ບັນເທົາອາການຄັນຍຸງກັດ - ຄໍາແນະນໍາ

ເນື້ອຫາ

ຂັ້ນຕອນ
ຄຳ ແນະ ນຳ
ຄຳ ເຕືອນ

ການກິນຍຸງສາມາດເຮັດໃຫ້ບໍ່ສະບາຍໃຈແລະລົບກວນ, ແຕ່ມີຫລາຍວິທີໃນການຮັກສາ. ຮັກສາທັນທີເມື່ອຖືກຍຸງກັດເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນດີທີ່ສຸດ. ເຮັດຄວາມສະອາດອາຈົມດ້ວຍເຫຼົ້າຖູ, ເຊັດທີ່ບໍ່ເປັນຫມັນ, ຫຼືນໍ້າສະອາດໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້. ໃນຂະນະທີ່ອາການຄັນຈະບໍ່ຫາຍໄປຫມົດກ່ອນທີ່ຍຸງຈະຫາຍດີ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ຜະລິດຕະພັນຕັ້ງແຕ່ນ້ ຳ ໝາກ ນາວຈົນຮອດຫວ້ານຫາງແຂ້ເພື່ອບັນເທົາອາການຄັນ.

ຂັ້ນຕອນ

ວິທີທີ່ 1 ຂອງ 4: ໃຊ້ວັດສະດຸໃນເຮືອນຄົວ

Dab ເຜິ້ງເລັກນ້ອຍກ່ຽວກັບຍຸງກັດ. ນໍ້າເຜິ້ງຈະເຮັດໃຫ້ພື້ນທີ່ທີ່ຖືກກະທົບແລະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຄັນ.
ນຳ ໃຊ້ ໝາກ ສົ້ມຊີ cider ແອບເປີ້ນໃສ່ບາດ. ແຊ່ນ້ ຳ ໝາກ ຝ້າຍໃສ່ນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູຈາກຫນາກແອບເປີແລະໃສ່ມັນໃສ່ຍຸງ. ປ່ອຍມັນໄວ້ປະມານສອງສາມນາທີ. Vinegar ຈະຊ່ວຍບັນເທົາອາການເຈັບ.
- ອີກວິທີ ໜຶ່ງ ແມ່ນການປະສົມແປ້ງເຂົ້າ ໜົມ ປົນກັບສົ້ມ cider ແອບເປີ້ນແລະແປ້ງ. ນອກເຫນືອຈາກຜົນກະທົບທີ່ມີອາການຄັນຂອງນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູຈາກຫນາກແອບເປີ, ສ່ວນປະສົມນີ້ກໍ່ຈະເຮັດໃຫ້ຮອຍເປື້ອນແຫ້ງ. ໃຊ້ສ່ວນປະສົມໃສ່ບໍລິເວນທີ່ຖືກກະທົບແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນແຫ້ງ, ຈາກນັ້ນລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນ.
ໃຊ້ ໝາກ ນາວ. ຕັດ ໝາກ ນາວເປັນຕ່ອນໆແລະຖູໃສ່ບໍລິເວນທີ່ຖືກກະທົບ, ຫລືບີບນ້ ຳ ໝາກ ນາວເລັກໆນ້ອຍໆໃສ່ທ່ອນໄມ້. ອາຊິດ citric ໃນນາວມີຄຸນສົມບັດທີ່ສະບາຍ.
ໃຊ້ເຂົ້າໂອດ. ເຂົ້າໂອດເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກັນດີ ສຳ ລັບຄຸນສົມບັດຕ້ານອາການຄັນ, ສະນັ້ນທ່ານສາມາດປະສົມເຂົ້າໂອດແລະນ້ ຳ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ເຂົ້າໄປໃນສ່ວນປະສົມຂອງຍຸງກັດ. ນຳ ໃຊ້ສ່ວນປະສົມໃສ່ຕອກ, ໃຫ້ມັນແຫ້ງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນລ້າງອອກ.
ໃຊ້ນ້ ຳ ມັນໃສ່ຊີ້ນເພື່ອກັດຍຸງ. ປົນນ້ ຳ ມັນໃຫ້ເຂົ້າກັນໂດຍເອົານ້ ຳ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ແລະທາໃສ່ຍຸງ. ໃຫ້ຜົງແຫ້ງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນລ້າງອອກ.
ໃຊ້ເນດອົບ. ປະສົມນ້ ຳ ໂຊດາ 1 ບ່ວງຊາ (15 ມລ) ກັບນ້ ຳ ອຸ່ນ 2 ຈອກ. ຄ່ອຍໆໃຊ້ກັບບໍລິເວນທີ່ຖືກກະທົບ, ໃຫ້ມັນນັ່ງປະມານສອງສາມນາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນ. ການແກ້ໄຂທີ່ເປັນດ່າງນີ້ມັກຖືກໃຊ້ເພື່ອບັນເທົາອາການຄັນທີ່ເກີດຈາກການກັດຂອງແມງໄມ້. ໂຄສະນາ

ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 4: ນຳ ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນການຄ້າ

ຊອກຫາຢາປິ່ນປົວອາການຄັນທີ່ບໍ່ເປັນປະໂຫຍດເພື່ອບັນເທົາອາການຄັນ. ຜະລິດຕະພັນເຊັ່ນ Stingose ແລະ After Bite ສາມາດຊ່ວຍບັນເທົາອາການເຈັບ. ຄີມ Hydrocortisone ແລະໂລຊັ່ນ ບຳ ລຸງຜິວຍັງສາມາດຊ່ວຍບັນເທົາອາການຄັນແລະໃຄ່ບວມ. ໃຊ້ຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ໃນຜະລິດຕະພັນ. ສອບຖາມຮ້ານຂາຍຢາຂອງທ່ານຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດຊອກຫາຜະລິດຕະພັນນີ້.
ປະສົມສ່ວນປະສົມ dough ກັບແອດສະໄພລິນ. ແອດສະໄພລິນຈະຊ່ວຍບັນເທົາອາການເຈັບແລະບັນເທົາອາການເຊັ່ນ: ໃຄ່ບວມແລະອາການຄັນ. ແນ່ນອນທ່ານ ບໍ່ສາມາດ ໃຊ້ວິທີນີ້ຖ້າທ່ານມີອາການແພ້ກັບແອັດສະໄພລິນ.
- ອີກທາງເລືອກ ໜຶ່ງ, ທ່ານຍັງສາມາດປະສົມແປ້ງເຂົ້າ ໜົມ ປັງກັບແທັບເລັດ Tums. ມັນຍັງມີປະສິດຕິຜົນໃນການບັນເທົາອາການຄັນ.
ຖອກເຫຼົ້າໃສ່ບໍລິເວນທີ່ຖືກກະທົບ. ເຫຼົ້າມີຜົນກະທົບເຢັນ, ສະນັ້ນມັນສາມາດໃຫ້ການບັນເທົາຊົ່ວຄາວຈາກອາການຄັນ. ເຄື່ອງດື່ມແອນກໍຮໍຍັງມີຄຸນສົມບັດເຮັດໃຫ້ແຫ້ງ, ເຊິ່ງໃນທາງກັບກັນສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ມີອາການແສບຮ້ອນແລະຫຼຸດຜ່ອນການໃຄ່ບວມ.
ຢາຖູແຂ້ວເລັກນ້ອຍກ່ຽວກັບຍຸງກັດ. ນີ້ແມ່ນການປິ່ນປົວດ້ວຍການບັນເທົາອາການຄັນທີ່ມະຫັດສະຈັນ. ຢາຖູແຂ້ວເປັນປະ ຈຳ ແມ່ນຕົວເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດໃນວິທີການນີ້. ຖູຢາຖູແຂ້ວໃສ່ຍຸງກັດແລະປ່ອຍໃຫ້ແຫ້ງໃນເວລາກາງຄືນ, ລ້າງດ້ວຍນ້ ຳ ເຢັນແລະສະບູອ່ອນໆໃນເຊົ້າມື້ຕໍ່ມາ. ຢາຖູແຂ້ວຈະເຮັດໃຫ້ຍຸງກັດແລະອາດຈະຮັກສາອາການຄັນຄາຍ.
- ຢ່າໃຊ້ຢາຖູແຂ້ວ gel. ຄຣີມເຈນບໍ່ ເໝາະ ສົມກັບວິທີນີ້.
ໃຊ້ສະບູ. ລ້າງພື້ນທີ່ທີ່ຖືກກະທົບດ້ວຍສະບູແລະນໍ້າ. ສະບູດຽວອາດຈະພຽງພໍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ອາການຄັນ. ໃຊ້ສະບູອ່ອນໆເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມແຫ້ງແລະລະຄາຍເຄືອງຕໍ່ໄປ. ໂຄສະນາ

ວິທີທີ່ 3 ຂອງ 4: ໃຊ້ສະ ໝຸນ ໄພແລະນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນ

ໃຊ້ aloe. ໃຊ້ທາ aloe vera ຫຼື ທຳ ລາຍໃບຂອງຫວ້ານຫາງແຂ້ໃນໄລຍະຍຸງກັດເພື່ອບັນເທົາອາການຄັນ. Aloe vera ແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກສໍາລັບຜົນກະທົບທີ່ສະຫງົບແລະປິ່ນປົວຂອງມັນຕໍ່ບັນຫາຜິວຫນັງ.
ພະຍາຍາມໃບ basil. ຮາກສົດທີ່ຖືກປັ້ນ, ໃຊ້ໂດຍກົງກັບການກັດຍຸງ, ຍັງສາມາດບັນເທົາອາການຄັນຍ້ອນໂຣກ thymol ແລະ camphor, ທັງເປັນຕົວແທນບັນເທົາອາການຄັນ. Basil ຍັງມີປະໂຫຍດໃນການຕ້ານແມງໄມ້ເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຍຸງກັດ.
ໃຊ້ plantain. ທ່ານສາມາດໃຊ້ນິ້ວມືຂອງທ່ານມ້ວນໃບຢາ psyllium ເພື່ອເອົານ້ ຳ ຈາກໃບໄມ້ຫລືທາໃບໄມ້ໃນໄລຍະຍຸງກັດ. ອາການຄັນຄວນຫາຍໄປໃນເວລາບໍ່ຮອດ ໜຶ່ງ ນາທີ.
ດອດ ນ້ ຳ ມັນດອກລາວັນ. ນ້ ຳ ມັນທີ່ ສຳ ຄັນ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ໂດຍໃຊ້ຍຸງສາມາດຊ່ວຍບັນເທົາອາການຄັນໄດ້ຢ່າງໄວວາ.
- ນອກເຫນືອໄປຈາກນ້ ຳ ມັນທີ່ ສຳ ຄັນ lavender, ທ່ານຍັງສາມາດວາງຢາເບື່ອເວດກ່ຽວກັບຍຸງ.
ໃຊ້ melaleuca ຫຼື ນ້ ຳ ມັນຕົ້ນຊາ. ນ້ ຳ ມັນຕົ້ນຊາແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກັນດີໃນການຮັກສາຫຼາຍບັນຫາແລະຍັງສາມາດຊ່ວຍລຸດຜ່ອນການກັດຍຸງ.
- ເອົານ້ ຳ ມັນຕົ້ນຊາໃສ່ລົງໃນບ່ອນທີ່ເຢັນດ້ວຍນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ທີ່ເປັນມົນທິນ. ການປິ່ນປົວແບບນີ້ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເຜົາຜານແລະອາການຄັນ.
ໂຄສະນາ

ວິທີທີ 4 ຂອງ 4: ໃຊ້ນ້ ຳ, ຄວາມຮ້ອນແລະຄວາມດັນ

ໃຊ້ມືຂອງທ່ານກົດຫລືພັບແຂນ. ຢ່າກົດຫລືພວນເກີນໄປ, ແຕ່ຍາກພໍທີ່ຈະລົບກວນອາການຄັນໃນໄລຍະ ໜຶ່ງ.
ອາບນ້ ຳ ອຸ່ນທີ່ອຸ່ນໆແລະຜ່ອນຄາຍ. ຕື່ມຊາທີ່ມີ ໝາກ ເຜັດແຂງ, 2 ບ່ວງກາເຟ (30 ມລ) ຂອງສົ້ມແອບເປີ້ນຫລືແອບເປີ້ນ 2 ຈອກ (280 ກຣາມ) ໃສ່ນ້ ຳ ອາບເພື່ອຫຼຸດອາການຄັນ.
- ທ່ານສາມາດຕື່ມນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນໃນນ້ ຳ ອາບນ້ ຳ ເພື່ອເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ອາບນ້ ຳ ບໍ່ພຽງແຕ່ມີກິ່ນຫອມເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງຊ່ວຍ ກຳ ຈັດຍຸງແລະຊ່ວຍ ບຳ ລຸງຜິວ.
- ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່ານ້ ຳ ບໍ່ຮ້ອນເກີນໄປ, ແລະຢ່າແຊ່ໃນເວລາອາບນ້ ຳ ເກີນ 20 ນາທີເພື່ອຫລີກລ້ຽງການເຮັດໃຫ້ຜິວຂອງທ່ານແຫ້ງ.
ໃຊ້ກ້ອນຫຼືຖັງນ້ ຳ ກ້ອນໃສ່ໃນຍຸງ. ທ່ານສາມາດໃຊ້ວິທີນີ້ໃສ່ບໍລິເວນທີ່ຖືກກະທົບປະມານ 20 ນາທີເພື່ອບັນເທົາອາການຄັນ.
ກົດບ່ວງອົບອຸ່ນໃສ່ຍຸງ. ແຊ່ບ່ວງໂລຫະໃສ່ນ້ ຳ ທີ່ລະເຫີຍຮ້ອນປະໄວ້ 1 ນາທີ. ຖອດບ່ວງອອກ, ໃຫ້ມັນເຢັນປະມານ 5-10 ວິນາທີແລະກົດຄຶງ. ຖືປະມານ 10-30 ວິນາທີ. ເຮັດຊ້ ຳ ອີກສອງສາມຄັ້ງໃນຂະນະທີ່ນ້ ຳ ຍັງຮ້ອນຢູ່ແລະເຮັດຫຼາຍໆຄັ້ງທຸກໆມື້ຈົນກ່ວາອາການຄັນຈະຫາຍດີ. ໂຄສະນາ

ຄຳ ແນະ ນຳ

ຢ່າທໍ້ຖອຍໃຈຖ້າບາງສິ່ງບາງຢ່າງບໍ່ເຮັດວຽກທັນທີ. ການ ບຳ ບັດບາງຢ່າງອາດໃຊ້ເວລາ 2-3 ເທື່ອເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນ. ໃນທີ່ສຸດທ່ານຈະ ກຳ ຈັດອາການຄັນ; ເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງເພື່ອລົບກວນຕົວເອງ.
ໃນຊ່ວງລະດູຮ້ອນທີ່ຂ້ອນຂ້າງເຢັນ, ທ່ານຄວນພະຍາຍາມໃສ່ເສື້ອກັນແສງເພື່ອປ້ອງກັນບ່າໄຫລ່, ແຂນແລະແຂນ.
ທ່ານອາດຈະມີປະຕິກິລິຍາຕໍ່ຍຸງຢູ່ສະຖານທີ່ຕ່າງປະເທດຫຼາຍກວ່າສະຖານທີ່ທີ່ຄຸ້ນເຄີຍ. ຍຸງແມ່ນມາໃນຫລາຍໆຊະນິດ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດມີປະຕິກິລິຍາຫຼາຍຕໍ່ບາງຊະນິດກ່ວາຊະນິດອື່ນ.
ຖ້າທ່ານຢ້ານວ່າທ່ານຈະຂູດໂດຍບັງເອີນໃນເວລາທີ່ທ່ານນອນ, ເອົາຜ້າພັນບາດໄວ້ເທິງຍຸງກັດ.
ຫລີກລ້ຽງນໍ້າຫອມທີ່ມີລົດຫວານແລະເສື້ອຜ້າມືດ, ເພາະວ່າສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ມັກຈະດຶງດູດຍຸງ.
ການໃຊ້ນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນແລະຖົງນ້ ຳ ກ້ອນເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການຮັກສາການກັດຍຸງ.
ລ້າງຍຸງກັດໃນເວລາທີ່ທ່ານຮູ້ວ່າທ່ານເປັນຄອກ.
ຖ້າຄວາມຈ່ອຍຈະສຸມໃສ່ຕີນແລະຂໍ້ຕີນ, ລອງໃສ່ຖົງຕີນສູງ, ໂດຍສະເພາະໃນເວລາທີ່ທ່ານນອນ.
ຜິວທີ່ແຫ້ງຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານມີອາການຄັນຫລາຍ, ສະນັ້ນການທາໂລຊັ່ນທາຫລືເຄື່ອງເຮັດຄວາມຊຸ່ມກໍ່ອາດຊ່ວຍໄດ້ເຊັ່ນກັນ.
ລອງໃຊ້ນ້ ຳ ມັນ oregano ສອງສາມຢອດຫຼັງຈາກລ້າງບໍລິເວນທີ່ຖືກກະທົບ. ທ່ານສາມາດເຮັດຊ້ ຳ ໄດ້ທຸກໆ 2 ຊົ່ວໂມງ.
ນ້ ຳ ມັນທີ່ ສຳ ຄັນ Lavender ສາມາດ ກຳ ຈັດຍຸງໄດ້. ພະຍາຍາມຕື່ມນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນພຽງເລັກນ້ອຍໃຫ້ກັບດອກໄມ້ທີ່ວາງຢູ່ໃກ້ຕຽງຂອງທ່ານຖ້າວ່າທ່ານມັກຖືກຍຸງກັດໃນເວລາກາງຄືນຫລື ນຳ ໃຊ້ນ້ ຳ ມັນໃສ່ຕົວທ່ານເອງກ່ອນອອກໄປຂ້າງນອກ.
ຫລີກລ້ຽງການກັດຍຸງໂດຍໃຊ້ມາດຕະການປ້ອງກັນ: ຫລີກລ້ຽງການອອກໄປຂ້າງນອກໃນເວລາທີ່ຍຸງມີການເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍທີ່ສຸດ (ຕອນເຊົ້າແລະຕອນຄ່ ຳ), ຕິດຕາຫນ່າງໃສ່ປ່ອງຢ້ຽມແລະສ້ອມແປງສາຍຮັດທັນທີ, ນຸ່ງໂສ້ງ, ເສື້ອ ໄລຍະຍາວຫຼືໃຊ້ຢາໄລ່ແມງໄມ້ທີ່ບັນຈຸ DEET, Icaridin (ທີ່ຮູ້ກັນໃນຊື່ວ່າ picaridin), ຫຼືນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ນາວ.

ຄຳ ເຕືອນ

ຖ້າທ່ານສົງໃສວ່າທ່ານມີອາການແພ້ຕໍ່ການກັດຍຸງ (ອາການຄັນແມ່ນໄວ), ໃຫ້ຖາມທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານກ່ຽວກັບການກິນຢາຕ້ານອາການແພ້.
ສິ່ງທີ່ທ່ານເຮັດ, ທ່ານຈະ ເຮັດບໍ່ໄດ້ ຂູດຫລືຖູຍຸງກັດ. ຍິ່ງທ່ານຂູດຍິ່ງທ່ານກໍ່ຈະມີອາການຄັນ.
ຖ້າອາການຄັນບໍ່ຫາຍໄປແລະມີບາດແຜບໍ່ຫາຍດີ, ໃຫ້ໄປພົບທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານ. ຜິວ ໜັງ ທີ່ສະແດງອາການອັກເສບຫລືຕິດເຊື້ອຕ້ອງການການປິ່ນປົວທາງການແພດ.
ຍຸງມີເຊື້ອພະຍາດທີ່ຮ້າຍແຮງຫຼາຍຊະນິດທີ່ສາມາດຕິດຕໍ່ສູ່ມະນຸດໄດ້ເຊັ່ນ: ການຕິດເຊື້ອໄວຣັດ West Nile, ໄວຣັດ Zika, ໄຂ້ຍຸງ, ໄຂ້ເລືອດອອກແລະໄຂ້ເຫຼືອງ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຕ້ອງໄດ້ລະມັດລະວັງເພື່ອຫລີກລ້ຽງການກັດຍຸງ.
ຊອກຫາຄວາມເອົາໃຈໃສ່ດ້ານການປິ່ນປົວທັນທີຖ້າທ່ານມີໄຂ້, ເຈັບຫົວ, ເຈັບໃນຮ່າງກາຍຫຼືມີອາການຕິດເຊື້ອ.