ເນື້ອຫາ

• ຂັ້ນຕອນ
• ຄຳ ແນະ ນຳ
• ຄຳ ເຕືອນ

ຄວາມໄວ້ວາງໃຈແມ່ນພື້ນຖານທີ່ ສຳ ຄັນ ສຳ ລັບການແຕ່ງງານທີ່ມີຄວາມສຸກ. ການຂີ້ຕົວະລະຫວ່າງຜົວແລະເມຍສາມາດເຮັດໃຫ້ຄວາມ ສຳ ພັນຂອງຄູ່ຜົວເມຍມີຄວາມເຄັ່ງຕຶງ, ແລະເຮັດໃຫ້ຊີວິດຄອບຄົວສັບສົນ. ມີພຶດຕິ ກຳ ທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍຢ່າງທີ່ທ່ານຄວນລະວັງໃນເວລາທີ່ພະຍາຍາມ ກຳ ນົດວ່າຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານນອນຢູ່ກັບທ່ານ - ໃຫຍ່ຫລືນ້ອຍ.

ຂັ້ນຕອນ

ວິທີທີ່ 1 ຂອງ 2: ຊອກຫາພຶດຕິ ກຳ ທາງກາຍ

1. 

   ສັງເກດເຫັນກະພິບຕາຫລາຍເກີນໄປ. ສິ່ງນີ້ເກີດຂື້ນເມື່ອທ່ານເລີ່ມຖາມຄົນກ່ຽວກັບຫົວຂໍ້ທີ່ບໍ່ສະບາຍ. ຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງລົມກັບຜົວຫລືເມຍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ພວກເຂົາ ກຳ ລັງນອນຢູ່, ພວກເຂົາອາດຈະເລີ່ມຮູ້ສຶກແປກໃຈ. ບາງຄັ້ງຄາວ, ຄົນທີ່ນອນຢູ່ກໍ່ຈະເຮັດໃຫ້ຕາບອດຫຼຸດລົງເມື່ອລາວສະແດງຄວາມຕົວະຂອງລາວແລະເພີ່ມຂື້ນທັນທີ.
   • ການກະພິບເລື້ອຍໆແມ່ນການສະທ້ອນທົ່ວໄປໃນເລື່ອງນີ້.
   • ຍົກຕົວຢ່າງ, ທ່ານສາມາດຖາມຜົວຫລືເມຍຂອງທ່ານເປັນຄໍາຖາມ, "ທ່ານໄດ້ສົ່ງຕົplaneວຍົນຂອງທ່ານໄປຫາແມ່ / ຂ້ອຍຂອງທ່ານໄປຢ້ຽມຢາມໃນວັນພັກຜ່ອນນີ້ບໍ?". ບາງທີຄົນທີ່ເຈົ້າຮັກຕົວະກ່ຽວກັບການເປັນເຈົ້າຂອງຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ດີກັບແມ່ຂອງເຈົ້າແລະບໍ່ໄດ້ສົ່ງປີ້. ເພາະສະນັ້ນ, ບຸກຄົນດັ່ງກ່າວອາດຈະກະພິບຕາຫຼາຍຂື້ນໃນລະຫວ່າງການສົນທະນາ.

2. 

   
   
   ເບິ່ງທີ່ຕາ. ຖ້າຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານຫລີກລ້ຽງຫຼືພະຍາຍາມຕິດຕໍ່ຫາທ່ານ, ລາວອາດຈະຕົວະກ່ຽວກັບຫົວຂໍ້ຫຼືສົນທະນາໃນປະຈຸບັນ. ຄົນຂີ້ຕົວະມັກຫຼີກລ່ຽງການເຮັດສາຍຕາ, ແຕ່ພ້ອມດຽວກັນພວກເຂົາພະຍາຍາມແກ້ໄຂບັນຫານີ້ໂດຍການຕັ້ງສາຍຕາໃນໄລຍະເວລາດົນນານ. ທ່ານຄວນໃຊ້ພຶດຕິ ກຳ ນີ້ເປັນຕົວວັດແທກມາດຕະຖານຂອງທ່ານແລະສົມທົບກັບການກະ ທຳ ອື່ນໆ.
   • ເຈົ້າສາມາດຖາມລາວວ່າ "ເຈົ້າເຄີຍໄດ້ລາງວັນທີ່ເຈົ້າໄດ້ຮຽນໃນຊັ້ນມັດທະຍົມບໍ?". ອະດີດອາດຈະເວົ້າວ່າບໍ່ໃນຂະນະທີ່ຫຼີກເວັ້ນການເບິ່ງຂອງທ່ານ, ແຕ່ໃນເວລາດຽວກັນກໍ່ແນມເບິ່ງເຂົ້າໄປໃນສາຍຕາຂອງທ່ານໃນການປະຕິເສດ.

3. 

   
   
   ສັງເກດເບິ່ງວ່າຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານ ກຳ ລັງຂູດຮີດຫລາຍເກີນໄປ. ການຂູດຂື້ນຢ່າງກະທັນຫັນໃນເວລາສົນທະນາອາດຈະເປັນສັນຍານວ່າຄູ່ນອນຂອງທ່ານນອນຢູ່. ບາງຄັ້ງ, ນີ້ແມ່ນພຶດຕິ ກຳ ທີ່ສະແດງເຖິງການເພີ່ມຂື້ນຂອງລະດັບຄວາມກົດດັນ. ບຸກຄົນດັ່ງກ່າວຈະຂູດຢູ່ຈຸດຕ່າງໆຂອງຮ່າງກາຍ.
   • ຍົກຕົວຢ່າງ, ທ່ານສາມາດຖາມ ຄຳ ຖາມດັ່ງກ່າວໃຫ້ແກ່ບຸກຄົນດັ່ງກ່າວວ່າ“ ເຈົ້າຈະດື່ມນ້ ຳ ອີກບໍ?”. ບຸກຄົນດັ່ງກ່າວຈະຂູດຫົວແລະປະຕິເສດ.

4. 

   
   
   ສັງເກດການນອນຫຼັບຂອງຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານ. ນີ້ແມ່ນສັນຍານທົ່ວໄປຂອງການຕົວະ. ຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານຈະບໍ່ຫວັ່ນໄຫວອ້ອມ, ຍ້າຍຕີນຂອງລາວ, ແຕະໃບ ໜ້າ, ຫຼືຫຼີ້ນກັບວັດຖຸທີ່ລາວນຸ່ງ. ຄົນເຈັບອາດຈະຢືນ / ນັ່ງຢູ່ຢ່າງກະທັນຫັນ.
   • ຍົກຕົວຢ່າງ, ທ່ານສາມາດຖາມຄົນທີ່ທ່ານຮັກວ່າ "ເຈົ້າ ກຳ ລັງໃຊ້ເງິນເດືອນຂອງເຈົ້າຢູ່ໃນກາຊີໂນອີກບໍ?". ແລະບຸກຄົນດັ່ງກ່າວໄດ້ປ່ຽນບ່ອນນັ່ງໃນຂະນະທີ່ປະຕິເສດເລື່ອງນີ້.
   • ຕົວຢ່າງອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ ແມ່ນເມື່ອທ່ານຖາມຄູ່ຄອງຂອງທ່ານວ່າ, "ມື້ນີ້ເຈົ້າຢາກໄປກິນເຂົ້າແລງ ນຳ ເຈົ້າບໍ?" ແລະລາວຍອມຮັບ, ແຕ່ບໍ່ຍອມເຮັດແນວນີ້ - ໃນຂະນະທີ່ຕອບທ່ານ, ລາວ ກຳ ລັງຫຼີ້ນກັບເຄື່ອງປະດັບບາງຢ່າງຢູ່ໃນຕົວລາວ.
   • ຖ້າຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານສຸມໃສ່ຄວາມຕົວະຂອງລາວ, ພວກເຂົາຈະຕ້ອງການພະລັງງານຫຼາຍກວ່າການບອກຄວາມຈິງ, ແລະນີ້ອາດຈະເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາຢຸດການເຄື່ອນໄຫວຂອງພວກເຂົາ.

5. 

   ເບິ່ງສັ້ນໆກ່ຽວກັບພຶດຕິ ກຳ ຂອງຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານທີ່ ກຳ ລັງກືນນໍ້າລາຍ. ຖ້າຄົນນັ້ນ ກຳ ລັງກືນນໍ້າລາຍຫລືດື່ມນ້ ຳ ຫຼາຍ, ລາວ ກຳ ລັງນອນຢູ່. ການປ່ຽນແປງການຜະລິດນໍ້າລາຍແມ່ນການຕອບສະ ໜອງ ທາງຊີວະວິທະຍາຕໍ່ການຕົວະ. ການປ່ຽນແປງນີ້ສາມາດເຮັດໄດ້ຫຼາຍເກີນໄປແລະສົ່ງຜົນໃຫ້ຄົນທີ່ກືນກິນຫຼາຍກ່ວາ ໜຶ່ງ ຄັ້ງ, ຫຼືເກີດຂື້ນ ໜ້ອຍ ເກີນໄປ, ເຮັດໃຫ້ຄົນດື່ມນ້ ຳ ຫຼາຍ.
   • ຍົກຕົວຢ່າງ, ເມື່ອທ່ານຖາມຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານ ຄຳ ຖາມແບບນີ້ "ດັ່ງນັ້ນ, ເຈົ້ານາຍ ໃໝ່ ຂອງເຈົ້າເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເຮັດວຽກຊ້າ?" ຄົນເຈັບອາດຈະກືນນໍ້າລາຍຫຼາຍໆຄັ້ງຫຼືດື່ມນໍ້າທັນທີເມື່ອປະຕິເສດ.

6. 

   ສັງເກດການປະສົມປະສານຂອງອາການທັງ ໝົດ. ປະຕິບັດພຶດຕິ ກຳ ໜຶ່ງ ຢ່າງນີ້ບໍ່ໄດ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າຄູ່ນອນຂອງທ່ານຕົວະ. ທ່ານບໍ່ສາມາດຖືວ່າຄົນທີ່ທ່ານຮັກນອນຢູ່ເພາະວ່າລາວດື່ມນ້ ຳ ໃນເວລາທີ່ທ່ານຖາມ ຄຳ ຖາມທີ່ຍາກໆ - ບາງທີພວກເຂົາອາດຈະຫິວນໍ້າ. ແທນທີ່ຈະ, ທ່ານຄວນສັງເກດເບິ່ງການລວມກັນຂອງທຸກສັນຍານ. ຖ້າຄົນນັ້ນພັກຜ່ອນແລະຫລີກລ້ຽງການຕິດຕໍ່ຕາ, ແລະທ່ານຍັງສັງເກດເຫັນບາງ ຄຳ ໃນ ຄຳ ເວົ້າຂອງເຂົາ, ພວກເຂົາຈະສະແດງຄວາມບໍ່ຊື່ສັດຫລາຍກວ່າໂດຍຜ່ານການປະພຶດຕົວສະເພາະ. ໂຄສະນາ

ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 2: ໃຊ້ພາສາສັນຍານ

1. 

   ຊອກຫາວິທີຂັດແຍ້ງ. ນີ້ແມ່ນວິທີການໃຊ້ພາສາທົ່ວໄປທີ່ສຸດທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮູ້ວ່າຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານນອນ. ພະຍາຍາມໃຊ້ແນວຄິດຢ່າງມີເຫດຜົນຂອງຕົວເອງ. ຖ້າຄົນນັ້ນໄດ້ຍິນສຽງທີ່ບໍ່ຄາດຄິດ, ພວກເຂົາຈະເບິ່ງກັບແຫຼ່ງທີ່ມາ. ສະນັ້ນຖ້າລາວເວົ້າວ່າລາວ ກຳ ລັງແລ່ນ ໜີ ໂດຍບໍ່ໄດ້ເບິ່ງໄປໃນທິດທາງນັ້ນ - ຄົນທີ່ທ່ານຮັກແມ່ນຕົວະ. ນີ້ອາດຈະເປັນເລື່ອງຍາກຖ້າທ່ານບໍ່ຮູ້ຂໍ້ມູນທັງ ໝົດ ກ່ຽວກັບສະພາບການທີ່ຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານ ກຳ ລັງອະທິບາຍ.
   • ຍົກຕົວຢ່າງ, ຖ້າທ່ານຖາມຜົວ / ເມຍວ່າ, "ຫຼັງຈາກສົ່ງເດັກໄປໂຮງຮຽນ, ເຈົ້າຈະກັບບ້ານທັນທີບໍ?". ລາວອາດຈະເວົ້າວ່າແມ່ນແລ້ວ. ຈາກນັ້ນ, ທ່ານສັງເກດເຫັນວ່າການອ່ານວັດແທກຄວາມຍາວຂອງຍານພາຫະນະສູງຂື້ນເປັນປົກກະຕິສອງເທົ່າ, ເມື່ອຍານພາຫະນະດັ່ງກ່າວບໍ່ຖືກ ນຳ ໃຊ້ອີກຄັ້ງ. ນີ້ແມ່ນຈຸດທີ່ຂັດແຍ້ງກັນ.
   • ການຂັດແຍ້ງໃນພາສາອື່ນອາດຈະແມ່ນເວລາທີ່ທ່ານຖາມຜົວຫລືເມຍຂອງທ່ານວ່າ "ເຈົ້າໄດ້ຊື້ປີ້ເຂົ້າຊົມຄອນເສີດມື້ນີ້ບໍ?" ລາວເວົ້າວ່າແມ່ນແລ້ວ, ແຕ່ທ່ານຮູ້ແນ່ນອນວ່າລາວບໍ່ສາມາດຊື້ປີ້ໄດ້ເພາະວ່າທ່ານໄດ້ອ່ານຂ່າວວ່າປີ້ຖືກຂາຍ ໝົດ ແລ້ວ.

2. 

   ຖາມ ຄຳ ຖາມທີ່ແປກໃຈ. ຊື່ອື່ນ ສຳ ລັບວິທີການນີ້ແມ່ນ "ກຳ ລັງຜົນ". ນີ້ສາມາດເປັນປະໂຫຍດຖ້າທ່ານສົງໃສວ່າຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານຕົວະທ່ານເລື້ອຍໆ. ທ່ານຕ້ອງການເຮັດໃຫ້ຄົນເສີຍເມີຍໂດຍການຖາມລາວກ່ຽວກັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ເປັນໄປບໍ່ໄດ້ຫລືເຮັດໃຫ້ລາວອາຍໂດຍການນອນຢູ່ໃນປັດຈຸບັນ.
   • ຍົກຕົວຢ່າງ, ຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານຮັກສາຕົວທ່ານຈາກການລົງທືນທີ່ບໍ່ດີແລະຂີ້ຕົວະພວກເຂົາ. ທ່ານສາມາດຮ້ອງຂໍໃຫ້ບຸກຄົນດັ່ງກ່າວຄື "ໃຫ້ໄປທະນາຄານຮ່ວມກັນແລະມີນາຍທະນາຄານໃຫ້ລາຍລະອຽດກ່ຽວກັບການແຈ້ງພາສີລາຍໄດ້ສ່ວນບຸກຄົນສະເພາະໃຫ້ພວກເຮົາ."
   • ຕົວຢ່າງອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ ແມ່ນເມື່ອຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານມັກຕົວະກ່ຽວກັບການໄປທ່ຽວກັບ ໝູ່ ໃນຕອນເດິກ, ທ່ານສາມາດເວົ້າກັບລາວວ່າ, "ຂ້ອຍຊື້ປີ້ເພື່ອພວກເຮົາຈະໄປໂຮງສາຍໃນຄືນນີ້".

3. 

   ຊອກຫາລາຍລະອຽດ. ໃຫ້ສັງເກດວ່າຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານ ກຳ ລັງໃຫ້ລາຍລະອຽດຫຼາຍເກີນໄປຫຼືສົນທະນາກັນ. ຖ້າຄົນ ສຳ ຄັນຂອງທ່ານຢູ່ໃນສະຖານະການທີ່ບໍ່ດີ, ຫຼືຮູ້ສຶກຜິດ, ລາວຈະພະຍາຍາມຄິດຫາວິທີທີ່ຈະອອກຈາກສະຖານະການ. ຄູ່ສົມລົດທີ່ຂີ້ຕົວະຈະເວົ້າລົມກັນກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ພວກເຂົາໄດ້ເຮັດ, ພວກເຂົາຢູ່ໃສ, ແລະພວກເຂົາຈະໄປກັບໃຜຖ້າພວກເຂົາພະຍາຍາມເບິ່ງແຍງຄວາມຂີ້ຕົວະຂອງພວກເຂົາເພື່ອເຊື່ອງຄວາມຈິງ .
   • ຍົກຕົວຢ່າງ, ທ່ານອາດຈະສົງໃສວ່າເປັນຫຍັງຄົນນັ້ນ 3 ໂມງແລງແລະລາວຕອບວ່າ:“ ຂ້ອຍ ກຳ ລັງຂັບລົດໃນຊົ່ວໂມງທີ່ຟ້າວແລ່ນໄປ, ແລະຜູ້ເຖົ້າຄົນ ໜຶ່ງ ແມ່ນ ຂ້າມຖະ ໜົນ, ລົດສຸກເສີນພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ທ່ານຂ້າມ, ຕຶກອາຄານຕັນຖະ ໜົນ, ແລະການສັນຈອນຕິດຈອດຢູ່ຂົວ…”.

4. 

   ຊອກຫາຄວາມບໍ່ສະຖຽນລະພາບໃນ ຄຳ ສັບ. ສິ່ງນີ້ສາມາດສະແດງອອກໄດ້ໂດຍຜ່ານການລັງເລໃຈ. ນີ້ແມ່ນສັນຍານຂອງຄວາມວິຕົກກັງວົນເມື່ອຄູ່ນອນຂອງທ່ານຕົວະ. ຖ້າຄົນນັ້ນລັງເລໃຈຂ້ອນຂ້າງ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ, ພວກເຂົາກໍ່ຕົວະ.
   • ຕົວຢ່າງຂອງສິ່ງນີ້ອາດຈະຢູ່ໃນສະຖານະການທີ່ທ່ານສົງໃສວ່າຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານຢູ່ບ່ອນໃດ ໝົດ ມື້ແລະລາວໄດ້ຕົວະທ່ານກັບ ຄຳ ຕອບທີ່ງຸ່ມງ່າມເຊັ່ນ: "ໂອ້, ຂ້ອຍ / ເຈົ້າ ... um ... ໄດ້ go ... ເອີ ... ອອກໄປກັບ Chau ".
   • ຄຳ ຖະແຫຼງທີ່ມີຄວາມລັງເລໃຈຫຼືຄຽດແຄ້ນຫຼາຍຈະສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຄົນນອນຕົວເພາະການຕົວະຕ້ອງການຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງພະລັງງານທາງຈິດຫຼາຍກ່ວາເມື່ອບອກຄວາມຈິງ. ນີ້ແມ່ນຄວາມຈິງໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານຖາມຄົນທີ່ມີ ຄຳ ຖາມທີ່ສັບສົນກວ່າເກົ່າ - ລາວຈະຕ້ອງໃຊ້ເວລາໃນການສ້າງ ຄຳ ຕອບທີ່ກົງກັບເລື່ອງລາວຂອງລາວ.

5. 

   
   
   ສົນທະນາກັບພະຍານ. ວິທີ ໜຶ່ງ ທີ່ຈະຈັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານນອນຢູ່ແມ່ນການຊອກຄົນທີ່ທ້າທາຍສິ່ງທີ່ລາວເວົ້າ. ລະວັງກັບວິທີການນີ້ເພາະວ່າພະຍານຍັງມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະຕົວະຫຼືໃຫ້ຂໍ້ມູນທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ. ມັນດີກວ່າທີ່ຈະເວົ້າກັບພະຍານສອງສາມຄົນເພື່ອຊອກຫາ ຄຳ ຕອບທີ່ສອດຄ່ອງກັນ. ຖ້າທ່ານຂໍພຽງແຕ່ເພື່ອນຮ່ວມງານຄົນ ໜຶ່ງ, ລາວອາດຈະເວົ້າວ່າຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານຢູ່ແລ້ວ - ແຕ່ອາດຈະປົກປິດຄູ່ຂອງທ່ານ ນຳ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າທ່ານປຶກສາເພື່ອນຮ່ວມງານສອງຄົນຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນແລະທຸກຄົນເວົ້າວ່າຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານໄປທີ່ນັ້ນ, ນີ້ອາດຈະແມ່ນຄວາມຈິງ.
   • ຍົກຕົວຢ່າງ, ທ່ານຕ້ອງການຢາກຮູ້ວ່າຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກໃນຊົ່ວໂມງເຮັດວຽກຄືກັບທີ່ພວກເຂົາເວົ້າ. ທ່ານສາມາດສອບຖາມພະຍານສອງສາມຄົນທີ່, ໃນກໍລະນີນີ້, ແມ່ນເພື່ອນຮ່ວມງານຂອງຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານ, ເພື່ອຊອກຮູ້ວ່າຄົນທີ່ທ່ານຮັກແມ່ນບອກຄວາມຈິງຫຼືບໍ່.
   • ຖ້າມີພະຍານສອງຄົນຫຼືຫຼາຍຄົນອ້າງວ່າຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານນອນຢູ່, ທ່ານຈະສາມາດຕັດສິນໃຈໄດ້ຫຼາຍກວ່າເກົ່າ.
   ໂຄສະນາ

ຄຳ ແນະ ນຳ

• ຊອກຫາ ຄຳ ແນະ ນຳ ຈາກຜູ້ໃຫ້ ຄຳ ປຶກສາເພື່ອແກ້ໄຂຂໍ້ຂັດແຍ່ງທີ່ສັບສົນລະຫວ່າງເຈົ້າແລະຜົວຫລືເມຍຂອງເຈົ້າ.

ຄຳ ເຕືອນ

• ການຂີ້ຕົວະສາມາດເຮັດໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກສົງໄສ, ໂດດດ່ຽວ, ແລະ ນຳ ໄປສູ່ການຢ່າຮ້າງ.
• ການຜິດຖຽງກັນຢູ່ຕໍ່ ໜ້າ ເດັກນ້ອຍຈະເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາເຈັບປວດທາງຈິດໃຈ.
• ບໍ່ມີວິທີໃດທີ່ສາມາດກວດພົບຄວາມຕົວະຢ່າງຖືກຕ້ອງ - ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະໃຊ້ "ເຄື່ອງກວດຕົວະ".
• ການຖະແຫຼງການຂອງພະຍານສ່ວນຫຼາຍແມ່ນຂ້ອນຂ້າງກົງກັນຂ້າມ.