ເນື້ອຫາ

• ຄຳ ແນະ ນຳ
• ຄຳ ເຕືອນ

ປົກປິດຝາປິດດ້ວຍຜົງໂປ່ງໃສ. ການເຄືອບຜົງໂປ່ງໃສແມ່ນການ ສຳ ພັດທີ່ສຸດເພື່ອສະຖຽນລະພາບປົກປິດ, ພື້ນຖານແລະການແຕ່ງ ໜ້າ ອື່ນໆ. ໃຊ້ໂຟມແຕ່ງ ໜ້າ ເປັນຮູບສາມລ່ຽມເພື່ອປົກຄຸມຜິວ ໜັງ ພາຍໃຕ້ຕາແລະກະຈາຍມັນໃຫ້ເປັນແຜ່ນໆ.

ໃຊ້ eyeliner ຊ້ໍາ. Eyeliner ສີຊ້ໍາຈະມະລາຍຫາຍໄປໃນວົງມົນຊ້ໍາຍ້ອນວ່າມັນເຮັດໃຫ້ຕາຂອງທ່ານມີຄວາມສະຫວ່າງແລະສົດໃສ. ໃຊ້ eyeliner ສີນ້ ຳ ຕານເພື່ອເປັນເສັ້ນສາຍຕາຂ້າງເທິງແລະລຸ່ມ. ແຕ້ມທີສາມຢູ່ດ້ານນອກຂອງຫນັງຕາຂ້າງເທິງດ້ວຍ eyeliner ສີຟ້າເຂັ້ມ.

ໃຊ້ mascara ກັນນໍ້າ. ໃຊ້ mascara ປ້ອງກັນນ້ ຳ ເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າມັນບໍ່ຢູ່ໃຕ້ຕາຂອງທ່ານ (ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ວົງມົນເຂັ້ມກວ່າເກົ່າ). ໃຊ້ mascara ທີ່ມີສີເຂັ້ມທີ່ຖືກແປງສອງຄັ້ງຕໍ່ຂົນຕາຂ້າງເທິງ.

ໃຊ້ປາກກາແຕ່ງ ໜ້າ ເພື່ອສ້າງທ່ອນໄມ້. ປາກກາທີ່ປະກອບເປັນລະດັບສຽງຈະເຮັດໃຫ້ຜິວພັນສົດໃສແລະເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກສົດຊື່ນກວ່າເກົ່າ. ທ່ານສາມາດໃຊ້ປາກກາປະລິມານເພື່ອເຮັດໃຫ້ວົງມົນທີ່ມືດມົນພາຍໃຕ້ຕາ. ໃຊ້ປາກກາປະລິມານເພື່ອກວາດຜິວຄ່ອຍໆ. ໃຊ້ປາຍນິ້ວຂອງທ່ານໃຫ້ເຂົ້າກັນ, ປະສົມເຂົ້າໃນການແຕ່ງ ໜ້າ. ໂຄສະນາ

ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 5: ໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂແບບ ທຳ ມະຊາດ

1. 

   
   
   ສະຫມັກເອົາຜ້າເຢັນ. ອາກາດເຢັນຈະ ຈຳ ກັດເສັ້ນເລືອດທີ່ຢູ່ໃຕ້ສາຍຕາ, ເຊິ່ງສາມາດປະກອບສ່ວນເຮັດໃຫ້ມີອາການບວມແລະເປັນສີ ດຳ. ທ່ານສາມາດໃຊ້ຜ້າເຊັດໂຕທີ່ແຊ່ໃນນ້ ຳ ກ້ອນຫຼືໃຊ້ບ່ວງໃສ່ຕູ້ແຊ່ແຂງ. ນອນລົງ, ປິດຕາຂອງທ່ານ, ແລະວາງວັດຖຸທີ່ເຢັນໆໃສ່ຕາຂອງທ່ານປະມານ 15 ນາທີ. ເຮັດສິ່ງນີ້ 3-4 ຄັ້ງຕໍ່ມື້ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນວົງມົນທີ່ມືດມົນ.

2. 

   
   
   ພະຍາຍາມແຕງ. ໝາກ ແຕງມີຄຸນສົມບັດໃນການຮັກສາຫຼາຍຢ່າງລວມທັງການຮັກສາແລະຮັກສາຜີວ ໜັງ. ເອົາ ໝາກ ແຕງ ໜ່ວຍ ໜຶ່ງ ໃສ່ຕູ້ເຢັນຈົນກວ່າມັນເຢັນ, ຈາກນັ້ນຕັດເປັນທ່ອນປະມານ 1 ຊມ. ນອນກັບຫົວຂອງທ່ານກັບຄືນໄປບ່ອນແລະປົກຄຸມແຕ່ລະຕາຂອງຫມາກແຕງ. ໃຫ້ຢືນຢູ່ປະມານ 10-15 ນາທີ.
   • ຫຼືທ່ານສາມາດໃຊ້ນ້ ຳ ໝາກ ແຕງ. ໃຊ້ ໝາກ ຝ້າຍແຊ່ນ້ ຳ ໝາກ ແຕງແລະ ນຳ ໃຊ້ໃສ່ດວງຕາຂອງທ່ານ.

3. 

   ນຳ ໃຊ້ໃບ mint. ປັ້ນໃບຂີ້ເຜິ້ງລົງໃນໃບເຕີຍ. ຕື່ມໃສ່ໃນນ້ໍາຂອງເຄິ່ງນາວ. ໃຊ້ສ່ວນປະສົມນີ້ໃສ່ຜິວໃຕ້ຕາ. ໃຫ້ມັນນັ່ງປະມານ 15 ນາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ເຢັນ. ເຮັດຊ້ ຳ ອີກສອງຄັ້ງຕໍ່ມື້.

4. 

   ໃຊ້ຖົງຊາຂຽວ. ຊາຂຽວອຸດົມໄປດ້ວຍສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ຂາດສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະໃນຮ່າງກາຍທີ່ເຮັດໃຫ້ວົງມົນມືດ. ແຊ່ນ້ ຳ ຊາສອງຖົງໃສ່ນ້ ຳ ຮ້ອນປະມານ 5 ນາທີ. ຖອດຖົງຊາແລະວາງໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນຂອງຕູ້ເຢັນ. ເອົາອອກໃນເວລາທີ່ຖົງຊາແມ່ນເຢັນແທ້ໆ. ນອນລົງແລະວາງຖົງຊາໃສ່ຕາຂອງທ່ານ. ໃຫ້ຢືນຢູ່ປະມານ 15 ນາທີ. ລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ເຢັນແລະຕາກແດດໃຫ້ແຫ້ງ.

5. 

   ໃຊ້ລ້າງດັງ. ເຄື່ອງອັດດັງດັງແມ່ນເຄື່ອງມືທີ່ຄ້າຍຄືກັບ teapot ຂະ ໜາດ ນ້ອຍທີ່ໃຊ້ເພື່ອລ້າງບາບຂອງທ່ານດ້ວຍນ້ ຳ ເກືອ. ຕື່ມກະປwithອງດ້ວຍນ້ ຳ ກັ່ນແລະເກືອໂຕະຫຼືເກືອທະເລ (ຢ່າໃຊ້ເກືອໄອໂອດິນ). ໃຊ້ເກືອ½ກັບ 1 ບ່ວງກາເຟ ສຳ ລັບນ້ ຳ ທຸກໆ 480 ມລ. ປາດຫົວຂອງທ່ານໄວ້ທາງຂ້າງແລະຖອກນ້ ຳ ໃສ່ຮູດັງດຽວ. ປ່ອຍໃຫ້ນ້ ຳ ໄຫລຜ່ານຮູດັງອື່ນ.
   • ປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາໃນຊຸດ.

6. 

   ໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂແບບ ທຳ ມະຊາດ. ມີການ ບຳ ບັດແລະສູດ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ທີ່ໃຊ້ສ່ວນປະກອບ ທຳ ມະຊາດ. ໄປ online ເພື່ອຊອກຫາການຮັກສາ ສຳ ລັບວົງມົນທີ່ມືດມົນ. ບາງສ່ວນຂອງສ່ວນປະກອບປະກອບມີ:
   • Chamomile chamomile
   • ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ມອນ
   • ຕົ້ນໄມ້ Arnica
   • ດອກກຸຫລາບ
   • ອາໂວກາໂດ
   ໂຄສະນາ

ວິທີທີ 3 ຂອງ 5: ການປ່ຽນແປງຊີວິດ

1. 

   ນອນຫຼັບໃຫ້ພຽງພໍ. ໜຶ່ງ ໃນສາເຫດທີ່ເປັນໄປໄດ້ຂອງວົງກົມມືດແມ່ນຂາດການນອນຫລັບ. ຮັບປະກັນວ່າທ່ານຄວນນອນ 7-8 ຊົ່ວໂມງໃນແຕ່ລະຄືນເພື່ອເຮັດໃຫ້ວົງມົນເຂັ້ມຂຸ້ນແລະປັບປຸງສຸຂະພາບໂດຍລວມຂອງທ່ານ.
   • ພະຍາຍາມນອນໃນ ຕຳ ແໜ່ງ ທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ຖ້າທ່ານນອນຢູ່ຂ້າງຂອງທ່ານຫຼືຢູ່ໃນກະເພາະອາຫານຂອງທ່ານໃນຂະນະທີ່ທ່ານນອນ, ຜົນກະທົບຂອງແຮງໂນ້ມຖ່ວງສາມາດເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຢູ່ໃຕ້ຕາຂອງທ່ານແລະປະກອບສ່ວນໃຫ້ວົງກົມມືດ. ພະຍາຍາມນອນຢູ່ດ້ານຫຼັງຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານນອນຢູ່ເລື້ອຍໆໃນເວລາທີ່ທ່ານນອນ, ທ່ານສາມາດລອງ ໝອນ ໝອນ ເພື່ອຮັກສາທ່າທາງຂອງທ່ານ.
   • ໃຊ້ ໝອນ ພິເສດໃນຂະນະນອນຫຼັບເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ນໍ້າເມືອກສະສົມຈາກຕາ.

2. 

   ຕິດຕາມກວດກາອາການແພ້. ອາການແພ້ຕໍ່ການລະຄາຍເຄືອງຕາມລະດູການ (ເຊັ່ນ: ເກສອນ), ຝຸ່ນ, ສັດລ້ຽງແລະປັດໃຈອື່ນໆສາມາດເຮັດໃຫ້ຕາຂອງທ່ານເປື້ອນແລະມືດມົວພາຍໃຕ້ຕາ. ໃຊ້ຢາຕ້ານອາການແພ້ເພື່ອຄວບຄຸມອາການພູມແພ້. ຫຼືທ່ານສາມາດ ຈຳ ກັດການ ສຳ ຜັດກັບອາການແພ້ທີ່ອາດຈະກໍ່ໃຫ້ເກີດບັນຫາ.
   • ແຜ່ນປ້າຍວົງກົມຊ້ໍາພາຍໃຕ້ຕາແມ່ນອາການທົ່ວໄປຂອງອາການແພ້ອາຫານຫຼືຄວາມອ້ວນ. ອາຫານທີ່ມີສານເຄມີທົ່ວໄປປະກອບມີເຂົ້າສາລີ, ຖົ່ວເຫລືອງ, ໄຂ່ຂາວ, ຖົ່ວດິນ, ນ້ ຳ ຕານແລະອື່ນໆ. ລົບລ້າງອາຫານທີ່ທ່ານສົງໃສວ່າອາດຈະມີຄວາມອ່ອນໄຫວຈາກອາຫານຂອງທ່ານ.

3. 

   ກິນອາຫານທີ່ມີທາດ ບຳ ລຸງແລະວິຕາມິນ. ໜຶ່ງ ໃນສາເຫດທີ່ເຮັດໃຫ້ວົງມົນ ດຳ ແມ່ນການຂາດວິຕາມິນເຊັ່ນການຂາດແຄນແຄວຊ້ຽມ, ທາດເຫຼັກ, ວິຕາມິນ A, E, B12 ແລະສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ. ທ່ານຄວນກິນຜັກໃບຂຽວແລະອາຫານທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນເຫລົ່ານີ້. ຫຼຸດຜ່ອນການໄດ້ຮັບເກືອຂອງທ່ານ.

4. 

   ຫລີກລ້ຽງເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີທາດເຫຼົ້າ. ເຄື່ອງດື່ມແອນກໍຮໍເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ແຫ້ງແລະບາງ, ສະນັ້ນການຕັດເຄື່ອງດື່ມແອນກໍຮໍສາມາດຊ່ວຍປັບອາການບວມຕາແລະມືດ.

5. 

   ຫລີກລ້ຽງການສູບຢາ. ການສູບຢາເຮັດໃຫ້ໂຄງສ້າງຂອງ collagen ອ່ອນເພຍ, ເປັນຈຸດດ່າງກ່ອນໄວແລະຜິວ ໜັງ ບາງ, ເຮັດໃຫ້ວົງພາຍໃຕ້ສາຍຕາໂດດເດັ່ນຂື້ນ. ທ່ານຄວນຫລີກລ້ຽງພື້ນທີ່ການສູບຢາແລະການສູບຢາ.

6. 

   ທາຄີມກັນແດດ. ຄີມກັນແດດສາມາດຊ່ວຍປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຮູບລັກສະນະ ໃໝ່ ຂອງວົງມົນ ດຳ ແລະຊ່ວຍປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຜິວເກົ່າແກ່. ທາຄີມກັນແດດ 15 ນາທີກ່ອນອອກໄປຂ້າງນອກ, ແລະທາໃສ່ທຸກໆສອງຊົ່ວໂມງໃນເວລາທີ່ທ່ານຢູ່ນອກເຮືອນ.
   • ນອກນັ້ນທ່ານຄວນໃສ່ແວ່ນຕາກັນແດດໃນເວລາທີ່ທ່ານອອກແດດເພື່ອຫລີກລ້ຽງການຂີ້ມູກແລະຊ່ວຍປ້ອງກັນຕາຂອງທ່ານ.
   ໂຄສະນາ

ວິທີທີ່ 4 ຂອງ 5: ໃຊ້ໂລຊັ່ນ

1. 

   ສະຫມັກເອົາ retinol ໃສ່ຜິວຫນັງ. Retinol ສົ່ງເສີມການຜະລິດ collagen, ກະຊັບຜີວ ໜັງ ພາຍໃຕ້ຕາ, ເຮັດໃຫ້ມົວໃນວົງມົນທີ່ມືດມົວ. ຄີມ Retinol ສາມາດພົບໄດ້ໃນຮ້ານຂາຍຢາໃນລາຄາປະມານ 200,000, ເຖິງແມ່ນວ່າຜະລິດຕະພັນທີ່ນິຍົມຫຼາຍສາມາດມີລາຄາຫຼາຍກ່ວາ 1 ລ້ານ. ໃຊ້ຄີມທຸກໆມື້ໃນຕອນເຊົ້າແລະຕອນກາງຄືນ. ທາຄຣີມຂ້າງເທິງແລະຂ້າງລຸ່ມຂອງຕາ, ຈາກນັ້ນທາໃສ່ເພື່ອດູດຊຶມເຂົ້າສູ່ຜິວ ໜັງ.
   • Retinol ບໍ່ແມ່ນການປິ່ນປົວສຸກເສີນ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານກ່າວວ່າມັນສາມາດໃຊ້ເວລາ 12 ອາທິດເພື່ອເບິ່ງຜົນໄດ້ຮັບທີ່ເຫັນໄດ້ຊັດເຈນ.

2. 

   ສອບຖາມແພດຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານກ່ຽວກັບຄຣີມ ບຳ ລຸງຜິວ. ຄຣີມທີ່ມີໃບສັ່ງແພດບັນຈຸມີວິຕາມິນ A ແລະກົດ retinoic ສາມາດເຮັດໃຫ້ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດຫຼຸດລົງຊົ່ວຄາວແລະເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ໜາ ແໜ້ນ ພາຍໃຕ້ຕາເພື່ອເຮັດໃຫ້ວົງມົນເຂັ້ມ.

3. 

   ໃຊ້ຄີມ ບຳ ລຸງຜິວ. ໃຊ້ຄຣີມທີ່ມີສ່ວນປະກອບທີ່ເບົາບາງລົງເຊັ່ນ: ຖົ່ວເຫລືອງຫລືຫມາກນາວ. ເມື່ອ ນຳ ໃຊ້ເປັນປະ ຈຳ, ໂລຊັ່ນເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ວົງມົນ ດຳ ແລະເຮັດໃຫ້ຈຸດດ່າງ ດຳ ເທິງຜິວ ໜັງ ເປັນປົກກະຕິ.
   • ຢູ່ຫ່າງຈາກ lotions ທີ່ບັນຈຸສານເຄມີ hydroquinone ທີ່ເຮັດໃຫ້ມີສານເຄມີທີ່ເປັນສານເຄມີເນື່ອງຈາກມັນແຂງແຮງເກີນໄປ ສຳ ລັບຜິວທີ່ອ່ອນໄຫວຢູ່ອ້ອມຕາ.
   • ຄຣີມ ບຳ ລຸງຜິວຍັງໃຊ້ເວລາໃຫ້ມີປະສິດຕິພາບ, ໂດຍປົກກະຕິຈະໃຊ້ເວລາເຖິງ 6 ອາທິດ.
   ໂຄສະນາ

ວິທີທີ່ 5 ຂອງ 5: ລອງໃຊ້ ຄຳ ແນະ ນຳ ກ່ຽວກັບການຮັກສາຜິວ ໜັງ

1. 

   ລອງໃຊ້ວິທີການຮັກສາດ້ວຍເລເຊີ. ການຮັກສາດ້ວຍເລເຊີເປົ້າ ໝາຍ ການຝາກໄຂມັນໃຕ້ຕາ, ທຳ ລາຍໄຂມັນແລະເຮັດໃຫ້ຜິວລຽບນຽນ. ຄວາມມືດໃນຜິວ ໜັງ ກໍ່ຈະຫຼຸດລົງ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວນີ້ແມ່ນເຮັດໂດຍແພດຜິວຫນັງ.

2. 

   ລອງໃຊ້ປອກເປືອກເຄມີທີ່ບໍ່ຮຸນແຮງ. ການອອກ ກຳ ລັງກາຍໂດຍປົກກະຕິແລ້ວແມ່ນເຮັດໂດຍນັກແພດຜິວ ໜັງ, ເຊິ່ງສານເຄມີຖືກ ນຳ ໃຊ້ກັບຜິວເພື່ອຮັກສາຜິວ ໜັງ. ປອກເປືອກເຄມີປອກເປືອກອອກຈາກຊັ້ນນອກຂອງຜິວ, ເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ທີ່ແຂງແຮງດີຂື້ນ. ຕົວແທນການປອກສານເຄມີທີ່ບໍ່ຮຸນແຮງ glycolic ຫຼື AHA ແມ່ນຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ເຮັດເລື້ອຍໆ, ເພາະວ່າຜິວ ໜັງ ທີ່ຢູ່ໃຕ້ຕາແມ່ນບາງແລະບາງເບົາ.

3. 

   ຖາມທ່ານຫມໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບການປິ່ນປົວ Pulse Intense. ການຮັກສານີ້ໃຊ້ຄື້ນແສງພະລັງງານສູງເພື່ອປິ່ນປົວຜິວໃຕ້ດວງຕາ, ທຳ ລາຍການສະສົມໄຂມັນພາຍໃຕ້ຕາແລະເຮັດໃຫ້ຜິວລຽບນຽນ.
   • ເຖິງວ່າມັນມີປະສິດຕິຜົນ, ແຕ່ມັນກໍ່ຍັງແພງແລະໃຊ້ເວລາຫຼາຍ. ທ່ານອາດຈະຕ້ອງຈັດຕາຕະລາງຫຼາຍໆຄັ້ງເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນທີ່ທ່ານຕ້ອງການ.

4. 

   ຖາມກ່ຽວກັບວິທີການຜ່າຕັດ. ການຜ່າຕັດແມ່ນວິທີສຸດທ້າຍ, ແລະແນ່ນອນວ່າບໍ່ແມ່ນການປິ່ນປົວຢ່າງໄວວາ. ປະຕິບັດໂດຍແພດຜ່າຕັດ, ການປິ່ນປົວນີ້ຈະ ກຳ ຈັດໄຂມັນທີ່ສະສົມຢູ່ພາຍໃຕ້ຕາ. ດ້ວຍເຫດນັ້ນ, ຜິວ ໜັງ ຈະອ່ອນກ່ວາສີທີ່ມີສີເຂັ້ມຢູ່ເທິງຜິວ ໜັງ ແລະຍັງຈາງຫາຍໄປເຊັ່ນກັນ.
   • ອາການໃຄ່ບວມແລະການຂູດອາດຈະເກີດຂື້ນຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດ, ແກ່ຍາວເຖິງ 1 ອາທິດ.
   ໂຄສະນາ

ຄຳ ແນະ ນຳ

• ອາຍຸແລະ ກຳ ມະພັນແມ່ນສອງຄະດີຕົ້ນຕໍທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງວົງມົນມືດພາຍໃຕ້ສາຍຕາ. ຖ້າທ່ານໄດ້ທົດລອງໃຊ້ຫຼາຍວິທີທີ່ແຕກຕ່າງກັນທີ່ບໍ່ໄດ້ຜົນ, ທ່ານອາດຈະບໍ່ສາມາດ ກຳ ຈັດວົງມົນທີ່ມືດມົນໄດ້. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານສາມາດພະຍາຍາມຫຼຸດຜ່ອນອາການບວມແລະເຮັດໃຫ້ມືດມົວຢູ່ໃນຕາ.

ຄຳ ເຕືອນ

• ຜິວທີ່ຢູ່ໃຕ້ຕາແມ່ນມີຄວາມລະອຽດອ່ອນຫຼາຍ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ທົດສອບຜິວ ໜັງ ຢູ່ດ້ານຫຼັງຂອງມືຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ເຄື່ອງ ສຳ ອາງຕາໃດໆ.