂັມ. ຫຼັງຈາກສີດແລ້ວ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຖອກເຂັມແລະເຂັມສັກຢາໃສ່ຖັງທີ່ຄົມຊັດ. ໃນເວລາທີ່ທ່ານແລ່ນອອກຈາກປາກກາຂອງອິນຊູລິນ, ຈົ່ງຖິ້ມພວກມັນໃສ່ຖັງທີ່ຄົມຊັດ.
- ເຂັມທີ່ເຂົ້າໄປ ສຳ ຜັດກັບຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານຫລືຄົນອື່ນບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນຕຸ່ມເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງມີການຕິດເຊື້ອທີ່ເປັນອັນຕະລາຍແລະແຜ່ລາມ ນຳ ອີກ.
ຢ່າປ່ຽນຍີ່ຫໍ້ອິນຊູລິນ. ຜະລິດຕະພັນອິນຊູລິນບາງຊະນິດຄ້າຍຄືກັນແຕ່ບໍ່ຄືກັນ. ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງລົມກັບທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະປ່ຽນປະເພດອິນຊູລິນ.
- ເຖິງແມ່ນວ່າປະເພດອິນຊູລິນຄ້າຍຄືກັນ, ທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານໄດ້ເລືອກເອົາຢາທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບທ່ານ, ແລະປະລິມານທີ່ໄດ້ຮັບການປັບເພື່ອໃຫ້ມີການຕອບສະ ໜອງ ໃນຮ່າງກາຍ.
- ໃຊ້ເຂັມແລະເຂັມທີ່ມີປະເພດດຽວກັນ. ທ່ານສາມາດສັບສົນແລະສັກປະລິມານອິນຊູລິນບໍ່ຖືກຕ້ອງຖ້າເຂັມແລະເຂັມບໍ່ກົງກັນ.
ຢ່າໃຊ້ອິນຊູລິນທີ່ ໝົດ ອາຍຸ. ກວດກາຊີວິດຊັ້ນວາງຂອງຜະລິດຕະພັນເປັນປະ ຈຳ. ຫລີກລ້ຽງການກິນຢາອິນຊູລິນທີ່ ໝົດ ອາຍຸ.
- ເຖິງແມ່ນວ່າວັນ ໝົດ ອາຍຸອາດຈະຂ້ອນຂ້າງໃກ້ກັບວັນທີຊື້, ທ່ານອາດຈະຍັງບໍ່ໄດ້ຮັບສານອິນຊູລິນພຽງພໍໃນເວລາທີ່ການ ນຳ ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນ ໝົດ ອາຍຸ, ສະແດງອາການປົນເປື້ອນ, ຫຼືກ້ອນ ໜຶ່ງ ຈະປາກົດຢູ່ໃນຂວດ.
ປະຖິ້ມລະບົບອິນຊູລິນທີ່ໄດ້ເປີດເປັນເວລາ 28 ວັນ. ຫຼັງຈາກປະລິມານ ທຳ ອິດ, ຫຼອດອິນຊູລິນຖືກຖືວ່າເປີດ.
- ສິ່ງເຫລົ່ານີ້ປະກອບມີອິນຊູລິນທີ່ເກັບໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນຫລືອຸນຫະພູມໃນຫ້ອງ. ເນື່ອງຈາກຝາປິດຂອງອິນຊູລິນເປີດ, ເນື້ອໃນສາມາດປົນເປື້ອນໄດ້ເຖິງແມ່ນວ່າຈະຖືກເກັບໄວ້ຢ່າງລະມັດລະວັງ.
ລະບຸຜະລິດຕະພັນແລະປະລິມານຢາ. ຮູ້ຈັກຍີ່ຫໍ້ອິນຊູລິນ, ຂະ ໜາດ, ແລະຊື່ອຸປະກອນທີ່ທ່ານ ກຳ ລັງໃຊ້.
- ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຮັກສາການໃຊ້ເຂັມແລະເຂັມທີ່ມີຂະ ໜາດ ເທົ່າກັບທີ່ທ່ານ ໝໍ ສັ່ງ.
- ການໃຊ້ທໍ່ U-100 ແທນ U-500 ແມ່ນອັນຕະລາຍ, ແລະໃນທາງກັບກັນ.
- ສົນທະນາກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນການປ່ຽນແປງຂອງຜະລິດຕະພັນຫຼືມີຄໍາຖາມໃດໆ.
ໂຄສະນາ