ວິທີການຮັກສາເສັ້ນເລືອດໃນຄວາມຮ້ອນໃນ ໝາ

ກະວີ: Lewis Jackson
ວັນທີຂອງການສ້າງ: 8 ເດືອນພຶດສະພາ 2021
ວັນທີປັບປຸງ: 1 ເດືອນກໍລະກົດ 2024
Anonim
ວິທີການຮັກສາເສັ້ນເລືອດໃນຄວາມຮ້ອນໃນ ໝາ - ຄໍາແນະນໍາ
ວິທີການຮັກສາເສັ້ນເລືອດໃນຄວາມຮ້ອນໃນ ໝາ - ຄໍາແນະນໍາ

ເນື້ອຫາ

ຮ່າງກາຍຂອງ ໝາ ບໍ່ມີປະສິດທິພາບໃນການປ່ອຍຄວາມຮ້ອນຄືກັບມະນຸດ; ພວກມັນມີ ໜ້າ ທີ່ໃນການອະນຸລັກຫຼາຍກວ່າການປ່ອຍຄວາມຮ້ອນແລະມັກຈະມີຄວາມສ່ຽງໃນການອົບອຸ່ນໄວກ່ວາພວກເຮົາ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ພວກເຮົາມັກຈະບໍ່ເອົາໃຈໃສ່ ໝາ ທີ່ມີພະຍາດຄວາມຮ້ອນຈົນກວ່າອາການຈະປາກົດຂື້ນຢ່າງກະທັນຫັນ. ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນຄວາມຮ້ອນໃນ ໝາ ແມ່ນຮ້າຍແຮງຫຼາຍແລະອາການເລີ່ມຕົ້ນອາດຈະເປັນອັນຕະລາຍພາຍໃນນາທີ. ເພື່ອຊ່ວຍຊີວິດ ໝາ ຂອງທ່ານ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຮຽນຮູ້ວິທີການຮັກສາໂລກຄວາມຮ້ອນໃນ ໝາ ຂອງທ່ານ.

ຂັ້ນຕອນ

ວິທີທີ່ 1 ຂອງ 3: ຮັບຮູ້ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນຄວາມຮ້ອນໃນ ໝາ

  1. ຊອກຫາອຸນຫະພູມອາກາດລ້ອມຮອບ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງ ສຳ ຄັນໂດຍສະເພາະເມື່ອອາການແປກປະຫຼາດເລີ່ມຕົ້ນປາກົດຢູ່ໃນ ໝາ. ບັນທຶກອຸນຫະພູມອາກາດລ້ອມຮອບແລະສະພາບການອື່ນໆ (ຕົວຢ່າງ: ເມື່ອຖືກແສງແດດໂດຍກົງ) ແລະກິດຈະ ກຳ ຂອງສັດລ້ຽງກ່ອນແລະໃນເວລາທີ່ມີອາການຕ່າງໆເພື່ອຊ່ວຍສັດຕະວະແພດ. .
    • ໃນກໍລະນີທີ່ ໝາ ຢູ່ໃນ ຕຳ ແໜ່ງ ທີ່ແນ່ນອນເຊັ່ນ: ໃນລົດ, ທ່ານອາດຈະບໍ່ຮູ້ອຸນຫະພູມທີ່ແນ່ນອນ, ແຕ່ຖ້າທ່ານບັນທຶກອຸນຫະພູມອາກາດ (ເຊັ່ນ: 32 ອົງສາ C) ສັດຕະວະແພດມີ ສາມາດກວດເບິ່ງແລະດູແລ ໝາ ຂອງທ່ານໂດຍອີງໃສ່ຂໍ້ມູນນີ້.

  2. ສັງເກດເບິ່ງອາການເລີ່ມຕົ້ນຂອງພະຍາດຄວາມຮ້ອນ. ການຮູ້ເຖິງອາການຂອງພະຍາດຄວາມຮ້ອນໃນຊ່ວງຕົ້ນໆສາມາດຊ່ວຍປ້ອງກັນຄວາມເສຍຫາຍຢ່າງຖາວອນຕໍ່ອະໄວຍະວະພາຍໃນຂອງ ໝາ ຂອງທ່ານ. ບາງອາການເລີ່ມຕົ້ນຂອງເສັ້ນເລືອດຕັນໃນຄວາມຮ້ອນປະກອບມີ:
    • ລົມຫາຍໃຈແບບຮຸນແຮງຫລືຫາຍໃຈຍາກ
    • ຫິວໂຫຍ
    • ຮາກເລື້ອຍໆ
    • ລີ້ນມີສີແດງສົດໃສແລະເຫງືອກມີສີຈືດໆ
    • ຜິວ ໜັງ ບໍລິເວນດັງຫຼືຄໍຈະບໍ່ກັບມາເປັນປົກກະຕິຫຼັງຈາກທີ່ຖືກບວມ
    • ນໍ້າລາຍ ໜາ
    • ອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈເພີ່ມຂື້ນ

  3. ຊອກຫາອາການຂອງພະຍາດຄວາມຮ້ອນຮຸນແຮງ. ພະຍາດຄວາມຮ້ອນຂອງ ໝາ ຂອງທ່ານສາມາດຮ້າຍແຮງຖ້າລາວເລີ່ມສະແດງອາການດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
    • ລົມຫາຍໃຈສັ້ນຮ້າຍແຮງ
    • ເຫງືອກປ່ຽນເປັນສີແດງສົດໃສ, ແລ້ວເປັນສີຟ້າຫລືສີມ່ວງ
    • ຄວາມອ່ອນແອແລະ / ຫຼືຄວາມອ່ອນເພຍ
    • ຄວາມບໍ່ສະບາຍ
    • ໝົດ ສະຕິຫລືເຫງົານອນ

  4. ເອົາອຸນຫະພູມຂອງ ໝາ. ໜຶ່ງ ໃນວິທີທີ່ມີປະສິດທິຜົນທີ່ສຸດໃນການ ກຳ ນົດວ່າອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍຂອງ ໝາ ຂອງທ່ານ ກຳ ລັງເພີ່ມຂື້ນແມ່ນການເອົາອຸນຫະພູມຂອງລາວໄປທາງຮູທະວານ. ອຸນຫະພູມປົກກະຕິຂອງຮ່າງກາຍໃນ ໝາ ແມ່ນ 37,5-39,1 ອົງສາເຊນຊຽດ ໝາ ທີ່ມີພະຍາດຄວາມຮ້ອນເມື່ອອຸນຫະພູມສູງເຖິງ 39,4 ອົງສາ C ແລະອຸນຫະພູມສູງເຖິງ 42,7 ອົງສາ C ມັກຈະເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດ.
    • ຊື້ບາຫຼອດຮູທາງດິຈິຕອນ (ປະເພດສັດລ້ຽງ).
    • Lubricate ບາຫຼອດດ້ວຍນ້ໍາມັນຫລໍ່ລື່ນຫຼື KY.
    • ໃຫ້ຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ຖືຫົວ ໝາ ແລະຮ່າງກາຍທາງ ໜ້າ ແໜ້ນ.
    • ຊອກຫາຮູທະວານແລະຍົກຫາງເພື່ອສັງເກດ.
    • ລະມັດລະວັງໃສ່ບາຫຼອດເຂົ້າໄປໃນຮູທະວານປະມານ 2.5 ຊມ; ບໍ່ແມ່ນ ປ່ອຍມືຂອງທ່ານອອກຈາກບາຫຼອດ.
    • ລໍຖ້າຈົນກ່ວາບາຫຼອດທີ່ເລີ້ມຕົ້ນຂື້ນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຖອດ thermometer ອອກຢ່າງລະມັດລະວັງແລະອ່ານອຸນຫະພູມ.
    • ບັນທຶກອຸນຫະພູມຂອງ ໝາ ຂອງທ່ານເພື່ອໃຫ້ຂໍ້ມູນກັບສັດຕະວະແພດ.
    ໂຄສະນາ

ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 3: ການຮັກສາເສັ້ນເລືອດຕັນໃນຄວາມຮ້ອນໃນ ໝາ

  1. ຮັກສາ ໝາ ໃຫ້ຫ່າງຈາກຄວາມຮ້ອນ. ຖ້າເປັນໄປໄດ້, ເອົາ ໝາ ຂອງທ່ານເຂົ້າໄປໃນຫ້ອງແອ. ໃນເວລາທີ່ບໍ່ມີເຄື່ອງປັບອາກາດ, ທ່ານສາມາດຍ້າຍສັດລ້ຽງໄປບ່ອນທີ່ມີຮົ່ມແລະອາກາດດີ. ພ້ອມກັນນັ້ນ, ຈຳ ກັດກິດຈະ ກຳ ຂອງ ໝາ ຂອງທ່ານ; ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ສັດລ້ຽງຂອງທ່ານແລ່ນອ້ອມຈົນກ່ວາພະຍາດຄວາມຮ້ອນຈະລຸດລົງ.
    • ຖ້າເປັນໄປໄດ້, ເອົາ ໝາ ໄປບ່ອນທີ່ເຢັນສະບາຍແທນທີ່ຈະຂໍໃຫ້ມັນຍ້າຍໄປຢູ່ບ່ອນຂອງມັນເອງ.
  2. ໃຫ້ນ້ ຳ ເຢັນ ໝາ. ຕອນ ທຳ ອິດ, ພຽງແຕ່ຖອກນ້ ຳ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ. ທ່ານບໍ່ຄວນໃຫ້ເຄື່ອງດື່ມກິລາ ໝາ ຂອງທ່ານດື່ມ. ຖ້າ ໝາ ຂອງທ່ານບໍ່ມັກນ້ ຳ, ທ່ານສາມາດທົດແທນມັນດ້ວຍຊີ້ນງົວຫຼືອາຫານໄກ່ (ໄຂມັນຕ່ ຳ, ບໍ່ມີເກືອ).
    • ຢ່າບັງຄັບສັດລ້ຽງຂອງທ່ານຖ້າມັນບໍ່ສາມາດດື່ມດ້ວຍຕົນເອງໄດ້. ແທນທີ່ຈະ, ໃຫ້ປາກສົບ, ເຫືອກ, ແລະລີ້ນ ໝາ ຂອງທ່ານໂດຍການແຊ່ໃນນ້ ຳ ແລະພອງອອກ.
  3. ໃຊ້ນ້ ຳ ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງ ໝາ ເຢັນລົງ. ຖ້າເປັນໄປໄດ້, ຈົ່ງສີດນ້ ຳ ເຢັນໃສ່ຮ່າງກາຍຂອງ ໝາ. ຖ້າທ່ານໃຊ້ທໍ່ສີດພົ່ນ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນຂອງນໍ້າ. ຢ່າເອົາລົງສັດລ້ຽງຂອງທ່ານລົງໃນນໍ້າເພາະມັນຈະເຮັດໃຫ້ອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍຫຼຸດລົງຢ່າງກະທັນຫັນເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການແຊກຊ້ອນອື່ນໆຫຼາຍຢ່າງ.
    • ອຸນຫະພູມຂອງນ້ ຳ ບໍ່ຄວນຈະຕໍ່າເກີນໄປ. ນ້ ຳ ເຢັນຫລືນ້ ຳ ກ້ອນຕົວຈິງເຮັດໃຫ້ຂະບວນການເຮັດຄວາມເຢັນຂອງ ໝາ ຊ້າລົງ.
    • ຈັດ ລຳ ດັບຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງຄວາມເຢັນຂອງສ່ວນຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຕີນ, ຫົວແລະຫາງ. ອີກທາງເລືອກ ໜຶ່ງ, ທ່ານສາມາດເອົາຜ້າເຊັດໂຕຈຸ່ມລົງນ້ ຳ ແລະວາງມັນໄວ້ໃນສ່ວນລະຫວ່າງຂາແລະແຂນຂອງທ່ານ.
  4. ຕິດຕໍ່ສັດຕະວະແພດສຸກເສີນ. ຖ້າ ໝາ ຂອງທ່ານບໍ່ຕອບສະ ໜອງ ຕໍ່ຄວາມເຢັນ, ຕິດຕໍ່ (ແລະເບິ່ງ) ແພດສຸກເສີນ. ຄວາມເສຍຫາຍຂອງ Visceral ຍັງເປັນຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ເປັນໄປໄດ້ຂອງເສັ້ນເລືອດຕັນໃນຄວາມຮ້ອນ. ອາການແຊກຊ້ອນທີ່ບໍ່ໄດ້ລະບຸສາມາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ ໝາ ຂອງທ່ານ.
  5. ຖອກເຫຼົ້າໃສ່ຕີນຂອງສັດລ້ຽງຂອງທ່ານ. ຮ່າງກາຍຂອງ ໝາ ຂອງທ່ານແຜ່ລະບາຍຄວາມຮ້ອນພາຍໃຕ້ຕີນຂອງລາວ, ສະນັ້ນການຖູເຫຼົ້າໃສ່ຕີນຂອງລາວສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມຮ້ອນໄດ້. ທ່ານຄວນປົກປິດຝາຕີນຂອງ ໝາ ຈາກການ ສຳ ຜັດກັບອາກາດເຢັນ.
    • ຢ່າໃຊ້ເຫຼົ້າຫລາຍເກີນໄປເພາະມັນອາດຈະເປັນອັນຕະລາຍຖ້າກືນກິນໂດຍບັງເອີນ.
  6. ຢ່າປົກປິດຫລືກັກຂັງ ໝາ ຂອງທ່ານ. ທ່ານສາມາດໃຊ້ຜ້າປຽກເພື່ອເຊັດຮ່າງກາຍຂອງ ໝາ, ແຕ່ວ່າມັນບໍ່ຄວນໃຊ້ກັບຮ່າງກາຍຂອງພວກມັນເພາະມັນຈະເຮັດໃຫ້ຫຍຸ້ງຍາກ. ພ້ອມກັນນີ້, ຢ່າເອົາ ໝາ ຂອງທ່ານໃສ່ໃນຄອກເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຮ່າງກາຍປ່ອຍຄວາມຮ້ອນອອກມາ.
    • ວາງ ໝາ ຢູ່ຊັ້ນອິດທີ່ເຢັນແລະເປີດພັດລົມອ້ອມຂ້າງ.
    ໂຄສະນາ

ວິທີທີ່ 3 ຂອງ 3: ປ້ອງກັນໂຣກເສັ້ນເລືອດໃນ ໝາ

  1. ເຝົ້າລະວັງສະພາບການທີ່ອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຂອງພະຍາດຄວາມຮ້ອນ. ໝາ ທີ່ເຖົ້າແກ່, ອ້ວນ, ຫລືມີປະຫວັດເປັນໂຣກຫົວໃຈຫລືເປັນໂຣກຊັກແມ່ນມັກຈະສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂຣກຄວາມຮ້ອນແລະບໍ່ສາມາດທົນທານຕໍ່ອຸນຫະພູມທີ່ເພີ່ມຂື້ນ.
    • ໝາ ສັ້ນ (ເຊັ່ນ Pug ຫຼື Bun) ມີການຜະລິດຄວາມຮ້ອນບໍ່ດີແລະມີຄວາມສ່ຽງສູງ.
    • ບາງສາຍພັນຂອງ ໝາ ບໍ່ທົນທານຕໍ່ອຸນຫະພູມສູງຄືກັບຄົນອື່ນ. ສາຍພັນເພື່ອຫລີກລ້ຽງພື້ນທີ່ທີ່ມີອຸນຫະພູມສູງແມ່ນ: Buns (ສາຍພັນອັງກິດແລະຝຣັ່ງ), Boxer, Saint Bernards, Púc, ແລະ Lions.
  2. ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ ໝາ ຂອງທ່ານຢູ່ໃນລົດໃນລະດູຮ້ອນ. ທ່ານບໍ່ຄວນປ່ອຍໃຫ້ສັດລ້ຽງຂອງທ່ານຢູ່ໃນລົດໃນດວງອາທິດ, ເຖິງແມ່ນວ່າອຸນຫະພູມບໍ່ຮ້າຍແຮງເກີນໄປ. ຖ້າປ່ອງຢ້ຽມມີຮອຍແຕກ, ອຸນຫະພູມພາຍໃນລົດສາມາດສູງຂື້ນພາຍໃນສອງສາມນາທີແລະມັນສາມາດຂ້າສັດລ້ຽງພາຍໃນໄດ້.
  3. ເຮັດຄວາມສະອາດ ໝາ ໃຫ້ ເໝາະ ສົມກັບສະພາບອາກາດ. ໝາ ທີ່ມີຂົນຍາວແລະ ໜາ ຄວນໄດ້ຮັບການແຕ່ງຕົວໃນຊ່ວງລະດູຮ້ອນ. ຜູ້ບ່າວມືອາຊີບຈະຮູ້ວິທີການແຕ່ງໂຕ ໝາ ໃຫ້ ເໝາະ ສົມກັບດິນຟ້າອາກາດ.
  4. ປ່ອຍໃຫ້ ໝາ ຂອງທ່ານຢູ່ໃນເຮືອນໃນມື້ທີ່ຮ້ອນທີ່ສຸດ. ຖ້າສະພາບອາກາດຮຸນແຮງເກີນໄປ, ໃຫ້ ໝາ ຂອງທ່ານຢູ່ໃນເຮືອນທີ່ມີແອເຢັນໃນເວລາທີ່ອາກາດຮ້ອນ. ຖ້າບໍ່, ທ່ານຄວນເກັບມ້ຽນໄວ້ໃນບ່ອນຮົ່ມເຢັນຢູ່ກາງແຈ້ງ.
  5. ໃຫ້ຮົ່ມແລະນ້ ຳ ສຳ ລັບ ໝາ ຂອງທ່ານ. ຖ້າ ໝາ ຂອງທ່ານຢູ່ກາງແຈ້ງໃນເວລາທີ່ມີສະພາບອາກາດທີ່ຮຸນແຮງ, ຈົ່ງກຽມນ້ ຳ ດື່ມແລະຮົ່ມ ສຳ ລັບສັດລ້ຽງຂອງທ່ານ. ບາງຄົນກະແຈກກະຈາຍນ້ ຳ ກ້ອນທີ່ເຢັນໃນພື້ນດິນເພື່ອໃຫ້ ໝາ ນອນຢູ່ເທິງມັນເມື່ອມັນຮ້ອນຫລາຍ.
  6. ໃຫ້ ໝາ ຂອງທ່ານລອຍຢູ່ໃນອາກາດຮ້ອນ. ຖ້າ ໝາ ເຂົ້າຫາແມ່ນ້ ຳ, ຫ້ວຍຫລື ໜອງ, ມັນຈະໂດດເຂົ້າແລະອອກເພື່ອຮັກສາຄວາມເຢັນໃນຊ່ວງເວລາທີ່ຮ້ອນ. ອະນຸຍາດໃຫ້ສັດລ້ຽງຂອງທ່ານລອຍຢູ່ໃນນ້ ຳ, ຫລືສີດນ້ ຳ ນາງຄ່ອຍໆເພື່ອປ້ອງກັນພະຍາດຄວາມຮ້ອນ.
    • ເບິ່ງສັດລ້ຽງຂອງທ່ານໃນເວລາລອຍນໍ້າແລະເຮັດໃຫ້ລາວຢູ່ຫ່າງຈາກນ້ ຳ ເລິກ (ໂດຍສະເພາະແມ່ນສະລອຍນ້ ຳ ຍ້ອນວ່າມັນສາມາດປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ລາວຫລົບ ໜີ ໄດ້) ຖ້າລາວບໍ່ເກັ່ງໃນການລອຍ.
    • ຖ້າທ່ານບໍ່ມີສະລອຍນ້ ຳ ຫລືຫາດຊາຍທີ່ ເໝາະ ສົມກັບສັດລ້ຽງຂອງທ່ານ, ທ່ານສາມາດຊື້ສະລອຍນ້ ຳ ສຳ ລັບເດັກນ້ອຍລ້ຽງຂອງທ່ານ. ທ່ານສາມາດຊື້ມັນຢູ່ຮ້ານພະແນກໃນລາຄາປະມານ 500.000 ດົ່ງ. ສະລອຍນ້ ຳ ສຳ ລັບເດັກນ້ອຍກໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ດີ ສຳ ລັບສັດລ້ຽງທີ່ບໍ່ເກັ່ງໃນການລອຍ, ບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມພວກມັນໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງຮົ່ວ, ຫລືບໍ່ສະບາຍກັບ ໝາ ຫລືຄົນແປກ ໜ້າ ອື່ນໆ.
    • ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ ໝາ ຂອງທ່ານດື່ມຫລືລອຍນ້ ຳ ໃນນ້ ຳ ທີ່ປົນເປື້ອນກັບພຶຊະຄະນິດເພາະມັນຈະເປັນອັນຕະລາຍແກ່ພວກມັນ.
  7. ໃຫ້ ໝາ ຂອງທ່ານພັກຜ່ອນຖ້າທ່ານເຮັດວຽກໃນສະພາບອາກາດຮ້ອນ. ຖ້າສັດລ້ຽງຂອງທ່ານມີຄວາມຊ່ຽວຊານໃນການເຮັດວຽກ, ເຊັ່ນວ່າຝູງແກະ, ທ່ານຄວນເອົາມັນງ່າຍໃນມື້ທີ່ຮ້ອນ. ໃນໄລຍະເວລາພັກຜ່ອນ, ໃຫ້ ໝາ ຂອງທ່ານຢູ່ໃນຮົ່ມແລະນ້ ຳ ເຢັນ. ໂຄສະນາ

ຄຳ ແນະ ນຳ

  • ເພື່ອຮຽນຮູ້ວິທີປ້ອງກັນພະຍາດຄວາມຮ້ອນທ່ານສາມາດກວດເບິ່ງອິນເຕີເນັດ.
  • ເພື່ອເຮັດໃຫ້ ໝາ ຂອງທ່ານສະຫງົບ, ສິ່ງ ທຳ ອິດທີ່ຕ້ອງເຮັດແມ່ນຢູ່ຢ່າງສະຫງົບ. ຖ້າທ່ານຕື່ນຕົກໃຈ, ໝາ ຂອງທ່ານຈະຮູ້ສຶກແນວນີ້ແລະກໍ່ຈະຮູ້ສຶກຢ້ານກົວ, ເຮັດໃຫ້ສະຖານະການຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ. ແທນທີ່ຈະ, ຈົ່ງສະຫງົບຫຼາຍ, ໃຊ້ມາດຕະການທີ່ ເໝາະ ສົມເພື່ອຟື້ນຟູອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍຕາມປົກກະຕິ, ແລະເຮັດໃຫ້ ໝາ ຂອງທ່ານໄປພົບແພດໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້. ເອົາໃຈໃສ່ເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານ ກຳ ລັງເຮັດທຸກຢ່າງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອຊ່ວຍຊີວິດສັດລ້ຽງຂອງທ່ານ.
  • ຢ່າໂກນ ໝາ ທີ່ມີເສື້ອສອງໂຕເພື່ອສ້າງຄວາມຮ້ອນ.ເສື້ອຊັ້ນໃນມີຜົນເຢັນເມື່ອມັນຮ້ອນແລະໃນທາງກັບກັນເມື່ອມັນເຢັນ.
  • ປະສົມເຫຼົ້າເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ແລະນ້ ຳ ເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ເພື່ອທາໃສ່ກັບ ໝາ ຂອງ ໝາ.