ເອົາຊະນະຄວາມຂີ້ອາຍ

ເນື້ອຫາ

ເພື່ອກ້າວ
ວິທີທີ່ 1 ຂອງ 4: ເຂົ້າໃຈຄວາມອາຍຂອງເຈົ້າ
ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 4: ສ່ວນທີສອງ: ຈັບໃຈຂອງເຈົ້າ
ວິທີທີ່ 3 ຂອງ 4: ພາກທີສາມ: ການເອົາຊະນະສະຖານະການທາງສັງຄົມ
ວິທີທີ 4 ຂອງ 4: ພາກທີສີ່: ທ້າທາຍຕົວເອງ
ຄຳ ແນະ ນຳ
ຄຳ ເຕືອນ

ຄວາມຄິດທີ່ງ່າຍໆຂອງການເວົ້າຢູ່ຕໍ່ ໜ້າ ກຸ່ມຄົນທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານຢ້ານກົວຫຼາຍຈົນຢາກລີ້ຫົວຂອງທ່ານອອກຈາກປ່ອງຢ້ຽມເມື່ອທ່ານອອກຈາກອາບນ້ ຳ, ຫວັງວ່າຈະເປັນຫວັດ? ຖ້າເປັນດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານຢູ່ໄກຈາກຄົນດຽວ. ຫລາຍໆຄົນໃນໂລກປະສົບກັບຄວາມອາຍຈາກຄວາມອ່ອນໂຍນຈົນເຖິງຄວາມອາຍແລະການຕໍ່ສູ້ເພື່ອເອົາຊະນະມັນ. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ, ການແຕກອອກຈາກຫອຍນັ້ນບໍ່ໄດ້ເກີດຂື້ນຢ່າງມະຫັດສະຈັນ. ມັນຕ້ອງໃຊ້ເວລາ, ຄວາມພະຍາຍາມແລະແນ່ນອນຄວາມປາດຖະ ໜາ ທີ່ຈະປ່ຽນແປງ. ທ່ານ ກຳ ລັງຢູ່ໃນເສັ້ນທາງທີ່ຖືກຕ້ອງໂດຍການຢູ່ໃນ ໜ້າ ນີ້ - ຕອນນີ້ໃຫ້ຕິດຕາມກັນຕໍ່ໄປ.

ເພື່ອກ້າວ

ວິທີທີ່ 1 ຂອງ 4: ເຂົ້າໃຈຄວາມອາຍຂອງເຈົ້າ

ຄິດກ່ຽວກັບພື້ນຖານຂອງຄວາມຂີ້ອາຍຂອງທ່ານ. ຄວາມອາຍບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງ ໝາຍ ຄວາມວ່າເຈົ້າຖືກສະແດງຕົວເອງຫລືບໍ່ມັກຕົວເອງ. ມັນພຽງແຕ່ຫມາຍຄວາມວ່າສໍາລັບເຫດຜົນບາງຢ່າງທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກອາຍໃນເວລາທີ່ທ່ານຢູ່ໃນຈຸດສົນໃຈ. ພື້ນຖານຂອງຄວາມອາຍຂອງເຈົ້າແມ່ນຫຍັງ? ມັນມັກຈະເປັນອາການຂອງບັນຫາທີ່ໃຫຍ່ກວ່າ. ນີ້ແມ່ນສາມທາງເລືອກ:
- ທ່ານມີພາບຕົນເອງອ່ອນແອ. ສິ່ງນີ້ເກີດຂື້ນເມື່ອພວກເຮົາປະເມີນຕົນເອງແລະສຽງທີ່ຢູ່ໃນຫົວຂອງພວກເຮົາກະທົບທາງລົບ. ມັນຍາກທີ່ຈະຢຸດຟັງມັນ, ແຕ່ໃນຕອນທ້າຍຂອງມື້ມັນແມ່ນສຽງຂອງທ່ານແລະທ່ານສາມາດບອກມັນວ່າເວົ້າຫຍັງ.
- ທ່ານທຸລະກິດກັບວິທີທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບມັນ. ສິ່ງນີ້ເກີດຂື້ນເມື່ອເຮົາສຸມໃສ່ຕົວເອງຫລາຍເກີນໄປ. ເນື່ອງຈາກວ່າພວກເຮົາຕິດຕາມການກະ ທຳ ຂອງພວກເຮົາຕະຫຼອດມື້ແລະຮັບປະກັນບໍ່ໃຫ້ພວກເຮົາລຸກຂື້ນ, ພວກເຮົາຍັງສົມມຸດວ່າທຸກໆຄົນ ກຳ ລັງເຮັດສິ່ງນີ້. ພວກເຮົາເວົ້າກ່ຽວກັບການຫັນຄວາມສົນໃຈໃສ່ຄົນອື່ນຖ້າສິ່ງນີ້ຟັງຄືກັບຕົວທ່ານເອງ.
- ທ່ານມີບັນຫາໃນການຮັບເອົາ ຄຳ ຍ້ອງຍໍ. ບາງທີທ່ານບໍ່ເຊື່ອວ່າທ່ານງາມ. ຖ້າມີຄົນເວົ້າວ່າເຈົ້າງາມ, ເຂົາເຈົ້າຄິດແນວນັ້ນ. ເປັນຫຍັງພວກເຂົາຈະເວົ້າມັນຖ້າທ່ານບໍ່ ໝາຍ ຄວາມວ່າມັນ? ເວົ້າວ່າ, "ຂອບໃຈ" ແລະຍອມຮັບ ຄຳ ຍ້ອງຍໍ. ຢ່າພະຍາຍາມໃຫ້ບຸກຄົນທີ່ທ່ານເວົ້າວ່າພວກເຂົາຜິດ.
- ທ່ານໄດ້ຖືກເອີ້ນວ່າຄົນອື່ນອາຍ. ບາງຄັ້ງຕອນທີ່ພວກເຮົາຍັງນ້ອຍພວກເຮົາກໍ່ອາຍ. ແຕ່ໂຊກບໍ່ດີ, ຜູ້ຄົນຍຶດ ໝັ້ນ ໃນສິ່ງນັ້ນແລະປະຕິບັດຕໍ່ພວກເຮົາເຊັ່ນກັນ, ເຖິງແມ່ນວ່າບຸກຄະລິກຂອງພວກເຮົາເຕີບໃຫຍ່ຂື້ນຈາກຄວາມຂີ້ອາຍ. ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຄົນອື່ນເອົາທ່ານເຂົ້າໃນຫມວດນີ້ແລະທ່ານກໍາລັງພະຍາຍາມທີ່ຈະຮອງຮັບພວກມັນ.
  - ບໍ່ວ່າເຫດຜົນຂອງທ່ານຈະເປັນແນວໃດກໍ່ຕາມ, ມັນດີທີ່ຈະເອົາຊະນະມັນ. ມີຫຼາຍວິທີຄິດແລະການຄິດຂອງທ່ານແມ່ນສິ່ງ ໜຶ່ງ ທີ່ທ່ານຄວບຄຸມ. ແມ່ນແລ້ວແມ່ນແລ້ວ!
ຍອມຮັບຄວາມຈິງທີ່ວ່າທ່ານອາຍ. ໜຶ່ງ ໃນບາດກ້າວ ທຳ ອິດທີ່ຈະເອົາຊະນະຄວາມຂີ້ອາຍແມ່ນພະຍາຍາມຍອມຮັບວ່າຕົວເອງອາຍແລະຮູ້ສຶກດີ. ຍິ່ງເຈົ້າມີສະຕິແລະບໍ່ຮູ້ຕົວສະກັດກັ້ນແລະປົກປິດຄວາມອາຍຂອງເຈົ້າ, ມັນຈະເປັນໄປໄດ້ດົນເທົ່າໃດ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ທ່ານສາມາດເວົ້າກັບຕົວເອງວ່າ: ຂ້ອຍອາຍແລະບໍ່ມີຫຍັງຜິດພາດກັບສິ່ງນັ້ນ.
ຊອກຮູ້ວ່າແຮງກະຕຸ້ນຂອງທ່ານແມ່ນຫຍັງ. ທ່ານມີຄວາມອາຍໃນຕໍ່ຫນ້າຜູ້ຊົມໃຫມ່ບໍ? ເມື່ອທ່ານຮຽນທັກສະ ໃໝ່? ຖ້າທ່ານຮ່ວມທຸລະກິດກັບສະຖານະການ ໃໝ່ ບໍ? ເມື່ອທ່ານຖືກອ້ອມຮອບດ້ວຍຄົນທີ່ທ່ານຮູ້ຈັກແລະຊົມເຊີຍ? ເວລາທີ່ທ່ານບໍ່ຮູ້ຈັກຜູ້ໃດຢູ່ບ່ອນໃດ? ພະຍາຍາມ ກຳ ນົດແນວຄິດທີ່ເຂົ້າໄປໃນຈິດໃຈຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະຮູ້ສຶກອັບອາຍ.
- ໂອກາດແມ່ນ, ບໍ່ແມ່ນສະຖານະການທັງ ໝົດ ທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານອາຍ. ເຈົ້າສະບາຍບໍຮອບຄອບຄົວ, ແມ່ນບໍ? ພວກເຂົາແຕກຕ່າງຈາກຄົນແປກ ໜ້າ ຢູ່ອ້ອມຂ້າງເຈົ້າແນວໃດ? ພວກເຂົາບໍ່ແມ່ນ - ທ່ານພຽງແຕ່ຮູ້ຈັກພວກເຂົາດີກວ່າແລະຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນພວກເຂົາຈະຮູ້ທ່ານ. ມັນບໍ່ແມ່ນທ່ານ, ມັນແມ່ນພຽງແຕ່ສະຖານະການທີ່ທ່ານຢູ່. ສິ່ງນີ້ພິສູດວ່າມັນບໍ່ແມ່ນສິ່ງທົ່ວໂລກ 100% ຂອງເວລາ. ດີເລີດ.
ບອກທຸກສະຖານະການທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານກັງວົນໃຈ. ຈັດແຈງພວກມັນເພື່ອໃຫ້ສິ່ງຕ່າງໆທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າກັງວົນ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດມາກ່ອນແລະສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າກັງວົນໃຈທີ່ສຸດແມ່ນສຸດທ້າຍ. ໃນເວລາທີ່ທ່ານເອົາສິ່ງຕ່າງໆລົງຢ່າງກົງໄປກົງມາ, ມັນຮູ້ສຶກວ່າເປັນວຽກທີ່ທ່ານສາມາດແກ້ໄຂແລະປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດໄດ້.
- ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາເປັນຊີມັງທີ່ເປັນໄປໄດ້. ລົມກັບຄົນ ສາມາດເປັນແຮງກະຕຸ້ນ, ແຕ່ວ່າທ່ານສາມາດສະເພາະເຈາະຈົງ. ລົມກັບຜູ້ທີ່ມີສິດ ອຳ ນາດຫຼາຍກວ່າເຈົ້າບໍ? ລົມກັບຄົນທີ່ເຈົ້າເຫັນວ່າ ໜ້າ ສົນໃຈບໍ? ທ່ານມີຄວາມສະເພາະເຈາະຈົງ, ມັນຈະງ່າຍຂຶ້ນທີ່ຈະຊີ້ແຈງສະຖານະການແລະເຮັດວຽກຂອງທ່ານຜ່ານພວກມັນ.
ເອົາຊະນະບັນຊີ. ເມື່ອທ່ານມີບັນຊີລາຍຊື່ຂອງສະຖານະການທີ່ມີຄວາມກົດດັນ 10-15, ເລີ່ມຕົ້ນເຮັດວຽກຜ່ານພວກມັນ, ແຕ່ລະຄົນ (ຫຼັງຈາກອ່ານບົດຄວາມ, ແນ່ນອນ). ສອງສາມ ທຳ ອິດ ງ່າຍຂຶ້ນ ສະຖານະການຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສ້າງຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈຂອງທ່ານເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດກ້າວໄປສູ່ສະຖານະການທີ່ຫຍຸ້ງຍາກໃນບັນຊີຂອງທ່ານ.
- ຢ່າກັງວົນຖ້າບາງຄັ້ງທ່ານຕ້ອງລະງັບບັນຊີຂອງທ່ານ, ເອົາຕາມຈັງຫວະຂອງທ່ານເອງ, ແຕ່ພະຍາຍາມທີ່ຈະກົດດັນຕົວເອງ.

ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 4: ສ່ວນທີສອງ: ຈັບໃຈຂອງເຈົ້າ

ໃຊ້ຄວາມອາຍຂອງເຈົ້າເປັນຂໍ້ອ້າງ, ເປັນຜົນກະທົບຕໍ່ການປະພຶດ. ບໍ່ວ່າມັນຈະເປັນແນວໃດກໍ່ຕາມທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານຂີ້ອາຍເຮັດວຽກຄືກັບໂປແກຼມຄອມພິວເຕີ້ແລະເລີ່ມຕົ້ນການປະຕິບັດງານທີ່ຂັດຂວາງບາງຢ່າງ. ປະຊາຊົນມັກຈະມີປະຕິກິລິຍາຕາມ ທຳ ມະຊາດຕັ້ງແຕ່ເດັກນ້ອຍ, ແລະສອນຕົວເອງໃຫ້ຫລີກລ້ຽງສະຖານະການບາງຢ່າງ, ເຊັ່ນ: ການເວົ້າກັບຄົນແປກ ໜ້າ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ບາງຄົນເຫັນແລນເປັນສັດເລືອຄານທີ່ອັນຕະລາຍ, ແລະຄົນອື່ນແມ່ນສັດທີ່ສວຍງາມ. ຄວາມແຕກຕ່າງແມ່ນຢູ່ໃນຄວາມຊົງ ຈຳ ແລະປະສົບການ (ຫລືຂາດປະສົບການ) ກັບການກະຕຸ້ນ (ແລນ). ຄົນຂີ້ອາຍຕອບກັບຄົນອື່ນໃນແບບດຽວກັນ (ກະຕຸ້ນ). ປະຕິກິລິຍານີ້ສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້:
- ຖາມ ຄຳ ຕອບຂອງທ່ານເອງໂດຍພິຈາລະນາຄວາມຖືກຕ້ອງຂອງພວກເຂົາ. ຍົກຕົວຢ່າງ, the public of speaking. ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກອາຍໃນທີ່ສາທາລະນະ, ພະຍາຍາມຊັກຊ້າຄວາມສົນໃຈຂອງຄວາມອັບອາຍເປັນເວລາດົນທີ່ສຸດເທົ່າທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້. ທ່ານມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະຊອກຫາຕົວທ່ານເອງໃນບ່ອນທີ່ງຽບສະຫງົບ. ເຮັດກົງກັນຂ້າມແລະເວົ້າລົມກັບຜູ້ຄົນ. ທ່ານຈະຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍໃນຕອນ ທຳ ອິດເພາະວ່າພຶດຕິ ກຳ ທຳ ມະຊາດຂອງທ່ານແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍ. ແຕ່ຫຼັງຈາກການພະຍາຍາມສອງສາມຄັ້ງ, ທ່ານຈະເຫັນວ່າ ຄຳ ຕອບຂອງທ່ານໄດ້ຖືກຮຽນຮູ້, ແລະບໍ່ ຈຳ ເປັນ.
ສຸມໃສ່ຄວາມສົນໃຈຂອງທ່ານຕໍ່ຄົນອື່ນ. 99% ຂອງພວກເຮົາຄິດວ່າພວກເຮົາຈະຮູ້ສຶກອາຍເມື່ອເວົ້າອອກສຽງດັງຫຼືໂດດເດັ່ນແລະເຮັດໃຫ້ຕົວເອງອາຍ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະເອົາໃຈໃສ່ຄົນອື່ນ, ສຸມໃສ່ຄວາມສົນໃຈ (ຈິດໃຈ) ຂອງພວກເຮົາຢູ່ບ່ອນອື່ນ. ໃນເວລາທີ່ພວກເຮົາຢຸດສຸມໃສ່ຕົວເອງ, ພວກເຮົາຈະຢຸດກັງວົນກ່ຽວກັບວິທີການທີ່ພວກເຮົາໄດ້ຮັບ.
- ວິທີທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດທີ່ຈະເຮັດສິ່ງນີ້ແມ່ນສຸມໃສ່ຄວາມເມດຕາ. ເມື່ອພວກເຮົາຮູ້ສຶກເຫັນອົກເຫັນໃຈ, ເຫັນອົກເຫັນໃຈ, ຫລືແມ່ນແຕ່ໃຫ້ຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈ, ພວກເຮົາຢຸດກັງວົນໃຈຕົວເອງແລະເລີ່ມອຸທິດຊັບພະຍາກອນທາງຈິດທັງ ໝົດ ຂອງພວກເຮົາໃຫ້ເຂົ້າໃຈຄົນອື່ນ. ຈື່ໄວ້ວ່າທຸກຄົນ ກຳ ລັງຕໍ່ສູ້ບາງປະເພດ - ໃຫຍ່ຫລືນ້ອຍ (ໃຫຍ່ໃຫ້ພວກເຂົາ!) - ຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາຈື່ວ່າທຸກຄົນສົມຄວນທີ່ຈະເບິ່ງແຍງພວກເຮົາ.
- ຖ້າມັນບໍ່ໄດ້ຜົນ, ຈິນຕະນາການແບບຄິດທີ່ຄ້າຍຄືກັບທ່ານ ຄາດ ຄົນອື່ນມີ. ຖ້າທ່ານກັງວົນກ່ຽວກັບວິທີທີ່ທ່ານເບິ່ງ, ທ່ານຢູ່ພາຍໃຕ້ການສົມມຸດຕິຖານວ່າທຸກຄົນເບິ່ງ ໜ້າ ສົນໃຈ (ຄຳ ແນະ ນຳ: ພວກມັນບໍ່ແມ່ນ). ຮູບແບບທີ່ຄິດແມ່ນຕິດຕໍ່: ເມື່ອທ່ານເລີ່ມຕົ້ນ, ທ່ານບໍ່ສາມາດຢຸດໄດ້.
ເບິ່ງພາບຄວາມ ສຳ ເລັດ. ປິດຕາຂອງທ່ານແລະຈິນຕະນາການສະຖານະການທີ່ທ່ານອາດຈະອາຍ. ດຽວນີ້, ໃນສາຍຕາຂອງຈິດໃຈຂອງທ່ານ, ຄິດກ່ຽວກັບຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈ. ເຮັດແບບນີ້ເປັນປະ ຈຳ ແລະ ສຳ ລັບສະຖານະການຕ່າງກັນ. ນີ້ແມ່ນປະສິດທິຜົນທີ່ສຸດຖ້າທ່ານເຮັດມັນທຸກໆມື້, ໂດຍສະເພາະໃນຕອນເຊົ້າ. ມັນອາດຈະຮູ້ສຶກໂງ່, ແຕ່ນັກກິລາໃຊ້ການເບິ່ງເຫັນເພື່ອພັດທະນາທັກສະຂອງເຂົາ, ສະນັ້ນເປັນຫຍັງເຈົ້າບໍ່?
- ເອົາໃຈໃສ່ທຸກໆຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນຮູ້ສຶກເປັນຈິງເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້. ຄິດກ່ຽວກັບຄວາມສຸກແລະຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈ. ເຈົ້າຢາກໄດ້ຍິນສຽງຫຍັງ? ເຈົ້າເຮັດຫຍັງ? ວິທີນັ້ນທ່ານຈະກຽມພ້ອມເມື່ອເຖິງເວລາ.
ປະຕິບັດທ່າທາງທີ່ດີ. ມີທ່າທາງທີ່ຊື່ສັດເຮັດໃຫ້ໂລກຮູ້ສຶກວ່າທ່ານ ໝັ້ນ ໃຈແລະຍອມຮັບຄົນອື່ນ. ບາງຄັ້ງພວກເຮົາໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວແບບທີ່ພວກເຮົາຮູ້ສຶກ - ດັ່ງນັ້ນຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກເປີດໃຈແລະເຂົ້າຫາໄດ້ງ່າຍ, ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຈະກົງກັບຄວາມຮູ້ສຶກນັ້ນ. ຮ່າງກາຍ ບັນຫາຂ້າງເທິງ!
- ນີ້ຈະ ເຈົ້າ ໃຈເຊັ່ນດຽວກັນ. ການຄົ້ນຄວ້າກ່າວວ່າທ່າທາງທີ່ດີ (ຫົວຂຶ້ນ, ບ່າໄຫລ່ແລະແຂນເປີດ) ເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາຮູ້ສຶກມີສິດ ອຳ ນາດ, ມີຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈໃນຕົວເອງແລະ - ສະຫລຸບແລ້ວ - ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຕຶງຄຽດ. ແລະທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງມີເຫດຜົນອີກຕໍ່ໄປ!
ຝຶກເວົ້າຢ່າງຈະແຈ້ງຕໍ່ຕົວເອງ. ສິ່ງນີ້ຈະຊ່ວຍຫລີກລ້ຽງຄວາມອາຍທີ່ອາດເກີດຂື້ນໃນການທີ່ທ່ານຕ້ອງໄດ້ເວົ້າຊ້ ຳ ກັບສິ່ງທີ່ທ່ານໄດ້ເວົ້າມາຍ້ອນຄວາມໂລບມາກຂອງທ່ານຫຼືເວົ້າລົມກັນຢ່າງງຽບໆ. ເຈົ້າຕ້ອງໄດ້ຍິນສຽງຂອງເຈົ້າເອງ! ແມ່ນແຕ່ຮັກມັນ.
- ບັນທຶກຕົວທ່ານເອງຄືກັບວ່າທ່ານ ກຳ ລັງລົມກັນຢູ່. ສຽງດັງເປັນຕາບໍ່ດີ, ແຕ່ທ່ານຈະສັງເກດເຫັນຮູບແບບ, ເວລາແລະເຫດຜົນທີ່ທ່ານອອກໂຮງຮຽນ, ເວລາທີ່ທ່ານສົມມຸດເວົ້າອອກສຽງແຕ່ຕົວຈິງແລ້ວບໍ່, ແລະໃນຕອນຕົ້ນທ່ານຈະຮູ້ສຶກຄືກັບນັກສະແດງ (ແລະເຮັດສິ່ງທີ່ນັກສະແດງເຮັດໃນ ປັດຈຸບັນ), ແຕ່ວ່າມັນຈະເປັນເຄ້ກເກົ່າ. ຮູ້ວ່າການປະຕິບັດເຮັດໃຫ້ມີນິໄສ!
ຢ່າປຽບທຽບຕົວເອງກັບຄົນອື່ນ. ທ່ານປຽບທຽບຕົວເອງກັບຄົນອື່ນຫຼາຍເທົ່າໃດ, ທ່ານກໍ່ຈະຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າທ່ານບໍ່ສາມາດແຂ່ງຂັນກັບພວກເຂົາໄດ້ແລະຍິ່ງເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກຢ້ານກົວ, ເຊິ່ງຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານຍິ່ງມີຄວາມອາຍ. ບໍ່ມີເຫດຜົນຫຍັງທີ່ຈະປຽບທຽບຕົວທ່ານເອງກັບຜູ້ອື່ນ - ແຕ່ຖ້າທ່ານເຮັດ, ໃຫ້ເຮັດຕົວຈິງ. ທຸກໆຄົນແມ່ນເນັ້ນ ໜັກ ກ່ຽວກັບບັນຫາຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈໃນຕົວເອງ.
- ຮ້າຍແຮງ. ຖ້າທ່ານມີ ໝູ່ ເພື່ອນຫຼືສະມາຊິກໃນຄອບຄົວທີ່ມີຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈແລະໃຊ້ຈ່າຍ, ໃຫ້ຖາມພວກເຂົາກ່ຽວກັບຫົວຂໍ້ນີ້. ພວກເຂົາອາດຈະເວົ້າບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຊັ່ນ: "ໂອ້, ຂ້ອຍເຮັດໃຫ້ມັນມີສະຕິທີ່ຈະເອົາຕົວຂ້ອຍຢູ່ບ່ອນນັ້ນ" ຫຼື "ຂ້ອຍເຄີຍເປັນຄົນຂີ້ຮ້າຍ. ຂ້ອຍຕ້ອງກຽມຕົວໃຫ້ພ້ອມແທ້ໆ.” ທ່ານພຽງແຕ່ຢູ່ໃນຂັ້ນຕອນຂອງຂະບວນການທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍກ່ວາບ່ອນທີ່ພວກເຂົາຢູ່.
ຄິດກ່ຽວກັບວິທີທີ່ທ່ານອອກຄໍາຄິດເຫັນທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່. ທຸກໆຄົນມີຂອງຂວັນຫລືຄຸນນະພາບພິເສດເພື່ອສະ ເໜີ ຕໍ່ໂລກ. ມັນອາດຈະເປັນສຽງດັງ, ແຕ່ມັນແມ່ນຄວາມຈິງ. ຄິດກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ທ່ານຮູ້, ສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້, ແລະສິ່ງທີ່ທ່ານບັນລຸໄດ້, ແທນທີ່ຈະກ່ວາການແກ້ໄຂຮູບລັກສະນະ, ການປາກເວົ້າ, ເຄື່ອງນຸ່ງຂອງທ່ານ. ຮັກສາຢູ່ໃນໃຈວ່າທຸກຄົນ, ເຖິງແມ່ນວ່າ ຄົນງາມ, ມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງກ່ຽວກັບຕົວເອງຫລືຊີວິດຂອງພວກເຂົາທີ່ພວກເຂົາບໍ່ມັກ. ບໍ່ມີເຫດຜົນສະເພາະໃດທີ່ທ່ານ ບັນຫາ ຄວນຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານອາຍໃນຂະນະທີ່ເຂົາເຈົ້າ ບັນຫາ ບໍ່ອາຍເຂົາເຈົ້າ.
- ເມື່ອທ່ານສຸມໃສ່ສິ່ງນີ້, ທ່ານຈະຮູ້ວ່າທ່ານມີພຽງພໍທີ່ຈະຈັດຫາກຸ່ມຫຼືສະຖານະການ. ຊັບພະຍາກອນແລະທັກສະຂອງທ່ານແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນເພື່ອປັບປຸງຫົວຂໍ້, ການສົນທະນາຫລືສະພາບການຕ່າງໆ. ຮູ້ແບບນີ້ແລ້ວ, ທ່ານຈະຮູ້ສຶກເວົ້າອອກມາຫຼາຍ.
ຈຳ ແນກຄຸນຄ່າແລະຈຸດແຂງຂອງສັງຄົມ. ພຽງແຕ່ຍ້ອນວ່າທ່ານບໍ່ແມ່ນຄົນບໍ່ມີເພດ; ຢູ່ໃນຫ້ອງ, ບໍ່ມີສຽງດັງທີ່ສຸດ, ຫຼືບໍ່ໄດ້ພັກກໍ່ບໍ່ໄດ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າທ່ານຂາດຄວາມເຂັ້ມແຂງທາງສັງຄົມ. ເຈົ້າເປັນຜູ້ຟັງທີ່ດີບໍ? ທ່ານມີຕາ ສຳ ລັບລາຍລະອຽດບໍ? ມັນເປັນໄປໄດ້ວ່າມັນເປັນສິ່ງທີ່ບໍ່ເຄີຍເກີດຂຶ້ນກັບທ່ານ, ສະນັ້ນນັ່ງກັບຄືນເປັນເວລາສອງວິນາທີ. ເຈົ້າສັງເກດໄດ້ດີກ່ວາຄົນທີ່ຢູ່ອ້ອມຂ້າງເຈົ້າບໍ? ອາດຈະເປັນ.
- ຈຸດແຂງຂອງທ່ານສາມາດເຮັດວຽກໄດ້ໃນຄວາມໂປດປານຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານເປັນຜູ້ຟັງທີ່ດີ, ທ່ານຄົງຈະສາມາດບອກໄດ້ວ່າມີຄົນມີບັນຫາຫຍັງແລະຢາກເປີດໃຈ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ. ໃນສະຖານະການນີ້, ແມ່ນ ນາງ ຜູ້ທີ່ ເຈົ້າ ຕ້ອງການ. ບໍ່ມີສິ່ງໃດທີ່ເປັນໄພຂົ່ມຂູ່ຕໍ່ສະຖານະການນີ້. ສະນັ້ນຖາມພວກເຂົາວ່າປັນຫາແມ່ນຫຍັງ! ທ່ານໄດ້ສັງເກດເຫັນອາຍນ້ ຳ ນ້ອຍອອກມາຈາກຫູຂອງພວກເຂົາ - ທ່ານສາມາດຢືມຫູຈາກທ່ານໄດ້ບໍ?
- ທຸກພາລະບົດບາດຕ້ອງເຕັມໄປໃນແຕ່ລະກຸ່ມສັງຄົມ. ທ່ານມີສະຖານທີ່, ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານບໍ່ເຫັນ. ບໍ່ມີໃຜດີກ່ວາຄົນອື່ນ - ຮູ້ວ່າສິ່ງໃດກໍ່ຕາມ, ຄຸນຄ່າຂອງທ່ານຈະສົມບູນແບບແບບເຄື່ອນໄຫວຂອງກຸ່ມ.
ຢ່າຕິດປ້າຍ. ສຳ ລັບບົດບັນທຶກ, ຄົນທີ່ນິຍົມບໍ່ພໍໃຈ. Extroverts ບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເປັນຄົນນິຍົມຫລືຄົນທີ່ມີຄວາມສຸກ, ແລະຄົນທີ່ຂີ້ອາຍບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເປັນຜູ້ແນະ ນຳ, ບໍ່ມີຄວາມສຸກຫລືເຢັນແລະຫ່າງໄກ. ເຊັ່ນດຽວກັບທີ່ທ່ານບໍ່ຕ້ອງການຕິດປ້າຍ, ບໍ່ຕ້ອງໃສ່ປ້າຍຄົນອື່ນ.
- ເດັກທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມໃນໂຮງຮຽນພະຍາຍາມເປັນມື້ນິຍົມທັງໃນແລະກາງເວັນເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມ. ພວກເຂົາພະຍາຍາມປະຕິບັດຕາມ, ເໝາະ ສົມແລະປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດ. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີ ສຳ ລັບພວກເຂົາ, ແຕ່ມັນບໍ່ໄດ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າພວກເຂົາມີຄວາມສຸກຫລືວ່າມັນຈະຢູ່ໄດ້. ການພະຍາຍາມແຂ່ງຂັນກັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ເບິ່ງຄືວ່າມັນບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ທ່ານຢູ່ໃສ. ທ່ານໄດ້ດີກວ່າໄປຕາມເສັ້ນທາງຂອງທ່ານເອງ - ເສັ້ນທາງມັດທະຍົມປາຍສິ້ນສຸດລົງໃນມື້ ໜຶ່ງ, ເສັ້ນທາງວິທະຍາໄລສິ້ນສຸດລົງໃນມື້ ໜຶ່ງ, ແລະແລ້ວແມ່ນຫຍັງ?

ວິທີທີ່ 3 ຂອງ 4: ພາກທີສາມ: ການເອົາຊະນະສະຖານະການທາງສັງຄົມ

ໄດ້ຮັບການແຈ້ງໃຫ້ຊາບ. ຖ້າທ່ານເຂົ້າຮ່ວມງານລ້ຽງໃນອາທິດ ໜ້າ, ມັນເປັນການດີທີ່ຈະກຽມຕົວດ້ວຍຫົວຂໍ້ຮ້ອນໆສອງສາມຫົວ. ລັດຖະບານຈະປິດອີກບໍ? ສຸດທ້າຍຂອງລາຍການໂທລະພາບທີ່ຖືກກະທົບ? ເຫດການສາກົນ? ອ່ານ. ວິທີນັ້ນ, ເມື່ອຫົວຂໍ້ຂຶ້ນມາ, ທ່ານຈະສາມາດມີສ່ວນຮ່ວມໃນການສົນທະນາ.
- ທ່ານບໍ່ໄດ້ມາທີ່ນີ້ເພື່ອສ້າງຄວາມປະທັບໃຈກັບຄວາມຮູ້ທີ່ລະອຽດແລະເລິກເຊິ່ງຂອງທ່ານ. ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງການເຂົ້າຮ່ວມ. ຄົນອື່ນ ໆ ບໍ່ຕ້ອງການຖືກຕັດສິນຫລືແນະ ນຳ, ດັ່ງນັ້ນ, ໃຫ້ມັນເບົາບາງລົງແລະເປັນມິດ. "ຜູ້ຊາຍຂ້ອຍງ່າຍໆ, ຂ້ອຍບໍ່ຢາກຢູ່ໃນເກີບຂອງ Boehner" ສາມາດຮັກສາການສົນທະນາຈາກການຢຸດ.
ຄິດເຖິງການສົນທະນາໃນແຕ່ລະໄລຍະ. ການພົວພັນທາງສັງຄົມສາມາດງ່າຍດາຍໄປຫາຈຸດ ໜຶ່ງ. ຖ້າທ່ານ ທຳ ລາຍການສົນທະນາທັງ ໝົດ ລົງເປັນຂັ້ນຕອນຂັ້ນພື້ນຖານແລະເຮັດໃຫ້ມັນເປັນຂອງທ່ານ, ທ່ານຈະພ້ອມທີ່ຈະມີການສົນທະນາກ່ຽວກັບ autopilot, ເຊິ່ງມັນມີຄວາມກົດດັນຫຼາຍ. ຄິດກ່ຽວກັບການສົນທະນາທັງ ໝົດ ເປັນສີ່ໄລຍະ:
- ຂັ້ນຕອນ ໜຶ່ງ ແມ່ນສາຍເປີດທີ່ລຽບງ່າຍ. ມັນເປັນການສົນທະນາທີ່ນ້ອຍທີ່ສຸດ.
- ໄລຍະສອງແມ່ນການແນະ ນຳ. ເວົ້າ ສຳ ລັບຕົວມັນເອງ.
- ໄລຍະສາມແມ່ນການຊອກຫາພື້ນທີ່ທົ່ວໄປ, ຫົວຂໍ້ທີ່ແນ່ນອນ ສຳ ລັບທ່ານທັງສອງເພື່ອລົມກັນ.
- ໄລຍະທີສີ່ແມ່ນຂໍ້ສະຫລຸບ. ຝ່າຍ ໜຶ່ງ ແຈ້ງໃຫ້ອີກຝ່າຍ ໜຶ່ງ ກ່ຽວກັບການຈາກໄປ, ສະຫຼຸບສັງລວມແລະຖ້າ ຈຳ ເປັນ, ແລກປ່ຽນຂໍ້ມູນ. "ດີ, ມັນແມ່ນການເວົ້າດີກັບທ່ານ - ຂ້ອຍບໍ່ເຄີຍຄິດກ່ຽວກັບວິທີ Walter. ນີ້ແມ່ນແຜນທີ່ຂອງຂ້ອຍ - ໃຫ້ມາປະຊຸມກັນອີກໃນໄວໆນີ້!”
ເລີ່ມການສົນທະນາ. ທ່ານຈື່ໂຄງການດີໆທີ່ທ່ານໄດ້ເຮັດ ສຳ ເລັດແລ້ວບໍ? ພູເຂົາທີ່ເຈົ້າປີນຂຶ້ນບໍ? ພະຍາດນັ້ນເຈົ້າເອົາຊະນະບໍ? ຖ້າທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ທຸກໆສິ່ງເຫຼົ່ານັ້ນ, ການສົນທະນານີ້ຈະເປັນລົມ. ການຕອບຮັບແບບສຸ່ມກ່ຽວກັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ທ່ານທັງສອງໄດ້ແບ່ງປັນຈະເລີ່ມຕົ້ນການສົນທະນາ - "ລົດເມຄັນນີ້ສະ ເໝີ ໄປ," ຫລື "ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງໄວ້ວາງໃຈກາເຟ ກຳ ລັງຈະມາ!" ຫຼື“ ທ່ານໄດ້ຮັບທ່ານ Mr. ເຫັນ Bosman ບໍ? ບໍ່ສາມາດເຊື່ອຖືໄດ້. " ພວກເຂົາຈະເອົາມັນຈາກນັ້ນ.
- ເພີ່ມລາຍລະອຽດເຂົ້າໃນ ຄຳ ຖະແຫຼງປະຖົມ. ເມື່ອມີຄົນຖາມທ່ານວ່າທ່ານອາໃສຢູ່ບ່ອນໃດ, ມັນງ່າຍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ການສົນທະນາກາຍເປັນຈຸດສຸດຍອດທີ່ ໜ້າ ຢ້ານກົວ. ແທນທີ່ຈະເວົ້າວ່າ "ໃນລະດູໃບໄມ້ປົ່ງ", ໃຫ້ເວົ້າວ່າ: "ໃນລະດູໃບໄມ້ຫຼົ່ນ, ຢູ່ຂ້າງຖ້ ຳ ເຂົ້າຈີ່ທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ນັ້ນ." ວິທີນັ້ນ, ບຸກຄົນນັ້ນມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຈະສະແດງຄວາມຄິດເຫັນແລະເຮັດໃຫ້ການສົນທະນາ ດຳ ເນີນຕໍ່ໄປ. ແທນທີ່ຈະ "ໂອ້ຍ, ຍິ່ງໃຫຍ່," ພວກເຂົາຈະເວົ້າວ່າ, "ໂອ້ພະເຈົ້າຂອງຂ້ອຍ, ເຈົ້າໄດ້ລອງຊັອກໂກແລັດຂອງພວກເຂົາແລ້ວບໍ?!"
ອົບອຸ່ນ. ໃນເວລາທີ່ທ່ານຢູ່ໃນງານລ້ຽງ, ທ່ານສາມາດຈັດງານລ້ຽງອີກຄັ້ງ ໜຶ່ງ ການສົນທະນາແບບດຽວກັນ ມີ. ສຸມໃສ່ຄົນ ໜຶ່ງ ຫລືສອງຄົນໃນເວລາດຽວກັນແລະປະຕິບັດຄວາມເພີດເພີນແລະຄວາມມ່ວນຊື່ນໃນສັງຄົມດຽວກັນຈົນກວ່າທ່ານຈະໄດ້ຮັບການແຂວນຄໍຂອງມັນແລະປະຕິບັດບໍ່ສະບາຍ. ຈາກນັ້ນກັບໄປຫາຄົນທີ່ມ່ວນກັບລົມກັບ. ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານສາມາດເລີ່ມຕົ້ນການສົນທະນາທີ່ແທ້ຈິງຈາກ scratch.
- ເລີ່ມຕົ້ນໄດ້ໄວສະນັ້ນການສົນທະນາແຕ່ລະຄັ້ງໃຊ້ເວລາພຽງສອງສາມນາທີ. ສິ່ງນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານກົດດັນແລະອາດຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານບໍ່ຮູ້ສຶກກັງວົນໃຈ - ເມື່ອສິ້ນສຸດ 120 ວິນາທີ, ມັນບໍ່ ໜ້າ ຢ້ານກົວ. ຈາກນັ້ນທ່ານສາມາດສຸມໃສ່ເວລາແລະ ກຳ ລັງຂອງທ່ານໃຫ້ກັບຄົນທີ່ທ່ານຕ້ອງການເປັນເພື່ອນກັບ. ແທ້ຈິງແລ້ວ, ມັນມີຄວາມ ໝາຍ ທີ່ສຸດ ສຳ ລັບເວລາແລະຊັບພະຍາກອນຂອງທ່ານ!
ເບິ່ງແລະປະຕິບັດໃນແບບທີ່ຄົນຮູ້ວ່າທ່ານເປັນຄົນທີ່ເຂົ້າຫາໄດ້ງ່າຍ. ສະແດງທັດສະນະຄະຕິທີ່ເປີດເຜີຍ, ເປັນມິດກັບພາສາຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າແຂນຂອງທ່ານບໍ່ຖືກຂ້າມ, ຫົວຂອງທ່ານລຸກຂຶ້ນແລະມືຂອງທ່ານແມ່ນບໍ່ເສຍຄ່າ. ບໍ່ມີໃຜຈະຢາກລົມກັບທ່ານຖ້າທ່ານສຸມໃສ່ເກມຂອງ Candy Crush ຢ່າງສົມບູນ. ພວກເຂົາເປັນຄົນສຸພາບ!
- ຄິດເຖິງຄົນທີ່ທ່ານຢາກເຂົ້າຫາ. ຮ່າງກາຍແລະ ໜ້າ ຂອງພວກເຂົາເວົ້າຫຍັງ? ຕອນນີ້ຄິດກ່ຽວກັບຄົນທີ່ທ່ານບໍ່ຢາກເຂົ້າຫາ. ແນວໃດກ່ຽວກັບດຽວນີ້ - ມັນຈະຕົກຢູ່ບ່ອນໃດ?
ຍິ້ມແລະເຮັດຕາ. ຮອຍຍິ້ມທີ່ລຽບງ່າຍຂອງຄົນແປກ ໜ້າ ສາມາດເຮັດໃຫ້ວັນຂອງເຈົ້າສົດໃສ, ແລະມັນກໍ່ຈະເຮັດໃຫ້ວັນຂອງພວກເຂົາສົດໃສຄືກັນ! ການຍິ້ມແຍ້ມແຈ່ມໃສແມ່ນວິທີທີ່ດີໃນການຮັບຮູ້ຄົນອື່ນແລະມັນສ້າງຄວາມປະທັບໃຈທີ່ດີທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນການສົນທະນາກັບຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ, ຄົນແປກ ໜ້າ ຫລື ໝູ່ ເພື່ອນ. ທ່ານສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າທ່ານບໍ່ມີອັນຕະລາຍ, ເປັນມິດແລະເປີດໃຈໃນການສົນທະນາ.
- ມະນຸດແມ່ນມະນຸດສັງຄົມ. ການເບິ່ງທີ່ງ່າຍໆຂອງນັກໂທດໃນການກັກຂັງດ່ຽວຈະພິສູດໄດ້. ທຸກໆຄົນຂອງພວກເຮົາ ກຳ ລັງຊອກຫາການພົວພັນແລະການຢັ້ງຢືນຄືນ ໃໝ່. ທ່ານບໍ່ບັງຄັບຕົວທ່ານເອງໃນວັນເວລາຂອງພວກເຂົາ - ທ່ານເຮັດໃຫ້ມັນມີຊີວິດຊີວາ, ດີຂື້ນ, ດີກວ່າເກົ່າ.
ຄິດກ່ຽວກັບຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານຢູ່ໃນກຸ່ມຄົນ (ຫລືແມ່ນແຕ່ຄົນດຽວ) ທ່ານອາດຈະຖືກຈັບໃນຄວາມຄິດທີ່ ໜ້າ ອາຍບາງຢ່າງ. ນັ້ນແມ່ນເລື່ອງປົກກະຕິໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນ. ຖ້າທ່ານຮູ້ວ່າຕົວເອງກັງວົນໃຈ, ໃຫ້ຖາມທ່ານດ້ວຍ ຄຳ ຖາມເຫຼົ່ານີ້:
- ຂ້ອຍຫາຍໃຈບໍ? ຖ້າທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ລົມຫາຍໃຈຊ້າລົງ, ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຈະຜ່ອນຄາຍໂດຍອັດຕະໂນມັດ.
- ຂ້ອຍສະບາຍໃຈບໍ? ຖ້າທ່ານບໍ່ໄດ້, ໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຢູ່ໃນສະພາບທີ່ສະບາຍກວ່າ.
- ຂ້ອຍເປີດບໍ? ທ່ານສາມາດເອົາສັນຍານຈາກການຕັ້ງ ຕຳ ແໜ່ງ ຂອງທ່ານເອງ. ການເປີດກວ້າງສາມາດປ່ຽນວິທີທີ່ຄົນອື່ນເຫັນທ່ານເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງກຸ່ມ.

ວິທີທີ 4 ຂອງ 4: ພາກທີສີ່: ທ້າທາຍຕົວເອງ

ຕັ້ງເປົ້າ ໝາຍ ໃຫ້ຕົວເອງ. ມັນບໍ່ພຽງພໍທີ່ຈະຄິດ: ຂ້ອຍຈະໄປທີ່ນັ້ນແລະຈະບໍ່ອາຍ! ນັ້ນບໍ່ແມ່ນເປົ້າ ໝາຍ ທີ່ແນ່ນອນ - ນັ້ນຄື ຄຳ ເວົ້າທີ່ວ່າ "ຂ້ອຍຢາກເປັນຄົນທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່." ແນວໃດ ເຮັດ ເຈົ້າວ່າ? ທ່ານຄວນມີເປົ້າ ໝາຍ ທີ່ສາມາດປະຕິບັດໄດ້ເຊັ່ນ: ເວົ້າລົມກັບຄົນແປກ ໜ້າ ຫລືເລີ່ມຕົ້ນການສົນທະນາກັບຊາຍງາມຫຼືຍິງທີ່ທ່ານຮູ້. (ພວກເຮົາຈະເວົ້າເຖິງການກະ ທຳ ເຫຼົ່ານີ້ໃນພາກຕໍ່ໄປ.)
- ສຸມໃສ່ບັນດາຜົນງານນ້ອຍໆ, ປະ ຈຳ ວັນ, ຈາກນັ້ນຄ່ອຍໆກາຍເປັນຄົນທີ່ມີຄວາມກ້າຫານ. ເຖິງແມ່ນວ່າການຖາມຄົນແປກ ໜ້າ ສຳ ລັບເວລາກໍ່ອາດຈະເປັນວຽກທີ່ ໜ້າ ຢ້ານກົວ. ຢ່າຂຽນໂອກາດນ້ອຍໆເຫລົ່ານີ້ໃຫ້ເປັນລົມ - ພວກມັນໃຫຍ່ຫລາຍ! ໃນໄວໆນີ້ທ່ານຈະສາມາດກຽມພ້ອມທີ່ຈະສົນທະນາກັບກຸ່ມໃຫຍ່ໆຂອງປະຊາຊົນ. ເອົາງ່າຍໆດຽວນີ້!
ຊອກຫາສິ່ງທີ່ສະດວກສະບາຍ ສຳ ລັບທ່ານ. ເວົ້າກົງໆ, ເຕັ້ນເຕັ້ນກັບ rave, ຫຼືດື່ມຕະຫຼອດຄືນຢູ່ທີ່ສະໂມສອນອາດຈະບໍ່ແມ່ນ ສຳ ລັບເຈົ້າ - ມັນບໍ່ມີຫຍັງກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມອາຍ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຕັດແຕ່ງເລັບຕີນຂອງແມ່ເຖົ້າ, ໃຫ້ຟັງ. ຢ່າພະຍາຍາມເອົາຊະນະຄວາມຂີ້ອາຍຂອງທ່ານໃນສະພາບແວດລ້ອມທີ່ທ່ານບໍ່ສາມາດເປັນຄົນຊອບ ທຳ. ມັນຈະບໍ່ເຮັດວຽກ.
- ທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເຮັດໃນສິ່ງທີ່ທຸກຄົນ ກຳ ລັງເຮັດຢູ່. ແລະຖ້າທ່ານເຮັດ, ທ່ານຈະບໍ່ຕິດມັນ, ທ່ານຈະບໍ່ພົບຄົນທີ່ທ່ານມັກແລະຄ້າຍຄືກັບທ່ານ. ເປັນຫຍັງເສຍເວລາຂອງທ່ານ? ຖ້າສະຖານະການແຖບບໍ່ແມ່ນ ສຳ ລັບທ່ານ, ນັ້ນແມ່ນທັງ ໝົດ. ຝຶກທັກສະທາງສັງຄົມຂອງທ່ານໃນເຮືອນກາເຟ, ໃນງານຊຸມນຸມນ້ອຍໆ, ຫລືຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກ. ມັນສາມາດໃຊ້ໄດ້ກັບຊີວິດຂອງທ່ານຫລາຍຂື້ນ.
ຝຶກຕົວເອງໃນສະຖານະການທີ່ບໍ່ສະບາຍ. ສະບາຍດີ, ສະນັ້ນພວກເຮົາບໍ່ຕ້ອງການໃຫ້ທ່ານຢູ່ໃນສະຖານທີ່ທີ່ທ່ານເຊື່ອງຢູ່ແຈ, ບີບຕົວທ່ານໃຫ້ບິດເບືອນຄວາມເຈັບປວດທາງສັງຄົມ, ແຕ່ວ່າທ່ານຄວນເອົາຕົວທ່ານເອງຢູ່ໃນສະພາບແວດລ້ອມທີ່ທ່ານພຽງແຕ່ເປັນບາດກ້າວ ໜຶ່ງ ຫຼືສອງອັນທີ່ທ່ານຕ້ອງການ. ທ່ານຈະເຕີບໃຫຍ່ຂະ ໜາດ ໃດອີກ?
- ເລີ່ມຕົ້ນຢູ່ເທິງສຸດຂອງບັນຊີຂອງທ່ານ, ຈື່ບໍ່? ມັນສາມາດສົນທະນາກັບເດັກຍິງຮ້ານ, ຢຸດຢູ່ບ່ອນຈອດລົດເມຖາມຫາເວລາ, ຫລືຈັບມືກັບຜູ້ຊາຍທີ່ມີບູດຢູ່ໃກ້ທ່ານ. ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນບໍ່ດີໃນການເຊີນ (ທ່ານຄິດວ່າເປັນຫຍັງ? ເປັນຫຍັງພວກເຂົາຄືກັນກັບທ່ານ), ແຕ່ວ່າໂອກາດ ສຳ ລັບການສົນທະນາກໍ່ມີ.
ແນະ ນຳ ຕົວເອງໃຫ້ເປັນຄົນ ໃໝ່ ທຸກໆມື້. ມັນງ່າຍທີ່ຈະເວົ້າກັບຄົນແປກ ໜ້າ ເລື້ອຍໆ, ຢ່າງ ໜ້ອຍ ກໍ່ໄລຍະສັ້ນໆ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງ ໝົດ, ທ່ານອາດຈະບໍ່ເຫັນພວກເຂົາອີກແລ້ວ, ດັ່ງນັ້ນໃຜສົນໃຈສິ່ງທີ່ພວກເຂົາຄິດເຖິງທ່ານ? ຊາຍຄົນນັ້ນຢູ່ໃນຖະ ໜົນ ຍ່າງໄປຮອດບ່ອນຈອດລົດເມ. ພະຍາຍາມຕິດຕໍ່ຕາກັບລາວແລະຍິ້ມ. ມັນເປັນເວລາ 3 ວິນາທີຂອງເວລາຂອງທ່ານ!
- ຍິ່ງເຈົ້າເຮັດສິ່ງນີ້ຫລາຍເທົ່າໃດ, ຍິ່ງເຈົ້າຈະພົບກັບຄົນທີ່ຍອມຮັບແລະເປັນມິດ. ເທື່ອ ໜຶ່ງ ໃນໄລຍະ ໜຶ່ງ, ທ່ານຈະແລ່ນເຂົ້າໄປໃນຄວາມອິດສະຫຼະທີ່ເປັນຕາຢ້ານແລະສົງໄສວ່າເປັນຫຍັງທ່ານຍິ້ມໃສ່ລາວ - ພຽງແຕ່ຄິດເຖິງລາວວ່າມັນເປັນສິ່ງທີ່ມ່ວນຊື່ນທີ່ຈະລັງເລໃຈ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ຮອຍຍິ້ມເຮັດໃຫ້ຄົນສົງໄສວ່າເປັນຫຍັງທ່ານຍິ້ມ - ຕອນນີ້ທ່ານເຂົ້າໄປໃນຫົວຂອງພວກເຂົາແທນທີ່ຈະເປັນທາງອື່ນ!
Expose ຕົວທ່ານເອງ. ສົນທະນາກັບຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ທີ່ທ່ານມັກຈະບໍ່ຄິດຢາກຈະລົມ ນຳ. ພະຍາຍາມຊອກຫາຄົນທີ່ສົນໃຈຄວາມສົນໃຈ ໜຶ່ງ ຫຼືຫຼາຍຢ່າງກັບທ່ານແລະວາງແຜນທີ່ຈະລົມກັບພວກເຂົາ. ໃນບາງຈຸດຫລືຈຸດອື່ນ, ທ່ານຈະເຫັນຕົວເອງຢູ່ຕໍ່ ໜ້າ ກຸ່ມ. ເຫັນດີກັບ ຄຳ ຖະແຫຼງພື້ນຖານທີ່ສຸດ (ຫລືສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຄົນອື່ນ). ເຂົ້າຮ່ວມ. ມັນເປັນວິທີດຽວທີ່ຈະເຕີບໃຫຍ່.
- ສິ່ງນີ້ຈະງ່າຍຂື້ນກັບເວລາ. ຈື່ໄດ້ບໍວ່າການຂີ່ລົດຖີບຫຼືການຂີ່ລົດຖີບຍາກໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນ? ມັນກໍ່ຄືກັນກັບການພົວພັນທາງສັງຄົມ, ທ່ານບໍ່ເຄີຍມີການປະຕິບັດຫຼາຍເທື່ອ. ຫຼັງຈາກທີ່ໃນຂະນະທີ່ທ່ານທັງຫມົດຈະຢູ່ທີ່ນັ້ນ ໄດ້, ໄດ້ເຮັດ. ບໍ່ມີຫຍັງທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານໄລຍະ ໜຶ່ງ. Hoera!
ຂຽນຄວາມ ສຳ ເລັດຂອງທ່ານແລະ ດຳ ເນີນຕໍ່ໄປ. ໃນປື້ມບັນທຶກນັ້ນບ່ອນທີ່ທ່ານມີລາຍຊື່ຂອງແຮງຈູງໃຈຂອງທ່ານ, ໃຫ້ຂຽນຄວາມ ສຳ ເລັດຂອງທ່ານໃນນັ້ນ. ການເຫັນຄວາມກ້າວ ໜ້າ ທີ່ທ່ານໄດ້ເຮັດແມ່ນແຮງຈູງໃຈທີ່ດີທີ່ຈະກ້າວໄປຂ້າງ ໜ້າ. ໃນສອງສາມອາທິດທ່ານຈະປະຫລາດໃຈກັບການຄວບຄຸມທີ່ທ່ານ ກຳ ລັງປະຕິບັດແລະມັນຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານ ໝັ້ນ ໃຈວ່າສິ່ງນີ້ເປັນສິ່ງທີ່ເຮັດໄດ້. ຫນ້າຫວາດສຽວ!
- ບໍ່ມີ ກຳ ນົດເວລາ ສຳ ລັບສິ່ງນີ້. ສຳ ລັບບາງຄົນມັນຈະບໍ່ເກີດຂື້ນຈົນກ່ວາເງິນກ້ອນ ໜຶ່ງ ຂອງເຂົາເຈົ້າຫຼຸດລົງແລະພວກເຂົາກໍ່ຈະໄດ້ຮັບມັນທັນທີ. ສຳ ລັບຄົນອື່ນມັນແມ່ນເສັ້ນທາງຊ້າທີ່ໃຊ້ເວລາ 6 ເດືອນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມມັນໃຊ້ເວລາດົນ, ມັນບໍ່ສໍາຄັນ. ໄວ້ວາງໃຈຕົວທ່ານເອງ. ທ່ານຈະໄປທີ່ນັ້ນ.

ຄຳ ແນະ ນຳ

ຢ່າລືມຄວາມອາຍແມ່ນຄວາມຮູ້ສຶກ ບໍ່ ລັກສະນະບຸກຄະລິກກະພາບຖາວອນ. ທ່ານມີ ອຳ ນາດທີ່ຈະປ່ຽນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຂີ້ອາຍຜ່ານຄວາມຢາກແລະການກະ ທຳ.
ພຽງແຕ່ຮູ້ວ່າເກືອບທຸກຄົນອາຍໃນລະດັບໃດ ໜຶ່ງ. ຄວາມແຕກຕ່າງແມ່ນລະດັບຂອງຄວາມອາຍ. ທ່ານສາມາດເພີ່ມຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈຂອງທ່ານໂດຍການຝຶກທັກສະໃນການສົນທະນາແລະມີຫົວຂໍ້ ໃໝ່ ເພື່ອສົນທະນາ.
ຄວາມຢ້ານກົວແລະຄວາມຕື່ນເຕັ້ນແບ່ງປັນເຄມີແລະ adrenaline ດຽວກັນ. ຖ້າທ່ານສຸມໃສ່ແງ່ມຸມໃນແງ່ບວກຂອງເຫດການ, ການປາກເວົ້າ, ກິດຈະ ກຳ ແລະອື່ນໆແລະຄິດເຖິງຄວາມຕຶງຄຽດຂອງທ່ານວ່າເປັນການຄາດເດົາ, ທ່ານສາມາດຫັນຄວາມຢ້ານກົວຂອງທ່ານມາເປັນການເຕະເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ທ່ານເພີດເພີນກັບການຫລອກລວງຂອງທ່ານ. ຫຼາຍຄົນທີ່ແຜ່ຂະຫຍາຍ, ເວົ້າຢ່າງຈິງຈັງຈັດການກັບຄວາມເຄັ່ງຕຶງຫຼາຍໃນສະຖານະການສາທາລະນະຄືກັບທີ່ທ່ານເຮັດ, ແຕ່ພວກເຂົາຕີຄວາມ ໝາຍ ວ່າມັນຕື່ນເຕັ້ນແລະແບ່ງປັນໃຫ້ຄົນອື່ນຟັງ. ຂັ້ນຕອນຂອງຄວາມຢ້ານກົວສາມາດຫາຍໄປໃນການປະຕິບັດທີ່ມີຮູບດາວເມື່ອທ່ານປ່ຽນມັນເຂົ້າໄປໃນສິ່ງທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກ.
ໃຫ້ເວລາເວົ້າລົມກັບຕົວເອງ. ການເວົ້າຊ້າໆເຮັດໃຫ້ທ່ານມີເວລາຫຼາຍກວ່າທີ່ຈະຄິດກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຄວນເວົ້າ, ແຕ່ຍັງມີເວລາທີ່ຈະເພີ່ມນ້ ຳ ໜັກ ໃສ່ ຄຳ ເວົ້າຂອງທ່ານ.
ຢ່າຢ້ານທີ່ຈະຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານວິຊາຊີບ: ການໃຫ້ ຄຳ ປຶກສາເປັນກຸ່ມ, ການໃຫ້ ຄຳ ປຶກສາແລະການປິ່ນປົວແຕ່ລະຄົນສາມາດ ນຳ ທ່ານໄປໄດ້ດົນ. ບາງຄັ້ງມັນບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນຕາອາຍແລະມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຮັບຮູ້ເລື່ອງນັ້ນ. ຄວາມກັງວົນກັງວົນໃນສັງຄົມມັກຈະຖືກຄິດວ່າເປັນ ຄວາມອາຍທີ່ສຸດ, ສະນັ້ນໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານຮູ້ສິ່ງທີ່ທ່ານມີ.
ອາສາສະ ໝັກ ຫລືເຂົ້າຮ່ວມສະໂມສອນຫລືກຸ່ມສັງຄົມ! ເຂົ້າຮ່ວມກຸ່ມທີ່ສົນໃຈທ່ານແລະທ່ານຈະໄດ້ພົບກັບຄົນທີ່ມີຄວາມສົນໃຈຮ່ວມກັນ. ນີ້ແມ່ນວິທີການທີ່ດີທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຫມູ່ເພື່ອນ.
ເອົາຊະນະຂັ້ນຕອນທີ່ ໜ້າ ຢ້ານກົວໂດຍການຈິນຕະນາການວ່າທ່ານເປັນຄົນອື່ນ, ເຊັ່ນວ່ານັກສະເຫຼີມສະຫຼອງທີ່ທ່ານມັກ. ຈິນຕະນາການຕົນເອງວ່າເປັນຄົນນັ້ນຈົນກວ່າທ່ານຈະຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈໃນເວທີ.
ສ້າງບັນຊີລາຍຊື່ຂອງສິ່ງທີ່ທ່ານມັກກ່ຽວກັບຕົວທ່ານເອງແລະຕິດມັນໃສ່ຝາຂອງທ່ານ. ມັນສາມາດໃຫ້ຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈແກ່ທ່ານກ່ອນທີ່ທ່ານຈະອອກຈາກປະຕູ.
ບໍ່ມີຫຍັງຜິດປົກກະມີຄວາມອາຍ, ແຕ່ວ່າມັນບໍ່ມີຫຍັງຜິດປົກກະຕິກັບການເວົ້າຫຍາບຄາຍ!

ຄຳ ເຕືອນ

ຖ້າທ່ານຮູ້ວ່າເປັນຄົນຂີ້ອາຍໃນບັນດາຄອບຄົວແລະ ໝູ່ ເພື່ອນຂອງທ່ານ, ຈົ່ງລະວັງການເວົ້າທີ່ບໍ່ມີອັນຕະລາຍ. ບາງຄົນອາດຈະຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍໃຈກັບການຂູດຮີດຂອງທ່ານທີ່ບໍ່ ເໝາະ ສົມກັບ ໝວດ ໝູ່ ທີ່ເຂົາເຈົ້າຕັ້ງໃຈໄວ້. ບໍ່ສົນໃຈພວກເຂົາ. ມັນ ໝາຍ ຄວາມວ່າດີ, ແຕ່ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ພວກເຂົາຢ້ານທ່ານກັບເຂົ້າໄປໃນຫອຍຂອງທ່ານ!
ບາງຄັ້ງຄວາມອັບອາຍແມ່ນເວທີ - ຫຼາຍຄົນພັດທະນາຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈແລະຜິດພາດກັບອາຍຸ. ຢ່າພະຍາຍາມປ່ຽນແປງຕົວເອງເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າມັນເຮັດໃຫ້ທ່ານບໍ່ພໍໃຈແທ້ໆ, ທ່ານສາມາດເຕີບໃຫຍ່ອອກຈາກມັນໄດ້ທັນເວລາ.