ປ້ອງກັນ ໜິ້ວ ໄຂ່ຫຼັງໃນ ໝາ - ຄໍາແນະນໍາ

ເນື້ອຫາ

ຂັ້ນຕອນ
ຄຳ ແນະ ນຳ
ຄຳ ເຕືອນ

ໝາ ມັກຈະເປັນ ໜິ້ວ ໄຂ່ຫຼັງໃນເວລາທີ່ປັດສະວະສະສົມເກືອແຮ່ທາດຫຼາຍເກີນໄປ - ສານທີ່ມັກຈະແຜ່ລາມໄປໃນນໍ້າຍ່ຽວ. ເກືອແຮ່ຈະປະກອບເປັນກ້ອນຫີນໃນທໍ່ຍ່ຽວຫລື ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ. ສາເຫດຂອງ ໜິ້ວ ໄຂ່ຫຼັງຍັງສາມາດເປັນພະຍາດ ໜິ້ວ ທາງເດີນປັດສະວະ, ຕິດເຊື້ອ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ, ຢາປິ່ນປົວ, ອາຍຸ, ອາຫານຫຼືຂື້ນກັບສາຍພັນຂອງ ໝາ. ໂຣກ nerolithiasis ແລະ Uroliths ແມ່ນສອງຊື່ ສຳ ລັບ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງແລະ ໜິ້ວ ທາງເດີນປັດສະວະຕາມ ລຳ ດັບ. ຫຼັງຈາກເຂົ້າໃຈຄວາມສ່ຽງຂອງ ໝາ ຂອງທ່ານໃນການພັດທະນາ ໜິ້ວ ໄຂ່ຫຼັງ, ມີຫຼາຍບາດກ້າວທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດເພື່ອຊ່ວຍປ້ອງກັນພະຍາດ.

ຂັ້ນຕອນ

ວິທີທີ່ 1 ໃນ 3: ໃຫ້ນ້ ຳ ໝາ ຂອງທ່ານພຽງພໍ

ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າ ໝາ ຂອງທ່ານດື່ມນ້ ຳ ເຢັນ, ນ້ ຳ ສະອາດ. ນໍ້າຊ່ວຍໃນການຍ່ຽວ, ເຮັດໃຫ້ແຮ່ທາດທີ່ລະລາຍໃນນໍ້າຍ່ຽວ. ການດື່ມນ້ ຳ ໃຫ້ພຽງພໍກໍ່ຊ່ວຍໃຫ້ ໝາ ຍ່ຽວໄດ້ເປັນປະ ຈຳ ແລະຂັບໄລ່ແຮ່ທາດອອກຈາກຮ່າງກາຍ.
- ປ່ຽນນ້ ຳ ໝາ ຂອງທ່ານທຸກໆມື້ແລະລ້າງໂຖສອງສາມຄັ້ງຕໍ່ອາທິດເພື່ອຫລີກລ້ຽງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ.
ໃຫ້ ໝາ ຂອງທ່ານມີປະລິມານນໍ້າທີ່ ເໝາະ ສົມທຸກໆມື້. ປະລິມານນໍ້າທີ່ ໝູ ຕ້ອງການໃນແຕ່ລະມື້ແມ່ນຂື້ນກັບນ້ ຳ ໜັກ ຂອງຮ່າງກາຍຂອງມັນ. ໃນແຕ່ລະມື້ ໝາ ຕ້ອງການນ້ ຳ ປະມານ 30 ມລ / ນ້ ຳ ໜັກ 0.5 kg. ຍົກຕົວຢ່າງ, ໝາ 4 ກິໂລຕ້ອງການດື່ມນ້ ຳ 1 ຈອກ (240 ມລ) ຕໍ່ມື້. ນ້ ຳ 10 ຈອກ (2,400 ml) ແມ່ນ ຈຳ ນວນນ້ ຳ ທີ່ຕ້ອງການຕໍ່ມື້ ສຳ ລັບ ໝາ ທີ່ມີນ້ ຳ ໜັກ 40 ກິໂລ.
- ໃຫ້ສັງເກດວ່າ ໝາ ທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍ, ຖືພາຫຼືພະຍາບານ, ຕ້ອງການດື່ມນໍ້າຕື່ມອີກ.
- ໃຫ້ ໝາ ຂອງທ່ານມີນ້ ຳ ຫລາຍຂື້ນໃນສະພາບອາກາດຮ້ອນ. ໃຫ້ນ້ ຳ ໝາ ໝາ ຂອງທ່ານເຢັນສະອາດ, ສະອາດແລະຈາກແຫຼ່ງທີ່ ໜ້າ ເຊື່ອຖື, ໂດຍສະເພາະໃນສະພາບອາກາດຮ້ອນ.
- ຢ່າໃຫ້ນ້ ຳ ກ້ອນ ໝາ ຂອງທ່ານຢູ່ໃນອາກາດເຢັນ. ໝາ ບໍ່ສາມາດມີນໍ້າພຽງພໍຈາກການກິນຫິມະຫຼືນ້ ຳ ກ້ອນ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ການກິນຫິມະແລະນ້ ຳ ກ້ອນເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງ ໝາ ໃຊ້ພະລັງງານຫຼາຍໃນການຫິມະ / ນ້ ຳ ກ້ອນ, ເຮັດໃຫ້ຄວາມຕ້ອງການນ້ ຳ ຂອງ ໝາ ເພີ່ມຂື້ນ.
ຕື່ມນ້ ຳ ໃສ່ອາຫານຂອງ ໝາ ຖ້າ ໝາ ບໍ່ພຽງພໍດື່ມ. ຖ້າ ໝາ ຂອງທ່ານເປັນຜູ້ທີ່ເລືອກດື່ມຫຼືທ່ານສົງໃສວ່າລາວບໍ່ໄດ້ດື່ມນ້ ຳ ໃນເວລາກາງເວັນ, ຕື່ມນ້ ຳ ອຸ່ນໃສ່ອາຫານຂອງລາວຈົນກວ່າອາຫານແລະນ້ ຳ ຈະປະສົມ. ທ່ານຍັງສາມາດປ້ອນອາຫານກະປwetອງ ໝາ ຂອງທ່ານເພື່ອຮັກສາຮ່າງກາຍຂອງ ໝາ.
- ພຽງແຕ່ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຈະຮັກສາ ໝາ ຂອງທ່ານໃຫ້ເຢັນແລະສະອາດ, ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໃຫ້ອາຫານປຽກ ໝາ ຂອງທ່ານ.
ອະນຸຍາດໃຫ້ ໝາ ຂອງທ່ານ ໝູ ເລື້ອຍໆ. ທຸກໆ 6-8 ຊົ່ວໂມງ, ໝາ ໂຕຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຖອກຫຼັງ ໜຶ່ງ ຄັ້ງ. ໝາ ນ້ອຍ, ໝາ ຫລື ໝາ ທີ່ເປັນພະຍາດຍ່ຽວຕ້ອງການຖ່າຍເບົາຫຼາຍ, ຢ່າງ ໜ້ອຍ ທຸກໆ 4 ຊົ່ວໂມງ.
- ຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດກັກ ໝາ ຂອງທ່ານໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງຕາມຄວາມຕ້ອງການຂອງລາວ, ທ່ານສາມາດສ້າງຂຸມໃຫ້ ໝາ ຢູ່ທາງຫລັງບ້ານ, ສອນ ໝາ ຂອງທ່ານໃຫ້ໃຊ້ຫ້ອງນ້ ຳ ສະເພາະ ສຳ ລັບ ໝາ ໃນເຮືອນ, ຫຼື ຈ້າງຄົນໃຫ້ຍ່າງ ໝາ ຫຼາຍຄັ້ງຕໍ່ມື້.
- ສັງເກດເບິ່ງ ໝາ ຂອງທ່ານຍ່ຽວຢ່າງ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ. ປັດສະວະແມ່ນເບົາບາງແລະມີສີເຫຼືອງ, ສະແດງວ່າຫມາປົກກະຕິມີສຸຂະພາບດີ. ຖ້າວ່າປັດສະວະຂອງ ໝາ ຂອງທ່ານມີສີນ້ ຳ ຕານຫລືແດງ, ຫລືຖ້າ ໝາ ຂອງທ່ານສະແດງຄວາມຢາກທີ່ຈະຂັບປັດສະວະຜິດປົກກະຕິ, ທ່ານຄວນຈະເຫັນທັນທີທັນໃດ.
ໂຄສະນາ

ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 3: ຄວບຄຸມອາຫານ ໝາ ຂອງທ່ານ

ຊື້ອາຫານ ໝາ ທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງ. ຊອກຫາຍີ່ຫໍ້ອາຫານທີ່ປະກອບດ້ວຍສ່ວນປະກອບຊີ້ນ ທຳ ອິດ (ບໍ່ແມ່ນຊີ້ນໂດຍຜະລິດຕະພັນ) ຫຼືຂໍ ຄຳ ແນະ ນຳ ຈາກແພດສັດຕະວະແພດຂອງທ່ານ. ເຖິງແມ່ນວ່າມັນບໍ່ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະໃຫ້ ໝາ ຂອງທ່ານມີອາຫານພິເສດເພື່ອປ້ອງກັນ ໜິ້ວ ໄຂ່ຫຼັງ, ທ່ານກໍ່ຍັງຄວນໃຫ້ສານອາຫານທີ່ພຽງພໍແກ່ ໝາ ຂອງທ່ານ. ຄວາມຕ້ອງການສານອາຫານຂອງ ໝາ ຂອງທ່ານແມ່ນຂື້ນກັບສາຍພັນ, ອາຍຸແລະປັດໃຈອື່ນໆ.
- ສົນທະນາກັບສັດຕະວະແພດຂອງທ່ານຖ້າທ່ານບໍ່ແນ່ໃຈກ່ຽວກັບວິທີເລືອກອາຫານ ໝາ ຂອງທ່ານ.
ປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງສັດຕະວະແພດຂອງທ່ານ ສຳ ລັບອາຫານ ໝາ. ຖ້າ ໝາ ຂອງທ່ານສ່ຽງຕໍ່ການຕິດເຊື້ອທາງເດີນປັດສະວະຫລືເຄີຍເປັນ ໜິ້ວ ໄຂ່ຫຼັງ, ໃຫ້ປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງນັກສັດຕະວະແພດຂອງທ່ານກ່ຽວກັບວິທີເລືອກອາຫານ ໝາ ຂອງທ່ານ. ແພດສັດຕະວະແພດຂອງທ່ານຈະແນະ ນຳ ກ່ຽວກັບອາຫານພິເສດ (ລວມທັງການຮັກສາພິເສດ) ເພື່ອຊ່ວຍປ້ອງກັນ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງບໍ່ໃຫ້ກັບມາ.
- ອາຫານທີ່ອຸດົມດ້ວຍແຄວຊ້ຽມ, ແມກນີຊຽມ, ຟົດສະຟໍຣັດແລະທາດໂປຼຕີນມັກຈະເຮັດໃຫ້ເກີດ ໜິ້ວ ໄຂ່ຫຼັງເພາະມັນສາມາດເພີ່ມປະລິມານແຮ່ທາດແລະທາດໂປຼຕີນໃນນໍ້າຍ່ຽວ. ສຳ ລັບ ໝາ ທີ່ມັກເປັນ ໜິ້ວ ໄຂ່ຫຼັງ, ອາຫານທີ່ມີສານອາຫານຕໍ່າເຫຼົ່ານີ້ (ແຕ່ຍັງຕອບສະ ໜອງ ຄວາມຕ້ອງການທາງໂພຊະນາການຂອງພວກມັນໄດ້ທັງ ໝົດ) ສາມາດຊ່ວຍປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ ໜິ້ວ ໄຂ່ຫຼັງຈາກການປະກອບຮູບແບບແລະອາດຈະເຮັດໃຫ້ກ້ອນຫີນນ້ອຍລະລາຍ.
- ໜິ້ວ ໄຂ່ຫຼັງມີຫຼາຍຊະນິດ. ປະເພດທີ່ມັກພົບຂອງ ໜິ້ວ ໄຂ່ຫຼັງແມ່ນ Struvites (ປະກອບດ້ວຍແມກນີຊຽມ - ammonium - phosphorus); ທາດການຊຽມ oxalate (ສ້າງຕັ້ງຂື້ນຈາກທາດການຊຽມ) ແລະແກນອາຊິດ uric (speckles ແມ່ນມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ປະເພດນີ້). ມີແມ້ແຕ່ບາງປະເພດຂອງ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງປະສົມ. ຫຼັງຈາກການວິເຄາະປັດສະວະ, ສັດຕະວະແພດສາມາດ ກຳ ນົດຊະນິດຂອງ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງຫີນທີ່ ໝາ ມີແລະແນະ ນຳ ອາຫານທີ່ ເໝາະ ສົມທີ່ສຸດ ສຳ ລັບ ໝາ.
ລົມກັບນັກໂພຊະນາການສັດລ້ຽງຖ້າທ່ານເຮັດອາຫານ ໝາ ຂອງທ່ານເອງ. ຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງຜະລິດອາຫານ ໝາ ທີ່ເຮັດຢູ່ເຮືອນ, ໃຫ້ປຶກສາກັບນັກໂພຊະນາການສັດລ້ຽງຂອງທ່ານເພື່ອຮັບປະກັນການສະ ໜອງ ວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດທີ່ພຽງພໍແລະສົມດຸນໃຫ້ ໝາ ຂອງທ່ານ. ຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງແຮ່ທາດ (ໂດຍສະເພາະທາດແຄວຊຽມແລະຟອສຟໍຣັດ) ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງໃນ ໝາ.
- ສັດຕະວະແພດຂອງທ່ານຍັງສາມາດແນະ ນຳ ທ່ານກ່ຽວກັບວິທີການຕອບສະ ໜອງ ຄວາມຕ້ອງການດ້ານໂພຊະນາການທັງ ໝົດ ຂອງ ໝາ ຂອງທ່ານໂດຍຜ່ານອາຫານເຮືອນຂອງທ່ານ.
ພິຈາລະນາໃຫ້ ໝາ ຂອງທ່ານເປັນອາຫານເສີມທີ່ສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ສຸຂະພາບທາງເດີນປັດສະວະ. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນອາຫານເສີມທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ ໝາ ຮັກສາລະບົບຖ່າຍເບົາທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ອາຫານເສີມເຫລົ່ານີ້ມັກຈະມີສານສະກັດຈາກ cranberry ແລະມີປະໂຫຍດຢ່າງບໍ່ ໜ້າ ເຊື່ອຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງທໍ່ຍ່ຽວ. ໝາກ ຫຸ່ງຊ່ວຍປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເຊື້ອແບັກທີເຣຍໃນຍ່ຽວບໍ່ຕິດຢູ່ໃນທໍ່ຍ່ຽວ.
- ອາຫານເສີມແມ່ນມີຢູ່ໃນເມັດ, ແຄບຊູນຫລືແຄບຊູນທີ່ chewable ເພື່ອໃຫ້ສົມບູນກັບອາຫານປົກກະຕິຂອງຫມາຂອງທ່ານ. ຖ້າ ໝາ ຂອງທ່ານບໍ່ສະບາຍ, ໃຫ້ປຶກສາສັດຕະວະແພດຂອງທ່ານກ່ອນກິນອາຫານເສີມ ໝາ.
ໂຄສະນາ

ວິທີທີ່ 3 ຂອງ 3: ເຂົ້າໃຈ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ

ຮັບຮູ້ອາການແລະອາການຂອງ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ. ໃນບາງກໍລະນີ, ໜິ້ວ ໄຂ່ຫຼັງຂອງ ໝາ ບໍ່ສະແດງອາການທີ່ຈະແຈ້ງ. ໜິ້ວ ໄຂ່ຫຼັງສາມາດພົບໄດ້ດ້ວຍການກວດກາດ້ວຍ X-ray ຫຼື ultrasound ໃນຂະນະທີ່ກວດເບິ່ງ ໝາ ຂອງທ່ານ. ໃນກໍລະນີອື່ນໆ, ສັດຕະວະແພດຂອງທ່ານຈະອີງໃສ່ອາການທີ່ ໜ້າ ສົງໄສຕໍ່ໄປນີ້ເພື່ອກວດພະຍາດ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງໃນ ໝາ:
- ເລືອດໃນຍ່ຽວ
- ຍ່ຽວເລື້ອຍໆແລະດື່ມນໍ້າຫຼາຍ.
- ການຕິດເຊື້ອທາງເດີນປັດສະວະຄືນ ໃໝ່
- ບໍ່ແຊບ
- ຮາກ
- ນ້ໍາຫນັກລົງ
- ຍ່ຽວຍາກ
- ບໍ່ມີຊີວິດ
- ເຈັບທ້ອງ
ເຂົ້າໃຈຂັ້ນຕອນການສ້າງຕັ້ງ ໜິ້ວ ໄຂ່ຫຼັງ. ໜິ້ວ ໄຂ່ຫຼັງແມ່ນເກີດມາຈາກແຮ່ທາດທີ່ສະສົມຢູ່ໃນນໍ້າຍ່ຽວ. ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງແມ່ນອະໄວຍະວະທີ່ເຮັດໃຫ້ຍ່ຽວໃນຮ່າງກາຍ. ໃນບາງກໍລະນີ, ແຮ່ທາດທີ່ຜະລິດຈາກນໍ້າຍ່ຽວຄວນຈະລະລາຍແຕ່ບໍ່ສາມາດລະລາຍໃນນໍ້າຍ່ຽວໄດ້, ສະນັ້ນຈຶ່ງສະສົມແລະສ້າງເປັນກ້ອນຫີນ.
- ກ້ອນຫີນເຫລົ່ານີ້ສາມາດເປັນກ້ອນນ້ອຍຫລືໃຫຍ່ຫລາຍພໍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຮູຢູ່ໃນ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ. ໜິ້ວ ໄຂ່ຫຼັງ, ບໍ່ວ່າໃຫຍ່ຫລືນ້ອຍ, ແມ່ນຜິດປົກກະຕິແລະອາດຈະກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ.
ຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບຜົນກະທົບທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຂອງ ໜິ້ວ ໄຂ່ຫຼັງ. ໜິ້ວ ໄຂ່ຫຼັງສາມາດສະກັດກັ້ນການໄຫຼຂອງນໍ້າຍ່ຽວຂອງ ໝາ ຂອງທ່ານແລະເຮັດໃຫ້ມີອາການບວມຖ້າວ່າກ້ອນຫີນໃຫຍ່ເກີນໄປ. ການອຸດຕັນໃນ ໜິ້ວ ທາງເດີນປັດສະວະຂອງທ່ານສາມາດ ນຳ ໄປສູ່ບັນຫາທີ່ຮ້າຍແຮງເຖິງແມ່ນວ່າຈະເສຍຊີວິດກໍຕາມ. ສະນັ້ນ, ທ່ານຄວນ ນຳ ໝາ ຂອງທ່ານໄປກວດໄວໆນີ້ຖ້າທ່ານສົງໃສວ່າ ໝາ ຂອງທ່ານມີ ໜິ້ວ ໄຂ່ຫຼັງ.
- ໜິ້ວ ໄຂ່ຫຼັງສາມາດບຸກລຸກພົກຍ່ຽວຫລືຮູບແບບໃນພົກຍ່ຽວໄດ້. ຂະບວນການນີ້ແມ່ນພົບເລື້ອຍ, ແລະພົກຍ່ຽວຂອງ ໝາ ສາມາດເຕັມໄປດ້ວຍຫີນ. ກ້ອນຫີນທີ່ສ້າງຢູ່ບ່ອນໃດກໍ່ຕາມສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການຕິດເຊື້ອແລະ ທຳ ລາຍ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງຫລືພົກຍ່ຽວ.
ໃຫ້ສັງເກດວ່າບາງສາຍພັນຂອງ ໝາ ແມ່ນມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ ໜິ້ວ ໄຂ່ຫຼັງ. ບາງສາຍພັນຂອງ ໝາ ແມ່ນມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ ໜິ້ວ ໄຂ່ຫຼັງຫຼາຍກ່ວາຄົນອື່ນ. ຮູ້ວ່າ ໝາ ຂອງເຈົ້າເປັນຂອງສາຍພັນເຫຼົ່ານີ້ສະນັ້ນທ່ານສາມາດເບິ່ງອາການເລື້ອຍໆ.
- Lhasa Apso, Yorkshire Terrier ແລະ Poodles Miniature (ໝາ Poodle) ແມ່ນ ໝາ ທີ່ມັກເປັນ ໜິ້ວ ໄຂ່ຫຼັງທີ່ຖືກສ້າງຕັ້ງຂື້ນຈາກທາດແຄວຊ້ຽມແລະກົດ oxalic.
- Dalmatians, Yorkshire Terriers ແລະພາສາອັງກິດ Bulldogs (ໝາ Bull ອັງກິດ) ມັກເປັນ ໜິ້ວ ໄຂ່ຫຼັງທີ່ຖືກສ້າງຕັ້ງຂື້ນຈາກກົດ uric.
ເຂົ້າໃຈວິທີການປິ່ນປົວທີ່ມັກໃຊ້ ສຳ ລັບ ໜິ້ວ ໄຂ່ຫຼັງ. ຖ້າທ່ານສົງໃສວ່າ ໝາ ຂອງທ່ານມີ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ, ໃຫ້ລາວໄປຫາສັດຕະວະແພດໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້. ການລໍຖ້າສາມາດເຮັດໃຫ້ ໜິ້ວ ໄຂ່ຫຼັງຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ. ການປິ່ນປົວໂຣກ ໝາກ ໄຂ່ຫລັງມັກຈະແຕກຕ່າງກັນ, ຂື້ນກັບຄວາມຮ້າຍແຮງຂອງພະຍາດ. ການປິ່ນປົວ ໜິ້ວ ໄຂ່ຫຼັງມັກຈະປະກອບມີຢາ, ການປ່ຽນແປງດ້ານອາຫານ, ແລະແມ້ແຕ່ການຜ່າຕັດ.
- ຖ້າທ່ານຕ້ອງການການຜ່າຕັດ, ທ່ານຈະຕ້ອງເຂົ້າໂຮງ ໝໍ ໝາ ຂອງທ່ານຈົນກວ່າ ໝາ ຈະຫາຍດີຈາກການຜ່າຕັດ.
ໂຄສະນາ

ຄຳ ແນະ ນຳ

ໝາ ບາງໂຕປັບຕົວເຂົ້າກັບເຄື່ອງດື່ມບາງຊະນິດ. ໂຖປັດສະວະບາງຄັ້ງກໍ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງຜິວ ໜັງ ແລະບັນຈຸເຊື້ອແບັກທີເຣຍ. ເຄື່ອງປັ້ນດິນເຜົາເຊລາມິກຫລືເຫຼັກແມ່ນງ່າຍຕໍ່ການລ້າງແລະເຮັດໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງຕໍ່ຜິວ ໜັງ ໜ້ອຍ ລົງ.
ການອອກ ກຳ ລັງກາຍເປັນປົກກະຕິເຊັ່ນ: ການຍ່າງຊ່ວຍເພີ່ມ ໜ້າ ທີ່ຂອງຮ່າງກາຍລວມທັງ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ. ການຍ່າງປະ ຈຳ ວັນຍັງເປີດໂອກາດໃນການຍ່ຽວ.
ຖ້າທ່ານສົງໃສວ່າທໍ່ຍ່ຽວຂອງ ໝາ ຂອງທ່ານມີປັນຫາ, ໃຫ້ເກັບເອົາຕົວຢ່າງຍ່ຽວຂອງ ໝາ ໃນພາຊະນະທີ່ສະອາດແລະເອົາໄປທີ່ສັດຕະວະແພດຂອງທ່ານເພື່ອທົດລອງໃຊ້.
ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າ ໝາ ຂອງທ່ານດື່ມນ້ ຳ ຫລາຍ. ການດື່ມນ້ ຳ ຫລາຍເຮັດໃຫ້ ໝາ ສາມາດປ້ອງກັນໂຣກ ໝາກ ໄຂ່ຫລັງໄດ້ງ່າຍ.